Kadınlar Kulübü

Etiket: sık idrara çıkma

  • Kadınlarda Sık İdrara Çıkmanın 4 Nedeni ve 5 Önlenme Yolu

    Kadınlarda Sık İdrara Çıkmanın 4 Nedeni ve 5 Önlenme Yolu

    Kadınlarda sık idrara çıkma nedenleri ve görülme sıklığına dair bilgi edinin. Sağlıklı yaşam için önerileri keşfedin.

    Kadınların sağlığı, yaşamın farklı dönemlerinde çeşitli zorluklarla karşılaşabileceği dinamik bir süreçtir. Bu süreçlerden biri de sık idrara çıkma durumudur. Günlük rutinleri etkileyebilecek bu rahatsızlık, genellikle altında yatan bazı temel sebepleri barındırır. Bu yazıda, kadınlarda sık idrara çıkmanın yaygın nedenlerini anlamaya ve bu durumu nasıl önleyebileceğimize odaklanacağız. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve bu tür rahatsızlıklardan korunmak için izlenebilecek adımları keşfetmeye davetlisiniz.

    Kadınlarda Sık İdrara Çıkmanın 4 Nedeni ve 5 Önlenme Yolu

    Kadınların yaşamları boyunca karşılaşabilecekleri sağlık sorunlarından biri de sık idrara çıkmadır. Sık idrara çıkma, günlük rutininizi etkileyebilecek rahatsız edici bir durumdur. Bu yazıda, kadınlarda sık idrara çıkmanın yaygın nedenlerini ve nasıl önlenebileceğini inceleyeceğiz.

    Kadınlarda Sık İdrara Çıkma
    Kadınlarda Sık İdrara Çıkma

    Kadınlarda Sık İdrara Çıkmanın Nedenleri

    1. İdrar Yolu Enfeksiyonları (İYE): Kadınlarda en sık görülen idrar yolu enfeksiyonları, sık idrara çıkma hissi, yanma ve ağrı gibi belirtilere yol açabilir. Bu enfeksiyonlar, idrar yolunda bakteri üremesi sonucu meydana gelir ve sık idrara çıkmaya neden olabilir.
    2. Mesane İrritasyonu: Bazı yiyecekler, içecekler ve baharatlar mesaneyi tahriş edebilir ve sık idrara çıkma hissine yol açabilir. Kafein, alkollü içecekler, baharatlı yiyecekler gibi maddeler mesane tahrişine neden olabilir.
    3. İdrar Sızıntısı (Üriner İnkontinans): Özellikle yaşlanma süreciyle ilişkilendirilen bir durumdur. Mesane kaslarının zayıflaması veya kontrolünün kaybedilmesi sonucu ani idrar kaçışları ve sık idrara çıkma görülebilir.
    4. Hamilelik: Gebelik sürecinde artan rahim basıncı ve hormonal değişiklikler nedeniyle sık idrara çıkma sık görülür. Büyüyen rahim, mesaneyi sıkıştırabilir ve sık idrara çıkma hissi oluşturabilir.

    Kadınlarda Sık İdrara Çıkmanın Önleme Yolları

    1. Hijyen Kurallarına Dikkat: İdrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için hijyen kurallarına dikkat etmek önemlidir. Tuvalet sonrası doğru temizlik yapmak ve önden arkaya doğru silmek enfeksiyon riskini azaltabilir.
    2. Yeterli Su Tüketimi: Yeterli miktarda su içmek, idrar yollarının temizlenmesine yardımcı olabilir. Ancak aşırı su tüketimi de sık idrara çıkmaya neden olabilir, bu nedenle dengeli bir su alımına dikkat etmek önemlidir.
    3. İdrar Kaçınma Alışkanlığını Değiştirme: Sürekli idrara çıkmaktan kaçınmak, mesane kapasitesini azaltabilir. İdrar hissettiğinizde hemen tuvalete gitmek, zamanla mesanenin daha küçük hacimlerde idrar biriktirmesine neden olabilir. Bu nedenle, tuvalete gitmeyi ertelemek ve mesaneyi daha fazla doldurmaya çalışmak daha sağlıklı olabilir.
    4. Beslenme Alışkanlıklarını Gözden Geçirme: Mesaneyi tahriş edebilecek kafein, alkol, asitli içecekler ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak sık idrara çıkma hissini azaltabilir.
    5. Pelvik Taban Egzersizleri: Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler, üriner inkontinansın önlenmesine yardımcı olabilir. Bu egzersizler, idrar kaçırma sorununu azaltabilir ve mesane kontrolünü artırabilir.

