Etiket: göbek eriten kürler

  • Göbek Eriten Zayıflama Kürleri

    Göbek Eriten Zayıflama Kürleri

    Göbek eriten zayıflama kürleri sadece göbek eritme sürecinde yardımcıdır. Göbek bölgesinde fazla yağlanma olanların denemesi gereken bazı kürler bulunmaktadır. Öncelikle göbek bölgesindeki yağların erimesi için gerekli olan sağlıklı beslenmedir. Ve sağlıklı beslenme ile birlikte mutlaka egzersiz yapılması gereklidir.

    Denenmiş göbek eriten zayıflama kürleri ile düz bir karına sahip olabilirsiniz. Bu yazımızda zayıflama kürleri ile göbek yağlarından kurtulmanın doğal yöntemlerini paylaşacağız. Sağlıklı zayıflamalar dileriz.

    Göbek Eriten Zayıflama Kürleri

    Günlük hayatta hareketsizlik ve hızlı sağlıksız beslenme sonucunda göbek kısmında yağlar birikir. Bu yağlardan kurtulma yöntemlerine destek olacak kürler ile daha hızlı göbek eritmek mümkündür. Göbek eritme kürü kullananlar oldukça faydalarını görmüşlerdir.

    Yoğurt Göbek Eritme Kürleri

    Göbek bölgesindeki yağları eriten en etkili kürlerden biridir. Göbek eriten kürler arasında en çok yoğurt kürleri etkilidir.

    Göbek Eriten Zayıflama Kürleri | 1

    İçeriğinde, yoğurt, zerdeçal, tarçın ve zencefil bulunmaktadır. Kürde kullanılacak olan yoğurt mutlaka doğal ve yağsız olmalıdır. Yağsız yoğurtlar ödem söktürür ve yağ yakıcı özelliktedir. Yarım limon suyu, 3 kaşık yoğurdun içine, bir çay kaşığı zerdeçal, bir çay kaşığı zencefil ve bir çay kaşığı tarçın eklenerek yapılır. Haftada 2 kez kullanılmalıdır. Gece yatmadan 3 saat önce yenilmelidir. Ve bu kürden sonra gece uyuyana kadar 1 litre kadar su içilmelidir. Bu göbek eriten kür zencefil, zerdeçal ve tarçının yağ yakıcı özelliklerinin yoğurt ile birleşmesi sonucunda etkili bir yöntemdir.

    Maydanoz, dereotu limon ve yoğurt kürü, akşam yemeklerinden 2-3 saat sonra yenilen bir kür tarifidir. 1 tutam maydanoz, 1 tutam dereotu, bir limon suyu ve 4 kaşık yoğurt karışımından oluşmaktadır. Hızlı göbek yağı eritmekte etkilidir.

    Yoğurt ve maden suyu ile göbek eriten bir kür yapmanız da mümkün. Bu kür aynı zamanda oldukça iştah kapatıcı özelliği taşımaktadır. Bir şişe maden suyu ile ayran yapmanız yeterli olacaktır bu kür için. İstenildiğinde limon suyu da eklenebilir. Bu kürü özellikle kahvaltıdan 2-3 saat önce tüketmek gerekmektedir. Aynı şekilde akşam yemeğinden önce de tüketildiğinde haftada 2-3 kilo vermek mümkündür. Bir önceki konumuz olan Göbek Eriten Pul Biberli Yoğurt Kürü Nasıl Yapılır? yazımızı da göz atabilirsiniz.

    Tabi ki destekleyici egzersiz ve diyet programlarına da uyularak bu kürler denenebilir.

    göbek eriten zayıflama içecekleri
    göbek eriten zayıflama içecekleri

    Zencefil, Limon, Nane Ve Salatalık

    Göbek bölgesindeki yağları yakmak için denenmiş doğal yöntemlerden biridir. Bölgesel zayıflama için kullanabilceğiniz bu göbek eriten zayıflama kürü düzenli kullandığınızda ve egzersiz ile desteklediğiniz de iyi sonuçlar alabilirsiniz. Düz bir karın için en etkili doğal yöntemdir. Gelelim tarifimize…

    Malzemeler:

    • Orta boy salatalık
    • Rendelenmiş 1 çay kaşığı zencefil
    • Dilimlenmiş orta boy limon
    • 10 yaprak nane
    • 2 lt. su

    Tarifi:

    Tüm malzemeleri bir surahiye koyun ve 1 gece bekletin. Ve göbek eritme içeceğimiz hazır, gün içinde tüketin.

    yeşil çayla göbek eritme tarifi
    yeşil çayla göbek eritme tarifi

    Yeşil Çay Zayıflama Kürü

    Fit bir görünüme sahip olmak için ve göbek yağlarından kurtulmak için bir diğer basit göbek eritme içecek tarifimiz yeşil çay.

