Kadınlar Kulübü

Etiket: evlenmeden önce bilinmesi gerekenler

  • Evlenmeden Önce Sorulacak Sorular: İlişkinizi Derinleştirmenin Anahtarı

    Evlenmeden Önce Sorulacak Sorular: İlişkinizi Derinleştirmenin Anahtarı

    Evlilik, hayatınızın en önemli kararlarından birini almak anlamına gelir ve bu süreç, birbirinize daha yakından bakmanız, karşılıklı beklentilerinizi anlamanız ve ilişkinizi sağlam bir temel üzerine inşa etmeniz açısından kritik bir öneme sahiptir. Evlenmeden önce sorulacak sorular, sadece romantik bir birleşimden öte, bir yaşam birlikteliği için gerekli olan derin bir anlayışı oluşturmanın anahtarıdır. Bu yazıda, evlilik öncesi sorulacak önemli soruları ele alacak ve ilişkinizin sağlıklı bir başlangıç yapmasına yardımcı olacak kilit konuları keşfedeceğiz. Hayatınızı birleştirmeye hazırlandığınız bu özel yolculukta, birlikte geçireceğiniz uzun yılları planlamak için önemli adımları atmanın heyecanını yaşayın.

    Evlenmeden Önce Sorulacak Sorular

    Evlenmeden Önce Sorulacak Sorular
    Evlenmeden Önce Sorulacak Sorular

    Evlenme kararı almak büyük bir adımdır ve bu süreçte birbirinizi daha iyi tanımanız, beklentilerinizi netleştirmeniz önemlidir. Bu noktada, evlenmeden önce sorulacak sorular, ilişkinizi daha sağlam ve bilinçli bir temel üzerine inşa etmenize yardımcı olabilir. İşte, birbirinizi daha yakından tanımanızı sağlayacak ve ilişkinizin sağlamlığını artıracak sorular:

    1. Gelecekteki Hedefleriniz Neler?

    Evlenmeden önce, kariyer, aile ve kişisel hedeflerinizi konuşun. Bu, uzun vadeli planlarınızın birbirinize uygun olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır.

    2. Maddi Durum ve Para Yönetimi

    Parayla ilgili beklentiler, harcama alışkanlıkları ve mali hedefler hakkında konuşun. Ortak bir finansal plan oluşturarak, mali konularda anlayışınızı pekiştirin.

    3. Aile Değerleri ve Kültür

    Her iki tarafın da aile değerlerini ve kültürlerini anlamak, evlilikte uyum sağlamak açısından önemlidir. Çocuk yetiştirme tarzlarından aile geleneklerine kadar birçok konuyu konuşun.

    4. İletişim ve Çatışma Çözme

    İletişim tarzlarınızı ve çatışma çözme becerilerinizi değerlendirin. Açık iletişim kurma ve sorunları çözme yeteneği, sağlıklı bir ilişkinin temelidir.

    5. Zaman Yönetimi

    İş, sosyal hayat ve aile arasında denge kurma konusundaki beklentilerinizi paylaşın. Zaman yönetimi, her iki tarafın da önceliklerini anlamak açısından önemlidir.

    6. Kişisel Gelişim ve Hobi

    Bireysel olarak gelişmeye ve hobilerle ilgilenmeye devam etmek, kişisel mutluluğunuzu artırabilir. Bu konuda birbirinize destek olup olamayacağınızı konuşun.

    7. Ev İşleri ve Sorumluluklar

    Ev işleri, sorumluluklar ve roller konusundaki beklentileri paylaşın. Bu, evlilikte dengeyi sağlamanıza yardımcı olabilir. Eşimle ev işleri konusunda tartışıyoruz! konusuna göz atabilirsiniz.

    8. Sağlık ve Sigorta

    Sağlık, sigorta ve acil durum planları hakkında konuşun. Gelecekteki olası sağlık sorunlarına karşı hazırlıklı olmak önemlidir.

    Evlenmeden önce sorulacak sorular, birbirinizi daha iyi anlamanıza ve ilişkinizi güçlendirmenize yardımcı olabilir. Açık iletişim, anlayış ve karşılıklı saygıyla soruları ele almak, sağlıklı bir evliliğin temelini oluşturabilir. Unutmayın, birbirinize duyduğunuz güven, sevgi ve anlayış, evliliğinizi uzun ömürlü kılacaktır. Mutlu bir birliktelik dileriz!

