Etiket: kadınlar kulübü

  • Göbek Eritme Diyeti

    Göbek Eritme Diyeti

    Göbeğinizin kötü görüntüsünden bıktınız mı? Evet dediğinizi duyar gibiyim. O halde göbek eritme diyetini uygulayın ve fit bir göbeğe sahip olun.

    Göbek çıkıntıları her kadın için sorun olur. Ne istediğiniz kıyafeti giyebilirsiniz ne de kendinizi iyi hissedersiniz. Kısacası istediğiniz görüntüde olmamak her zaman kötü hissettirir.

    Göbek çevrenizdeki kötü görüntü yaratan yağları doğru besin seçimi ve uygun göbek eritme diyetleriyle eritmeniz mümkün.

    Göbek çevrenizde oluşan yağlanma birtakım hastalıklardan dolayı olabileceği gibi uzun süre hareketsizlikten dolayı da oluşabilir. Dediğimiz gibi göbek yağlanma sorununa etkili çözümlerle son verebilirsiniz. Bunun için nasıl bit yol izlenmeli diyorsanız buyurun yazımıza..

    Göbek eritmek için:

    -Göbek eritme işlemi için bol posalı gıdalar tüketin. Zamanla göbek çevrenizdeki yağların kaybolduğunu göreceksiniz.

    -Sindirim sisteminizi sağlıklı çalıştıracak besinler tüketin.

    -Bölgesel ödem ve şişkinliği ortadan kaldıracak gıdalara yönelin.

    Göbek Eritme Diyeti | 1

    Göbek yağlanmasını azaltan besin listesi:

    -Elma

    -Yulaf

    -Tarçın

    -Mercimek

    -Elma sirkesi

    -Ispanak

    -Yeşil çay

    -Lahana

    -Yoğurt

    Göbek eriten diyet listesi

    Kahvaltı

    -2 su bardağı limonlu su tüketin.

    -1 adet haşlanmış yumurta beyazı tüketin.

    -2 yemek kaşığı lor peynir yiyin.

    -1-2 çay kaşığı pul biber tüketin.

    -2 adet etimek ve

    -1 kase maydanoz salatası yiyin.

    Ara öğün

    -Yine 2 su bardağı limonlu su için.

    -2 dilim ananas tüketin.

    -1 fincan Yeşilçay için.

    Öğlen

    -2 su bardağı limonlu için.

    -1 kase semizotu salatası tüketin.

    -5 yemek kaşığı zeytinyağlı kabak yemeği yiyin.

    Göbek Eritme Diyeti | 2

    Ara öğün

    -2 su bardağı limonlu su için

    -1 adet dilimlenmiş tarçınlı elma tüketin.

    -1 su bardağı az yağlı yoğurt yiyin.

    -1 fincan mate çayı için.

    Akşam yemeği

    -2 su bardağı limonlu su için.

    -100 gram kekikli ızgara hindi göğüs eti yiyin.

    -1 kase enginarlı lahana salatası tüketin.

    Ara öğün

    -2 su bardağı limonlu su için.

    -7-8 adet badem tüketin.

    -1 fincan yaseminli ıhlamur çayı için.

    Burada yazan tarife uyduysanız artık göbek yağlarınızdan eser kalmayacak :)

     

  • Karşınızdakinin Burcunu Anlama

    Karşınızdakinin Burcunu Anlama

    Ben adamı gözünden tanırım diyenlerdenseniz buyurun yazımıza :)

    Bugünkü konumuz bir kişinin burcunu bakarak anlamak. Nasıl mı anlaşılır? Size sunacağımız detaylarla karşınızdakinin burcunu şıp diye anlayacaksınız.. Hazır mısınız? O halde başlıyoruz :)

    Koç Burcu

    Koçlar kendilerine o kadar çok güvenirler ki bu özellikleri 1 metre öteden anlaşılır. Her yerde tüm ilginin kendilerinde olmasını isterler. Çevrelerinde çok fazla arkadaş grubu yer alır. Karşınızdakinin koç olduğunu anlamak için bakışlarını izleyin. Kalın kaşlı oluşlarını emin duruşlarını hemen fark edeceksiniz.

