Etiket: patates suyu

  • Patates Suyu Yüze Sürülür mü? Cilde 5 Faydası

    Patates Suyu Yüze Sürülür mü? Cilde 5 Faydası

    Patates Suyu Yüze Sürülür mü? Yüze 5 Faydası Nedir? Patates suyu, koyu lekeleri azaltır, güneş hasarını onarır, şişkinlik ve göz altı morluklarını giderir. Antioksidanlar ve vitaminlerle dolu bu doğal bileşen, cildinizi gençleştirir ve aydınlatır.

    Patates Suyu Yüze Sürülür mü?

    Patates, mutfaklarımızda sıkça kullanılan ve sayısız lezzetli yemeğin vazgeçilmez bir bileşenidir. Ancak, patatesin sadece yemeklerde değil, cilt bakımında da mucizeler yarattığını biliyor muydunuz? Evet, doğru duydunuz! Patates suyu, birçok cilt problemini tedavi edebilen güçlü bir doğal cilt bakım malzemesidir. Bu yazıda, patates suyunun cilt üzerindeki faydalarını, nasıl kullanılacağını ve neden bu kadar etkili olduğunu keşfedeceğiz.

    Patates Suyu Yüze Sürülür mü?
    Patates Suyu Yüze Sürülür mü?

    Patates Suyunun Cilde Faydaları

    Patates suyu, vitaminler ve mineraller açısından zengindir ve bu özellikleri sayesinde cilt bakımında önemli bir rol oynar. İşte patates suyunun cilde sağladığı başlıca faydalar:

    1. Koyu Lekeleri Giderir

    Patates suyu, içeriğindeki vitamin C ve antioksidanlar sayesinde ciltteki koyu lekeleri ve hiperpigmentasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Düzenli kullanım, cilt tonunu eşitleyerek daha parlak ve canlı bir görünüm sağlar.

    Forum: Cilt Lekeleri İçin Patates Suyu Tıklayın!

    2. Güneş Hasarını Onarır

    Güneşin zararlı UV ışınları ciltte hasara yol açabilir ve bu da yaşlanma belirtilerinin hızlanmasına neden olur. Patates suyu, güneş yanıklarını hafifletir ve cildi yatıştırarak hasarı onarır.

    3. Gözenekleri Sıkılaştırır

    Patates suyu, ciltteki gözenekleri sıkılaştırarak daha pürüzsüz bir cilt görünümü sağlar. Bu, özellikle geniş gözenek problemi yaşayanlar için oldukça faydalıdır.

    4. Şişkinlik ve Göz Altı Morluklarını Azaltır

    Patates suyunun anti-inflamatuar özellikleri, ciltteki şişkinliği ve göz altı morluklarını azaltmada etkilidir. Sabahları yorgun görünen gözler için harika bir çözümdür.

    5. Akne ve Cilt İltihabıyla Mücadele Eder

    Patates suyunun içerdiği antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak akne ve cilt iltihabını önlemeye yardımcı olur. Ayrıca, ciltteki kızarıklığı ve tahrişi azaltır.

    6. Cilt Beyazlatma ve Aydınlatma

    Patates suyu, doğal bir beyazlatma ve aydınlatma ajanı olarak işlev görür. İçerdiği potasyum, lif, B vitaminleri, manganez ve C vitamini, cilt tonunu açarak daha genç ve parlak bir cilt görünümü sağlar.

    Patates Suyu ile Evde Yapabileceğiniz Yüz Maskesi

    Patates suyu ile cildinizi şımartmanın en etkili yollarından biri, evde kolayca hazırlayabileceğiniz yüz maskeleridir. İşte size basit ama etkili bir tarif:

    Malzemeler

    • 1 adet patates
    • 1 yemek kaşığı bal

    Hazırlanışı ve Uygulanışı

    1. Patatesi soyup dilimleyin ve ardından bir blendır veya rende kullanarak püre haline getirin.
    2. Patates püresini bir tülbent veya ince bir süzgeç yardımıyla süzerek suyunu çıkarın.
    3. Elde ettiğiniz patates suyuna 1 yemek kaşığı bal ekleyin ve iyice karıştırın.
    4. Bu karışımı yüzünüze parmak uçlarınızla nazikçe uygulayın.
    5. Maskeyi yaklaşık 15-20 dakika cildinizde bekletin.
    6. Sürenin sonunda yüzünüzü bol su ile iyice durulayın.

