Etiket: hamilelik

  • Hamilelikte TSH Düşüklüğü Nasıl Tedavi Edilir?

    Hamilelikte TSH Düşüklüğü Nasıl Tedavi Edilir?

    Hamilelikte TSH düşüklüğü nedenleri tiroit bezinin az hormon salgılamasına yol açmakta ve bu durumda TSH düşüklüğü yani Hipotiroidizm oluşmaktadır. Genellikle bağışıklık sisteminde oluşan sorunlardan dolayı ortaya çıkan TSH düşüklüğü, farklı sebeplerle de oluşabilmektedir. Gebelikte T3 T4 TSH normal değerleri şu şekildedir;

    • Hamileliğin ilk, ikinci ve üçüncü aylarında 2.5 mlU/ L’den daha düşük,
    • Hamileliğin dördüncü, beşinci ve altıncı aylarında 3 mlU/ L’den daha düşük,
    • Hamileliğin yedinci, sekizinci ve dokuzuncu aylarında 3 mlU/ L’den daha düşük değerler normal kabul edilmektedir.

    Hamilelik döneminde olan kişilerin yaklaşık %2 ila %3’ünde TSH düşüklüğü görülmektedir. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi TSH düşüklüğünü önleyebilmektedir.

    Hamilelikte TSH Düşüklüğü Nedenleri Nelerdir?

    Gebelikte TSH düşüklüğüne sebep olabilecek etkenler şu şekilde sıralanabilmektedir;

    • Ameliyat
    • Radyasyon tedavisi
    • Genetik nedenler
    • Bazı ilaçların oluşturabileceği yan etkiler
    • Düşük iyot seviyesi
    • Enfeksiyonlar
    • Kansere bağlı oluşan tiroit şişmesi
    • Hücrelerde ya da dokularda oluşan anormal madde birikimi

    Hamilelikte TSH Düşüklüğü Nasıl Tedavi Edilir? | 1

    Hamilelikte TSH Düşüklüğü Belirtileri Nelerdir?

    Hamilelik döneminde gözlemlenebilecek bazı belirtiler TSH düşüklüğüne işaret etmektedir. Bu belirtiler şu şekilde sıralanabilmektedir;

    • Güçsüzlük ve halsizlik
    • Ciltte oluşan kuruluk
    • Ciltte oluşan pul pul görünüm
    • Sinirlilik hali
    • Soğuğa karşı aşırı hassasiyet
    • Depresyon belirtileri
    • Anemi
    • Göz çevresinde sararma
    • Saçlarda incelme ve normalden fazla saç dökülmesi
    • Kabızlık
    • Uyku düzensizlikleri

    Hamilelikte TSH Düşüklüğü Tedavisi Nasıl Yapılır?

    Hamilelikte TSH düşüklüğü teşhisi zor olabilmektedir. Bunun sebebi TSH düşüklüğü belirtileri ile hamilelik semptomlarının benzerliğidir. Teşhisi için en doğru yöntem kan tahlili olacaktır. Kan tahlili ile TSH değerleri net bir şekilde ölçülebilmektedir. TSH değerlerini yükseltmek ve normale getirmek için kademeli olarak ilaç tedavisi uygulanmaktadır. Bunun yanı sıra doktorun tavsiyesi ile kontrol altında Prenatal vitaminler alınabilmektedir.

    Gebelikte tsh düşüklüğü yaşayanlar Tıklayın !

    TSH Değerim 3.58. Neden troid ilacı verilmedi? Tıklayın !

    WBC Yüksekliği Hamilelikte Neden Yükselir Bebeğe Zarar Verir Mi? Tıklayın !

    Hamilelikte Mono Yüksekliği Ya Da Düşüklüğü Neden Olur?  Tıklayın !

  • Vajinada Sızlama Hamilelik Belirtisi Mi?

    Vajinada Sızlama Hamilelik Belirtisi Mi?

    Vajinada sızlama nedenleri arasında hamilelik olabilmektedir. Vücutta oluşan hormonal değişimler ve rahmin büyümeye başlaması vajinada sızlama ve ağrılara sebep olabilmektedir. Hamileliğin hissedilebilecek en erken belirtisi âdet kanaması ile karıştırılan kanamalar olabilmektedir. Hamileliğini ilk haftasında öğrenen anne adayları için bu kanamalar düşük korkusunu yaşatsa da aslında bu bir hamilelik belirtisi olabilmektedir. Hamileliğini henüz öğrenmemiş anne adayları ise bu kanamayı âdet kanaması zannedebilmektedir.

    Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

    Hamileliğin belirtileri arasında ilk olan kanama, embriyonun rahme yerleşmesinden kaynaklanmaktadır. Yerleşme kanaması olarak bilinen bu kanama, embriyonun rahme yerleşme süreci olan 6 ila 12 gün arasında gerçekleşir. Bazı kadınlarda bu ilk belirti hafif lekelenmeler ve vajinada ağrı olarak kendini gösterebilmektedir. Diğer hamilelik belirtileri ise şu şekilde sıralanabilmektedir;

    • Adet gününde yaşanan gecikmeler
    • Göğüslerde hassasiyet ve acı
    • Bazal vücut ısısında artış yaşanması
    • Sabahları mide bulantısı
    • Normalden fazla idrara çıkma
    • Yorgunluk ve bitkin hissetme
    • Göğüs uçlarında koyulaşma oluşması
    • Kokulara karşı hassasiyet
    • Sürekli uyku isteği
    • Karında şişlik
    • Vajinal akıntı

    Vajinada Sızlama Hamilelik Belirtisi Mi? | 2

    Hamilelik Döneminde Vajinada Hissedilen Acının Nedenleri

    Hamilelikte vajinada acı ya da sızlama hissedilmesi genel semptomlardan bir tanesidir. Bu duruma neden olan etkenlerden bazıları olumsuz rahatsızlıklar olabilirken bazıları normal kabul edilebilmektedir. Hamilelikte vajina sızlaması ve acıya neden olan etkenler şu şekilde sıralanabilmektedir;

    • Hormonal değişimler
    • Yerleşme ağrısı
    • Düşük yapmak
    • Kabızlık
    • Yuvarlak ligament ağrısı
    • Dış gebelik
    • Erken doğum
    • Bebeğin uyguladığı baskı
    • Böbrek taşları
    • Yalancı doğum kasılmaları
    • İdrar yolu enfeksiyonu

    Hamilelik Döneminde Oluşan Vajina Ağrısı Nasıl Geçer?

    Ağrının oluştuğu bölgeye doktorunda onayını aldıktan sonra sıcak kompres uygulaması yapılabilmektedir. Sıcak su ile banyo yapmakta faydalı olacaktır. Hamilelik döneminde ağır şeylerin kaldırılmaması ve buna çok dikkat edilmesi önemlidir. Anne adayının uzun süre aynı pozisyondan yatmaması ya da oturmaması da faydalı olacaktır.

    Vajina Ağrısının Sebepleri Nelerdir, Nasıl Geçer? Tedavisi Tıklayın !

    Vajina Batma Gibi Ağrı Normal mi Anormal mi Tıklayın !

    Gebelikte Vajina Ağrısı Tıklayın !

    Vajinal Mantardan kurtulamıyorum diyenler Tıklayın !

  • Hamilelikte Sağ Böbrek Ağrısı Neden Olur?

    Hamilelikte Sağ Böbrek Ağrısı Neden Olur?

    Hamilelikte böbrek ağrısı nedenleri farklılık göstermekte olup sıklıkla karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Hamilelikte böbrek ağrısı sıklıkla karşılaşılan bir durum olmasına rağmen enfeksiyondan kaynaklı oluşuyorsa bebeğe zarar verme olasılığı ve düşük olasılığı oldukça yüksektir. Böbrekler vücudun dengesini korumakla görevli olan en önemli organlardan bir tanesidir. Kanın filtrelenmesi ve toksinlerin vücuttan atılması açısından hayati önem taşımaktadır.

