Etiket: ogrenme

  • Başarılı İnsanların Hayatınıza Uygulayabileceğiniz 10 Alışkanlığı

    Başarılı İnsanların Hayatınıza Uygulayabileceğiniz 10 Alışkanlığı

    Başarılı insanların hayatından öğrenebileceğiniz 10 alışkanlığı keşfedin. Sabah rutini, hedef belirleme, planlama, öğrenme, pozitif düşünme, risk alma ve daha fazlasıyla kişisel gelişiminizi destekleyin. İşte başarıya giden yolda izlemeniz gereken adımlar!

    Başarılı insanların hayatlarından öğrenebileceğiniz 10 alışkanlık, hedeflerinize ulaşmanızı ve kişisel gelişiminizi destekleyen önemli adımlardır. Sabah rutini, hedef belirleme, planlama ve önceliklendirme gibi alışkanlıklar, verimliliğinizi artırırken aynı zamanda zaman yönetimi becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olur. Sürekli öğrenme, pozitif düşünme ve risk alma gibi alışkanlıklar ise sizi yeniliklere açık, motive ve başarıya odaklanmış biri haline getirir. İyi iletişim ve iş disiplini ise kişisel ve profesyonel ilişkilerinizi güçlendirirken güvenilirliğinizi artırır. Kendinize inanma ise başarınızı destekleyen en temel unsur olarak öne çıkar. Bu 10 alışkanlığı hayatınıza adapte ettiğinizde, başarıya giden yolculuğunuzda önemli bir adım atmış olursunuz.

    Başarılı İnsanların Hayatınıza Uygulayabileceğiniz 10 Alışkanlığı

    Başarılı insanların hayatlarından öğrenebileceğimiz alışkanlıklar çok değerlidir. İşte sizinle paylaşabileceğim 10 alışkanlık:

    Başarılı İnsanların Hayatınıza Uygulayabileceğiniz 10 Alışkanlığı
    Başarılı İnsanların Hayatınıza Uygulayabileceğiniz 10 Alışkanlığı
    1. Sabah Rutini: Başarılı insanlar genellikle sabahları erken kalkar ve güne düzenli bir rutinle başlarlar. Bu rutin, meditasyon, egzersiz, kitap okuma gibi kişisel gelişime yönelik etkinlikleri içerebilir. Sabahları erken başlamak, gününüze odaklanmanızı ve verimli olmanızı sağlar.
    2. Hedef Belirleme: Başarılı insanlar, hayatlarında belirli hedefler ve amaçlar belirlerler. Bu hedefler, kısa vadeli veya uzun vadeli olabilir. Hedefler belirlemek, sizi motive eder, odaklanmanızı sağlar ve ilerlemenizi izlemenizi kolaylaştırır.
    3. Planlama ve Önceliklendirme: Başarılı insanlar, zamanlarını etkili bir şekilde yönetirler. Planlama yaparlar ve önceliklendirme yaparak önemli görevleri öncelikli hale getirirler. Planlı olmak, verimliliği artırır ve hedeflere ulaşmayı kolaylaştırır.
    4. Sürekli Öğrenme: Başarılı insanlar, kendilerini sürekli olarak geliştirme arayışındadırlar. Kitaplar okurlar, eğitim programlarına katılırlar, yeni beceriler öğrenirler ve deneyimlerinden ders çıkarırlar. Sürekli öğrenme, yaratıcılığı artırır ve kişisel ve mesleki büyümeyi sağlar.
    5. Kendine Bakım: Başarılı insanlar, fiziksel ve zihinsel sağlıklarına özen gösterirler. Spor yaparlar, sağlıklı beslenirler, yeterli uyku alırlar ve stres yönetimi tekniklerini kullanırlar. Kendinize iyi bakmak, enerjinizi ve konsantrasyonunuzu artırır ve başarıya giden yolda size destek olur.
    6. Pozitif Düşünme: Başarılı insanlar, olumlu bir zihniyete sahiptirler. Zorlukları fırsatlara dönüştürmek için pozitif bir bakış açısına sahiptirler ve başarılarına odaklanırlar. Pozitif düşünce, motivasyonu artırır, stresi azaltır ve zor durumlarda bile çözüm odaklı olmanızı sağlar.
    7. Risk Alma: Başarılı insanlar, risk alabilme cesaretine sahiptirler. İlerlemek ve büyümek için konfor alanlarının dışına çıkarlar. Elbette, riskleri değerlendirirler ve iyi bir plan yaparlar, ancak yeni fırsatlara açık olmak, büyük başarılara yol açabilir.
    8. İyi İletişim: Başarılı insanlar, etkili iletişim becerilerine sahiptirler. İnsanlarla iyi ilişkiler kurar, empati yapar ve etkili bir şekilde düşüncelerini ifade ederler. İyi iletişim, işbirliğini artırır, sorunları daha iyi çözer ve kişisel ve profesyonel ilişkilerinizi geliştirir.
    9. İş Disiplini: Başarılı insanlar, iş disiplinine sahiptirler. Görevlerini zamanında tamamlarlar, takipçi olurlar ve söz verdikleri şeyleri yerine getirirler. İş disiplini, başarıya giden yolda tutarlılık sağlar ve güvenilirliğinizi artırır.
    10. Kendine İnanma: En önemlisi, başarılı insanlar kendilerine inanırlar. Kendilerine olan güvenleri, hedeflerine ulaşma konusunda motivasyon sağlar. Kendinize inanmak, başarınızı destekler ve engellerle karşılaştığınızda sizi motive eder.

