Kadınlar Kulübü

Etiket: güzellik

Cilt Güzelleştiren 10 Besin

Sağlıklı ve güzel bir cildin kaynağı kuşkusuz sağlıklı beslenme. O halde birlikte cilt güzelleştiren 10 besine bir göz atalım hanımlar! :)

Günlük yaşamın yoğun temposu içinde uykusuzluk, yorgunluk ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları cildinize yıpranmışlık olarak geri döner. Aynaya baktığınızda cildinizi aşırı bakımsız bulabilir bu da canınızı sıkabilir. Canınızı hiç sıkmayın hanımlar! Şimdi sizlere cildinizi güzelleştirecek 10 besini paylaşacağız..

Cilt Güzelleştiren 10 Besin

Cildi sağlıklı gösteren 10 besinle sağlıklı ve güzel cilde sahip olabilirsiniz..

Cilt Güzelleştiren Besin: Havuç

A vitamini zengini olan havuç cilt kanserlerine karşı korur. Ayrıca cildin PH seviyesini korur.

Cilt Güzelleştiren Besin: Domates

Domates doğal likopen deposu olduğundan dolayı doğal antioksidan içerir. Pişirdiğinizde ve doğradığınızda etkisi daha da artar.

Cilt Güzelleştiren Besin: Su

Sağlıklı bir cildin kaynağı kuşkusuz su! Gün boyunca olabildiğince su için. Cildinizin zamanla güzelleştiğine tanık olacaksınız.

Cilt Güzelleştiren Besin: Yeşil Çay

Yeşil çayın marifetlerini bilmeyen yoksa hemen duyuralım. Kanserden cilt hasarlarına kadar birçok etkiye sahip. Cildinizin yenilenmesi gerektiğini düşünüyorsanız Yeşil Çay doğru bir tercih.

Cilt Güzelleştiren Besin: Badem

İçerdiği D vitamini sayesinde cildinizin genel yapısını güçlendirmeye yardımcı olur. Günde 1 avuç badem cildinize iyi gelecek!

Cilt Güzelleştiren Besin: Narenciye

C vitamini narenciyeler cildinizin kolajen yapısını güçlendirerek sıkılaşmanızı sağlar.

Cilt Güzelleştiren Besin: Ispanak

Genç kalmanın sırrı bu besinde! DNA’nın yapısını onararak yaşlanmayı geciktiriyor ve genç kalmayı sağlıyor.

Cilt Güzelleştiren Besin: Balık

Omega 3 zengini olan balık antioksidan özelliği sayesinde cildinizi adeta korumaya alır. Haftada iki kez balık tüketmenizi öneririz.

Cilt Güzelleştiren Besin: Bitter Çikolata

Çikolata her ne kadar kilo düşmanı olarak düşünülse de az yenildiğinde ve bitter çikolata olduğunda cildinizi güzelleştirmeye yardımcı olur.

Cilt Güzelleştiren Besin: Ananas

Kolajen yapısını güçlendirerek cildinizin genç kalmasını sağlar. Bunun dışında vücudunuzun sıvı dengesini sağlar.

18 Nisan 2017
Makyajsız Güzel Görünme Sırları

Ananelerimizin eskiden makyaj mı vardı sözünü bilmeyen yoktur. Makyajsız güzel görünme sırları ile hergün uğraş vermeden çok daha sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Doğal güzellik için neler yapılmalı diyorsanız okumaya devam edin.

Makyaj insan cildinin nefes almasını engeller. Günümüzde çok hafif dokulu hatta cilde zarar vermediği söylenen ürünler var ancak bunların ne kadar güvenilir olduğu hakkında kesin bilgiye sahip değiliz.

Makyajsız Güzel Görünme Sırları

Hergün zaman harcayıp makyaj yapmak istemiyor olabilirsiniz. Yazın sıcak hava ile cilt ürünleri kullanmak istemeyebilirsiniz. Bu yazıdaki taktikleri uyguladığınızda buna gerek kalmayacaktır.

Kaşlar

Cildinizde makyaj olmayacağı için kaşlarınızı boyama işiyle de uğraşmayacaksınız. Kaşlarınıza doğal bakımlar uygulayın. Örneğin badem yağı ve vazelini karıştırıp her banyo öncesi uygulayabilirsiniz. Doğal bir görüntüden yana iseniz yapmanız gereken kaşlarınızın sadece etrafını almak yada tamemen doğal bırakmak olabilir. Yüz tipinize göre kaş yapınızı şekillendirmeyi unutmayın.