    Bu maskeyi düzenli olarak uygulayarak cildinizdeki farkı kısa sürede görebilirsiniz. Cildiniz daha nemli, aydınlık ve sağlıklı görünecektir.

    Patates Suyunun Diğer Kullanım Alanları

    1. Peeling Olarak Kullanım

    Patates suyu, doğal bir peeling ajanı olarak ölü deriyi temizleyip cildi yeniler. Bir miktar patates suyunu pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayarak dairesel hareketlerle masaj yapın ve ardından yıkayın.

    2. Tonik Olarak Kullanım

    Patates suyunu bir sprey şişesine doldurup tonik olarak kullanabilirsiniz. Temiz cildinize püskürterek gün boyunca ferahlamış ve tazelenmiş bir his elde edebilirsiniz.

    3. Göz Altı Kompresi

    Göz altı morlukları ve şişkinlikler için patates suyuna batırılmış pamuk pedlerini göz altlarınıza yerleştirerek 10-15 dakika bekletebilirsiniz. Bu uygulama, göz çevrenizin daha canlı görünmesine yardımcı olacaktır.

    Patates Suyu Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

    • Patates suyunu uygulamadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde test ederek alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol edin.
    • Çiğ patates suyu kullanmaya özen gösterin. Hazırladıktan hemen sonra kullanılması, etkisini artırır.
    • Göz çevresine uygularken dikkatli olun ve doğrudan gözle temasından kaçının.
    • Cilt tipinize göre patates suyuna farklı malzemeler ekleyerek (örneğin, limon suyu, zeytinyağı) maskeleri kişiselleştirebilirsiniz.

    Sonuç

    Patates suyu, doğal ve ekonomik bir cilt bakım ürünü olarak birçok fayda sunar. Düzenli kullanımı, cildinizin daha parlak, genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Üstelik, evde kolayca hazırlayabileceğiniz maskelerle cilt bakım rutininize dahil edebilirsiniz. Unutmayın, doğal yöntemler sabır ve düzenli kullanım gerektirir. Patates suyu ile cildinizi şımartın ve doğal güzelliğinizin tadını çıkarın!

  • Patates Suyu İle Zayıflama Kürü

    Patates Suyu İle Zayıflama Kürü

    Çiğ patates suyu, sindirim sistemini uyarır, doğal bir anti-inflamatuar olarak hareket eder ve vücudun optimum pH dengesini sağlamaya yardımcı olabilecek alkali bir besindir.Patates suyu ile zayıflama kürü makalemizde aşama aşama bu su ile nasıl zayıflanacağını anlattık. Bu su aynı zamanda mide ülseri ve karaciğer bozuklukları tedavi etmek için de kullanılagelmiştir. Çiğ patates suyu içmek karaciğeri temizler, kabızlığı engeller ve giderir. Çiğ patates suyu sindirimi hızlandıran, kolonda “dost” bakterilerin üremesini sağlayan özlerden oluştuğu için kilo vermeye yardımcı olabilir.
    Diyet programınıza, 2 hafta boyunca günde 2 kez birer bardak çiğ patates suyu ekleyin.

    1. Adım
    Manavdan veya pazardan en taze patatesi temin edin, taze patatesin besin değeri, eskimiş patatesten daha fazladır.

    2.Adım
    Patates dilim dilim kesip, katı meyve sıkıcağına atın, suyunu çıkarın.
    Şayet katı meyve sıkıcağınız yoksa çiğ patatesi rendeleyip, süzün, bu şekilde de suyunu çıkarabilirsiniz.

    3.Adım
    Kahvaltıdan en az yarım saat önce sabahları aç karına, 100-150 yani yaklaşık 1 çay bardağı patates suyu için. Patates suyunu akşamdan hazırlayıp, sbaha kadar bekletmeyin, taze taze yapın, taze taze için. Patates suyundan hoşlanmıyorsanız içine biraz bal yahut havuç suyu katıp daha içilebilir hale getirebilirsiniz.
    Limon suyu eklemeniz de, limon suyunun kalorisiz özelliği sayesinde iyi bir alternatif olacaktır.patates_suyu_ile_zayiflama

    4.Adım
    Yine akşam yemeğinden en az yarım saat önce de aynı miktar patates suyunu için.
    2 hafta bu şekilde sabah, akşam patates suyu tüketmeye devam edin, 2 haftanın sonunda baktınız kilo vermenize yardımcı oluyor, 1 hafta ara verin, 2 hafta tekrar patates suyuna devam edin.