    Boğa Burcu

    Boğalar rahatlarına çok düşkün yapıda olduklarından dolayı arı gibi çalışmayı tercih ederler. Gezmek ve eğlenmek onlar için vazgeçilmez. Çevresindeki güvendiği kişiler için yapamayacakları şey yoktur. İnatçı yapıya sahip olan boğalar dalgalı saçlarıyla bilinirler.

    İkizler Burcu

    Sevdikleriyle bir arada vakit geçirmeyi severler. Ancak aynı anda birden fazla şeyle uğraşabilme özellikleri olduğundan dolayı çoğu zaman mesafe koyabilirler. Sizle bir bakmışınız bal gibi bir bakmışınız dikenlerini batırmış.

    Yengeç Burcu

    Yengeç biriyle tanıştığınızda yıllardır tanıyormuş hissi olabilir şaşırmayın. Sürprizlerle dolu bir hayatları olan yengeçler aynı zamanda ince düşünceli karaktere sahiptir. Dışarıda gün boyu gezmektense evde takılmayı tercih ederler.

    Aslan Burcu

    Aslanların en belirgin özelliği kafasına koyduklarını gerçekleştirene kadar neredeyse nefes almamaları. Liderlik onlar için vardır ve ilgi görmeye bayılırlar. Gür saçlarıyla çevresindekileri adeta büyüler.

    Başak Burcu

    Her zaman şık takılırlar ve beyaz tenlidirler. Yengeçler başkalarını eleştirmeyi severler ancak kendilerine karşı yapılan eleştiriler karşısında son derece rahatsız olurlar. Karşısındakine kolay inanan karaktere sahip olmadıklarından dolayı genelde yalnız olurlar.
    Karşınızdakinin Burcunu Anlama | 3

    Terazi Burcu

    Teraziler cezbedici yapılarıyla çevresindeki kişilerce hemen fark edilirler. Lüks olmak sanki onlara özgüdür. Aynı zamanda anlayışlı bir o kadar da uyumludurlar.

    Akrep Burcu

    Akrepler son derece mücadeleci bir ruha sahiptir. İstekleri şeyler ulaşmak adına her yolu denerler. Sevdiklerine aşırı bağlı ve dürüst bir yapıdadırlar.

    Yay Burcu

    Özgürlüklerine düşkünlükleriyle biline yaylar maceracı ve enerji doludurlar. Sporun her alanından keyif alırlar.

    Oğlak Burcu

    Oğlaklar ciddi ve yetenekli oluşları sayesinde çevresindekileri etkilemeyi başarır. Onları kızdırmak zordur ancak kızdıklarında vay halinize!

    Kova Burcu

    Kovalar biraz kendi beğenmiş yapıdadır. Onları tanımaya başladığınızda ulaşılmaz olduklarını düşünebilirsiniz. Doğal yaşamayı her şeyden çok önemserler.

    Balık Burcu

    Balıkların apayrı bir dünyaları vardır. Onların sadece kendi doğruları vardır ve başkalarını çok fazla önemsemezler.

    Sizin burcunuz hangisi?

  • Çörek Otlu Zayıflama Çayı

    Çörek Otlu Zayıflama Çayı

    Çörek otunun bu faydasını öğrendiğinizde eminiz sık sık kullanmaya başlayacaksınız.

    Kilo vermek isteyenlere doğal destek olan çörek otu ile zayıflama çayını denemeye ne dersiniz? Evde kolayca bulacağınız bu malzemelerle hayalinizdeki ideal kiloya ulaşabilirsiniz.

    Çörek otlu zayıflama çayı tarifini yazmadan önce birkaç önemli öneriyi bilmenizde fayda var. Hangi diyeti uyguluyorsanız uygulayın mutlaka diyetinizi sporla destekleyin. Bunun dışında beslenmeniz de kaliteli olsun. Beslenme ve spor yaptığınız diyeti daha sağlıklı ve daha kısa sürede ulaşmanıza yardımcı olur. Önerimizi de yazdığımıza göre şimdi gelelim çörek otlu ile zayıflama çayına..
    Çörek Otlu Zayıflama Çayı | 4

    Çörek otlu zayıflama çayı için,

    Malzemeler:

    -1 tatlı kaşığı çörek otu

    -1 litre sıcak su

    -1 adet elma

    -1 tatlı kaşığı ıhlamur

    -1 adet limon

    -1 tatlı kaşığı toz zerdeçal

    İşte malzemelerimiz bu kadar gelelim yapılışına!

