Kadınlar Kulübü

Etiket: güzellik

  • Bitkisel Yollarla Göğüs Büyütme Yöntemleri

    Bitkisel Yollarla Göğüs Büyütme Yöntemleri

    Estetik ameliyat olmadan, silikon taktırmadan iri ve diri göğüslere sahip olmak isteyen tüm hanımlara duyurlur! Aşağıda yayınlayacağımız bitkisel tavsiyeler idealinizdeki hacimli göğüslere sahip olmanızı sağlayabilir…

    GEREKLİ MALZEMELER:

    – 1/2 lt su,
    – 250 çemen otu filizi,
    – 1 tutam anason,
    – 1 tutam fesleğen,
    – 1 tutam frenk kimyonu,
    – 1 tutam dereotu,
    – 1 tutam rezene,
    – 1 tutam meyan kökü tozu,
    – 1 tutam mercanköşk,
    – 1 tutam limon otu

    HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ: Suyun içine tüm malzemleri koyup, kaynatın. soğuduktan sonra, süzün. Elde etiğiniz bitkisel karışımdan, sabah akşam 1 bardak için. Sade olarak içemiyorsanız, limon ve bal ile tatlandırarak içiniz. Bu bitkisel çayın dışında, dahili ve harici olarak uygulayabileceğiniz yöntemler ;

    Portakal Yağı: Cildinizi sıkılaştıracağından masaj yaparak cildinize uygulayın.

    Mersin Yağı: Adale kuvvetlendiricidir, masajla göğüslere uygulandığında göğüslerde sertleşme ve büyüme sağlar.

    Çörek Otu Yağı ve Rezene Çayı: Göğüslerdeki hormon salgılamasını artırarak, göğüslerin büyümesini sağlar. 1 fincan rezeneye 5 damla dökerek kullanabilirsiniz.

  • Burçlara Özel 3 Günlük Zayıflama Listesi

    Burçlara Özel 3 Günlük Zayıflama Listesi

    İnsanların duygu, düşünce ve hareketlerinde etkin olduğuna inanılan burçlar kuşağı, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu sebepten dolayı diyet yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı diye düşünenlerdenseniz, kesinlikle okumalısınız.

    KOÇ BURCU

    Koçlar bu diyeti uyguladıkları takdirde 3 günde 2 kilo verebilirler. Diyet bir hafta bırakılabilir ve sonra tekrarlanır.

    1. gün

    Kahvaltı: 1 Bardak süt, yarım bardak mısır gevreği, 100 gram çilek veya mevsim meyveleri, şekersiz kahve ve çay

    Öğle Yemeği:200 gram balığı bir domates, havuç ve patatesle buğulama yapın. Yanında bol yeşil salata ve bir dilim kepek ekmek.

    Akşam Yemeği: Mantarlı tavuk, 1 haşlanmış patates ve bol yeşil salata. Öğün aralarında 1 porsiyon meyve

    2. gün

    Kahvaltı: I Yumurtayı sütle çarpın yağsız kızartın. Yanında bir domates, salatalık, ve çay veya ayran

    Öğle Yemeği: Bir porsiyon domatesli makarna, kekik ve elma soslu olacak.Yanında haşlama zeytinyağlı yemek olacak. Arada bir porsiyon meyve

    Akşam Yemeği: 200 gr ızgara biftek, bol yeşil salata, arada bir bardak yağsız süt.

    3. gün

    Kahvaltı: 1 Kaşık bal, 50 gr dil peyniri, 2 dilim kepekli ekmek, arada bir armut.

    Öğle Yemeği:Izgara tavuk, 2 kaşık pilav, salata. Arada 1 galeta,

    Akşam Yemeği: 1 tabak sebze yemeği, yeşil salata, arada 1 elma

    BOĞA BURCU

    1. gün

    Kahvaltı: Bir bardak ılık suyun içine 1 kaşık bal koyun 7 dakika bekletin sonra için. Yanında 2 dilim diyet ekmek,100 gr yağsız beyaz peynir arada bir tane mevsim meyvesi.

    Öğle Yemeği: Izgara balık soda ve salata, arada bir kase yoğurt.

    Akşam Yemeği: 4 Tane ızgara köfte, domates salatası, arada bitkisel çay. Yeşil çay tercih olunur.

    2. gün

    Kahvaltı: 1bardak suyun içine 1 kaşık bal koyun ve için. Daha sonra bir bardak sütün içinde 1 avuç çilekle evde hazırlanır. Arada 4 tane diyet bisküvi ve bir bardak ayran.
    Öğle Yemeği: Bir orta boy haşlanmış patates, bir domates, ve salatalık. Arada 2 dilim karpuz.
    Akşam Yemeği: Balık ızgara, közlenmiş 1 patlıcanla yapılan sirkeli sarımsaklı ve domatesli salata. 1 tane elma.

    3. gün

    Kahvaltı: 1 tane haşlanmış yumurta, 1 dilim diyet ekmek, domates ve şekerli çay. Arada şekersiz bitkisel çay.

    Öğle Yemeği: Izgara tavuk, bir tabak taze fasulye,arada yarım simit ve light peynir.

    Akşam Yemeği: Balık ızgara, bol salata bir kivi. Arada yeşil çay.

    İKİZLER BURCU

    Bu diyet 3 günde 2 kilo vermelerini sağlayacak. Her gün 2,5 litre sıvı almaları gerekiyor…

    1. gün

    Kahvaltı: Bir bardak muzlu süt.1 dilim kızarmış kepek ekmek. Arada 1 elma.

    Öğle Yemeği: 2 dilim kepek ekmeğinden tavuk göğsüyle bol yeşillikli sandviç. Yanında bir bardak ayran. Arada 1 havuç.

    Akşam Yemeği: Az yağlı sebze yemeği ve 4 kaşık diyet yoğurt. Arada bir elma. 1 fincan yeşil çay.

    2. gün

    Kahvaltı: 1 Dilim kepek ekmek, bir haşlanmış yumurta, bir dilim karpuz.

    Öğle Yemeği: 1 Tane sosisli sandviç, arada 10 tane kiraz.

    Akşam Yemeği: 1 kase sebze çorbası, 1 tane yeşil biber.arada 1 elma , bir fincan yeşil çay.

    3. gün

    Kahvaltı: 1 Tane meyveli yoğurt, şekersiz çay ve kahve yanında 2 adet diyet bisküvi.

    Öğle Yemeği: 1 Porsiyon sadece et olarak döner, yanında bol yeşil salata, arada 100gr Çilek. 1 fincan yeşil çay. Şekersiz kahve.

    Akşam Yemeği: 1 porsiyon zeytinyağlı enginar, bol salata, 1 tane kivi yatarken bir fincan yeşil çay.

    YENGEÇ BURCU

    Bu diyet sırasında asitli yiyeceklerden uzak kalınacak, kahve ve çay yerine bol su içilecek, spora daha çok ağırlık verilecek. Üç günde 2 kilo verilecek, daha sonra tekrarlanacak.

    1. gün

    Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak su.1 porsiyon meyve salatası, arada kahve 2 galeta ve bir kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir.

    Öğle Yemeği: 1 Tane haşlanmış patates,, salata, 1 ayran.Arada yarım simit ve ayran.

