Kadınlar Kulübü

Etiket: lahana kürü

  • Lahana Suyu Kürü İle Zayıflama

    Lahana Suyu Kürü İle Zayıflama

    Lahana suyu ile zayıflamak son zamanlarda popüler ve en çok tercih edilen zayıflama yöntemlerinden biri olarak dikkat çekmektedir. Lahana suyunun içerdiği bol miktarda lif sayesinde kısa sürede fit bir vücuda sahip olmak mümkün olmaktadır.

    İbrahim Saraçoğlu’nun Önerdiği Lahana Suyu Kürü

    Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hem sağlık hem de güzellik için sunduğu bitkisel çözümlerle adını duyurmuştur. İbrahim Saraçoğlu’nun yağ yakan lahana kürü için ihtiyacınız olan malzemeler ise şu şekildedir;

    • 4 adet iri boy lahana yaprağı
    • Yarım demet kadar maydanoz
    • 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
    • Yarım litre içme suyu

    Gerekli malzemeleri temin ettikten sonra kolaylıkla hazırlığını yapabilirsiniz. Yarım litre temiz su içerisine attığınız lahana yapraklarını 5 dakika boyunca kaynatın. Kaynatma işleminden sonra içerisine maydanozları ilave edin ve tekrardan 5 dakika boyunca kaynatın. Bu işlem sonrasında elde ettiğiniz lahana suyunu üçe bölerek öğünlerden önce tüketin. Tüketmeden önce içerisinde limon suyunu da eklemelisiniz.

    Bu kür her gün taze olarak hazırladığında daha etkili sonuçlar verecektir. Lahana suyu ile kaç kilo verilir sorusunun cevabı kişinin bünyesine ve kür sırasındaki beslenme düzenine göre değişiklik gösterecektedir. Fakat genel olarak bu kürün bir hafta içerisinde 8 kiloya kadar verdirdiği belirtilmektedir.

    Lahana Suyu Kürü İle Zayıflama | 1

    Lahana Suyunun Sağladığı Faydalar Nelerdir?

    Lahana suyu faydaları ve vücutta sağladığı olumlu etkiler şu şekilde sıralanabilmektedir;

    • Selülitleri eritmektedir.
    • Zayıflamaya yardımcı olur.
    • Kolon kanserine karşı en iyi koruyuculardan biridir.
    • Kolesterolü düşürür.
    • Vücuttaki toksinleri arındırır.
    • Kansızlığa iyi gelir.
    • Kalp ve damar sağlığının korunması açısından faydalıdır.
    • Meme kanseri, prostat kanseri ve mide kanseri gibi kanser türlerine karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
    • Göz sağlığını korumaktadır.
    • Cilt sağlığını korumaktadır.
    • Damar tıkanıklığını gidermektedir.

    Lahana Suyu Kürü İle Zayıflayanlar Tıklayın !

    Beyaz Lahana ile Zayıflama ve selülitlerden kurtulma Tıklayın !

    Karbonatlı Su ile Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır? Tıklayın !

    Patates Diyeti 3 Günde 5 Kilo! Tıklayın !

    Zayıflama Kürleri İçin Tıklayın !

  • Keçi Boynuzundan Gelen Güzellik

    Keçi Boynuzundan Gelen Güzellik

    Keçi boynuzu ile zayıflamak sağlık açısından dev azantaj olarak algılanabilir. Keçi boynuzunun sayılamayacak kadar insana faydaları var. Denemenizi ısrarla tavsiye ediyorum keçi boynuzu ile rahatça diyet yapabilir ve sağlıklı bir şekilde yaşamınıza devam edebilirsiniz. Diyet haplarına para verip boşuna kendi sağlığınızı riske sokmayın.

    Canınız tatlı bir şeyler çektiğindede keçi boynuzu yiyerek kalorisi yüksek olan tatlılardan uzak durmuş olursunuz.

    Diyet yapmak istiyorum ama boğazıma sahip çıkamıyorum diyorsanız, işte keçi boynuzu ile zayıflamanın püf noktaları ;

    – Yemek yemeden 1 saat önce çiğ olarak iki – üç adet keçi boynuzu yemelisiniz.
    – Keçi boynuzu sizi iştahtan kesip ihtiyacınız olan yemeği yemenizi sağlayacaktır.
    – Keçi boynuzu sayesinde uzun saatler tok durabilirsiniz. Özellikle Gece 24 00 gibi yatan birisi 16 30 gibi iki – üç adet keçi boynuzu tüketip 17 30 gibi akşam yemeği yerse 24 00 a kadar acıkmazsınız.
    – Keçi boynuzunu Uzun uzun ağzınızda çiğnemelisiniz.
    – Kansızlar için ideal bir diyet formülüdür keç boynuzu.
    – 200 Gram keçi boynuzu 308 Kalori’dir

    KEÇİBOYNUZUNUN FAYDALARI

    – Kolesterolü düşürür.
    – Cinsel gücü artırır. (afrodizyaktır) Viagra’dan üstün ve kalıcı etkileri vardır.
    – Nefes darlığına, astım ve bronşite iyi gelir, öksürüğü önler
    – Kalp damarlarını açar, kalbi rahatlatır.
    – Vücuda kuvvet ve enerji verir.
    – Yüksek miktarda fosfor, potasyum ve kalsiyum içerdiğinden çocukların kemik ve zeka gelişiminde önemli rol oynar
    – Karaciğeri takviye eder, sarılığı geçirir
    – İçerdiği aminoasit miktarında kayıp olmadığından kan yapıcı özelliği çok fazladır.
    – Hafıza ve dikkati güçlendirir, zihni açar
    – Sinirleri gevşeterek stressi önler
    – Göğsü yumuşatıp akciğeri temizler
    – Diş ve dişeti hastalıklarını, el ve ayak titremelerini önler
    – Yaşlılıktan ileri gelen bir çok sorunu çözer

     

    İbrahim Saraçoğlu Keçiboynuzu Kürü (Harnup) için Tıklayın !

    Keçiboynuzu Küründen Fayda Görenler Tıklayın !

    Keçiboynuzu pekmezi yerine kürü daha faydalı Tıklayın !

    Hamile Kalmak için Keçiboynuzu Kürü Tıklayın !

    Keçi Boynuzundan Gelen Güzellik için Tıklayın !

  • Beyaz Lahana ile Zayıflama ve selülitlerden kurtulma

    Beyaz Lahana ile Zayıflama ve selülitlerden kurtulma

    Kadınların en büyük kabusu olan selülitler, lahana ile üç haftada sona eriyor. Ayrıca beyaz lahana yaz aylarında fit olmak isteyenlere kalıcı kilo kaybı yaşatıyor. Vücudu toksinlerden arındırıyor, kolon kanserini önlüyor ve kan şekerini kontrol altında tutmanıza yardımcı oluyor

    Bitkilerin kimyasal yapısını inceleyen fitobiyokimya alanında çalışmalar yaparak bitkilerin insan sağlığı üzerindeki etkisini araştıran Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, şimdi de beyaz lahanayla ilgili yayınlarıyla uluslararası arenada ses getirdi. Hiçbir sebze ve meyvede bulunmayan ‘U vitamini’ ve ‘biyoformasyon etkisi’ nedeniyle beyaz lahanayı ‘her derde deva’ olarak niteleyen Prof. Dr. Saraçoğlu, uygulamayla ilgili sorularımızı yanıtladı:

    Beyaz lahana kürünün özellikleri nelerdir? Zayıflama ve selülitleri yok etme özelliği bulunan beyaz lahana, aynı zamanda antioksidan olduğundan bağırsak kanserini önleyici gücü var. Kan şekerini düşürme ve dengeleme özelliği var. Kan dolaşımını düzenler, hormonları dengeler. Enfeksiyonlara karşı vücuda direnç kazandırır. Toksin arttırır. Kanser hastalarında kemoterapi ve radyoterapi sonrası takviye oluşturur. Bağırsak mukozasını temizler. Cilde tazelik ve güzellik verir. Toksin atıcı ve kolon kanserini önleyicidir. Beyaz lahana içeriğindeki U vitaminiyle güçlü bir antioksidandır.

    Lahana nasıl zayıflatıyor? Beyaz lahana aynı zamanda ‘aquaretik’tir. Yani; bitkiler genelde diüretik olduklarından hem su hem tuz atarken, beyaz lahana tuz dengesini bozmadan sadece su atar. Bu da verilen kiloların kalıcı olmasına yardımcı olur. Menopoz ve regl dönemlerinde değişen hormon dengesizliğine karşı beyaz lahana kürü mükemmel bir takviyedir.

    Biyotransformasyon kilo vermeyi hızlandırıyor mu? Dünyada biyotransformasyonu ilk kez açıklayan benim. Bu bir tek beyaz lahana da bulunuyor. Yoğurttan içtiğimiz suya kadar hiçbir yiyeceğimiz saf değil. Bu zehirli maddeler karaciğer, akciğer, böbrekler ve yağ dokusunda depolanır. Bunların suda çözülme özelliği yoktur sadece yağda çözünür (Sadece yağda çözüldüklerinden vücutta depolanırlar). Biriken bu toksinlerin suda çözülme özelliği göstermesine ‘biyotransformasyon’ diyoruz. Yağda çözülen zararlı toksinlere suda çözülme özelliği kazandıran beyaz lahana; biyotransformanyon özelliğiyle terleme, solunum, idrar ve dışkı yolları ile bu zararlı toksinleri dışarı atar.

    Meme kanserini önler mi? Amerika’daki ‘Harvard Health Letters’ dergisinde 1994 yılında yayınlanan bir makalede; Asyalı kadınlarda Amerika’da yaşayanlara göre 8 kat daha az meme kanseri görülmesinin nedeni soya fasulyesi olarak açıklandı. Soyada bulunan maddelerin büyük bir kısmı, beyaz lahanada da bulunuyor. Bu da östrojen hormonunu zararsız olan zayıf östrojene dönüştürür. Yapılan klinik çalışmalarda beyaz lahana tüketenlerde kanser oluşumunun gerilediği tespit edildi.

    Peki lahana kemoterapi ağrılarını hafifletir mi? Birçok kanser hastası; ameliyatsız veya ameliyat sonrası radyoterapi, kemoterapi veya hormon tedavisi görmektedir. Özellikle radyoterapi veya kemoterapiden sonra hastalar kendilerini yorgun ve halsiz hisseder. Birçoğunda dolaşım bozukluğu şikâyetleri de olur. Radyoterapi veya kemoterapi sonrasında uygulanacak beyaz lahana kürü, vücudu arındırır, oluşan toksinlerin vücuttan atılmasında mükemmel bir yardımcı olur.

    TOKSİN ATARAK YENİLENİN
    Kaynamakta olan yarım litre suda 5-6 adet beyaz lahana yaprağını parçalamadan, 10 dakika ağzı kapalı olarak hafif ateşte haşlayın. Sabah ve akşam şeklinde günde 2 kez aç veya tok karnına birer su bardağı için. Bu işlemi 5 gün boyunca ve her seferinde yeniden hazırlayarak devam edin. 3 gün ara verip, yeniden 5 günlük bir kür daha uygulayın. 10 günlük kürün bir yıl boyunca 4 kez yapılmasını tavsiye ediyorum. Kürün yapılmaya başlandığı 2. veya 3. gününde vücudunuzun terlediğini ve özellikle yüz kısmında yağlı olduğunu fark edeceksiniz. Endişelenmeyin, bu yağla birlikte toksinleri de attığınızı gösterir. Bu kürü uygularken daha sık banyo veya duş yapmalısınız. Ne kadar çok toksin atarsanız vücudunuz o kadar fazla kendini yeniler.

    NOT: Yazı dizisinde yer alan bilgilerin herhangi bir hastalığa teşhis amacı yoktur. Eğer bir sağlık şikâyetiniz varsa önce hekime başvurun.

    İlgili Konular ;
    – Lahana suyu kürüne var mısınız? (İbrahim Saraçoğlu tarifi)
    – Lahana çorbası içerek zayıflama
    – Lahana Suyu Kürü
    – Simit Diyeti, Simit Kaç Kalori
    – Stresten yemeğe sarılıyorsanız sakız çiğneyin
    – Ülker Special K Diyeti
    – Hangi ekmek, kaç kalori?
    – beyaz lahana salatası

  • Selülite karşı bitkisel çözüm

    Selülite karşı bitkisel çözüm

    Eğer selülitiniz varsa ve her hangi bir ilaç yada kimyasal içerikli kremleri kullanmak istemiyorsanız Selülite karşı bitkisel çözüm size göre…

    Selülitin tedaviye gerek olmadan iyileşmesi eğer Evre 1 selülitse mümkün. Bu Evre 1 selülitte egzersizlerle, bol bol su içerek, şekerli ve unlu gıdalardan kaçınarak bol sebze, toksinlerden arındırıcı detoks diyetleri yaparak, vücut toksin atılımını hızlandırarak Evre 1’deki selülitleri tedavi etmek mümkün. Ama eğer Evre 2 veya 3’e gelmişse mutlaka eksternal tedavi yöntemlerine başvurmak gerekiyor. Selülit oluştuktan sonra selüliti ne kadar egzersiz yaparsak yapalım, ne kadar diyetimize dikkat edersek edelim vücudumuzdan uzaklaştırmamız mümkün değil.

    Mutlaka eksternal bir tedavi gereksinimi var. Çünkü egzersiz ve diyetin en büyük etkisi kalori yakmak ve bölgesel yağlardan kurtulmak, zayıflamak yönünde. Ama selülit cilt altı dokusu içerisine yerleşmiş bir yağ dokusu olduğu için onu oradan tekrar almak ve uzaklaştırmak, diyetle veya egzersizle maalesef mümkün olmamakta.
    En önemli şey hamama gidip kese olmak. Kese, kan dolaşımını önemli derecede etkiliyor. Dolayısıyla ondan sonra yapacağımız selülitin en büyük çözücü etkeni eşit miktarda susam yağı, limon suyu, 10 adet dövülmüş aspirin ve bir tatlı kaşığı okaliptus yağını karıştırıyorsunuz, dairesel şekilde yukarı doğru masaj yapıyorsunuz. Bol su içiyorsunuz, yağlı gıdalardan, şarküteriden uzak duruyorsunuz. Bu da selülitin geçmesine neden oluyor. Bir kilo şeftaliyi soyun, robottan geçirin. Bir demet maydanozu 3 dakika haşlayın. Yeşil çay ve 4 limon sıkıp bunu güzel bir kavanoza koyup her gün bir su bardağı içiyorsunuz.

    Taze naneyle tatlandırıp içtiğiniz zaman çok faydasını görürsünüz. Başka bir yolu da bir sürahiye su koyduktan sonra içine elma ve limon dilimledikten sonra bunu geceden sabaha kadar bekletiyorsunuz. tadını veriyor. Gün içerisinde birer su bardağı içiyorsunuz. Hem ferahlık veriyor hem de yağların yakılmasını sağlıyor.