Kadınlar Kulübü

Etiket: ibrahim saraçoğlu

  • Cilt Sağlığı İçin Bakım Önerileri: Siyah Nokta Ve Cilt Lekeleri İçin Maske Tarifleri

    Cilt Sağlığı İçin Bakım Önerileri: Siyah Nokta Ve Cilt Lekeleri İçin Maske Tarifleri

    Cilt ve cilt bakımı özellikle kadınları ilgilendiren bir ana detaydır. Her yaşta kadınlar kendilerine önem vermekte ve cilt sağlığını korumak adına bakımları üstlenmektedirler. Kozmetik ürünler ve detox maske olarak satılan hazır ürünlerle bunu her zaman yapmak zor olabildiği için çoğunlukla kadınlar evdeki malzemelerle doğal yöntemleri kullanmayı tercih etmekte. Hem sağlık açısından hem de maddi açıdan doğru bir uygulamadır.

    Evde Maske Yapımı?

    Evde maske nasıl yapılır sıklıkla internet üzerinden araştırılan bir konudur. Evde doğal malzemelerin kullanılmasıyla yapılacak maskeler hem uygun fiyata hazırlanmakta hem de kadınların içine sinmektedir.

    Evde Siyah Maske Yapımı?

    Ev ortamında her mutfakta bulunan malzemelerle hazırlanacak olan maskelerin düzenli kullanılmasıyla alınan sonuçlar şaşırtıcı olmakta. Kurtulanamaz denilen lekelerden kurtulmak bile mümkün olmakta. Evde Kömür Maskesi Nasıl Yapılır? Siyah Nokta ve Kırışıklık Maskesi Tıklayın !

    İbrahim Saraçoğlu Cilt Lekerine Maske Tarifi

    Cilt lekeleri için maske İbrahim Saraçoğlu tarifleri içinde yer alan elma sirkesi bir numaraları leke yok edici özelliğe sahiptir. Birçok faydası bulunan elma sirkesini lekeler üzerinde uygulamanız halinde güneş lekeleri ve yaşla birlikte oluşan lekelerden kurtulmanız mümkün olmakta.

    cilt lekesi maskesi
    cilt lekesi maskesi

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın Kolay Yolu

    Evde siyah maske yapımı sayesinde cildinizde oluşan siyah noktalarınızdan kolaylıkla kurtulmanız da mümkün. Her yönden sağlıklı ev yoğurdu içine sıkacağınız limonu siyah noktaların üzerinde sürmeniz ve kuruduktan sonra yıkmanızla cildinizdeki değişimi hissedeceksiniz. Etkili sonuç için düzenli kullanılması gerekir.

    siyah nokta maskesi
    siyah nokta maskesi

    Avokado Maskesi Yapımı Ve Faydaları

    Avokado maske sayesinde kadınlar cilt kırışıklıklarından kolaylıkla kurtulabilirler.

    • yarım avokado
    • 1 tatlı kaşığı bal
    • 1 çay kaşığı badem yağı eklenerek yüze uygulanmalı.
    • 20 dakika bekleyin.
    • Haftada 1 ya da en fazla 2 defa uygulayın ve sonra cildinizdeki değişimi seyredin.

    İlgili Cilt Konuları

    Cilt Lekelerine Ev Yapımı Maske Tarifi için Tıklayın !

    Siyah Noktalar İçin Ev Yapımı Bitkisel Maske Tarifi Tıklayın !

    Etkili siyah nokta maskesi zeytinyağı ve kahve Tıklayın !

    Leke izleri için süt kaymağı maskesi Cilt Lekeleri Tarifleri Tıklayın !

    Cilt lekelerine doğal maskeler Tıklayın !

    Vücut Sivilcerinden Kurtaran Ev Yapımı Maske Tıklayın !

  • Çocukların Bağışıklık Sistemini Güçlendirme

    Çocukların Bağışıklık Sistemini Güçlendirme

    Çocukların vücudu yetişkinlerden çok daha hassastır. Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirme için neler yapılmalıdır? Çocuğunuzun daha az hastalanması ve hastalıklarla savaşabilmesi için güçlü bir bağışıklık sistemine ihtiyacı olduğunu unutmayın.

    Çocukların Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?

    Çocuklarda bağışıklık sisteminin güçlendirilmek istenmesinin önemli olmasının nedeni; bağışıklık sisteminin hastalıklar ile mücadele edilmesini sağlaması ve dolayısı ile güçlü olması gerekmesidir.

    Hastalıkların yoğun olarak yaşandığı bir dönemde, çocuğun hasta olup antibiyotik kullanmasından daha makul bir seçenek de çocuğun bağışıklık sistemini güçlü tutmaya çalışmaktır.

    Çocuklarda Bağışıklık Sistemi Güçlendirme
    Çocuklarda Bağışıklık Sistemi Güçlendirme

    Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Neler Yapılmalıdır?

    Çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılabileceklerden temel olanları şunlardır:

    • Çocuğun doğduğu ilk günden itibaren bütün aşılarının düzenli bir şekilde yaptırılması gereklidir.
    • El gün içinde en çok dışarı ile temas eden organ olduğu için, enfeksiyon kapma riski daha yüksektir. Dolayısı ile el düzenli olarak yıkanıp, temiz tutulmalıdır.
    • Dengeli beslenilmesi ve bütün çeşitlerinin tüketilmesi gereklidir.
    • Bol sıvı tüketilmelidir.
    • Uyku bağışıklık sistemi için önemlidir. Düzenli ve verimli uyku uyunmalıdır.
    • Çok kalabalık ortamlarda uzun vakit geçirilmemelidir.

    Çoçuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler

    • Somon Balığı (Omega 3)
    • Kivi (C Vitamini)
    • Yoğurt (probiyotik)
    • Sarımsak (Doğal antioksidan)
    • Kelle paça çorbası
    • Nar
    • Brokoli (C, A ve E Vitamini)
    • Yulaf
    • Mercimek (Anti-enflamatuar)
    • Yumurta ( A, E, D ve B12 vitamini)
    • Muz
    • Kuruyemiş (Fındık, Ceviz, Badem, Kabak Çekirdeği)
    • Arı sütü

    Bağışıklık Sistemi Neden Zayıflar?

    Bağışıklık sistemi akyuvarlar, timus bezi, dalak, lenf bezleri, kemik iliği gibi sistemlerin birlikte çalışması ile oluştuğu için; bu sistemlerin göreceği herhangi bir hasar sonrasında da zayıflar.

    Çocukların Bağışıklık Sistemini Güçlendirme 4 Yöntem

    Bebek ve çocukların bağışıklık sistemini güçlendirebilmek ve hastalıklara karşı koruyabilmek için bazı alışkanlıkların kazandırılması gerekiyor. Güçlü bir bağışıklık sistemi hastalıklara karşı kalkan oluşturur.

    Sağlıklı beslenme alışkanlıkları da bunlardan biridir. Çocukların sevmediği bazı besinleri yedirmenin yolunu bulmak ise ailelerin görevidir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için çocuğunuza kazandırabileceğiniz alışkanlıkları sıraladık.

    Çocukların Bağışıklık Sistemini Güçlendirme | 1

    Aşı Takvimi

    Yenidoğan döneminden itibaren aksatmadan çocuğun tüm aşılarını yaptırmalısınız. Doktorunuzdan mutlaka aşı takvimi almalısınız. Aşılar hastalıklardan korunmanın ilk adımıdır.

    bağışıklık sistemini güçlendirme
    bağışıklık sistemini güçlendirme

    Sağlıklı Beslenme

    Güçlü bağışıklık sistemi için çocuğun dengeli beslenmesine özen gösterin. Abur cubur yemek yerine meyve ve sebze ile beslenmesi en doğru olandır. Çocuklar nelerin sağlıklı olduğunu bilemeyeceği için hangi besinlerin ne gibi yararı olduğunu tek tek anlatmalısınız.

    Çocukların Bağışıklık Sistemini Güçlendirme | 2

    Uyku

    Çocukların uykuya yetişkinlerden daha fazla ihtiyacı olacktır. Büyüme hormonunun önemli bir kısmı uyku sürecinde salgılanır. Çocuğun günlük yeterli uyuması için uygun ortamı sağlayın. Uyumayan çocuk yorgun düşecek ve daha çabuk hastalanacaktır.

    Çocukların Bağışıklık Sistemini Güçlendirme | 3

    Temizlik

    Küçük çocuklar kişisel hijyenlerini sağlayamayabilir. Aileler çocuğa kişisel temizlik konusunda bilgi vermelidir. Bu süreçte çocuğa sinirlenmeden sakince doğru davranışların anlatılması gerekir.Kişisel temizliğin ihmal edilmesi enfeksiyonlara neden olabilir. Bu bağışıklık sistemi açısından sorun yaratacaktır.

    İbrahim Saraçoğlu Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım Tarifi

    İbrahim Saraçoğlu bağışıklık sistemini güçlendiren kür tarifi ile hastalıklara karşı korunacaksınız.

    Malzemeleri;

    • Karanfil
    • Kekik
    • Havlıcan
    • Zencefil
    • Papatya
    • Tarçın
    • Ihlamur

    Yukarıdaki malzemeleri aktardan 50 gram olarak alın. Yazmış olduğumuz malzemelerin hepsini karıştırın. Saklama kabına ağzı kapalı olarak koyun. Bu kürü yapacağınızda 1 litre suya 1 tatlı kaşığı bu karışımdan atın, kaynatın. Demlendikten sonra 1 gün içinde tüketin. Şifa olması dileği ile…

    Bağışıklık Sistemi İle İlgili Konular

  • CRP Yüksekliği Bitkisel Tedavisi İbrahim Saraçoğlu ‘dan

    CRP Yüksekliği Bitkisel Tedavisi İbrahim Saraçoğlu ‘dan

    CRP yüksekliği nedenleri birçok rahatsızlığa bağlı olabilir. CRP yüksekliği genel olarak fazla belirti vermemektedir.  Kişiler üzerindeki olumsuz etkisi, vücudun daima yorgun ve halsiz hissetmesine sebep olan belirti dışında herhangi bir soruna neden olmaz.

