Etiket: Ender Saraç

  • Kilo Vermeye Yardımcı Diyet Çorbalar

    Kilo Vermeye Yardımcı Diyet Çorbalar

    Zayıflama ya da kilo verme konusunda istikrar sağlayamayanlar adına birbirinden farklı etkili programlar bulunur. Özellikle diyet çorbalar tarifleri, kalıcı bir şekilde kilo verilmesine yardımcı olur. Zayıflama konusunda problemleri olan ya da verilen kiloları kısa sürede geri alanlar, çorba ya da yağ yakıcı yiyecekleri tercih edebilirler.

    Diyet Çorbalar

    Yağ yakıcı diyet seçenekleri, bölgesel kilolarından kurtulmak isteyenler açısından da avantajlıdır.

    Kilo Vermeye Yardımcı Diyet Çorbalar | 1

    Lahana Çorbası

    Kilo vermeye yardımcı olan en etkili besinlerden bir tanesi lahana olarak karşımıza çıkar. Sindirim sistemini hızlandıran, şişkinlik ve ödemi alan besin, diyet listelerinde en çok tercih edilen alternatiflerden bir tanesidir.

    • Lahana çorbası diyet yapmak isteyenlerin bağırsaklarının harekete geçmesine yardımcı olur.
    • Günlük düzenli bir şekilde tüketildiğinde fazla ödemin azalmasına destek verir.
    • Ancak lahana çorbası ile birlikte vitamin ve protein açısından zengin besinleri de tüketmekte fayda vardır.
    • Hızlı kilo verdiren diyet listesi Ender Saraç yönteminden yararlananlar, lahana ile sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirler.
    • Lahana Çorbası Diyeti İle Zayıflayanlar İçin Tıklayabilirsiniz !

    Özellikle kabızlık ya da şişkinlik problemi yaşayanların mutlaka belirtilen yiyeceği tüketmelerinde fayda vardır.

    Kilo Vermeye Yardımcı Diyet Çorbalar | 2

    Ayran Çorbası

    Yaz aylarında ve sıcak havalarda, tansiyon problemi olmayanlar, ayran çorbası tüketebilirler. Kolay diyet ve zayıflama yöntemlerinden yararlanmak isteyenler adına ayran çorbası oldukça avantajlıdır.

    Kilo vermeye yardımcı olan diyet çorbaları yanında, avokado, greyfurt, pırasa gibi sebze ya da meyvelerin tüketilmesine de özen göstermekte fayda vardır.

    İlgili Konular;

  • Yağ Yakımını Hızlandıran Yöntemler

    Yağ Yakımını Hızlandıran Yöntemler

    Kilo vermek ya da diyet yapmak sanıldığı kadar kolay değildir. Vücut sağlığının korunması adına istikrar sağlamak ve doğru bir diyet listesi oluşturmak önemlidir. Yağ yaktıran diyet arayışında olanlar, bu sayede bacak, basen ve kol bölgelerinde bulunan kilolarından da kurtulabilirler. Bu tür diyet seçeneklerinin içerisinde daha çok metabolizmayı hızlandıran yiyecekler bulunur. Yağ yakıcı diyet, uzun süredir kilo problemi yaşayan kadınların ya da erkeklerin kısa sürede fit bir görünüme kavuşmalarına da destek verir.

    Bitkisel Gıdalar Son Derece Faydalı

    Yeşil çay ve acı biber, yağ yakımının artmasına destek veren yiyecekler arasında gösterilir. Yağ yakıcı diyet Ender Saraç yöntemlerini merak edenlerin, uyanır uyanmaz bir bardak limonlu su içmeleri faydalarına olacaktır.

    • Limonlu su bağırsakların harekete geçmesine destek verir.
    • Yine aynı şekilde sabahları yürüyüş ya da egzersiz yapmak, kilo verme sürecine katkı sağlar.
    • Zayıflamak istiyorum diyenlere diyet önerileri oluştururken mutlaka bir uzmandan yardım almakta fayda vardır.
    • Bitkisel gıdalar ile bir diyet listesi oluşturmak, orta yaşlı kadın ve erkeklerin sağlıkları bozulmadan zayıflamalarına zemin hazırlar.
    • Zayıflatan diyet yöntemleri arasında alternatifler her geçen gün biraz daha artsa da her zaman sağlığı düşünerek hareket etmekte fayda vardır.

