Etiket: hiper tansiyon

  • Yüksek Tansiyon Tedavisi İçin Bitkisel Kür

    Yüksek Tansiyon Tedavisi İçin Bitkisel Kür

    Yüksek tansiyon, yani kan basıncının yükselmesi tüm dünyayı tehdit eden önemli sağlık sorunlarındandır. Yüksel tansiyon tedavisi için bitkisel kür makalemizde bu derdinize şifa veren doğal yöntem tarifi verdik

    Malzemeler
    2 litre soğuk su
    2,5 su bardağı soyulmamış kabuklu ay çekirdeği

    yuksek_tansiyon_tedavisi (3)Yapılışı
    Bir tencereye yıkanmış soyulmamış ay çekirdeklerini koyun üzerine soğuk su dökün ve ocakta orta / yüksek ateşte pişirin. Su kaynamaya başladığında, ocağı kısın ve iki saat pişirmeye devam edin.

    Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler makalemiz için tıklayınız

     

    yuksek_tansiyon_tedavisi (1)2 saat piştikten sonra süzün ve sabahleyin bunu için.

    Kan basıncınızı soğan kullanarak da düzenleyebilirsiniz. Bir kavanoza, bir baş orta boy soğanı koyun, üzerine 1 bardak soğuk su dökün ve soğan bir gece içinde bekletin. yuksek_tansiyon_tedavisi (2)Sabah kalktığınızda aç karına bunu tüketin. Bir süre soğan kürüne devam edin.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Yüksek Tansiyon Diyeti

    Yüksek Tansiyon Diyeti

    Özellikle yaz aylarında tansiyonu sık sık yükselenlerdenseniz, hemen önleminizi yüksek tansiyon diyetiyle almanız gerekiyor. Öncelikle tuzu azaltmanız gerekiyor. Sonra konserve ve şarküteri ürünlerinden uzak durmanız gerekiyor. İşte yüksek tansiyonlular için her gün uygulanması gereken örnek mönü…

    Bir günlük örnek menü :

    Sabah: 1 kase yağsız yoğurt, 1 çorba kaşığı cornflakes, 1 tatlı kaşığı bal.
    Arada: 1 orta boy muz
    Öğle: 1 su bardağı sebzeli makarna, 150 gram haşlanmış patates ve taze fasulye ya da 200 gram ızgara kabak.
    Arada: 1 orta boy elma.
    Akşam: Büyük bir adet fırında alabalık ya da 100 gram ızgara tavuk butu, 150 gram sebze sarması (Tarifi için tıklayın), 2 adet kepek ekmeği

    Her gün: En az 1.5 litre su için. Tüm gün içinde 3 çorba

    İlgili Konular ;
    Yüksek Tansiyonun Tedavisi
    Diyet kişiye özeldir !