Sahip olduğumuz uvuzlar yaradanın bize birer emanetidir. Gözü yoran şeyler konumuzda gözü bozan şeyler neler bunlara yer verdik.
Farkında olmadan gözlere zararlı olan pek çok alışkanlığa sahibizdir. İşte bunlardan bazıları;
Yatarak Kitap Okuma
Bir kitap kurduysanız, muhtemelen yatarak kitap okumayı da seviyorsunuz.
Fakat yatarak kitap okumak, uzmanların tavsiye etmediği, gözü yoran şeylerdendir.
Gözleriniz üzerinde ilave baskı uygulayarak, zamanla gözlerinizin bozulmasına neden olabilir.
Bilgisayar Kullanımı
Uzun süre bilgisayar kullanmak, gözlerinize ekstra yük bindirerek,
kısa sürede gözde hasara, göz bozulmalarına neden olabilir.
Bunu önlemek için bilgisayar için özel üretilen,
bilgisayar gözlükleri kullanmanızı tavsiye ederiz.
Güneş Işığı
Güneş gözlüğü takmadan dışarı çıkmak,
size yalnızca kırışıklık olarak geri dönmeyecektir.
Güneşin zararlı ultraviyole ışınları, gözünüze de zarar verir ve sulandırır.
Tv İzlemek
Televizyonlarda bilgisayar gibi, güçlü ekran ışığına sahip cihazlardır.
Tv izlerken mümkün mertebe, ondan uzak olarak izleyin.
Seyahat Ederken Okuma
Lüks bir otomobil ya da tren de olsa da,
hareket ederken kitap okuma kötü bir fikirdir.
Araç hareket ettikçe, görme hattınız sürekli değişir.
Gözlerinizin kasları sürekli hareketi ayarlamak için daha çok çalışmak zorunda kalır.
Dikiş Nakış
Şaşırtıcı ama gerçek bir bilgi; iğne iplik,
makine dikişi, el işi gibi şeyler görme
konsantrasyonu gerektiren şeylerdir.
Bu da gözleriniz üzerine çok ağır bir baskı oluşması demektir.
Gece Araba Sürmek
Geç saatlerde uzun süre araba kullanırsanız,
ertesi sabah kırmızı, sulanmış gözlerle uyanmanız süpriz olmaz.
Diğer araçların yüksek ışıkları ve karanlıkta
sürekli yolu kontrol etmek gözleri çok yorar.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.