    Yağ Yakımını Hızlandıran Yöntemler | 3

    Zencefil tüketimi: Yağ yakımını arttıran yiyecekler arasında zencefil de son derece avantajlıdır. Metabolizmanın hızlanması adına her gün bir kaşık tüketilmesinde fayda vardır. İçerisinde gingerol maddesi olduğundan dolayı, bölgesel yağların azaltılmasına destek verir. Bacak inceltme diyeti arayışında olanların zencefil kullanımına dikkat etmelerinde yarar vardır.

    Yağ Yakımını Hızlandıran Yöntemler | 4

    Yağ Yakıcı Diyet Programları ile Bölgesel Zayıflayın ! Tıklayın !

    Zayıflatan diyet ipuçları için Tıklayın !

    Bacak İnceltmede Etkili Egzersiz Hareketleri Tıklayın !

    Ender Saraç’ın kilo verdiren haftalık diyet listesi Tıklayın !

    Alev Alev Yağ Yakan Ne Varsa Burda! Tıklayın !

    Zayıflatan diyet ipuçları Tıklayın !

     

  • Sonbahar diyeti

    Sonbahar diyeti

    İşte sonbaharda sağlıklı kilo vermenin ipuçları ve doğal malzemeler kullanılarak yapılan reçeteler…

    Sonbaharın kendine özgü bazı özellikleri vardır. Eğer bu dönemde sağlıksız kilo verirseniz, saç dökülmesi, enfeksiyon hastalıkları, yorgunluk, ciltte kuruma, depresyon, kabızlık, cinsel performansta azalma, düşük şeker, düşük tansiyon, unutkanlık gibi bazı sorunlarla karşılaşabilirsiniz.

    Eğer sağlıklı beslenmek ve kilo vermek istiyorsanız o zaman önceden bazı kurallara dikkat etmekte ve şu sorulara yanıt vermekte yarar var:

    1) Diyet yapmak için doğru zaman mı?
    2) Yeterli bir tıbbi kontrolünden geçtiniz mi?
    3) Gerekli kan tahlillerini yaptırdınız mı? Kaç kilo olduğunuz önemli değil, kilonuzun ne kadarının yağ, ne kadarının kas, mineral, su, protein olduğu gibi vücut bileşenleri oranları da çok önemlidir.

    Dökülen saçlara özel formül

    Malzemeler
    1 tatlı kaşığı susam yağı
    Yarım tatlı kaşığı tatlı badem yağı
    Yarım tatlı kaşığı hint yağı
    2 adet deksapentol etken maddeli ampul
    2 adet E vitamini ampul

    Uygulanışı: Tüm malzeme biraz buhara tutulmuş ve yumuşamış saça ılık olarak yedirilir. 1 saat bekledikten sonra ılık suyla ve yumuşak bir şampuanla hafifçe yıkanır.

    Sağlıklı sonbahar diyeti

    1) Akşam yemeklerini erkene çekin.
    2) Kivi, taze maydanoz, sivri biber, limon, taze domates tüketin.
    3) Maden suyu, ayran, doğal meyve suyu için. Maden suyu sadece yazın değil, sonbahar ve kışın da oldukça yararlı bir içecektir. Üstelik sanıldığı gibi asidik değil alkali yapıya sahiptir.
    4) Sıcak su içme alışkanlığını tekrar kazanmanın tam zamanı. Günde 7-8 çay fincanı sıcak su, sonbaharda diyet yapanların en önemli yardımcısıdır.
    5) Sıcak bitki çayları, Ihlamur, adaçayı, mate, kuşburnu, rezene, zencefil, beyaz çay, hatta kekik çayı için.

    Zayıflama çayı
    Malzemeler
    1 çay kaşığı yeşil çay
    1 çay kaşığı mate yaprağı
    Parmak ucu kadar zencefil
    1 tutam mısır püskülü
    1 adet tane karanfil

    Hazırlanışı: Tüm malzemeyi 1 çay fincanı suda 1-2 dakika kadar kaynatın. 3-4 dakika kadar demleyin. Günde 2-3 fincan tüketin.