    Akşam Yemeği: Yağsız ıspanak yemeği,limonlu havuç salatası, 1 dilim kepek ekmeği, arada bol yeşil çay.

    2. gün

    Kahvaltı: Bir bardak ılık suyun içine 1 kaşık bal koyun ve 7 8 dakika sonra için. 1yemek kaşığı fıstık ezmesi, 2 dilim diyet ekmeği,şekersiz çay.Arada 1 tane elma.

    Öğle Yemeği: Izgara tavuk,2 kaşık pilav,bol salata, arada 3 tane kayısı. 1 fincan yeşil çay.

    Akşam Yemeği: Közlenmiş patlıcan ile yapılmış karnı yarık,bol salata arada bir tane armut.1 fincan yeşil çay.

    3. gün

    Kahvaltı: Bir kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, 1 tatlı kaşığı bal 1dilim kepek ekmek.Arada 1 meyve.

    Öğle Yemeği: 1 Tabak taze fasulye, bol salata,arada 1 bardak portakal suyu.2 galeta .

    Akşam Yemeği: Tavuk budunu,soya ve domates sosu ile pişirin.2 kaşık yağsız pilav.Arada 1 tane kivi.

    ASLAN BURCU

    Aslanlar, yağ şeker ve unlu gıdalardan özellikle uzak yaşamalıdırlar. Kalbi yöneten Güneş, her türlü yağlanmadan çok çabuk etkilenir. Bitkisel çaylara önem vermeleri gerekiyor. Ebegümeci tercih edilen besin olmalıdır. 3 günde 2 kilo verebileceğiniz bir diyet içinde, aslanlar günde 2 litre su içmeleri gerekiyor.

    1. gün

    Kahvaltı: 1 tane yumurta, 1 dilim kepekli ekmek, 1 domates.

    Öğle Yemeği: Izgara biftek,1 tane yeşil biber, bol salata,arada 2 porsiyon meyve.

    Akşam Yemeği: Izgara tavuk, fırında pişmiş mantar,bol salata,arada 1 şeftali.

    2. gün

    Kahvaltı: 1 kibrit kutusu büyüklüğünde dil peyniri, 1 bardak portakal suyu, 2 dilim diyet ekmek, şekersiz çay ve kahve.

    Öğle Yemeği: 8 Tane köfte,limonlu mevsim salatası,arada 1 bardak süt, 4 tane diyet bisküvi,

    Akşam Yemeği: Izgara balık,bol salata, arada 1 porsiyon meyve.

    3. gün

    Kahvaltı: 1 Kase süte 3 kaşık yulaf ezmesi, 1 bardak portakal suyu, istenirse şekersiz çay ve kahve arada 1 meyve.

    Öğle Yemeği: 2 Haşlanmış patates, ( soslu olabilir), bol salata ve arada 1 bardak havuç suyu. 2 galeta.

    Akşam Yemeği: Zeytinyağlı enginar, yağsız ızgara balık, bol salata, arada bir meyve.bol yeşil çay.

    BAŞAK BURCU

    Günde 2 kilo verebilir, 2 gün ara verip tekrar başlayabilirsiniz. Bitkisel çaylar ve 2 litre su kesinlikle alınması gerekiyor. Destekleyici olarak, günde yarım saat spor şart.

    1. gün

    Kahvaltı: 2 dilim kepek ekmek, 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir, 1 bardak portakal suyu. Arada 1 bardak süt.

    Öğle Yemeği: 1 Kase sebze çorbası, bol yeşil salata , arada 1 tane şeftali.( çorba, lahana, havuç, kereviz den yapılacak.)

    Akşam Yemeği: 1 Tabak sıcak sebze yemeği, bol salata ve arada 1 elma. Yatarken bir fincan yeşil çay.

    2. gün

    Kahvaltı: 1 porsiyon meyve salatası, arada 4 diyet bisküvi.

    Öğle Yemeği: 1 Tabak yağsız makarna, 1 tabak zeytinyağlı sebze, diyet meyveli yoğurt.

    Akşam Yemeği: 1 Tabak sıcak sebze yemeği, bol salata, 1 elma.

    3. gün

    Kahvaltı: 5 Tane zeytin, 1 domates,1 salatalık, Arada 2 kayısı.

    Öğle Yemeği: 3-4 Kaşık yeşil mercimek yemeği, bol salata,arada 1 porsiyon meyve.

    TERAZİ BURCU

    kolay kilo alan Teraziler, çok kolayda kilo verirler. Abur cubur yemeyi kestikleri anda, beslenmeleri hemen düzene girer. Bir Terazi için çok zor ama şekerli gıdalardan uzak kalmayı başarmalıdırlar. İşte onlara 3 günde 2 kilo kaybettirecek bir diyet . Bol su içip spor yapmayı ihmal etmezlerse, istedikleri kiloya kolayca ulaşacaklardır. Bu diyet kısa aralıklarla tekrarlanabilir.

    1. gün

    Kahvaltı: 1 Bardak suyun içine 1 kaşık bal koyup 7-8 damla limon koyup aç karnına içilecek 1 dilim kepek ekmek, 50gr. dil peyniri şekersiz çay ve kahve.

    Öğle Yemeği: 1 Tabak sebze yemeği, 1 kase yoğurt, arada 1 bardak yağsız süt ( evde bir avuç çilekle yapılacak.)

    Akşam Yemeği: 3 Kaşık yağsız bulgur pilav, bol yeşil salata arada 1 porsiyon meyve.

    2. gün

    Kahvaltı: 2 Dilim kepekli ekmekten yapılan kaşarlı tost, şekersiz çay.Arada bir kase meyveli diyet yoğurt.

    Öğle Yemeği: Sebze soslu makarna 1 yeşil biber, 1 kabak haşlama. Yanında bol salata.Arada 2 galeta,1 bardak süt.

    Akşam Yemeği: Izgara balık, havuç veya turp salatası, arada 1 porsiyon meyve.

    3. gün

    Kahvaltı: 1 Bardak ılık süt, 1 dilim kepekli ekmek, 1 tatlı kaşığı meyve diyetli yoğurt.

    Öğle Yemeği: Sebze soslu makarna, yanında bol salata, arada 1 porsiyon meyve.

    Akşam Yemeği: Bir porsiyon zeytinyağlı sebze yemeği, bol salata arada 1 meyve.

    AKREP BURCU

    Akrepler beslenme konusunda son derece yanlış davranırlar. Hızlı ve kısa sürede yedikleri için, hızlı yemek bünyelerini yorar.Tansiyon, kalp, dolaşım bozuklukları, kolesterol Akrepleri en çok rahatsız eden konulardır. Genç yaşlarda sağlıklı bir bedene sahip olmalarına karşın yaşları ilerlediği zaman zincirleme sağlık sorunları yaşarlar. Vücutları için gerekli elementler; biotin, kalsiyum fosfor ve potasyum. 3 gün içinde 2 kilo verebileceğiniz diyet.; Diyeti tekrarlayabilirsiniz.

    1. gün

    Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak ılık su. 2 dilim diyet ekmek, 2 tatlı kaşığı reçel, şekersiz çay ve kahve. Arada 1 bardak ayran. 2 diyet bisküvi

    Öğle Yemeği: Izgara tavuk,haşlanmış brokoli, bol salata. Arada 1 şeftali.