Gözleri Vurgulayın

Gözlerinizin canlı ve parlak görünmesi için her akşam nemendirici uygulamayı atlamayın. Aynı zamanda kirpik kıvırıcılarda kullanarak gözlerinizi daha büyük gösterebilirsiniz. Beslenme alışkanlıklarınıza dikkat edin. Göz altındaki koyu halkalardan kurtulmak için b vitamini açısından zengin beslenin. Doğal yollardan bu sorundan kurtulmak için Göz Altındaki Morluklara Doğal Çareler göz atabilirsiniz.

Bembeyaz Dişler

Doğallıkta ilk dikkat çeken nokta dişler olur. Çok sert diş fırçalarından kaçının. Diş bakımınızı evde düzenli olarak yapın.Gerekirse diş beyazlatma işlemleri uygulatın.

Çekici Dudaklar

Beslenme, nemlendirme ve ölü deriden kaynaklanan koyu renk oluşumu yalnızca yüzünüz için değil aynı zamanda dudaklarınız için de geçerlidir. Bazen zeytinyağı ya da diğer herhangi bir doğal yağ ile dudaklarınızı nemlendirin. Haftada bir kez yumuşak bir diş fırçasıyla veya parmak uçlarınızı şekere bandırarak dudaklarınıza masaj uygulayın.

Işıl Işıl Saçlar

Güzelliğin büyük bir kısmının saçlardan oluştuğunu unutmayın. Saç bakımlarınızı kesinlikle aksatmayın. Saç kesiminizi saç tipinizi ve yüz şeklinize göre oluşturun. Birinde görüp beğendiğiniz saç modeli sizde aynı şekilde durmayabilir unutmayın. Saç rengi seçiminde ise ten rengi, kendi saçınızın doğal rengi, göz rengi gibi faktörlere dikkat edin. Saçlarınızın parlak ve dolgun durması için düzenli olarak kırıklarınızdan kurtulun.

Güneş Kremi

Yaz yada kış farketmeksizin cildinizi korumanız gerekiyor. Güneş kremini tüm mevsimlerde kullanın. Güneş kremini dışarı çıkmadan en az 15 dakika önce sürmüş olun. Ultraviyole ışını cildinizin erken yaşlanmasına ve cansız durmasına neden olabilir.

Cilde Bakım

Cildiz aslında doğal güzellikte odak noktanız olmalıdır. Günde 2 defa cildinizi yıkayın. Akşamları yıkama jeli kullanırken sabahları cilt sütleri yada buz küpleri ile yüzünüzün daha canlı görünmesini sağlayabilirsiniz.

Yeterli Uyku

Gece yarısından sonra salgılanan güzellik hormonlarını yakalayabilmek için erken yatın. Günde en az 7 saat uyumaya çalışın. Uyku poziyonlarının önemli olduğunu unutmayın. Olası kırışıklıkları engellemek için sırt üstü uyumaya çalışın.

Beslenme

Cilt bakımından dışarıdan bakıldığı kadar içeriden de düzgün beslenme ile destelenmesi gerekiyor. Araştırmalar cilt güzelliğinin doğrudan alınan gıdalarla bağlantılı olduğunu söylüyor. Ana öğünlerin dışında vitaminler açısından zengin gıdalar ile beslenin. Ara öğünlerinize bir porsiyon sebze yada meyve birkaç tanede badem yada fındık gibi kuruyemişler ekleyebilirsiniz.

Giysi Seçimi

Giysilerin kişiye özel olduğunu bilmeniz gerekiyor. Herkesin vücut tipi, boyu ve kilosu gibi özellikleri birbirinden farklıdır. Bu nedenle size en çok yakışacak kıyafetleri bulun. Moda olduğu için vücudunuzla örtüşmeyen kıyafetlerden kaçının.

Kaynak

18 Nisan 2017
Akneye Neden Olan Beslenme Alışkanlıkları

Farkında olmadan sık yediğiniz bu besinler ve beslenme alışkanlıkları akneye neden oluyor. Neler mi bunlar? Hemen açıklıyoruz..

