Kadınlar Kulübü

Etiket: güzellik

  • Makyajsız iyi görünmenin altın kuralları

    Makyajsız iyi görünmenin altın kuralları

    Makyaj yapmadan da çok iyi görünmek mümkün. Peki bunun için ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Yapmanız geren sadece belli kurallara dikkat etmek!

    Her kadın farklıdır ve farklı bir güzelliğe sahiptir. Ama nedense biz kadınlar yaptığımız makyajla olsun başvurduğumuz estetik operasyonlarla olsun hepimiz birbirimize benzemeye çalışıyoruz.

    Halbuki saçımız, cildimiz, gözlerimiz ve dudaklarımız birbirini tamamlıyorsa, sağlıklı bir görünüme sahipse, makyaj dahi yapmamıza gerek kalmaz, güzelliğimizi ortaya çıkarırız. Sorunlu, solgun bir cildimiz varsa da sağlıklı bir görünüm için yine de fazla uğraşmamıza gerek yok. Belli başlı kurallara uyarsak yüzümüzdeki değişimi kısa sürede farkederiz.
    SAĞLIKLI BESİNLER TÜKETİN
    En önemli kurallardan biri iyi beslenmek. Fast-food, yağlı yiyecekler, tatlı gibi besinler sadece sivilce oluşumunu tetiklemez aynı zamanda yorgun bir imaj çizmemize neden olur. Bunun yerine taze besinler tüketmemizde fayda var.

    Makyajsız iyi görünmenin altın kuralları | 1
    CİLDİNİZİ BOL BOL NEMLENDİRİN
    Sigarak içmemek ve her gün cildi nemlendirmek de oldukça önemli. Sadece bir hafta uygulayacağımız bakımla sağlıklı bir cilde sahip olabiliriz. Özellikle kış aylarında cilt daha çok kuruduğu için sabah akşam nemlendirici kullanmamız bile yeterli olacaktır. Ayrıca her gün ortalama 3 litre su tüketmemiz gerekiyor.

    SABAH YÜZÜNÜZÜ SOĞUK SU İLE YIKAYIN 
    Kimsenin pek bilmediği ama uygulandığında işe yarayan bir başka madde de sabahları yüzümüzü soğuk su ile yıkamak. Bu işlemi yaptığımızda kan dolaşımı hızlanacak, açılmış gözeneklerimiz de daralmış olacak.

    Tüm bu işlemleri yaptığımızda sağlıklı, canlı bir cilde sahip olacağımız için sadece bir rimel, bir ruj sürüp sokağa çıksak bile, kimse bize “Hasta mısın?”, “Ne kadar solgun görünüyorsun” gibi yorumlarda bulunamayacak.

  • Bahar Aylarında Estetik Trendleri Neler?

    Bahar Aylarında Estetik Trendleri Neler?

    Bahar hemen hemen kapıda sayılır hanımlar! Bahar aylarında estetik yaptırmayı düşünenler için en sık tercih edilen estetik trendlerini bir araya getirdik.

    Baharın gelmesiyle birlikte çok yakında lahana gibi kat kat giyinmekten kurtuluyoruz. Baharın ardından gelen yazla birlikte mayo-bikini dönemine de merhaba diyeceğiz. Diyet programlarının hızla uygulanmaya başladığı şu günlerde bir diğer artış ise estetik operasyonlarda gözüküyor. İşte bu noktada Bakın Estetik Cerrah Alpaslan Topçu bahar ayları dediğimiz Mart ayından Haziran ayı sonuna kadar neler yaptırabileceğinizle ilgili bakalım neler anlatıyor.

    Bahar sezonunun en yoğun ve en avantajlı estetik cerrahi mevsimi olduğunu söyleyen Estetik Cerrah Alpaslan Topçu,  İnsanların yaza hazır olmak için yılın bu zamanında yoğun bir şekilde estetik ameliyat yaptırmaya başladıklarını belirtiyor. Ayrıca kış aylarında kış sporlarıyla ilgilenen kesimin bahar aylarında estetikle ilgilendiklerini söylüyor.

