Etiket: ilişkiler

  • İlişkide Zeigarnik Etkisi Yarım Kalan Aşklar

    İlişkide Zeigarnik Etkisi Yarım Kalan Aşklar

    Yarım kalan aşk neden unutulmaz sözünün bilimsel olarak açıklaması ilişkide zeigarnik etkisi yarım kalan aşklar neden unutulamıyor? Aşk hayatını kırık bir aşk hikayesine benzetenler bu yazıya göz atabilir.

    İlişkide Zeigarnik Etkisi Yarım Kalan Aşklar

    Zeigarnik etksi psikolojide yeri olan bir konudur. Ortaya çıkması ise 1920’li yıllara dayanır. Zeigarnik etkisi temelde yarım kalan olayların, kişinin aklında sonlandıramadığı durumların unutulmadığını vurgular. Yani yarım kalan zihni meşgul eder. Bunun bir çok yarım kalan aşkın yıllarca unutulmamasının psikolojik açıdan nedeninide öğrenmiş oluyoruz.

    İlişkide Zeigarnik Etkisi Yarım Kalan Aşklar | 1

    Bir insanı sevdiğinizde aranızda tam bir iletişim olmuşken yarım kalması yada uzaktan sevdiğiniz platonik dediğimiz aşkların nedeni yarım kalana bir son biçemeyen beyin devamlı olarak size bu durumu hatırlatıyor.

    İlişkinin en önemli anında ayrılmak yada evlilik gibi önemli bir karar ayrılan çiftlerde bu durumun görülme ihtimali çok daha yüksek. Acaba evlensek nasıl olurdu? Çocuğumuz olur muydu? Mutlu olur muyduk? gibi sorular uzun yıllar boyunca kişilerin aklını meşgül eder ve o kişiyi unutamaz.

    Kavuşamayan aşkların efsaneleşmesi ve farklı nedenler ile birleşemeyen iki kişinin birbirini uzun yıllar unutamamasıda aslında beynin bu etkisinden kaynaklanıyormuş.

    Birini unutabilmek için onunla alakalı herşeyi aklınızda sonlandırmanız veya ilişkinizin bittiğini kendinize kabul ettirmeniz gerekiyor. Zorlansanız bile hayatınıza mutlu olarak devam edebilmek için aklınızda noktalamanız gerekiyor.

  • Sorun Bende Değil Sende

    Sorun Bende Değil Sende

    Yıllarca terk eden tarafın söylediği “sorun sende değil bende” sözü değişti. Sorun bende değil sende diyerek ayrılıktan sonra gerçekleri görebilir ve ilişkinizin yürümemesinin nedenlerini fark edebilirsiniz.

    Sorun Bende Değil Sende

    Terk ederken karşısındaki insanı kırmak istemeyen yada bir gün ben sana dönerim diyenlerin çok sık kullandığı bir söz olan “sorun sende değil bende”nin tam tersini ilişkinizin neden yürümediğini sorguladıktan sonra kullanabilirsiniz.

    Sorun Bende Değil Sende | 2

    İlişkiniz için çok çabaladınız ve çok emek verdiniz ama yürümediyse ayrıldıktan sonra kendinizi daha fazla üzebilirsiniz. O insan için yıllarınızı ve zamanınızı vermişsinizdir ama sonuç sizin için bir hüsran olmuş olabilir. Kendinize sorun yeterince emek verdim mi? yada hatalarım nelerdi? sonucunda çıkan sonuç bu ilişki için çabalayan tarafın sadece siz olduğunuz yönünde ise kendinizi yıpratmanıza neden bir durum olmadığını ayrılıktan bir süre sonra farkedeceksiniz.