    Hamilelik Döneminde Böbrek Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

    Hamilelikte böbrek ağrısı bebeğe zarar verir mi sorusunun cevabı böbrek ağrısına sebep olan nedenlere göre değişiklik göstermektedir. Hamilelik döneminde böbrek ağrısına sebep olan etkenler şu şekilde sıralanabilmektedir;

    • İdrar yolu enfeksiyonu: Böbrek ağrısının altında yatan temel nedenlerden bir tanesi idrar yolu enfeksiyonudur. Hamileliğin 6 ila 24. hafta aralığında sık rastlanılmaktadır. İdrar yolu enfeksiyonunun hamilelik döneminde tedavisi için antibiyotik tedavisi uygulanmalıdır.
    • Böbrek enfeksiyonu: İdrar yolu enfeksiyonu tedavi edilmediğinde böbrek enfeksiyonuna yol açmaktadır. Böbrek enfeksiyonu hamilelikte sağ böbrek ağrısına şiddetli şekilde yol açabilmektedir.
    • Böbrek taşı: Böbrek taşları idrar yolunun içine sıkıştığında şiddetli şekilde böbrek ağrısına sebep olabilmektedir.
    • Böbrek kanseri: Bu kanser böbrekte hücrelerin kontrolsüz şekilde büyümesine sebep olmaktadır. Hamilelik döneminde böbrek ağrısı sebeplerinden biri böbrek kanseri olabilmektedir.

    Hamilelikte Sağ Böbrek Ağrısı Neden Olur? | 3

    Hamilelikte Böbrek Ağrısını Geçirmenin Yolları

    Hamilelik döneminde hissedilen böbrek ağrısının sebepleri farklılık gösterebilmektedir. Hissedildiği zaman mutlaka bir doktora başvurulması gerekmektedir. Uygulanacak bazı basit yöntemlerle hamilelik döneminde böbrek ağrısını hafifletmek ya da geçirmek mümkün olacaktır. Bu yöntemler şu şekilde sıralanabilmektedir;

    • Bol sıvı tüketilmelidir. Böbrek ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden bir tanesidir.
    • Sıcak su torbası kullanmakta ağrıyı azaltma konusunda etkilidir.
    • Yoğurt tüketmek özellikle böbrek enfeksiyonları için oldukça faydalıdır.
    • Doktor tarafından önerilen ilaçların düzenli tüketimi faydalı olacaktır.
    • Sarımsak, elma, kızılcık suyu tüketmek faydalı olacaktır.

    Hamilelikte Böbrek Büyümesi Yaşayanlar Tıklayın !

    Hamilelikte Rahmin Böbreğe Baskı Yapması Tıklayın !

  • Doğum Sonrası Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

    Doğum Sonrası Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

    Saç dökülmesinin doğumun ardından nasıl önleneceği yeni doğum yapmış ve saç dökülme problemiyle karşı karşıya olan anneler tarafından oldukça merak edilen bir başlık olmak üzere, kadınların en çok önem verdikleri detayların başında gelen saçlarının dökülmesi gibi olumsuzluklar psikolojik açıdan kadınlar için birçok olumsuzluğu da beraberinde getirir. Bu da doğum sonrası saç bakımı ile alakalı sürecin oldukça dikkatli geçirilmesi gerekliliğini de ortaya koymaktadır.

    Doğum Sonrası Saç Dökülmesi Normal Mi?

    Doğum sonrası saç dökülmesi normal mi sorusuna verilecek cevap kesinlikle evettir. Kadınların hamilelik sırasında yaşadıkları yoğun hormonsal değişimin yanında doğum yaptıktan sonra tamamen değişen vücut dengesi de eklendiğinde hormon yenilenmesi saç dökülme problemini de beraberinde getirecektir. Bu süreç bazı kadınlarda çok ciddi saç dökülmesi şeklinde gerçekleşirken bazı kadınlarda ise belli olmayacak kadar az gerçekleşebilmektedir. Doğum sonrası saç dökülmesi daha çok saç yenilenmesi olarak da isimlendirilip doğumdan sonraki ilk iki ayda ortaya çıkarak kendini belli ettikten sonra genellikle doğumdan sonraki altıncı ayda sonlanır. Aynı zamanda doğumdan sonraki saç dökülmesinin bir nedeni östrojen hormon yüksekliği olarak da değerlendirilebilir.

