Etiket: gebelik

  • Gebelikte Kramp Nasıl Önlenir?

    Gebelikte Kramp Nasıl Önlenir?

    Annelik duygusunu tatmak, bir evlada sahip olmak, yaradanın kadınlara lütfu ihsanıdır. Fakat her nimetin bir külfeti vardır… Hamilelikte kramp girmesi nasıl önlenir? makalemizde gebelikte kramp nasıl önlenir, neler yapmalı hakkında bilgiler verdik.
    Ani hareketler yapmaktan kaçının. Özellikle hamileliğin son 2 ayında yavaş ve temkinli hareket etmeye özen gösterin. Mesela sabahları yataktan aniden kalkmayın.

    gebelikte_kramp (1)Rahat ve bol giysiler giyin. Sıkı ve dar giysiler bedeninize baskı uygulayıp kramba yol açabilir. Bol ve sizi rahat hissettirecek elbiseler, etekler sizin için ideal giysilerdir.

    gebelikte_kramp (2)Aniden ve çok yemekten kaçının. Öğünleriniz 3 ana, 3 ara öğünden oluşsun.
    Az ve sık yiyin.

     

    gebelikte_kramp (3)Yoğun fiziksel aktivitelerden uzak durun. Çok fazla egzersiz yapmak, aşırı hareketlilik rahimde kasılmalara neden olup, kramplara yol açabilir. Jinekoloğunuza danışıp
    yapabileceğiniz, sizin için uygun olan sporları ve spor sürelerini belirleyin.

    Mümkün mertebe bacaklarınızı yüksekte tutun.
    Bacaklarınızdaki kanın iyi bir şekilde dolaşmasını bu şekilde sağlayabilirsiniz.
    Sağlıklı bir dolaşım sistemi, sizi kramplardan koruyacaktır.

    gebelikte_kramp (5)Yeterli miktarda sıvı tüketin.
    Krampların bir nedeni de bedenin susuz kalmasıdır.
    Meyve suları, doktor onaylı bitki çayları, sıvı gıdalar sizler için ideal içeceklerdendir.

    Hamilelik Hakkında Herşey İçin Tıklayınız

     

    Sağlıklı ve dengeli beslenin. Günlük diyetiniz kalsiyum, magnezyum, potasyum yönünden zengin gıdalardan oluşsun. Bu vitaminler sinir ve kasların rahat bir şekilde çalışmasını sağlayan temel besin öğeleridir. Potasyum eksikliği kramp nedenlerindendir.
    Kalsiyum açısından zengin olan gıdalar; süt, kümes hayvanları, et ve peynir ve yoğurt gibi diğer süt ürünleri.
    Magnezyum açısından zengin gıdalar brokoli ve ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler, fasulye ve balık da magnezyum açısından iyi birer kaynaktır.
    Potasyum açısından zengin olan gıdalar muz, somon, avokado, beyaz mantar.

    gebelikte_kramp (6)Bol lif içeren yiyecekler sofranızdan eksik olmasın.
    Lifli gıdalar sindirimi düzenler ve kabızlığı önler. Kabızlık, karın kramplarını tetikleyen
    durumlardandır.
    Lif ihtivası yüksek gıdalardan bazıları şunlardır;
    kahverengi pirinç, makarna veya haşlanmış brokoli gibi sebzeler, pişmiş tatlı mısır, çiğ havuç, brüksel lahanası, pişmiş enginar, ahududu, armut, elma, portakal, çilek ve üzüm gibi meyveler

    gebelikte_kramp (7)Kramp Nasıl Geçer?
    Bir yere oturun ve biraz dinlenin.
    Dinlendiğinizde kaslar gevşeyecek ve bir süre sonra kramplar şiddetini azaltacak veya tamamen kesilecektir.
    Krambın girdiği yöne doğru biraz eğilmeniz, o bölgedeki kasları gevşetip, ağrıyı hafifletebilir.

    Krambın girdiği yere soğuk veya sıcak kompres uygulamakta ağrınıza şifa olabilir.