    Kabullenmeniz gereken sizin istediğiniz şekilde sevmemiş olabilir. Karşınızdaki kişiyi bunu için suçlamamalısınız. İnsanlar çoğu zaman kimi seveceklerini düşünerek seçmez. Çabaları konusunda ise acaba benim hatam var mıydı? üzerine fazla mı gittim diyebilirsiniz yapmanız gereken olaylara en objektif şekilde yaklaşmaktır. Belki de onunla tekrar bir araya gelebilmek için bu düşünceye sahip olabilirsiniz.
    Eğer ilişkiniz için çabaladığınızı düşünüyor ama onun aynı emek ve özveriyi göstermediğinizi düşünüyorsanız “Sorun bende değil sende” diyebilirsiniz.

    Sevmeye ve sevilmeye layık olduğunuzu kendinize her fırsatta hatırlatın.

  • Erkeklere Atılmaması Gereken Mesajlar

    Erkeklere Atılmaması Gereken Mesajlar

    Erkek arkadaşınız ile mesajlaşırken dikkat etmeniz gereken noktalara değinmek istiyoruz. Erkeklere atılmaması gereken mesajlar nelerdir? Sevgiliyi bunaltmamak için bu cümlelerden uzak durmalısınız.

    Erkeklere Atılmaması Gereken Mesajlar

    Sevgiliniz ile mesajlaşırken aniden konuşmayı devam ettirmek istemiyor yada işi olduğunu söylüyor ise onu biraz bunaltmış ve erkeklerin hoşlanmadığı mesajları atmış olabilirsiniz. Uzun süreli ve mutlu bir ilişki için iki tarafında birbirini tanıması ve hassas olduğu noktalara dikkat etmesi gerekiyor.

    Erkeklere Atılmaması Gereken Mesajlar

    Beni Özledin Mi?
    Siz onu çok özlemiş olabilirsiniz. Ancak o özledim demeden önce sizi özleyip özlemediğini sormayın. Sizi özlediyse ya söyleyecek yada davranışları ile belli edecektir. Kadınlar bu cümleleri duymaktan çok hoşlansa bile bir çok erkek için bunu söylemek zor olabiliyor.

    Mesajınıza Cevap Vermediyse
    Bu durumu kendinize yapılmış bir hakaret gibi algılamadan önce iyi düşünün. İşi olabileceğini unutmayın. Sinirli bir ikinci mesaj sizi haklıyken haksız duruma düşürebilir.

    Emoji Kullanımı
    Kadınlar duygularını anlatan bir çok emoji kullanırken erkeklerde bu oran çok daha azdır. Ona bir kaç gülücük gönderin ama abartmayın.

    Sevgi Sözcüğünüzü İyi Seçin
    Aranızdaki sevgi hitapları iki tarafında hoşlanacağı türden olmalıdır. Ona sürekli kız arkadaşlarınızda olan bebeğim gibi kelimeler ile hitap etmeyin. Bundan hoşlanmayacaktır.

    Devamlı Mesaj Atmayın
    İlişkilerin başlarında olan o devamlı mesajlaşma bir süre sonra azalabilir. Bu normal bir durumdur. Gün içerisinde ona devamlı mesaj atmayın. Sadece konuşabilmek için uzun uzadıya sohbetlere girmeyin.

  • Benim Neden Sevgilim Olmuyor?

    Benim Neden Sevgilim Olmuyor?

    Uzun süreli yalnızlıklarda kadınların kendilerine sorabileceği bir soru olan benim neden sevgilim olmuyor? hakkında kendinize sormanız gereken bazı soruları hazırladık.

    Benim Neden Sevgilim Olmuyor?

    Yetişkin kadınlarda özellikle arkadaş çevrelerinin tamamı evli yada ciddi bir ilişki içerisinde olduğunda kendilerine sordukları bir soru olabilir. Benim neden hayatımda biri yok? yada sorun bende mi?