    5. Adım
    2 hafta boyunca ağır yemekler, rafine şekerler ve işlenmiş gıdalardan uzak durun, sebzeyle meyveye yönelin.

    İlgili Konular

    Haşlanmış Patates Kilo Yapar Mı? Tıklayınız

    Patates Diyeti İle 3 Günde 5 Kilo Tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu!

    Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu!

    Kadınları fiziki olarak üzen en büyük dertlerden biri olarak sorsak, akla ilk sırada gelenlerden biri çatlaklar olur. Çatlaklar şöyle oluşuyor;derimiz kollajen, elastin ve bazı retikülin liflerinin birleşmesinden oluşur.

    Derinin altındaki bu bağ gerilince, bu bağın arasında boşluklar oluşuyor, tıpkı mazgallar gibi. Çatlaklar da cilt altı dokusunun aralıklarından kendini göstermesi ile meydana gelen izlerdir. Çatlaklar; genetik nedenler, dengesiz kilo alıp vermelerden ve doğumdaki hormonal değişikliklerden oluşur, bu gibi durumlarda kolajen yapı zayıflar ve istenmeyen görüntü olan çatlaklar oluşur.

    Vücut çatlaklarının sağlık için herhangi bir riskleri söz konusu değildir fakat estetik olarak hoş gözükmezler.
    Çatlakları tamamen ortadan kaldıran bir tedavi yöntemi ise ne yazık ki mevcut değil.Fakat
    Fakat çatlakların görüntülerini hafifletmek, mümkün mertebe bu görüntüleri yok etmek için bilimsel tedavi olarak sunulan ve kocakarı ilacı diye tabir edilen ilaçlar vardır. Tıbbi ve alternatif  yötemlerden oluşan çatlaklardan kurtulmanın 16 yolunu sizler için hazırladık. Uzmanlar tarafından  bildirilen bu tavsiyelere uyarak kısa sürede çatlaklarınızdan kurtulabilirsiniz.

    Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu!

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (1)Retinoid İçerikli Kremler Kullanın!
    Retinoid içerikli kremlerin tıbbi olanları ve kozmetik olanları mevcuttur. Fakattıbbi olanları daha etkilidir,retinoid içerikli kremler,
    cilt hücrelerinin hızlıca kendisini yenilemesini sağlar ve vücudunuzda çirkin görüntü oluşturan çatlak deri kendini atıp yenilemeye başlar.
    Retinoid maddesi A vitamininden oluşur. Ve bu vitamin, cildin orta tabakasına nüfuz ederek, cildin pürüzsüzlüğünü, canlılığını ve parlaklığını kazandırır.
    Hasar görmüş elastin ve kolajeni onarıp, elastin ve kolajen oranını artırarak çatlaklardan kurtulmanızı sağlar ve kısa sürede çatlaklarınızın düzelmeye hatta yok olmaya başladıklarını fark edersiniz.Düzenli kullanımda 2 hafta içinde sonuçları gözlemleyebilirsiniz.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (2)Glikolik asit içeren bir krem temin edin!
    Genellikle glikolik asit içeren temizleyiciler, nemlendiriciler bulabilirsiniz, ancak güçlü bir doz gerekiyorsa, bir dermatolog daha yüksek bir doz yazabilir.
    Glikolojik asit, çoklu alfa hidroksi içeren maddelerden biridir.Glikolik asitli krem uygulaması, yeni oluşmaya başlayan dikey çatlakların tedavisinde etkili bir yöntem.
    Glikolik asit yardımı ile derinin epidermis tabakası hasar görmüş kısmı kaldırılıp, hücrelerin kendilerini yenilemeleri ve cildin canlanması sağlanıyor.
    Glikolik asit günümüzde kullanılan en yaygın yüzeyel peeling ajanıdır.
    Kullanma talimatına gelince, bu maddeyi içeren kremler haftada bir uygulanıyor.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (3)