    Şayet krampınız uzun süre geçmiyorsa, hemen doktorunuzu aramanızı tavsiye ederiz.gebelikte_kramp (10)

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Hamilelikte Sarı Akıntı

    Hamilelikte Sarı Akıntı

    Hamilelikte vajinal akıntı oldukça yaygın görülen bir durumdur, östrojen düzeylerinde artış ve buna paralel olarak meydana gelen vajina bölgesinin kanla beslenmesi
    genital akıntıya neden olur. Hamilelikte sarı akıntı nedenleri makalemizde bu akıntıya yol açan sebeplere yer verdik.
    Ancak, akıntının görünümünde, kıvamında ve renginde çeşitli farklılıklar olabilir. Açık beyaz, şeffaf akıntı normaldir, sorun olmadığını gösterir, fakat sarı renk, kalın kıvamda gelen akıntı çeşitli enfeksiyonların habercisidir.
    Hamilelikte sarı akıntının nedenleri şunlardır;

    Bakteriyel Vajinoz
    BV olarak da bilinen bu durum vajina veya rahim ağzı kanalında, organizmalardaki dengesizliğin sonucudur ve bölgede enfeksiyon var anlamına gelir. Cinsel ilişki yoluyla bulaşabilir. Bakteriyel vajinoz hastalığının ortak belirtileri arasında idrar yaparken yanma ve idrarda balık kokusunun varlığıdır.
    Tedavi edilmezse bebeklerde düşük doğum kilolalarına yol açar.

    Servikal Polipler
    Servikal polipler genellikle hiçbir belirti göstermeden meydana gelir ve hamilelikte sarı akıntıya neden olan durumlardandır.hamilelikte_koyu_sari_akinti (1)

    Trichomoniasis
    Bu rahatsızlık, gebelik sırasında anormal sarı akıntıya yol açabilen cinsel yolla bulaşan hastalıklardandır. Trichomoniasis bebek bekleyen annenin vajinal akıntısı etkileyen bir parazittir. Ayrıca, amniyotik sıvı bir enfeksiyona ya da erken doğum gibi ciddi sorunlara yol açabilir.

    Klamidya:
    Hamile kadınlarda görülen ve kalın sarı veya yeşil akıntıya neden olan bir hastalıktır.
    Tedavi edilmediği takdirde düşük ağırlıklı bebek doğumu ve diğer çeşitli komplikasyonlara neden olabilir.hamilelikte_koyu_sari_akinti (2)

    Kandidiyazis:
    Gebelikte hormanal değişikliğe bağlı ortaya çıkar ve nadir görülen bir mantar enfeksiyonudur. Anti fugal kremlerle tedavi edilebilir.

    Genital bölgedeki sarı akıntıyı önlemenin yolları
    Vajina bölgenizi her zaman kuru ve temiz tutun.
    Pamuklu cildi tahriş etmeyen giysiler tercih edip, sentetik kıyafetlerden uzak durun.hamilelikte_koyu_sari_akinti (3)
    Sağlıklı beslenin, bol miktarda yoğurt tüketin.
    Spor, hobi edinmek gibi stresten kurtaran uğraşlar edinin.
    Bu önlemler sarı akıntı riskini azaltmaya yardımcı sebeplerdir, şayet akıntınız geçmediyse en kısa zamanda bir jinekoloğa başvurun.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Hamilelikte İshal Nasıl Giderilir?

    Hamilelikte İshal Nasıl Giderilir?

    İshal tıbbi ismiyle diyare gebeliğin özellikle erken evrelerinde oldukça sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Hamilelikte ishal olmak ve tedavi yolları makalemizde ishalden kurtulmanızı sağlayan önerilere yer verdik.
    Hamilelikte ishal olan kişiler için uygun yiyecekler, lif oranı düşük, sindirimi olan gıdalardır. Muz, elma, pirinç, tost ekmeği gibi gıdalar dışkının kalınlaşmasına yardımcı olan yiyeceklerdendir. Pirinç esmer pirinç olmalı ve tost ekmeği kepekli ekmekten olmalıdır. Bu besinlerde bulunan lif fazla suyu emer ve böylece dışkı katılaşır. Günde 4-6 porsiyon bu yiyeceklerle beslenmeye devam edin.

    hamilelikte_ishal_olmak (5)
    Dışkıyı sertleştirmek, ishali kesmek için faydalı olan bir diğer gıda da kaşar peyniridir.
    Laktoza karşı hassanız, peynir sizin için uygun bir yiyecek değildir.