    Bahar Aylarında Estetik Trendleri Neler? | 2

    Bahar ayları estetik yaptırmak için uygun mu?

    Yapılabilecek herhangi bir estetik girişimi için bahar ayları son derece uygun. En büyük avantajı ise, henüz bol ve kapalı giysileri üzerimizden atmadığımız için örneğin meme büyütme, küçültme, karın veya kol germe ameliyatlarının vücudumuzda yarattığı değişiklikleri görünmez kılmak daha kolay.

    Diğer bakımdan ise, yüzdeki botox, dolgular, lazer uygulamaları, kimyasal veya mekanik dermabrazyonlar veya iple veya cerrahi yüz germe gibi girişimler, göz derisi sarkması ve torbalaşmanın düzeltilmesi gibi girişimlere zarar verecek güneş ışınlarından sakınmak yine bu mevsimde mümkün.

    İşte bahar aylarında estetik trendleri

    Burun estetiği

    Göz çevresi estetiği

    Kaş kaldırma estetiği

    Göğüs küçültme estetiği

    Göğüs büyütme estetiği

    Basen estetiği

    Bacak kontörü estetiği

    Karın germe estetiği

    Siz hangisini yaptırmayı düşünüyorsunuz hanımlar? :)

  • Güzelleşeyim derken zarar görmeyin!

    Güzelleşeyim derken zarar görmeyin!

    Türk kadınları süresi geçen kozmetik ürünlerini kullanmaya devam ediyor. O çok sevdiğiniz makyaj malzemelerinin de bir ömrü olduğunu unutmayın ve zarar görmemek için tarihi geçen ürünleri kullanmayın!

    Yeni Asır’da yer alan habere göre her şey gibi makyaj malzemelerinin de bir kullanım süresi var. Fakat makyaj malzemelerinin de son kullanma tarihlerinin olduğunu biliyor muydunuz? Birçoğumuz bu konuda dikkatli değiliz, hatta süresi geçtikten sonra altı yıl kullanmaya devam ediyoruz.

    Kadınların en uzun süre kullandığı kozmetik malzemelerinin başında göz farı geliyor. Normalde göz farının kullanım süresi altı ay, ancak Avrupa’da bu oran altı yıla kadar uzuyor! Bozulduğunu anlamadıkları bir ruju dört yıl, fondöteni üç yıl kullanan kadınlar sağlıklarını riske attıklarını bilmiyor. Altı aylık kullanım süresi olan maskara ise genellikle iki yıl boyunca makyaj çantasındaki yerini koruyor, tıpkı pudralarda olduğu gibi.

    PAO İŞARETİNE BAKIN

    Kadınların makyaj malzemelerini atmaya kıyamadığına dikkat çeken uzmanlar, Kadınlar gıdada kullanım süresine dikkat ediyor. Örneğin sütün tarihi geçmişse hemen atıyor. Ancak söz konusu kozmetik malzemeler olduğunda genellikle kullanım süresine dikkat edilmiyor. Bir kozmetik malzemesini yenilerken iki kere düşünüyor. Oysa kullandığınız kozmetik ürünler de tükettiğiniz gıdalar kadar taze ve tüketmeye uygun olmalı diyorlar. Ürünlerin son kullanım tarihleri ambalajları üzerinde belirtiliyor. Başka önemli bir nokta ise açıldıktan sonra ürünü kullanabileceğiniz süreyi gösteren PAO (Period After Opening yani açıldıktan sonraki raf ömrü) işareti. Bu işaret kapağı açık kavanoz resminin içinde sayı ve “M” harfinden oluşuyor. Kavanoz şeklinin içinde “3M” yazıyorsa bu ürünün açıldıktan sonra üç ay içinde tüketilmesi gerektiğini gösteriyor.