    Ender Saraç

  • 21 Günde Göbek Eritme Diyeti

    21 Günde Göbek Eritme Diyeti

    Pek çoğumuzun vucudunda şikayet ettiği bölge belli ; göbek. Biraz kilo verdiniz ama göbeğiniz gitmiyorsa bu programı uygulayarak üç haftada özellikle göbek bel çevresinden incelebilirsiniz. Mekik: dizlerimiz bitişik ve ayaklarımız birbirine paralel şekilde iki elimizi enseye koyup hızlı hızlı sık sık hareketlerle karnınız acıyana kadar sabah ve akşam ellişer kez bu hareketi yapın.

    Sopalı Haraket: Bir sopayı ense kökümüze alıp iki elinizi üzerinden geçirin ayaklarımızı yere sağlam basıp bir kaç dakika süratli bir şekilde sağa ve sola doğru kalçadan yukarsınız hızlı bir şeklde döndürün.
    Bel Kasları için mekik: Bİr taraftaki kolunuzu bükülmüş olan diğer taraftaki dizinize doğru hafifçe seri hareketlerle yakınlaştırmaya çalışın bu hareketi bir kaç dakika yapın daha sonra diğer dize ve kola geçin.

    Göbek eritmek için haftanın tek günleri yapılacak diyet: Kalkar kalkmaz bir bardak ılık ballı limonlu su yarım tatlı kaşığı bal 10 damla limonla için…

    Ender saraç 21 günde göbek eritme diyeti

    Kahvaltı: 1 adet kabuklu yeşil elma 1 adet sert kivi 1 tablet deve dikeni hapı

    Ara öğün: 3 parmak taze dil peyniri

    Öğlen: 1 porsiyon ızgara ( tavuk derisiz) Veya az yağlı bir kase yoğurt bol rokalı limonlu yeşil salata taze soğanlı

    Ara Öğün: 3-4 adet yulaflı büsküvinin üzerine atarçıns serpin.

    Ara öğün : 1 adet yeşil elma Akşam: 4-5 kaşık zeytin yağlı fasulye veya ıspanak pazı ( az yağlı) 1 dilim tam buğday ekmeği yeşillik ağırlıklı limonlu mevsim salatası

    Gece: 1 bardak şekersiz tarçınlı light süt 3-4 fincan rezene yeşil çay . Mısır püskülü, kiraz, avakado yaprağı karışımından yapılan çayı için…

    Göbek eritmek için haftanın çift günleri yapılacak diyet: Sade müsli veya sade mısır gevreği veya tam buğday gevreği bir büyük bardak yağsız süt 1.5 tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu taze meyve üzerine bol tarçın ve biraz zencefil Göbek eritme diyeti için Çay tarifi bir su bardağı çay için 2 adet avakado yaprağı 1 çay kaşığı yeşil çay küçük bir tutam kiraz sapı ve mısır püskülü 1 çay kaşığı rezene tohumu 1-2 dakika kaynatılacak ve 4-5 dakika demlenmesi beklenecek 7 şifalı madde içere preperatı sabah akşam yemeklerden 3-4 dakika önce yutup üstüne bol sıcak su için.

    İşte 7 Şifalı madde

    •Tere tohumu : Metabolizmayı canlandırır. Troidi tembel kişilerde verimli çalışmasına yardımcı olabilir.
    •Zencefil: Besinlerin iyi sindirilmesine yardımcı olur. Zayıflarken enfeksiyona yakalanma riskini azaltır. •Yeşil çay: Metabolizmayı hızlandırır. Kilo vermeye yardımcı olur.
    •Yeşil çay: Metabolizmayı hızlandırır. Kilo vermeye yardımcı olur.
    •Krom gtf: insülin faaliyetinin etkisini artırır. Pankreasın kan şekeri seviyesi dengelemesine yardımcı olur. Açlığın ve tatlı krizinin bastırılmasına faydalıdır.
    •CO-Enzyme Q10: Kalp damar sağlığı ve kanssere karşı korunmaya yardımcıdır.Kilo kaybında yaşanan halsizliğe karşı yardımcı olur.
    •L-Carnitine : Vucutta depolanmış yağların yakımını hızlandırır ve kasların performansını artırır.
    •Garcinia Cambogia : Küçük bir tropikal meyvedir. En büyük yararı midenin beyne gönderdiği doyma sinyalllerini daha kuvvetli gönderir. özellikle gerginlik ve stres altında fazla yiyen kişilerde iyi sonuçlar alınmıştır. Kalıcı kilo kaybınada yardımcı olur. Vucutta yağ yakımını artırarak kolestrol seviyelerinde düşürücü etki yapıyor. İştah baskılama özelliği vardır. Kromla birlikte kullanılırsa kan şekerini de dengeliyor.

