Kadınlardaki menopozdan kaynaklanan birtakım problemlere iyi geldiği bilinen sarı kantaron çayı evde oldukça kolay bir şekilde hazırlanabiliyor. Alkol ve sigara bağımlılarının da tedavisinde kullanılan çayı dünyanın birçok yerinde yetiştirilmektedir. Büyümesi içinde özel bir bakıma ihtiyaç duymuyor. Ana vatanı ise Avrupa olan bitki yol kenarlarında dahi yetişebilir.
Sarı Kantaron Çayı Nasıl Yapılır?
Sarı kantaron çayını yapmak adına gerekli olan malzeme bir tatlı kaşığı sarı kantaron ve 1 su bardağı su. Öncelikle sarı kantaron çayı tarifi için taze kurutulmuş yaprakları ya da tohumundan yararlanılabilir. Uygun bir cezve bulduktan sonra 1 su bardağı suyu ocağa koyarak kaynatın. Ardından kaynayan suyun içerisine kurutulmuş sarı kantaronu ekleyin ve demlemeye bırakın. Çayı süzdükten sonra ise limon ve bal karıştırarak daha lezzetli hale getirebilirsiniz. Günde bir bardak içilmesi yeterli olacak.
Sarı Kantaron Çayının Faydaları Nelerdir?
Özellikle depresyon gibi psikolojik hastalıkların tedavisinde kullanılıyor. Sarı kantaron çayının faydaları oldukça fazladır. İşte mutluluk hormonu salgılatan sarı kantaronun yararları;
- Sakinleştirici etkiye sahip olduğundan dolayı panik atak gibi birtakım rahatsızlıklara iyi geliyor.
- Tok tutuğu için kilo vermek isteyen kişiler tarafından kullanılabilir. Uyku sorunu yaşayan kişiler gece yatmadan önce tüketmeli.
- Beyindeki pineal bezinde bulunan melatonin salgısını arttırdığı için uyku problemleri yaşayan kişilerin tedavisinde kullanılır.
- Stres ve yorgunluk hissini azalttığı için tercih edilmektedir.
Sarı Kantaron Çayının Zararları Nelerdir?
Uzmanların yaptığı açıklamalara göre herhangi bir ciddi yan etkisi bulunmamaktadır. Ancak fazla tüketildiğinde sarı kantaron çayının zararları meydana gelebilir. Minör çarpıntılar ya da baş ağrısı gibi zararları bulunur. Bu nedenle SSS etkili ilaç kullanan kişilerin doktor kontrolü dışında kullanmaması gerekiyor. Antidepresanların etkilerini arttırabilir.
Sarı Kantaron Çayı Neye İyi gelir? Tıklayın !
Kantaron Yağının Cilde Faydaları Tıklayın !
Sarı Kantaron Vücuda Faydaları Tıklayın !
Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır? Sarımsak Faydaları Zararları Nelerdir?
Karabaş Otu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tıklayın !
Dut Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tıklayın !
Moringa Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !
Rezene Çayı Nasıl Hazırlanır? Faydaları Zararları Nelerdir?
Biberiye Çayı Nasıl Yapılır? Biberiye Çayının Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !
Rooibos Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !
Chia Çayı Nasıl Yapılır? Chia Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tıklayın !
Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !
Altın Çilek Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Neledir? Tıklayın !