    C vitamini uygulayın!
    C vitamini içeren nemlendiriciler kullanıp, çatlak bölgeyi streç filmle sarmakta çatlaklardan kurtulmakta etkili bir yöntemdir.
    Çatlakları C vitamini içeren kremle kremleyip mümkünse günde 3 defa sarın.
    C vitamini içeren bir nemlendirici temin edin, bu nemlendiriciler, kolajen üretimini tetikleyerek, çatlakların hızla solmasını sağlar.
    C vitamini özellikle başlangıç evresinde olan çatlaklarda çok etkilidir.
    Bu vitamini krem olarak kullanmak istemiyorsanız, tablet olarakta günde 1000 mg alabilirsiniz fakat kremi çatlak bölgeye direk sürmek kadar hızlı etkili olmaz.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (4)

    Peeling uygulayın!
    Peeling uygulamak ölü hücrelerin kaldırılması işlemidir.
    Ölü hücrelerden kurtulunca,cilt bu hücrelerden kurtulur ve arkasından yeni taze hücreler gelir.
    Bunun sonucunda çatlaklarla zarar görmüş hücreler gider ve yerini, pürüzsüz bir cilt alır.
    Bu kremleri günde en fazla bir kez kullanılır, çok fazla uygulamak ciltte tahribata yol açar.
    Hamamda keselenmekte bir çeşit peelingtir.
    Hamamda düzenli kese yaptırmak, cilt çatlaklarından kurtulmada bilinen en etkili yöntemlerden biridir.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (5)

    Sık sık nemlendirici kullanın!
    Nemlendirici krem ve losyonlar derinin iç tabakasına nüfuz ederek, cildiniz içten nemlendirerek cildi gerilmekten korur ve bu durum hem çatlakların oluşmasını hem de
    oluşan çatlak görüntülerinden kurtulmayı sağlar.
    Cilt nemlendimi daha esnek olur ve çatlaklar derine inemez,
    En iyi sonuçlar için, kakao yağı ve karite yağı içeren nemlendiricilerle alınır. Bu maddeler doğal nemlendirme amaçlı çok etkilidirler. Mümkünse bu nemlendiricileri günde en az üç dört kez çatlak bölgeye uygulayın, kısa sürede netice alacaksınız!

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (6)

    Derma Rulo kullanabilirsiniz!
    Derma rulo, cildin üst katmanlarına zarar veren böylece cildi uyarıp yeni cilt çıkmasını sağlayan bir cihazdır.
    Derma rulo kullanmadan önce cildi uyuşturan bir krem kullanın yoksa bu işlem acı verir.
    Bu cihaz çatlaklardan kurtulmakta etkilidir fakat en güvenlisi bu cihazı uzman yardımıyla kullanmaktır.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (7)

    Buğday Tohumu Yağı Kulllanın!
    Buğday tohumu yağı ciltteki pigmentasyonu düzenleyerek , cildi canlandırır, ciltteki lekelerden kırışıklardan kurtulmanızı sağlar.
    Dolaşımı hızlandırır, tahriş olmuş deriyi onarır,
    cilt dokusunu destekleyerek, cildin savunma mekanizmasını çalıştırır.
    Buğday toğumu yağının erken dönem ilerlememiş vücut çatlakları üzerinde etkili olduğuna dair bilimsel çalışmalar mevcuttur.
    Steril bir pamuka buğday tohumu yağını birkaç damla uygulayın ve bu yağı çatların üzerine sürüp kurumaya bırakın.
    Bu işlemi günde 2-3 kez yapmak, çatlaklardan hızla kurtulmanızı sağlayacaktır.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (8)Samançiçeği yağı uygulayın!
    Bu esensiyel yağı çatlakların olduğu bölgeye hergün bir kaç kez masaj yaparak uygulayın.
    Birkaç hafta içinde çatlakların görünümünün hafiflemeye başladığını göreceksiniz.
    Bu yağ dermis tabakaya etki ederek, tahriş cildin hızla iyileşmesini sağlar, daha iyi sonuç için bu yağla beraber aynı anda E vitamini içeren bir ampülüde çatlak cilde uygulayın. catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (9)