    Akşam Yemeği: 1 Tabak sebze yemeği, bol yeşil salata, arada 1 porsiyon meyve. Yatarken bir fincan yeşil çay.

    2. gün

    Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak ılık su. 2 dilim kepek ekmek, 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, Arada 1 kase diyet yoğurt.

    Öğle Yemeği: Izgara balık,haşlanmış brokoli, bol yeşil salata arada 1 bardak diyet süt.

    Akşam Yemeği: Haşlanmış sebze ( baharatla süslenebilir.) bol salata . Arada 1 tane şeftali.

    3. gün

    Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak ılık su. 1 tane meyve 1 dilim kepekli ekmek, şekersiz çay ve kahve. Arada 1 bardak diyet süt.

    Öğle Yemeği: 4 tane köfte, bol yeşil salata ve domates. Arada 2 porsiyon meyve.

    Akşam Yemeği: 1 porsiyon taze fasulye, bol salata ve arada 1 dilim karpuz.

    YAY BURCU

    Yay burcu, kırmızı etten sakınmalıdır. Barsak sistemlerini dengede tutmak için lifli beslenme şekillerini tercih etmeliler. Süt, peynir ve beyaz et organizmalarını yeniler. Buharda pişmiş yemekleri tercih etmelidirler. Şekerli ve unlu besinlerden uzak kalmalıdırlar. 3 Günde 2 kilo vermek için, uygulayacağınız diyeti spor aktivitesi ile destekleyin…

    1. gün

    Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak ılık limonlu su, yağsız tavada tek yumurta ile yapılan omlet. Yanında bir tatlı kaşığı bal ve iki dilim kepek ekmek. İstediğiniz kadar şekersiz çay ve kahve. Arada bir tane havuç.

    Öğle Yemeği: Izgara et, bir porsiyon sebze yemeği ve arada iki galeta, bir kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız peynir

    Akşam Yemeği: Haşlanmış tavuk, mısırlı yeşil salata. Arada bir porsiyon meyve

    2. gün

    Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak limonlu su, bir kibrit kutusu yağsız beyaz peynir, bir domates, bir salatalık, şekersiz çay veya kahve.

    Öğle Yemeği: Tek haşlanmış yumurta ile yapılmış omlet, domates salatası. Öğün arası 1 elma.

    Akşam Yemeği: Fırında yağsız pişmiş 1 patates, haşlanmış kabak, 1 tane armut.

    3. gün

    Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak limonlu ılık su. Kepek ekmekle yapılmış bir diyet peynirli, sandviç, 1 salatalık 1 domates.şekersiz çay ve kahve.

    Öğle Yemeği: 1 Kase sebze çorbası,ızgara balık, bol yeşil salata. Öğün arasında 2 diyet bisküvi.

    Akşam Yemeği: Izgara tavuk, haşlanmış sebze,1 tane havuç.10 tane kiraz.gece yatarken, bir fincan yeşil çay.

    OĞLAK BURCU

    Oğlaklar su içmeyi sever. Sıvılarla arası daima iyidir. Sürekli bağırsak problemleri yaşadıkları için lifli gıdalar tüketmelerinde fayda vardır. Oğlaklar kemik yapısını simgelediği için, kalsiyuma yaşam boyunca ihtiyaçları vardır. Deniz ürünleri sağlıkları için ideal bir beslenmedir. Ayrıca çilek ve incir, ceviz kereviz ıspanak, başlıca gıdalarıdır. 3 günde 2 kilo verecekleri özel diyet günde 2 litre su ile desteklenmeli…

    1. gün

    Kahvaltı: Bir bardak sıcak süt, bir dilim ekmek, bir kibrit kutu yağsız peynir, iki galeta veya dört tane diyet bisküvi, şekersiz çay ve kahve.

    Öğle Yemeği: Izgara balık, haşlanmış sebze, bol yeşil salata. bir dilim kepek ekmek. Öğün arasında iki ceviz. ve bir bardak diyet süt.

    Akşam Yemeği: İki dilim kepek ekmek, iki dilim dil peyniri, bir domates ve bir salatalık.şekersiz çay ve kahve. Ara öğün de bir porsiyon meyve bir bardak diyet süt. Gece yatarken bir fincan yeşil çay.

    2. gün

    Kahvaltı: bir bardak süt içinde yulaf ezmesi, ve bir porsiyon meyve. Daha sonra şekersiz çay ve kahve. Öğün arasında dört adet diyet bisküvi, şekersiz çay ve kahve.

    Öğle Yemeği: Ton balıklı yeşil salata, bir adet armut, Ara öğün, küçük bir dil peyniri ve bir dilim kepek ekmek.

    Akşam Yemeği: Bol yeşil salata haşlanmış her hangi sebze, Bir kase diyet yoğurt. Ara öğün, bir dilim karpuz ve yatarken bir fincan yeşil çay.

    3. gün

    Kahvaltı: bir dilim kepek, bir dilim dil peyniri, bir salatalık, bir domates, şekersiz çay ve kahve.Arada bir meyve.

    Öğle Yemeği: Zeytinyağlı tavuklu salata, arar öğün, 1 kase diyet yoğurt.

    Akşam Yemeği: Yoğurtlu sebze yemeği ( bir kaşık zeytin yağı ile pişirilecek) Haşlanmış tavuk yatarken bir bardak diyet süt.

    KOVA BURCU

    Kovalar ev yemeklerinden çok, dışarıda yedikleri ilginç yemekleri severler. Aslında, organizmaları için gerekli olan meyve ve sebze tarzını benimsemeli ve kan dolaşımını rahatlatacak yiyecekleri seçmelidirler. Kovalar aynı zaman da lenf bezlerini temsil ettiği için, bağışıklık sitemini kuvvetlendirecek beslenme türünü tercih etmeliler. Lahana , balık, ceviz, mercimek, havuç, süt tercih edilen gıdalar olmalıdır.

    1. gün

    Kahvaltı: Aç karnına iki bardak limonlu su, diyet peynirli kepek ekmekle yapılan sandviç, bir domates, bir sivri biber, şekersiz çay

    Öğle Yemeği: bir dilim diyet ekmek, bir tabak bol limonlu yeşil salata, ara öğün iki dilim karpuz,

    Akşam Yemeği: Bir tabak yağsız mercimek yemeği, bol yeşil salata, ara öğün bir kivi. Yatarken bir bardak yeşil çay.

    2. gün

    Kahvaltı: Aç karnına iki bardak limonlu su, bir porsiyon meyve, Ara öğün iki galeta bir kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir.

    Öğle Yemeği: Tavuk ızgara, haşlama lahana ( üzerine limon ve biraz zeytinyağı ) Ara öğünlerde bir tabak meyve.

    Akşam Yemeği: Bir tabak yağsız ıspanak yemeği, bir kase diyet yoğurt,ara öğün bir elma. Yatarken, bir fincan yeşil çay.

    3. gün

    Kahvaltı: Bir Bardak diyet süt, bir tane elma, ara öğün iki diyet bisküvi, bir kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir.

    Öğle Yemeği: Bir diyet ekmekle yapılan sosisli sandviç, bir tane armut.

    Akşam Yemeği: Izgara balık,haşlanmış ıspanak, bir kase çilek.Ara öğün, bir bardak yeşil çay.