    2 HAFTADA 1 YIKAYIN

    Kozmetik ürünlerinin tıpkı kıyafetler gibi düzenli olarak temizlenmesi gerektiğini belirten uzmanlar, kozmetik ürünlerin ömrünün uzatılması için de şu tavsiyelerde bulunuyor:

    Fırçaları iki haftada bir yıkayın.
    Süngerleri ise her kullanımdan sonra mutlaka yıkayın.
    Kullandığınız ürünü açık bırakmayın.
    Kapağını mutlaka sıkı sıkı kapatın.
    Fırçaları nemli havlu gibi yerlerin üzerine bırakmayın.
    Ürünler, aşırı sıcağa maruz kalmamalı.
    Aynı zamanda kozmetik ürünler, banyo gibi nem oranının yüksek olduğu yerlerde de bırakılmamalı.
    Göz kalemlerini düzenli olarak temizlenmiş kalemtıraş yardımıyla açın.

  • Kış bakımınızı doğru yapıyor musunuz?

    Kış bakımınızı doğru yapıyor musunuz?

    Yazın olduğu kadar kışın da cildimiz birçok faktörden etkileniyor, dolayısıyla bu durum cilt bakımında önemli bir rol oynuyor. Peki, bu durumda nelere dikkat etmeliyiz, evde kolay ve basit yollarla bakımımızı nasıl sağlarız?…

    Akşam’dan Aysun Yıldız Güngör, İstanbul Florence Nightingale Hastanesi’nden Prof. Dr. Sibel Alper’e sordu…

    “Kış mevsimi derimize çok zalim davranabilir. Kış aylarında soğuk havalardan, evin içindeki kuru ortamdan etkilenen organ şüphesiz ki derimizdir. Bu nedenle derimize iyi bakmak en önemli adımdır. Sağlıklı bir deri; çevrede bulunan alerji yapıcı maddelerin, toz, duman ve hava kirliliğine bağlı oluşan kanserojen kimyasalların deriden emilip vücudumuzu etkilemesine de engel olur. Yaz aylarındaki güneş hasarının giderilmesi ve oluşan lekelerin tedavisi için kış ayları bulunmaz bir fırsattır, iyi değerlendirilmelidir.

    YAZ AYLARININ HASARINI ONARIN

    Adım adım ilerleyecek olursak ilk adım yaz aylarının hasarını onarmak olmalı. Bu amaçla peeling, yani deriyi yüzeysel soyma işlemi yapılmalıdır. Fakat peeling yapmadan önce mutlaka bir dermatolog tarafından derinin hasarı ve lekelenin şiddeti tespit edilip ona göre uygulama yapılmalı. Ayrıca peeling işlemi şiddetli güneş hasarında yetersiz kalabilir, o zaman stamp, roller veya laser uygulamalara başvurulabilir.

    DERİNİN NEMİNİ KORUYUN

    İkinci önemli adım; derinin nemini korumak. Kuru deride çok ince çatlaklar oluşur ve deriyi tahrişe, alerjiye ve kış aylarında egzamalara yol açar.  Kış aylarında da yine bol su içmeyi ihmal etmemeliyiz. Kullanılacak nemlendiricinin E vitamini, C vitamini, hyaluronik asit içermesi yararını arttıracaktır. Gece yatmadan önce ise deri temizliği, deri yapısına uygun bir ürün ile yapıldıktan sonra büyüme faktörü veya kök hücre içeren onarıcı serumla bakım tamamlanmalıdır. Kesinlikle alkol içeren losyon ve kolonyalardan kaçınılmalıdır. Alkol içerikli ürünler deri yüzeyindeki nem tabakasını ortadan kaldırır.