    CRP Yüksekliği Nedenleri Nelerdir?

    CRP yüksekliği nedenleri şunlardır;

    • Enfeksiyon hastalıkları
    • Göğüs, akciğer ve sindirim sisteminde olan kanser türleri
    • Ciltte meydana gelen yanıklar
    • Yaralanmalar ve darbe alma
    • İşlenmiş gıda tüketimini fazla yapmak
    • Maruz kalınan çevresel toksinler
    • Hormonal terapiler
    • Cerrahi müdahale ardından oluşma durumu
    • Kalp ve damar hastalıkları ve kalp krizi
    • Sigara dumanına maruz kalarak pasif içici durumunda olmak
    • Doku yaralanmaları ve doku ölümü
    • Bağışık sistemi hastalıkları (Romatizmal Artrit ve Lupus gibi)

    CRP Yüksekliği Nasıl Düşürülür?

    CRP normal değerine döndürmek için yapılabilecekler;

    • Uygun diyet programlarına uymak gerekir. (Akdeniz diyeti faydalı olacaktır)
    • Sigarayı bırakmak ve sigara dumanına maruz kalmamak gerekir.
    • Düzenli olarak egzersiz yapmak gerekir.
    • C vitamini ağırlıklı gıdalar tüketmek gerekir.
    • Lifli gıdalarla beslenmek gerekir.
    • İşlenmiş hazır gıdalardan uzak durmak gerekir.
    • Yüksek kalorili gıdalardan ve doymuş yağlardan kaçınmak gerekir.

    CRP Yüksekliği Bitkisel Tedavisi İbrahim Saraçoğlu 'dan | 4

    İbrahim Saraçoğlu CRP Yüksekliği Kürü

    İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği kürde CRP düşürücü bitkisel gıdalar arasında bulunan beyaz dut kurusunu tavsiye etmektedir. Kandaki CRP yüksekliğinde mükemmel sonuçlar veren beyaz dut kurusu kürünün uygulanışı şu şekildedir;

    • Yarım litre klorsuz suyu kaynatarak içerisinde 5-6 yemek kaşığı kadar dut kurusu ilave edilmelidir. Kısık ateşte 6 dakika kaynattıktan sonra ocaktan almak ve ılımaya bırakmam gerekir. Ilındıktan sonra süzülerek hazır hale getirilen kür sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa aç karnına içilmelidir. Haşlanmış olan dutları yemek şart değildir, sadece suyu içmek yeterli olmaktadır. Toplam 25 gün süre ile uygulanması gereken kür uygulanırken taze olmasına dikkat etmek gerekir.

    İlgili Konular;

  • Evde Doğal Saç Düzleştirme Yöntemleri İbrahim Saraçoğlu

    Evde Doğal Saç Düzleştirme Yöntemleri İbrahim Saraçoğlu

    Isısız saç düzleştirme istiyorsanız doğal saç düzleştirme yöntemleri arayışına girdiyseniz doğru yerdesiniz. Evde saç düzleştirme yöntemleri, doğal saç düzleştirme ile pratik ve kolay bir şekilde saçınızı düzleştirebilirsiniz.

    Evde Saç Düzleştirme Yöntemleri

    Saçınızın düzelmesini istiyorsanız İbrahim Saraçoğlu tarafından hazırlanan doğal kürleri deneyiniz. Düzleştirici ile saç düzeltme yöntemi bu konuda en çok uygulanan ve en pratik yöntem olsa da, saçınız için sağlıklı bir seçenek değildir. Elektrikli ısıtıcılar saçların uçlarını kurutarak, kırabilirler. Ayrıca saç köklerini de zayıflatabilirler.

    Doğal Saç Düzleştirme Yöntemleri

    Doğal yollarla saçınızın düz olmasını sağlamak için uygulayabileceğiniz yöntemler şunlardır:

    • Tuz kullanarak saç düzleştirme
    • Süt ile saç düzleştirme
    • Tel toka ile saç düzleştirme
    • Lahana suyu kullanarak saç düzleştirme
    • Sirke ile saç düzleştirme

    Bu yazımızda lahana suyu ve/veya sirke ile saçlarınızı kolayca düzeltebilmeniz için yapmanız gerekenlerden bahsedeceğiz. Her iki yöntem de çok kolay uygulanabilen, etkili yöntemlerdir. Yalnız göz önünde tutmanız gereken önemli nokta, bu yöntemlerin boyasız saçlarda daha iyi sonuç verdiğidir. Eğer saçınızda boya varsa doğal yolla saçınızın düzleşmesi için, saçınızın uzayıp, boyadan arınmasını beklemenizi öneriyoruz.