    Benim Neden Sevgilim Olmuyor? | 3

    Kendinizin Farkında Mısınız?
    Gizli özgüvensizlik kavramını daha önce duymamış olabilirsiniz. Dışarıdan kendisini güzel, başarılı ve seven ve sevilmeyi hak eden bir kadın olarak tanıtan biri içinden bambaşka düşünceler ile dolu olabiliyor. Tüm benliğinizle kendinize çok özel olduğunuzu hatırlatın. Bununda bir süreç olduğunu unutmayın. Öncelikle kendinize çok değer verin. Çevrenizden de aynı etkiyi alacaksınız.

    Doğru Zaman Olmayabilir
    İlişkiler sorumluluk gerektirir. Hayatınızın yoğun bir döneminden geçiyor iseniz hayatınızda yeni birine ayırabilecek bir vaktiniz yoksa karşınıza çıkan kişileri siz farketmeseniz bile itiyor olabilirsiniz.

    Sevgi mi Sevgili mi?
    Hayatınıza birinin girmesini sadece zamanınızı güzel geçirmek yada arkadaşlarınız ile dışarıya çıktığınızda herkes çiftken siz yalnız kalmamak için mi istiyorsunuz. Yoksa gerçekten değer verdiğiniz ve değer gördüğünüz yoğun duygular yaşayabileceğiniz birini mi istiyorsunuz?

    Enerji
    Hayata karşı doğru mesajı gönderdiğinize emin misiniz? Bahsettiğimiz sadece arkadaşlar arsında otururken mi sevgiliniz olmadığından şikayet ediyorsunuz yoksa bu durumu gerçekten istiyor musunuz? Gerçekten istiyorsanız hayata karşı pozitif enerji gönderin o sizin için en uygun kararı verecektir.

    Unutmayın ki sevgi ısmarlama olmayacaktır.

  • Ayrılığın ilk 24 saati

    Ayrılığın ilk 24 saati

    Sevgilinizden ayrıldıktan sonraki ilk gün nasıl geçer kendinizi olayın şok etkisinden nasıl kurtarabilirsiniz. Ayrılığın ilk 24 saati ile ayrıldıktan yapmanız yada yapmamanız gereken en önemli noktalar nelerdir bunlara değineceğiz. Ayrıldıktan sonra neler olur?

    Ayrılığın ilk 24 saati

    İlişkiniz ister karşılıklı konuşma, tek bir mesaj yada telefon görüşmesi ile bitsin. Bu beklemediğiniz bir durum ise kendinizi önceden hazırlamak için süreniz olmamıştır. Yapmanız gereken ise en az üzüntü ile bu süreyi geçirebilmek olmalıdır. Peki ama nasıl?

    Ayrılığın ilk 24 saati | 4

    İlişkiniz bitti ve onunla tüm bağlarınız koptu. Telefonu bıraktınız yada eve geldiniz. İlk olarak geri dönülemez bir biçimde ayrılıp ayrılmadığınıza karar verin. Evet kesin olarak ayrıldıysanız durumu kabullenin. Net bir konuşmadan sonra onu tekrar aramanızın gereği olmayacaktır. Ayrılık kararını kim verirse vermiş olsun ilk günlerin zor geçebileceğini bilmelisiniz.

    Kendi ruh halineze göre ister tek başınıza kalın. İstersenizde yakın bir arkadaşınızı arayın. Olayı anlatın. Bu sizi son derece rahatlatacaktır. Özellikle kadınlar ayrılıktan sonra kendilerini en yakın arkadaşlarına yada ailesinden birine anlatmak ister.
    Yorgun hissediyorsanız uyuyun yada duş alarak kendinizi yenileyin. Aklınızı toparlamanıza yardımcı olacak devamlı yaptığınız aktiviteleri yapın. Yürüyüşe çıkın yada kendinize güzel bir kahve yapın.

    Durumu kabullendikten sonra olabildiğince mantıklı kararlar alın. Neden yürümediğini kendi kendinize itiraf edin. Evinizde size ait eşyaları varsa kaldırın. Etrafınızda onu size hatırlatacak eşyalar yada hatıralar bırakmayın. Sakin kalıp kendinize odaklanın. Ayrıldıktan sonra fark edeceğiniz ilk şey dünyada en önemli olanın siz olduğu olmalıdır. Sakin kalın. Ağlamak istiyorsanız ağlayın ancak kendinizi zorlamayın.

    Yalnız olmadığınızı ve çevrenizde sizi gerçekten seven ve sevecek başka insanların varlığını aklınızdan çıkarmayın.

  • Seven Erkek Davranışları

    Seven Erkek Davranışları

    Acaba sevgilim beni seviyor mu? yada bana değer veriyor mu? diye soranlar için seven erkek davranışları nelerdir sizin için araştırdık.
    Kadınlar erkeklerden daha fazla acaba bana ne kadar değer? veriyor yada beni çok seviyor mu? diye sorular sorar.

    Türk erkeklerinin büyük çoğunluğu ise bu cümleyi kurmaz. Kadınlar için ise değerli olan sevildiğini hissetmektir. Sevgilinizin “seni seviyorum” demese de sevdiğini anlamanın yollarına göz atabilirsiniz.

    Seven Erkek Davranışları | 5

    Seven Erkek Davranışları

    • İşi olsa dahi sizi pür dikkat dinliyorsa,
    • Sizin sağlığınızı önemsiyorsa,
    • Sizin için zaman yaratıyorsa,
    • Konuşurken gözlerinizin içine bakıyorsa,
    • Arkadaşlarının yanında size verdiği değeri belli ediyorsa,
    • Size sarıldığında kokunuza bayılığını söylüyor ve bunu hissettiyorsa,
    • Kavga yada tartışmalardan sonra sorunu çözmek için çabalıyorsa,
    • Gelecek planlarınızda varsanız,
    • Siz onu aniden öptüğünüzde gülümsüyorsa,
    • Saçınızla oynuyorsa,
    • Size yakın mesafede olmak istiyorsa,

    Aslında bu davranış şekilleri sevgilinizin karakteristik özelliklerine bağlı olarak değişebilir. Sevgilinizin sizi sevip sevmediğini size olan genel davranışlarına bakarak bir sonuca varmanız en önemlisidir.

  • Ruh Eşi ve Ruh ikizi Farkı Nedir?

    Ruh Eşi ve Ruh ikizi Farkı Nedir?

    İlişkiler konusunda sıkça kullanılan ancak çoğu zaman karıştırılan ruh eşi ve ruh ikizi farkı nedir? Hayatınızdaki İnsan ruh ikiniz mi ruh eşiniz mi siz karar verin.

    Ruh Eşi ve Ruh İkizi Farkı Nedir?

    İlişkilerle alakalı her dönem yeni bir kavram ortaya atılıyor. So dönemin gözde söylemlerinden biri de ruh eşi ve ruh ikizi kavramları peki bu ikisi arasında ne fark var? Bunu belirleyebilmeniz için karşı tarafa karşı ne hissettiğiniz ve onun sizle olan ilişkisine bakmanız gerekiyor.

    Ruh Eşi ve Ruh ikizi Farkı Nedir? | 6

    Ruh İkizi Mi? Ruh Eşi Mi?
    Ruh ikizi sizin hayatınızda olan çok sevdiğiniz bir arkadaşınızda olabilir. Çok benzer özellikler gösterebilirsiniz. Bu kişi karşı cinsten olup aşk yaşayabilirsiniz. Ruh ikiziniz ile aranızda aşk olması şartı yoktur. Birbirini tamamlayan iki ruhtan bahsedebiliriz.
    Ruh eşinde ise durum daha farklıdır. Ruh eşiniz kadın erkek ilişkileri ile alakalıdır. Ortada aşk vardır.Onu ilk gördüğünüz an büyük ihtimalle ruh eşinizin o olduğunu anlarsınız. Ruh eşiniz ile aranızda güçlü bağlar vardır. Onun hayatında olan olayları hissedebilirsiniz. Kadersel dönüm noktalarında tanışmış olabilirsiniz. Bu insanlar birbirlerini yıllar boyunca görmese bile unutmazlar. Birbirleri ile evlenmeleri şart değildir. Ruh eşiniz ile çok büyük bir kavga ile tanışmış ve başta ondan nefret etmişte olabilirsiniz sonrasında aşkınız başlayabilir.