    Yapılışı:

    -Öncelikle elma limonu güzelce yıkayıp küçük küçük doğrayın.

    -Cam bir demlik ya da kavanozun içine tüm malzemeleri koyun ve karıştırın.

    -Ağzını güzelce kapatın ve 5 saat kadar karışımı bekletin. Böylelikle malzemelerin öz

    İyice suya geçmiş olacak.

    -Demlenmiş olan çörek otlu zayıflama çayını öğünlerden ve ara öğünlerden 10 dakika önce 1 bardak için.

    -Çörek otu ile zayıflama çayını ister sıcak için ister soğuk. Tamamen damak zevkinize kalmış.

    Çörek otlu zayıflama çayı hakkında bilgiler

    -Çörek otlu zayıflama çayını istediğiniz kiloya inene kadar içebilirsiniz.

    -Bebeği olan ve emziren anneler için de uygundur. Ancak baş dönmesi ya da kabızlık gibi belirtiler olduğunda kullanmayı bırakmanız tavsiye edilir.

    -Zerdeçal kilo vermenizin dışından kanserden korur ve ödem söktürür.

    -Çörek otlu zayıflama çayı iştahınızı kapatır ve daha çabuk doyma hissi vererek zayıflamanıza yardımcı olur.

    -Karaciğerinizi temizleyerek sindiriminizi hızlandırır. Hatta bu konuda çörek otunun müshil özelliği gösterdiği bilimsel ve laboratuvar çalışmaları ile belirlenmiş.

    -Çörek otu doğal antioksidan özelliği taşır.

    -Peygamber Efendimiz (s.a.v) çörek otu için : “Çörek otu yemeye devam ediniz. Zira onda, ölümden başka her çeşit deva mevcuttur.”

    -Çörek otunun zayıflamaya etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış olup aç karnına yenmesi gerekiyor.

    -Çörek otunun ayrıca cinsel gücü artırıcı etkisi de bulunur.

  • Çekici Olmanın Yolları

    Çekici Olmanın Yolları

    Çekici olmak her kadının hayali ya sizin? Bu ayrıntılarla siz de çekici olabilir ve erkekleri baştan çıkarabilirsiniz.

    Eğer evli bir bayansanız eşinizin başını döndürmek artık hiçte zor değil! Tek yapmanız gerekenler bu yöntemleri harfiyen uygulamak.

    İşte sizler için derlediğimiz çekici olmanın Yolları

    Topuklu ayakkabılar

    Estetiğin ve zarafetin buluştuğu en ince detay sanırım topuklu ayakkabılar. Topuklu ayakkabılar sizi olduğunuzdan daha ince ve çekici gösterecek. Yapılan araştırmalara göre topuklu ayakkabı kadınlık duygularını ön plana çıkarıyor.

    Kokular

    Teninize uygun kokuyu bulduğunuzda sizden etkilenmeyen erkeğe rastlamak imkansız. Doğru parfüm tercihiyle hem çekici hem de baştan çıkarıcı olabilirsiniz.

    Çekici Olmanın Yolları | 5

    Afrodizyak banyosu

    Rahatlama ve mutluluk hissi veren afrodizyak banyosu ile eşinizi tahmininizden de öte etkileyebilirsiniz.

    Yumuşak meyveler

    Çilek, ahududu, yabanmersini gibi yumuşak yapılı meyveler doğal cinsel enerji artırıcıdır. Bunun dışında sakinleştirici ve tahrik edici özellikleri bulunur.

    Kendinize güvenin

    Çekiciliğin ilk unsuru vücudunuzla barışık olup kendinize güvenmenizden geçer. Çekici olmak istiyorsanız vücudunuzu kullanmayı bilmelisiniz. Özgüvenli kadın her zaman daha çekicidir.
    Sizce çekici olmanın kuralları nelerdir?

