Yumuşacık ellere sahip olmak isteyenler için doğal tarif…
Ev işleriyle uğraşmaktan ellerim maalesef çok yıprandı ve sertleşti. Yumuşacık ellere sahip olmamı sağlayacak etkili bir formülünüz var mı,diyorsanız Suna Dumankaya’nın bu tarifi tam sizlik demektir…
“2 limonun suyunu; 10 gram bademyağı, 10 gram gliserin yağı, 10 gram kokulu kolonya ve 1 tatlı kaşığı bebe pudrasıyla karıştırın. Bu karışımı her gün sık sık kullanın. Sıktığınız limonların kabuklarını atmak yerine bu kabuklarla ellerinizi ovun. Elleriniz kısa zamanda pamuk gibi olacaktır.”
Genç ellere baktığımızda dolgun ve diri bir deri ve derialtı dikkatimizi çeker. Damarlar veya parmaklarımızı hareket ettiren kirişler işte bu kalın yağ ve kollajen tabakası içerisinde gizli oldukları için dışarıdan gözükmezler. Yıllar içerisinde bu yumuşak doku yastıkçığının azalması sonucu ellerimizin deri örtüsü altındaki damarlar daha belirgin hale gelir. Su tutma ve nemlenme yeteneği azalan ellerde deri kuru, kırışık ve daha sağlıksız bir görüntüye doğru geçiş yapar. Tüm bunlara güneş hasarı sonucu ortaya çıkan kahverengi lekelerin eklenmesi de elleri olduğundan bile daha yaşlı algılamamıza neden olur.
ELLERİMİZE NASIL BAKALIM?
Öncelikle yapmamız gereken ellerimizi nemlendirici kremlerle bakımlı tutmak. Özellikle sıcak veya soğuğun etkisiyle hızla kuruyan el derimizi nemlendirmek basit ama çok etkin bir önlem. Ellerimizi güneşten korumak da bir diğer basit önlem. Güneş koruyucuları tercih ederken hem UV A hem de UV B’ye karşı koruyucu olmasını istiyoruz. Ellerimiz güneşten en çok araba kullanırken etkilenmekte. Bu nedenle sürücü eldivenleri sadece şık bir aksesuar değil aynı zamanda etkin bir güneş koruma yöntemidir.
Bakımlı eller için öneriler
Plastik cerrahi yöntemleri
Şayet koruma yöntemlerinde başarılı olmadıysak o zaman plastik cerrahi yardımımıza 4 ayrı yöntemle yetişiyor:
Hyaluronik asit dolgular:
Yumuşak dokudaki azalmayı gideren bu yöntemde hyaluronik asitin su tutucu etkisiyle el derisinin içeriden nemlenmesi de sağlammış olur. Uygulama kolay ve ağrısız olarak yapılmakta ve etkisini hemen göstermektedir. Yılda iki kez tekrarlanması yeterli.
Hydroksiapatit dolgular:
Dolgunluk sağlama özelliği daha kuvvetli olan bu dolguların deri altını nemlendirme özelliği olmamasına rağmen iki yıla kadar uzayan etkisi var. Tüm dünyada da el gençleştirme amacıyla en sık kullanılan dolguların başında yer alır. Ağrısız bir uygulama olan bu yöntem yılda bir kez yapılsa yeterli.
BBL: El sırtındaki yaşlanma ve güneş lekelerinin giderilmesinde en etkin yöntemlerden biridir. Bu yöntemde, lekelerde önce bir koyulaşma meydana gelir ardından da renkte bir açılma olur. BBL aynı zamanda deri altı kollajen yapısını uyararak yeni kollajen yapımını arttırır ve kollajen liflerde de sıkılaşma yaratır. 4-6 seans uygulama yapılır. El derisinin kalitesinin artırılması, daha lekesiz hale getirilmesi ve gevşemenin azaltılması için en etkin yöntem. Polyl laktik asit enjeksiyonu: Poly l laktik asit el derisi altına enjekte edildiğinde yeni kollajen üretimini tetikleyerek kişinin kendi dokusunu üretmesini sağlar. İki veya üç seans olarak uygulanan bu yöntemde sonuçların görülebilmesi için 3-4 haftaya ihtiyaç duyulur.