    Bu alışkanlıkları hayatınıza uygulamaya başladığınızda, başarıya giden yolculuğunuzda daha fazla ilerleme kaydedebilirsiniz. Unutmayın, herkesin tanımı farklı olsa da, başarı kişisel bir süreçtir ve kendi hedeflerinize ulaşmak için bu alışkanlıkları adapte etmek önemlidir.

  • Neden Oğluma Asla Zeki Olduğunu Söylemeyeceğim?

    Neden Oğluma Asla Zeki Olduğunu Söylemeyeceğim?

    Mücadeleye ve hatalara kucak açarsanız, her şeyi öğrenebilirsiniz.

    5 yaşındaki oğlum okumayı yeni öğrendi. Her gece, beraber yatağına yatıyoruz ve o bana kısa bir kitap okuyor. Her akşam kaçınılmaz bir şekilde, problem yaşadığı bir kelimeye takılıp kalıyor. Dün geceki kelime “minnetle” idi. Oldukça eziyetli geçen bir dakikanın sonunda kelimenin anlamını buldu. Sonra bana dönüp: “Baba, bu kelimeyle nasıl mücadele ettiğimi gördüğün için memnun değil misin? Sanırım beynimin büyüdüğünü hissedebiliyorum.” Gülümsedim: Oğlum şu anda “büyüyen bir zihni” ortaya çıkaran en temel belirtileri kelimelere döküyordu. Ama bunun farkında bile değildi.

    Bir süredir, birkaç yıldır okuduğum bir araştırmayı hayata geçirmeye çalışıyorum: Zaten iyi olduğu şeyler konusunda oğlumu övmemeye, sadece zor bulduğu şeyler konusunda azim gösterirse onu övmeye karar verdim. Ona zorluklarla mücadele ettiğinde beyninin büyüdüğünü söyledim. Zihnin öğrenme davranışları alanındaki derin araştırmalar ve oğlumla yaşadığım kişisel deneyimlerim sayesinde, öğrenmeye karşı geliştirilen davranışların, öğrettiğimiz her şeyden çok daha önemli olduğuna hiç olmadığım kadar ikna oldum.

    Araştırmacılar uzun bir süredir beynin bir kas gibi çalıştığını biliyor: Ne kadar çok kullanırsan, o kadar çok büyür. Araştırmacılar, nöral bağlantıların en çok, kolay şeyler yaparak sürekli başarı kazandığımızda değil, zor bir şeylerle uğraşırken hata yaptığımızda oluştuğunu ve derinleştiğini söylüyor.