  • Hangi Burç Nasıl Ayakkabı Giymeli?

    Hangi Burç Nasıl Ayakkabı Giymeli?

    Burçlara göre ayakkabı tercihi nasıl olmalıdır? sorusuna Kadınlar Kulübü olarak cevap veriyoruz.

    Hangi burç nasıl bir ayakkabı giymeli diye merak ediyorsanız bu yazı tam size göre. Nasıl bir tarz bir ayakkabı giyeceğinize karar veremediyseniz bu yazı size yardımcı olacaktır.

    HANGİ BURÇ NASIL BİR AYAKKABI GİYMELİ?

    KOÇ BURCU

    Koç burcuna gidecek olan tarz kesinlikle spor ayakkabıdır. Renkli ayakkabıları çok seven Koç için renkli spor ayakkabılar çok yakışacaktır.

    1koc_

    BOĞA BURCU

    Her zaman çekici görünmeyi seven Boğa için en ideal ayakkabı platform topuklu ayakkabılardır.

    İKİZLER BURCU

    Rahat olmayı seven İkizler için en ideal ayakkabı modeli sandalet tarzı ve düz bağcıklı ayakkabılardır.

    241987_809

    YENGEÇ BURCU

    Romantik takılan Yengeçler için en ideal ayakkabı modeli ince topuklu ayakkabılar ve ince modelli ayakkabılar çok yakışır.

    ASLAN BURCU

    İhtişamı kesinlikle arka plana atmayan Aslan için en ideal ayakkabı modeli gösterişli olandır.

    BAŞAK BURCU

    Detaycılıkta üstüne olamayan Başak için en ideal ayakkabı modeli klasik ayakkabılardır.

    gelin_ayakkabisi_secimi_h49582-1

    TERAZİ BURCU

    Rahatlığı elden bırakmayan Terazi burcu için rahat ve düz ayakkabılar idealdir.

    AKREP BURCU

    Çekici ve cazibeli olan Akrep için gösterişli ayakkabılar, yüksek topuklu ayakkabı modelleri ve diz üstü çizmeler biçilmiş kaftandır.

    YAY BURCU

    Eğlenceyi seven Yay için en ideal ayakkabı modeli düz, renkli ve rahat ayakkabılardır.

    babet-pullu-pembe

    OĞLAK BURCU

    Oğlak burcu görselliğe çok önem verir. Bu nedenle seçtiği ayakkabı gösterişli ve şık olmalıdır. Klasik ve modern tarz seçebilirler.

    KOVA BURCU

    Kova burçlarının hayal güçleri çok yüksektir. Bu nedenle Kova burçları için en ideal ayakkabı modeli asker desenli modeller ve özel tasarım yüksek topuklar yakışacaktır.

    BALIK BURCU

    Tercihini her zaman rahatlıktan yana kullanan Balık için orta topuklu ayakkabılar ideal olacaktır.

    Sizin ayakkabı tercihiniz nasıl?

    “Burçların Diğer Burçlarla Uyumu”

  • Göğüs Büyütmede Yeni Dönem: Çipli İmplant

    Göğüs Büyütmede Yeni Dönem: Çipli İmplant

    Göğüs büyütme estetiği hakkında yaşanan son teknolojik gelişmelere değinmek istedik. Göğüs büyütmede en son teknolojik gelişme olan çipli meme implantı hakkında ne biliyorsunuz?

    Çipli meme implantı, göğüs büyütme ve dikleştirme estetiği yaptırmayı düşünenlere yeni bir seçenek sunuyor! Çipli meme implantının getirdiği birçok yenilik var… Göğsünüze silikon yerine sadece ufak bir çip yerleştiriliyor! Ve bu işlem kolaylıkla yapılıyor! Çipli implant, duruşunuza göre şekil aldığından doğal duruyor! Sağlık ve tasarım açısında sağladığı bu imkanlar doğrultusunda çipli implanta olan ilginin artacağını söyleyebiliriz.

    Kadınlar Kulübü ekibi olarak Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güncel Öztürk’ün bilgilerini sizler için derledik!