     

    hamilelikte_ishal_olmak (11)

    Yağ ve şeker oranı yüksek yiyeceklerden kaçının. Yağ ve şeker oranı yüksek besinler ishali tetikleyen etmenlerdendir.
    Sürekli şekerli gıdalarla beslenmek mide ve bağırsakta tahrişe neden olan asit salgılanmasını uyarır.

    hamilelikte_ishal_olmak (1)
    Uzak durmanız gereken yiyecekler şunlardır; meyve suları, soda, tereyağı, kuru meyve, şekerleme, dondurma, et ve işlenmiş gıdalar.

    hamilelikte_ishal_olmak (2)

    Sindirim sistemine zararlı baharatlı gıdallar, kafeinli yiyecekler, süt ürünleri, biber, baharat, kahve, çay, soda, süt, tereyağı ve yoğurt gibi besinleri de bir süre tüketmemelisiniz.

    hamilelikte_ishal_olmak (6)

    Sıvı alımını artırın.
    İshal bedeni susuz bıraktığından, sağlığınız için bunu telafi etmek zorundasınız.
    1-2 saatte bir toplamda 1 litre su içiniz. Birden bu kadar su içmek sağlıklı olmadığından, on beş dakika-yarım saat arayla birer bardak içmenizi öneririz.

    hamilelikte_ishal_olmak (7)

    İshalle beraber bedeniniz su ve tuz kaybeder. Tuzlu çubuk krakerler, ishal sırasında kaybedilen elektrolitleri doldurmak için yardımcı olabilir.

    hamilelikte_ishal_olmak (3)

    Zencefil, papatya, nane gibi bitkisel çaylar yüzyıllardan ishali kesmek için kullanılan doğal tedavi yöntemlerindendir.
    Bu çaylar ayrıca sizi sakinleştirip, rahatlatır.

    hamilelikte_ishal_olmak (8)

    Çemen tohumu, ishali geçiren şifalı bitkilerdendir.
    1 bardak suya yarım tatlı kaşığı çemen tohumu atıp karıştırın.
    Doktorunuza danışarak bunu günde 2-3 defa için.

    hamilelikte_ishal_olmak (9)

    Kişisel hijyeninize dikkat edin. Özellikle tuvaletten ve bebeğinizin bezini değiştirdikten sonra ellerinizi sıcak su ve anti bakteriyel sabunla güzelce yıkayın.

    hamilelikte_ishal_olmak (10)

    Vücudun susuz kalması özellikle hamileler için tehlikeli bir durumdur.
    Bu nedenle ishaliniz aldığınız tedbirlere rağmen geçmediyse muhakkak bir doktora görünmenizi tavsiye ederiz.

    hamilelikte_ishal_olmak (4)YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar, Neden Olur?

    Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar, Neden Olur?

    Hamilelik kadın yaşamanın en zor, zor olduğu kadar da güzel olan dönemlerinden biridir. Hamilelikte mide bulantısı ne zaman başlar, nasıl geçer?makalemizde gebelik bulantılarının başlama tarihini, neden olduğunu, kurtulmak için neler yapmanız gerektiği konularına yer verdik. Hamilelikte sabah bulantıları genelde gebeliğin 6. haftasında başlar. Fakat hamilelikte bulantıyı etkileyen pek çok faktör rol oynadığından, bulantı başlama tarihi kadından kadına değişiklik gösterebilir. Sabah bulantınız olduğunda uyandığınızda kusma hissi gelebilir. Hamilelikte sabah bulantıları terimi kullanılmasına rağmen akşam veya gece de mideniz bulanabilir. Mide aç olduğundan bulantı sabahları daha güçlü kendini gösterecektir.