  • Evlilik öncesi stres

    Evlilik öncesi stres

    Evlilik öncesi strese neden olan konular

    Evlilik kararı ve evlenme zamanına kadar geçecek olan süre ve yapılacak hazırlıklar strese sebep olur. Klinik Psikolog Sevil Usanmaz, “Her yeni durum ve karşılaşacağımız sorunlar ve uyaranlar stres nedenidir ve bir tepkiyle yanıtlanır” diyor. Stres karşısında göstereceğimiz tepki aslında değişime uyum sağlamaya yöneliktir. Hazırlıklar esnasında stresle baş etme yöntemlerini kullanabilirsek sorunların üstesinden daha kolay gelebiliriz.

    İdeal evlilik nedir?

    Evliliğe giden yolda çiftler zaman zaman ara yollara saparak amaçlarından uzaklaşabiliyorlar. En ufak bir problem ortalığı savaş alanına çevirebiliyor. Satın alınacak kanepenin rengi aslında yaşamınızı temelden etkilemeyecek bir konu olduğu halde her nasılsa bu dönemde kendinizi müstakbel kocanızla ilgili korkunç planlar yaparken bulmanıza neden olabiliyor. Unutmayın, siz evleniyorsunuz ve aslında ikiniz de aynı tarafta duruyorsunuz. Hiç de hayati olmayan bir konuyla ilgili alınacak bir kararda bile soğukkanlılığınızı kaybedecek noktaya gelmeniz, anlaşamadığınızı değil, üzerinizdeki yoğun baskılardan kaynaklanıyor. Gelinlik seçimi, evin dekorasyonu, davetli listesi, nikah şekeri gibi evlilik öncesi dönemde önem kazanan işlerin aslında birbirinizi kırmaya değecek şeyler olmadığını geriye dönüp baktıktan sonra fark ediyorsunuz. Aslında ne gelinliğinizin modelini ne de nikah şekerinizi davetlilerden hiçbiri bir süre sonra hatırlamayacaktır. Ama bir ömrü birlikte geçireceğiniz insanın kırılan kalbini onarmanız çok daha zor olacaktır.

    Stres ve gerginlik bazen öyle noktalara gelir ki, hayatınızın en güzel hatırası olması gereken düğününüzü bir kabus gibi yaşar ve tadına varamazsınız. Şunu unutmamak gerekiyor ki mükemmel ilişki yoktur. Herkes kendi kişilik sınırları içinde ve kendi doğrularıyla yaşar, ilişkilerini de bunlara göre seçer. Bir ömrü birlikte geçirmek için çiftlerin karbon kopya olması gerekmez.

    Evlilik kararını aldıktan sonra neler değişiyor?

    Evlilik; eğitimleri, öğrenimleri, kültürleri, örf ve adetleri farklı ailelerde yetişmiş, geçmiş hayat deneyimleri, zevk ve hoşlanımları farklı olan iki kişinin hayatlarının geri kalan bölümünü birlikte yaşamaya karar vermesidir. Böylece iki kişi birlikte bir aile kurarken birbirlerinin ailesini de kabul eder ve hatta iki aileyi birleştirir, buluşturur.

    Anadolu Sağlık Merkezi’nden Klinik Psikolog Sevil Usanmaz, evlilikte yetişkin iki insanın hem birbirlerinin ruhsal, psikolojik, sosyal ve fiziksel gereksinimlerini karşılamalarının, hem de ekonomik bir denge kurmalarının beklendiğini söylüyor. Hiç şüphesiz sadece bununla kalmayıp arkadaş, iş çevresi ve dostları paylaşmak, çocuk yetiştirmek gibi bir çok konuda uzlaşmak durumunda kalacaklardır.

    Evlilik, tarihsel süreç içinde bakıldığında 4000 yıllık bir toplumsal kurumdur. İnsanların toplumsal hayata geçişleri ile başlayan, insanın oluşturduğu bir kültür kurumudur. Evliliğe hazırlık aşamaları soyal ve kültürel nedenlerle farklılıklar gösterir. Ancak bütün farklılıklara rağmen yaşanan stres ve sorunların benzer olduğu görülüyor.

    Bir kişi evliliğe hazır olup olmadığını nasıl anlayabilir?

    Evlilik için gerçekten hazır mısınız ? Evlilik için yeterli fiziksel, zihinsel, sosyal olgunluğa, yetişkinlik yaşına ulaşmış olmak gerekiyor. Dünya sağlık örgütü WHO yetişkinliğe geçiş yaşını 25 olarak kabul ediyor. Kişiliğin olgunlaşması ve evlilikle ilgili sorumlulukların üstlenilmesi için ergenlik döneminin son bulması, hayata bakışın, beklentilerin neler olduğu ve tercihler konusunda fikirlerimizin netlik kazanması gerekiyor.