    BALIK BURCU

    Balık burcu çok kolay kilo alabilen bir burçtur.Tatlılarla arası oldukça iyidir. Şekerlemelere düşkün oldukları için dişleri çok çabuk çürür. Dengesiz aldıkları kiloları yüzünden zamanla vücut ölçüleri hızla bozulur. Kalsiyuma ihtiyaçları olduğu için fındık ceviz ve badem azda olsa yemek zorundalar. 3 günde 2 kilo verilen bu diyeti sporla desteklemek zorundalar…

    1. gün

    Kahvaltı: Bir bardak sıcak su içine bir kaşık bal, bir kaşık limon su. Bir dilim kepek ekmek, bir dilim dil peyniri, bir salatalık.

    Öğle Yemeği: Izgara tavuk, bol limonlu salata, ara öğün 5 tane erik. Şekersiz çay.

    Akşam Yemeği: Izgara balık, bol yeşil salata, ara öğün bir elma. Yatarken bir fincan yeşil çay.

    2. gün

    Kahvaltı: Bir Kaşık bal karıştırılmış Bir kase yoğurt, bir porsiyon meyve.

    Öğle Yemeği: Bir yumurta ile yapılan yağsız omlet, bol yeşil salata. Ara öğün, 5- 6 tane kiraz. Şekersiz çay veya kahve.

    Akşam Yemeği: Tercihe göre haşlanmış bir et, bol salata ve beş tane çilek.

    3. gün

    Kahvaltı: Bir Bardak ballı süt, bir diyet ekmek ara öğün bir elma.

    Öğle Yemeği: Bir Tavuk ızgara, bol limonlu salata, arada bir armut. Şekersiz kahve.

    Akşam Yemeği: Bir Yumurta ile yapılan yağsız omlet, Bir dilim beyaz peynir rendelenmiş havuç salatası. Arada bir elma. Yatarken bir fincan yeşil çay.

  • Gelinlik seçerken nelere dikkat etmek gerekir?

    Gelinlik seçerken nelere dikkat etmek gerekir?

    – Rengine de karar verin
    – Geleneksel olarak gelinin saflığını ve temizliğini yansıtan renk beyaz. Ancak diğer renkleri denemenizi öneririz, – kırık beyaz tonları hatta ‘’nude’’ denilen ten renkleri bu sezon çok moda.
    – Bütçenizi oluşturun
    – Gelinlik alışverişine çıkmadan önce bütçenizi oluşturmanız gerekir. Tabi bu rakamlar ekstra durumlarda alışılabilir.
    – Beğenilerinizi not alın
    – Beğendiğiniz tasarımcılar veya tasarım gelinlikler varsa not alın. Bütçeniz onları almaya yetmeyebilir ancak o modele uygun bir bütçeye o modele benzer bir gelinlik diktirebilirsiniz.
    – Terzinizi iyi seçin
    – Eğer gelinliğinizi kendinize özel diktirmek istiyorsanız sizi tanıyan, vücudunuzu iyi bilen birine gelinliğinizi diktirin. Bütçeniz uygunsa profesyonel yardım alabilirsiniz veya stil danışmanlarına danışıp fikir alabilirsiniz
    – Uygun modele karar verin
    – Her şeyden önce vücudunuza en uygun gelinlik modelini seçmeniz gerekir. Bunun için değişik modelleri denemelisiniz.
    – Her tür durumu göz önüne alın
    – Seçtiğiniz gelinliğin evleneceğiniz yerin konseptine uygun olması gerekir. Resmi ve ciddi düğünlerde uzun kuyruklu gelinlikler her zaman idealdir, daha rahat az sayıda kişinin katıldığı samimi düğünlerde ise kuyruksuz kısa gelinlikler rahatlık açısından idealdir.
    – Araştırma yapın
    – Mağazaları dolaşmadan önce internetten gelinlik modellerini araştırın.İnternet sayesinde ister yurtiçi isterse yurtdışı tüm kaynaklara, bilgilere veya görsellere rahatça ulaşabilirsiniz. Gelinlik dergileri de diğer alternatifiniz.
    – Alışverişte yalnız olmayın
    – Zevkine ve eleştirilerine güvendiğiniz bir arkadaşınızla veya annenizle alışverişe çıkarsanız dışarıdan bir gözle nasıl göründüğünüzü bilirsiniz.
    – Kendinize güvenin
    – Unutmayın ne olursa olsun bu sizin düğününüz ve belki hayatınızın en özel anlarından biri, bu yüzden kendinize sonuna kadar güvenin.

  • Takma kirpik takımı

    Takma kirpik takımı

    Takma kirpik nasıl takılır?, Uzun kirpikler daha etkileyici bakışlar için ve gözleri ön plana çıkarmanın en kolay yoludur. Eğer sizde takma kirpik kullanmak istiyorsanız önerileri ve ipuçlarını öğrenmek yararınıza olacaktır.
    Kirpiği gözlerine göre ayarladıktan sonra takma kirpik kutusunun içinde yer alan yapıştırıcıyı sürüp kirpiklerinize cımbız yardımıyla yerleştirin. Takma kirpiğin doğal görünmesini sağlamak için cımbız yardımıyla nazik hareketlerle kirpiği yapıştırın. İnce saplı makyaj fırçasının ucuyla takma kirpiği aşağı doğru ittirin. Takma kirpiğin kuruması için yaklaşık 2 dakika bekleyin.

    Takma kirpiği yapıştırdıktan sonra göz kapaklarınızın üzerinde yapıştırıcıdan kalan siyah ya da beyaz noktacıklar oluşacaktır. Bu görüntüyü ortadan kaldırmak için eyeliner ya da göz kalemi ile kirpik diplerinizin üzerinden geçmelisiniz.

    Takma kirpik ve kendi kirpiklerinizin doğal görünmesi ve bütünleşmesi için kirpik kıvırıcısı yardımıyla kirpiklerinizi kıvırın. Kirpiklerinize bolca rimel sürün.

    Takma kirpik kullanımı birkaç kez tekrar ettiğinizde kolayca kullanabileceğiniz bir üründür. Denedikten sonra gözlerinizdeki büyüleyici değişime hayran olacaksınız.

    Şimdi ise takma kirpiğin püf noktaları nelermiş görelim ;

    1- Kişiliğinize en ugyun kirpiği seçin. Sadelikten hoşlanıyorsanız birkaç tane tekli kirpik takın. Daha gösterişli sonuç için takma kirpikleri gibi bütün ve sık kirpikleri deneyin.

    2- Kirpikleri taktıkça alışırsınız. Bu nedenle uygun takma kirpikleri takıp çıkararak kendinizi geliştirin.

    3- Takma kirpiğinizi kendi kirpiğinizin üzerine koyun. Kirpiğinizden uzun olan kısmı makasla kesin.

    4- Kirpiği cımbızla tutun ve dibine yapıştırıcısını sürün. Gözünüzü kapatın ve gözünüzün dış kısmındaki deriyi nazikçe gererek takma kirpiği kendi kirpiğinizin üzerine yerleştirin.