Ellerimiz de yüzümüz gibi…
Günümüzde pek çoğumuz yüzümüzü korumakta titiz ve proaktif davranmaktayız. Bu nedenle yüzümüzde cilt bakımları, botoks, vitamin veya dolgu uygulamaları herkes tarafından sıkça tercih edilen ve duymaya da yaptırmaya da alışık olduğumuz şeyler. Peki ama ya ellerimiz? En az yüzümüz kadar yaşlanma sürecinden etkilenen ellerimiz için de benzer özeni gösteriyor muyuz? Unutmayın ki eller yaşımızın aynasıdır.
Özellikle uzun zamanı mutfakta geçen kadınlarda ellerde kuruma sık görülür. Yumuşak ellere nasıl sahip olunur?makalemizde aşama aşama resimlerle bu yöntemi anlattık.
Malzemeler
Nemlendirici veya vazelin
Eldiven yahut pamuklu çorap
El peelingi
Yapılışı
Yatmadan önce ellerinize, bileklerinize daima kullanıp memnun kaldığınız bir nemlendiriciyi sürün. Nemlendirici krem şart değil, vazelin de olur.
Nemlendiriciyi uyguladıktan sonra ellerinize pamuklu eldiven veya pamuk çorap geçirin.
Gece bu eldivenle yatın.
Uyandığınızda elinizden çıkarın.
Elinize peeling uygulayın. El peelinginizi kendiniz de yapabilirsiniz. 1 yemek kaşığı şekere biraz limon suyu sıkıp, ellerinizi bununla ovalayıp, peeling yapın.
Siz de ellerinizin kurumasından, çatlayıp kanamasından muzdarip misiniz? el kremi yapımı resimli tarif makalemizde aşama aşama resimlerle bitkisel el kremi tarifine yer verdik. Lavantalı doğal el kremi tarifimizi uygularken;
İnce bir krem için 2 yemek kaşığı, daha kalın bir merhem elde etmek için ise 4 yemek kaşığı balmumu kullanın. Lavanta yağı yerine limon, portakal veya herhangi bir hoş kokulu esansiyel yağı tercih edebilirsiniz. Krem tarifimize geçmeden önce ellerinde kuruma sorunu olan kişilere bazı tavsiyelerde bulunacağız Ellerde kuruma için öneriler
1-Öncelikle bir dahiliye uzmanına başvurup ellerinizdeki kurumanın nedenini tespit ettirin, vitamin testleri yaptırın.
2-Günde 2-2,5 liltre su için böylece bedeninizin susuz kalmasını önlemiş olursunuz cildiniz de vücudunuzun bir organı olduğundan, cilt hücreleri suya doyar, kuruma sorunuyla karşılaşmazsınız.
3-Ellerin kurumasının en önemli nedenlerinden biri de vitamin eksikliğidir, bol sebze ve meyve tüketerek antioksidan alımını artırabilirsiniz.
4- Deterjanlar elleri tahriş edip kurumasına yol açan etmenlerdendir. Eldiven kullanmadan temizlik yapmayın.
5-Soğuk havalar ellerini nem dengesini bozabildiğinden, kışın eldivensiz sokağa çıkmayın.
Malzemeler
5 yemek kaşığı badem yağı
2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
2 yemek kaşığı zeytinyağı 3 yemek kaşığı rendelenmiş balmumu
30-35 damla lavanta esansiyel yağı
Yapılışı
Lavanta yağı hariç bidirdiğimiz tüm yağları cezveye koyup, 5 dakika ısıtın.
Ocaktan alıp içine rendelediğiniz balmumunu ekleyin ve eriyene kadar karıştırın.
Buzdolabına kaldırıp, 5-10 akika bekletin.
Ardından içine 30-35 damla lavanta esansiyel yağ koyun.
Hazırladığınız doğal el kremini buzdolabında muhafa edebilirsiniz.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Her insan güzel, yumuşak ve çekici gözüken ellere sahip olmak ister. Elleri gençleştirmenin etkili yolları makalemiz el derisinin yaşlanmasını geciktiren, sizi el kuruluğundan kurtaran çözüm yöntemleri sunuyor.
Ellerinizi Kremleyin
El kremi satın alın veya doğal el peelingini kendiniz yapın.
Her sabah ve akşam bu kremi ellerinize uygulayın.
Böylece nemli, yumuşacık, pürüzsüz ellere kavuşursunuz.
Eldiven Kullanın
Bulaşık, çamaşır yıkayınca, ev temizliği yapınca mutlaka eldiven kullanın,
eldiven ellerinizi kurumaya yıpranmaya karşı korur, genç taze kalmalarına yardımcı olur
Tırnak Bakımı
Tırnaklarınızın sağlıklı gözükmesine dikkat edin.
