Etiket: mide ekşimesi

Hamilelikte Mide Yanması Nasıl Geçer?

Gebelikte kadınların en önemli şikayetlerinden biri de mide ekşimesidir. Hamilelikte mide yanması nasıl geçer? Özellikle ilk aylarda sıkça karşılaşılan bu duruma karşı nasıl önlemler alınmalıdır?

Hamilelikte Mide Yanması Nasıl Geçer?

Hamilelikte mide yanmasının temel nedeni değişen hormonlardır. İlk aylarda hormonlara bağlı mide yanması şikayeti daha fazla olurken ilerleyen zamanlarda bebek anne karnında büyüdükçe mideye baskı uygular ve yanması (asit reflüsü) sorunu ortaya çıkmış olur.
Gebelik döneminde vücutta progesteron hormonlarında artış olur. Bu durum hem rahim kaslarında hemde mide de açılmalar yapar ve yemek borunuza mide asidinin gitmesine neden olur.

Gebelik sürecinde hormonlara bağlı olarak mide yanması yada ekşimesi normal sayılabilir. Eğer çok fazla şikayetiniz varsa ilk olarak doktorunuzla görüşmeli ve ondan tavsiye almalısınız.

Gebelik sürecinde aşırı baharatlı ve yağlı gıdalardan uzak durmanız hem bebeğin sağlığı hemde sizin mide yanması şikayetleriniz için önemlidir. Fazla miktarda tüketilen asitli gıdalar, kahve , yüksek miktarda şeker içeren şeker ve çikolatalardan da uzak durmanız gerekir.
Gebelik döneminde kullandığınız kalsiyum yada demir ilaçları varsa bunların midenize en az yıpratacağı saati öğrenmek için doktorunuzla konuşun.

Yemeklerden sonra midenizde rahatsızlık hissederseniz sakız çiğnemek iyi bir alternatif olabilir. Porsiyonlarınızı küçük bir şekilde hazırlayarak gün içerisinde yavaş yavaş tüketmeye özen göstermelisiniz.

14 Haziran 2017
Mide Yanması, Ekşimesi Nasıl Geçer?

Mide ağrıları ve krampları kişiyi canından bezdiren rahatsızlıklardan Mide yanması, ekşimesi nasıl geçer? makalemizde mide yanmasına iyi gelen şeylere yer verdik.

İlk önce sağlıklı bir beslenme programınız olsun. Asitli ve kızarmış gıdalardan uzak durun.

Dik durun. Dik durduğunuzda, yer çekimi midenizdeki asidi dengelemeye yardımcı olur. Yemekten hemen sonra eğilme hareketlerinden ve yatıp uzanmaktan kaçının.
Midenizin ekşimeye başladığını anladığınızda hemen 1 bardak su için.
Su midedeki fazla asidi gidericektir.

Bitki uzmanlarına göre anason, kimyon ve tezene tohumu mide yanmasına iyi gelen bitkilerdendir. Bu bitkilerden oluşan karışımdan 2 tatlı kaşığını kaynar suya atıp 10 dakika demleyin süzüp için.

Tükürük salgısı mide asidini nötralize edeceğinden ve sakız tükürük salgısını artıracağından, şekersiz sakız çiğneyin.

Havuç, salatalık, turp, pancar gibi sebze suları içilmelidir. Bu sebze sularının alkali oranları mide asidini nötralize etmeye yardımcı olur.
Sebze meyve suyu içmeyi sevmiyorsanız, sebzeleri çiğ olarak tüketebilirsiniz.

Yarım tatlı kaşığı karbonat, bir kaç damla limon suyunu, yarım bardak suya koyun.
Mide ekşimenize şifa olacaktır.
Günde 1 bardak ılık süt için. Hem midenize şifa olacak hem de kemiklerinizi güçlendirecektir.

