Etiket: el bileği

  • El Bileğinde Kist Belirtileri Tedavisi

    El Bileğinde Kist Belirtileri Tedavisi

    El bileğinde oluşan şişlik nedenleri farklı olabilir ancak bu durum bir el bileğinde kist belirtisi olabilir. Sizin için el bileğindeki şişliğin neden olabileceğini anlatan bir yazı hazırladık. El bileğinde kist neden olur ve nerede görülür?

    Tıp bilimi bilekten bir higroma (ganglion kisti) diyor. Bu, kapsül veya kist formunu alan bir oluşumdur. Bazen darbeye dayalı şişlikler ile karıştıralabilen bu şişlik ile ilgili ayrıntılı bilgiler için okumaya devam edin.

    El Bileğinde Kist Belirtileri Tedavisi | 1

    Nerede Görülür?
    Çoğu zaman, yumru bileğinde görünür ve dokunma için gergin veya yumuşak hissedilebilir. Bu bölgelerde de görülebilir.
    Avuç içi yüzeyinde – merkezde veya baş parmağa daha yakın,
    Parmakların iç yüzeyinde – falanks veya mafsal bölgesinde.

    Neden Görülür?
    Kistin ortaya çıkış nedenleri belirlemek her zaman kolay değildir.
    Osseöz eklem aparatının doğal zayıflığı,
    Yakın zamanda bir yaralanma, burkulma veya uygun olmayan şekilde iyileşmiş kemik kırığı,
    Eklemlerin dejeneratif hastalıkları ve bilek yumuşak dokularının iltihabı,
    Uzun süren tekrarlayan bilek hareketleri (müzisyenler, terziler ve bilgisayarda çok çalışanlar arasında yaygın bir durumdur)

    Belirtileri Nelerdir?
    Genellikle, yumru belirgin bir sebep göstermez. Kistin büyüme hızının değiştiği bilinmektedir. Bazen birkaç yıl boyunca değişmeden kalabilirken, diğer vakalarda lezyon birkaç gün içinde belirgin bir şekilde artabilir.
    Basamağın görünümüne aşağıdaki belirtiler eşlik eder
    Parmak veya bilekleri bükerken hareket zorlukları,
    Yumru üzerindeki cilt kırmızıya döner ve soyulmaya başlar,
    Çevreleyen dokuların tahriş nedeniyle ağrı,
    Artan kistin kan damarları ve sinir uçlarında baskı oluşturması gerçeğinden kaynaklanan cilt hassasiyetini arttırır veya azaltır.
    Bu belirtiler varsa kısa süre içerisinde doktora danışmalısınız.

  • Menapoz döneminde karpal tünel hastalığına dikkat !

    Menapoz döneminde karpal tünel hastalığına dikkat !

    Bir geceyarısı başparmak, işaret parmağı, orta parmak ile yüzük parmağının yarısında uyuşma, ağrı ve duyu kaybıyla ortaya çıkar. Şiddetini artıran ağrı, el bileği ve önkoldan dirseğe doğru yayılarak dayanılmaz bir hal alır.

    İlk kez 1854 yılında Sir James Paget tarafından tanımlanan karpal tünel sendromu; erkeklerde yaş ile birlikte artarken kadınlarda menopoz döneminde zirveye ulaşır. Karpal tünel sendromunun sebeplerinin tam olarak bilinmediğini belirten Dr. Fzt. Şenbursa, kadınlarda erkeklere göre 3 kat daha fazla görüldüğünü söyledi.

    Yaygın kanının aksine, Mayo Klinik tarafından yapılan çalışmada, günlük ağır (7 saate kadar) bilgisayar kullanımının karpal tünel riskini arttırmadığını belirten Dr. Fzt. Şenbursa, tekrarlayıcı stres, travma, kırıklar, ödem, çıkık, diyabet, büyüme hormonunun aşırı salgılanması sonucu çıkan akromegali hastalığı, tiroid, obezite, romataid artrit, osteoartrit, gut, paget gibi bağ doku hastalıkları, tümörlerin, doğumdan kaynaklanan hastalıkların, kanamaların, gebelik gibi hormonel değişikliklerin ve ele yük bindiren ağır işlerin hastalığın oluşumunu tetiklediğini belirtti.

    Dr. Şenbursa, önkol ağrısı, uyuşma, karıncalanma, dirsek, omuz ve boyun ağrısı şeklinde ortaya çıkan hastalığın tedavi yöntemleri hakkında şu bilgileri verdi:

    3-5 seansta manual tedavi

    “Öncelikle karpal tünelin oluşma sebebine yönelik tedaviler yapılır. Hastalığın ağırlığına göre medikal ve cerrahi tedavi uygulanır. Hafif ağrısı olan hastalarda geceleri bileğe takılan bir bileklik ile birkaç haftada iyileşme sağlanabilir. Bileklik uygulaması, kişinin bileğini fazla kullanmasını kısıtlar ve özellikle gece oluşan ağrıyı engeller.

    Manuel tedavi en etkili sonuçları vermektedir. Manuel tedavi kas, eklem, bağ dokusuna direk olarak el ile uygulanan bir tekniktir. Elin iç kısmında ve göğüs bölgesindeki kaslar ve deri, derialtı dokusu gevşetilir. Hastalarda bu bölgelerde kısalma meydana gelmektedir. Median
    sinire yönelik manuel uygulamalar tedavinin önemli bir kısmını oluşturmaktadır. Hastalar ilk seanstan itibaren ağrı ve uyuşmalarının azaldığını hissederler. Ortalama 3-5 seansta tedavi sonlandırılır.

    İyileşmeyen şikayetlerde cerrahi tedaviyi gerektirir. Ancak ameliyattan sonra çamaşır sıkma, kavanoz kapağı çevirme, el bileğini zorlama gibi durumlarda ameliyat başarısını önemli ölçüde azaltır.”