Etiket: hava kirliliği

  • Stres astıma neden olabiliyor

    Stres astıma neden olabiliyor

    Araştırmalara göre; erkeklerde astım oranı yüzde 5 iken bu oran kadınlarda yüzde 10’lara kadar çıkıyor. Prof. Dr. Yonca Tabak, kadınlarda astım oranının erkeklere göre daha yüksek olma sebebinin stres olduğunu söylüyor.

    KADINLAR ÇÖZÜMÜ ÇİKALOTADA BULUYOR

    Kadınların stresle mücadelede, endorfin hormonu salgılatması nedeniyle çikolataya yöneldiklerini söyleyen Prof. Dr. Yonca Tabak, stres ve psikolojik sorunların psikosomatik denilen, diğer bir deyişle, beynin istemeden vücuda zarar verdiği hastalıklardan kabul edilen reflüye yol açtığını belirterek, “Astımlı kadınlarda yüzde 80 var olan reflü kakaonun içeriğindeki kafein ile artıyor. Astım reflüyü, reflü ise astımı kötüleştiriyor.

    Çikolatanın stresle mücadele de kişinin kendini mutlu etme yöntemi olarak kullanılmasının, astımı daha da içinden çıkılmaz bir hale getireceği bilgisi hastalara mutlaka verilmelidir. Benzer şekilde kahve, kola ve alkolün reflüyü arttırıcı etkisi olduğu, özellikle iş yeri gibi stresli alanlarda bu gıdalardan uzak durulması gerektiği de bilinmesi gereken önemli noktalar arasındadır” diyor.

    BU YİYECEKLERDEN UZAK DURUN

    Prof. Dr. Yonca Tabak, kadınların özellikle kahve, alkol ve kola gibi reflüyü arttırdığı bilinen gıdalardan uzak durması gerektiğini ifade ediyor. Tabak, kilo aldırmadığı ve daha az zararı dokunacağı düşünülen bitter çikolataların ise daha fazla kakao içermesi nedeniyle öncelikli vazgeçilmesi gereken gıdalardan olduğuna dikkat çekiyor. Bunlar yerine taze meyve ve sebzeye yönelmenin sağlık için doğru bir davranış olacağını belirtiyor.

    DHA

  • Siyah Noktalardan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Yulaf ezmesi, cildin derinlemesine temizlenmesi ve siyah noktaların yok edilmesini sağlayan bir maskedir. Bu maske ayrıca cildin içinde dolaşan pislikleri temizleyip, cildin fazla yağlanmasını da engeller. Bu nedenle kuru ciltli kişiler tarafından pek fazla kullanılmamalıdır.

    Yulaf ezmesi maskesinin yapımı son derece basittir. Pişirdiğiniz yulafları süzdükten sonra, bunları geniş bir kabın içinde bir kaç dakika ezin. Hazırladığınız bu yulaf ezmesini yüzünüze sürdükten sonra 15 dakika kadar bekleyin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla temizleyin. Bu maskeyi vücudunuza da uygulayarak, şaşırtıcı sonuca ulaşabilirisiniz

    Hava kirliliği, sigara dumanı, toz gibi çevresel faktörlerle bağlı olarak cilt gözenekleri kapanır. Hava kirliliği, sigara dumanı, toz gibi çevresel faktörlerle beraber makyaj kalıntıları, cildin iyi temizlenmemesi, az su içmek gibi etkenlere bağlı olarak cilt gözenekleri kapanır.

    Nefes almayan cildin yüzeyinde siyah noktalar oluşur. Bir sonraki evre ise sivilce ya da aknedir. Olası cilt problemlerine karşı önlem alabilmeniz, sağlıkla ışıldayan cilde sahip olabilmeniz için doğal temizleyici 2 maske tarifi…

    Yoğurt ve Limon Maskesi Malzemeler, l3 yemek kaşığı yoğurt l1 limonun suyu Hazırlanışı ve uygulaması lCam bir kasede malzemeleri karıştırın. lGöz altı çevresi hariç, yüzünüz ve boynunuza maskeyi sürün. l15 dakika bekletin. lIlık su ile durulayıp, yumuşak hareketlerle kurulayın. Yoğurt; cildi besler ve nemlendirir. Ayrıca cildin yağ dengesinin düzenlenmesine yardımcı olur. Limon, cilt temizliğinde en etkili meyvelerden biridir.

    YAĞLI CİLTLERE YULAF

    Malzemeler:

    – 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
    – Su

    Hazırlanışı ve uygulaması:

    – Yulaf ezmesini üzerini geçecek kadar su ile haşlayın.
    – Cam bir kasenin içinde çatalla ezin.
    – Göz altı çevresi hariç, yüzünüz ve boynunuza maskeyi sürün.
    – 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın.

    Yumuşak hareketlerle kurulayın. Yulaf, cildi derinlemesine temizler ve yağlanmasını önler. Özellikle yağlı ciltler için ideal bir maskedir.

  • ELSÈVE COLOR-VIVE : Boyalı saçlar için, Dünya Kadınlarının 1 Numaralı Tercihi

    Saç renginin solmasının ana sebepleri arasında; hava kirliliği, UV ışınları, tekrarlanan yıkamalar, kurutma makinesinin sıcaklığı, mekanik veya kimyasal etkiler gibi sebepleri sıralayabiliriz. Bu dış etkenler sonrasında, saç telinin yüzeyi yıpranıyor, boyanın pigmentleri yok oluyor : saç ışılıtısını kaybediyor ve renk canlılığını yitiriyor.

    ELSÈVE COLOR-VIVE serisi içerdiği besleyici ve yansıtıcı UV filtre sayesinde saçınızın parlaklığını ve ışıltısını korur; +%85 parlaklık sağlar.

    Haftalar sonra bile, saç renginiz solmaz.


    YENİ ELSÈVE COLOR-VIVE Sıvı Saç Bakım Kremi
    Her gün boyalı ve röfleli saçlarınızı kolayca taramak ve saçlarınızı ağırlaştırmadan hızlıca bakım yapmak ister misiniz?

    Sizin için L’Oréal laboratuarları Yeni ELSÈVE durulanmayan Sıvı Saç Kremini yarattı. Besleyici UV filtre içeren yeni Color-Vive, ışık yansıtıcı sistem formülüyle saçı besler, yumuşak akıcı bir dokuya dönüştürür. Saç telinizi dış etkenlerden korur ve saç renginizin parlaklığını yeniden kazandır. Günlük kullanıma uygun saç bakım kremi klasik saç bakım kremleri kadar etkili, daha hızlı ve daha hafif. Saçınız ağırlaşmadan anında kolayca taranabilir. Kontrol altında ve kolayca şekil verilebilir hale gelir. Saç renginiz daha parlak olur ve korunur.

    Ağırlaşmadan kolay tarama, ışıltılı saç rengi

    Tavsiye edilen tüketici fiyatları:
    Elsève Color-Vive Renk Koruyucu Şampuan 750ml : 9,49 TL
    Elsève Color-Vive Renk Koruyucu Şampuan 400ml : 5,99 TL
    Elsève Color-Vive Saç Bakım Kremi  : 8,49 YTL
    Elsève Color-Vive Sıvı Saç Bakım Kremi  : 8,49 YTL
    Elsève Color-Vive Koruyucu Maske  : 12,49 YTL


    *ACNielsen ve IRI 2008 pazar verilerine göre.

    colorvivecolor_vive_aile