    Sonuç olarak, kadınlarda sık idrara çıkmanın birkaç farklı nedeni olabilir ve bu durum günlük yaşam kalitesini etkileyebilir. Ancak uygun önlemler alarak ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirerek bu durumu yönetmek mümkündür. Eğer sık idrara çıkma sorunu devam ediyorsa veya ciddi rahatsızlıklara yol açıyorsa, bir sağlık profesyonunu ziyaret etmek önemlidir.

    Sıkça Sorulan Sorular (SSS) – Kadınlarda Sık İdrara Çıkma

    Sık idrara çıkma konusunda ne zaman endişelenmeliyim?

    Aniden başlayan veya şiddetli sık idrara çıkma, ağrı, kanama gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bir sağlık profesyonuyla görüşmek önemlidir. Aynı zamanda yaşam kalitesini olumsuz etkiliyorsa da doktora danışılmalıdır.

    Günde 20 defa idrara çıkmak normal mi?

    Genelde günde 6-8 kez idrara çıkmak normal kabul edilir. Ancak kişisel faktörlere, sıvı alımına ve beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak bu sayı değişebilir. Günde 20 defadan fazla idrara çıkmak normal kabul edilmez ve doktorunuzla görüşmek gerekebilir.

    Neden sık sık işiyorum?

    İdrar yolu enfeksiyonları, mesane irritasyonu, üriner inkontinans gibi sağlık sorunları sık sık idrara çıkma hissine neden olabilir. Ayrıca aşırı sıvı tüketimi, kafein, alkol gibi maddeler de sık idrara çıkmaya yol açabilir.

    Her 30 dakikada bir işemek normal mi?

    Her 30 dakikada bir idrara çıkma sıklığı, genellikle normal kabul edilmez. Günde 6-8 kez idrara çıkma normal kabul edilir. Eğer sürekli olarak her 30 dakikada bir idrara çıkma durumu yaşıyorsanız veya bu durum yaşam kalitenizi olumsuz etkiliyorsa, bir sağlık profesyonuyla görüşmek önerilir.

    Hangi hormon çok işemenize neden olur?

    Antidiüretik hormon (ADH), vücutta idrar oluşumunu ve böbreklerden su atımını düzenleyen bir hormondur. Yetersiz ADH üretimi veya etkisizliği, çok sık idrara çıkma hissine ve sıvı dengesinin bozulmasına neden olabilir.

    Neden işedikten sonra işemem gerektiğini hissediyorum?

    İdrar yaparken mesane tamamen boşalmayabilir. Bu durum, idrarın tam olarak atılamamasına ve mesanenin hızla dolduğunu hissetmenize neden olabilir. Aynı zamanda mesane kaslarının hassasiyeti arttığında da işeme ihtiyacı hissedebilirsiniz.

    Forum Konusu: Sık Sık İdrara Çıkma Hele ki Geceleri Tıklayın!

    Sık idrara çıkmayı durdurmak için hangi ev çaresini kullanabilirim?

    Sık idrara çıkmayı azaltmak ve kontrol altına almak için bazı evde uygulayabileceğiniz yöntemler şunlar olabilir:

    • Kafein ve alkolden kaçınmak
    • Aşırı sıvı tüketimini sınırlamak
    • Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için egzersizler yapmak
    • İdrar kaçırma riskini azaltmak için idrarı sık sık erteleme alışkanlığını değiştirmek
    • İdrar yolu sağlığına dikkat etmek ve hijyen kurallarına uygun davranmak

    Lütfen unutmayın ki sağlık konularında kesin ve doğru bilgiye ulaşmak için bir sağlık profesyonuyla görüşmek her zaman en iyi adımdır.

