Gebelikte bulantı sorunundan muzdaripseniz hamilelikte bulantı nasıl geçer? Hamilelikte bulantı için doğal kür tarifleri makalemiz tam sizler için. Sabah bulantıları gebeliğin 6. ve 12. haftada hamile kadınları etkiler.Hamilelikte Sabah bulantıları adından anlaşılacağının aksine, gece gündüz her zaman oluşabilir
Hamilelikte Bulantı İçin Bitkisel Çözüm 1
2 tatlı kaşığı köri yaprağının katı meyve sıkıcağında veya elekden geçirerek suyunu çıkarın.
İçine 1 tatlı kaşığı limon suyu ekleyin.
Tatlandırmak için şeker katıp, güzelce karıştırın.
Bu karışımı günde 2 kez için
Hamilelikte Bulantı İçin Doğal Çözüm 2
1 tatlı kaşığı nane yaprağının katı meyve sıkıcağında suyunu çıkarın.
İçine Yarım tatlı kaşığı zencefil katın
1 tatlı kaşığı limon suyu ve 1 tatlı kaşığı balı da ekleyip, güzelce karıştırın.
Günde 2 kez bu karışımı için.
Sabah Bulantıları Nasıl Geçer 3. Kür
Bir bardak suya bir avuç nane yaprağını atıp kaynatın.
Bu suyun buharında nefes alın.
Sabah Bulantılarından Kurtulmak İçin Tavsiyeler
Hemen yataktan birden kalkmayın, yavaş hareker edin.
Kraker tarzı tuzlu şeyler bulantının kesilmesine yardımcı olacaktır.
Az ve sık yiyin.
Kızarmış, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun
Alkol ve kafein içeren içecekler tüketmeyin.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Kadınlar Kulübü editörleri olarak araştırdık, bitkisel tedavi uzmanlarınca bildirilen, hamilelik boyunca güvenle uygulayabileceğiniz, hamilelikte bulantıdan kurtulmanın doğal yolları yazımızı
siz bu sorundan muzdarip anne adayları için hazırladık, burda bildirilen tavsiyelere uyarak bulantıdan kurtulabilir, sağlıklı bir gebelik geçirebilirsiniz
Hamilelik anne adayı ve yakınları için tatlı bir heyecan, tatlı bir bekleyiş sürecidir.
Fakat bu süreç boyunca hormonal değişimin verdiği pekçok sorunla karşılaşılabiliyor.
Halsizlik, kusma bulantı gibi istenmeyen durumlar hamileler için hayatı çekilmez hale getirebiliyor.
Özellikle sabah bulantıları, gebeyi canından bezdirebiliyor. Kadınlar Kulübü editörleri olarak araştırdık, bitkisel tedavi uzmanlarınca bildirilen, hamilelik boyunca güvenle uygulayabileceğiniz, hamilelikte bulantıdan kurtulmanın doğal yolları yazımızı
siz bu sorundan muzdarip anne adayları için hazırladık, burda bildirilen tavsiyelere uyarak bulantıdan kurtulabilir, sağlıklı bir gebelik geçirebilirsiniz
hamilelikte bulantıdan kurtulmanın doğal yolları
Kraker
Tuzlu çubuk kraker hamilelik bulantılarını kesmede çok etkilidir.
Ayrıca bu ürün ucuz, hızlı bulantı kesici ve yanımızda kolayca taşınabilmesi gibi özellikleriyle
bulantısı olan hamilelerin muhakkak yanında bulundurması gereken bir yiyecek olmalı.
Ayrıca yatmadan önce ve sabah uyanınca kraker yemeği tavsiye ederiz.
Papatya Çayı
Papatya, nane çayında olduğu gibi sabah bulantılarını kesmede çok etkili bir bitkidir.
Bitkinin aromatik özellikleri, mide ve zihni yatıştırarak kadınlara kendilerini daha iyi hissettirir.
Günde 2 bardak papatya çayı tüketimi güvenli olarak kabul edilir.
Papatya çaylarını aktardan kolayca bulabilir, sabah bu çayı içerek güne başlayabilirsiniz.
hamilelikte bulantıdan kurtulmanın doğal yolları
Limon
Limon hamilelikte güvenle kullanabileceğiniz ve sabah bulantılarına deva olabilecek bir meyvedir.
Bu meyve o kadar etkilidir ki bazı kadınlarda kokusunu duymak bile bulantıyı kesip, kadını rahatlatır.
Bulantınız olduğunda limonu koklayabilir veya limonata içebilirsiniz.
Limon içeriğindeki yüksek antioksidanlar sayesinde sağlığınızı da koruyacaktır.
hamilelikte bulantıdan kurtulmanın doğal yolları
Nane
Nane aromatik özleri sayesinde bulantınızı kesmekte yardımcı olur.
Kadınlar nane çayı içerek zinde ve sağlıklı kalabilirler.
1 cevzeye biraz nane yaprağı koyup 10-15 dakika kaynatın.
Karışımı süzün ve mideniz boşken nane çayı için.
