Etiket: kadin

  • Zona – Gece Yanığı Hastalığı Neden Olur?

    Zona – Gece Yanığı Hastalığı Neden Olur?

    ZONA GECE YANIĞI HASTALIĞI

    Halk arasında gece yanığı olarak bilinen Zona sinir ucu iltihabıdır.

    Zonaya neden olan suçiçeği hastalığı virüsüdür. Su çiçeği çoğunlukla çocukluk döneminde geçirilen ve solunum yoluyla bulaşan bir hastalıktır. Su çiçeği iyileştikten sonra hastalığa neden olan virüs vücuttan tamamen yok olmaz ve bazı sinirlerin içine yerleşerek uyur vaziyette kalır.

    Vücut direnci zayıflayınca ortaya çıkar
    Uzun yıllar boyunca hiçbir sorun yaratmaz. Ancak bazı kişilerde Vücudun direncinin azaldığı durumlarda uyuyan bu virüs uyanır. Yerleştiği sinirin içinde çoğalır ve sinirin uçlarına, sinirin dağıldığı deri bölgesine gelerek ağrı ve cilt döküntüsüyle seyreden Zona hastalığını oluşturur.

    Vücudun zayıf düşmesine yol açan nedenler:
    Bazı enfeksiyonlar, yorgunluk, uykusuzluk, dengesiz beslenme, aşırı kilo kaybı, stres,alınan bazı ilaçlar, kanser gibi hastalıklar sıralanabilir. Zona çocuklar da dahil olmak üzere her yaşta görülür.

    Zona Nerelerde Görülür:
    Sadece sinirin bulunduğu alanda görülür.
    50 yaşın üzerinde, yaşlılarda, başka hastalığı olanlarda daha ağır seyreder. Zona ağrı ve deri döküntüsüyle seyreden bir hastalıktır. Bu iki belirti de tüm vücutta değil sadece sinirin bulunduğu alanda görülür. Zona da yüz, saçlı deri, gövde, kol ve bacaklar gibi vücudun herhangi bir bölgesinde sinirler tutulabilir.

    Bununla beraber en sık tutulan bölge göğüs bölgesidir. Ağrı ve döküntü vücudun sağ ya da sol olmak üzere bir yarısında bir kuşak tarzında yerleşir. Ağrı, deri döküntüsünden önce ortaya çıkabilir. Hastalar ağrıyı yanma, zonklama, batma, bıçak saplanması, karıncalanma, uyuşma şeklinde hisseder.

    Ağrı döküntünün iyileşmesi ile kaybolur
    Ağrının ardından deride bir kızarıklık ve üzerinde yerleşmiş su dolu kabarcıklar ortaya çıkar. 3-4 hafta içinde bunlar kurur ve kabuklanarak iyileşir. Ağrı bu dönemde devam eder ve döküntünün iyileşmesiyle kaybolur.

    Ancak bazen, özellikle de yaşlı kişilerde ağrı döküntünün iyileşmesinden sonra da devam eder.

    Zona Tedavisi:
    Zona tedavisinde istirahat önemlidir.

    Deri döküntüsü için ıslak pansumanlar ve kurutucu merhemler yararlıdır. Vitaminler, ağrı kesiciler ve virüsün çoğalmasının durduran bazı ilaçlar da tedavide kullanılmaktadır. Ağrının inatçı olduğu vakalarda antidepresanlar, sinir blokajı gibi yöntemlerden yararlanabilir.

  • 6 Öğün Diyeti İle Zayıflama

    6 Öğün Diyeti İle Zayıflama

    HALUK SAÇAKLI 6 ÖĞÜN DİYETİ

    Zayıflamak için çeşit çeşit yöntemler var. Fakat ünlüleri zayıflatan uzman bir doktor tarafından açıklanan diyetler daha sağlıklı ve uygun yöntemler olacaktır. İşte bunlardan biri de Doktor Haluk Saçaklı’nın 6 öğün diyeti. Günde az ve sık olarak 6 öğün yemek yiyerek zayıflayabilirsiniz diyen Saçaklı Diyet önerilerini zamanında uygun şekilde yapmak gerekir diye konuştu.

    Haluk Saçaklı yeme isteğine karşı öneriler:

    *”Dayanamadınız ve atıştırmaya başladınız. Hemen kalbinizin sesini dinleyin. Kalbiniz eğer atıştırma sonrası kendinizi daha kötü hissedeceğinize dair uyarılar veriyorsa hemen soluklanın ve ortamdan uzaklaşın.