    Sık İdrara Çıkma: Nedenleri ve 6 Basit Ev Çözümü

  • Sık İdrara Çıkma: Nedenleri ve 6 Basit Ev Çözümü

    Sık İdrara Çıkma: Nedenleri ve 6 Basit Ev Çözümü

    Sık idrara çıkmanın nedenleri ve basit ev çözümleri hakkında bilgi veren makale. İdrar yolu enfeksiyonlarından mesane irritasyonuna farklı çözümler.

    Günlük yaşamımızın vazgeçilmez bir parçası olan idrara çıkma, vücudumuzun doğal bir sürecidir. Ancak bazı durumlarda, normalden farklı bir şekilde sık idrara çıkma problemi yaşayabiliriz. Bu durum, hem fiziksel hem de psikolojik açıdan rahatsızlık verici olabilir ve yaşam kalitemizi olumsuz etkileyebilir. Sık idrara çıkmanın nedenleri oldukça çeşitlidir ve bu durumu hafifletmek için evde uygulanabilecek basit çözümler bulunmaktadır. Bu makalede, sık idrara çıkmanın yaygın nedenlerine ve bu sorunu gidermeye yardımcı olabilecek pratik yöntemlere odaklanarak, sağlıklı bir yaşamın anahtarlarından birini ele alacağız.

    Sık İdrara Çıkma: Nedenleri ve Basit Ev Çözümleri

    İdrara çıkma, vücudumuzun doğal bir sürecidir ve vücuttaki atık maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Ancak, bazı durumlarda normalden daha sık idrara çıkma meydana gelebilir ve bu durum, günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Bu makalede, sık idrara çıkma nedenlerini ve basit ev çözümlerini ele alacağız.

    Sık İdrara Çıkma: Nedenleri ve 6 Basit Ev Çözümü
    Sık İdrara Çıkma: Nedenleri ve 6 Basit Ev Çözümü

    Sık İdrara Çıkma Nedenleri

    1. İdrar Yolu Enfeksiyonları (İYE): İdrar yolu enfeksiyonları, idrar yolunda bakterilerin üremesiyle meydana gelir ve sık idrara çıkma hissine neden olabilir. Aynı zamanda, yanma ve acı hissiyle birlikte idrarda kan görülebilir. Evdeki çözümler arasında bol su içmek, tuvalete düzenli gitmek ve cranberry suyu tüketmek yer alır.
    2. Mesane Enfeksiyonları: Mesane enfeksiyonları, mesanenin iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. Sık idrara çıkma, gece idrara kalkma, idrarda kan görülmesi ve kasıklarda ağrı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Bol sıvı tüketimi, antibiyotik alımı ve tuvalete çıkmaya çaba göstermemek önleyici tedbirler arasındadır.
    3. İdrar Kaçırma: İdrar kaçırma, idrarı tutma yeteneğinin azalması sonucu meydana gelir ve sık idrara çıkma eğilimi gösterebilir. Düzenli tuvalete gitmek, pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak ve kafeinli içeceklerden kaçınmak gibi basit ev çözümleri uygulanabilir.
    4. Böbrek Taşları: Böbrek taşları, böbreklerde oluşan sert parçalardır ve idrar yolunu tıkayarak sık idrara çıkma hissine yol açabilir. Bol su içmek, aşırı tuz ve protein tüketiminden kaçınmak, beslenmede kalsiyum ve oksalat oranına dikkat etmek böbrek taşlarının önlenmesine yardımcı olabilir.
    5. Diyabet: Diyabet, kan şekeri düzeylerinin yüksek olduğu bir hastalıktır ve sık idrara çıkma şikayetine neden olabilir. Diyabetli kişiler için düzenli olarak kan şekeri düzeylerini kontrol etmek, uygun bir diyet uygulamak ve egzersiz yapmak önemlidir.
    6. Mesane İrritasyonu: Bazı yiyecekler, içecekler ve baharatlar mesaneyi tahriş edebilir ve sık idrara çıkma hissine yol açabilir. Alkol, kafein, asitli içecekler, baharatlı ve acı yiyeceklerin tüketimini azaltmak bu durumu hafifletmeye yardımcı olabilir.