    Malzemeler:

    • 2 çay kaşığı yeşil çay yaprağı
    • 1 bardak sıcak su
    • 4 adet nane yaprağı
    • 1 çay kaşığı limon suyu
    • 2 tatlı kaşığı organik bal

    Tarifi:

    Yukarıdaki malzemeleri sıcak suyun içine atın ve karıştırın. Elde ettiğiniz bu özel karışımı süzgeç yardımı ile süzün. Yemeklerden sonra afiyetle için. Günde 2 fincan tüketebilirsiniz.

    chia tohumu limon göbek eritme kuru
    chia tohumu limon göbek eritme kuru

    Chia Tohumlu Göbek Eritme İçeceği Tarifi

    Chia tohumu son zamanların en iyi zayıflama ürünlerinden birisidir. Chia tohumu ve limon karışımı ile etkili, hızlı göbek eritebilirsiniz.

    Malzemeler:

    • Orta boy 2 adet limon suyu
    • 1 kaşık chia tohumu
    • 2 bardak su
    • 1 kaşık bal

    Tarifi:

    Karışımı elde etmeden önce chia tohumlarını bir saat suda bekletin. Suyu emen chia tohumları jel haline gelecektir. Daha sonra diğer malzemeleri blender da karıştırın. Metabolizma hızlandıran chia tohumu göbek eritme kürünü sabahları tüketebilirsiniz. Etkili göbek yağı yakan içecek tarifidir. Chia tohumu ile zayıflayanlar için forum sayfamıza bakabilirsiniz.

    sarımsakla zayıflama
    sarımsakla zayıflama

    Sarımsak İle Karın Yağlarını Eritme Kürü

    Sarımsak seviyorsanız bu tarif tam size göre. Sarımsağın sağlık açısından bir çok faydası olduğu gibi göbek yağlarından kurtulmak içinde faydası vardır. Eğer sağlıklı bir zayıflama tarifi arıyorsanız tam size göre.

    Malzemeler:

    • Orta boy limon
    • Üç diş sarımsak
    • Bir bardak su

    Tarifi:

    Limonu bir bardak suya sıkın. Sarımsakları da çiğneyin ve limonlu suyunuzu için. Bu zayıflama kürünü sabah aç karnına yapmalısınız. Sarımsak Yutmak Zayıflatır Mı? yazımıza göz atmanızda fayda var.

    İlgili Konular;

    Solüsyonla Göbek Eritme ve Basen Yağlarını Eritmek İçin Tıklayın !

    Göbek ve Basen Eriten Kabak Kürü Tarifi için Tıklayın !

    Korseyle Göbek Eritme Nasıl Yapılır?

    İbrahim Saraçoğlu’ndan Göbek Eriten Kür Tarifi için Tıklayın !

    Basen Eritme Kürü ve Basen Eritme Hareketleri Egzersizleri Kilo Verme Tıklayın !

  • Göbek Eriten Diyet İçecekler Nelerdir?

    Göbek Eriten Diyet İçecekler Nelerdir?

    Hayalinizdeki düz, sıkı, ve ince bele ulaşmanız artık mümkün! Göbek eriten diyet içecek tarifleri makalemizde karın yağlarını yakan, metabolizmanızı hızlandıran içecek tariflerine yer verdik.

    Malzemeler
    1 orta boy soyulmuş, dilimlenmiş salatalık
    1 orta boy ince dilimlenmiş limon
    12 taze nane yaprağı
    1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze nane

    gobek_eritme (1)

    Malzemeler
    8 su bardağı su
    2 orta boy soyulmuş ince dilimlenmiş salatalık
    4 ince dilimlenmiş limon
    Kırmızı acı biber

    gobek_eritme (2)

    Malzemeler
    5 ince dilimlenmiş portakal
    2 su bardağı ahududu
    4 yaprak biberiye

    2 Haftada Göbek Eritme Yolları Tıklayınız

     

     

    Malzemeler
    3 ince dilimlenmiş kivi
    2 ince dilimlenmiş limon
    8 tane fesleğen yaprağı

    gobek_eritme (4)

    Malzemeler
    4 su bardağı dilimlenmiş ananas
    10 dilim taze zencefil
    dilimlenmiş armut

    Göbek Eriten Hareketler Hangileridir? Resimli Anlatım Tıklayınız

     

    gobek_eritme (5)

    Malzemeler
    3 ince dilimlenmiş kan portakalı
    3 su bardağı ortadan kesilmiş üzümler
    1 dilimlenmiş elma

    gobek_eritme (6)

    Yapılışları:
    Tüm yukarıdaki malzemelerin tarifleri aynıdır, dilediğiniz tarifi 8 bardak suya koyup karıştırın, buzdolabına koyup 1 gece bekletin, ertesi gün süzüp, gün boyu için.
    Bu içecekler diyet ve sporla beraber uyguladığınızda kısa sürede işe yarayacaktır.
    Yoksa yalnızca bunları içerek maalesef çokta sonuç alamazsınız.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabili