Gargan ve keşiş otu olarak bilinen Karabaş otu çayı yapılarak, şifa deposuna dönüştürülebilir. Osmanlı zamanında koleraya karşı kullanılmış, güçlü bir bitkidir. I. Dünya Savaşı zamanındaysa, mikrop öldürücü özelliğiyle kullanılan karabaş otu, birçok hastalığın tedavisinde kullanılır.
Ballıbabagiller familyasından olan bitki, Batı Anadolu bölgelerinde kendiliğinden yetişir. Genellikle Orta Avrupa’da yetiştirilir.
Karabaş Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Hem taze bitkisinden hem de kurutulmuş bitkisinden pratik karabaş otu çayı tarifi hazırlanabilir. Çayın yapımında; 2 büyük bardak çay için 3- 4 çay kaşığı kurutulmuş karabaş otu kullanılabilir. Kaynamış suya, kurtulmuş bitkileri ilave edin ve ortalama 3- 4 dakika demlenmesini bekleyin. Taze bitkiyle çay yapıldığında demlenme süresi 7- 8 dakika olabilir. Demleme süresi sonunda hazır olan çayı içebilirsiniz.
Karabaş Otu Çayının Faydaları Nelerdir?
Bedensel direnci artıran ve bağışıklık sistemine katkılar sağlayan karabaş otu çayının faydaları arasında en çok sigarayı bırakmaya yardımcı özleri bilinmektedir. Diğer yararları ise;
- Kardiyovasküler sağlığı korur,
- Kalp- damar hastalıklarına karşı koruma sağlar.
- Kansere karşı korur,
- Vücuttaki tümörlerin büyümesini önler.
- Direnci artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Öksürük, soğuk algınlığı, grip ve nezleye iyi gelir.
- Balgam söktürücü özelliğe sahiptir.
- Nikotin ihtiyacını azaltarak sigarayı bırakmada destek sağlar.
- Göğüs ağrıları, baş ağrılarının iyileştirilmesinde etkilidir.
- Bedeni rahatlatır.
- Stresin giderir, uyku kalitesini artırır.
- Bedene zindelik katar.
- Ciltteki yaraların iyileşmesini sağlar.
- Mide ve bağırsaklara iyi gelir, gazı azaltır.
Karabaş Otu Çayının Zararları Nelerdir?
Düzenli ilaç kullanan kişiler karabaş otu çayının zararları veya yan etkilerinden korunmak için, doktora danışarak tüketmelidirler. Ayrıca;
- Hamilelik ve emzirme dönemlerinde içilmesi önerilmez.
- Aşırı tüketimlerde mide bulantısı, baş dönmesi ya da kusmaya neden olabilir.
- 15 gün kullanımdan sonra 15 gün ara verilerek devam edilmesi önemlidir.
Karabaş otu fiyatı : Ortalama fiyatı 30 gramı 8 TL dir.