    Dikkat : Şeker hastaları, hamileler, emzirenler ve demas sorunu olanlar kullanmamalı…
    Not :Doktorunuza başvurmadan bu diyeti yapmayınız !

    Ender Saraç Göbek Eritme Diyeti için tıklayın…
    8 Dakikalık Göbek Eritme Hareketleri için tıklayın…

  • Ender Saraç Göbek Eritme Diyeti

    Ender Saraç Göbek Eritme Diyeti

    Bölgesel kilolardan ve yağlardan kurtulmak ne kadar zor olsa da asla imkansız değildir. Yalnız unutmayın, her diyet tek başına tam sonuç vermez! Diyetlerinizi çeşitli sporlar ile birleştirirseniz sonuca daha kesin ulaşmanız mümkün olacak.

    Yemek listesi
    Kahvaltı: Birer tane kabuklu olmak koşuluyla yeşil elma ve sert şeftali tüketin.
    Ara öğün: 2 parmak ölçüde ve taze dil peyniri
    Öğle: Muhakkak derisiz olmak şartıyla 1 porsiyon ızgarada pişmiş tavuk, bol roka ve yeşil salata, taze soğan
    Ara Öğün (Saat 3): 3-4 tane yulaflı bisküvi
    Ara Öğün (Saat 5): 1 adet kabuklu olmak koşuluyla yeşil elma
    Akşam: Zeytinyağlı fasulye (4-5 kaşık), 1 dilim tam ekmek ve mevsim salatası
    Gece: İçine tarçın da atılmış ılık ve yağsız veya az yağlı süt, 3-4 fincan rezene çayı, mısır püskülü, yeşil çay, avakado yaprağı ve kiraz sapları karıştırılarak çay halinde içilecek.

    Haftanın tek günü de bunları tüketin
    Sabah kalkarken: 1 bardak suyun içine 1 kaşık bal ve 10 damla kadar limon koyarak için.
    Sabah sporu: Bol ter atabilmek için her sabah ortalama 35-40 dakika tempolu yürüyüşler yapın.
    Sabah duşu: Spor yaptıktan sonra her sabah ham ipek kese veya kabak lifi ile basen, kalça, bel ve göbek bölgesini sert bir şekilde fırçalayın. Kekik yağı, susam yağı, melisa yağı ve biberiye yağı ile bu bölgelere masaj yapın.

    Mekik hareketi
    Sabah ve akşam ellişer kez, karnımız acıyana kadar mekik çekmek çok önemli. Mekik çekmek, karın bölgenizdeki kasları güçlendireceği gibi aynı zamanda bu bölgedeki yağların çabucak yanmasını sağlayacaktır.

    Sopalı hareket
    Sopayı ensemize dayadıktan sonra ellerimizi de geçiriyoruz ve daha çok kalçadan hareketle yani kalçamızdan yukarısını sağa ve sola hareket ettiriyoruz. Bu hareket ile yan bölgelerdeki yağları yakmış olacağız.

    Bel kasları için mekik hareketi
    Bir taraftaki kolumuzu, bükülmüş olan diğer taraftaki dizimize doğru hafifçe ve seri hareketlerle yakınlaştırmaya çalışıyoruz. Bu hareketi de birkaç dakika dayanabildiğimiz kadar yapmaya gayret ediyoruz. Daha sonra diğer taraftaki ayağımızı ve kolumuzu değiştiriyoruz. Bu hareket karnın yan tarafına doğru olan kasları çalıştırmak için yararlıdır.

    Yan mekik hareketi
    Sağınıza doğru uzanın, sağ elinizi sağ kulak üzerine değecek şekilde getirin. Sol elinizi belin soluna, sol dirseğe gelecek şekilde yaklaştırın. Sol el ile belin sağını hafif şekilde tutun. Hızla sağ kolu ve sağ ayağı birbirine yaklaştırın. 60 defa bunu tekrarlayın.

