Etiket: selülit nedeni

  • Yanlış kesilen tırnak selülit nedeni

    Yanlış kesilen tırnak selülit nedeni

    Çok basit bir işlem olarak görünen ayak tırnağının yanlış kesilmesi zaman içinde çok ciddi sonuçlara yol açabiliyor.

    Damar iltihabı, özellikle bacaklarda toplardamarların iltihaplanması anlamına geliyor ve bu soruna çok sayıda kişide rastlanıyor. Sadece toplardamarların değil dokular arası sıvıları temizleyen lenf damarlarının iltihaplanması da damar iltihabı olarak adlandırılıyor. Selülit ise cilt altı dokusunun infiltrasyonu iken bu sorunlar hem birlikte hem de ayrı ayrı görülebiliyor.

    Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Klinik Şefi Doç. Dr. Ahmet Akgül, “Eğer hastamızın şikâyeti olmasına karsın bacak veya ayağında açık yara yoksa sorunun en önemli nedeni, ayak tırnağı ve tırnak bakımıdır” diyor. Yerçekimi etkisinin ayakta toplardamar kanlanması nedeni olduğuna dikkat çeken Akgül. Gün boyu ayakkabı ve çorap içinde bulunan ayak ve tırnakların mikropların çok sevdiği bir ortam yarattığına dikkat çekiyor. Bunun nedeninin kanın birikimi olduğu. Özellikle varisli kişilerde sıcak ve kapalı ortamların tırnaklarda zaten var olan mikroplan artırdığı belirtiliyor.

    Tırnak bakımı çok önemsenmediği için çoğu hastanın tırnağında mantar geliştiğini söyleyen Akgül, “Tırnak mantarları tırnak yatağından bacak kan dolaşımına geçip kolaylıkla damar iltihabına yol açabilir” diyor.

    Güzel ve Bakımlı Eller İçin Öneriler için tıklayın !

    KÖŞELERİNİ FAZLA KESMEYİN
    Tırnağında mantar olup doktora başvuran hastalar dışında hiçbir şikâyeti olmayıp tırnağını yanlış kesen kişilerin kendilerine büyük zarar verdikleri belirtiliyor. İki tür tırnak makası olduğuna dikkat çeken Akgül, “El tırnaklarını kesen tırnak makasının ucu konkav olup tırnak köşelerini de içine alır, ayak tırnak makasının ucu ise düzdür ve tırnağın köşesinin tam alınmaması gerekir” diyor.

    Akgül’e göre tırnakların derinden kesilmemesi ve ayak tırnaklannın köşelerinin alınmaması gerekiyor. Kozmetik nedenlerle ayak tırnağının köselerinin fazla alınması halinde (tırnak batması olsun veya olmasın) zaten var olan mikroplar kolaylıkla kan dolaşımına giriyor ve hastada varis olması durumunda damar iltihabı ve selülit kaçınılmaz hale geliyor. Bu durumun, ayağında mantar olmayan, ayak tırnakları sorunsuz kişiler için de geçerli olduğu belirtiliyor.

    HASTA BACAĞINI KAYBEDEBİLİR
    Damar iltihabının bacakta görülmesi halinde, o bölgede damar seyrine uygun kızarıklık, sıcaklık artışı ve ağrı görülüyor. Hastada selülit de varsa bu belirtilere deride değişiklikler ile sertlik de eşlik ediyor. Bu durumdaki hastanın tedavi almaması, damar iltihabı sonucu; damarda fonksiyon ve yapı bozukluğuna, varis oluşumuna, mikropların kana karışmasıyla septik şoka hatta ölüme kadar gidebilen sonuçlara yol açıyor. Mikrobun kemiğe ulaşması halinde ise ortaya “Osteomyelit” adı verilen kemik iltihabı çıkıyor ve bu durum hastanın bacağını kaybetmesine bile neden olabiliyor.

    Habertürk

  • Anti Selülit Diyeti

    Anti Selülit Diyeti

    Anti Selülit Diyeti

    1600 kalorili toplam enerjinin % 25 yağ, % 17 protein ve % 58 Kompleks Karbonhidrat içerir.

    Toksin Atıcı Kahvaltı: 450 kalori

    1 su bardağı greyfurt suyu, 1 yemek kaşığı lor peyniri, 1 avuç içi kadar tuzsuz taze badem ve 1 ince dilim çok tahıllı kızarmış ekmek ve 1 su bardağı Fark Etmeden Diyetin Detoks Çayı

    Fark Etmeden Diyetin Detoks Çayı tarifi: 1 kupa sıcak kaynamış suya 1 dilim limon, 1 baş parmağı büyüklüğünde kuru zencefil, 1 dal veya rulo tarçın demletilir ve şekersiz kahvaltı sonrasında içilir.

    Yağ Yakıcı Ara Öğün: 60 kalori

    1 yemek kaşığı taze yaban mersini veya ¼ adet mango veya 1 küçük boy ekşi elma veya 6 adet taze çilek

    Düşük Yağ İçerikli Öğle: 475 Kalori

    1 avuç içi kadar ızgara tavuk veya hindi veya mevsim balığı
    1 ince dilim çok tahıllı kızarmış ekmek
    1 kase Fark Etmeden Diyetin Selülit Önleyici Salatası

    Fark Etmeden Diyetin Selülit Önleyici Salatası tarifi: 1 orta boy tatlı kırmızı biber, ½ orta boy kabuklu havuç, 1 kase iyice yıkanmış ve ince ince doğranmış taze ıspanak, 2 orta boy dilimlenmiş taze domates ve 2 yemek kaşığı ince ince doğranmış taze rezeneyi harmanlayın üzerine 1 yemek kaşığı keten tohumu ve 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı ekleyerek servis edin.

    Tok Tutucu Ara Öğün: 60 kalori

    4 adet kuru kayısı, 2 adet kuru incir ve 5 tam taze ceviz

    Akşam: 450 Kalori

    1 küçük tabak taze bezelye veya ıspanak veya kereviz veya taze fasulye veya kabak yemeği
    1 ince dilim çok tahıllı kızarmış ekmek
    1 kase Fark Etmeden Diyetin Selülit Önleyici salatası

    Yatarken: 110 kalori

    1 su bardağı yağsız ılık süte ½ dal veya rolu tarçın ekleyip içilecek.

    Kaynak : Anti Selülit Diyeti

    İlgili konular ;
    Selülit diyeti
    Selülit’ten Kurtulma Yolları