    Doğum Sonrası Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir? | 4

    Doğumdan Sonra Saç Dökülmesinin Engellenmesi İçin Yapılması Gerekenler

    Doğum sonrası saç dökülmesinin tamamen engellenmesi ne yazık ki tam olarak mümkün olmamakla birlikte bu yönde atılacak bazı adımlar problemle mücadelede oldukça etkilidir;

    • Doğumdan sonra saç kesimi birçok annenin hamilelikten sonraki normal yaşama dönmek ve uyum sağlamak için üstünde önemle durduğu bir terapidir. Saç kesimi için daha kısa ve katlı modellerin tercih edilmesi saç dökülmesini azaltara, saçların daha iyi görünmesini sağlayacaktır.
    • Çinko ve biotine sahip gıdalar yanında keten tohumu, balık, avokado ve balık yağı tüketimi saç dökülmesine ne iyi gelir sorusu için verilecek bir başka cevaptır.

    Doğum Sonrası Saç Dökülmesine Çözüm Tıklayın !

    Doğum Sonrası Saç Bakımı Tıklayın !

    Doğum sonrası saç dökülmesi normaldir Tıklayın !

    Doğum sonrası Saçı Dökülenler Tıklayın !

  • Sirke İle Gebelik Testi Nasıl Yapılır Güvenilir Mi?

    Sirke İle Gebelik Testi Nasıl Yapılır Güvenilir Mi?

    Sirke ile gebelik testi yapmak eski zamanlardan beri kullanılmakta olan ve evlerde kolaylıkla uygulanabilen testlerden birisidir. Sirke ile yapılan hamilelik testleri çok basit testler arasında yer almakta ve eski usul gebelik testleri arasında en etkili olup en doğru sonucu verme özelliği bulunmaktadır.   

    Sirke İle Hamilelik Testi Yöntemi

    Sirke ile hamilelik testi yapmak hamileliğin doğrulanmasına yarar ve doğruluk oranı evde uygulanabilen diğer hamilelik testlerinden daha fazladır. Sirke içerisinde bulunan seyreltilmiş asitler HCG içerisindeki proteinler ile etkileşime geçerek netice verir. İdrarda bulunan HCG hormonu ile reaksiyona geçişi oldukça çabuk gerçekleşen sirke yöntemi eczaneden satın alarak evde uygulanan hamilelik testlerine benzemektedir. Piyasadan satın alınabilecek sirkeler;

    • Elma sirkesi
    • Beyaz sirke olarak 2 çeşitte satılmaktadır.

    Evde sirke ile uygulanan hamilelik testi yapmak için beyaz sirke alınmalıdır. Beyaz sirke berrak olduğu için sirke ile yapılan hamilelik testlerinde renk değişimlerinin daha çabuk ve doğru fart edilmesini sağlayacaktır. Elma sirkelerinin rengi berrak olmadığı için hamilelik testlerinde kullanılması doğru olmamaktadır.

    Sirke İle Gebelik Testi Nasıl Yapılır Güvenilir Mi? | 5

    Evde Sirke İle Hamilelik Testi Nasıl Yapılır?

    Adeti geciken bayanlar hamile kalma durumlarını netleştirmek için test uygulaması yapmalıdırlar. Sirke ile yapılan testlerin evlerde uygulanması oldukça kolay ve çabuk olmakta ve genellikle doğru sonuç vermektedir. Beyaz sirke ile yapılan hamilelik testlerinde;

    • Yarım bardak beyaz sirke bir kâse içerisine konulmalıdır.
    • 1-2 tatlı kaşığı kadar idrar kâse içerisindeki beyaz sirkeye ilave edilmelidir.
    • 10-15 dakika kadar beklenmelidir.
    • Bekleme süresi sonunda kâse içerisindeki idrar sirke karışımının renginde değişiklik olması hamilelik durumunun var olduğunu göstermektedir. Bu durumda sonuç pozitif olarak değerlendirilmelidir.
    • Bekleme süresi sonunda kâse içerisindeki idrar sirke karışımının renginde değişiklik olmaması ise hamilelik durumunun var olmadığını göstermektedir. Bu durumda sonuç negatif olarak değerlendirilmelidir.

    Evde Karbonatla Hamilelik Testi Tıklayın !

    Eski Usul Hamilelik Testleri Nelerdir? Tıklayın !

    Hamilemiyim? Eczaneye Gitmeden Hamilelik Testi Tıklayın !

    Anneane yöntemiyle bebek cinsiyeti tahmini Tıklayın !