    5- Kirpikleri evden çıkmadan hemen önce takın ve tüm gece dayanmalarını istiyorsanız fazla dokunmayın

  • Pronovias 2012 Gelinlik Modelleri

    Pronovias 2012 Gelinlik Modelleri

    Gelinlik Seçimi

    1.Kısa boylular nasıl bir gelinlik giymeli ?
    2.Kilolu gelinler nasıl gelinlik modellerini tercih etmeli ?
    3.Kır düğünleri için hangi gelinlik modelleri uygun olur ?
    4.Uzun boylular hangi gelinlik modellerini tercih etmeli ?
    5.Orta yaşlılar için uygun gelinlik modelleri hangileri ?
    6.Otelde yapılacak düğünler için hangi gelinlik modelleri tercih edilebilir ?

    Gelinliğinizi Bilerek Seçin

    1.Gelinlik seçimi yaparken vücut şekli açısından nelere dikkat etmeli?
    2.Gelinliklerde ne tür modeller var?
    3.Gelinlik provasına nasıl gidilmeli?
    4.Gelinlik seçimi yaparken en önemli unsurlar nelerdir?
    5.Gelinliklerde ne tür kumaş seçenekleri var?
    6.Gelinliği satın almak ile kiralamak arasında fark var mı?
    7.Gelinliği hazır almak ile diktirmek arasında ne fark var?
    8.Gelinlik seçerken düğünün yapılacağı yerin önemi var mı?
    9.Gelinliğin dikilme süreci nasıldır?

  • Biolage Colorcarethérapie Renk koruyucu parlaklık spreyi

    Biolage Colorcarethérapie Renk koruyucu parlaklık spreyi

    Biolage Colorcarethérapie Renk koruyucu parlaklık spreyi | 32

    ORKİDELERİN RENGİ ASLA SOLMAZ.
    SAÇLARINIZINKİ NEDEN SOLSUN ?

    Biolage Colorcarethérapie Renk koruyucu parlaklık spreyi

    Saçınızı boyatıyorsunuz fakat ilk günün canlılığı ve parlaklığını uzun süre koruyamıyor musunuz? Saçınızın rengini koruyacak bir ürün olmadığı için saçınızı boyatmaya korkuyor musunuz? Bulunduğunuz her ortamda saçınızın rengiyle dikkat mi çekmek istiyorsunuz? Kadınların yıllardır en büyük sorunlarından biri olan “saç rengini koruyamama” artık tarih oluyor. Çözüm MATRIX’in bitkisel içerikli profesyonel bakım markası BIOLAGE’dan geliyor…

    BIOLAGE Renk Koruyucu Parlaklık Spreyi.

    HAYAL ET… doğadan ilham alarak rengi hiç solmayan saçlar

    Gün boyu etkisi süren bakım ve parlaklık sağlar. Renk solmasına karşı UV Filtreleri ve kazandırdığı nem sayesinde renk DERİNLİĞİNİ korur. Saç kütikülünün daha sıkı olmasını sağlayan uygun pH değeriyle saç renginin TONUNUN uzun süre korunmasını sağlar. Saç yüzeyini parlatan gözenekli pürüzsüzleştiricilerle saça PARLAKLIK kazandırır.

    COLORCARETHÉRAPIE RENK KORUYUCU PARLAKLIK SPREYİ
    İLE HER SAÇTA MUCİZE DOKUNUŞ, MUCİZE SONUÇ!

    KULLANIMI
    Nemli saça hafifçe sıkın. Orta ve kalın telli saçlara daha fazla parlaklık için kuruduktan sonra tekrar uygulayın.

    MATRIX ürünleri yalnızca yetkili MATRIX salonlarında satılmaktadır.

  • Luscious Lips Dudak Pompası

    Luscious Lips Dudak Pompası

    Daha dolgun, daha çekici dudaklar, en çok arzu duyulan fiziksel özelliklerden birisidir, bunun nedeni bir kadının çok dolgun olmayan dudaklarla doğması veya dudakların kadınlar olgunlaştıkça hacimlerini kaybetmeleridir. Her iki şekilde de, hacimden yoksun dudaklar kadınlarda daha dolgun bir görünüm için doğal ve anlaşılabilir bir istek yaratmaktadır.

    Son zamanlara kadar, daha dolgun dudaklar elde etmenin tek yolu, zorlayıcı ve pahalı kozmetik ameliyat veya uzun süreli ve acı verici kolajen enjeksiyonlarıydı. Ancak şimdi yeni bir buluş – Luscious Lips Dudak Pompası – tamamen aynı görünümü elde etmenin basit, güvenilir ve kolay bir yolunu sunmakta!..

    Luscious Lips günde sadece birkaç saniye kullanılması gereken bir ‘dudak pompasıdır‘. Bu küçük el aleti; dudak boyutu hızlı ve kolay bir şekilde arttırmakta, mükemmel bir şekilde doğal görünen sonuçlar sağlıyor. Dudaklara bir kez uygulandığında, saatler boyunca kalıcı olacaktır!

    LUSCIOUS LIPS NASIL KULLANILIR

    Luscious Lips dudak pompası, dudak ve ağız alanındaki dokulardan dudaklara sıvı çeken bir vakum oluşturarak çalışır. Başlangıçta, dudaklarınızdaki doku fazla sıvıyı tutmaya alışkın değildir ve bu nedenle pompayı hafifçe kullanarak dudaklardaki dokunun yavaş yavaş biriktirilmesi gereklidir. Özellikle de ilk günlerde…

    Yeni Başlayanlar: İlk 10-14 gün için Luscious Lips pompasıyla dudaklarınızı hazırlayınız.

    Başınızı hafifçe geriye yatırın ve Luscious Lips pompasını dudaklarınızı tamamen kaplayacak şekilde yerleştirin. Pompayı yerinde sıkı bir şekilde tutun ve başparmağınızı ve işaret parmağınızı ağızlığın her iki tarafına koyarak hava geçirmez bir ortam yaratın. Ağız parçasında ön vakum oluşturmak için ağızlıktaki havayı çıkarın. Ağızlığın yüzünüze tam oturduğunu hissetmelisiniz. ( Dar bir yüze sahipseniz, hava geçirmez bir ortam yaratmak için tüm pompayı baş aşağı çevirmeniz gerekebilir.)

    Dış tüpü, diğer el ile yavaş bir şekilde çekin ve aletin dudakları yavaş bir şekilde tüpün içine çekmesine izin verin. Tüpü tamamen dışarı çekmek gerekli değildir. Bu konumda İKİ SANİYE tutun ve dış tüpü orijinal konumuna döndürerek vakumu serbest bırakın. İlk on ile on dört gün için, her gün toplam beş defa bu işlemi tekrar edin.

    Orta Seviye: Dolgun Dudaklar Yaratmak.

    Ön hazırlıktan sonra, her gün “çekme” işleminin süresini arttırın. İki-üç gün üç adet ‘5 saniyelik’ periyotlarla çekmeye başlayarak, ilk haftanın sonu itibariyle üç adet ‘10 saniyelik’ çekmeye çıkarın. Dudaklarınızın dolgunlaştığını gözlerinizle şahit olacaksınız! Üç 10-saniyelik çekmeler hafif bir dolgunluk yaratacak… Beş 10-saniyelik çekmeler, birkaç saat süren orta seviye bir dolgunluk yaratacak… Günde iki veya üç defa yeniden pompalamayı tercih edebilirsiniz.

    İleri Seviye: İstediğiniz Çekici Dudakları Yaratın.

