Kadınlar Kulübü

Etiket: karbonatla zayıflama

  • Karbonatlı Su Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

    Karbonatlı Su Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

    Bu yazımızda zayıflamak için içilen karbonatlı su işe yarar mı açıklayacağız. Karbonatlı Su Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

    Karbonatlı Su Ne İşe Yarar

    Hemen her gün mutfaklarımızda kullandığımız karbonatın faydaları birçok alanda malumunuz. Karbonat unlu mamullerden tutun temizliğe kadar birçok alanda kullanılıyor. En çok tercih edilme sebebi ise doğal olması, çevreye zararlı olmaması ve kimyasal bir ürün olmaması. Diğer yandan sağlık için de karbonat birçok insan tarafından tercih ediliyor. Bunun yanında özellikle karbonat ile zayıflayanlar çoğaldı ve karbonatlı su diyet yapanların listesine daha fazla oranda girmeye çalıştı.

    Karbonatlı Su Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? | 1

    Karbonatlı Su Zayıflatır mı?

    Özellikle diyet yaparken karbonatlı su içenler bunun kilo vermeye katkısı olduğunda hemfikir. Karbonatlı su öncelikle vücudun asit-baz oranını dengeliyor. PH derecesi yüksek olan bu su vücudun temizlenmesine, metabolizmanın canlanmasına ve hızlanmasına sebep oluyor. Uzmanlar günde 3-4 litreye kadar karbonatlı suyun içilebileceğini söylüyorlar. Bilhassa asidite oranı düşünce sindirim sistemi daha fazla oranda yağ sindirmeye ve vücut ta bu yağları daha fazla oranda yakmaya başlıyor.

    Karbonatlı Su Nasıl İçilir?

    Karbonatlı su içerken genellikle tavsiye edilen 1 litre suya 1 çay kaşığı karbonat karıştırılarak içilmesi. Daha fazla oranda karbonat mideye zarar verebileceğinde umanlarca tavsiye edilmiyor. Burada özellikle eczanelerde satılan İngiliz karbonatını da tercih edebilirsiniz. Hazırladığını karbonatlı suyu günde 3 litreye kadar tüketebilirsiniz. Yağ yakımı için en az 2 litre tüketilmesinde fayda var.

    İlgili Konular;

  • İngiliz karbonatı ile hızlı zayıflama

    İngiliz karbonatı ile hızlı zayıflama

    Zayıflama konusu hakkında keşfedilen ve işe yarayan son konulardan biri de ingiliz karbonatı ile hızlı zayıflama peki ingiliz karbonatı nasıl kullanılır? Alkali zayıflama ile benzer noktaları nelerdir?

    İngiliz karbonatı ile hızlı zayıflama

    İngiliz karbonatı ile zayıflama konusunda amerikada yapılan araştırmalar sonucunda vücuttaki asit seviyesini azalttığı ve ph seviyesinin bazik seviyeye gelmesini kolaylaştırdığı için hızlı ve etkili zayıflama sağladığı görülmüştür.

    İngiliz karbonatı ile hızlı zayıflama | 2

    Alkali zayıflamanın temelinde de benzer noktalar vardır. Alkali diyet uygulandığında benzer bir etki görülmüş olur. Diyetlerde sabahları uyandığımızda verilen ılık limonlu su karışımıda temelinde aynı etkiyi alabilmek ve sindirimi kolaylaştırmak üzerine kuruludur.

    İngiliz karbonatı halk arasındaki adı ile sodyum bikarbonattır. Sindirim sistemini rahatlatmadan, gut hastalığına kadar bir çok tedavide kullanılır. Antiseptik özelliklere sahiptir. Sodyum bi karbonat kanser ve böbrek hastalıklarının tedavisinde de kullanılabilir. Doğal içeriği sayesinde toksinleri atmada etkilidir.

    Gün içerisinde tükettiğimiz fazla şeker, çay, kahve ve paketlenmiş gıdalar asit açısından zengindir. Bu zayıflamayı yavaşlatan bir faktördür. Kullanacağınız ingiliz karbonatı ile bu etkinliği kolaylıkla zahmetsizce azaltabilirsiniz.

    Sodyum bikarbonat yani ingiliz karbonatı kullanırken dikkat etmeniz gereken kullandığınız miktarlar az olarak devamlı uygulamanızdır. Mide rahatsızlıklarınız varsa çok az miktarda kullanmanız daha sağlıklı olacaktır.

    Alkali su vücudun nemini korumasına yardımcı olur. Su dengesinin korunmasına yardımcı olur.

    İngiliz karbonatı ile hızlı zayıflama | 3

    İngiliz Karbonatı İle Zayıflamak için

    Her gün içtiğiniz suya eklemeniz gerekir. 1 lt normal ısıdaki suya tepeleme olmadan 1 çay kaşığı kadar eklemeniz yeterli olacaktır.

    Eğer hergün uygulamak istemiyorsanız haftada 4-5 günlük uygulamalar ile vücudunuzdaki asit seviyesini düşürebilir ve zayıflama sağlayabilirsiniz.