    Popo hareketi
    Sol dizin üstüne yatın, ayaklarınızı dik koyun ve kaldırabildiğiniz kadar yukarı kaldırdıktan sonra aşağı indirin. Dizinizi fazla bükmemeye çalışın. Sonra aynı hareketi öbür tarafınızda yapın. Bu hareketin en az 30-40 kez yapılması gerekli. Popo ve çevresinde oluşan yağlanmayı azaltır.

    Yanlara esneme hareketi
    Ayakta dimdik pozisyonda durun ve dikliğinizi bozmadan sağınıza ve solunuza doğru hızlı bir şekilde esneyebildiğiniz kadar esneyin. Bu hareketi en az 3-4 dakika tekrarlayın. Yüksek tansiyon rahatsızlığı olanlar için uygun bir hareket olmayabilir.

    İlgili Konular ;
    Göbek eritme ve bel sekillenirme icin birebir!
    İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme Kürü

  • Tefekkür Diyeti

    Tefekkür Diyeti

    Dr. Ender Saraç’tan ‘manevi detoks’ kitabı:

    Sağlıklı beslenme konusundaki önerilerini dinlediniz, uyguladınız. Milyonların sevgilisi Dr. Ender Saraç bu kitabında ise ‘yaralı ruhları’ tedavi ediyor! Stetoskopuyla insanların ‘içini’ dinliyor. Doğumdan yaşlılığa yaşamın her dönemi için ‘manevi gıdalar’ öneriyor. Gereksiz yere acı çeken ve çareyi hep ‘dışarıda’ arayanlara sesleniyor. Ruh doğru beslenirse, birçok hastalığın da kendiliğinden iyileşeceğini müjdeliyor. Evlilik, iş, başarı, huzurlu yaşam gibi konularda bir türlü amaçlarına ulaşamayanlara da şeytanın bacağını kırmanın ipuçlarını veriyor!

    Ona göre ruha en faydalı gıdalar, Allah’ın güzel isimleri! Ender Saraç, Esmaü’l Hüsna’yı günlük yaşamdaki negatiflikleri pozitife çevirmek için nasıl kullanacağımızı anlatıyor. Özel tasarladığı 40 Günlük Tefekkür Diyeti’yle ise ağırlaşan şehir insanını ‘hafifletmeyi’ hedefliyor.

    Artık Ruhuna da Besle! kalbi harekete geçirmek için yazıldı! Ruhun vitaminlerini doğru kullanmak, içinizi karartan düşünce ve sorunların kaynağına inerek onlardan kurtulmak, manevi bir detoksla karanlıktan aydınlığa çıkıp huzur içinde yaşamak istiyorsanız bu kitap tam size göre…

    Özel bölüm: Esmaü’l Hüsna

    Bu bölümde Allah’ın 99 güzel ismi tek tek açıklanıyor ve bunları günlük hayatımızı kolaylaştırmak ve güzelleştirmek için nasıl kullanacağımız, zorluklar karşısında hangi esmaları zikretmemizin fayda getireceği anlatılıyor. Sözgelimi zarafet, güzellik, şan, şöhret ve işlerde kolaylık için, aşk, sevgi ve hayırlı bir eş için, güzel ve sağlıklı bir evlat sahibi olmak için, ilim ve irfan sahibi olmak, sınavları başarı ile geçmek için, işleri iyi bir şekilde yönetip, idare edebilmek, verimliliği ve üretkenliği artırmak için, rızkın artması için, gaflet ve unutkanlıktan kurtulmak için, aşırı sinirlilikten, asabiyetten, ezilip, aşağılanmaktan, acziyetten ve haksızlıktan kurtulmak için, zalimlerin şerrinden kurtulmak için, hastalıklardan şifa bulmak, sıkıntılardan selamete kavuşmak için esma ya da esma kokteylleri öneriliyor.

