Kadınlar Kulübü

Etiket: mide hastalıkları

  • Midedeki Asit Nasıl Azaltılır?

    Midedeki Asit Nasıl Azaltılır?

    Midenizde yanma, geğirme, şişkinlik gibi sağlıklar sorunlarınız mı var? midedeki asit nasıl azaltılır? midedeki yanmaya ne iyi gelir? makalemizde mide hastalığına iyi gelen bitkilere yer verdik.midedeki_asit_nasil_azaltilir (1)
    Yulaf
    Yulaf geğirme ve midedeki fazla asitle savaşan mükemmel bir gıdadır.
    Mineral, sağlıklı yağlar, lif ve karbonhidrat açısından zengindir.
    Yulaf yavaş sindirilen bir gıda olduğundan sindirim sistemini tedavi eder ve iyi bir enerji kaynağıdır.

    midedeki_asit_nasil_azaltilir (2)
    Zencefil
    Zencefil mide hastalıklarına karşı özellikle midedeki asidi yok etmekte çok etkilidir.
    Bu süper gıdayı çorbalarınıza, salatalarınıza hatta içeceklerine katabilirsiniz.
    Zencefilin tedavi edici özelliği pek çok araştırmaya konu olmuştur.

    midedeki_asit_nasil_azaltilir (4)
    Baklagiller
    Fasulye, bakla, bezelye gibi tüm baklagiller kolay sindirilen minerallerden olan karbonhidrat ve lif deposudur. Kan şekerinizi stabilize etme özellikleri vardır.
    Yapılan araştırmalar bezeleyenin kanser riskini azalttığı, midedeki fazla asidi dengelediği ve geğirme sorununa çözüm olabildiğini gösteriyor.

    midedeki_asit_nasil_azaltilir (3)
    Elma
    Elma, bedeni serbest radikallerin zararlarından koruyan, sağlıklı bir şekilde işlemesini sağlayan antioksidan kaynağı süper meyvelerdendir.
    Elmanın sindirim sistemini koruduğu, geğirmeyi durduğu bilinen bir gerçektir.

    Mide Asidi Nasıl Giderilir?
    Yemeğe salata, meyve gibi hafif gıdalarla başlayın.
    Yiyecekleri yavaş yiyin ve iyi çiğneyin.
    Sofradan doymadan kalkın.
    Yemekleri çok sıcak veya soğuk yemeyin.
    Yemek saatleriniz düzenli olsun.
    Yemekten hemen spor, egzersiz gibi şeyler yapmayın.
    Stresten uzak durun.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Reflü Hastalığı

    Reflü Hastalığı

    Reflü gastro osefageal reflu: Normalde yediğimiz yiyecekler yutkunma fonksiyonuyla yemek borusunda (osefagus) ilerler ve mideye geçerler. Midenin yemek borusuyla birleştiği noktada bulunan kaslar kasılarak diyaframın da yardımıyla kapak görevi görürler. Bu kapak görevi yapan oluşuma sfinkter adı verilir. Çeşitli nedenlerden dolayı kapak sisteminin yetersiz çalışması sonucu mideye giren yiyecekler tekrar yemek borusuna kaçar. Mide içeriği midede eklenen enzimlerle asidik bir yapı gösterir. Mide içeriğinin PH ı oldukça düşüktür. PH nın düşük olması asitlik derecesinin yüksek olması anlamına gelir. Reflüde sfinkter yeterince kasılmadığı için midenin asidik içeriğinin bir kısmı ösefagusa geri döner. Uzun süre bu içerikle temas eden ösefagusta buna bağlı olarak tahribatlar oluşur. Ayrıca ince bağırsaktan mideye safra sızıyorsa içeriğe safra da eklenerek tahribatın artmasına neden olur.

    Reflünün oluşumunda birkaç etken rol oynamaktadır.

    – Kapak sisteminin yetersiz çalışması
    – Mide fıtığı
    – Mide boşalım süresinin uzaması
    – Beslenmede ve davranışlarda yapılan hatalar.

    Reflü çeşitli belirtilerle kendisini gösterse de bazı vakalarda hiç belirti de göstermeyebilir. Genel reflü belirtileri ;

    – Midede yanma hissi
    – Göğüs boşluğunun orta kısmında ağrı, yanma, sıkışma ve çarpıntı hissi
    – Boğaz ağrısı, ses kısıklığı, öksürük (mide içeriğinin yemek borusundan boğaza kadar gelmesiyle boğaz ve ses tellerinde tahriş , gıcıklık , ses kısıklığı ve öksürük oluşabilir.)
    – Ağızda oluşan acı veya ekşimsi tat
    – Şişkinlik hissidir.

    Bu belirtiler kişiden kişiye farklılıklar gösterebilir.
    Reflünün tanısı endoskopik görüntüleme ve pH değerinin ölçülmesiyle konur.

    Reflünün tedavisi birkaç şekilde olur;

    – İlaç tedavisi
    – Cerrahi yöntemler
    – Davranış ve beslenme şekillerinin düzenlenmesi

    İlgili Konular ;

    – Reflünün belirtileri nelerdir?
    – Mide yanması ve mide ekşimesi şikayetim var, reflü hastası olabilir miyim?
    – Reflü hastaları nelere dikkat etmeli?
    – Reflü nedir?
    – Reflü hastalığının tanısı nasıl konulur?
    – Reflü hastalığı tedavi edilmezse tehlikeli olabilir mi?
    – Reflü hastalığının tedavisinde hangi yöntemler kullanılır?
    – Reflü hastalığının tedavisinde hangi cerrahi yöntemler kullanılır?
    – Reflü ameliyatının başarı oranı nedir?
    – Reflü ameliyatından sonra iyileşme süreci nasıl olur?