Güzel ve genç ellerin en önemli özelliği parlak, pürüzsüz tırnakları olmasıdır.
Proteince zengin gıdalarla beslenmek, tırnaklarınızı güçlü tutacaktır.
El Bakımı Ellerinizi 10 dakika sıcağa yakın ılık suda tutun.
Ardından doğal bir el losyonunu veya zeytinyağını ellerinize sürün.
Sonuca şaşıracaksınız!
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Ellerinizin pütür pütür olması, kuruması, tüm bunlar ciltte biriken ölü hücrelerden kaynaklanan şeylerdir. Doğal el peelingi tarifimizi uygulayarak yumuşacık, pürüzsüz ellere kavuşabilirsiniz. Dilerseniz hazırladığınız bu karışımı sevdiklerinize hediye edebilirsiniz.
Siz de sevdiklerinizi sevindirmek istiyorsanız işte tarif Malzemeler
1 bardak turbinado şekeri (esmer şeker)
1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
1 yemek kaşığı badem yağı veya herhangi bir esansiyel yağ
1 yemek kaşığı doğranmış zencefil
Yapılışı:
Kapaklı bir kavanoz temin edin.
Taze zencefili soyun, küçük küçük doğrayın ardından kısık ateşte bir cezveye koyun içine hindistan cevizi yağını ekleyin
Yaklaşık olarak 5 dakika boyunca zencefil ve hindistan cevizi yağı birbirini özümseyene kadar pişirin.
Soğuyunca karışımı süzün.
İçine badem yağı ekleyip güzelce karıştırın.
Şekeri de katıp, karıştırmaya devam edin. ( içine yarım çay kaşığı limon da katabilirsiniz)
Kavonozun ağzını kapatın, dilediğiniz zaman kullanın
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Elleriniz çok hassas ve kırışıklık sorunumu yaşıyorsunuz? Evinizde sıkça tükettiğiniz meyvelerin yardımıyla tamamen doğal bir maske hazırlayarak ellerinizin bakımını yapabilirisiniz.
Malzemeler:
• 30 ml havuç suyu
• 30 ml salatalık suyu
• 40 ml portakal suyu
• 50 ml gülsuyu
• 10 ml gliserin Yapılışı:
1. Sırasıyla tüm malzemeleri karıştırıp ellerinize sürün.
Not: 10 dakika bekletmeniz yeterlidir, haftada bir kez yapabilirsiniz.
Gliserin alerjisi olanlar gliserini eklemeden yapabilir.Taze meyve suları ile yapılması gerekir her uygulamada yeni yapılmalıdır.
Bu son bahar ve kış tırnaklarınız için çok mükemmel olacak: Kıyafet ve ayakkabıda olduğu gibi metalik görünüşlü oje renkleri de bu sonbahar ve kışın vazgeçilmezi olacak.
2013-2014 sonbahar – kış oje renk trendi olarak metalik menekşe rengi, mavi, yeşil göze çarpıyor. Metalik renk dendiğinde aklınıza hemen klasik gümüş rengi gelmesin. Kızmızı, yeşil ve zengin mavi tonlarınında metalik renklerini de düşünmelisiniz.
Buna ek olarak el tıknaklarda dağınık görünümlü, koyu, dumanlı kırmızı ve dut rengi tonları kullanılmaktadır. Özellikle göz alıcı mat görünümlü boyamalar, alışılmadık şekiller bu sonbahar ve kışın oje trenleri arasında.
Trendler arasında birbirinden farklı oje renklerini, dokularını ve desenlerini kombin yapmak da var.
Ojelerde metalik görünüm ve mat cilalı renk birleşimi etkileşiminin yanında bu sonbahar ve kışın gerçek trendi manikür. Örneğin tırnak uçlarınızı mat bir oje ile geri kalan kısmını parlak bir oje ile boyayarak bu kasvetli sonbahar günlerinde göz alıcı bir mat parlak trendi oluşturabilirsiniz.