    İkinci özel bölüm: 40 Günlük Tefekkür Diyeti

    Bu bölümde Dr. Ender Saraç, ruhu kirleten temel davranışlardan, bizi dış ortama daha çok çeken ve negatif duyguları artıran olaylardan 40 gün süreyle nasıl arınacağımızı anlatıyor. Gün gün bilinçli beslenme programı ve diyet boyunca her gün dikkat edilecek renkler, taşlar, çekilecek zikirlerle de sistem tamamlanıyor. İşte şehir insanı için dört dörtlük bir ruhsal detoks kılavuzu…

    ‘Artık Ruhunu da Besle!’ İçindekiler

    Birinci Bölüm: Doğum / Yaratılış
    – Ruhun Bedenle Yolculuğu
    – Babalığa Hazırlık Programı
    – Gebeliğe Hazırlık Programı
    – Sperm ve Yumurta Birbirine Kavuşurken…
    – Gebelik Döneminde Dikkat Edilecekler
    – Bebek Doğuyor

    Ruhunu da besle…

    Tefekkür Diyeti
    Tefekkür Diyet Kitabı

  • Diyet yaparken gergin olanlar için çay tarifi

    Diyet yaparken gergin olanlar için çay tarifi

    Diyet yaparken kendinizi stresli ve gergin mi hissediyorsunuz? Endişelenmeyin, Beslenme Uzmanı Ender Saraç, size bu ruh halinden kurtulmanızı sağlayacak etkili ve sağlıklı bir çay tarifi veriyor.

    Diyet yaparken gergin olanlar için çay tarifi

    Malzemeler
    • 3 yaprak melisa
    • 1 iri tutam sarı kantaron
    • Yarım tatlı kaşığı rezene
    • 1 tutam papatya
    • İri bir tutam ıhlamur
    • 2 adet avokado yaprağı

    Hazırlanışı
    Büyük bir kupaya sıcak su koyun. Yukarıdaki malzemelerin hepsini bu suyun içine katın. Bardak altlığı bir şeyle üzerini kapatın 3-4 dakika bekleyerek demlenmesini sağlayın. Ardından bardağın içindeki malzemeleri süzgeç yardımıyla süzün. Hazırladığınız bu çayı bal ile tatlandırabilirsiniz.

  • Dr. Ender Saraç Bölgesel Zayıflama Uygulamaları


    Lenf Drenaj uygulamaları, Karın , bacak ve kol manşetleri ile tüm vücuttaki lenf sisteminin etkin bir biçimde drenajı sağlanmakta, ödemler çözülmekte, kan dolaşımı artmakta ve lenf kanallarındaki metabolitler vücuttan uzaklaştırılmaktadır.

    Çamur sargılama, Vücuda uygulanan çamur maskeleri ile çamurun içindeki vücut için gerekli elektrolit ve mineraller vücuda girmekte bölgesel olarak metabolizma hızlanmakta, ciltte bir toparlanma, incelme ve pürüzsüzleşme gözlenmektedir.

    Yosun sargılama ve vibrasyon masajı (G5); Vibrasyon masajı ile birlikte yosun uygulamaları ile yosun cildin derinliklerine inmekte cilt için gerekli elektrolit, mineral ve vitaminleri içeren yosundan cilt maksimum oranda faydalanmaktadır. Metabolizma artışı ile yağlar yakılmakta bölgesel incelme ve sıkılaşma sağlanmaktadır.

    Elektroterapi ; Düşük akımlar ile belirli bölgelerdeki kaslar uyarılmakta ve bölgedeki yağların yakılması sağlanmaktadır. Bölgesel incelme ve sıkılaşmada etkin bir yöntem olarak uzun yıllardır kullanılmaktadır

    Endermoloji (LPG)


    Endermoloji(LPG) Fransa’da 1970 li yıllarda sellülit tedavisinde geliştirilen klinik bir tedavi metodudur. Bu cihazın amacı skarları yumuşatmak ve fizik tedaviyi normalize etmektir; bu alet ile beraber tedavi edilen hastalarda vücut hatlarında ve cilt tonusunda bir gelişme gözlenmesi üzerine selülit tedavisinde kullanılmaya başlanmıştır. İşlem selülitli alanlarda “yoğurma “ tarzında masaj yapan elle tutulan bir mekanizmayı içermektedir. Tedavi edilecek alan (kalçalar, uyluk, karın, bacaklar)naylon çorap ile kaplanır ve dönen yuvarlak başlıklar ile vakumlanarak yaklaşık 35-45 dakika masaj yapılır. Selülit tedavisi için haftada 1-2 kez olmak üzere toplam 10-14 seanslık uygulamalar önerilmektedir.