    Ancak maalesef herkes bunun farkında değil. Stanford Üniversitesi’nden Dr. Carol Dweck uzun yıllardır öğrenme karşısında insan zihninin davranışlarını araştırıyor. Dweck insanların çoğunun iki zihin davranışını sergilediğini bulduğunu söylüyor: Sabit ya da büyüyen.

    Sabit zihin yapıları, yanlış bir şekilde, insanların ya zeki olduğuna ya da zeki olmadığına ve zekanın genlerle sabitlendiğine inanır. Büyüyen zihin yapıları olan insanlar ise, doğru bir şekilde, kapasitenin ve zekanın çaba, mücadele ve hatalarla büyüdüğüne inanır. Dweck’e göre sabit bir zihin yapısı olanlar, başarı olasılığı yüksek olan işler için çaba gösterirken, mücadele etmek zorunda kalabilecekleri işlerden kaçınırlar. Bu da öğrenmelerini kısıtlar. Büyüyen bir zihin yapısı olan insanlar ise, mücadelelere kucak açar ve azim ve çabanın öğrenme sonuçlarını değiştirebileceğini anlarlar. Tahmin edebileceğiniz gibi ikinci grup, kendini aktif bir şekilde daha fazla zorlar ve entelektüel olarak daha çok büyür.

    İyi haber ise şu: Zihin davranışları öğretilebilir, çünkü değişebilirler. Esas heyecan verici olan Dweck ve diğerlerinin bu konuda çeşitli teknikler geliştirmiş olmaları. İletişimdeki küçük değişimler ya da görünüşteki zararsız yorumlar bile bir insanın zihin yapısında oldukça uzun süreli etkiler yaratabilir. Örneğin, birinin doğuştan gelen bir özelliğini ya da yeteneğini övmek (“Ne kadar zekisin!”) yerine birinin yaşadığı bir süreci övmek (“Bu problemle mücadele etme şeklin çok hoşuma gitti”), kişide büyüyen bir zihin davranışını güçlendirmenin bir yoludur. Süreci övmek, gösterilen çabayı onaylar; yeteneği övmek, kişinin sabit bir özelliği dolayısıyla başarılı olduğu (ya da olmadığı) fikrini güçlendirir.

    Bunu Khan Akademi’de de gördük. Öğrenciler, beynin bir kas gibi olduğunun altını çizen ve azim ve cesaretlerini öven mesajlara maruz kaldıktan sonra Khan Akademi’de öğrenmeye daha fazla zaman ayırıyor.

    İnternet büyüyen bir zihin yapısına sahip bir kişi için cennettir. İnternet, zihninizi büyütmenize yardım edecek sonsuz bir içeriğe benzeri görülmemiş bir erişim sunar. Yine de toplum, büyüyen zihin yapıları daha fazla yaygınlaşmadan, bu olanağı sonuna kadar kullanmayacaktır. Peki ya bu durumu tamamen değiştirsek? Zihnimizdeki tüm araçları sevdiğimiz tüm insanlarda büyüyen bir zihin yapısı oluşturmak için kullansak? Bu çok önemli bir bilgi. Bu bilgiyi, çocuklarınızla nasıl iletişim kurduğunuzdan iş yerindeki takımınızı nasıl yönettiğinize, yeni bir dili ya da müzik aletini çalmayı nasıl öğrendiğinize kadar her şeye uygulayabilirsiniz. Eğer toplum bir bütün olarak öğrenme mücadelesini anlasa, bunun global insan potansiyeli açısında ne anlama geleceğini bir düşünün…

    Ve şimdi size bir sürpriz: Bu makaleyi okuyarak, siz de büyüyen zihin davranışları geliştirme konusunda çok büyük bir adım attınız. Araştırmaya göre araştırmanın kendisine maruz kalmak bile (örneğin, beynin sorulara doğru değil yanlış cevaplar vererek büyüdüğünü bilmek) kişinin zihin davranışlarını değiştirebilir. Yapabileceğiniz bir başka şey ise bu bilgileri başkalarıyla paylaşmak. Bu yüzden öğrenme mücadelesini öven bir video hazırladık.