    Kendinizin evliliğe hazır olup olmadığınızı anlamak için Evliliğe hazır mısınız? yazımızı okuyabilirsiniz… Eğer partnerinizin evliliğe hazır olup olmadığını anlamak istiyorsanız da Sevgiliniz evliliğe hazır mı? yazımızı okuyun.

    Evlilik öncesi stresle nasıl mücadele edilir?

    Klinik Psikolog Sevil Usanmaz evlilik öncesi stresle baş etmenin yöntemlerini üçe ayırarak anlatıyor.

    Zihinsel mücadele yöntemleri
    Mükemmeliyetçi düşünce biçiminden -ya hep ya hiç –vazgeçmek
    Genellemelerden – ona olan bana da olur – vazgeçmek
    Olumluya odaklanmak, olumsuzdan vazgeçmek
    Hemen sonuca varmaktan – küçük olaylardan büyük sonuçlara varmaktan vazgeçmek

    Davranışsal mücadele yöntemleri
    Yapılacak işle ilgili önceden plan yapmak, işi ve zamanı programlamak
    Sorunu çözmek için bilgimizin yeterli olup olmadığını gözden geçirmek
    İşin bitirilmesi ile ilgili yardım istemek, dost yardımı veya profesyonel yardım almak
    Stresi artıran durumdan kaçınmak ya da stres yaratan kişi ile konuşmak
    Ulaşım için trafiğin yoğun olmadığı saatleri seçmek
    Dinlenmeye özen göstermek
    Gevşeme egzersizleri yapmak
    İletişimi artırmak, önce karşımızdakinin söylediğini iyi dinlemek

    Duygusal yöntemler
    Kendine ve insanlara güvenmek
    Ne istediğinden emin olmak, sık sık fikir değiştirmemek
    Beklentileri gözden geçirmek, mümkün olamayanlardan vazgeçmek
    Haklı mı? Mutlu mu? olmak istediğimize karar vermek
    Ev hazırlığı, düğün hazırlığı, nikah, davetiye, gelinlik vb konuları son hafta ya da son günlere bırakmamak
    Düğün günü bazen küçük ayrıntılar büyük streslere neden olabilir, bunları önceden gözden geçirmek
    Balayı ya da ilk gece ile ilgili bilgi almak

    Unutmayın; aileler ve evlenecek çiftler birbirlerine sevgi, anlayış ve hoşgörü ile yaklaşır ve birbirlerini dikkatli ve iyi dinlerlerse olumsuz yaşantılar ve yükler olmaz…

  • İyi Eş Olacak 5 Erkek Tipi

    İyi Eş Olacak 5 Erkek Tipi

    Sevgiliniz ya da hayalinizdeki erkek aradığınız eş modeli mi?

    Her kadın evlenmeden önce, tıpkı erkeklerin ideal eş tanımlaması gibi hayallerinde bir erkek çizerler. Fakat bu hayal erkeklerinkinden farklı olarak fiziksel özelliklerinden öte karakterleri ile alakalıdır. Belki siz “Benim için önemli olan inançlı olması” ya da “Özgür bir ruha sahip olsun” diyenlerden olabilirsiniz. Peki nasıl bir eş istiyorsunuz ve evlilikte nasıl davranacaklarını biliyor musunuz?

    İşte iyi eş olacak 5 erkek tipi!


    Bay doğuştan aile babası
    Bu tip erkekler için aile herşeyin üstündedir. Onlar yanlarındaki çok önemsedikleri kişileri mutlu etmek için yaşarlar. Ailelerini geçindirebilmek ve çok daha iyi koşullarda yaşatabilmek için uykularından vazgeçip gece gündüz iki ayrı işte bile çalışabilirler. Sevdiklerinin geleceği garanti olmadıkça yorulmak nedir bilmezler. Hem evde, hem işte herşeyin mükemmel olması için uğraşırlar. İş ve aile yaşamları arasındaki denge onlar için çok önemlidir fakat eğer iş yerinde fazla mesaiye kalmak, aileleri için daha fazla maddi imkan yaratıyorsa daha çok çalışmaktan çekinmezler. Sözlüklerinde ‘imkansız’, ‘yapılamaz’, ‘olmaz’ gibi kelimeler yoktur. Kendilerini aileleri için çalışmaya adamış oldukları için başkalarından bu tür bahaneler duymak bile yüksek motivasyonlarını olumsuz etkilemez.