    Orta seviye bir kullanıcı olarak, artık Luscious Lips pompasının ne kadar etkili olabileceğini biliyorsunuz, bu nedenle dudaklarınızda arzu ettiğiniz dolgunluğa siz karar verin… Birçok kullanıcı birkaç saat kalıcı olan üç veya dört 15 saniyelik pompalarla orta seviye bir dolgunluk elde etmeyi istemektedir. Daha sonra, orta seviye bir dolgunluğu korumak için dudaklarını günde üç veya dört defa dolgunlaştırmaktadırlar. Daha uzun çekmeler için tam bir Hollywood dolgunluğu yaratabilirsiniz. Geniş, tam dolgun dudaklar elde etmek için üç adet 30-saniyelik çekme uygulayın. Hollywood dolgunluğuna başlamadan önce dudaklarının iyi şartlanmış olduğundan kesinlikle emin olun. Her seans için 120 saniyelik kullanımı aşmayın!

    Bu ürün bir tıbbi bir tedavi değildir ve herhangi bir hastalığı tedavi etme, hafifletme veya önleme amacını taşımamaktadır.

    S. Luscious Lips nasıl çalışır?
    C. Luscious Lips dudaklarda sıvıyı yavaş bir şekilde toplamak için doğal bir vakum işlemi kullanır; dudak ve ağız alanında dolaşımı artırırken dudakları dolgulaştırır.

    Luscious Lips, özel tasarımlı vakum dudakları harekete geçirirken, dudak boyutunu %50 arttırabilir. Bu alana dolaşımın arttırılması, olgun kadınlara dudak hattını ele geçiren küçük hatları kabartarak dramatik bir şekilde dudak büyüklüğünü arttırır ve tüm ağız alanını büyütür.

    Yeni yüzünüz için mükemmel bir tamamlayıcıdır. İğne, acı ve ameliyat gerektirmez. Sadece sizi daha genç gösteren dolgun kabarık dudaklar.

    S. İki haftalık hazırlık süresi nedir?
    C. Başlangıçta, dudak dokusu, ilk iki hafta boyunca aleti bolca kullanarak yavaş yavaş büyütülmelidir. İlk iki hafta için günlük beş adet iki saniyelik çekmeleri tavsiye ederiz. İlk iki-haftalık hazırlık periyodundan sonra, çekmelerin süresini birkaç gün için beş adet beş saniyelik çekmeye artırabilirsiniz. Bu hazırlık rutinini takip ederek, dudaklarınız, daha uzun süre dolgun kalacak ve aşırı heyecanlı kullanıcılardan kaynaklanabilecek dudakların berelenmesi veya renk kaybını minimize edeceksiniz.

    S. Dudaklarımda berelenme olursa ne yapmalıyım?
    C. Hazırlama işleminin dikkatli bir şekilde yapılması halinde berelenme olmamalıdır. Berelenme veya renk kaybı yaşamanız halinde, berelenme gidinceye kadar aleti kullanmayı durdurun. Daha sonra dudak dokusunda yavaş bir şekilde sıvı toplamak için hazırlık işlemine başlayın.

    S. Ne kadar sürer?
    C. Sonuçlar bireye göre değişmektedir. Kabartma süresi, kişisel metabolizmanıza ve çekmelerin süresine dayanacaktır. Örneğin, üç adet yirmi saniyelik çekmeler, üç adet on saniyelik çekmelere göre daha uzun süreli daha dolgun dudaklar yaratacaktır. Birçok kadın orta düzey kabartmanın 4 ile 8 saat arası süreceğini bildirmektedir. Sabah saatlerinde orta düzey bir kabartma ve gün içinde ihtiyaç halinde yeniden kabartma yapmanızı tavsiye ederiz.

    S. Her gün ne kadar süre gerekir?
    C. Ön hazırlık periyodundan sonra, Luscious Lips her defa sadece birkaç saniyede etkisini gösterir. Deneyimli kullanıcılar toplam 90 saniye olmak üzere 3 adet otuz saniyelik çekmeler ile Hollywood dolgunluğu elde edebilmektedir. Genel olarak, çekmelerin yirmi saniyeyi aşmamasını ve toplam sürenin 120 saniyeyi aşmamasını tavsiye ederiz.

    S. Luscious Lips’i günde birden fazla defa kullanabilir miyim?
    C. EVET! Birçok kadın Luscious Lips ürününün günde birkaç kez kullanımının dudaklarını kabarık ve dolgun tutmak için yeterli bulmaktadır. Bir günde uzun süreli bir kabartma yerine birkaç orta düzey kabartmayı tavsiye ederiz. Toplam 120 saniyenin (4 adet otuz saniyelik çekmeler) aşılması tavsiye edilmemektedir.

    S. Her zaman daha dolgun dudaklarım olsun istedim ancak kolajen enjeksiyonlarından korkuyordum. Luscious Lips dudaklarımı arzu ettiğim dolgunluğa kavuşturacak mı?
    C. EVET! Luscious Lips enjeksiyonlar veya ameliyat işlemlerine göre etkili bir alternatiftir. Bu alet küçük dudaklara sahip veya dudak hacimlerini kaybetmiş kadınlar için daha dolgun, doğal görünen dudaklar oluşturacak ve dudaklarınızın tazeliğini ve dolgunluğunu yeniden kazandığını göreceksiniz. Etkiler kullanıcının kontrolünde olup geçicidir. Arzu ettiğiniz dolgunluğu seçmek sizin elinizde.

    S. Güvenli mi?
    C. EVET! Doktorlar, Luscious Lips’in belirtildiği gibi kullanılması halinde güvenli ve etkili olduğunu belirlemiştir. Sonuçların geçici olmasından dolayı, Luscious Lips’in kullanımından kaynaklanan uzun vadeli yan etkiler yoktur.

    S. Luscious Lips kullanmak için çok yaşlı mıyım?
    C. HAYIR. 70’lerinde ve 80’lerinde olan birçok kadın yaşlanmadan dolayı yüzlerindeki hacim kaybıyla birlikte doğal olarak meydana gelen dudaklardaki buruşmayla etkili şekilde mücadele ettiğini düşünmektedir.

    S. Luscious Lips dudaklarım ve etrafındaki ince çizgilerin görünümü azaltmaya yardım edecek mi?
    C. Birçok kadın, dudakların etrafındaki ince çizgilerin Luscious Lips aletinin sürekli kullanımıyla azaldığını bildirmektedir.

    S. Acıtıyor mu?
    C. HAYIR! İşlem asla acı verici olmamalıdır. Luscious Lips aletini kullanırken, aletin dudakları yavaş bir şekilde ağızlığa girmesine izin verin, birkaç saniye bu konumda tutun ve vakumu çalıştırın. İstenen sonuçları elde etmek için vakumu maksimum güçte çalıştırmanız gerekli değildir.

    S. Dar bir yüze sahibim. Luscious Lips’i kullanabilir miyim?
    C. Luscious Lips aletinin ağızlığı birçok kadının yüz şekline uygun olacak şekilde tasarlanmıştır. Dar yüzlere sahip kadınlar, vakumu oluşturmak için gerekli olan ağızlık etrafında bir hava geçirmez ortam yaratmada zorluk çekebilir. Genellikle bu durum, aletin ters çevrilmesi ve ağızlığın “tabanını” burnun hemen altına yerleştirilmesiyle düzeltilebilir.