1 Elma yiyin, bu meyve çoğu kişinin midesine iyi gelir.

Doktorunuza danışarak mide ekşimesi için Turns, Rolaids ya da Pepto bimol gibi antasitler için.

Mide yanmasına bitkisel çözüm taze zencefildir. 1 tatlı kaşığı rendelediğiniz taze zencefili 1 bardak kaynamış suya atıp 10 dakika demleyin ve için.
Zencefil yemek borusu kaslarını rahatlatıp mide asidinin yukarı çıkmasını önler.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

04 Mart 2015
Reflü Hastalığı

Reflü gastro osefageal reflu: Normalde yediğimiz yiyecekler yutkunma fonksiyonuyla yemek borusunda (osefagus) ilerler ve mideye geçerler. Midenin yemek borusuyla birleştiği noktada bulunan kaslar kasılarak diyaframın da yardımıyla kapak görevi görürler. Bu kapak görevi yapan oluşuma sfinkter adı verilir. Çeşitli nedenlerden dolayı kapak sisteminin yetersiz çalışması sonucu mideye giren yiyecekler tekrar yemek borusuna kaçar. Mide içeriği midede eklenen enzimlerle asidik bir yapı gösterir. Mide içeriğinin PH ı oldukça düşüktür. PH nın düşük olması asitlik derecesinin yüksek olması anlamına gelir. Reflüde sfinkter yeterince kasılmadığı için midenin asidik içeriğinin bir kısmı ösefagusa geri döner. Uzun süre bu içerikle temas eden ösefagusta buna bağlı olarak tahribatlar oluşur. Ayrıca ince bağırsaktan mideye safra sızıyorsa içeriğe safra da eklenerek tahribatın artmasına neden olur.

Reflünün oluşumunda birkaç etken rol oynamaktadır.

– Kapak sisteminin yetersiz çalışması
– Mide fıtığı
– Mide boşalım süresinin uzaması
– Beslenmede ve davranışlarda yapılan hatalar.

Reflü çeşitli belirtilerle kendisini gösterse de bazı vakalarda hiç belirti de göstermeyebilir. Genel reflü belirtileri ;

– Midede yanma hissi
– Göğüs boşluğunun orta kısmında ağrı, yanma, sıkışma ve çarpıntı hissi
– Boğaz ağrısı, ses kısıklığı, öksürük (mide içeriğinin yemek borusundan boğaza kadar gelmesiyle boğaz ve ses tellerinde tahriş , gıcıklık , ses kısıklığı ve öksürük oluşabilir.)
– Ağızda oluşan acı veya ekşimsi tat
– Şişkinlik hissidir.

Bu belirtiler kişiden kişiye farklılıklar gösterebilir.
Reflünün tanısı endoskopik görüntüleme ve pH değerinin ölçülmesiyle konur.

Reflünün tedavisi birkaç şekilde olur;

– İlaç tedavisi
– Cerrahi yöntemler
– Davranış ve beslenme şekillerinin düzenlenmesi

İlgili Konular ;

– Reflünün belirtileri nelerdir?
– Mide yanması ve mide ekşimesi şikayetim var, reflü hastası olabilir miyim?
– Reflü hastaları nelere dikkat etmeli?
– Reflü nedir?
– Reflü hastalığının tanısı nasıl konulur?
– Reflü hastalığı tedavi edilmezse tehlikeli olabilir mi?
– Reflü hastalığının tedavisinde hangi yöntemler kullanılır?
– Reflü hastalığının tedavisinde hangi cerrahi yöntemler kullanılır?
– Reflü ameliyatının başarı oranı nedir?
– Reflü ameliyatından sonra iyileşme süreci nasıl olur?

11 Nisan 2012

Etiket: mide ekşimesi

Hamilelikte Mide Yanması Nasıl Geçer?

Hamilelikte Mide Yanması Nasıl Geçer?

Mide Yanması, Ekşimesi Nasıl Geçer?

Reflü Hastalığı