Çay olarak tüketmek istemiyorsanız, buzlu suya atılmış
nane yaprağı olan suyu da içmek, bulantınızı kesecektir.
hamilelikte bulantıdan kurtulmanın doğal yolları
Zencefil
Sabahları kalktığınızda bir bardak zencefil çayı içmek midenizi bulanmaya karşı koruyacaktır.
1 bardak sıcak suya, bir çay kaşığı rendelenmiş zencefil atın.
10-15 dakika suda kalsın. Süzün ve sıcak sıcak için.
Gün boyu 2 fincandan fazla tüketmeyin.
Çay olarak sevmiyorsanız yemeklerinize ekleyebilir
veya küçük bir parça zencefil bitkisini çiğneyebilirsiniz.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Sabah bulantılarını tedavi etmek için pekçok ilaç vardır fakat en iyisi doğal yollarla bu bulantılardan kurtulmaktır. Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu ile bulantınızdan bitkiler yardımıyla kurtulacaksınız.
Sabah bulantıları hamile kadınların %50’den fazlasında görülür ve kadına çok sıkıntı veren, kusma ile sonuçlanabilen bir sorundur. Genellikle sabah saatlerinde görülür ve zaman ilerledikçe bulantıda azalma olur.
Fakat bulantının aniden ortaya çıkıp, gün boyu devam etmesi de mümkündür. En etkili çözümlerden biri bulantınız olduğunda tuzlu kraker, galeta gibi gıdalarla bulantıyı bastırmaktır.
Sabah bulantılarını tedavi etmek için pekçok ilaç vardır fakat en iyisi doğal yollarla bu bulantılardan kurtulmaktır. Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu ile bulantınızdan bitkiler yardımıyla kurtulacaksınız.
Size önerimiz doktora görünmeden önce, Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu yazımızdaki önerileri denemeniz şayet sonuç alamazsanız o zaman doktora başvurmanız.
Bu doğal yollar sayesinde hem sağlıklı hem de çok cüzzi masrafla bulantılardan kurtulacaksınız.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu
Meyve Ve Sebzeler
Hamilelikte yeterli su alımı çok önemlidir, vücudun susuz kalması da bulantının en büyük nedenlerindendir. Normal su içmenin yanı sıra, su içeriği zengiler gıdalarla beslenmekte sabah bulantınızı önleyecektir.
örneğin havuç, kavun, üzüm, kereviz, armut, elma, limon veya portakal bol su içerir, aynı şekilde bitkisel çaylarda bulantınızı kesecektir.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu
Nane
Nane, rezene gibi anestezik bileşenler içerdiğinden sabah bulantıları için çaredir. Nane çayı içmek bulantınızı önleyecektir.
Kaynamış suya bir yemek kaşığı nane atın.
20 dakika demlensin, soğusun.
Süzüp, için, bulantınız geçecektir.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu
Lavanta Ve Kekik
Hamilelik sırasında, koku sizi çok rahatsız edebilir ve aynı zamanda sabah bulantısına neden olabilir. Bu sorunu önlemek için, Lavanta ve kekik kullanılabilir.Bu bitkilerle doldurulmuş küçük bir keseyi yanınızda taşıyın.
Taze limon kokulu bir mendil de kullanılabilir.
Bulantınız geldikçe bunlarla derin derin nefes almak, bulantınızdan kurtulmakta size yardımcı olacaktır.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu
Zencefil
Zencefil özellikle Pasifik Kuzeybatı ve İngiltere’de halk hekimliğinde sabah bulantılarına
çare olarak sık kullanılan bir bitkidir.
Bu bitki köklerinde gingerol ve shogaols gibi bağırsak rahatlatıcı böylece kusma ve bulantıyı önleyici enzimler içerir. Zencefilli şeker, zencefil çayı şeklinde tüketebilirsiniz. Çayınızı hazırlamak için, 1 tatlı kaşığı zencefili sıcak suya atıp demleyin, 10 dakika demlensin.
Günde 2-3 kez için, bu içecek sabah bulantınıza şifa olacaktır.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulma yolları
Rezene Tohumu Rezene, Geleneksel Çin tıbbında, bulantı için en etkili bitkilerden olarak geçer.
Bu muhteşem gıda bulantılara şifa olan anestezik bileşenleri içerir.
Sabah bulantıları için kullanımı şu şekildedir, 1 yemek kaşığı rezene tohumunu ezin, sıcak suya bu tohumları atın.
Üzerini kapatın, 10 dakika sonra için, bulantınızdan eser kalmayacaktır.
Hamilelikte Bulantıdan Kurtulma yolları
Az ve Sık Yiyin 3 büyük ana öğün yerine, günde 5-6 kez az az düzenli aralıklarla yemelisiniz.
Bunu tavsiye etmemizin nedeni mideniz boşken midenizdeki asitler sindirecek gıda bulamadığından bulantıya yol açabilirler.
Şayet düzenli aralıklarla yerseniz mideniz boş kalmaz ve asitlerde bu durum meydana gelmez.
Baharatlı gıdalardan kaçının.
Ekmek, makarna, patates, fıstık ezmesi, fındık, süt ürünleri tüketebilirsiniz.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