    Evde Saç Düzleştirme Yöntemleri
    Evde Saç Düzleştirme Yöntemleri

    Sirke İle Saç Düzleştirme

    Saçınızı sirkeyle düzleştirmek için uygulamanız gereken adımlar şunlardır:

    • Saçlarınızı yıkayın.( Uygulamayı temiz saça yapmanız önerilir.)
    • 1.5 Litre hacmindeki suya (yaklaşık 6 su bardağı) 1 çay kaşığı doğal elma sirkesi katarak, karıştırın.
    • Saçınızı bu hazırladığınız sirkeli solüsyon ile yıkayın.
    • Saçınızı sirkeden arındırmak için bol suyla iyice durulayın.

    Bu doğal saç düzleştirici kürü 3-4 kez denedikten sonra saçlarınızın parlamaya ve düzleşmeye başladığını göreceksiniz.

    Doğal Saç Düzleştirici
    Kalıcı Doğal Saç Düzleştirici Yöntemleri

    Lahana Suyu İle Saç Düzleştirme

    Saçınızı beyaz lahana suyu kullanarak düzleştirmek için uygulamanız gereken adımlar şunlardır:

    • Yarım litre ( yaklaşık 2 bardak ) suyun içine 3 adet beyaz lahana yaprağı koyun.
    • Suyu yaklaşık 15 dakika kaynatın.
    • Solüsyonun ılınmasını bekleyin ve lahana yapraklarını süzerek uzaklaştırın.
    • Temiz saçlarınızı bu solüsyon ile yıkayarak iyice durulayın.

    Bu kürden de sonuç almak istiyorsanız, en az 3-4 kez uygulama yapmanızı tavsiye ediyoruz.

    Evde Saç Düzleştirici Yapımı
    Kalıcı Doğal Saç Düzleştirici

    Süt Maskesi İle Saç Düzleştirme

    Süt Maskesi Malzemeler;

    • 1 tatlı kaşığı bal
    • Tarak
    • Muz 1 Adet
    • Spreyli şişe
    • Yarım bardak süt

    Saç Düzleştirici Süt Maskesi Nasıl Yapılır?

    Öncelikle bir kapta muzu iyice ezin. Daha sonra süt ve balı da ekleyip iyice karıştırın sprey şişesinin içine koyun. Elde ettiğiniz süt maskesi saçınıza spreyle sıkın. Tarakla güzelce tarayın. 30 dk beklemesini sağlayın. Ilık su ile saçınızı doğal şampuanınızla yıkayın. Artık saçlarınız düzleşti :) Dilerseniz Hindistan Cevizi Sütü İle Saç düzleştirici yöntemimize göz atabilirsiniz…

    Saç Bakımı ile İlgili Konular;

  • Çocukların Ateşi Doğal Yollarla Nasıl Düşürülür?

    Çocukların Ateşi Doğal Yollarla Nasıl Düşürülür?

    Ateş düşürücü tarif ve tarifleri sizlerle paylaşacağız. Doğal yollarla çocukların ateşini düşürmek için faydalanabileceğiniz uzman önerisi yöntemler ilaç kullanımına gerek bırakmadan çocuğunuzun yüksek ateşi ile başa edebilme şansını sizlere sunacak.

    Pek çoğu uzun yıllardır ülkemiz annelerince kullanılan bu yöntemlerin halen modern tıp ile birlikte yüksek ateşle savaşmada etkilerinden faydalanılmaktadır.

    Evde Çocukların Ateşi Nasıl Düşürülür?

    Basit yöntemler evde ateş nasıl düşürülür sorusuna yanıt olarak uzun yıllar kullanılmaktadır. Ata mirası olarak da kabul edilen bu yöntemlere ilave edilen birkaç farklı metot ile çocuklarınızın ateşlendiği durumlar ateşini kontrol altına alabilirsiniz.

    • Ayak bileklerine ıslak bez, havlu, vb. tekstil malzemesi konulması,
    • Ilık su ile duş aldırılması,
    • Bolca su içirilmesi,
    • Baş ve boyun bölgesinin soğuk tutulması,
    • Çiğ soğan ile çocukların ayak bileklerine masaj yapılması,
    • Yumurta akıyla çocukların ayak bileklerinin sarılması,
    • Dondurma yedirilmesi,
    • Ballı limonlu su içirilmesi,
    • Sirkeli bez ile alın, boyun, koltuk altı, el ve ayak bileklerinin sık sık silinmesi,
    • Sıcak su torbası kullanılarak veya bir havlu yardımı ile soğuk kompres uygulanması

    Yüksek ateşin kontrol altına alınarak düşürülmesinde etkili olan geleneksel yöntemlerdir.