    Sık İdrara Çıkma Ev Çözümleri

    1. Bol Su Tüketimi: Günlük olarak yeterli miktarda su içmek, idrarın seyreltilmesine ve idrar yolundan bakterilerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Bu da idrar yolu enfeksiyonları riskini azaltır.
    2. Düzenli Tuvalet Alışkanlığı: Tuvalet ihtiyacını ertelemek, idrar birikimine ve sık idrara çıkma hissine yol açabilir. Bu nedenle, tuvalete gitme ihtiyacını hissettiğinizde ertelememeye özen gösterin.
    3. Pelvik Taban Egzersizleri: Güçlü pelvik taban kasları, idrar kaçırma sorununu önlemeye ve kontrol etmeye yardımcı olabilir. Günlük pelvik taban egzersizleri yapmak faydalı olacaktır.
    4. Cranberry Suyu (Yaban Mersini): İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı doğal bir destek olarak bilinen cranberry suyu, bakterilerin mesaneye tutunmasını engelleyebilir. Ancak, tedavi amacıyla kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
    5. Beslenme Düzeni: İdrar yolunu tahriş edebilecek yiyecekleri ve içecekleri tüketimi azaltmak önemlidir. Özellikle kafein, alkol, asitli içecekler, baharatlı ve acı yiyecekler konusunda dikkatli olunmalıdır.
    6. Kilo Kontrolü ve Egzersiz: Sağlıklı bir kilo korumak ve düzenli egzersiz yapmak, idrar yolu sağlığına olumlu etkilerde bulunabilir.

    Sonuç olarak, sık idrara çıkma birçok farklı nedenle ilişkilendirilebilecek bir durumdur ve altta yatan sebep tespit edilerek uygun tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Ancak, evde uygulanabilecek basit yöntemlerle belirtiler hafifletilebilir ve önlem alınabilir.

    Oku: Sık Sık İdrara Çıkma Hele ki Geceleri Tıklayın!

    Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

    Günde kaç kez idrara çıkmak normaldir?

    Günde 4-10 kez idrara çıkmak genellikle normal kabul edilir. Ancak, kişisel faktörler ve sıvı tüketimi de idrara çıkma sıklığını etkileyebilir.

    Sık idrara çıkma mide enfeksiyonuna bağlı olabilir mi?

    Sık idrara çıkma genellikle mide enfeksiyonuyla ilişkili değildir. Ancak, bazı durumlarda, gastrointestinal rahatsızlıklar idrar yapma sıklığını artırabilir.

    Sık idrara çıkma karaciğer hastalığı mıdır?

    Sık idrara çıkma, direkt olarak karaciğer hastalığıyla ilişkili değildir. Ancak, karaciğer problemleri bazı durumlarda vücutta sıvı dengesizliklerine yol açarak idrar yapma sıklığını etkileyebilir.

    Su içince hemen tuvalete gidiyorum neden?

    Su içtikten hemen sonra tuvalete gitme ihtiyacının birden fazla nedeni olabilir:

    1. İdrar Kesesi Doluluk Refleksi: İdrar kesesi, belirli bir seviyeye kadar dolunca, mesane duvarında yer alan reseptörler uyarılır ve idrar yapma ihtiyacı oluşur. Bu durum, su içtikten sonra idrar kesesinin dolumu arttığı için sık tuvalete gitme hissine neden olabilir.
    2. Sıvı Tüketimi ve İdrar Üretimi: Su içmek böbreklerde idrar üretimini artırır. Daha fazla su içmek, böbreklerin daha hızlı çalışmasına ve daha sık idrar yapma ihtiyacına yol açabilir.
    3. İdrar Yolu Enfeksiyonları: Su içtikten sonra hemen tuvalete gitme isteği, idrar yolu enfeksiyonlarının bir belirtisi olabilir. Enfeksiyonlar, idrar yollarında tahrişe ve artan idrar yapma ihtiyacına neden olabilir.
    4. Böbrek Taşları: Böbrek taşları, idrar yolunu tıkayarak sık idrara çıkma isteğine yol açabilir. Bu durum, su içtikçe taşların hareket etmesi ve idrar yolunu tahriş etmesi sonucu ortaya çıkabilir.
    5. Üriner Sistem Problemleri: İdrar yollarını etkileyen diğer sağlık sorunları, su içtikten sonra hemen tuvalete gitme isteğine sebep olabilir.

    Eğer su içtikten sonra hemen tuvalete gitme isteği sürekli ve rahatsız edici bir hal alıyorsa veya idrar yaparken ağrı veya yanma hissediyorsanız, bir üroloji uzmanına danışmanız önemlidir. Bu sayede altta yatan neden belirlenerek uygun tedavi yöntemleri uygulanabilir.

    Hamilelikte sık idrara çıkma isteği normal midir?

    Evet, hamilelikte sık idrara çıkma oldukça yaygın bir durumdur. Gebelik ilerledikçe rahim, mesaneye baskı yapar ve idrar torbasının kapasitesini azaltır, bu da sık idrara çıkma isteğine neden olabilir.

    Sık idrar çıkma kanser olduğum anlamına gelebilir mi?

    Sık idrara çıkma kanser belirtisi olabilir, ancak sadece bu belirtiyle kanser teşhisi koymak mümkün değildir. Eğer sık idrara çıkma şikayetiniz varsa, başka belirtilerle birlikte bir doktora başvurmanız önemlidir.

    Sık idrara çıkma için hangi doktora gidilir?

    Sık idrara çıkma şikayetiyle karşılaştığınızda, “Üroloji” uzmanına başvurmanız en uygun adımdır. Ürologlar, idrar yolu, böbrekler, mesane, prostat gibi ürogenital sistemin tüm organlarıyla ilgilenen uzmanlardır. Sık idrara çıkmanın altında yatan nedenleri değerlendirecek ve uygun teşhis ve tedaviyi belirleyecek olan kişilerdir.

    Öncelikle, idrar yolu enfeksiyonları, mesane problemleri veya böbrek taşları gibi yaygın sebepleri değerlendireceklerdir. Eğer altta yatan nedenler basit tedavilerle giderilemiyorsa, gerekli testleri yaparak daha ciddi problemleri ekarte edebilecek ve uzmanlık alanlarına göre tedavi planı oluşturacaklardır.

    İdrar yoluyla ilgili şikayetleriniz varsa, vakit kaybetmeden bir üroloji uzmanına danışmanız, daha sağlıklı bir yaşam için önemlidir.

    Unutmayın ki sık idrara çıkmanın farklı sebepleri olabilir ve altta yatan nedeni tespit etmek için bir sağlık uzmanına danışmak en doğru adımdır.

  • Gebelik Belirtileri Nelerdir?

    Gebelik Belirtileri Nelerdir?

    Her gebelik kendine özgüdür, bu sebeple de her anne adayının yaşadığı belirtiler birbirinden farklıdır. Ancak yaygın olarak yaşanan gebelik belirtileri aşağıdaki gibidir:

    • Baş dönmesi

    Hamilelik süresince kan damarları genişler. Bu sebeple de tansiyon ani olarak düşebilir. Uzun süre oturduktan sonra ayağa kalktığınızda başınız dönebilir. Bu sebeple de uzun süre oturma ya da ayakta kalma durumlarında mutlaka dinlenme ya da pozisyon değiştirmek gerekmektedir.