    *Lokmalar arasında çatalınızı bırakmanız, yemek sırasında durup şöyle rahatça sırtınızı sandalyeye dayamanız olumsuz duyguların uzaklaşmasını sağlayabilir. Yemeğe karşı oluşan bir anlık duygusal boşluk ortadan kalktığında kontrolün yiyecekte değil kendi ellerinizde olduğu anlayacaksınız.

    *Acıkmadan yemeğe başlamak büyük hatadır. Zira yemeği kesmek daha zor olacaktır. Yemek yemenizin fiziksel açlıktan olduğuna karar verdiğinizde acele etmeden, neyi ve neden yemek istediğinizi düşünerek hareket edin.

    *Açlık ve iştahı iyi ayırt etmek gerekir. Bu ikiliyi çok iyi kontrol etmek gerekir. Açlık var olma mücadelesinin tehlikeli bir sinyalidir. İştah ise haz gereksiniminin göstergesidir.

    *Tüm bu duyguları frenlemek için her şeyden önce güçlü olmak zorundayız. Güçlü olmanın ilk yolu ‘hayır’ demesini bilmekten geçiyor.”

    6 öğün diyeti programı:
    Uyanınca
    • 1 bardak oda sıcaklığında su

    Kahvaltı
    • 1 porsiyon mevsim meyvesi
    • Şekersiz limonlu açık çay
    • 1 ince dilim kepek ekmeği
    • 1 kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız beyaz peynir
    • 4 adet yeşil ya da siyah zeytin
    • 1 porsiyon domates – salatalık – yeşil biber

    Kuşluk
    • 1 porsiyon mevsim meyvesi
    • 2 adet grisini lŞekersiz bitkisel çay

    Öğle
    • 2 adet köfte büyüklüğünde tavuk veya peynir ilâveli 1 porsiyon yeşil salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edin)
    • 2 ince dilim kepek ekmeği
    • 1 su bardağı diyet yoğurt

    İkindi
    • 1 porsiyon mevsim meyvesi
    • 1/4 sokak simidi
    • 1 kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız beyaz peynir
    • Şekersiz limonlu açık çay

    Akşam
    • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hazırlanmış 1 porsiyon 4 yemek kaşığı mevsim sebzesi veya sınırsız mevsim salatası
    • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hazırlanmış 1.5 su bardağı kepekli makarna ya da pilav veya 12 yemek kaşığı kuru baklagil
    • 1 su bardağı diyet yoğurt

    Gece
    • 1 porsiyon mevsim meyvesi

    Yatarken
    • 1 bardak oda sıcaklığında su

    Günlük Gıda Porsiyonları:
    – Süt 2 porsiyon
    – Et 4 porsiyon
    – Sebze 3 porsiyon
    – Meyve 4 porsiyon
    – Ekmek-tahıl 8 porsiyon
    – Yağ 4 porsiyon
    – Şeker 0 porsiyon

    “6 Öğün ile Hızlı Zayıflayın”

    İlgili konular ;
    Karatay Diyeti Deneyimlerimiz – Canan Karatay
    Dukan Diyeti
    Anti Selülit Diyeti
    Atkins Diyeti
    Akdeniz Diyeti
    İsveç Diyeti
    Glisemik indeks Diyeti nedir?
    Hipotiroid Diyeti
    Bikini Diyeti
    Simit Diyeti, Simit Kaç Kalori
    Fast Food Diyeti Listesi

  • Lazer Epilasyon Nasıl Yapılır ?

    Lazer Epilasyon Nasıl Yapılır ?

    Lazer epilasyon süreci, “lazer epilasyon yapılacak olan bölgenin temizlenmesi, bölgedeki uzun olan kılların kısaltılarak epilasyona uygun hale getirilmesi ve lazer cihazı ile taranması” biçiminde üç değişik kademeden oluşmaktadır.

    Lazer epilasyona başlamış olmadan evvela, epilasyon icra edilecek bulunan bölgeye epilasyona yardımcı özel bir jel sürülür. Daha sonrasında ten ve kıl renginize göre size en cazip bulunan lazer epilasyon cihazı ile epilasyon icra edilecek bulunan bölge taranır. Bu tarama işlemi, lazer epilasyon yapılan bölgeye ve kıl yoğunluğuna göre birkaç dakika ya da birkaç saat sürebilmektedir.

    Bilinmekte olanın tersine lazer epilasyon sanıldığı kadar uzun süren bir tedavi değildir. Seans süreleri tahmini olarak 15 dk ile 45 dk. arasında sürmekte ve seans aralıkları ( şahsın lazer epilasyona gelme aralığı ) 4 ile 8 hafta arasında değişmektedir. Lazer epilasyon tedavisinin bitmesi için gereken seans rakamında ortalama 3 ile 6 seanstır. Kısacası lazer epilasyon tedavisi hem kısa sürmekte, ve hem de kısa bir zamanda netice alınıyor.

    İlgili Konular ;
    Lazer Epilasyon
    Lazer Epilasyon, İğneli Epilasyon

  • Kadını seksi yapan 10 şey

    Kadını seksi yapan 10 şey

    En beğendiğiniz ve seksi bulduğunuz özelliğinizi ön plana çıkarın !

    Erkeklerin seksi buldukları yerler neresi? İşte yanıtı…

    Kokunuz
    Kokunuz bir erkeğin başını döndüren şey olabilir. Sevgiliniz kokunuza bayılıyorsa, vedalaşırken sizi biraz daha koklamasına izin verin.

    Dudaklarınız
    Koyu kırmızı ruj dolgun dudaklarınızı daha arzulanır bir hale getirebilir. Erkekler için ilk öpücük çok önemlidir. Onu unutamayacağı şekilde tutkulu bir şekilde öpün.

    Tırnaklar
    Erkekler tırnakları cadılıkla özdeşleştirseler de seks sırasında tırnaklarınızı sırtında gezdirmenizden büyük zevk alırlar.

    Köprücük kemiğiniz..
    Yanlış okumadınız, köprücük kemiği bölgeniz bazı erkekler için en seksi yeriniz olabilir.

    Gözleriniz..
    Seksi bakan gözlere hiçbir erkek karşı koyamaz. Dumanlı göz makyajı ya da pırıltılı göz farı ile seksi bakışlara sahip olabilirsiniz. Siyah maskara, ince ve düzgün sürülmüş eye-liner ile gözlerinizi ön plnana çıkarabilirsiniz. Makyajınızın geri kalanı için uygulayacağınız pembe allık ve gül kurusu dudaklar size doğal bir görünüm verebilir.

    Boynunuz
    Kuşkusuz erkekleri en çok tahrik eden bölge boyun.. Uzun boyunlu, saçları sırtına dökülmüş bir kadından daha seksi ne olabilir.

    Kulak memeniz
    Yumuşak ve hassas.. Erkekler buna bayılıyor..

    Saçınız..
    Dağınık saçlar ya da dağınık topuz erkekleri en cezbeden haller..

    Göğüsleriniz..
    Çoğu erkek için tartışmasız kadınların en dikkat çekici ve seksi özelliği göğüslerdir..

    Teniniz..
    Yumuşak bir ten her erkeği etkiler.. Sıcaklığınızı hisseder. Pürüzsüz ve temiz bir vücuttan daha seksi ne olabilir ki?

  • Kadınla Tartışan Erkeğin Beyin Faaliyetleri Azalıyor!

    Kadınla Tartışan Erkeğin Beyin Faaliyetleri Azalıyor!

    Kadınlarda ise bunun tam tersi oluyor!

    İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre, kadınla tartışan erkeğin “akordu” bozuluyor. Erkekle kadın tartışırken erkeğin beyin faaliyetlerinde azalma olurken, kadınlarda tam tersi durumun meydana geldiği saptandı.

    Araştırmayı yöneten Prof. Mara Mather, şunları söyledi: “Stresli bir ortamda karşısında öfkeli bir surat gören erkeğin beyin faaliyetleri azalıyor. Kadında ise tam tersi, beynin aynı bölgesindeki faaliyette artış meydana geliyor. Bunlar, stresin farklı cinsiyetler üzerindeki farklı etkisini ortaya koyması açısından elde edilen ilk bulgular. Stres altında sosyal açıdan erkek geri çekilirken, kadın duygusal destek arıyor.”

  • Kadın şişmanlarsa terk ederim anketi

    Kadın şişmanlarsa terk ederim anketi

    Kadın ve erkek denekler üzerinde yapılan bir araştırmada ortaya çıkan sonuçlar erkeklerin kadınların dış görünüşüne oldukça fazla önem verdiklerini gösteriyor. Öyle ki kadınlarla birliktelikleri boyunca kadının şişmanlaması yani kilo alması erkeğin ayrılık sebeplerinden biri haline geliyor. Kadınlarda bu durum karşısında kendilerince çözümler bulmak ve vücutlarını korumak için çaba sarf etmek zorundadırlar.Ayrıca bu anketin en temel konularından biride cinsellik ile ilgili olanıydı. 7000 civarında erkek ve 1500 civarında kadın üzerinde yapılan bu anket gerçeğe yakın sonuçlar elde etmemize yardımcı olmaktadır. Bu nedenle özellikle kadınların hem cinsel hayatlarında hemde evlilik hayatların fazla kilolara dikkat etmeleri gerekmektedir. Bunu sadece erkekler için düşünmek yerine kendi sağlığımız içinde düşünmemiz gerekmektedir. Alımlı ve çekici bir kadın olmak için fazla kilolardan uzak durmalıyız.

    İşte o anket:

    Yüzde 72: Aldatmam
    – Erkeklerin yüzde 66’sı evliliğe inanıyor. Yüzde 20’si inandığı halde “Bana göre değil” diyor. Kadınların ise yüzde 77’si evliliğe inanıyor. İnanmayanların oranı sadece yüzde 7.
    – Erkeklerin yüzde 48’i “evlenilecek” kızlarla çıktıklarını söylüyor. Kadınlarda “evlenilecek” erkeklerle çıktıklarını söyleyenlerin oranı yüzde 45.
    – “Karınızın bilme ihtimali olmasa aldatır mısınız” sorusuna erkeklerin yüzde 36’sı “Hayır, etik olarak karşıyım”, yüzde 36’sı “Hayır, onu çok seviyorum” yanıtını verdi. Yüzde 19’u suçluluk hissederek aldatacağını söyledi. Kadınlarda ise “Aldatmam” diyenlerin oranı yüzde 85’ken, “aldatırım” diyenler yüzde 15’te kaldı.
    – Erkeklerin yüzde 40’ı, kadınların 40 yaşından sonra güzelliğini kaybettiğini söylüyor. Kadınların ise yüzde 30’u erkeklerin hiçbir zaman yakışıklılıklarını kaybetmediğini dile getiriyor.

    Facebook’a gizli bakış
    – Kadınların yüzde 86’sı “Erkek arkadaşınız şişmanlarsa onu terkeder misiniz?” sorusuna “Hayır” cevabını veriyor. Erkeklerin ise yüzde 53’ü kız arkadaşları şişmanlarsa onu terk edeceklerini söylüyor.
    – Erkeklerin yüzde 6’sı kız arkadaşlarının e-posta veya facebook hesaplarına gizli gizli giriyor, kadınların ise yüzde 9’u.
    – Kadınların yüzde 42’si sevgililerinin, eski kız arkadaşlarıyla Facebook üzerinden arkadaşlık kurmasına karşı. Erkeklerde bu oran yüzde 29.
    – “İnternet üzerinden karşı cinsten biriyle tanıştınız mı?” sorusunda kadınların yüzde 35’i, erkeklerin ise yüzde 34’ü “evet” cevabını veriyor.

    Yarısı cilt bakımı yaptırıyor
    – Erkeklerin yüzde 37’si başkalarının arabalarıyla ilgili ne düşündüğünü umursuyor.
    – Yüzde 51’i içtikleri içkinin ne kadar maskülen olduklarının kanıtı olduğunu düşünüyor. Maskülen erkeğin içeceği sorulduğunda ise yüzde 35’i bira, yüzde 28’i viski cevabını veriyor.
    – Yüzde 49’u düzenli olarak cilt bakımı yaptırdıklarını söylüyor.

    Erkekler ağlar mı?
    – İnternetten alışveriş yapıp yapmadıkları sorulan erkeklerin yüzde 55’i “hayır” cevabını veriyor.
    – Yüzde 38’i en iyi giyinen erkeklerin İtalyanlar olduğunu düşünüyor. Bunu, İngiliz, Amerikalı ve Fransızlar takip ediyor.
    – Erkeklerin yüzde 38’i kadınların en çok karın kaslarına baktığını düşünüyor. İkinci sırada ise kollar ve göğüs var.
    – “Erkekler ağlar mı” sorusuna ise, yüzde 36’si “gerçek erkekler ağlar ama yalnızca gerçek trajedilere ya da ölüme” diyor. Yüzde 31’i “evet”, yüzde 29’u “kimsenin görmeyeceği yerlerde” yanıtını veriyor.
    – Yüzde 22’si işyerinde en az bir kez tacize uğradığını söylüyor.
    – Yüzde 52’si kadınların parayı fazla önemsediğini düşünüyor.
    – Erkeklerin yüzde 52’si ise bir iş arkadaşını dövmek istiyor.

  • Erkekler Kadınlardan Neler Duymak İsterler?

    Erkekler Kadınlardan Neler Duymak İsterler?

    Erkekler bizlerden neler duymak ister merak ediyormusunuz bayanlar?

    1- Onun ne kadar çekici, kuvvetli ve mükemmel vücuda sahip biri olduğunu söylemenizi ister.

    2- Kalabalık bir partide odaya doğru çağıran göz kırpma işareti bekler.

    3- En azından yarım saatliğine de olsa ona çocuk gibi davranmanızı bekler.

    4- Özel günlerde sevdikleri için onunla hediye seçmenizi ve ona yardımcı olmanızı bekler.

    5- Sabah güzel bir gülümsemeyle uyanmak, yorucu bir günün ardından onu kucaklamanız ve yatağa gitmeden önce iyi geceler öpücüğü vermenizi ister. Şaka yollu kalçasını kavramanız da hoşuna gider ve bekler

    6- Sosisli bir şeyler yemek ister ve bekler

    7- “Bu beni çok mu…” benzeri sorular sormamanızı ister ve bekler

    8- Eğlenceli ve paradan başka şeyler söz konusu olduğunda onunla iddialaşmanızı ister.

    9- ‘Seni seviyorum’ demek için biraz yardımcı olmanızı bekler.

    10- Birilerinin onun çok düzgün biri olduğunu söylediğini bilmek ister. Erkekler de bazen şımartılmak ve iyi anlamda karşılaştırılmak bekler.

  • Kadınların Seks Yalanları

    Kadınların Seks Yalanları

    Cinsel ilişki istemedikleri zaman bu cümleleri kuruyorlar…

    Kadınlar bazı durumlarda yada istemedikleri zaman partnerlerinden uzak durmak için bazı bahanelerde bulunuyorlar.

    İşte kadınların seks yapmamak için partnerlerine uydurdukları yalanlar…

    Kadınlar genelde partnerine çok yorgun olduğunu söyleyerek seks yapmak istemediğini belirtiyor.

    -Kimi zaman ise havamda değilim diyerek durumdan uzaklaşmak istiyorlar.

    -Başım çok ağrıyor ise kadınların uzun yıllardır en çok kullandığı bahaneler arasında.

    -Sabah erken kalkmam gerekiyor da kadınların seks yapmak istemedikleri için partnerlerine sundukları bahaneler arasında.

    -Çocuklar ise kadınların seksten kaçmak için kullandıkları klasik bir yöntem.

    -Kadınların seksten kaçmak için uydurduğu bahaneler bunlarla da sınırlı değil; çok işim var, sana kızgın ve kırgınım, duş alman gerek, sırtımda bir ağrı var ve daha çok erken kadınların seksten kaçmak için en sık kullandıkları cümleler…

    Kadınların seksten kaçmak için kullandıkları beyaz yalanlara onepoll.com anket sitesinin 400 kadın üzerinde yaptığı araştırmadan baz alınarak ulaşıldı.

  • Alerjik Astım Hastaları İçin Bitkisel Kür

    Alerjik Astım Hastaları İçin Bitkisel Kür

    Malzemeler:

    – 6 – 7 Adet Keçiboybuzu

    – Yarım litre su

    Hazırlanışı:

    Keçiboynuzlarını kırarak soğuk suda yıkayınız. ( Bazılarının içlerinde zamanla güve yumurtası oluşur. Hiç bir zararı yoktur ama yine de yıkamanızda fayda vardır.)

    Yarım litre suda 7 – 8 dk. kaynatılıp sabah akşam içilmelidir.

    Keçiboynuzunda kafein yoktur. İçersinde astımı tetikleyen maddeler bulunmaz. Alerjik astımı tetikleyen kafeindir. O yüzden kahve, çikolata ve kızarmadan uzak durulmalıdır.

    5 yaşındaki çocuklara bile aynı tedavi uygulanabilir. Hatta içersine 1 tatlı kaşığından biraz az balda ilave edilirse daha faydalı olur.

    Ayrıca aynı kür, tırnak kırılmalarına karşı faydalıdır.

    Kürlerin Hazırlanışında Püf Noktaları:

    Öncelikte kullanılacak ürünler soğuk suda süzgeç yardımıyla yıkanmalı ve tozu giderilmelidir. Kaynatma işlemi ise, önce su kaynatılıp, malzeme üzerine öyle ilave edilmelidir.

    Ayrıca, mutlaka kürleri hergün taze olarak hazırlayınız.