Etiket: Kahve selülit yaparmı

  • Nescafe Selülit Yapar Mı? Kahve Selülite İyi Gelir Mi ? Kahve Telvesi Selülit  Maskesi !

    Nescafe Selülit Yapar Mı? Kahve Selülite İyi Gelir Mi ? Kahve Telvesi Selülit Maskesi !

    Özellikle nescafe tutkunlarının çok sık sorduğu bir soru olan nescafenin dolayısıyla da kafeinin selülit yapıp yapmayacağıyla ilgili sorunun cevabı “kahve selülit yapmaz” olarak verilebilir.

    Nescafe Selülit Yapar Mı? Kahve Selülite İyi Gelir Mi ?

    Kafein selülit yapar mı sorusuyla alakalı kafeinin uzun yıllar selülit yaptığı konusundaki efsane inanış, son yıllarda yerini nescafenin selülit yapmadığı gibi yağ yakıcı etkisi sayesinde aslında selüliti önlediğini verisine bırakırken, kafeinin selülit yaptığı iddiasıyla ilgili ne kadar ve hangi besinlerle birlikte tüketildiğinin de oldukça önemi bulunmaktadır.

    Öyle ki kafein içeren tek gıda maddesi kahve olmakla birlikte kahvenin yanında çay, çikolata ve kola gibi içeceklerde de azımsanmayacak oranda kafein olduğu bilinmektedir. Ek olarak kahve ve çay şekerle birlikte tüketilen içecekler olmakla birlikte kolanın da oldukça fazla şeker içerdiği söylenebilmektedir.

    Vücudun ihtiyacı olandan fazla miktarda alınan şekerin vücutta yağ olarak depolandığı görülürken selülit de vücutta yağın en çok depolandığı cilt altı bölgelerinde ortaya çıkmaktadır. Bu bilgi ışığında selülütin asıl kaynağının aslında kafein değil, şeker olduğu kolaylıkla belirtilebilir.

    Çay ve kahvenin şekerle tüketilmemesi tavsiye edilirken, çikolatanın minimum miktarlarda, kolanın ise mümkünse hiç tüketilmemesi selülit oluşumunu büyük oranda engelleyecektir. Kahve Telvesi Selülit Tedavisi Tıklayın !

    Nescafe Selülit Yapar Mı? Kahve Selülite İyi Gelir Mi ? Kahve Telvesi Selülit Maskesi ! | 1

    Yeşil Çay Tüketimi Oldukça Önemli

    Tıbben her gün başka bir mucizesine tanık olunan yeşil çayla alakalı, özellikle kafeinle birlikte tüketildiğinde (kafeinin yeşil çayın özelliklerini arttırıcı niteliği sayesinde) selülitle mücadele yöntemi olarak öncelikle metabolizma hızlandırıcı etkisi, sonra da zayıflatma özelliği selülitle mücadelede önemli bir yer tutmaktadır.

    Bu tedbirlere ek olarak iyi bir diyet programı hazırlanması, egzersiz ve spor yapılması yağ yakımını fazlalaştıracağı gibi daha sıkı ve diri bir vücuda sahip olma sürecini de hızlandıracaktır. Egzersiz yapılmadan uygulanan diyetlerde sadece su ve kas kaybı oluşacağı da unutulmamalıdır. Pilates Topsuz Evde Pilates Hareketleri Videolu Anlatım Tıklayın !

    Selülit İçin Peeling Nasıl Yapılır?

    Selülit için peeling yapmak çok kolay. Selülit giderici kahve peelingi sizlerle. Kafeinli selülit peeling ile bu özel karışımla cildinizi onarabilirsiniz. Bu basit tarifi serin bir yerde saklayabilirsiniz.

    Malzemeler:

    • Granül kahve 2 kaşık
    • 3 kaşık zeytinyağı
    • Kavanoz

    Yapılışı:

    Granül kahve ve sızma zeytinyağını kavanoz da karıştın. Elde ettiğiniz bu karışımı haftada bir banyodan sonra avuç içi ile masaj yapabilirsiniz. Cildinize pembelik kazandırır ve selülitlerinizin azaldığını görebilirsiniz.

    İlgili Konular;

    Selülit için 9 doğal çare Tıklayın !

    Kahve Telvesinin İnanılmaz Faydaları için Tıklayın !

    Ev Yapımı Selülit Savar Maskesi Tıklayın !

    Selülit Çayı Tarifleri Nelerdir? Tıklayın !

    Deniz Tuzu İle Selülit Maskesi Resimli Tarif Tıklayın !

    Bu Yöntemler Selülite Kesim Çözüm! Tıklayın !