Oje nasıl sürülmeli ? Tırnaklar nasıl oje sürmeye hazır hale getirilir? Oje sürerken taşarsa nasıl temizleyebiliriz? Ojenin tırnakta daha kalıcı olması için neler yapılabilir? Kırmızı oje hangi tip tırnaklara daha iyi durur? Koyu renk ojeleri sürerken nelere dikkat etmeli? Oje nerede muhafaza edilir? Koyu renk ojeyi çıkarmanın kolay yolları nelerdir? Tüm sorularınızın cevapları videolarla UZMANTV’de… Koyu renk oje çıkartmanın püf noktaları nelerdir? Hangi malzemeler kullanılmalı? İz kalmaması nasıl sağlanır? Oje bozulursa tamamını çıkartıp yeniden mi sürmek gerekir? Rötuş nasıl yapılır? Fırçanın üzerine aldığımız ojenin miktarı ne kadar olmalı? Oje sürmeye tırnağın neresinden başlanır? Tırnak kaç fırça darbesiyle tamamen boyanmış olmalı? İkinci katı sürmek için ne kadar beklenmeli? İkinci katı sürerken neye dikkat etmeli? Kırmızı oje sürmenin püf noktaları neler? Kırmızı nasıl törpülenmiş tırnaklara daha çok yakışır? Koyu renk ojeyi sürerken fırça darbelerinin ve sürülme hatalarının gözükmemesi için ne yapalım? Koyu renk ojede ikinci katı sürmek gerekir mi? Koyu renklerde ikinci katı sürerken nelere dikkat edelim? Koyu renk ojeleri çıkarırken, ojenin kenarlara bulaşmaması için nasıl bir yol izleyelim? Bu durumda tırnağın kenarlarını temizlemek için ne kullanalım? Ojeyi bozmadan kenarları nasıl temizleriz? Ojenin tırnaktaki dayanıklılığı kullandığımız markayla mı ilişkili? Başka neler ojenin tırnaktaki ömrünü kısaltır? Ojeyi sürdükten sonra dayanıklılığını artırmak için üzerine sürebileceğimiz bir şey var mı? Oje nerede muhafaza edilirse ömrü daha uzun olur? Sıcak veya soğuğun ojeye zararı olur mu? Koyulaşmış ojeler için ne yapılabilir? Ojenin bozulduğu nasıl anlaşılır?
Kıyafetimize uygun ojeyi seçmek için ilk olarak kıyafetimizin rengini baz alarak seçim yapmalıyız. Eğer kıyafetimiz günlük bir kıyafetse açık renkleri tercih etmeliyiz, özel bir davet veya toplantı gibi bir organizasyonda bulunulacaksa da koyu renkler tercih edilmelidir.Ojenin rengi kıyafetimizin renk tonlarıyla uyumlu olmalıdır örneğin turkuaz bir gece elbisesi giyiyorsak bordo renk oje kullanabiliriz. Günlük yaşamımızda kullanırken de örneğin bej tonlarında bir kıyafet giydiysek yine bej tonlarında açık renkli ojeler tercih edilmelidir.
Renk bir kızın en iyi arkadasıdır
Asla renkten korkma
Renginin tadını çıkar
Benim adım Essie ve ben bir renk bagımlısıyım!
iyi bir manikür olmadan asla tam olarak giyinmis sayılmazsın
Ben Essie ve ben renk için yasarım.
Eger rengi uyuyorsa, sür.
Üzerine daha renkli seyler geçir
Muhtesem renk her zaman modadır
Renk bir tutkudur
Ben renkli hayaller kurarım
Seksinin yeni tanımı, merak uyandıran renkler
Asla renkten korkma
Ne giydigin degil nasıl giydigin önemli
Renk konusunda cesur ol ve keyfini çıkar! Bir durus sergilemekten korkma
Eller herkes tarafından ilk temas kurulan ve göze çarpan bir parçamızdır.Kadınlar için el bakımı önemlidir.
Manikürden 1 hafta sonra elleriniz tekrar kötü görünmeye başlayabilir fakat haftada bir manikür sağlıklı değildir. O nedenle manikür sürenizi uzatmak aynı zamanda da ellerinizi hala bakımlı göstermek için evde maksimum 10 dk ayırmanız ve aşağıdakileri yapmanız yeterlidir.
Önce ojelerinizi çıkarın, ardından sıkılmış limon kabuğu ile tırnaklarınızı 3 dk ovun, ardından ellerinizi durulayın ve kurulayın. 1 – 2 dk bekledikten sonra sağ ve sol avuç içlerinize 1’er çay kaşığı gerçek zeytinyağı damlatın ve tırnaklarınızı avuç içinde yarım daire çizecek şekilde ovun. Her iki elinizi de aynı şekilde tekrarlayın…
Ardından tüm ellerinizi elinizin içinde kalan gerçek zeytinyağı kalıntısı ile ovarak 3 dk süren bir masaj uygulayın.
Hepsi bu kadar böylece manikürünüz bu işlemden sonra 5 ila 7 gün daha sizi idare edecek güzellikte olacaktır.