    S. Diş operasyonu geçirmem halinde Luscious Lips’i kullanabilir miyim (köprüler, takma diş vs.)?
    C. Luscious Lips bu gibi durumlarda herhangi bir olumsuz etkiye sahip olmayacaktır.

    S. Daha önce kolajen enjeksiyonu yaptırdım. Luscious Lips’i kullanabilir miyim?
    C. Luscious Lips daha önce kolajen enjeksiyonu yaptırmış kadınlar için idealdir. Hali hazırda kolajen enjeksiyonu yaptırmakta olan kadınlar bile Luscious Lips kullanımının kolajen enjeksiyonundan kaynaklanan şişkinlikleri düzeltmeye yardımcı olduğunu ifade etmektedir.

    S. Hayatım boyunca ince dudaklara sahip oldum. Luscious Lips’i kullanabilir miyim?
    C. Luscious Lips her büyüklükte dudakların boyutunu ve dolgunluğunu arttıracaktır. Dudaklarınızın hacminde %50’ye varan bir artış bekleyebilirsiniz.

    S. Yaşlı bir kişiyim ve kan sulandırıcı ilaçlar almaktayım. Luscious Lips’i kullanabilir miyim?
    C. Doktorunuza danışın. Kan sulandırıcı ilaçlar, sizi berelenmeye karşı hassas yapabilir ve Luscious Lips sizin için uygun olmayabilir. Ayrıca, kolay bir şekilde bereleniyor veya uçuklarınız çıkıyor ise, Luscious Lips’i kullanamayabilirsiniz.

    Bakım ve Sorun Giderme

    S. Luscious Lips aleti yapışıyor ve zorlukla çıkıyor.
    C. Luscious Lips en az çaba ile maksimum fayda sağlamak için katı toleranslarla üretilmektedir. Verimliliği maksimize etmek için, alet kolaylıkla kaymalıdır. Periyodik olarak aletin yağlanması, işlevini korumasını sağlamaya ve ömrünü uzatmaya yardımcı olacaktır. Yapılması kolaydır. Sadece aleti çekerek ikiye ayırın ve ağızlığa bağlı olan boruya az miktarda yüz nemlendiricisi uygulayın. Daha sonra aleti yeniden birleştirin ve birkaç defa pompalayın. Pompa kolaylıkla ve rahat bir şekilde kayacak ve mükemmel bir vakum yaratacaktır.

    S. Luscious Lips aletimi yağladım, ancak hala yapışkan ve zorlukla çıkıyor.
    C. Ağızlığa bağlı olan borunun içini yağladığınızdan emin olun. Borunun dışını yağlamanız herhangi bir etki yaratmayacaktır. Uygun yüzeyi yağladığınızdan emin olmak için, nemlendiriciyi ağızlıktan aşağı doğru yayın. Sorunlar yaşamaya devam ederseniz 800-562-1155 Müşteri Hizmetlerini arayın.

    S. Luscious Lips aletimi nasıl temizlerim.
    C. Luscious Lips aletini suya daldırmayın. Temizlemek için, nemlendirilmiş gerekliyse alkol veya zararsız deterjan içeren yumuşak bir bez veya peçete ile siliniz.

     

  • Burun Ucu Estetiği (Tip plasti)

    Burun Ucu Estetiği (Tip plasti)

    Burun ucu estetik bakımdan çok önemlidir. Bu bölgenin genişliği ve açıları kişinin yüz ifadesini çok etkilemektedir. Deri inceliği burun ucuna doğru kalınlaştığından burundaki en kalın derili bölgedir. Burun ucu estetiği burnu oluşturan kemik yapıya dokunmadan sadece burun ucundaki kıkırdaklara ve/veya burun kanatlarına müdahale edilerek yapılan bir estetik operasyondur.

    Her hasta burun ucu estetiği için uygun olmayabilir. O yüzden hasta – doktor iletişimi çok önemlidir. Burun sırtında herhangi bir sorun olmayıp sadece burun ucunda düşüklük, kalkıklık, uzunluk, kısalık vb sorunların olduğu hastalara tavsiye edilmektedir. Burun ucu estetiğinde planlama çok iyi bir biçimde yapılmalıdır ki burnun geri kalan kısmına dokunulmayacağından, diğer bölgeler ile ( burun sırtı, burun-dudak açısı vs) ameliyat sonrası uyuma çok dikkat edilmelidir.

    İşlem genel veya lokal anestezi altında yapılabilir ve ortalama 30 dk -1,5 saat arasında sürmektedir. Tampon ve alçı kullanılmaz.

    Kaynak : nacicelik.com

  • Vichy : LIFTACTIV SERUM 10

    Vichy : LIFTACTIV SERUM 10

    Vichy : LIFTACTIV SERUM 10 | 33İlk damladan itibaren yepyeni bir cilt

    GÜÇLÜ GENÇLİK SERUMU
    PÜRÜZSÜZLEŞEN KIRIŞIKLIKLAR – DARALAN GÖZENEKLER
    SIKILAŞMA ETKİSİ – ANINDA IŞILTI

    Rhamnose’un gücü
    yaşlanma karşıtı bakımda zirve olan bir
    serumda birleşti.

    YENİLİK
    İlk damladan itibaren daha pürüzsüz, yumuşak, ışıldayan bir cilt.

    ETKİNLİK
    Kırışıklık görünümünde azalma, uzun süreli sıkılaştırıcı etki, ışıldayan cilt, gözenek görünümünde azalma.

    O kadar yoğun ki;
    İlk damladan itibaren cildiniz yenilenmişcesine pürüzsüzleşir ve ışıldar.

    O kadar güçlü ki;
    Ana kırışıklık görünümü üzerinde eşsiz etki sunar.

    O kadar saygılı ki;
    Hassas ciltler dahil tüm cilt tipleri için uygundur.

    Vichy : LIFTACTIV SERUM 10 | 34

    LiftActiv Serum 10 is the latest innovation from Vichy – a powerful anti-ageing serum that leaves skin velvety smooth and reduces the appearance of wrinkles. The secret behind Vichy LiftActiv Serum 10 is a potent 10% concentration of the breakthrough anti-ageing ingredient Rhamnose (a sugar derivative capable of a long lasting lifting effect and anti-wrinkle action) combined with Hyaluronic acid which helps hydrate and plump skin. The serum also contains Vichy Thermal Spa Water, rich in soothing and regenerating minerals and a ceramide based texture which aids the absorption of the active ingredients into the papillary dermis. The results are a powerful lifting, re-plumping anti-ageing serum specifically formulated for sensitive skins.

    Hypoallergenic, Paraben free and tested under Dermatological Control.

    Vichy : LIFTACTIV SERUM 10 | 35

  • PRP nedir ? PRP nasıl uygulanır ?

    PRP nedir ? PRP nasıl uygulanır ?

    PRP nedir ? PRP nasıl uygulanır ? | 36Op. Dr. Naci Çelik PRP hakkında bilinmesi gereken her şeyi bizlerle paylaştı.