En sık karşılaşılan deri hastalıklarından biri olan akneler biz kadınların baş belası. Akneler sadece genç yaşta değil her yaşta ne yazık ki görülebiliyor. Peki ya bu akneler neden oluşuyor dersiniz? İşte cevabı..

Akneye neden olan şeyler arasında beslenme alışkanlıkları yatıyor. Sadece bu yüzden sevdiğiniz besinlerden vazgeçmek zorunda kalabilirsiniz hanımlar. Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın akneye neden olan beslenme alışkanlıklarını böyle açıkladı.

Akneye Neden Olan Beslenme Alışkanlıkları

Karbonhidrat Ağırlıklı Beslenme

Eğer yoğun bir şekilde karbonhidrat ağırlıklı beslenme alışkanlığınız varsa üzgünüz ki akneleriniz kaçınılmaz olur.

Aşırı süt tüketimi ve şeker

Aşırı süt tüketimi ve şeker tüketimi vücuttaki bazı hormonları etkilendiğinden dolayı akne oluşumunu tetikliyor.

Akne sorunundan kurtulmak için Omega-3 ve Omega-6 oranı yüksek bir beslenme alışkanlığını benimsemelisiniz. Yani öğünlerinizden balık yağı, deniz ürünleri, keten tohumu, semizotu, ceviz, fındık, badem ve yeşil sebzeleri eksik etmeyin.

Sizin bu konudaki görüşleriniz neler?

11 Nisan 2017
10 Adımda Genç Görünme Hileleri

Her kadın olduğu yaştan daha genç görünmek ister. Bunun için bazen estetik müdahaleler bazende doğal yöntemleri kullanır. 10 adımda genç görünme hileleri yazısında makyaj ile genç görünme konusunu size sunuyoruz.

10 Adımda Genç Görünme Hileleri

Kadınlar ilk çağlardan bu yana genç ve dinamik görünmek istemiştir. Makyajın son yüzyıl içinde hayatımıza bu denli girmesiyle bu amaca ulaşmak oldukça kolay oldu. Tabi ki doğru makyaj teknikleri ile.

Makyaj Öncesi Peeling

Makyajınızın çok daha göz alıcı durmasını istiyoranız, cildinizi tüm ölü derilerden arındırmalısınız. Kirler, siyah noktalar tamamen gitmelidir. Böylece makyaj öncesinde bile ışıl ışıl bir cilde sahip olabilirsiniz. Peeling cildi temizlediği için yaşlanma belirtilerinide ortadan kaldıracaktır.

Kırışık Önleyici Maskeler

Bu maskeler ister çok pahalı bir markadan olsun istersenizde evde tamamen doğal içerikle hazırlanmış olsun farketmez. 25’li yaşlardan sonra cildinize mutlaka kırışık önceleyici maskeler uygulayın. Yaşlanmanın ilk belirtileri her zaman göz çevresinde ve alında başlar. Erken yaşlardan itibaren yaşınıza uygun maskeleri kullanın.

Nemlenidirici

Kırşrıkların en önemli nedenlerinden biri nem kaybıdır. Cildinizi her gün gerekirse günde birkaç defa nemlenidirin. Özellikle duştan çıktıktan sonra mutlaka cilt tipinize uygun nemlenidirici yada cilt bakım yağı uygulayın.

Güneşten Korunun

Güneş bizim yaşam kaynağımız ancak direk güneş ışınları cildimiz için oldukça zararlıdır. Güneşe çıkmadan önce mutlaka nemlendirici kullanın. Güneş hassasiyetiniz varsa yaz kış farketmeden güneş kremi kullanmalısınız. Bronzalaşmak için güneş kremi kullanmamak yanlış bir kanıdır. Son yıllarda sağlıklı bronzlaşma sağlayan ve tam koruma veren güneş kremleri var.

Astar yada Primer

Bu ürünler makyaj öncesi cilde ışıltı vermek ve uygulanacak ürünleri sabitlemek için kullanılır. Bu sayede kullanılacak ten ürünlerinin çizgilere dolması ve makyajın bozulması engellenir.

