Dermaplaning, cilt bakımının popüler bir yöntemi olup, sivilce izleri gibi cilt kusurlarının giderilmesine yardımcı olduğu iddia edilen minimal invaziv bir prosedürdür. Bu yöntemi kullanarak, daha genç ve sağlıklı bir cilt ortaya çıkarma amacı güdülmektedir. Bu yazıda, dermatolog Dr. Anna Guanche, estetisyen Kerry Benjamin ve plastik cerrah Dr. Andrew Ordon’un görüşlerine dayanarak, dermaplaningin sivilce izleri üzerindeki etkilerini ve kullanımını inceleyeceğiz.
Dermaplaning Nedir?
Dr. Anna Guanche’ye göre, dermaplaning, hasar görmemiş cildi ortaya çıkarmaya yardımcı olur ve cilt kusurlarının, özellikle sivilce izlerinin görünümünü azaltabilir. Bu kozmetik prosedür, cildin üst katmanlarını nazikçe tıraş ederek gerçekleşir, böylece daha genç ve sağlıklı bir cilt ortaya çıkar.
Nasıl Çalışır?
Plastik cerrah Dr. Andrew Ordon’a göre, dermaplaning, cildi eksfoliye ederek ve dış tabakayı kaldırarak çalışır. Bu işlem, dermisin üst katmanındaki düzensiz yara izlerinden sorumlu olan kolajen demetlerini parçalar ve aynı zamanda daha fazla kolajen üretimini uyararak onarım sürecini başlatır. Ancak, Dr. Ordon uyarıyor ki, dermaplaning sivilce izlerini tamamen ortadan kaldırmayabilir ve etkinliği kişisel faktörlere bağlı olarak değişebilir.
Kimin İçin Uygundur?
Dermaplaning, genellikle tüm cilt tipleri için güvenli kabul edilir. Koyu ten tonları dahil olmak üzere herkes bu prosedürü uygulayabilir. Dr. Ordon’a göre, dermaplaning özellikle koyu ciltler için etkili olabilir, çünkü cildin donuk görünmesine neden olabilen koyu renkli tüyleri anında yok eder. Ayrıca, dermaplaningin sivilce izlerinden donuk, kuru ve güneşten zarar görmüş cilde kadar çeşitli cilt sorunlarına çözüm olabileceğini belirtiyor.
Derma Rulosuyla Sivilce İzleri Tedavisi
Sivilce izlerini tedavi etmek için derma rulosu kullanmak da bir seçenektir. Evde kullanılabilir bir cihaz olan derma rulosu, ufak iğnelerle kaplı bir tambur şeklinde gelir. Ancak, kullanmadan önce dikkate almanız gereken bazı önemli adımlar bulunmaktadır.
Nasıl Kullanılır?
Dr. Ordon, derma rulosu kullanmadan önce yüzünüzü dikkatlice temizlemenizi ve kurulamanızı öneriyor. Ardından, derma rulosunu 45 derecelik bir açıyla tutarak, yumuşak ve hafif darbelerle kullanmalısınız. Aşırı baskıdan kaçınmalı ve her zaman tüylerin uzama yönünde hareket etmelisiniz.
Tedaviyi Güçlendirmek İçin İpuçları
Derma rulosu tedavisini daha etkili hale getirmek için, temizledikten sonra hyaluronik asit, kök hücreler veya peptitler gibi kolajen artırıcı bir serum uygulayabilirsiniz. Bu, mikro iğneleme işleminden elde edilen avantajları maksimize edebilir ve cildinizin daha hızlı iyileşmesine katkıda bulunabilir.
Riskler ve Yan Etkiler
Aktif sivilce, sedef hastalığı, egzama veya iltihaplı cilt gibi durumlarınız varsa, derma rulosu kullanmaktan kaçınmalısınız. Ayrıca, cildinizi temiz ve sterilize edilmiş bir derma rulosu ile işleme tabi tutmalısınız. Herhangi bir endişeniz veya belirsizliğiniz varsa, bir cilt bakım uzmanına danışmak en iyisidir.