  • Meryem Ana Otu Hamile Kalmak İçin Nasıl Kullanılır?

    Meryem Ana Otu Hamile Kalmak İçin Nasıl Kullanılır?

    Meryem ana otu kullanmak; kadınlarda kan dolaşımını hızlandır, erkeklerde ise sperm hücre miktarını arttırır. Halk arasında Fatma ana eli otu olarak bilinen ota bu ismin verilmesin sebebi görünümünden kaynaklanmaktadır. Rahim açılmasında etkili olan Meryem ana otunu doğum sancısı başlayınca kullananların rahim ağızları daha çabuk açılır ve böylece daha kolay doğum yaparlar.

    Meryem Ana Otu Nasıl Kullanılır?

    Bebek sahibi olmak isteyen fakat hamile kalamayan kadınların kolaylıkla tüketebildiği otlar arasında bulunur. Tadının tarçını andıran güzellikte olması nedeni ile kolay tüketilebilmektedir. Meryem ana otu kullananlar kullanma zamanını ayarlarken yumurtlama öncesi ya da sonrasına denk gelen zamanda kullanmalıdırlar. Meryem ana otunu bebek sahibi olmak isteyen anne ve baba adayları birlikte içmelidirler. Otun hazırlanışı şu şekildedir:

    • Meryem ana otu güzelce yıkanmalıdır.
    • Su dolu sürahi içerisine konulan Meryem ana otu 1 gün bekletilmelidir.
    • Su dolu bir sürahinin içerisine konularak 1 gün boyunca bekleyen otlu suyu anne ve baba adayları birlikte sabah ve akşam içerek tüketmelidir.

    Meryem Ana Otu Hamile Kalmak İçin Nasıl Kullanılır? | 6

    Meryem Ana Otunun Faydaları Nelerdir?

    Meryem ana otu faydaları şu şekilde sıralanmaktadır;

    • Döllenmeyi kolaylaştırarak hamile kalınmasında yardımcı olur.
    • Rahim ağzını açarak doğumların kolaylaşmasında etkili olur.
    • Doğum öncesi tüketilen Meryem ana otu doğum esnasında olan rahim kanamalarını azaltmaya yardımcı olur.
    • İdrar kaçırma problemi yaşayanların düzenli olarak Meryem ana otu tüketmeleri faydalı olur.
    • Cilt problemlerinde etkili olan Meryem ana otu mikrop karşıtı antioksidan ve hipoglisemik özellikleri ile ciltteki yaraların iyileşmesinde etkili olan çözümler arasında bulunur.

    Toplumda yaşanan inanışa göre hamile kalmak isteyen kadınların Meryem ana otunu üzerinde taşınması faydalı olmaktadır.

    Meryem Ana Otu kullanıp hamile kalanlar Tıklayın !

    Soğan kürü kullanıp hamile kalmak için Tıklayın !

    Gebe kalmak için neler yapılmalı? Tıklayın !

    Gebe kalmak için önemli bitkisel kürler Tıklayın !

  • Normal Doğumu Kolaylaştırmak İçin Ne Yapmalı?

    Normal Doğumu Kolaylaştırmak İçin Ne Yapmalı?

    Normal doğumu kolaylaştırmak için anne adaylarının alabileceği bazı önlemler ve yöntemler bulunur. Elbette hamileliğin gidişatı ve bebeğin durumuna göre hangi doğum yönteminin en uygun olduğuna doktor karar verecektir. Ancak hamilelikte herhangi bir sorun yoksa, her şey sağlıklı ilerliyorsa ve annenin fiziksel durumu el veriyorsa, en sağlıklı ve önerilen doğum yöntemi normal doğumdur. Normal doğumun daha kolay olması için öncelikli olarak:

    • Annenin hamilelik süreci boyunca düzenli egzersiz yapması,
    • Sağlıklı beslenmesi,
    • Zararlı alışkanlıklardan uzak durması,
    • Nefes egzersizleri yapması,
    • Kilonun dengeli olması gerekir.

    Normal doğumun kolay olması için alınması gereken önlemler nelerdir?