    • Mide bulantısı ve kusma

    Anne adaylarının en yaygın yaşadığı sorunlardan biri mide bulantısı ve kusmadır. Hormonal değişimler bulantı ve kusmaya sebep olabilir. Bu durum genellikle sabahları yaşanmaktadır. Ancak günün her saatinde meydana gelebilir.

    • Memelerde büyüme veya hassasiyet

    Gebelik sürecinde vücutta hormonal değişimler meydana gelir. Bu sebeple de meme ucunda renk değişimleri, memelerde hassasiyet ya da ağrı söz konusu olabilir.

    • Halsizlik

    Hamilelik döneminde, vücudun iş yükü artar. Bu durumu desteklemek için ise metabolizma hızlanır. Bu sebeple de anne adayı her zamankinden daha yorgun ve halsiz hissedebilir. Bütün bunların dışında, hamilelik dönemi içerisinde progesteron şeklinde ifade edilen hormon, daha fazla salgılanır. Böylelikle de hormon yatıştırıcı etkisi ile yorgunluğu artırır. Bu sebepten dolayı halsizlik, yorgunluk ve normalden daha fazla uyuma ihtiyacı, hamilelik döneminin en sık karşılaşılan ve erken dönemde kendini belli eden olguların arasında bulunmaktadır.

    • Çok sık idrara çıkma

    Hamilelik sağlandıktan yaklaşık 10 gün sonra dahi, daha fazla tuvalete çıkma ihtiyacı hissedilir. Geceleri uykudan normalden daha çok uyanarak, idrara çıkmaya gereksinimi duyabilirsiniz. Hatta bazı anne adaylarında kabızlık da ortaya çıkmaktadır.

    • Hafif kanama

    Bu kanama yerleşme kanamasıdır. Toplum arasında üstüne görme şeklinde ifade edilir. Döllenmeden sonra yaşanan bu kanama, adet kanamasının olması gereken güne denk geldiği için anne adayları adet olduğunu sanabilir. Ancak adet dönemi kanaması ile mukayese edildiğinde, çok daha hafif ve benek benek şekilde olduğu görülür. Adet döngüsünde ortaya çıkan bu değişim veya düzensizliklerin de, bir takım sağlık sorunlarının sinyal verdiğini de unutulmamalıdır.

    • Akıntı 

    En önemli hamilelik belirtileri içerisinde, vajinal akıntılar bulunur. Bu dönemde yumurtalıkların daha aktif bir şekilde çalışması ve bebeğin rahimde her geçen gün daha çok büyüyüp gelişim göstermesi ile alakalı olarak vajinal akıntılara rastlanır. Ancak hamilelik dönemi içerisinde rastlanan bu akıntı rengi ve kokusu, mantar enfeksiyonlarının oluşumunun da habercisi olabilir. Hamilelik dönemi içerisinde meydana gelen akıntı renksiz ve kokusuzdur. Kaşıntı veya rahatsız bir koku ile beraber ortaya çıkan akıntılar için mutlaka bir kadın doğum doktoru ile görüşmelisiniz.

    Ruh halinde değişimler:

    Hormonal değişimler sebebiyle anne adayının duygu durumu da değişmektedir. Bir anda sinirlenebilir ya da bir anda mutsuz olabilir. Bu durumlardan hormonal değişimler sorumludur.

    Tüp Bebek Tedavisi sorularınız için tıklayınız!

  • Hamileliğin 10 Erken Belirtisi

    Hamileliğin 10 Erken Belirtisi

    Hamileliğin erken dönemde belirti vermesi son derece doğal ve güzeldir.
    Hamileliğin 10 erken belirtisi yazımızda erken gebelik haftalarında bayanlarda görülen bazı değişiklikleri kaleme aldık.
    Hamilelik belirtileri kadından kadına değişebilir, fakat çoğu hamile kadının, gebe olduğu bu belirtilerden anlaşılabilir.
    Hamileliğin 10 erken belirtisi sizde görülüyorsa çok yüksek ihtimal hamilesinizdir, hayırılı olsun:)