    Çipli implanta hakkında öğrenmek istediğiniz her şey bu yazıda!

    Göğüsteki ısı farklılıklarını tespit ederek erken teşhis şansı tanıyor

    Çipli implanta ile hastanın memesindeki termal değişimlerin takibi sağlanabiliyor. Sunduğu bu avantaj ile göğüsteki termal değişiklikler ölçülebiliyor ve implantta zaman içinde oluşabilecek değişiklikler cerrah tarafından tespit edilebiliyor. Böylece kist gibi memedeki doku değişiklikleri, özellikle meme kanseri gibi hastalıkların erken teşhisine olanak sağlamakta. Bu oldukça önemli bir özellik. Çünkü bildiğiniz gibi erken teşhis hayat kurtarır!

    Doğal bir göğüs artık hayal değil: Hem damla hem de yuvarlak şekil alıyor

    Her kadın doğal bir göğse sahip olmak ister. Çipli implanta da tasarım açısından doğal göğse en yakın şekle sahip. Sahip olduğu özel jel sayesinde tıpkı doğal göğüsteki gibi ayakta durulduğunda damla şeklini, yatar pozisyonundayken de yuvarlak bir şekil alır.
    gogus_buyutme

    Çipli implantın dokusu meme dokusuna oldukça yakın

    Şekil açısında doğallığın yanı sıra doku açısından da doğala en yakın yüzeye sahiptir. İmplantın dış kapsülünde doğal meme dokusuna en yakın kadifemsi pürüzler içerir.

    cipli implant ile gogus buyutme kk

    İşlem oldukça kolay gerçekleşir

    Teknolojik açıdan meme dokusunun içine yerleştirilme kolaylığı da sağlar. Ufak bir kesi içerisinden kas altına yerleştirme kolaylığı sağlar.

    cipli implant ile gogus buyutme kk (3)

    Çipli implant mamografiye engel değil!

    Çipli meme implantında kullanılan çip oldukça küçüktür. Özel cihazların dışında başka cihazlar tarafından anlaşılamaz. Genellik ile kas altına yerleştirildiği için ileride muhtemel sağlık kontrollerinde mamografi çekilmesi gerektiği durumlarda herhangi bir engel oluşturmaz.

    cipli implant ile gogus buyutme kk

    Meme büyütme estetiği yaptırmayı düşünüyorsanız, cerrahınızdan bu konuda daha ayrıntılı bilgi alabilir, bu implant seçeneğinin sizin için uygun olup olmadığı konusunda bilgi sahibi olabilirsiniz.

  • 2016 Sandalet Modelleri

    2016 Sandalet Modelleri

    Biraz ayakkabı modası üzerine konuşalım mı? 2016 yazı ayakkabı trendleri arasında sık sık karşımıza çıkacak sandaletler modelleri biz kadınların gözdesi oldu bile! Hem gündüz hem gece şıklığında rahatlıkla tercih edebileceğiniz bu sandalet modellerine birlikte göz atalım.

    Özgür, şık, rahat, eğlenceli ve seksi sandalet modelleri 2016 yazına damgasını vuruyor!

    İşte o modeller…

    1- İlk örneğimiz günlük şıklığın sembolü… Kahve tonlarında ki bu şık sandalet rahatlık ve şıklığı bir arada seven kadınların ilk tercihi olacak. Gün içinde rahat hareket etmek aynı zamanda ayakkabı trendlerinden geri kalmak istemiyorsanız böyle bir model tercih edebilirsiniz  :)

    foto 1
    2016 Sandalet Modelleri

    2- Sırada çarpıcı bir model var! Siyah, bilekten zikzak bağlamalı bu ayakkabı ile tüm dikkatleri ayağınızda toplayabilirsiniz. Seçimi iddialı tercihlerden yana olan kadınlar için tercih edilebilecek en doğru örneklerden biri diyoruz. Sizce :)

    foto 2

    3- Sade şıklıktan yana olan kadınlar için çok ideal bir örnek daha. Özellikle ten rengi bu sandaletler bronz teninizle uyum içinde şıklığınızın tamamlayıcı bir parçası olacak J Rahat, şık ve sade bu sandalet 2016 ayakkabı trendleri arasında yıldız parçalardan.