    1. PRP nedir, PRP nasıl uygulanır?

    PRP yani Platelet Rich Plazma (Platelet/Trombosit Yönünden Zenginleştirilmiş Plazma) yöntemi ilk olarak 15 yıl önce stomatolojistlerin (Diş cerrahları) yaşlılara yerleştirdikleri titanyum implantların diş etleri zayıfladığı için kısa sürede düşmesini önlemeye yönelik bir çözüm aramaları sonrası geliştirildi. Öyle bir madde üretilmeliydi ki bu madde diş etine yerleştirildiğinde yumuşak olan bölge güçlenmeli ve ve implantı tutabilmeliydi. Bu güçlendirici maddenin vücut tarafından kabul edilmesi ve zaman içinde vücuttan atılmaması da gerekiyordu. Kanı santrifüje ettikten sonra pıhtılaştırdılar ve sert bir jel haline dönüşmesini sağladılar. Santrifüje edilmiş kanın ilk kullanımı uzun yıllar önce Japonya’da, sonraları İspanya ve Amerika’da başladı.

    PRP medikal bir uygulamadır. Sadece doktorlar tarafından yapılmalıdır. Doktor hastasını muayene ettikten sonra içinde özel bir jel bulunan küçük tüplerin içine az miktarda kan alır ve santrifüj işlemi uygular. Bu işlemin sonunda tüplerdeki kan bileşenlerine ayrılır: yani her mililitresinde yaklaşık 200.000 trombosit bulunan bu kanın kırmızı hücrelerden oluşan kısmı ayrılır, böylece mililitrede 1,5 milyona kadar trombosit yoğunluğuna sahip olan bir jel elde edilir. İşte buna PRP adı verilir. Trombositlerin kanın pıhtılaşması ile ilgili işlevleri var, fakat aynı zamanda bir doku hasarının iyileşmesini sağlayıcı özellikteki büyüme faktörlerini de salgılıyorlar. Dolayısıyla santrifüj işlemi uygulanan kandan elde edilen PRP, yani trombositi bol olan kısım ya mezoterapi yöntemiyle ya da maske haline getirilerek yüz, boyun, saç, vs istenen bölgeye uygulanıyor. Böylece dokulardaki hasarın ya da yaşlanmanın etkilerini geriye çevirecek doğal büyüme faktörleri istenen bölgeye verilmiş oluyor.

    Aslında önerilen yöntemle elde edilen iki farklı kan ürünü var; biri PRP diğeri de trombin serum. Bunlar iki farklı tüple elde ediliyor. PRP tüpünde kanın pıhtılaşmasını önleyen bir madde bulunuyor. Diğer tüpte ise aksine kanın pıhtılaşmasını sağlayarak bu trombositlerin dolgu maddesi gibi kullanılmasını sağlayan trombin var. Bu ikisi bir arada kullanıldığında deride yenileyici etki daha güçlü biçimde ortaya çıkıyor.
    Yani kendi kanınızdan dolgu maddesi yapılıyor ve, yüzdeki temel kıvrımlara ve ince çizgilere uygulanıyor.

    Hyaluronik asit içeren dolgu maddeleri 6-8 ay kadar dayanır. Dolgulu PRP hem kendi kanınızdan üretilir hem de doldurulan bölgedeki deri yaşlanmasına karşı geri sayım başlatan biyolojik bir süreci tetikler! Yani sadece doldurmaz aynı zamanda savunması zayıflamış, zamanın veya çevrenin yıpratıcı etkilerine karşı savaşmada yenik düşmüş bölgeye destek göndermiş olur.

    2. PRP bir tür kök hücre tedavisi midir?

    PRP bir kök hücre tedavisi değildir. Ancak dolaylı yoldan kök hücreler üzerinde çalışır. Trombositlerin içindeki büyüme faktörleri deri hücrelerine fibroblast üretme mesajını ileten birer uyarandır. Fibroblastlar da kolajen ve elastin üretmek için anahtar niteliğindeki yapılardır. Dolayısıyla Regenkit PRP bütün bu süreci başlatan trombosit sayısını çoğaltarak dolaylı olarak kök hücreler ile çalışır, çünkü dolgu uygulaması sonrasında deride oluşan fibrin ağları ortamdaki kök hücreleri de kendi yapısında toplar. Ayrıca son yıllarda plastik cerrahlar yağ enjeksiyonu ameliyatları sırasında hastadan alınan kanla elde edilen PRP’ yı hastadan alınan yağ içine karıştırarak yağ enjeksiyonu uygulamasına başlamışlardır. Bu verilen yağın tutma olasılığını arttırmaktadır. Yine karın germe, yüz germe, meme dikleştirme ve küçültme gibi ameliyatlarda operasyon alanına ve insizyon hattına PRP uygulaması yapılması kanama, kötü yara iyileşmesi vb problemleri azaltmaktadır.

    3.PRP’nin herhangi bir yan etkisi ya da enfeksiyon riski var mı?

    Şayet doğru kit kullanılırsa (Regenkit) hiçbir riski ve yan etkisi yoktur. Çünkü Regenkit her seans için tek kullanımlık enjeksiyon ve tüp içeren bir kittir. Son derece güvenlidir. Yan etkisi de olamaz çünkü sizden alınan size, sadece size fazlasıyla geri verilmektedir.

    4.PRP’nin gözle görülen sonuçları nelerdir?

    Cilt daha parlak ve canlı görünür. Özellikle yüz bölgesinde karşılaştığımız güneş ve yaşlılık lekeleri yumuşar, göz altı bölgesi torbalanmalar ve mor renk değişikliklerinde düzelme olur. İnce çizgiler yumuşar. İnsanlar “Çok genç görünüyorsun. Estetik ameliyat mı yaptırdın?” diye sorabilirler. Oysaki son derece doğal bir yöntem olan PRP sadece zaten sizde olanı size daha güçlü bir şekilde geri verir. Bu da cildinizin savunma mekanizmasıdır. Bir güzel tarafı da PRP’nin etkileri uygulama yapılan bölgenin çevresinde de görülür. Yüze yaptırdığınızda saçlarınız da canlanır örneğin.

    5. PRP uygulamalarında nasıl bir protokol izleniyor? Sonuç almak için kaç seans yaptırmak gerekir ?

    Mezoterapi ile uygulanan uygulamalı PRP 15’er günlük aralarla 3-4 seans yapılır. 8-10 ay sonra 3-4 seanslık bir kür daha yapılır. Dolgu ve mezoterapinin bir arada uygulandığı bir başka protokol de var, burada da PRP 21-28 gün arayla 3 seans uygulanır. Altı ay sonra doktor hastasını kontrol eder. Şayet hasta menopoz dönemindeyse ya da sigara, alkol gibi kötü alışkanlıkları varsa doktor 1 kür daha yapmaya gerek duyabilir. Kişi kendine iyi bakıyorsa, sağlığına dikkat ediyor, cildini UV ışınlarından koruyor ise 2.kür için 1 hatta duruma göre 2 yıl beklenir.

    Aslına bakarsanız sadece PRP değil genel olarak neşterli ve neştersiz estetik uygulamalarına Kore ve Çin’de büyük ilgi var. Çünkü bu ülkelerdeki kadınlarda genç görünme ve genç kalma konusu takıntı haline gelmiş durumda. Japonya, Kore ve Filipin’de de kadınlar bu tür uygulamalara çok ilgi gösteriyorlar.

    Kadınlar Külübü Özel Röportaj