    Çocuklarda Ateşe Neler İyi Gelir?

    Sıvı tüketimi ateşin düşürülmesinde önemli bir rol oynar. Bu nedenle şifalı bitkilerle hazırlanmış bitki çayları yetişkinlerde olduğu kadar çocukların da ateşinin düşürülmesinde önemli etkiye sahiptir.

    • Kuru üzüm çayı,
    • Papatya çayı,
    • Adaçayı,
    • Zencefil çayı,
    • Marul çayı

    Çocuklarınız ateşlendiğinde kullanılabilecek bitkisel çaylardır.

    ateş düşürücü tarif ilaç
    ateş düşürücü tarif

    İbrahim Saraçoğlu’ndan Çocuklarda Kullanılmak Üzere Ateş Düşürücü Tarif

    Şifalı bitkiler uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilen ateş düşürücü yöntemler, çocuklarda kullanıma uygundur. Çocuklarda ateşe ne iyi gelir İbrahim Saraçoğlu Hoca’ya göre;

    • Ihlamur ve nane çayı,
    • Ebegümeci çayı

    Çocuklara içirilerek terlemek suretiyle ateşin düşürülmesini sağlamaktadır.

    İlgili Konular;

    Dilerseniz forum konumuza göz atın: Hurma ile Doğal Ateş Düşürücü Tarifi – Doktor Tarifi

  • Yumurtalık Kisti Doğal Tedavi Yolları

    Yumurtalık Kisti Doğal Tedavi Yolları

    Yumurtalık kisti tedavi yöntemi kistin boyutuna ve iyi huylu olup olmadığına göre değişir. Farklı çeşitlerde yumurtalık kisti vardır. Kistten şüphelenen kişiler de ilk olarak doktora başvurmalıdır. Yumurtalık kisti nasıl geçer sorusunun cevabı kistin durumuyla yakından ilişkilidir. Fakat doktorlar ilk olarak doğum kontrol haplarını hastaları için yazar. Bu haplar kanser riskini de azaltır.

    Ne Zaman Kiste Cerrahi İşlem Uygulanır?

    Kistin kanser olma ihtimali varsa doktor cerrahi işlem uygulayarak bu kisti alır. Yumurtalık kisti tedavisi olarak ameliyat iki türlü yapılır. Bunlardan bir tanesi Laparoskopi bir diğeri ise Laparotomi’dir. Kist küçükse Laparoskopi yapılır. Fakat kist büyükse karın bölgesinin açılarak yapılan ameliyat olan Laparotomi işlemi uygulanır.

    Yumurtalık Kisti Doğal Tedavi Yolları | 5

    İbrahim Saraçoğlu Tavsiyesi: Soğan Kürü

    Yumurtalık kisti bitkisel tedavi arayan kişilere gösterilebilecek şey soğan kürüdür. Soğan enfeksiyonel rahatsızlıkların tedavisi için birebirdir. Ayrıca yumurtalık kistinin oluşumunun engellenmesi ve var olan kistin de geçirilmesi için soğan kürü uygulanmalıdır. Bu kür aynı zamanda yumurtalık kisti bitkisel tedavisi İbrahim Saraçoğlu tavsiyesidir.

    İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Tarifi İçin Tıklayın !

    Yumurtalık Kisti Çeşitleri Nelerdir? Belirtileri Tedavisi Tıklayın !

    Yumurtalık Kisti Nasıl Geçer? Bitkisel Tedavi Yöntemleri Tıklayın !

    Endometriosis (Çikolata kisti) Olanlar Tıklayın !

  • Kistik Sivilce İzleri Nasıl Geçer? Maske Tarifleri

    Kistik Sivilce İzleri Nasıl Geçer? Maske Tarifleri

    Kistik sivilce izlerini geçiren maske tarifleri ergenlik ve yetişkinlik dönenimde maruz kalınan sivilcelerin yüzünüzde bıraktığı izleri yok etmekte en büyük yardımcınız olacak olan doğal yöntemleri içermektedir. Özgüveninizi kaybetmenize neden olabilecek bu izleri tamamen doğal malzemelerle yapılan maskelerle cildinizden söküp atmanız mümkün olmaktadır. Yanlış yöntemler uygulayarak daha fazla leke ile mücadele etmek zorunda kalmak yerine iyileştirici etkisi denenmiş doğal tarifleri uygulayarak yeniden aynalarla barışabilirsiniz.

    Kistik Sivilce İzleri Nasıl Geçer? Maske Tarifleri | 6

    Sivilce Lekelerine Kesin Çözüm Sunan Maske Tarifleri

    Her birisi mutfağınızda bulunan malzemelerle hazırlayacağınız maskeleri uygulayarak kistik sivilce lekeleri için kesin çözüm bulabileceğinizi biliyor musunuz? Herhangi bir kozmetik ürün kullanmanıza veya estetik operasyon geçirmenize gerek kalmadan uygulayacağınız bu doğal tarifler ile cildinizde yer alan tüm sivilce izlerinden sonsuza dek kurtulabilirsiniz.