    foto 3

    4- Ve tabi ki gladyatör sandaletler! Geçen yaza damgasını vuran gladyatör sandalet rüzgarı bu yaz da devam ediyor. İddialı sevenler için harika bir tercih. Üstelik ‘mini’ kombinlerle harika bir uyum içinde… Sizce de öyle değil mi?

    foto 4

    5-  “Önce ayak konforum!” diyenlerdenseniz bu sade, rahat, özgür ama bir o kadar da şık model sizin için biçilmiş kaftan J Özellikle gündüz kombinlerinizde rahatlıkla kullanabileceğiniz bir parça.

    foto 5

    6-  Şık, rahat, çok özgür! Bu yaz hepimiz düz sandalet rüzgarına kapılacağız!

    foto 6

    7-  “Hem rahatımdan hem gösterişimden ödün vermem” diyen kadınlara… Siz de ayak rahatınız ve şıklığınız arasında seçim yapmakta zorlanıyor musunuz? O zaman taşlarla bezeli bu zarif, şık ve rahat sandaleti tercih edin!

    foto 7

    8-  Yaz renkleri ile cıvıl cıvıl içinizi açacak sandaletleri tabi ki sona sakladık J Pembeler, morlar, turuncular, maviler, yeşiller.. Renkli elbise, şort ve eteklerinizle tamamlayıcı bir parça olarak kullanabileceğinizin bu modeldeki sandeletler de 2016 yazında sık sık karşımıza çıkacak.

    foto 8

    Peki ya sizin 2016 sandalet modelleri arasında favoriniz hangisi?

     

  • Estetik Operasyon geçirecek Forum sitesi okurlarına öneriler

    Estetik Operasyon geçirecek Forum sitesi okurlarına öneriler

    Arkadaşlar,

    Bir ihtiyaç üzerine bu yazıyı yazıyorum ve burada yazılanlar konusundaki fikirlerimi belirteceğim.

    Neden Yazıyorum?

    İyi niyetli bazı hastalarımın, yazılan bütün yorumları ciddiye alıp, kötü etkilendiklerini gördüm. Son olarak, nefes problemi olmamasına rağmen nefes problemi olduğuna inanan bir hastam bu yazıyı yazmama neden oldu. Kimsenin hastalarımı mutsuz etmeye hakkı yok. Fotoğrafını Brazilya ISAPS kongresinde göstereceğim; o kadar harika bir burun olmuş J

    Kadınlar kulübü ile tanışma

    6 yıl kadar önce kadınlar kulübünde adımın geçtiğini öğrendim. Sanki bir elektronik eşya alır gibi, markaları kıyaslarcasına doktorlar kıyaslanıyordu. Gerçek isimler kullanmadan yazılan bu yorumlar, gerçekten hasta olmayanların yazabileceği bir ortam olduğu için takip etme ihtiyacı hissettim. Zaman, zaman editörleri ile konuşup adımın buradan tamamen çıkartılmasını bile düşündüm. Hastalarımın fikrini sordum. Arkadaşının burnunu yaptığım birisi bile gerçek bir sonuç ile yetinmeyip günlerce buradaki yazıları okuyormuş. “Sizi oradan buldum, orası olmasa sizi bulamayabilirdim, lütfen adınız ve yorumlar orada kalsın” diyenler oldu. O nedenle, bu fikirden vazgeçtim.

    Kadınlar kulübü hakkında, şu an ne düşünüyorum?

    -Günümüzde her şey daha şeffaf oluyor. İnsanların, ameliyat gibi ciddi bir konuda araştırma yapma en doğal hakları.

    -Yaptığımız işin sonuna kadar arkasında olduğumuz için hastalarımızın yaşadıklarını paylaşmaları bizi rahatsız etmez, mutlu eder.

    -Forum sitelerini okuyan kişilerin, aradıklarını doğru şekilde bulabilmeleri için cerrah olarak, forum sitelerine mesafeli durmanın etik olduğunu düşünüyorum.