    Sabah bulantıları sizi rahatsız edebilir fakat bu durum sizin sağlığınızın iyi olduğunu, vücudunuzdaki gebelik hormon seviyelerinin yüksek olduğu anlamına gelir.
    Bulantı, insan koriyonik gonadotropin (hCG) ile doğrudan ilgilidir. Plasenta bebeğinizi besleyecek kadar büyüyene kadar bu hormon yüksek miktarda üretilir.

    Şayet ikiz veya üçüz bebek bekliyorsanız, sabah bulantılarıyla daha sık daha yoğun bir şekilde karşılaşırsınız, bunun nedeni tekil gebeliğe göre hormonlarınızın daha yüksek işlemesidir.

    Sabah bulantınız şiddetli geçiyorsa kendinizi hasta, halsiz, bitkin hissetmeniz ve sık sık kusmanız olağan normal bir durumdur. Sabah bulantıları en ağır formu hamilelik sırasında aşırı kusma anlamına hiperemezis gravidarum (HG)’dir.

    Hamilelikte Bulantıdan Kurtulmanın Doğal Yolları İçin Tıklayınız

    Yediklerinizi, içtiklerinizi çıkarmadan duramıyorsunuz, muhtemelen HG durumu söz konusudur ve bu durum dehidrasyona yani bedeninizin susuz kalmasına neden olur.
    Şayet böyle bir sorunla karşılaştıysanız ihmal etmeden doktorunuza başvurunuz.

     

    Hamilelikte sabah bulantıları ile başa çıkmak zor olabilir, fakat imkansız değildir.
    Size bildirdiğimiz tavsiyelere uyarak, sabah bulantılarınızı hafifletebilir veya tamamen kurtulabilirsiniz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Doğum Kilolarından Kurtulmak İçin Neler Yapmalı?

    Doğum Kilolarından Kurtulmak İçin Neler Yapmalı?

    Hamilelik kilolaları gebelikten kalma kilolalar pek çok kadının ortak sorunudur. Hamilelikten sonra kilo nasıl verilir?,  merak ediyorsanız, doğum sonrası kilo verme yöntemleri makalemiz bu konuda size yardımcı olacaktır.

    Doğumdan sonra hemen diyet yapmak, diyet listelerine saldırmak olabilecek en hatalı tutumlardandır.
    Bedeninizin kendini toparlayabilmesi için gıdaya ve zamana ihtiyacı vardır. Günlük kalori ihtiyacınız 1800’ün altına asla düşmemelidir.

    Yapılan araştırmalar emziren annelerin daha hızlı kilo verdiğini ve doğum öncesi formlarına daha çabuk kavuştuğunu gösteriyor.
    Ayrıca anne sütü, çocuğun bağışıklığını güçlendiren en önemli etmenlerdendir.
    Bebeğinizi emzirmek günde 500 kalori yakmanızı sağlar ve zayıflamanızı kolaylaştırır.

    Su içmek bağırsak ve sindirim sisteminizin düzenli çalışması için çok önemlidir.
    Günde 2-2,5 litre su içerek hem sağlıklı bir yaşam sürebilir hem de metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.

    Hareketli bir yaşam geçirin.
    Kilo vermek için aldığımız enerjiden daha fazlasını yakmalıyız.
    Bunun için de yürüyüş, koşu, yüzme gibi sporlar hayatınızın vazgeçilmezlerinizden olmalıdır.

     

    Doğum kiloları konusunu çok kafaya taktıysanız, bir diyetisyene başvurarak beslenme programı hazırlatıp, buna uyarak çok
    kısa sürede ideal kilonuza kavuşabilirsiniz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Hamilelikte Sigara İçmenin Bebeğe Zararları Nelerdir?

    Hamilelikte Sigara İçmenin Bebeğe Zararları Nelerdir?

    Sigara tiryakisi kadınlar maalesef hamilelikte de bu kötü alışkanlığına devam etmektedirler. Hamilelikte sigara içmek bebeğe zarar verirmi? hamilelikte sigara içmenin bebeğe zararları nelerdir? makalemizde gebe kadınların bebeklerinin ne gibi riskler altında olduklarına yer verdik.