    İkisi arasındaki bu farklara bakacak olursak biri tamamlayıcı diğeri ise zıt ama birlikte iki bireylerdir.

  • Aldatılma kavramı ilişkimden uzak olsun!

    Aldatılma kavramı ilişkimden uzak olsun!

    Evet yanlış duymadınız aldatılma kavramı ilişkimden uzak olsun! diyorsanız eşimi yada sevgilimi çok seviyorum ve beni aldatmasından korkuyorum diyorsanız ilişkinizde dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var.

    Aldatılma kavramı ilişkimden uzak olsun!

    İlişkiler iki kişinin birbirini sevmesi ve birbiriyle uyumlu olmasıyla başlar. Karşılıklı güven duygusu ile devam eder. Bazen tüm yolları deneseniz bile bu durum başınıza gelebilir. Aldatılabilirsiniz yada siz başka birine ilgi duyabilirsiniz bu durumu engellemek ve ilişkinizi devam ettirebilmek için yapmanız gereken ise sağlıklı ilişki çemberini korumak olmalıdır. Bunun elbetteki karşılıklı olması gerekiyor.

    Aldatılma kavramı ilişkimden uzak olsun! | 7

    Aldatılma Kavramından Uzak Bir İlişkide Olması Gerekenler

    Anlamak ve Anlaşılmak
    İlişkide huzur ortamının sağlanması için kendinizi rahat ve anlaşılmış hissetmeniz gerekiyor. İki farklı birey olduğunuz için birbirinizin aklından geçen düşünceleri isterseniz yıllarınızı beraber geçirmiş olun anlamayabilirsiniz. İki tarafında olaylar karşısında birbirini anlaması ilişkinin temel taşını oluşturur.

    İlgi
    Uzun süren ilişkilerde özellikle evlilikten sonra aynı çatı altına girildikten sonra karşılıklı ilgide azalma olabilir. Çalışma hayatı, gündelik sorunlar yada çocuklar derken birbirlerine ilgisi azalan çiftlerden biri aradığı ilgiyi başka birinde bulmak isteyebilir.

    Tartışma
    Evet ilişkinizi diri tutabilmek için bazen tartışmanız size uygun olmayanları ona sakin bir üslup ile söylemeniz gerekebilir. Bu yeni fikirlerin ortaya çıkması karşılıklı olarak fikir analizlerininde yaşanmasını sağlar.

    Şefkat
    Karşınızdaki kişi bir yetişkin bile olsa her zaman şefkate ihtiyaç duyduğu zamanlar olur. Bu durum sizin içinde geçerli ona şefkat göstermekten hiç bir vazgeçmeyin, ertelemeyin. Çok işiniz dahi olsa ilgilenin.

    Kendinizi Sevin
    Şimdiye karar bahsettiklerimiz karşılıklı olması gereken kavramlardır. Bu madde ise sizle alakalı kendinizi her zaman sevin ve saygı duyun. Onu çok sevseniz bile sırf kaybetmemek uğruna kendinizden vazgeçtiğiniz ve istemediğiniz şeyleri yapıyorsanız bu sizi mutsuz belkide sinirli biri haline getirecektir. Kendinizin çok kıymetli olduğunu kendinize her zaman hatırlatın.

  • İlişki için karakterin değişmesi doğru mudur?

    İlişki için karakterin değişmesi doğru mudur?

    İlişkiniz için yaptığınız ve yapmayı göze aldığınız fedakarlıklar çok fazla olabilir. Peki ilişki için karakterin değişmesi doğru mudur? Sevgilim için kendimden bile vazgeçerim diyenlerden misiniz?