    Neden iyi koca olurlar?
    Çünkü evlilik yeni bir ailenin de başlangıcıdır. Bu tip bir erkekle evlendiğinizde yeni bir aileyi beraber inşa etmek için çok iyi bir partner seçmiş olursunuz. Aile için bu kadar verici ve hizmette kusur etmeyen böyle bir erkekle evlilik süreci içinde aynı amaca adanmış olmak oldukça önemlidir. Bu yüzden böyle bir erkekle evlenmek büyük bir artıdır.

    Bay kaya
    Kendinizi en zayıf ve çaresiz hissettiğiniz durumlarda bile size umut ve dayanma gücü veren bir erkek tipidir. Acıya karşı özel bir bağışıklık sistemleri yoktur ama zor durumlarla başa çıkmakta ve çıkış yolllarını bulma konusunda çok iyidirler. Yaslayacak bir omza ihtiyaç duyduğunuzu bildiklerinde yanınızda olmaktan ve derdinizi paylaşabileceğiniz en iyi arkadaşınız olmaktan hiçbir zaman kaçınmazlar. Onun omuzlarında kendinizi güvende, rahat ve huzurlu hissedersiniz.

    Neden iyi koca olurlar? 
    Çünkü özverili, sadık ve hep destek tam destek bir koca olurlar.

    Bay problem çözücü
    Onların, büyük ya da küçük çözmek için hevesli olmayacağı bir problem yoktur. Sorunlar karşısında hızlı, sağlam ve iyi düşünerek hareket ederler. Bir sorunla karşılaştıklarında sadece problemi değil sorunun çözüm yollarını da görür ve çözüme ulaşmak için en iyi yolu belirleyip hareket ederler. Çözüm için sabırlıdırlar. Çünkü acele etmenin her zaman doğru sonuca götürmeyeceğinin farkındadırlar. Sonuç odaklı ve hamarat olup akıl olimpiyatlarına katılmış gibidirler.

    Neden iyi koca olurlar? 
    Evlilik güzeldir ama içinde birçok problemi de beraberinde getirir. Mutlu zamanlar sadece önemli dönemeçlerde saklı değildir. Zekice düşünmek ve planlama yeteneği de gerektirir. Bu yüzden evliliğinizde bir sorunla karşılaştığınızda sorunu çözmek için sizinle takım oyunu oynayacak bu tip bir erkekten daha iyi bir takım oyuncusu yoktur.

    Bay inançlı
    Dünya ayaklarının altından kaysa ya da güneş bir daha hiç doğmayacak olsa bile inançlarını korumaya devam ederler. İnançları bu tip erkeklerin varoluş nedenidir. İyi ve kötüyü ayırt etmede inancı onları yanıltmaz. Görülmeyene inanmak bu acımasız dünyada onlara moral kaynağı ve itici kuvvet olur. Güçlü inançlarından gurur duyarlar ve maneviyatları onları her zaman pozitif yönlendirir. Kendileri gibi başkalarına da inandıkları doğrultuda hayatlarını yaşamaları için yardım ederler.

    Neden iyi koca olurlar?
    Bu adamların evliliğin kaçınılmaz arızaları için duygusal alet edevat çantası tamdır. Onlar inanarak savaşır ve evliliğiniz için de sizinle birlikte savaşacaklardır. Siz savaşmayı bıraksanız bile…

    Bay özgür ruh
    Bu adamlarla zaman geçirirken asla yaşlanmazsınız. Hayata yaşamak için geldiklerine inanmaları onlara kaygı ve strese karşı doğal bir bağışıklık kazandırır. Bu duygulara her insan gibi maruz kalsalar da kaygı ve stresin onları tüketmelerine izin vermezler. Pozitif kalıp hayatın farklı yönlerinden keyif alırlar. Kariyerlerinde daha yüksek maaşlı işlerdense zevk alarak çalışacakları işleri tercih ederler. Bu yüzden işlerine tutkuyla bağlıdırlar ve işleri yeni maceralar için besin kaynaklarıdır. Seyahat etmekten büyük keyif alırlar. Hayatta birşeyin neden gerçekleşemediğine kafayı takmak yerine gerçekleşebilecek olanlara yoğunlaşırlar. Onlarla yatakta, evde, dışarıda hiç sıkıcı bir zaman geçirmezsiniz. İçsel enerjileri hayatı heyecan verici kılmak için vardır ve her gün yenile tuşuna basmayı ihmal etmezler.

    Neden iyi koca olurlar? 
    Hayatınızın geri kalanını tek bir insanla geçirmeye karar verdiğinizde bu zaman geçtikçe çok sıkıcı bir hal alabilir. Eğer yanınızda böyle bir kocanız varsa bu geçerli olmayacaktır. Bu kulağa çok basit gelse de evlilik için çok önemlidir.