Yaz kapımızı çaldı, bu mevsimi sağlıklı geçirmek için olmazsa olmaz, yazın vazgeçilmezi meyvemiz karpuzdur. Karpuzun faydaları o kadar çoktur ki, yaz aylarında muhakkak tüketilmesi gereken besinler arasında ilk sıralarda olmalıdır. Yüksek besin, vitamin ve mineral değerleri ile, karpuz en yararlı meyveler arasındadır.
Bu sulu meyvenin en büyük avantajlarından biri düşük kalorili olmasıdır.Karpuz, %95 su içeriği ile böbrekleri ve iç organları temizleyen müthiş bir gıdadır.
Yaz sezonu meyvesi olan karpuzun faydaları çoktur mesela kas ağrılarını azaltır, yüksek basıncı kontrol altına alır, bedendeki serbest radikaller ve toksinlerle savaşır, stresi önler.
Cinsel hayatınız için de çok etkilidir. Karpuz,içeriğindeki zengin amino asit ve sitrullin elementleri ile penise daha fazla kan pompalanmasını sağlayarak, doğal viagra işlevi görür. Yüksek potasyun içeriği ile bedendeki fazla tuzun ve böbreklerdeki ürik asidin idrar yoluyla atılmasında rol oynar. İşte Karpuzun Faydaları
Karpuzun Faydaları
Kalp Sağlığı
Karpuz, arterleri ve damarları sertleşme sorunundan korur.
Yüksek antioksidan içeriği, yağsız ve kolestrolsüz özüyle kalp için eşi bulunmaz bir meyvedir.
Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Karpuzda yağ yoktur, kalori ise çok azdır.
Bu özellikleri ile kilo vermek isteyenlerin diyet listelerinde muhakkak yer almalıdır.
Doğal Viagra
Karpuz, amino asit özleri ile penise giden kan miktarır artırır.
Böyle kolay ve güçlü ereksiyon gerçekleşir.
Böbrekleri Temizler
Karpuzda bulunan potasyum sayesinde böbreklerdeki tuz idrarla dışarı atılarak bu organlarımız temizlenir.
Karpuz ayrıca ürik asit miktarını azaltmakta faydalıdır.
Tansiyonu Dengede Tutar
Karpuz, antioksidan, potasyum ve magnezyumu bol ihtiva etmesi ile kan basıncını düzenler.
Bu meyve ayrıca, kanın damarlardan geçiğini kolaylaştırır.
Kan Şekerini Düzenler
Karpuzun yeterli miktarda aşırıya kaçmadan yenilmesi kandaki şeker oranını dengede tutar.
Böylece diyabeti önler.
Cilt İçin Yararlıdır
Karpuz yalnızca organlarımızın güzel çalışmasını sağlamaz, cilt için de büyük nimettir.
Doğal tonik etkisiyle cildi nemlendirir, yaşlanmayı önler ve akne tedavisinde başarılıdır.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