    • Kırışıkları önlemenin ve cilt yaralarını iyileştirmenin yanı sıra sivilce izlerini de yok eden Aloe Vera jeli, her gece yatmadan önce uygulanarak 30 dakika boyunca yüzünüzde bekletilmesinin ardından ılık su ile temizlenmek suretiyle uygulandığında kısa süre içerisinde sivilce izlerini yok ederek cildinizi nemlendirmektedir.
    • Antibakteriyel ve antioksidan özellikleri ile zerdeçal doğal bir akne tedavi edicisidir. 1 y emek kaşığı zerdeçal tozunu birkaç damla susam yağı ile karıştırarak elde ettiğiniz karışımı yüzünüze sürün ve 30 dakikanın ardından ılık su ile temizleyin. Günde 3 defa bu tarife sadık kalarak sivilce izlerinden kurtulabilirsiniz.
    • Aspirinin sivilce lekelerine karşı iyileştirici gücü olduğu sizi şaşırtsa da denenmiş bu tarifte aspirini ağızdan değil, cildinize sürerek kullanmanız gerekmektedir. İki ya da üç aspirini su ile ezerek elde ettiğiniz krem kıvamlı Aspirinli suyu geceleri yatmadan önce 30 dakika süre ile bekletmek koşuluyla sürmeli ve 30 dakika sonrasında ılık su ile temizlemelisiniz. Haftada 3 kez bu maskeyi kullanarak kısa süre içerisinde sivilce izlerinden tamamen kurtulabilirsiniz.

    Kistik Sivilce İzleri Nasıl Geçer? Maske Tarifleri | 7

    İbrahim Saraçoğlu’ndan Sivilce İzlerine Yönelik Tarifler

    Her yaşta görülebilen sivilcelerin izlerinden kurtulmak için hepimizin yakından tanıdığı şifalı bitkiler uzmanı İbrahim Saraçoğlu çözüm yolunu sunmaktadır. Sivilce izleri nasıl geçer İbrahim Saraçoğlu elma sirkesi kürünü sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa lekelerden kurtulana kadar herhangi bir yan etkiye maruz kalmadan kullanabilirsiniz. 1’er kahve fincanı;

    • Elma sirkesi,
    • Maden suyu

    Karıştırarak hazırlayacağınız tarifi 30 dakika yüzünüzde kalacak şekilde uygulamanız ve 30 dakika sonra yüzünüzü ılık su ile yıkamanız uygulama için yeterlidir.

    Yüzdeki Leke Ve Sivilce İzleri Nasıl Geçer? Tıklayın !

    Kistik Sivilcelerin Çözümü Nasıl Geçer? Tıklayın !

    Kistik Akneleri Hızlı Yok Etmenin Formülü

    Sivilce Kızarıklığını Geçiren Aspirin Maskesi Tıklayın !

  • Kreatinin Yüksekliği Nedenleri Ve Tedavisi

    Kreatinin Yüksekliği Nedenleri Ve Tedavisi

    Kreatinin yüksekliğini tedavi etmek için öncelikle yüksekliğin altında yatan nedenlerin bulunması gerekir. Doktorlar tarafından yapılan testler sonucunda keratin değerleri yüksek olan kişilerin böbreklerinde sorun yaşadığının belirtisi olmaktadır. Kreatinin normal değeri yetişkin insanlarda, bebek ve tek böbrekli kişilere göre;

    • Erkeklerde 0,6 ile 1,2 mg/dl
    • Kadınlarda 0,5 ile 1,1 mg/dl olması gerekir.
    • Bebeklerde ise normal keratin değeri 0,2 mg/dl olmalıdır.
    • Bir böbreği olan kişilerin keratinin değerleri 1,8 ile 1,9 mg/dl olmalıdır.

    Keratinin değerlerini düşürebilmek için öncelikle altında yatan nedenler araştırılmalı ve Kreatinin yüksekliği hakkındaki tüm sorular ve nedenler araştırılırken mutlaka uzman doktorlardan yardım alınmalıdır. Ayrıca destek uygulamalar yaparak keratinin seviyelerin azaltılmasına yardımcı olmak için yaşam tarzında değişiklikler ve uygun diyet programı uygulamaları yapılmalıdır.

    Kreatinin Yüksekliği Nedenleri Ve Tedavisi | 8

    Keratinin Seviyesini Yükseltebilecek Gıdalar

    Fazla miktarda tüketilen proteinler keratin seviyelerinde yükselmelere neden olmaktadır. Keratinin seviyesi yüksekliklerinde özellikle pişmiş et tüketimi sıkıntılı gıdalar arasında bulunmaktadır. Kırmızı et ve süt tüketimini azaltarak proteinlerini fasulye gibi sebzelerden alan kişilerde yüksek olan keratin seviyelerinde düşme görülebilir.

    Lifli gıda tüketiminin keratinin seviyesini düşürücü etkisi bulunduğu ve diyet liflerinin kronik böbrek hastalarının keratinin seviyelerini düşürdüğü bilinmektedir. Kreatinin düşüren meyveler, sebzeler ve tüm tahıllı ürünler lif içerikli gıdalardır ve bu gıdaların tüketimi keratinin seviyesini düşürmekte yardımcı olmaktadır.

    Keratinin Yüksekliğine Biberiye Kürü

    Kreatinin düşüren bitkiler İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilen biberiye kürü ile böbrek yetmezliği tedavilerinde etkili olmaktadır. Biberiye kürünü hazırlamak için gerekenler ve kullanım şekli ise;

    • 1 bardak klorsuz kaynamış suya,
    • 1 tatlı kaşığı biberiye ilave edilmelidir.
    • Ağzını kapatarak 9 dakika boyunca kısık ateşte kaynatılmalıdır.
    • Sıcak halde iken süzülmelidir.
    • Ilık olarak tüketilecek biberiyeli su her sabah ve akşam yemeklerden 1 saat önce tüketilir.
    • Tüketimi sırasında içerisine hiçbir şekilde tatlandırıcı vb. ilave edilmemelidir.
    • Biberiye kürüne 21 gün boyunca aralıksız olarak devam edilmelidir.
    • 21 gün sonra 3 gün ara verilerek tekrar 21 gün sürecinde uygulamaya devam edilmelidir.
    • Biberiye kürü uygulaması 42 günlük kür sonunda tamamlanmış olacaktır.

    Kanda Kreatinin Yüksekliği Sebepleri Nedir? Tıklayın !

    Kreatin Seviyesini Düşüren Besin Tavsiyeleri Tıklayın !

    CRP Yüksekliği Neyi İfade Eder? CRP Normal Değeri Kaçtır?Tıklayın !

    MPV Nedir? MPV Yüksekliği Düşüklüğü Tehlikeli Mi? Tıklayın !

  • İbrahim Saraçoğlu Cilt Beyazlatma İçin Bal Maskesi Ve Lavanta Kürü

    İbrahim Saraçoğlu Cilt Beyazlatma İçin Bal Maskesi Ve Lavanta Kürü

    Cilt beyazlatmak, genelde hormon değişimleri, güneşin sebep olduğu cilt lekeler, cildin soyulması ya da pullanması gibi pek çok cilt probleminin oluşturduğu hem estetik görünüm hem de cilt sağlığı problemini ortadan kaldırmak için kullanılmaktadır. Cilt beyazlatmak için doğal maskeler ve evde uygulanabilecek kolay doğal kürler oldukça etkili sonuçlar vermektedir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu doğal tedaviler konusunda en doğru kaynaklardan biri olarak kabul edilen teknik ve önerileriyle cilt beyazlatma konusunda da etkili çözümler sunmuştur.

    İbrahim Saraçoğlu Cilt Beyazlatma İçin Bal Maskesi Ve Lavanta Kürü | 9

    İbrahim Saraçoğlu Cilt Beyazlatma İçin Lavanta Kürü

    İbrahim Saraçoğlu cilt güzelliği önerileriyle birçok kadına yardımcı olmuştur. Cilt beyazlatma için önerdiği lavanta kürü ile etkili sonuçlar almak mümkün olacaktır. Cilt beyazlatma konusunda hem hızlı hem de çok yönlü şekilde fayda sağlayan lavanta kürü için ihtiyacınız olan malzemeler şu şekilde sıralanabilmektedir;

    • 5 gram lavanta
    • İki su bardağı kadar su

    İki su bardağı kaynatıldıktan sonra 5 gram lavanta içine atılarak demlenmeye bırakılmalıdır. Lavanta kürünün püf noktası, lavantanın demlenme süresinin 15 dakikayı aşmamasıdır. 15 dakika sonra su süzüldükten sonra soğumaya bırakılmalıdır. Akşam yemeklerin 2 saat sonra bir çay bardağı kadar tüketilmelidir. Lavanta cilt beyazlatma kürü 15 gün boyunca düzenli şekilde uygulanmalıdır. Etkili sonuçlar alınabilmesi için 15 gün boyunca düzenli şekilde kullanılması gerekmektedir.

    İbrahim Saraçoğlu Cilt Beyazlatma İçin Bal Maskesi Ve Lavanta Kürü | 10

    İbrahim Saraçoğlu Cilt Beyazlatma İçin Bal Maskesi

    Bal maskesi için ihtiyacınız olan malzemeler;

    • Bir çay kaşığı bal
    • Bir çay kaşığı badem
    • Bir çay kaşığı süt tozudur.

    Bu malzemeler karıştırıldıktan sonra cilde uygulanmalıdır. Sürüldükten sonra 15 dakika boyunca beklenmelidir. 15 dakika sonunda maske önce ılık su ile ardından soğuk su ile durulanmalıdır. Haftada 4 ila 5 kez uygulanması tavsiye edilmektedir.

    Japonların Cilt Beyazlatma Yöntemleri Tofu Maskesi Tıklayın !

    Cilt Beyazlatmak İçin Kolay Yöntemler Tıklayın !

    Aloe Vera Cilt Lekelerine İyi Gelir Mi? Tıklayın !

    En İyi Vajina Beyazlatma Doğal Yöntemleri Tıklayın !

    Suna Dumankaya En Popüler Cilt Maskeleri Tarifleri Tıklayın !

  • Şalgam Suyu Kilo Verdirir Mi?

    Şalgam Suyu Kilo Verdirir Mi?

    Şalgam suyu kilo verdirir mi, zayıflatır mı? Şalgamla kilo vermek mucizevi içeceğin bize sunduğu faydalardan sadece bir tanesi… Şalgam bitkisinin kökünden elde edilen suyun piyasadan da temin edilebilen acılı ve acısız çeşitlerini tüketerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Kendinizin evde üretmenize gerek kalmadan hazır şalgamları kullanarak yapabileceğiniz bu uygulamada kilo vermenin yanında sağlığınıza pek çok olumlu katkı sağlayabileceksiniz. Şalgam suyu kullananlar başta olmak üzere hepimizin yakından tanıdığı önemli isimlerin de önerdiği bu uygulama ile sindirim sisteminizi hızlandırarak kilo vermeniz oldukça kolaydır.

    Şalgam Suyu Kilo Verdirir Mi? | 11

    Şalgam Suyunun Faydaları Nelerdir?

    Şalgam suyunun kebapların ve balığın yanında tüketilebilen lezzetinin yanı sıra pek çok faydası olduğunu bilmek sizleri mutlu edecektir. Şalgam suyunun faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da üzerine vurgu yaparak belirtilmiş ve şalgam suyunun tüketimi önerilmiştir. Saraçoğlu Hoca’ya göre şalgam suyu;

    • Sindirim sistemi sağlığını geliştirerek çalışmasını düzenler.
    • Serbest radikallerle savaşarak kanseri önler.
    • İçeriğinde yer alan C vitamini ile vücut bağışıklığını yükseltir.
    • Lifli yapısı ve sindirim sistemi üzerindeki çalıştırıcı etkisi ile kilo verdirir.
    • Vücut dokularının yeni hücre üretme kabiliyetini artırarak erken yaşlanmayı önler.
    • Görmeyi güçlendirir.

    Bahsettiği faydalarının yanı sıra Saraçoğlu Hoca şalgam suyu tüketmenin yüksek tansiyona sahip hastaların ve hamilelerin içeriğinde bulunan tuz nedeniyle tüketim miktarlarına dikkat etmeleri konusunda uyarılarını eklemektedir.

    Şalgam Suyu Kilo Verdirir Mi? | 12

    Şalgam Suyunun Karatay Diyetindeki Önemi

    Kimi zaman çıkışları ile tüm dikkatleri üzerine çekse de gerek yaptığı araştırmaları, gerek yazdığı kitaplarla sayısız kişinin sağlıklı zayıflamasına katkı sunan Canan Karatay da şalgam suyunun faydaları ve zayıflamaya olan etkisini savunan uzmanlar arasında yer almaktadır. Canan Karatay’a göre şalgam suyu;

    • Vücuttan toksinlerin atılmasına,
    • İdrar sökmeye,
    • Ergenlik sivilceleri ve egzama gibi cilt hastalıklarının tedavi edilmesine,
    • Kalp ve damar sağlığının korunmasına,
    • Karaciğer ve mesane sorunlarının yok olması,
    • Kanserle mücadele edilmesine,
    • Göz sağlığının desteklenmesine,
    • Felç riskinin azaltılmasına,
    • Kemik sağlığının korunmasına,
    • Bağırsakların çalışmasına

    Yardımcı olarak tüketilmesi gereken bir besin kaynağıdır. Günde 2 bardak şalgam suyu tüketimini öneren Canan Hoca’nın bu önerileri doğrudan önerilmese de Karatay diyeti şalgam suyunu kapsayacak şekilde uygulanmalıdır düşüncesini haklı çıkarmaktadır.

    Hızlı Kilo Vermek İçin Ne İçmek Gerekir? Kilo Verdiren İçecekler Tıklayın !

    1 haftada 3 kilo verdiren içecek Tıklayın !

    Chia Tohumu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir? Tıklayın !

    Karatay Diyeti Deneyimlerimiz – Canan Karatay Tıklayın !