    Aleo Vera Jel kullanın!
    Aleo vera genellikle yanık tedavisi için kullanım amaçlıdır, fakat çatlakları tedavi edici yönüde vardır.
    Bu şifalı bitki, cildi yatıştıran ve yenileten birleşimler içerir.
    Bu yağı günde bir kaç kez çatlak olan bölgeye uygulayın ve istikrarla devam edin.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (10)

    Limon Suyunu Deneyin!
    Limon suyu ciltten ölü hücreleti atarak, cildin yenilenmesine yardımcı olur.
    Limonda bulunan asitler bu işlemi gerçekleştirir ve cilde nem verirler.
    Bir limonu ikiye kesin ve çatlakların üzerine dairesel hareketlerle uygulayın.
    Ilık suyla durulmadan önce bu karışım cildinizde 10 dakika kalsın.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (16)

    Patates suyu çözüm olabilir!
    Ham, pişmemiş patates suyu cilt hücrelerinin restorasyonunu hızlandırmak için yüksek vitamin ve mineral içeriğine sahiptir.
    Orta boyda bir patatesi- çiğ olarak- kalın dilimler halinde kesin.
    Hafifçe çatlakların üzerine 5 dakika boyunca uygulayın ve cildinizde patates suyu 10 dakika kalsın, daha sonra ılık suyla yıkayın.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (11)
    Sızma zeytinyağı sürün!
    Zeytinyağı besleyici vitaminler ve antioksidanlar içerir ve hafifçe ısıtılarak deriye uygulandığında, bu derideki kan dolaşımını artırır.
    Ilıkla sıcak arası zeytinyağını çatlak olan bölgeye masaj yaparak yedirin ve yarım saat cildinizde kalsın, daha sonra su ve sabunla yıkayın.
    Zeytinyağı mükemmel yumuşatma ve nemlendirme kapasitesine sahiptir, kısa sürede çatlaklardan kurtulmaya başladığınızı sizde farkediceksiniz.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (12)

    Yumurta Akı Uygulayın!
    Yumurta akı çok fazla sayıda amino asit içerir ve çatlakların tedavisinde sıkça uygulanan bir yöntemdir.
    Doğru kullanıldığında 2 hafta içinde sonuçları gözlemleyebilirsiniz.
    2 yumurta kını bir kasede çırpın ve sünger yahut makyaj fırçanız yardımıyla çatlak bölgeye uygulayın.
    Ve böylece kurusun, 10 dakika bekletip, soğuk suyla durulayın.
    Bu uygulamadan sonra cildinize nemlendirici sürün.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (13)

    Yağları bir şişede birleştirip uygulayın!
    Çeşitli uçucu yağları bir şişede toplayın güzellik ilacı haline getirin. Bu yağlar; kuş burnu çekirdeği yağı, karite yağı, buğday tohumu yağı, saman çiçeği yağı ve E vitamini ampülü.
    Bu yararlı ilacı çatlaklara uygulamak süper bir etki yaparak çatlaklarınız için kısa sürede netice almanızı sağlar.
    Saman çiçeği yağı ve E vitamini yağı hariç, diğer yağları ateşte ılıtın ve 5 damla saman çiçeği yağı ile bir ampül E vitamini ekleyin.
    Hava geçirmez bir şişeye koyup, hergün çatlaklara bir kez uygulayın.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (14)

    Lazer Tedavisi alternatif olabilir!
    Lazer tedavisinin sizin için uygun olup olmadığı konusunda doktorunuzla görüşün.
    Lazer tedavisi cildin kolajen üretim miktarını artırır ve çatlak derinin gidip yerine yeni kolajenle beraber yeni cildin gelmesini sağlar.
    Lazer tedavisi de çeşitlidir fakat en iyisi dermatoloğunuzdan bu konuda yardım almak.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (15)
    Mikrodermabrazyon ile çatlak tedavisi mümkün!
    Mikrodermabrazyon tedavisi ilerlemiş çatlaklar için derinlemesine cilt temizliğidir.
    İlk günler cildiniz tahrip gözükecek fakat kısa sürede çatlaklarınızdan kurtaracak bir yöntem.
    Çatlak cilt yerini pürüzsüz, sağlıklı ve güzel bir cilde bırakacak. Yalnız dermatoğunuza danışmadan bu işlemi yaptırmanızı önermeyiz.

    İlgili Konular;

    Çatlaklara Kesin Çözüm Önerileri Tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.