Yaz yaklaşıyor, tatil planlarımızı yapmaya başladık ve listemizin en başında selülitleri yok etmek var… Önce selülit oluşma nedenlerini öğrenelim, sonra da bu nedenleri ortadan kaldıralım…
– Ağır, aşırı kalorili besinlerle düzensiz ve yanlış beslenme…
– Doğum kontrol hapları kullanırken yeterince su içmemek…
– Hareketsiz bir yaşam sürmek…
– Hızlı ve stresli yaşamın yarattığı gerginlik, kaygı ve güvensizlik gibi ruhsal etkenler…
– Düzensiz uyku…
– Günde 2 litreden az su içmek ya da hiç su içmemek…
– Aşırı tuz tüketimi nedeniyle vücutta sıvı kaybının oluşması…
– Karaciğer ve sindirim bozuklukları, kabızlık, aşırı dar elbiseler…
İlgili konular ;
– Selülit; nedenleri ve çözümleri
– Selülit nedir? Nedenleri ve Önleme Yolları Nelerdir?