    FDA, Endermoloji üreticilerinin cihaz ile aralıklı tedavi sonrası selülit görünümünde azalma olduğu yolundaki iddialarına onay vermiştir.

    Bu selülit tedavi metodları dolaşımı arttırmak,doku konjesyonunu azaltmak ve lenfatik drenajı hızlandırmak üzerinde de çalışmaktadır. Hollanda’da yapılan bir ultrasonografik çalışmalar ile bu uygulamalar sonucunda dermis-hipodermis sınırındaki yapıdaki düzelme görüntülenmiştir.Endermoloji’de en son sistem Key Modül,olup avantajı emme basıncının tüm dokulara aynı oranda dağıtılmasıdır.

    Karbondioksit Tedavisi Nedir ?

    Karbondioksit tedavisi metodlu ve kontrollü parametreler ile CO2 gazının intradermal(cilt içi) ve subdermal(cilt altı) olarak pompalanması ile gerçekleştirilen bir tedavidir.

    Cildin vazodilatasyonunu geliştirerek, bu etki üzerinden lipoliz(yağ yıkımı), tonifikasyon, patolojik damar genişlemelerinde azalma, lenfatik sirkülasyonda artma, yenileyici etki ile kollajen ve elastin proteinlerin sentezinde artma, nedbe dokusu oluşumlarında da reorganizasyon gerçekleştirmektedir.

    Kullanım alanları:
    • Kırışıklıklar
    • Sarkmalar
    • Elastikiyet kayıpları
    • Sellülit
    • Bölgesel yağ fazlalıkları
    • Bacaklarda venöz genişleme
    • Skarlar ve strialar(çatlaklar,çizgiler)

    Karbondioksit tedavisi nasıl uygulanır ?

    Cerrahi olmayan bir metoddur. CO2 derialtı dokusuna çok küçük ( 30G 0.3 mm çapında ) bir iğne ile enjekte edilir.

    Enjeksiyon noktasından CO2 çevredeki dokulara kolayca yayılır.

    CO2 nasıl etki eder ?

    Karbondioksit tedavisi birbirini destekleyen yollarla çalışır. İlk ve basit olarak CO2 mekanik olarak yağ hücrelerini öldürür. İkincil olarak bölgedeki kılcal damarlarda güçlü vasodilatatör (kan damarlarında genişletici) etkisi vardır.Daha geniş damarlar bölgede daha fazla ve daha güçlü kan akımı olması demektir , böylece daha fazla oksijen dokulara gelir. CO2 in cildin PH sında ki düşüşe neden olmakta PH düzeyi düştükçe hemoglobin ile oksijen arasındaki ilişki zayıflar ve oksijenin açığa çıkması artar ( Bohr etkisi)

    Yan etkileri nelerdir ?

    Kısa süreli hafif ve lokal hassasiyet
    Bir kaç saatlik bacaklarda ağırlık hissi
    Deri altına bir kaç saat süren çıtırtı hissi .(Krepitasyon)

    Kimlere CO2 tedavisi uygulanamaz ?

    Hamilelerin dışında , Miyokard enfaktüsü geçirmiş olanlar, Damar tıkanıklıkları ve böbrek yetmezliği olanlara CO2 tedavisi önerilmez.

    Yüksek tansiyonlulara ise dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır.

    Tedaviden sonra dikkat etmeniz gereken bir nokta yoktur, günlük aktivitelerinize normal olarak devam edebilirsiniz.

    Ne kadar süreli bir tedavi gereklidir ?

    Başlangıçta probleminizin derecesine göre değişmek kaydı ile 15 seans yeterlidir. İdeal olarak gün aşırı uygulanabilinir. Haftada bir , iki seans olarak ta uygulanabilinir.

    5. seanstan sonra cildinizde fark edilir bir iyileşme hissetmeye başlarsınız. 8-10 seans sonunda deri altı dokusunda da sıkılık hissedeceksiniz.

    Sellülit problemlerinde 5-6 ay aralıklarla 3-5 seanslık koruma tedavileri önerilmektedir.

    CO2 toksik değimlidir ?

    Hayır CO2 vücudumuzda hücreler tarafından yapılan bir metabolizma ürünüdür. Kan ile taşınır ve akciğerlerden dışarı atılır.