Etiket: ödem atma tarifi

  • Ödem Azaltıcı Etkili Diyet Programı

    Ödem Azaltıcı Etkili Diyet Programı

    Göbek yağları ve vücudun çeşitli bölgelerinde seyir gösteren kilo artışlarından rahatsız olan kişiler gerek internet siteleri üzerinden gerek ise çeşitli diyet ve zayıflama kitapları üzerine yaptıkları araştırmalar neticesine bağlı olarak yaptıkları diyetler ile ideal kilolara ulaşmak istemektedirler.

    Kiloyla artan ödemlerde bu sorunun başlıca rahatsızlıkları arasında yer almaktadır. Günümüzde sadece bayanlar değil, aynı zaman’da erkeklerde bu konu üzerinde büyük bir hassasiyet sergilemekte. Birçok web site veya sağlık kitaplarında da geçmekte olan ödem azaltma ile ilgili bilgiler net olmamakla birlikte tam olarak azaltma kaynağını sunmamaktadır. Bizlerde siz okurlarımız için özenle hazırladığımız bu yazımızda ödem söktürücü diyet olarak ta geçmekte olan birbirinden farklı tarifler sunacağız.

    Ödem Azaltıcı Çay Nasıl Yapılır?

    Bir diğer adı olan ödem söktürücü ilaç olarak ta anılan çay tarifi için malzemeler; bir tutam kadar mısır püskülü, 4 sap kadar maydanoz (saplarıyla birlikte), bir tutam kiraz sapı ve bir tutamda hiduba yeterli olacaktır.

    Temin edilen malzemeleri cezve veya bir kap içerisinde suya bırakılarak iyice kaynamaya bırakın. Çay kıvamında bir ısıya geldiğinde ve ayrıca malzemelerin su içerisinde iyice çözülmesinden sonra günde bir veya iki bardak içmeniz ödemde ciddi azalmaları meydana getirecektir.

    Ödem Azaltıcı Etkili Diyet Programı | 1

    Ödem Azaltıcı Pirinç Diyetleri

    Sabah / Çilekli Pirinç Diyeti

    Malzemeler: 5 adet çilek, 3 çorba kaşığı kadar kepekli pirinç, yeteri kadar toz zencefil ve toz tarçın.

    Hazırlanışı: İlk etapta temin etmiş olduğunuz kepekli pirinci iyice haşlayın. Hemen sonrasında ise 5 adet çileği küpler halinde keserek haşlamış olduğunuz pirincin içerisine ilave edin. Toz halde temin edilen tarçın ve zencefili tatlandırmak adına pirincin üzerine ilave ederek tüketin.

    Öğle / Pirinç Salatası

    Malzemeler: 5 adet çeri domates, 3 yemek kaşığı kadar kepekli pirinç, yarım limon, reyhan-roka-fesleğen-maydanoz ve göbek marul.

    Hazırlanışı: Öncelikle kepekli pirinci iyice haşlayın ve hemen sonrasında temin edilen tüm yeşillikleri incecik şekilde kıyarak pirincin içerisine ilave ettikten sonra domatesleri de dilimler şeklinde doğrayarak süsleyip tüketin.

    Akşam / Sebzeli Pirinç

    Malzemeler: 4 adet bürüksel lahanası, 3 yemek kaşığı kadar pirinç, 5 adet mantar, 3 adet brokoli, tuz-karabiber ve kekik.

    Hazırlanışı: Elde ettiğiniz malzemelerden ilk etapta pirinci haşlayın, sonrasında mantar dışında diğer tüm sebzeleri 5 dakika kadar haşlayın. Akabinde mantarı soteleyin üzerine karabiber-kekik ve tuzu ekleyin. Final’de ise tüm malzemeleri tava üzerinde soteleyerek servise hazır hale getirip tüketin.

    İlgili Konular;

    Ödem Söktürücü Diyet Listesi için Tıklayın !

    Bacaktaki Ödem Nasıl Geçer? Tıklayın !

    Vücutta ödem yapan besinler nelerdir? Tıklayın !

    Vücuttan fazla suyu atmak için bunları yapın ! Tıklayın !

    Ödem atmanın en iyi formülü için Tıklayın !

    Hamilelikte Ödem Nasıl Engellenir? Atılır?

  • Ödem atmanın en iyi formülü

    Ödem atmanın en iyi formülü

    Sadece evde yapılabilen bu basit tarifi denemeniz yeterli.

    Yemek alışkanlıkları ve fazla kilo nedeni ile cilt ödem toplayabilir, yağlanabilir, bozulabilir ve şişebilir. Özellikle kilo kayıplarından sonra deride oluşan sarkmalar ve çatlaklar oldukça üzücü durumlar yaşatabiliyor. Bu sorunların önüne geçebilmek için doğadan faydalanabilirsiniz. Evde yapılabilecek bazı formüller sayesinde cilde güzellik kazandırırken bir yandan da sıkılaşmak hayal gibi fakat kesinlikle gerçekleşebilecek bir hayal.

    Malzemeler

    Bir şişe gliserin
    5 Limon suyu
    Yarım kilo kırmızı acı biber
    Bir şişe biberiye yağı

    Hazırlanışı

    Gliserin ve biberiye yağını aktarlarda hazır halde bulabilirsiniz. Diğer malzemeler ise kolayca bulunabilen ve zahmetsizce hazırlanan malzemelerdir. Kırmızı acı biberler haşlanır ve limon suyunda öldürülür. Bütün malzemeler temin edildikten sonra hepsi birden bir blendır yardımıyla karıştırılır. İşlem şimdilik hazır sayılmaz. Elde edilen karışımın 3 gün karanlık ve serin bir yerde muhafaza edilmesi gerekiyor. Bunun için karışımı koyduğunuz şişeyi ya da kavanozu folyo ile sarabilir ve dolapta bekletebilirsiniz.

    Uygularken…

    Evde hazırlanan doğal sıkılaştırıcı her gün düzenli bir şekilde kullanılmalıdır. Mümkünse karışımı sürdüğünüzde güneşlenin ya da egzersiz yapın. Bir saatlik bir bekleme sürecinden sonra cildinizi ılık suyla yıkayabilirsiniz. Doğal sıkılaştırıcı düzenli kullanıldığında gözle görülür derecede şişliklerin indiğini, sıkılaştığını ve cildinizin yenilendiğini göreceksiniz.