    Sizin için ve bebeğinizin büyümesini için ihtiyacınız olan oksijen alımını azaltır.
    Bebeğinizin kalp atış hızını artırır.

    Düşük ve ölü doğum oranını arıtırır.
    Erken doğuma ve düşük ağırlıklı bebek doğumuna neden olur.
    Bebekte akciğer, solunum yolu rahatsızlıklarına yol açabilir.
    Doğum kusurları riskini artırır.

     

    hamilelikte_sigara_icmenin_bebege_zararlari (4)
    Ani bebek ölümü sendromu riskini artırır.
    Anne sütünün miktarının azalmasına yol açabilir.

    hamilelikte_sigara_icmenin_bebege_zararlari (5)
    Bebeğin anne rahminde ölmesini tetikleyebilir.
    Anne karnındaki bebekte gelişim geriliğine sebep olabilir.

    hamilelikte_sigara_icmenin_bebege_zararlari (3)YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Hamileler İçin Çatlak Önleyici Doğal Krem Tarifi

    Hamileler İçin Çatlak Önleyici Doğal Krem Tarifi

    Hamilelikte vücutta meydana gelen çatlaklardan pek çok kadın muzdariptir. Hamileler için bitkisel yağlar
    bu durumda devreye girer ve çatlakların oluşmasını engellemeye yardımcı olur. Hamileler için çatlak önleyici doğal çatlak kremi tarifimiz ile siz de çatlaklarla mücadele edebilirsiniz.

    Malzemeler
    2 yemek kaşığı rafine edilmemiş kakao yağı.
    6 yemek kaşığı rafine edilmemiş shea yağı
    2-4 yemek kaşığı ham hindistan cevizi yağı
    1-2 adet e vitamini kapsülü. [E vitaminini eczaneden, diğer malzemeleri aktardan bulabilirsiniz]

    Yapılışı
    Tüm malzemeyi eriyene kadar ısıtın fakat kaynatmayın.
    Temiz bir cam şişeye koyup soğumaya bırakın.

    Kullanılışı
    İstediğiniz sıklıkta kullanabilirsiniz. Banyodan sonra sürmek daha etkilidir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Hamilelikte Yaşanan Fiziksel Değişimler

    Hamilelikte Yaşanan Fiziksel Değişimler

    Bir kadının vücudunun hamilelik sırasında nasıl değiştiğini merak ediyor musunuz? hamilelikte vücutta yaşanan bedensel değişimler makalemizden hamilelik belirtileri hakkkında bilgi edinebilirsiniz. Gebelikte bedende rahimde değişimin yanı sıra üreme, dolaşım, solunum, boşaltım ve bağışıklık sistemlerinde de çeşitli farklılaşmalar yaşanır.

    Vücut Ağrıları
    Özellikle art sırt ağrıları rahim büyüdükçe artar.
    Ağrılar bacaklarda, dizlerde ve ayaklarda da görülebilir.
    Ağrılarınızdan kurtulmak için bol bol dinlenmeli, stresten uzak durmalısınız.

    Göğüslerde Değişim
    Gebelerde bedende yaşanılan bir değişiklik de göğüslerin büyümesidir.
    Bunun nedeni hormonların hamilelik döneminde fazla salgılanmasıyla ilgilidir.

     

    Bağırsak Hareketleri
    Kabızlık hamilelikte en sık rastlanılan sağlık sorunlarındandır.
    Hormonların hızlı çalışmaya başlaması, sindirimi yavaşlatır ve gebelerin
    hamilelikte yaşadığı en zor değişikliklerden olarak kabul edilir. Bol lifli gıdalarla beslenerek ve bol su içerek bunu en aza indirgeyebilirsiniz.

    Metabolizma
    Hamileliğin ilk ve son 3 ayında çoğu kadın kendini çok halsiz hisseder.
    Yorgunluk ve uyku problemi genel sorunlardandır.
    Gebelik vücudun metabolizmasını artırır.

     

    Mideyle İlgili Sorunlar
    Mide yanması ve mide ekşimesi hamileliliğin ilk aylarında rastlanılan sağlık problemlerindendir.