    Oğlum ya da başka birisi bana öğrenme ile ilgili soru sorduğunda, onların sadece tek bir şey bilmelerini istiyorum: Mücadeleye ve hatalara kucak açarsanız, her şeyi öğrenebilirsiniz.

    Salman Khan

    Kaynak: http://www.huffingtonpost.com/salman-khan/the-learning-myth-why-ill_b_5691681.html?1408465176

    Kaynak: egitimpedia.com

  • Hamileliğinizin 10. Haftasında bebeğinizin cinsiyetini öğrenin!

    Hamileliğinizin 10. Haftasında bebeğinizin cinsiyetini öğrenin!

    Hamileliğinizin 10. Haftasında bebeğinizin cinsiyetini öğrenin!

    A.B.D başta olmak üzere Avusturalya, Almanya, Meksika, Bahreyn, Mısır, Lübnan, Ürdün, Kuveyt, Umman, Çin, Katar, Panama, Ekvator, Sudi Arabistan, Suriye, Birleşmiş Arap emirliği, Polonya, Rusya, Güney Afrika, Kolombiya ve Venezuela’da da binlerce anne adayı tarafından kullanıldı, denendi ve başarısını kanıtladı.

    Beklemeye son! Intelligender cinsiyet belirleme testi şimdi Türkiye‘de. Bebeğiniz kız mı? Yoksa erkek mi? Anne adaylarının hamileliklerinin ilk haftalarında sıkça sordukları bu sorunun yanıtını öğrenmek artık çok kolay. Hamileliğin belirlendiği tarihi takip eden 10. haftada evinizin rahatlığında, sağlıklı ve sadece 10 dakika süren bu test, size bebeğinizin cinsiyetini söylüyor.

    Cinsiyet Belirleme Testini web sitesinden http://onhafta.com satın aldıktan sonra güvenle evinizde uyguluyor ve dakikalar içinde sonuca ulaşabiliyorsunuz. Testi uygulamak çok kolay olmakla beraber, bu test anne ve bebeğin sağlığına zarar veren dış etkenlerden korunmalarını sağlıyor.

    IntelliGender Cinsiyet Belirleme Testi sayesinde hamileliğinizle başlayan ve sonogram (ultrason testi)’a kadar geçen zamanı merakla beklemiş olmuyor; bebeğiniz yaklaşık 10 haftalıkken sadece 10 dakika içerisinde cinsiyetinin ne olduğunu öğrenebiliyorsunuz.

    Testi Nasıl Uygularım ?

    Testimizi yapmak son derece kolaydır. (Hamile olduğunuzdan emin olunuz.) Sadece Testimizin kutusunda gelen talimatları eksiksiz uygulamanız yeterlidir. Sabah ilk idrarınızı toplayın ve belirtilen miktarı test şişesinin içine şırınga ile yavaşça ekleyin. Şişenin ağzını kapayın ve sadece yatay dairesel hareketlerle çevirin ve düz bir yere koyun. 10 dakika sonra testinizin sonucunu göreceksiniz. Test şişesinin içindeki sıvının rengini, şişenin üzerindeki renklerle eşleştirip bebeğinizin cinsiyetini öğreneceksiniz. Detaylı kullanım kılavuzu kutu içeriğinde TÜrkçe Ve İngilizce olarak mevcuttur. Sarı ya da Turuncu = KIZ Yeşil ya da dumanlı puslu yeşil = ERKEK,

    Cinsiyet Belirleme Testi hakkında detaylı bilgi almak için http://onhafta.com sitesini inceleyiniz.

    OnHafta Facebook
    OnHafta Twitter

    Intelligender cinsiyet belirleme testi
    Intelligender cinsiyet belirleme testi