    İlişki için karakterin değişmesi doğru mudur?

    İlişkilerde iki farklı bireyin bir arada uyumlu bir şekilde yaşayabilmesi için elbette fedakarlıklar, özveriler gereklidir. Bu konuyla alakalı hatırlamanız gereken ilk nokta ise bu fedakarlıklar karşılıklı mı? Kişiler ilişkide herşeyi karşılık bekleyerek yaptığında zaman içerisinde girdaba girerler. Ama karşı tarafında sizi sevdiğini ve değer verdiğini hissetmeye ihtiyaç duyarsınız.

    karakterin değişmesi
    karakterin değişmesi

    İlişkilerde karşılıklı çaba olması gereken bir durumdur ancak kendi karakterinizden taviz vermeye başladıysanız tehlike çanları sizin için çalıyor olabilir. Hayatınızdaki kişiyi kaybetmemek için kendinizden uzaklaştığınız her adımda uzun vade de kendinizi çok daha mutsuz hissetmeye başlayacaksınız. Yetişkin kişilerin karakter yapısı, hayata bakış açıları netleşmiş olur.

    Evet hayata dair her gün öğrenilecek yeni bir şeyler olabilir ve zaman içerisinde düşünce yapınızda değişiklikler olabilir. Unutmamanız gereken nokta ise sizin düşünce yapınıza tamamen zıt düşen, size saygı duymayan, tartışmalarda çözüm üretmek yerine devamlı size olumsuz ithamlarda bulunan biri ile birlikte iseniz ve bu duruma sessiz kalmaya alıştıysanız bu ilerleyen zamanlarda en çok size zarar verecektir.

    Oturmuş karakteristik özellikleri olan iki birey ilişkilerde törpülenme ve anlayışlı bir insan olma haline bürünebilir ancak unutmamanız gereken kendinizden ne derecede ve ne kadar fedakarlık ettiğinizi ilişkinizin başından bu güne kadar neler yaptığınızı düşünerek bulabilirsiniz.

  • ideal eş var mı ?

    ideal eş var mı ?

    Mükemmel insan yada mükemmel sevgili aranırken şimdi de ideal eş var mı? sorusu modern zamanların ilişkilerinde yada evliliklerinde sıkça soruluyor. Yanıtı ise aslında sizde saklı.

    İdeal eş kavramı aslında günümüz ilişkilerinde fazla bulunan en iyisini, en mükemmel olanı arama durumundan kaynaklanıyor. İdeal insan figürü yıllardır farklı portrelerde çizilmiş olsa da gerçek dünyaya dönüldüğünde ne yazık ki aranan kişi bulunamıyor. Kişilerin sevgili yada eşlerinden ideal ve dört dörtlük olmasını isterken aslında sorması gereken daha önemli bir soru var. Siz ne kadar mükemmel bir insan ve ideal eşsiniz.
    ideal eş var mı ? | 8

    İdeal eş derken belki de mükemmel değil de olabilecek en iyi tercihi yapmak istiyorum diyebilirsiniz. Daha huzurlu bir hayat yada yüksek yaşam standartları gibi beklentileri olabilir dolayısıyla ideal eş kavramının muhattabı olan kişinin size bunları vermesi beklersiniz. İdeal eşi aramayın. Nedeni ise asla bulamayacak olmanızdır. İlişkilerin başların iki bireyde en çok zamanı birbirlerine ayırırlar yada kendi hayatındaki sorunlardan bahsetmezler, gün içerisinde defalarca ararlar. Sonrasında ise gerçek dünyaya dönülür ve karşınızdaki kişinin de hayatında sorunlar ve sorumluluklar olduğunu fark edersiniz.

    Yapmanız gereken size hayatınızda yol arkadaşı olabilecek zaman zaman sorunlar yaşayacağınızı başından kabul ettiğiniz sizin seven bir insan olmasıdır.