Fondoten ve Kapatıcılar

Yaşlanma çizgilerini yoğun bir fontoten ile kapatma fikri pek akıllıca değildir. Yaşlanmaya başlayab cildinizin hava almasını engelleyecek fondotenlerden uzak durun. Orta kapatıcılıkta kaliteli fontotenler tercih edin. Göz çevresi için kullanılacak kapatıcılar ise koyu renk halkaları gizlemek için daha yoğun olabilir. Ancak ifadenizi dondurmamasına dikkat edin.

Allık ve Bronzer

Bu iki malzeme doğru kullanıldığında sizi çok daha genç gösterir. Yüzünüzün şekline göre uygulamaya kesinlikle çok dikkat edin. Renkleri seçerken her zaman en doğal olanı seçin. Yüzde fazla duran makyaj sizi kesinlikle daha da yaşlı göstericektir.

Göz Makyajı

Yaşlanma belirtilerinin ilk olarak göz çevresinde olduğunu söylemiştik. Yapmanız gereken ışıl ışıl ve aydınlık bir göz makyajı seçmek olmalıdır. Çok koyu renklerden kaçının. Daha yumuşak geçişli göz makyajını tercih edebilirsiniz. İsterseniz makyajınız bittikten sonra göz pınarlarınıza ten rengi yada beyaz kalemiyle aydınlık verebilirsiniz. Günlük makyajda göz altlarınıza siyah göz kalemi kullanmayın. Bu sizi yaşlı gösterecektir.

06 Nisan 2017
Evde Peeling Nasıl Yapılılır? Evde Vücut Peelingi Hazırlanışı

Evde peeling nasıl yapılır yada evde vücut peelingi yada yüz peelingi bize en çok sorulan sorular arasında kış aylarının etkisiyle sizin için vücudunuzu yaza hazırlayacak ve oldukça kolay olan bir kaç peeling hazırladık.

Kış aylarından çıkmaya başladığımız bu günlerde yorulan cildimizi derinlemesine temizleyecek ve nefes almasını sağlayacak peelingler burada…

Öncelikle peeling hakkında bazı noktalara değinmek istiyoruz.

Evde Vücut Peelingi Hazırlanışı

Evde Peeling Nasıl Yapılılır?

Peeling

Cildinizde açık yara iltihaplı sivilce giibi sorunlar varsa peelinge yapmmayın. Bu cildinize enfeksiyon yayılmasına neden olabilir.

Cildiniz çok kuru ise peeling yaparken bir kaç damla fazla bakım yağı kullanabilirsiniz.

Peeling cildinizi ölüderi ve siyah noktalardan cildi temizlemeye yardımcı olur ve cildinizin nefes almasını sağlar.

Peelingden sonra cildiniz açıldığı için güneş ışınları yada rüzgar gibi faktörlerden korumak için mutlaka akşam uygulayın.

Pelling işlemini uygularken gözlerinizi ve göz çevrenizi korumaya özen gösterin.

Uyguladığınız peelingden sonra cildinize uygun olan bir nemlendirici uygulayın.

evde peeling nasıl yapılır?

Evde Vücut Peelingi Hazırlanışı

El yüz ve vücut için uygulayabileceğiniz peeling

Cildinizde varsa tüm makyajı çıkarın.

Saf zeytinyağı yada pamuk yağı

1 tatlı kaşığı şeker

1 tatlı kaşığı tuz

1 tatlı kaşığı süt

1 tatlı kaşığı türk kahvesi

Bu malzemeleri iyice karıştırıp cildinizi iyice ovalayın . Ortalama 3-4 dakika yeterli olur.

Eğer bu maskeyi yüz için kullanacaksanız çok daha hassas ve yuvarlak hareketler ile ovalamaya dikkat edin.

27 Mart 2017
Kuru Saç Bakımı Maskesi

Yumurtanın içinde bulunan protein saçlar için özellikle kuru saçlar için çok faydalıdır. Bunu saçlarınıza uygulayabilmeniz için hazırlanan yumurta maskesini mutlaka deneyin.

Yumurtaların içeriğinde bolca protein, sülfür ve biyotin bulunur. Bu maddelerin hepsi besin olarak tüketildiklerinde veya maske olarak uygulandıklarında saçın parlak ve sağlıklı olmasını sağlarlar.

Yumurtanın çabuk bozulan yapısı sebebiyle ticari saç ürünleri bu gıdayı içermezler. Ancak evde yapılabilecek basit tarifler çok süre veya tecrübe gerektirmezler. Ayrıca da ucuzdurlar. Kuru ve hasar görmüş saçları onarmak için yumurtanın tümünü veya sarısını kullanabilirsiniz.