    ELLER AYRI ÖZEN İSTER

    Kışın ellerimiz ayrı bir özen ister. Sürekli açıkta kaldığı için diğer deri bölgelerinden daha kuru ve sert hale gelir. Soğuk havalarda eldivensiz dışarı çıkılmamalı, gliserinli bir el kremi gün içinde 2-3 kez uygulanmalıdır. Ayaklarımız da ihmal edilmemeli, sürekli kapalı kalan ayaklara akşamları gliserinli ayak bakım losyonlarıyla masaj yapılmalıdır. Dış ortamın soğuğunun ardından sıcacık bir banyo çok hoş gelebilir ama unutulmamalıdır ki deri sıcak suyun ardından hızla kuruyacak ve üşüme hissi artacaktır. Onun yerine ılık suyla banyo, yumuşak bir havluyla kurulanma ve zaman kaybetmeden vücudumuzu nemlendirme ideal bakımı sağlayacaktır. Vücut için kullanılabilecek basit bir nemlendirici gliserin ve gül suyunu eşit oranda karıştırılarak elde edilebilir. Yine deri kurumasını önlemek için küvet yerine duş tercih edilmelidir.

    GÜNEŞ IŞINLARINA DİKKAT!

    Kışın biz çok hissetmesek de güneş ışınları bulutlar arasından süzülüp derimize ulaşır, o nedenle nemlendiricilerimizde 30 faktörlü bir güneş koruyucu ilavesi hem erken yaşlanmayı engelleyecek, hem de güneş hasarını gidermek için yaptığımız uygulamaların kalıcılığını sağlayacaktır. Yazın kullandığımız su bazlı nemlendiricilerin yerini yağ bazlı olanlar almalıdır ve avokado yağı, badem yağı, çuha çiçeği yağı tercih edilmelidir. El ve yaklardaki çatlakların
    onarımında pür vazelin çok yararlıdır.

    SAĞLIKLI BİR BAKIM İÇİN

    Evde hazırlanabilecek bir nemlendirici: ½ Avokado ve ¼ bardak bal karıştırılıp yüzünüze sürün. 10 dakika bekledikten sonra yumuşak ve ıslak bir havluyla yüzünüzü silin. Cildiniz gerekli nemi bu karışımdan alacaktır.

    Cildi sıkılaştırmak için: 2 yemek kaşığı yoğurt ve 1 yemek kaşığı limon suyunu temiz yüze uygulayın. 20-30 dakika sonra soğuk suyla yıkamanız cildin sıkılaşması için yeterli olacaktır. Bu işlem haftada 1-2 kez uygulanabilir.

    Gözler için: Papatya ve yeşil çay karışımıyla çay hazırlanmalı. Soğuduktan sonra yuvarlak makyaj pamuklarına emdirilip göze uygulanmalı ve 15 dakika bekletilmelidir.”

  • Kış Ayları İçin Makyaj Önerileri

    Kış Ayları İçin Makyaj Önerileri

    Kış aylarının soğuk ve mat görünümünü renkli bir kış makyajı trendleriyle kırmaya ne dersiniz hanımlar? İşte kış ayları için makyaj önerileri..

    Kış ayları malum soğuk yapısıyla cildimizde istediğimiz etkiyi görmemizi engeller. Ancak çözümsüz değil! Kış aylarında uygulayabileceğiniz birkaç makyaj uygulamasıyla yaz aylarındaki gibi renkli ve doğal görebilirsiniz. Hazır mısınız hanımlar?

    İşte kış ayları için makyaj önerileri

    Renkli allıklar

    Kış aylarında etkili bir görüntü sağlamak için renkli allıklarınızı meydana çıkarma vaktiniz geldi. Canlı pembe, şeftali tonlarını ve kırmızı allıklarınızı kış aylarına özel olarak kullanmaya ne dersiniz? Bizce kullanmalısınız çünkü belirttiğimiz renk tonları kış aylarının soğuk etkisini kırarak renkli ve sıcak bir görünüm kazandırır. Bu tondaki allıkları kullanırken dikkat etmeniz gereken detay makyajınızın daha hafif olması.