    Hemoroidler
    Hemoroid gebelerde kabızlık nedeniyle oluşan hastalıklardandır.
    Kaşıntı, ağrı ve yanma ile seyredebilir.
    Gebelikte hemoroidin bir nedeni de kan hacmindeki artıştır.

     

    Burunla İlgili Problemler
    Burun kanamaları ve burun tıkanıklığı hamilelik sırasında bedendeki olası değişikliklerdendir.
    Endişeye maal yok, gebeliğin sonlanmasıyla bu sorununuz geçecektir.

    Ciltte Değişimler
    Gebelik çatlakları, anne adayının yüzünde koyu lekeler, sivilcelenme hamilelikte
    yaşayabileceğiniz olası sorunlardandır.

    Üriner Sistem
    Doğumun yaklaşmasıyla birlikte idrara sık çıkmaya başlarsınız.
    Bunun nedeni büyüyen rahimin mesaneye baskı yapmasıdır.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Tüp bebek tedavisinde kadının yaşı

    Tüp bebek tedavisinde kadının yaşı

    Tüp bebek tedavisinde başarı elde edilmesi için, en önemli faktörlerden biri kadının yaşıdır. Kadında yaşın ilerlemesi halinde, gerekli miktarda ve kalitede yumurta elde edilmemektedir. Bu durum da tedaviyi zorlaştırmaktadır. Tüp bebek tedavisi ile çocuk sahibi olabilmek için, kaliteli ve gerekli miktarda yumurtaya ihtiyaç duyulur. Tüp bebek tedavisinde, kadının yumurtası ile erkeğin sperminin laboratuvar içerisinde döllendirip, embriyoyu meydana getirmekte ve elde edilen bu embriyoyu kadının rahmine aktararak gerçeleştirilmektedir. Tedavinin uygulanabilmesi için, kadından alınacak olan sağlıklı yumurtalara gerek duyulur. Yumurtaları gerekli oranda kaliteli olmayan ve yumurtalıkları çalışmayan kadınlara, tüp bebek tedavisini gerçekleştirmek pek mümkün olamamaktadır.

    Kadınların üreme faktörü, 35 yaşına gelmesi ile beraber azalmakta, 38 yaşına gelindiği zamandan itibaren hızlanmaktadır. 40 yaşına gelen bir kadının, tüp bebek tedavisi ile hamile olma ihtimali % 20 nin çok altında dır. Bunun dışında, ileri yaşta olan kadınlarda tüp bebek tedavisi ile hamilelik gerçekleştirilmiş olsa dahi,  hamilelik esnasında düşük yapma olasılığı artış göstermektedir. Tüp bebek tedavisinde, elde edilen başarının daha çok kadının yaşı ve embriyosunun kalitesi ile doğru orantılı olduğu ispatlanmıştır. Belli bir yaştan sonra, gerekli miktarda ve kalitede yumurta elde edilememektedir. Tüp bebek tedavisi uygulanan her 4 çiftten yalnızca biri bebek sahibi olmaktadır. Kadında 35 yaş, bir kırılma noktasıdır. Bu kırılma noktası, dünyanın her yerinde bu şekilde değerlendirilmektedir. Bu durum kadının yaşlanması ile beraber, yumurtalıklarının da yaşlanması şeklinde ele alınmalıdır. Ayrıca bknz: Kadının Yaşı ve Tüp Bebek

    Kadının yaşı tüp bebek tedavisini nasıl etkilemektedir?