    6 Haftada Selülitten Kurtaracak Egzersizler Tıklayın !

  • Türk kahvesinin sağlığa faydaları

    Türk kahvesinin sağlığa faydaları

    Bol köpüklü Türk Kahvesi

    Günde iki fincan kahvenin kolon kanseri riskini, kalın bağırsak kanseri riskini yüzde 25, safra kesesinde taş riskini yüze 45 azalttığını gösteriyor.

    Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendirir. Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık kalmayı sağlar. Yapılan araştırmalar günde 6 fincan kahve içen 55 yaşındaki bir kişinin düşünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat daha fazla olduğunu gösteriyor. Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran daha az diş çürüğünün olması, bir başka dikkat çekici araştırma sonucu.

    Kahve içtikten sonra organizmada ani değişiklikler oluyor. Tüm vücut ani bir enerji akımı ile doluyor. Bu enerji çocuklarda 3, yetişkinlerde ise 5 – 7 saat sonra azalmaya başlıyor. Tüm bu olumlu yönlerine rağmen kahveyi çok fazla tüketmemekte fayda var. Çünkü aşırı kahve tüketimi sürekli bir uykusuzluğa ve mide rahatsızlıklarına neden oluyor. Ayrıca aşırı tüketim yüksek tansiyona da sebep olabilir.

    Kahvenin selülit yapmak bir yana, vücuda daha fazla hareket kazandırarak, metabolizmanın yağ yakmasına katkı sağladığı saptanmıştır.

    Kahvenin ayrıca depresyon ve alkolizm tedavisine iyi geldiği biliniyor.

    Kahve yemek üzerine içildiğinde, sindirimi kolaylaştırır. Bu yönüyle şekerli içmemek kaydıyla kilo almayı ve mide ekşimelerini önler. Asıl yararı hayali genişletir, hafızaya güç verir, hareket sağlar ve gevşekliği giderir. Kahvenin düşünceye açıklık getirdiği bir gerçektir. Şairler şiirlerini ya-zarlarken, yazarlar makalelerini hazırlarken, ressamlar tablolarını yaparlarken, kahve fincanları en yakın ve sempatik destekçileri olmuştur. Ünlü şair Eşref’in, hicviye yazmadan önce, iki çay dolusu kahve içtiği söylenir. Türk kahvesinin ayrıcalığını belirleyen noktaları özetlersek diyebiliriz ki; Türk kahvesinin (dozunda içildiği takdirde) sağlığı tehdit edecek zararlı yanı yoktur. Teskin edici ve dinlendirici özelliği vardır. Bir fincan kahvedeki 50 mg. kafein hemen vücuttan atılır. Bu bakımdan Türk kahvesi fincanı ideal ölçülere sahiptir. Bir fincandan fazla içildiğinde zihin açıcı, uyarıcı, enerji verici özelliği ön plâna çıkar. Yerinde ve zamanında içildiği zaman olağanüstü bir keyif verici olarak ün yapmıştır.
    Kararında içilen, yani günde 2 fincan Türk kahvesi sağlığa faydalıdır.

    Bol Köpüklü Güzel Türk Kahvesi Yapmanın Püf Noktaları

    Bol köpüklü, lezzetli Türk kahvesi yapmak istiyorsunuz, ama nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmiyorsunuz…

    İşte size tiyolar!

    – Eğer vaktiniz ve sabrınız varsa, kahve çekirdekleri kendiniz kavurun ve öğütün… Taze kavrulup öğütülen kahve her zaman daha başarılı sonuç verir. Çünkü kahve yağları beklemiş kahveye kıyasla çok daha iyi durumda olacaktır. Kavurma kısmı biraz zahmetli olduğundan, sadece öğütmekle de yetinebilirsiniz. Basit bir el değirmeni ile kahvenizi çok kısa bir sürede rahatlıkla öğütebilirsiniz.

    – Eğer önceden kavrulup öğütülmüş kahve alacaksanız, iyi bir markanın yeni tarihli ürününü alın. Kahve alırken rutubetli bir kaşık kullanmayın. Kahve kutunuzun ağzını sıkıca kapatın. Uzun süre beklemiş kahve kullanmayın.

    – Mutlaka temiz ve soğuk içme suyu kullanın. Musluk suyu kullanırsanız, bu sudaki klor kahvenizin tadını bozacaktır.

    – Beklemiş kahveyi ısıtıp tekrar tüketmeyin. En fazla yarım saat içinde kahve bütün güzel özelliklerini yitirmiş olur…

    – Kahvenizi temiz bir cezvede pişirin. Deterjan kalıntılarının iyice temizlendiğinden emin olun. Kullandığınız deterjanlar kokusuz olursa çok daha iyi sonuç alırsınız.