    Kış Ayları İçin Makyaj Önerileri | 3

    Krem allıklar

    Cildinizin olduğundan daha çok aydınlık görünmesini istiyorsanız en etkili çözüm krem allık kullanmanız. Krem allıklarınızın içine aydınlatıcı ekleyin ve yüzünüze uygulayın. Açık tenli biriyseniz pembe tonlar, orta ve koyu bir tene sahipseniz fuşya ve şeftali tonlarını uygulayın.

    Peki ya allığı nereye sürmeliyim?

    Çok güzel makyaj yapıyor olabilirsiniz ama allığın tam olarak sürülmesi gereken yerini belirleyemiyorsanız onca emeğiniz boşa gidebilir bizden söylemesi. Sürdüğünüz allığın hakkının vermesini istiyorsanız allığınızı sadece elmacık kemiklerinin üzerine uygulamanız gerekir. Böylece daha canlı bir görünüm kazanabilirsiniz.

  • Geç yaşlanmak için altın öneriler

    Geç yaşlanmak için altın öneriler

    Geç yaşlanmak için altın öneriler .. Ebedi gençlik imkansız olsa da yaşlanmayı geciktirmek biraz da kendi elinizde. Örneğin beslenmenize özen göstererek hem sağlığınızı koruyabilir hem de geç ve güzel yaşlanabilirsiniz…

    Geç yaşlanmak için altın öneriler

    B12 vitamini ve dahası

    Sözcü’den Ayşe Gül Güven’in haberine göre toplam ve doymuş yağ alımının azaldığı, sebze-meyve tüketiminin arttığı bir beslenme kalp koruyucu beslenmenin temelini oluşturur. 50 yaş üstü çoğu bireyde B12 vitamini yetersizliklerine rastlanır. B12 vitamininin damar sağlığını koruyucu etkisi folat ve B6 vitaminiyle birlikte çalışınca homosistein değerlerinde düşme sağlar. Bu nedenle yağsız kırmızı et, balık, kabuklu deniz ürünleri ile B12 vitamini; ay çekirdeği, fıstık, balık, hindi, tavuk, kuru erik, ıspanak ile B6 vitamini ve maydanoz, kestane, yer fıstığı, portakal tüketilerek de folat ihtiyacı karşılanabilir.

    Beyin ve sinir sağlığı için…

    Folat ve B12 vitamini önemini daima korurken, C, E ve B grubu vitaminler ön plana çıkar. C vitamininin yaşla birlikte azaldığı saptanmıştır. Yüksek C vitamini, katarakt gelişimini de önler. Ayrıca iyi kolesterol HDL’nin yükselmesine yardımcı olup koroner kalp hastalığı riskini düşürür. E vitamininin yetersiz alımı da çeşitli kanser türleriyle ilişkilendirilir ve uygun dozları Alzheimer’ın ilerleyişini yavaşlatır.

    Bağışıklık sistemi güçlendirilmeli

    İleri yaşta, optimal miktarda alınamayan mikro besin öğeleri bağışıklığın zayıflamasına neden olur. Yaşlı bireylerde çinko, E, C ve B6 vitamin düzeylerinin düşük olduğu saptanmıştır. Midye, kırmızı et, tam tahıllar, kabak çekirdeği, taze kuru yemişler, tavuk ve kuru baklagiller zengin çinko kaynaklarıdır.

    D vitamininin önemi

    Güneş ışığı yardımıyla kolesterolden sentezlenen D vitamini aktif formuna, karaciğer ve böbreklerin yol aldığı basamaklarla ulaşır. Beyinde birçok noktada reseptörü bulunan D vitamini depresif ruh haliyle de ilişkilendirilir; bu vitamin kaynağı besinlerin önde gelenleri arasında yağlı balıklar ve süt bulunur. Ancak ana kaynağı güneş ışığıdır…

  • Göz Altı Torbalarını Gideren Yöntem

    Göz Altı Torbalarını Gideren Yöntem

    Sabah tüm enerjinizle uyanırsınız ta ki yüzünüzdeki göz altı torbalarını görene dek.

    Enerjinizi hemen kaybetmeyin! Sizler için hazırladığımız göz altı torbalarını gideren yöntemler çok içinize yarayacak!

    Biliyoruz hanımlar göz altı torbaları bizce de hoş değil. Ne yaptığınız makyaj içinize siner ne de o an göz altı torbalarınıza müdahale edebilirsiniz. Neyse ki kadınların bu sorununu düşündük ve sizler için etkili yöntemler bulduk. İşte evde yapabileceğiniz birkaç tedavi ile göz altı torbalarınıza elveda diyebilirsiniz.

    Hazır mısınız hanımlar muhteşem formüle başlıyoruz! :)

    İşte göz altı torbalarını gideren yöntemler

    -Her akşam yatmadan nemli bir bezi ya da havluyu buzdolabına koyun. Sabah kalktığınızda bu havluyu gözlerinizin üstünde 5 dakika bekletin. Gözlerinizdeki kızarıklığın gittiğini fark edeceksiniz.

    -Göz altı torbalarınızdan kurtulmak için gözlerinize buzlarla masaj yapın. Hazırlayacağınız buz maskelerini 10 dakika kadar gözlerinizde tuttuğunuzda göz altı torbalarınızın sıkışmasını sağlayacaksınız. Böylece göz altı torbalarınız zamanla o hoş olmayan görüntüden kurtulacak.

    -Göz altı torbalarınızın oluşmasına zemin hazırlamak istemiyorsanız düzenli uyku uyumalısınız. Ancak uyku düzeniniz kadar önemliyse yastığınızın yüksekliği de o kadar önemli. Yattığınız yastık çok yüksek olmasın. Göz altı torbalarınızın coşmasını istemiyorsanız gece siz siz olun yüzükoyun yatmayın.

    Göz Altı Torbalarını Gideren Yöntem | 4

    -İçtiğiniz poşet çayları atmayın. Ne işe yarayacak demeyin, göz altı torbalarına ilaç gibi geliyor. Kullandığınız poşet çayları buzdolabında soğuttuktan sonra gözlerinizde 20 dakika kadar bekletin ve gözlerinizi yıkayın. Poşet çay göz altı torbalarına iyi geldiği gibi göz altı morlukları içinde ideal.

    -Aloe Vera bitkisinin bu mucizesini duymadıysanız bizden duyun! Aloe Vera bitkisini ikiye bölün ve içinden çıkan jeli göz altı torbalarınıza masaj yaparak sürün. Zamanla göz altı torbalarınızın söndüğünü göreceksiniz.

    -Gözlerinizin üstüne koyduğunuz poşet çaylarından sonra gözlerinizin üstüne 10 dakika kadar da salatalık koyun ve bekleyin. Nemli bir besin olan salatalık göz altı torbalarınızın yumuşamasını sağlar.

  • Babaannelerin güzellik sırları

    Babaannelerin güzellik sırları

    Ticari kozmetik sektöründen çok uzak olan yöntemlerin 9 ipucu listesi! Bu devirde belki de güzellik ipuçları almak için ilk aklımıza gelen şey babaannelerimiz, anneannelerimizden öneriler almak değil. Ama şu an inanın ki, kendimizi güzelleştirmek için, onların yaptığı birçok etkili yol var. Tüm bu yöntemler onların mutfak raflarında saklıdır. Ticari kozmetik sektöründen çok uzak olan bu yöntemleri, 9 ipucu listesiyle aşağıda göreceksiniz.

    Babaannelerin güzellik sırları

    1. Altın ot- zerdeçal: Zerdeçal çok eskiden beri bilinen bir güzellik besinidir. Yüzümüzdeki bazı iz ve lekeleri örtbas etmede çok etkilidir ve aknelerin yok edilmesinde yardımcı olur.

    2. Limon ve salatalıkla cilt beyazlatma: Ninelerimiz limon suyu ve salatalık suyuyla yüzlerini yıkayarak çok daha aydınlık bir cilde sahip oluyorlarmış.

    3. Limon ile sivilce çıkarma: Bir kabın içine taze limon suyu sıkınız ve sivilce olan bölgeye sürünüz. Ayrıca geri kalan suyu mutlaka içiniz. Limonun antibakteriyal özellikleri sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olmakla beraber, daha parlak bir cilde sahip olmamızı sağlar.

    4. Patates: Gözaltında oluşan koyu halkalardan kurtulmak ve şişlikleri yok etmek için en basit yöntem. Yapmanız gereken; çiğ patates dilimlerini gözaltınızda 5-10 dakika tutmak.

    5. Altın bir cilt için bal: Yaparken çoğumuz artık balın birçok maskede kullanıldığını biliyoruz. Cilde maske olarak sürüldüğünde, güzel altın gibi bir parıltı verir. Denemeye değer.

    6. Sihirli üzüm: Eğer saçlarınızın daha uzun, kalın ve beyazlamasını önlemek istiyorsanız, büyükanneler taze üzümün buna birebir iyi geldiğini söylerler.

    7. Uzun ve güçlü saçlar için çemen: Çemen tohumunu bir gece ıslatarak bekletelim ve bunu bir paket olarak saça uygulayalım.

    8. Havuç: Her gün havuç suyu içmek ağrıları önlemekte çok etkilidir. Ayrıca saç ve vücudu besler.

    9- Un ile yağlı ciltlerle mücadele: Un cildin yağlanmasını engeller.

    (YASEMİN MİRAS / AKŞAM)

  • Dünya kadınlarının güzellik sırları

    Dünya kadınlarının güzellik sırları

    Her kadın güzeldir ve her kadının kendine özgü bir cildi vardır. Bu güzelliği korumanın yöntemleri dünyanın her yerinde aynı değildir. İşte dünyanın farklı yerlerindeki farklı formüller.

    Rusya: Soğuk bir iklime sahip Rusya’da, gençler ciltlerini soğuktan korumak için kaliteli paltolar ve kotlar giymekteler. Ve özelikle sarımsak yağıyla ciltlerini sıklıkla ovarlar. Sarımsak antibiyotik, antiseptik özellikleri ile akneye karşı savaşırken antioksidan özelliği ile de cildi korur ve onarır. Ayrıca sarımsak suyu uçuğa iyi gelmektedir.

    Brezilya: Brezilyalı kadınların güzellik sırlarıysa Brezilya’nın mükemmel plajlarında saklıdır. Çünkü dünyada en güzel kadınların güneşlendiği yer olarak nam salmış bu plajlarda, kadınlar avuç dolu kumlarla vücutlarını ovarlar ve bol bol güneşlenirler. Kumlar, selüliti gidermekte ya da selülite karşı ciltteki kan dolaşımını hızlandırmakta. Pürüzsüz bir cilte sahip olmak açısından faydası olan bu “kumla ovma”dan esinlenmiş olmalı ki, son zamanlarda, İngiltere’de bazı ticari firmalar tarafından kumların bu özelliğinden faydalanılarak kozmetik ürünleri piyasaya sürülmüş.
    Dünya kadınlarının güzellik sırları | 5
    Hindistan: Hindistan’da, her gece yoğurt ve bademden yapılan maskenin yapılması zorunludur. On adet badem ezilir ve sonra yoğurtla karıştırılarak cilde sürülür. 25 dakika bekledikten sonra cilt temizlenir.

    Avustralya: Avustralya kızları, yalınayak yürümek ve ayak parmağını açan sandalet giymeyi severler. Ayaklarının pürüzsüz olması için avakadoyla ovarlar. Avakodo kuru ciltlere yumuşaklık kazandırır.