    Hamileliğin 10 erken belirtisi
    Adet Gecikmesi
    Muayyen haliniz normal zamanlarda düzenliyse fakat son aylarda gecikme varsa,bu hamilelğin ilk işaretlerinden biridir. Çoğu kadında hamile kalmanın ilk belirtisi budur,
    daha sonra diğer belirtiler görünmeye başlar. Ancak muayyen halinizdeki her gecikme, hamile kaldığınız anlamına gelmiyor. Gebelik olmamasına rağmen, adet döneminizde gecikme var ve bu durum birkaç aydır devam ediyorsa, bir jinekoloğa görünmeniz en sağlıklısıdır.

    Bulantı-Kusma
    Sabah bulantıları, kusma gibi belirtiler görülür.
    Bu belirtiler, hamilelikten üç hafta sonra görülmeye başlayabilir ve buna österojen ve progesteron hormanlarının artan seviyeleri neden olur.
    Sabah bulantıları, hamilelik sırasında koku hissinin artması sonucu gerçekleşir, herhangi bir koku duyan kadında, midesi bulanması, istifra etme hissi uyanır.

    Göğüslerde Değişiklikler
    Hamileliğin ilk belirtilerinden en önemlilierinden biri, göğüslerde şişme ve büyümedir.
    Bu belirti hormonlardaki artış kaynaklı olarak, ilk iki, üç haftada görülebilir.
    Bazı kadınlarda meme başında koyulaşma da, hamileliğin ilk belirtilerinden sayılabilir.

    Sık İdrara Çıkma
    Tuvalete sık gitmeye başladıysanız, veya gece yarısı uykudan tuvalete kalkma ihtiyacı hissediyorsanız, muhtemelen bu durum hamilelik müjdesidir.
    Hormonlardaki değişme, böbreklerin çalışmasını artırır, ve bu durum sık idrara çıkmanızla sonuçlanır.

    Yorgunluk, Bitkinlik Hissi
    Hamileliğin en yaygın belirtilerinden biri, kendini uykulu, halsiz ve yorgun hissetmedir.
    Bu çoğu hamile kadında, ilk belirtilerden olan bir durumdur.
    Ve hormonal kaynaklıdır.

    Baş Ağrıları
    Çoğu kadın hamileliğin ilk dönemlerinde, hormonları ani artışı kaynaklı baş ağrıları görür.
    Hamilelikten sonra hormonların normal düzeye geri gelmesiyle, bu ağrılar kendiliğinden geçer.

    Kabızlık Ve Şişkinlik
    Hamileliğin erken döneminde, progesteron oranındaki artış, sindirim sistemini yavaşlatır ve alışkın olmadığınız kabızlık, şişkinlik gibi biyolojik olaylarla karşılaşabilirsiniz.

    Lekelenme
    Alt iç çamaşırınızda hafif lekelenme, implantasyon kanaması, ani kramplar gibi durumlarla, döllenmeden 10-14 gün sonra karşılaşabilirsiniz.

    Baş Dönmesi
    Erken gebelikte bir kadının kan damaları genişler ve kan basıncı düşer bunun sonucu baş dönmesi ve sersemlik hissi oluşur.
    Hamileliğin diğer erken belirtisi, kan şekeri düşmesiyle, bayılmalar meydana gelebilmesidir.

    Vücut Isısının Artışı
    Dölenmeden 18 gün sonra, yani hamileliğin ilk döneminde vücut ısısında artış gözlemlenebilir.
    Fakat bu genel bir belirti değildir, herkeste gerçekleşmez.

    Emin Olmak İçin
    Bu belirtilerin bir kısmı veya çoğuyla karşılatıysanız yüksek ihtimal hamilesinizdir.
    Bu durumda yapmanız gereken şey, bir test alıp durumu kesinleştirmek ve hamilelikte neler yapılmalı, neler yapılmamalı bu durumlara riayet ederek, kendinizin ve bebeğinizin sağlığına dikkat ederek, hamileliğinizi güzel geçirmektir.