Etiket: limon suyunun faydaları

  • Limon Suyunun Faydaları

    Limon Suyunun Faydaları

    Limon suyunun faydaları saymakla bitmez. Limon suyunun faydaları nelerdir resimli makalemizde bu yararlandan bahsedeceğiz.
    Limon gerçekten de sağlığımız için eşi bulunamaz niteliklere sahip bir narenciyedir.
    Sabah kalkar kalkmaz ilk işi limon suyu içmek olanları duymuşsunuzdur.Bu içecek sağlıklı bir cilt ve beden için en önemli sırlardandır.
    Limon suyunun bir çok faydası vardır. Kilo vermekten, bedeni detokse etmesine kadar, limon suyu pek çok derde doğal çaredir.
    Sabaha limonlu su içerek başlamak bağırsakları temizler, karaciğeri arındırır,
    solunum problemlerini giderir, ve en önemlisi zayıflamanızı sağlar.
    Limon suyu yağları yakmakta etkili bir içecektir.Öğleden sonraları enerji kaybı mı hissediyorsunuz? Experimental Biology and Medicine’da yayınlanan bir çalışmaya göre, limon yağı beyin aktivitesini yükseltiyor. Bunun için yapmanız gereken bileklerinize bir kaç damla limon suyu damlatıp hafifçe ovmak hafıza, dikkat ve dil gibi zihinsel fonksiyonlarınızı dinamik tutmaya yardımcı oluyor.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Limon Suyunun 10 Faydası

    Kilo Verme
    Limon suyunun en çok bilinen faydalarından biri de zayıflatma etkisidir.
    En iyi sonuç için, her sabah 1 bardak ılık suya limon sıkın ve biraz bal karıştırıp bunu tüketin.
    Limonlu su bedeninizin fazla yağ tutmasını önler, ayrıyetten su içmek yağlardan kurtulmak için çok mühimdir.
    Çünkü vücut susuz kaldığında daha çok yağ depolar, yeterli miktarda su içerseniz bedeninizin
    normalden daha fazla yağ depolamasını engellemiş olursunuz.
    Limon suyu kan dolaşımını artırarak, kalori yakımını sağlar ve metabolizma hızını artırır.

    limon suyunun faydaları nelerdir
    limon suyunun faydaları nelerdir

    Detoks
    Limon bedeni detokse eden, vücudumuzu zararlı toksinlerden arındıran ve
    kimyasal atıklardan kurtaran çok popüler bir meyvedir.
    Sağlıklı yaşamak istiyorsak, limonu ve limon suyunu soframızdan eksik etmemeliyiz.
    Su içtiğimizde içine biraz limon sıkarak veya çayımıza limon suyu ekleyerek limon suyundan faydalanabiliriz.

    Limonlu Su İçmenin Süper Faydaları Tıklayınız

    limon suyunun faydaları nelerdir
    limon suyunun faydaları nelerdir

    Karaciğer Detoksu
    Karaciğer, sağlıklı bir beden için çok mühimdir.
    Karaciğerin vücudumuzda yüzlerce görevi vardır. Bunlardan bazıları belli vitaminleri
    depolayıp, enerjiye dönüştürmek, kandaki şeker, yağ oranlarını düzenler.
    Toksin birikmiş, yorulmuş bir karaciğer yapması gereken görevleri yerine getiremez ve alerji dahil pek çok hastalık kapımızı çalmaya başlar.
    Karaciğeri detokse etmekte limon suyu çok etkilidir.
    Doğal bir idrar söktürücü olan limon suyu aynı zamanda böbrekleri temizler ve bedeni enfeksiyonlardan korur.

    limon suyu nefes açıcı
    limon suyu nefes açıcı

    Solunum Problemleri
    Limon suyu öksürük dahil, astım, alerji gibi nefes sorunu yaşayanlara doğal şifa kaynağıdır.
    Rahat nefes almak için her gün içtiğiniz sulara az miktar limon suyu ekleyin.

    Parlak Cilt
    Limonun cilt üzerinde menfi etkisi tecrübeyle ve yapılan deneylerle kanıtlanmıştır.
    Limon bedeni içten arındırır, toksinlerden, zehirli atıklardan temizlenmiş bir vücut, güzel bir cilde yola açar.

    Anti-aging
    Limon suyunun bir özelliği de anti-aging yani yaşlanma karşıtı ve gençleştirici olmasıdır.
    Sitrik asit açısından zengin olan limon suyu kırışıkları azaltmakla kalmaz, aynı zamanda akne tedavisinde de kullanılabilir.

    Ağız Sağlığı
    Narenciyeler ağız kokusuyla, diş ağrısı ve çürümeleriyle savaşan doğal gıdalardır.
    Nefesiniz kötü kokuyorsa limon suyu ile gargara yapmayı deneyin.

    Sabah Bulantıları
    Özellikle hamile kadınlarda sabah bulantısı çok sık görülebiliyor.
    Bunun çaresi 1 bardak ılık suya biraz limon suyu sıkın ve bunu için.
    Bulantınız hafifleyecektir.

    Bağırsakları Temizleme
    Limon suyu bağırsakları düzenlemekte bitkisel bir devadır.
    Sindirimi rahatlatmasının yanında, bedeni toksinlerden arındırıp, bağırsakları çalıştırır.

    limon suyunun faydaları
    limon suyunun faydaları

    Lenf Sistemi
    Limon suyu böbrek üstü bezlerinin yorgunluğunu ve susuz kalmasını önler
    Stres, kabızlık, toksin birikimini önlemek için limon suyu için.

  • Limonun Faydaları ve Limon Suyu Mucizesi

    Limonun Faydaları ve Limon Suyu Mucizesi

    Limon, hepimizin hayatında sıklıkla kullandığı meyvelerden. Bazılarımızda alerjik etkisi olsa da aslında limonun faydalarının ne denli çok olduğunu bilmeyenimiz de yoktur. Limonun faydalarını biliyoruz da limonun faydaları arasında bir de bilmediğimiz faydaları yer alıyor. Limonun faydaları hakkında kısaca bilgi sahibi olmak isterseniz, bakın limon ve limon hakkında, limonun faydaları ile ilgili bilmediğiniz ne çok şey var:

    Limon içerisinde bol miktarda asit bulunmaktadır. Bu asit, limonun faydalarının da bazılarını sağlayıcı etki göstermektedir. Örneğin, limonun faydaları arasında, içeriğinde bulunan asit sayesinde enfeksiyonlarla savaşmasının sayılması gerekmektedir.
    Limon, güçlü bir antioksidan görevi görmektedir. Bununla birlikte, limonun faydaları arasında, kanser, kalp krizi; ve kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkisinden de söz etmek gerekmektedir.
    Limonun faydaları arasında, tansiyonu düşürmesinden ve iyi kolesterolü arttırmasından da söz etmek gerekmektedir.
    Hücrelerde var olan metabolizma sorunlarını gideren limon, anti kanserojen etkisi ile de bilinmektedir. Göğüs, kolon, ve prostat kanserleri başta olmak üzere, kanser türlerini geriletme gibi bir özelliği bulunmaktadır.
    Limonun faydalarından yararlanırken limon suyunun yararlarından da istifade etmek gerekmektedir. Limon suyunun, clde parlaklık veren bir özelliği bulunmaktadır.
    Limon suyundan bir kaç damla alarak eklediğiniz sıcak suda, limon suyu ile birleşen sıcak suyun, sindirim sisteminizi rahatlattığını farkedersiniz. Bu karışım aynı zamanda, karaciğerin temizlenmesinde de önemli rol oynamaktadır.
    Limon kabuğu güneş altında kurutulur; ve sonrasında da kurutulan bu limon kabuğu öğütülürse, öğütülen limon kabuğu da saç diplerine uygulanırsa, hem baş ağrısının giderilmesine yardımcı olur; hem de vücudu serinletici bir etkisi bulunmaktadır.
    Limonun faydaları arasında yer alan bir diğer özellik ise, limonun sivilceler üzerindeki etkisidir. Sivilcelere uygulanan limon, aknelerin giderilmesinde yardımcı olmaktadır.
    Limon suyu ile ilgili olarak bilinen, saçların rengini açtığı söylentileri doğrudur. Bununla birlikte limon suyu, cilt renginin açılmasına yardımcı bir özelliğe de sahiptir.
    Dil üzerinde yer alan iltihaplı yaralara da iyi gelen limon suyunun bu faydasının da unutulmaması gerekmektedir.
    Limonun faydaları arasında, içeriğindeki yoğun C vitamini sebebi ile, soğuk algınlığına iyi gelmesi özelliğinin de herkes tarafından bilindiği görülmektedir.
    Limonun faydaları arasında, idrar yollarında ortaya çıkmış olan enfeksiyonların çözümlenmesinden de söz etmek doğru olacaktır.
    Limonun faydaları arasında, bazı zamanlar panzehir özelliğinden de söz etmek gerekir. Şöyle ki: bazı böcek ve sinek türlerinin soktuğu yerlere uygulanan limon, hem o bölgedeki zehiri almakta; hem de ağrıyı gidermektedir.
    Limonun faydaları arasında, mide rahatsızlıklarından olan kolit ağrılarına ve gastrit problemine karşı iyi geldiğinden de söz etmek gerekmektedir.
    Limon suyunun içerisine eklenen az miktarda gliserin, kuru ciltler için faydalı olacaktır.
    Deniz canlılarının ve etin üzerine sıkılan limon suyu, bu besinler üzerindeki bakterilerin öldürülmesini sağlamaktadır. Bu durum da, bakteriler nedeniyle ortaya çıkan sindirim sorunlarına karşı bir önlem olarak görülmektedir.
    Limonun faydaları arasında, zayıflatma etkisinden de söz etmek gerekmektedir. Şöyle ki: her sabah, limon suyuna tuz eklenerek tuzlu limon suyunun içilmesi, hem kolesterolü düşürücü etki göstermektedir; hem de zayıflatmaktadır.
    Limon suyunun, susuzluk ve ishale karşı iyi geldiği de bilinmektedir.
    Limon suyu, ağız sağlığı için de kullanılmaktadır. Diş etlerin güçlendiren, dişleri beyazlatan; ve plakları yok eden bir etki göstermektedir limon suyu ile yapılacak olan gargara
    Limon suyunun her gün bir yemek kaşığı içilmesi, astıma karşı oldukça etkili bir özellik taşımaktadır.
    Limonun faydaları arasında, cilt kaşıntılarına iyi gelmesinden de söz etmek gerekmektedir.
    Limon suyu ile yapılan gargara, yukarıda belirttiğimiz ağız sağlığına etkilerinin yanında, boğaz enfeksiyonlarına karşı iyi gelmesi ve diftri sorununu çözmesi ile de bilinmektedir.
    Yağlı saç tipine sahip olanlar ve saçında kepek problemi yaşayanlar, sorunlarına, limon suyu ile mucizevi çözüm yaratabilirler.
    Limon suyu yüzde uygulandığında, kırışıklıkların gerginleştirilmesini sağlarken, cildi canlandırıcı etki de göstermektedir.
    Limon suyu son olarak, limonun faydaları arasında da yer alan kemik erimesini de önlemektedir.