    İspanya: Gençler zaman zaman göz kapaklarını dinlendirmek için patatesten yararlanırlar.

    (Yasemin Miras / AKŞAM)

  • Göz altı torbalarından kurtulmanın yolları

    Göz altı torbalarından kurtulmanın yolları

    Göz altı torbaları sabah uyandığımızda ve aynanın karşısına geçiğimizde ilk gözümüze çarpan noktalardan biridir. Bu durumdan mutsuz olduğumuz gibi, çözümünü de bir türlü bulamıyoruz. Mutfaktaki ürünler yavaş yavaş cildimize de el atmaya başladı. Size vereceğimiz önerilerle mutfaktaki ürünleri kullanarak göz altı torbalarından kurtulabilirsiniz!

    Göz altı torbalarından kurtulmanın yolları

    Göz altı şişliklerine ve morluklarına iyi geldiği bilinen yeşil çay poşetlerini mümkünse soğduktan sonra göz altınıza koyun. 5-10 dakika sonra gözlerinizden kaldırın ve yüzünüzü yıkayın. Haftada üç kez bu yöntemi uyguladığınızda göz altınızdaki iyileşmeyi farkedeceksiniz…

    Argan yağının faydaları arasında göz altı morarmalarına ve şişkinliğe iyi gelmesi de bulunuyor. Her akşam göz altınıza nazikçe argan yağıyla masaj yapın. Gece boyunca yıkamayın. Sabah uyandığınızda yüzünüzü yıkayın. Zamanla farkı göreceksiniz.

    Göz altı torbalarından kurtulmanın yolları
    Göz altı torbalarından kurtulmanın yolları

    Buzlukta bekleteceğiniz kaşıkları ters olarak göz altınıza yerleştirin. Birkaç dakika elinizle kaşıkları göz altınıza tutun. Aynaya baktığınızda farkı göreceksiniz.

    Hindistan cevizi yağının sayısız faydasından biri göz altı morluklarına iyi gelmesi. Saat yönünün tersine ve saat yönünde her akşam göz altlarınıza hindistan cevizi yağıyla masaj yapın. Sabah yıkayın. Bir hafta içinde karşılaşacağınız değişime inanamayacaksınız…

    Göz altlarının morarması ve şişmesinin en büyük nedenlerinden biri yetersiz uyku, kötü beslenme ve az su içmektir. Kafeine ara verip bitki çayları, bol su ve dengeli uykuyla göz altı morluklarınızdan kurtulabilirsiniz.

    Patatesi ince halkalar halinde doğrayın. Temizlenmiş gözlerinizin üzerine yerleştirin. 5-10 dakika gözünüzde bekletin. Ardından ılık suyla yüzünüzü yıkayın. Bu işlemi haftanın 3 günü tekrar ettiğinizde morlukların yok olmaya başladığını göreceksiniz.

    Salatalık dilimlerini buzdolabında bir saat bekletin. Soğuyan dilimleri göz kapaklarınıza yerleştirin. 5-10 dakika bekletip yüzünüzü yıkayın. Göz altlarınız nemlenecek ve morluklar yavaş yavaş yok olmaya başlayacak.

    Salatalığın suyunu makyaj temizleme mendiline çektirin. Makyaj temizleme pamuklarını gözlerinize yerleştirip bu şekilde 5-10 dakika uzanın ve rahatlayın. Stres cildimize zarar veriyor bunu unutmayın… Dinlenmek kendinize yapabileceğiniz en iyi şey…

    Buzdolabında soğuttuğunuz havluyu sabahları gözlerinize koyarak şişkinliği yok edebilirsiniz.

    Soğuk sütü makyaj pamuğuna çektirin. Makyajdan arındırılmış gözlerinize pamukları koyun ve 10 dakika bu şekilde uzanın. Ardından yüzünüzü nazikçe yıkayın. Haftada 3 kez bu işleme devam edin. Farkı göreceksiniz…