    -Benim hakkımda, yorum okumak isteyen hastalar olduğu için bazen hastalarıma

    “beni mutlu hastalar sayesinde bulduysanız, sizin de kendisi için doğru doktoru arayan hastalara karşı bir sorumluluğunuz olabilir. Dilerseniz yaşadıklarınızı özgürce paylaşabilirsiniz diyorum”.

    -Gerçek hasta olduktan sonra mutsuzluklarını belirten hastalarımıza da saygımız sonsuz olduğu için bu yorumların silinmesi için hiçbir girişimde bulunmadım, bulunmayacağım. Bir cerrahın tüm hastalarının mutlu olması çok zor. Mutsuz olan bazı hastalarımın yıllar sonra “burnum çok iyi oturdu, teşekkür ederim” telefonları alıyorum.

    Estetik ameliyat için forum sitelerini okuyanlara ve hastalarıma önerilerim

    -Yorum sayısının çokluğu ile cerrahın becerisi arasında bir ilgi yoktur. Bugün ne yemek yaptın, içine neler koydun gibi yorumlarla, konuyu sürekli şişirmek mümkün. J. Bu aralar şu doktor çok revaçta diyorlar gülüyorum J

    -En iyi cerrah kim diye haftalarca yorum okumak doğru değil, size uygun cerrahı bulmaya çalışın. Her cerrahın bir tarzı vardır. Daha kalkık, daha doğal, daha küçük gibi.

    -Ne istediğinizi 5 tane cerraha anlatmaya yorulmayın. Sonuçlarını beğendiğiniz cerraha gidin.

    -Elinde 5 cerrahın adıyla gelip hepsiyle görüşüp karar verecek, hastalara 5 dakikadan fazla vakit ayırmıyorum. O kadar yazıyı, kafanızı karıştırmak için okumuşsunuz diyorum.

    -Herkesin beklentisi farklı. Ortalama bir burunla çok mutlu olanlar var. Harika bir burunla bir türlü mutlu olamayanlar var. Bizim işimizi fotoğraf gösterir. Fotoğraflı yorumlar her zaman daha kıymetlidir.

    -Dedikodu yayan kişilere itibar etmeyin. Örneğin “Barış Çakır Revizyon yapmaz” dedikodusu çıkaranlara sesleniyorum. Burnu tamamen alınmış bir hastamızın koyduğu ameliyat sonrası fotoğraflar, size cevap olsun.  :),

    -3 yıldır şuna gideceğim böyle gideceğim, şöyle geleceğim yazan ama bir türlü ameliyat olamayanlara pek fazla itibar etmeyiniz.

    -En değerli yorum  FOTOĞRAF’ lı olandır.

    ARADIĞINIZI BULMANIZI DİLERİM. İYİ ŞANSLAR :)

     

    Op.Dr. Barış Çakır
    Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı
    bariscakir.com

    Dr. Barış Çakır Facebook 

    Dr. Barış Çakır Twitter

    İlgili Konuları ;
    – Burun ameliyatlarında “Mandal Burun” tehlikesi
    – Burun estetiğinde doğal görünüm için Poligon Rinoplasti
    – Burun estetiğinde içten bantlama tekniği
    – Burun nefes problemleri
    – Burun estetiğinde kapalı teknik mi ? açık teknik mi ?
    – Gülerken diş etlerinizin çok görünmesi (Gummy Smile)
    Kalın derili burunlarda burun estetiği

  • Safiye Soyman Diyet Kısır Tarifi

    Safiye Soyman Diyet Kısır Tarifi

    Diyet Kısır nasıl yapılır? Diyet kısır yemeği hanımların gündüz gezmelerinde, altın günlerinde ve ev toplantılarının da vazgeçilmez yemeğidir. Safiye Soyman kısır diyeti, diyet kısır yemeği ile ünlü sanatçı Safiye Soymanın bile kilo verdiğide görülmektedir. Ünlü sanatçı ile yapılan röportajda kısır yemeği yiyerek zayıfladığını açıkladı. Sanatçının acıktığı zaman devamlı kısır yemeği tükettiği ve bununla bayağı bir kilo verdiği kendisi tarafından söylenmiştir. Bizde siz takipçilerimiz için kısır yemeği nasıl yapılır, diyet kısır yemeği yapılışını anlatacağız. Diyet yapacak olan takipçilerimiz diyetisyen ve doktor eşliğinde kısır yemeği diyetini uygulamalıdır.