Saç için yumurta maskelerinin çeşitli türleri vardır. En basit yöntem olarak bir veya iki yumurta çırpılır. Temiz ve kuru saça, saç köklerinden uçlarına kadar uygulanır. Ilık suyla durulamadan önce en az 30 dakika beklenir. Duruladıktan sonra saç şampuanlanır ve yıkanır. Evde yapılmış sirke ile tekrar durulayarak bakım sona erdirilebilir.

Daha zengin bir saç bakımı için Hindistan cevizi ve avokadonun yağ ve antioksidan dolu içeriklerini yumurtayla birleştirebilirsiniz. Yarım avokadoyu ezin ve bir yumurta sarısıyla karıştırın. Bir macun kıvamına gelecek kadar Hindistan cevizi sütü de ekleyin. Saç köklerinden uçlarına kadar bu karışımı uygulayın, yarım saat bekletin.

Daha sonra yine ılık suyla durulayabilir ve şampuanlayabilirsiniz.

19. yüzyıla dayanan bir formül sayesinde, kına ve yumurta karışımı saçlara kestane rengi tonlar katarken, yumurta kınanın sebep olduğu kuruluğu engellemektedir.

Bir tane çırpılmış yumurtayı, 1 çay kaşığı zeytinyağını, 2 çorba kaşığı balı, 600 gram kınayı, 24 damla lavanta esansiyel yağını karıştırın. İçine, kek hamuru kıvamına gelecek kadar su ekleyin. Karışımı saçınıza sürün, streç film ile kaplayın ve 1-2 saat bekletin. Daha önceki yöntemler gibi durulayın ve şampuanlayın.

Eğer saçınıza sarı tonlar vermek isterseniz kına yerine papatya, koyu tonlar vermek isterseniz, adaçayı veya karanfil tercih edebilirsiniz.

Saç için yumurta maskesi yaparken kötü kokulu bir sürprizle karşılaşmamak için taze yumurtalar tercih edin. Maskeyi ılık ya da soğuk suyla durulayın. Eğer sıcak suyla durularsanız saçınızdaki yumurta pişecektir.

Saçında yumurta kullanmak istemeyenler kuru veya hasar görmüş saçları onarmak için başka alternatifleri tercih edebilirler. Bunlar zeytin – biberiye veya susam – zencefil kombinasyonlarından sıcak yağ uygulamaları olabilirler. Veya elma sirkesiyle durulamak da saça iyi gelecektir.

Saç için yumurta maskelerinin bir diğer alternatifi yumurtayı gıda olarak tüketmektedir. Protein saçın yapı taşı olduğundan günde iki porsiyon sağlıklı protein almak saçların güçlü olmasına yardımcı olur.

Biyotin olarak bilinen B-kompleks vitamini dahilen alındığında daha gür ve sağlıklı saçların oluşmasına yardımcı olur. Sülfür kepek ve tıkanmış saç gözeneklerine karşı etkilidir. Yumurta sarısı tüketimi biyotin ve sülfürün gıda olarak alınmasının iyi bir yoludur.

Kaynak: hemensaglik.com

13 Mart 2017
Doğal yolla kirpik dolgunlaştırma

Doğal yolla kirpik dolgunlaştırma … Kadınlar gözleriyle konuşuyorsa o zaman dolgun ve sağlıklı kirpiklere sahip olmak şart! O zaman gelin daha dolgun kirpiklere sahip olmanın en doğal yollarını birlikte öğrenelim…

Doğal yolla kirpik dolgunlaştırma

Uzun, kıvrık ve hacimli… Gözlerinizin daha anlamlı ve seksi bakması için her şeyin kusursuz olması gerektiğini düşünüyorsanız kirpiklerinize ekstra iyi bakmanın vakti gelmiş demektir. İşte doğal yöntemler kullanarak kirpikleri daha uzun ve daha dolgun yapmanın yolları…

SAĞLIKLI KİRPİKLER…

Doğal yağ karışımları ve bitkisel ürünlerle yapacağınız uygulamalar kirpiklerinizin üzerinde olumlu etki yaparak daha dolgun olmasını sağlayacaktır.