    Tüp bebek tedavisindeki başarısızlığın sebeplerinden bazıları erkekten kaynaklanırken, bazıları da kadından kaynaklanmaktadır. Tedavi uygulanacak kadının yaşı, tüp bebek başarısı için en önemli unsurdur. Doğum esnasında, belli miktarda yumurta rezervi ile dünyaya gelen bir kız çocuğunun, yumurtalık rezervi adet olana kadar hızlı bir şekilde düşmektedir. Bu oran, menopoz dönemi sürecine gelinceye kadar, minimum seviyesine gelmektedir. Kadının yaşı 37 ye geldiği zaman, hem yumurtasının kalitesi , hem de miktarı düşmektedir. Bu sebepten dolayı, kadın için en verimli üreme dönemi, 25 ile 34 yaşları arasındadır. Bu sebeplerden dolayı, tüp bebek tedavisinde elde edilen başarının oranı yaş ile beraber, düşük olma ihtimali de artmaktadır. 38 ile 39 yaşları arasında olan bir kadının düşük riski, 18 ile 34 yaş arasındaki bir kadının düşük riskinden % 43 civarında daha fazladır. Yaş ilerledikçe, bu oran iki katına ulaşmaktadır.

    Tüp Bebek Tedavisi Sorularınız için Tıklayın!

    Menopoz dönemine yaklaşan kadınlarda gebelik şansı ne kadardır?

    Kadınların menopoz dönemine girme yaşı ülkemizde yaklaşık olarak 47 iken, dünyadaki ortalama 49 dur. Menopoz dönemine 40 yaşından daha erken girmiş olmak, erken menopoz olarak tanımlanmaktadır. Erken menopoza girmenin sebepleri içerisinde, yumurtalıklarda meydana gelen kistler, düzensiz hayat, sigara tüketimi ve genetik faktörler yer almaktadır. Bu faktörlerin en önemlisi, genetik etkenlerdir. İnsanların bütün özelliklerini belirleyen bu genler, menopoz dönemine girme zamanını da belirleyen faktördür. Aile içerisinde erken menopoza giren birilerinin bulunması halinde, kişinin erken menopoza girme ihtimali de artar.  Erken menopoza girme riskini taşıyan kişilerin, bunu engellemesi adına muhakkak doktor kontrolünde olması gerekir. Yumurtalık kistleri, yumurtanın kapasitesini azalttığı için, erken menopoza girilmesine sebep olabilir. Genç yaşta ki kadınlarda meydana gelen kistler zararsız olsa dahi, yumurtalıklarda hasarın olmasına sebep olur. Bu hastalarda yumurtlama düzensizliği meydana geleceğinden dolayı, hamilelik ihtimalini de en aza indirmektedir.

    Yumurtalıklarında kist olan ya da genetik olarak buna yatkın olan kişilerin düzenli olarak doktor kontrolünde olması gerekir. Yapılan tedaviyle birlikte kadının üreme yeteneği daha fazla uzatılabilir. Sigara alışkanlığı, toksik maddelerde kadının üreme sağlığını belirlemektedir. Sigara içmek yumurta kalitesini düşürmekte ve yumurtlama bozukluğuna neden olmaktadır. Bu şekilde yumurtalıklar üzerinde toksik etki oluşmaktadır.

    Erken menopozun oluşması riski, kadında doğurganlık bakımından önemli bir etkendir. Menopoz dönemine girmiş kadınlarda, yumurtanın meydana getirdiği östrojen seviyesinde azalma olur. Östrojen seviyesinin azalması ile, kadınlarda idrar yolu enfeksiyonuna, idrar yolu kuruluğuna, vajina kuruluğuna ve kemik erimesi gibi sağlık problemlerine neden olmaktadır. Şuan ki geliştirilmiş olan yöntemler ile, erken menopoz dönemine giren kadınlarda bir takım tedaviler uygulanarak, hamilelik oluşturulabilmektedir. Yumurta dondurma, kök hücre, tüp bebek tedavisi bu tedavi yöntemlerinin arasında yer almaktadır.

    Tüp bebek uygulamasında yaş sınırı var mı?

    Kadının adet döneminin 3. gününde uygulanan hormon testleri ile,  yumurtalık kapasitesinin ultrason ile yapılacak incelemeler sonucunda uygun görülmesi durumunda, 45 yaşına kadar tüp bebek tedavisi uygulanabilmektedir. Ancak, 38 yaşını geçmiş olan kadınların tüp bebek uygulamaları yapılırken preimplantasyon genetik tanı uygulanarak, embriyoların kromozom yapıları incelenerek, normal oldukları teşhis edilmelidir.