    Normal doğumun kolay olması için yöntemler arasında ilk olarak dengeli, yeterli ve sağlıklı beslenmek gelir. Fiziksel olarak anne adayının rahat hareket etmesi, alınması gereken kilodan fazla kilo almamak ve zararlı beslenme alışkanlıklarını terk etmek önemlidir. Kolay doğum için egzersiz yapmak oldukça önemlidir. Doğumu kolaylaştıran ve anneler için önerilen egzersizler:

    • Pilates,
    • Yürüyüş,
    • Yüzme,
    • Yoga olarak sayılabilir.

    Ancak bu noktada anne adaylarının bilmesi gereken, spor yapmadan önce mutlaka doktora danışmak ve spor yapmaya teşkil edecek riskli durumların olmadığından emin olmak gerekir. Spor ve egzersiz, kasların güçlenmesine ve doğumun daha sağlıklı şekilde gerçekleşmesine destek olacaktır.

    Normal Doğumu Kolaylaştırmak İçin Ne Yapmalı? | 7

    Normal doğumun kolay olması için egzersiz yöntemleri nelerdir?

    Normal doğumun kolay olması için egzersizler arasında en önemlisi kegel egzersizidir. Kegel egzersizleri vajina kaslarını güçlendiren ve doğum sırasında annenin daha kontrollü davranmasını sağlayan egzersiz yöntemlerinden biridir. Bunun yanında nefes egzersizleri yapmak, yeterli oksijeni almak ve vücudun ritmini kontrol etmek normal doğum sırasında avantaj sağlayacaktır. Sancı geldiğinde anne adayının dik durması, doğumu kolaylaştıran yöntemlerden biridir. Yer çekimi ile beraber bebeğin dünyaya gelmesi daha kolay olacaktır. Lavanta yağı doğal bir sedatif etkiye sahiptir. Sancı sırasında annenin sakinleşmesine destek olabilir. Ancak elbette tüm bu yöntemler, doktor aksini söylemediği sürece geçerlidir ve her hamilelik süreci farklıdır. Bu noktada anne adayının kendi vücudunu dinlemesi, rahatsız olabileceği durumlardan kaçınması gerekir.

    Normal Doğuma Hazırlık Nasıl Olur? Tıklayın !

    Doğuma giderken doğum çantası nasıl hazırlanmalı ? Tıklayın !

    Kolay Doğum İçin Öneriler Tıklayın !

    Doğum Öyküleri İçin Tıklayın !

  • Hamilelikte Vajinal Kaşıntı İçin Bitkisel Yöntemler Hangileridir?

    Hamilelikte Vajinal Kaşıntı İçin Bitkisel Yöntemler Hangileridir?

    Vajina kaşıntısı nedenleri arasında mantar enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonu ve hamileliğin vücutta oluşturduğu değişimler sayılabilmektedir. Hamilelikte vajinada kaşıntı ve akıntı sık rastlanılan semptomlardır ve bebeğe zarar verme olasılığı bulunan nedenlere sahip olabilmektedir. Bu nedenle önlem alınması ve mutlaka doktor kontrolüne gidilmesi gerekmektedir. Hamilelikte vajinal kaşıntının azaltılabilmesi için evde uygulanabilecek bazı yöntemler ve bitkisel çözümlerde bulunmaktadır.

    Hamilelikte Vajinal Kaşıntıyı Geçirmek İçin Evde Uygulanabilecek Yöntemler

    Hamilelikte vajinada kaşıntıya ne iyi gelir sorusunun cevabı soğuk kompres olarak verilebilmektedir. Vajinada oluşan kaşıntıdan hızlı bir şekilde kurtulmayı sağlayan bu yöntem için yapılması gerekenler şu şekildedir;

    • Birkaç adet buzu uygun bir havlu içerisine koymanız gerekmektedir.
    • Hazırladığınız havluyu vajina bölgenizde birkaç dakika kadar bekletmelisiniz.
    • 30’ar saniye aralıklarla kaşıntı geçene kadar uygulamayı sürdürmelisiniz.

    Vajinal kaşıntı oldukça etkili bir yöntem olan soğuk kompres, anlık olarak rahatlamayı sağlamaktadır. Vajinal kaşıntının nedenini öğrenebilmek ve gerekli tedaviyi alabilmek için mutlaka uzman bir doktora gidilmelidir.

    Hamilelikte Vajinal Kaşıntı İçin Bitkisel Yöntemler Hangileridir? | 8

    Hamilelikte Vajinal Kaşıntı İçin Bitkisel Yöntemler Hangileridir?

    Vajinal kaşıntı için bitkisel tedavilere başvurulmadan önce bebeğin sağlığı açısından mutlaka bir doktora başvurulması gerekmektedir. Vajinada kaşıntı bitkisel tedavisi için kullanılabilecek yöntemler şu şekilde sıralanabilmektedir;

    • Elma Sirkesi: Sirke içeriğinde bulunan anti bakteriyel ve mantar önleyici maddelerle kaşıntıya çok iyi gelmektedir. 2 yemek kaşığı sirkeyi bir bardak suyun içerisinde ekleyerek, birkaç gün vajina bölgenizi bu su ile yıkayabilirsiniz.
    • Yoğurt: Vajina bölgenize sürüp 2 saat bekledikten sonra durulayacağınız yoğurt, kaşıntıya iyi gelecektir.
    • Sarımsak: İçeriğinde bulunan anti bakteriyel özellik sayesinde vajinal kaşıntının altında yatan Enfeksiyonel nedenlere iyi gelmektedir. Birkaç damla kadar sarımsak yağı ile bir tatlı kaşığı E vitaminini karıştırmanız ve vajinal bölgenize uygulamanız gerekmektedir. 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulamalısınız. İki hafta süresince günde 2 defa olmak üzere uygulayabilirsiniz.

    Hamilelikte Vajinal Kaşıntı Bebeğe Zarar Verir Mi? Tıklayın !

    Hamilelikte Vajina Temizliği Nasıl Yapılır? Tıklayın !

    Vulva’da (Rahimde) Kaşıntı Tıklayın !

    Vajinadaki Kötü Koku Nasıl Giderilir? Tıklayın !

    Genital Bölgedeki İstenmeyen Tüylerden Kurtulma Yöntemleri Tıklayın !

  • Gebelikte Yeşil Elma Yemenin Faydaları Nelerdir?

    Gebelikte Yeşil Elma Yemenin Faydaları Nelerdir?

    Yeşil elma yemenin hamilelikteki faydaları hamile olan anne adayları tarafından oldukça detaylı araştırılan bir konu başlığı olarak göze çarpmaktadır. Öncelikle hamilelikte bebeği güzelleştiren yiyecekler anlamında halk arasında ayvayla birlikte önemli bir üne sahip olan yeşil elma hamilelikte tüketilmesinin bilimsel anlamda faydası kanıtlanmış bir meyve olmakla beraber elma sirkesinin de hamilelikte önemli etkiler bulunduğu bilinmektedir.

    Gebelikte Yeşil Elma Yemenin Faydaları Nelerdir? | 9

    Gebelikte Yeşil Elma Yemenin Faydaları

    Gebelikte yeşil elma tüketmenin en büyük faydası, yeşil elmanın önemli bir lif deposu olmasından hareketle, özellikle bağırsaklar için önemli faydalar içeren liflerin yeşil elmada oldukça fazla bulunduğu bilinmektedir. Bu sayede hamilelikte elma yemenin faydaları incelenecek olursa;

    • Hamileliği boyunca yeşil elma tüketimi haftada 4’ten az olmayan annelerin bebeklerinin astım hastalığına yakalanma oranları diğer bebeklere göre dört kat daha azdır.
    • Gebelikte yeşil elma tüketiminin düzenli bir şekilde yapılması annenin günlük olarak kaybettiği kalsiyum miktarını yerine koyması bakımından da anahtar konumadır.
    • Yeşil elmanın sindirim sistemini rahatlattığı ve bu sayede kabızlığı önemli ölçüde engellediği görülmektedir.
    • Tam bir C vitamini deposu olan yeşil elma bu sayede bağışıklık sistemi için oldukça önemli faydalar sağlamaktadır.
    • Yeşil elma içerisinde bulunan Quercetin maddesi bebeğin ileride Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltmakla beraber, bebeği daha sonra ortaya çıkacak alerji riskinden de büyük ölçüde koruyacaktır.

    Gebelikte Yeşil Elma Yemenin Faydaları Nelerdir? | 10

    Mide Yanmasına Birebir

    Hamileliğin özellikle son dönemlerinde iyice sıklaşan mide yanması problemi için yeşil elmanın mucizevi etkilere sahip olduğu görülmektedir. Yeşil elma mide asitleri düzenleyicisi olarak mide asitlerini engellemeye yardımcı olurken enerji vererek kolestrolün de düşmesine yardımcı olmaktadır. Ek olarak önemli bir antioksidan kaynağı olan yeşil elma hamilelik süresince annenin akciğerlerinin güçlenmesine de yardım eder.

    Hamilelikte Elma Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

    Hamilelikte Greyfurt Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

    Hamilelikte dondurma yemek zararlı mı? Tıklayın !

    Gebelikte Sirkeli Su İçilir Mi? Tıklayın !

    Hamilelikte Bebeği Güzelleştiren Yiyecekler Tıklayın !

  • Hamileyken Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir?

    Hamileyken Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir?

    Hamilelikte bebeğe kilo aldıran yiyecekler listesi hamile anneler tarafından oldukça fazla araştırılan bir konu başlığı olarak göze çarpmaktadır. Hamilelikte annenin sağlıklı olarak hamileliği sürdürebilmesinin yanında bebeğin bedensel ve zekâ gelişi açısından da doğru beslenmek oldukça önemlidir. Anne karnındaki bebeğin büyümesiyle birlikte bebek ihtiyacı olan tüm noktaları göbek kordonuyla birlikte annenin yediklerinden karşılarken; annenin beslenmesine verdiği önem bebeğin genel anlamdaki sağlıklı gelişimi ve bir takım doğumsal sakatlıklardan korunması için de olmazsa olmaz bir konumda bulunmaktadır.

    Hamileyken Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir? | 11

    Gebelikte Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir?

    Gebelik süresince bir annenin doğru beslenmesi, dünyaya gelen bebeğin diğer bebeklere oranla daha sağlıklı olması anlamına gelmekle beraber annenin daha kolay doğum yapması için de önemli bir anahtar konumundadır. Bu yönde hamilelikte bebeğe kilo aldıran yiyecekler listesi;

    • Proteinler
    • Demir
    • Fosfor
    • Kalsiyum
    • Folik Asit
    • İyot
    • Bol su tüketimi olarak genellenebilir.

    Annenin Protein Alımı

    Hamilelikte yeterli miktarda protein alımı anne karnındaki bebeğin büyüme ve gelişimi için oldukça önemli olmakla beraber, sağlıklı bir doğum için de ihmal edilmemesi gereken bir başlık durumundadır.

    • Et
    • Yumurta
    • Süt ve süt ürünleri
    • Yağlı tohumlar
    • Kuru baklagiller
    • Kabak çekirdeği
    • Soya
    • Buğday ruşeymi protein açısından oldukça zengindir. Özellikle her gün mutlaka bir haşlanmış yumurta tüketimi oldukça faydalıdır.

    Hamileyken Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir? | 12

    Annenin Demir Alımı

    Hamilelikte bebeğe yarayan besinler anlamında demir alımı da oldukça önemli bir konumdadır. Denir anne karnında bebeğe oksijen taşıyan önemli bir detay olarak göze çarparken;

    • Kırmızı et
    • Tam tahıllar
    • Kuru meyve
    • Kuru baklagil
    • Pekmez demir açısından oldukça zengin besinlerdir.

    Hamileyken Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir? | 13

    Annenin Kalsiyum ve Fosfor Alımı

    Bebeğin diş ve kemik gelişimi için kilit rol oynayan kalsiyum alımı aynı zamanda hücre yapımı konusunda da çok önemlidir.

    • Süt ve süt ürünleri
    • Koyu yeşil yapraklı sebzeler
    • Kuru baklagiller kalsiyum ve fosfor anlamında zengin gıdalar olmasının yanında hamilelikte bebeğe faydalı besinler sınıfının üst basamaklarında yer almaktadır.

    Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Tıklayın !

    Anne karnında bebeğe nasıl kilo aldırılır? Tıklayın !

    Hamilelikte Muzun Bebek Ve Anne İçin Sağladığı Faydalar Tıklayın !

    Hamilelikte Ne Sütü Tüketilmelidir? Tıklayın !