Dermaplaning ve Mikrodermabrazyon Karşılaştırması
Dermaplaning ve mikrodermabrazyon, cilt bakımında benzer sonuçlar elde etmeye yönelik iki farklı yöntemdir. Dermatolog Dr. Anna Guanche’ye göre, mikrodermabrazyon, cildin üst katmanını makine kullanarak kaldıran bir eksfoliasyon yöntemidir. Öte yandan, dermaplaning, cerrahi bir neşter veya ustura kullanarak cildin üst katmanlarını tıraş etmeyi amaçlar.
Cilt Hassasiyeti
Dr. Ordon’a göre, dermaplaning genellikle daha yumuşak bir prosedürdür ve hassas ciltlere daha uygun olabilir. Mikrodermabrazyon ise daha aşındırıcı olabilir, bu nedenle cilt hassasiyetinizi göz önünde bulundurmalısınız.
Cilt Tipi
Cilt tipinize göre seçim yapmak önemlidir. Yağlı veya akneye yatkın ciltler için mikrodermabrazyon daha uygun olabilir, çünkü gözenekleri açabilir ve sivilce görünümünü azaltabilir. Dermaplaning ise kuru veya donuk cilde sahip olanlar için daha faydalı olabilir.
Tedavi Derinliği
Mikrodermabrazyon, dermaplaningden daha agresif olabilir ve cildin daha derinlerine nüfuz edebilir. Derin sivilce izleriniz varsa, mikrodermabrazyon daha etkili sonuçlar sağlayabilir.
Sonuç: Dermaplaning Evde Güvenli Mi?
Derma silindirleri evde kullanıma uygun olsa da, derma rulosu ile işlem yapmayı düşünüyorsanız, Dr. Guanche bir uzmana gitmenizi öneriyor. Yüzünüzde keskin bir bıçak kullanmanın her zaman risk içerdiğini ve ciddi bir cilt enfeksiyonuna neden olabileceğini vurguluyor. Öte yandan, Dr. Ordon, uygun önlemlere uyulduğu sürece evde derma rulosu kullanmanın güvenli olabileceğini belirtiyor. Ancak, teknikleri, riskleri ve araçları öğrenmek için kapsamlı bir araştırma yapmalısınız ve herhangi bir belirsizlik durumunda bir cilt bakım uzmanından yardım almalısınız.
Son Tavsiye: Dermaplaning, sivilce izleri için etkili bir çözüm olabilir, ancak herkesin cilt tipi farklıdır. İşlem öncesinde bir uzmana danışmak ve doğru teknikleri uygulamak önemlidir. Evde derma rulosu kullanacaksanız, kaliteli bir ürün seçmek ve hijyen kurallarına uygun olarak kullanmak önemlidir. Cildinizin sağlığını ön planda tutarak, istediğiniz sonuçlara güvenli bir şekilde ulaşabilirsiniz.
Gazlı içecekler, meyve suları, kızarmış ve yağlı yiyecekler, şekerli besinlerden, işlenmiş gıdalardan uzak durun. Bu yiyecekler sivilceyi tetikleyen nedenlerdendir.
Yüzünüze dokunmayın.
Yeterli su için.
Daha az süt için. Süt testosteron ve androjen hormonlarını uyararak sivilcelere yol açabilmektedir.
Yeşil çay serbest radikallerle mücadele eden antioksidanlar yönünden zengindir. Sağlıklı bir cilt için çay tercihinizi yeşil çaydan yana kullanın.
Bol sebze ve meyve tüketin.Günde 5 porsiyon meyve sebze yer, işlenmiş gıdalardan uzak durursanız, sivilce derdinden kurtulabilirsiniz.
Haftada en az iki kez balık tüketin, somon, sardalye oldukça faydalıdır.
Yeşil sebzeler özellikle ıspanak ve roka sizin için harika bire
Yüzünüzü çok sık yıkamayın. Fazla yıkanılan yüz kurur ve daha fazla yağ üretmeye başlar, iş sivilce ile neticelenir.
Omega 3 içeren gıdalarla beslenin. Bu gıdalar sağlıklı yağlar barındırırlar ve iltihapla savaşıp sağlıklı hücrelerin çoğalmasını sağlarlar.
Probiyotik yiyecekler tüketin. Probiyotikler sağlıklı cildin anahtarı besinlerdir.
Çuha çiçeği yağı omega 6 içeren, anti-enflamatuar özelliklere sahip bir yağdır.