    Preimplantasyon genetik tanı yöntemi ile yaşa bağlı problemler aşılabilir mi?

    Yaşı ilerlemiş olan kadınlara, yardımcı üreme teknikleri uygulandığı zaman, sağlıklı çocuk sahibi olma ve hamile kalma ihtimalini arttırmak için, preimplantasyon genetik tanı yapılabilir. Bu yöntem ile, embriyolar kadına aktarılmadan önce, ileri yaşta meydana gelen problemler göz önüne alınarak, kromozomlar incelenmekte, böylece normal dışı olan embriyolar anne adayına aktarılmamaktadır. Bazen genç yaşlarda görülen yumurtalık rezervi kayıpları, bazen de ileri yaşta olan kadınların yumurtalıklarında olumlu tepkiler olabilir. Bu yüzden, kadınların tedaviye başlanmadan önce, yumurtalıklarının ayrıntılı bir şekilde incelenmesi, ultrasonografi yapılması, hormon tahlilleri uygulanarak hamilelik ihtimali doğru bir şekilde değerlendirilmelidir. Kendisi için uygun olan tedavinin seçilerek uygulandığını bilen kadının, psikolojik olarak yaşadığı stres azalarak,  doktora güven duyması, tedavinin başarı oranını arttırmaktadır.

     

    Prof. Dr. Bülent TIRAŞ

  • Hamilelere Altın Tavsiyeler

    Hamilelere Altın Tavsiyeler

    Hamilelik kadınlar için yaşamın en önemli evrelerinden biridir. Hamilelere altın tavsiyeler makalemizde gebe kadınların gebelikte yapması ve uzak durması gereken şeylere yer verdik.
    Hamile kalmadan önce bir jinekoloğa başvurun ve hormonlarınıza, vücudunuzdaki vitamin oranlarına baktırın, hamilelikten 3 ay önce folik asit takviyesine başlayın.
    Hamilelik hakkında makaleler okumak da sizi bu konuda epey bilgilendirecektir.

    hamilelere_tavsiyeler (2)Stresten uzak durun. Spor yapmak, sevdiğiniz insanlarla görüşmek, dinlenmek stresi alan faaliyetlerdendir.

    Cinsellik konusunda güvenilir seks pozisyonları hariç, diğer ilişki türlerinden uzak durun.

    hamilelere_tavsiyeler (4)Kola, gazoz, soda gibi gazlı içeceklerden, bisküviler, cipsler gibi market tezgahlarında satılan tüm işlenmiş gıdalardan uzak durun.

    hamilelere_tavsiyeler (5)Alkol , enerji içecekleri vb kimyasal içecekleri asla içmeyin!

    Hamilelere 13 Uzman Önerisi Tıklayınız

     

    hamilelere_tavsiyeler (6)Omega 3 ve lif zengini olan meyve sebze, et ürünleriyle beslenin, kısaca sofranızda her çeşit yemek olsun. Hatta bir diyetisyene başvurup hamilelik diyet listesi oluşturun.

    hamilelere_tavsiyeler (7)Su, bazı bitki çayları, meyve suları hamile kadınlar için ideal içeceklerdir.

    hamilelere_tavsiyeler (8)Banyo yaparken mümkünse şampuan, duj jeli gibi kimyasal maddelerden uzak durup yalnız suyla yıkanın veya doğal temizlik ürünlerini tercih edin.

    hamilelere_tavsiyeler (9)Sigara içmeyin, sigara içilen ortamda bulunmayın.

    hamilelere_tavsiyeler (10)

    Her türlü kimyasalı hayatınızdan çıkarın.

    İlgili Konular
    Hamilelikte Süt İçmenin Faydaları Tıklayınız
    Hamilelikte Folik Asit Alabileceğiniz 7 Yiyecek
    Hamileyken Mutlaka Yenilmesi Gereken 9 Besin!
    Hamilelikte Yumurta Yemenin Faydaları
    Hamilelikte Yapılmaması Gereken 13 Şey için Tıklayın
    Hamilelere 13 Uzman Önerisi için Tıklayın
    Hamilelikte Temel Besin Kaynakları

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.