DOĞAL YÖNTEMLERLE KİRPİKLERİ DOLGUNLAŞTIRMA

Malzemeler

5 gram lanolin
10 gram badem yağı
5 gram vazelin

Yapılışı

Bütün malzemeleri küçük bir kase içinde benmari usulü eritin. Eriyen karışımı ocaktan alarak soğumaya bırakın. Soğuyan karışımı her gün kulak çöpü türü bir aparatla kirpiklerinize uygulayın. (Uygulamayı kullanımı sona ermiş bir maskarayı iyice yıkayarak ardından da karışıma batırarak da yapabilirsiniz.)

YAĞLARLA KİRPİK DOLGUNLAŞTIRMAK İÇİN…

Malzemeler

1 çay kaşığı hint yağı
15 gram kakao yağı
1 çay bardağı su

Yapılışı:

1 bardak suyu kaynatarak içine yağları ilave edin. Karışım yaptığınız kabı sıcak su dolu başka bir kabın içerisine yerleştirerek kıvam alana kadar bekletin. Kıvam alan karışım, soğuyunca daha koyu bir kıvam alacaktır. Soğuyan karışımı 15 gün kadar buzdolabında saklayarak günde 1 defa kirpiklerinize uygulayın. Uygulama sırasında göze temastan sakının.

MAKYAJ HİLELERİ İLE KİRPİK DOLGUNLAŞTIRMA

Zayıf kirpiklere sahip olan bayanlar makyaj hileleri ile dolgun kirpiklere kavuşabilirler. Bunun için maskara uygulamasını en az 3 kat tekrarlamak yeterli olacaktır. (Bir sonraki maskara uygulaması için, bir önceki uygulamanın kuruması gerekmektedir)

Kaynak: Posta.com.tr

10 Mart 2017
45 dakikada beş yaş gençleşin!

Ameliyatsız, ağrısız üstelik 45 dakikada 5 yaş gençleşmek ister misiniz?

Akşam’dan Sibel Ateş Yengin’in haberine göre anestezi ve ağrı uzmanı Fatma Dinçer Kahraman’dan çarpıcı açıklamalar…

Queen Therapy Nedir?

Cilt sıkılaştırma, kırışıklık ve yüz germe tedavisi için cildin dermis ve daha derin tabakalarına yüksek yoğunlukta odaklanmış ultrason enerjisini ileten medikal bir yöntemdir.

Hangi bölgelere uygulanıyor?

Yüz ovalini ortaya çıkarma, üst boyun germe, orta yüz alt bölümünün kaldırılması ve göz çevresi elastikiyetinin geri kazandırılması gibi geniş kullanım alanları var. Ancak gözaltı kırışıklık ve torbaları için ideal bir yöntem değil. Bunların dışında doğumdan sonra ve aşırı kilo kayıplarından sonra vücutta meydana gelen sarkmaların tedavisinde de kullanılan etkili bir yöntem. Bu uygulama, doğumdan sonra karın bölgesinde gördüğümüz gevşemiş deri katmanlarını aynı mekanizmayla sıkılaştırarak ve yağ hücrelerinde de bir miktar erime sağlayarak daha hızlı toparlanmasına yardımcı oluyor.

Kimlere Uygulanır? Kaç yaş için öneriyorsunuz?

Kırışıklık tedavisi isteyen, cilt gençleştirme ve sıkılaştırma için başvuran herkese güvenli bir şekilde uygulanıyor. Özellikle orta yaş ve hemen üstü kişiler için oldukça ideal bir gençleştirme yöntemi.

Nasıl yapılıyor?

Queen Therapy yöntemiyle cildin dermis tabakasının altındaki kollajen ve elastin proteinlerinden zengin bağ dokusu (SMAS) hedeflenmektedir. Yıllar içinde bu protein yapılar gittikçe azalıyor. Biz bu yöntemle ciltte hiçbir hasar oluşturmadan, yüksek yoğunluklu odaksal ultrasonik ses dalgaları (HIFU) göndererek bağ dokusunda kontrollü ısı tahribatı oluşturuyoruz. Ve böylece SMAS tabakasında kollajen üretimi tetiklenmiş oluyor.

Etkisi ne kadar sürüyor ve pahalı bir işlem mi?