    Safiye Soyman Diyet Kısır Tarifi

    Malzemeler:

    – Yarım su bardağı ince bulgur
    – 1 bardak kaynar su
    – 10 sap taze nane
    – yarım demet maydonoz
    – 8-10 sap taze soğan
    – 1 adet domates
    – Yarım elma
    – Yarım çorba kaşığı sıvıyağ
    – 1 adet kuru soğan
    – 4 yemek kaşığı limon suyu
    – 4 yemek kaşığı nar ekşisi
    – 1 yemek kaşığı zeytinyağı

    Hazırlanışı:

    Bulguru yıkayıp iyice süzdükten sonra üzerine 1 bardak kaynar suyu ekleyip üzerine örtün ve bulgur suyunu çekene kadar yaklaşık 15 dakika bekletin. Nane maydanoz ve yeşil soğanı incecik kıyın. Domatesi ve elmayı tavla zarı büyüklüğünde doğrayın. Sıvıyağ ile ince kıyılmış soğanı kavurun ve ateşten alın. Tüm malzemeleri ve kısırı geniş bir kaba alıp karıştırın. Kısırın içine limon, nar suyu, zeytinyağı ve tuz ekledikten sonra tekrar karıştırarak servis edin.

    Diyet kısır tarifi

    Safiye Soyman Diyet Kısır Tarifi | 6

  • Anne Adaylarına Anneliği Armağan Ediyoruz…

    42-19938972Maya Tüp Bebek Merkezi’nden Kadınlar Kulübü Üyelerine Özel Ücretsiz Tüp Bebek ve Bütünleşik Tedavi Planı.

    Maya Tüp Bebek Merkezi, anneliği yaşamak isteyen anne adaylarına çok özel bir fırsat sunuyor. Anketi dolduran 750. kişiye ücretsiz tüp bebek tedavisi armağan ediyoruz. Anketimizi dolduran tüm üyeler ise “Bütünleşik Tedavi Planı”ndan yararlanma hakkı kazanacak.

    Çekilişimize katılan 750. üye, 1800 Euro değerindeki jinekolojik muayene, sperm tahlili ve geri kalan tüm tedaviyi kapsayan, ücretsiz tüp bebek tedavisi ve Maya Konukevi’nde konaklama hakkı kazanacaktır. (İlaç masrafları, ilave olarak çıkabilecek ek tedavi giderleri çifte aittir.)

    Kampanya kapsamında, anketi dolduran herkese ise “Maya Bütünleşik Tedavi Planı” hediye ediyoruz. Böylece siz de uluslararası standartlarda hazırlanmış başarılı bir tedavi planı ile bebeğinize kavuşma fırsatı yakalayacaksınız.

    42-17762207Tüm bu fırsatlardan yaralanmak için öncelikle Kadınlar Kulübü üyesi olmanız ve anketimizi doldurmanız yeterlidir.

    Ankara’da bulunan tüp bebek merkezinin çekilişi her üyemiz için geçerlidir!

    Çekilişe son katılım tarihi : 15 Mart 2009

    Tedaviyi kazanan şanslı çiftimizi 16 Mart 2009 tarihinde açıklayacağız.

    Önemli Uyarı

    * Başvuru yapabilmek için Kadınlar Kulübü üyesi olmanız gerekmektedir. Kadınlar Kulübü üyeliği sırasında verdiğiniz e-mail esas kabul edilecektir. Lütfen üye değilseniz öncelikle üye olunuz. (üye olmak istiyorum)

    * Tekrar kayıtlar kesinlikle kabul edilmeyecek ve silinecektir. Anketimizi kendi adınıza ya da başkası adına sadece bir kez doldurabilirsiniz.

    * Uyarıları dikkate aldığınız için teşekkür ederiz.

    II. Kampanya tamamlanmıştır.

    Bu konuda özverili bir araştırma yapan ve sonuçlandıran sevgili Barçman’a çok teşekkür ederiz.