Etiket: fit görünüm

  • Fit Bir Görünüm İçin Detoks Tarifi

    Fit Bir Görünüm İçin Detoks Tarifi

    Kolay ve pratik şekilde hazırlayabileceğiniz zayıflatan detoks tarifiyle istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz hanımlar!

    Kilo verip fit bir vücuda sahip olmak kuşkusuz tüm kadınların hayali :) Peki ya sağlıklı bir şekilde kalıcı kilo vermek ister misiniz? Evet dediğinizi duyar gibiyim. O halde zayıflatan detoks içeriğimizi hemen paylaşıyoruz.

    Detoks içeriği için malzemeler:

    -1 litre su

    -Dilimlenmiş bir adet limon

    -10 tane taze nane yaprağı

    -Dilimlenmiş 1 tane salatalık

    Fit Bir Görünüm İçin Detoks Tarifi | 1

    Yapılışı:

    Kapaklı bir kutuya 1 litre suyu doldurun. İçerisine diğer malzemeleri ekleyin. Kapağını kapatın ve bir süre bekletin. Kilo verdiren ve ödem attıran detoks içeceğini gün boyunca tüketin.

    Zayıflatan detoks içeriğinin faydaları ne mi?

    -Cildinizdeki lekeleri temizler.

    -Kanı temizleme özelliği var.

    -Bağışıklığınızı güçlendiriyor.

    -Kaslara iyi geliyor.

    -PH seviyesini dengeler.

  • Zayıflatan Su Diyeti Nasıl Yapılır?

    Zayıflatan Su Diyeti Nasıl Yapılır?

    Kısa sürede fazla kilolardan kurtaran su diyeti nasıl yapılır? Detaylar içeriğimizde..

    Yaz aylarına az bir süre kala fazla kilolarınız başınıza bela olmaya başladıysa su diyeti ile kısa sürede fit bir görünüm kazanın. Faydaları saymakla bitmeyen su şimdi de fazla kilolardan kurtarıyor. Su diyeti nasıl yapılıyor derseniz buyurun yazımıza..

    Su Diyeti Nasıl Yapılır?

    Diyet yapanlar için ciddi bir detoks özelliği sunan su diyetinin özünü su, sebze ve meyveler oluşturuyor.

    Zayıflatan Su Diyeti Nasıl Yapılır? | 2

    Su Diyeti İçin:

    Sabah :

    1 bardak ılık limonlu su

    Bir bardak portakal ve greyfurt suyu karışımı

    İki dilim taze ananas

    Altı adet çilek

    İki yemek kaşığı yulaf ezmesi

    Ara Öğün :

    Bir bardak ıhlamur

    Papatya ve melisa yaprağı çayı

    1 bardak ılık su

    1 çay kaşığı zencefil tozu ile hazırlanmış çay

    Öğle :

    2 bardak su

    2 kase sebze çorbası

    Bol yeşil salata.

    Ara 1

    3 tam ceviz

    Ara 2

    1 porsiyon meyve

    1 bardak zencefil tozu çayı

    Ara 3 

    1 dilim tam buğday ekmeği

    1 dilim peynir

    Domates

    Salatalık

    Maydanoz

    1 bardak papatya çayı

    Akşam 

    2 bardak su

    2 kase sebze çorbası

    Bir porsiyon sebze haşlama

    1 kutu probiyotik yoğurt.

    Ara

    2 Dilim ananas yoksa porsiyon meyve

    20 adet siyah çekirdekli üzüm

    4 kayısı ve 1 bardak ılık su (limonlu)

    Su diyetini deneyeniniz var mı?

    Bol su içmek zayıflatır mı? Tıklayın !