Yaş faktörü ve cilt yapısına bağlı olarak etkisi 2 yıla kadar sürüyor. Sadece 45 dakikanızı ayırarak 5 yaş gençleştiğiniz ve etkisinin de 2 yıla kadar sürdüğü düşünüldüğünde işlemin çok da pahalı olmadığını söyleyebiliriz.

Gerçekten 45 dakika sonra etkisi belli oluyor mu?

Uygulama 45 dakikada tamamlanıyor. Ancak istenilen hedefe yaklaşık 3 ay içinde ulaşılıyor.

Avantajları Nelerdir?

En büyük avantajı uygulama sırasında ve sonrasında herhangi bir analjezik yönteme ihtiyaç duyulmaması, ağrısız bir işlem olmasıdır. İşlem 45 dakika ila 1 saat arasında tamamlanıyor. En önemlisi de kişi sosyal hayatına anında dönebiliyor.

09 Mart 2017
Mutlulukla güzelleşin

Mutlu olduğumuz zaman cildimizin ne kadar güzel gözüktüğünün farkında mısınız?

Hepimiz kendimizi güzel ve özel hissetmek için neler yapmıyoruz ki. Bunun için acaba hangi estetikçinin kapısını çalsam, saçımın rengini mi değiştirsem, cildime ne yaptırsam gibi cümleleri eminim ki hepiniz duymuşsunuzdur. Bunları yaptırmamızın tek bir amacı var tabii ki mutlu olmak. Mutlu olduğumuz zaman cildimizin ne kadar güzel gözüktüğünün farkında mısınız? Peki hem mutlu olup hem de nasıl güzel olabiliriz? Güzellik kavramı; zamanla, dünyanın çeşitli kültürleri ve farklı bakış açılarıyla birlikte değişmiştir. Güzellik; yüzyıllar boyunca tarifler ve resimlerle zihnimize nüfuz eden kavramla günümüze kadar farklı şekillerde tasvir edilmiştir. Güzellikle ilgili birçok şekilde tanımlamalar yapılmıştır. Ama keşfettiğim en önemli şey güzelliğin çok basit bir anlamı olduğudur.

Güzellik = sadece mutluluktur. Özgür ve gerçek hissettiğimiz anlar. Gururlu ve seçkin hissettiğimiz anlar. Hayatta hissettiğimiz anlar. Çoğu zaman hepimizin mutlu ya da ortak güzellik standartlarına uyumlu olduğunu düşünüyorum.

Hepimizin güzel görünmek adına, özellikle bazı özel günlerde saçımıza, makyajımıza, vücudumuza, cildimize özen göstererek kusursuz olduğu günler vardır. Aslında sadece o anlar için görüntümüzle belki de geçici, elde olmayan mutluluklar yaratıyoruz ve bu güzellikle kendimizi o anlarda mutlu hissediyoruz. Çatık kaşlar, kırışıklıklar, her şeyi unutturur bu duygular. Güzel bir kalp, her şekilde parlar ve yüzümüze yansır. Vücudumuzda sadece bu deneyimleri ve başarıları yaymak için bize izin veren bir kabuk vardır. Bunları paylaşmak dünyanın en mutlu ve en inanılmaz deneyimlerini gösteren bir durum. Hiçbir kültür, şirket ya da kavram, bu güzelliği tanımlayamaz. Bu anları çoğaltarak içimizdeki gerçek güzelliği dışarı vurursak belki de başka hiçbir şey yapmamıza gerek kalmayacaktır.

Hayata, her şeye rağmen pozitif bakmayı öğrenmek zorundayız.

YASEMİN MİRAS / AKŞAM

08 Mart 2017
Duygularınıza estetik dokunuş

Kimi zaman bu tahminler doğrudur kimi zaman ise yanıltır ve karşımızdaki kişi kızgın olmamasına rağmen onu kızgın zannederiz. Peki ama bizi yanıltan hangi detaydır ve bunlar değiştirilebilir mi?

Yüz bölgemiz biz daha konuşmaya başlamadan karşımızdakine birtakım duyguları aktarmamızı sağlar. Karşımızdaki kişi üzgün müyüz, mutlu muyuz, uzun bir çalışma sonrasında yorgun muyuz yoksa herhangi bir şeyden dolayı kızgın mıyız yüzümüze bakarak kolayca tahmin eder.

Kimi zaman bu tahminler doğrudur kimi zaman ise yanıltır ve karşımızdaki kişi kızgın olmamasına rağmen onu kızgın zannederiz. Peki ama bizi yanıltan hangi detaydır ve bunlar değiştirilebilir mi? Son yıllarda duygu durumumuzun dışarıya en doğru şekilde aktarılması giderek daha önem kazanmış durumda. Birbirimize ayırdığımız sosyal zaman azaldıkça çok kısa sürede karşımızdakine hissettiğimiz doğru mesajı aktarmak önem kazanıyor. Yorgun, kızgın, mutsuz ifadeler taşımak istemediğimiz ve karşımızdakine olumsuz mesaj olarak ilettiğimiz duygular. İşte artık bu olumsuz duyguların izlerin yüzümüzden silmek mümkün.

Kızgınsınız…

Üst yüz bölgesinde iki kaş arasındaki dikey kırışıklıklar bize kızgın bir ifade verir. Yıllar içerisinde derinleşen bu çizgiler kaşlarımızı çatmadan dahi göründüğünde karşımızdaki kızgın olduğumuzu düşünür. Kızgın ifadenin ortadan kaldırılmasın iki kaş arası alanda botox ve dolgu kullanılır. Bu iki hamle ile hem var olan kırışıklık düzeltilir hem de kas aktivitesi modüle edilerek derinleşmenin önüne geçilir. Sıklıkla üç-dört uygulama sonrasında çok başarılı ve uzun soluklu sonuçlar elde etmek mümkün olur. Yüzümüzdeki kızgın görüntünün silinmesi özellikle insan ilişkisi çok olan meslekler için önemlidir.

Yorgunsunuz…

Gözaltı torbalarının varlığı ve gözaltı bölgesinin renginde koyuluk yüze yorgun bir ifade verir. Dinlenerek geçirdiğiniz bir hafta sonu sonrasında ilk iş gününüzde karşılaştığınız kişinin çok mu yorgunsunuz sorusunu duymak ise haftaya başlamak için duyabileceğiniz kötü uyaranlardan biri. Gözaltı yorgun görüntünün aşamalar halinde silinmesi mümkün. Gözaltı dolguları ile çukurlukların giderilmesi sağlanır. BBL olarak bilinen geniş spekturumlu ışık tedavisinde deri altı dokulara ışık enerjisi verilerek kolajen liflerde kısalma ve sıkılaşma, yeni kollajen yapımında artış meydana gelir. Dört seans olarak uygulanan bu yöntemde kişi günlük yaşantısını aksatmadan düzelme elde eder. BBL ile gevşemelerin azaltılmasına ek olarak eye therapy emerge lazer ile ince kırışıklıklar ve renk koyuluğu azaltılır. Kısaca yorgun olduğunuzda bile ne kadar iyi gözüküyorsun iltifatları aslında sizden çok uzakta değil, sadece teknolojinin uygun şekilde kullanılmasına ihtiyacınız var.

Üzgünsünüz…

Ağız çevresinde yaşlanmayla ağız köşelerinde aşağıya doğru bir dönüş meydana gelir, buna dudakların incelmesi, ve çene uç kısmının boşalarak daha sarkık hale gelmesi de eklendiğinde yüzümüzde üzgün bir görüntü kalıcı olur. Ağız köşelerinin düşüklüğünü dolgu ve botoks kombinasyonu tekrar mutlu olduğumuzdaki yukarıya dönük şekline getirir. Dudaklarımızı aşağıya çeken kasların botoks ile baskılanması, alt dudak kenarlarındaki boşalan yerlerin dolgularla desteklenmesi, çene çevresinde ve dudaklarda eski gençlik dolgunluğuna kavuşması üzgün görüntünüzü ortadan kaldırıp, pozitif mutlu bir görüntüyü yüzünüze yerleştirir. Estetikte artık trend kırışıklıkların kovalanması veya her çukurun doldurulması değil. Yüzümüzdeki olumsuz ifade ve duyguların azaltılmasına yönelik stratejik adımların atılması. Duygularınıza yapılacak küçük estetik dokunuşlar çevrenize de enerjinizin yansımasını sağlayacak.

(PROF. DR. REHA YAVUZER / AKŞAM)

06 Mart 2017