Etiket: Domates

  • 6 Adımda Evde Saksıda Domates Yetiştirme Rehberi

    6 Adımda Evde Saksıda Domates Yetiştirme Rehberi

    Evde, saksıda domates yetiştirmek, taze ve lezzetli domateslerin keyfini çıkarmak isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Bahçesi olmayan veya sınırlı bir alana sahip olanlar için bile, saksıda domates yetiştirme imkanı sunar. Kendi bahçenizi oluşturmanın ve organik domateslerin tadını çıkarmanın keyfini yaşamak için bu adım adım rehberi takip edin. Yüksek besin değeri ve mükemmel lezzetiyle domatesler, salatalarınızı, soslarınızı ve yemeklerinizi zenginleştirecek. Saksıda domates yetiştirme sürecini kolaylaştırmak ve başarıya ulaşmak için bu rehberi adım adım izleyin. Dilerseniz, saksınızı balkonunuza, terasınıza veya hatta iç mekanlara yerleştirerek, yıl boyunca taze domateslerin keyfini çıkarabilirsiniz. Hazırsanız, evde saksıda domates yetiştirme maceramıza başlayalım!

    Saksıda Domates Yetiştirme Rehberi Adım Adım

    Saksıda domates yetiştirmek, hem bahçesi olmayanlar hem de sınırlı alana sahip olanlar için ideal bir seçenektir. Bu rehberde, size domatesi saksıda nasıl başarılı bir şekilde yetiştireceğinizi adım adım anlatacağım.

    saksıda domates yetiştirme
    saksıda domates yetiştirme rehberi
    1. Adım: Saksı ve Toprak Seçimi İlk adım, uygun bir saksı ve toprak seçmektir. Domatesler geniş köklere sahiptir, bu yüzden derin ve geniş bir saksı tercih etmelisiniz. Ayrıca, iyi drene olan toprak seçimi önemlidir. Domatesler, hızlı büyüme için besin açısından zengin bir toprağa ihtiyaç duyarlar. Hazır saksı toprağı kullanabileceğiniz gibi, bahçe merkezlerinde bulunan organik sebze topraklarını da tercih edebilirsiniz.
    2. Adım: Tohumların Ekilmesi Tohumları ekmek için uygun bir domates çeşidi seçin. Tohumları ekmeden önce, tohumları nemli bir peçete veya ıslak havlu arasında 1-2 gün bekletin. Bu, çimlenme sürecini hızlandıracaktır. Ardından, tohumları 1-2 cm derinliğindeki toprağa ekin. Her saksıya 2-3 tohum ekmeniz, çimlenme oranını artırır.
    3. Adım: Sulama ve Güneş Işığı Sulama, domateslerin sağlıklı büyümesi için önemlidir. Toprak nemli tutulmalı, ancak su birikmesi önlenmelidir. Domatesler güneşli bir ortamda en az 6-8 saat güneş ışığı almalıdır. Saksınızı güneş alan bir yere yerleştirin ve toprağı nemli tutmak için düzenli sulama yapın.
    4. Adım: Destekleme ve Çıtçıtlama Domates bitkileri büyüdükçe desteklenmeleri gerekmektedir. Bitkinin büyümesini desteklemek için, saksıya bir direk veya kafes yerleştirin. Domates bitkisi büyüdükçe, gövdelerini desteklemek için bitki ipi veya çıtçıt kullanabilirsiniz. Bu, bitkinin düzgün ve sağlam bir şekilde büyümesini sağlar.
    1. Adım: Besleme ve Bakım Domates bitkileri besin açısından zengin bir toprağa ihtiyaç duyar. Bitkilerin büyümesini desteklemek ve verimli bir hasat elde etmek için düzenli olarak besleme yapmanız önemlidir. Organik gübreler veya dengeli bir domates gübresi kullanabilirsiniz. Talimatları takip ederek uygun miktarda gübreyi bitkilerin etrafına yayın. Besleme işlemini bitkinin büyüme dönemine ve üreticinin talimatlarına göre düzenli olarak tekrarlayın.

    Ayrıca bitkilerin sağlıklı kalması için düzenli bakım yapmanız gerekmektedir. Yaprak bitleri, böcekler veya hastalıklar gibi sorunları kontrol etmek için bitkileri düzenli olarak kontrol edin. Gerekirse uygun ilaçları kullanarak sorunları çözün. Ayrıca solmuş yaprakları ve düşmüş meyveleri düzenli olarak temizleyerek bitkilerin sağlıklı kalmasını sağlayın.

    1. Adım: Tomurcuk Alma ve Hasat Domates bitkileri çiçek açtıktan sonra tomurcuklar oluşturur. Bu tomurcuklar, domates meyvelerinin başlangıcıdır. Bitkinin büyümesini desteklemek için fazla tomurcukları alın. Bunun için, bitkinin alt kısmında büyümekte olan küçük tomurcukları nazikçe koparın. Bu, bitkinin enerjisini olgunlaşan meyvelere yönlendirmesine yardımcı olur.

    Domateslerin olgunlaşması genellikle 60-80 gün sürebilir. Meyveler olgunlaştığında, kırmızı ve dolgun hale gelirler. Hasat etmek için olgun domatesleri nazikçe koparın. Hasat edilen domateslerinizi hemen tüketebilir veya uzun süre saklamak için uygun bir şekilde muhafaza edebilirsiniz.

    Bu adım adım rehberi takip ederek, saksıda domates yetiştirebilir ve lezzetli, taze domateslerin tadını çıkarabilirsiniz. Saksıda domates yetiştirme, kısıtlı alana sahip olanlar için harika bir seçenektir ve bu adımları takip ederek başarılı bir şekilde domateslerinizi büyütebilirsiniz. Unutmayın, düzenli bakım, sulama ve besleme bitkilerinizin sağlıklı büyümesini sağlamak için önemlidir.

    Saksıda nane yetiştirmek için bu yazımıza göz atın.

    Saksıda Domates Nasıl Yetiştirilir Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

    Soru 1: Saksıda domates yetiştirmek için hangi saksı boyutunu tercih etmeliyim?
    Cevap: Domatesler geniş köklere sahip oldukları için, derin ve geniş bir saksı tercih etmelisiniz. En az 30 cm derinliğinde ve 40-50 cm genişliğinde bir saksı idealdir.

    Soru 2: Domatesler için hangi tür toprak kullanmalıyım?
    Cevap: Domatesler, iyi drene olan ve besin açısından zengin bir toprağa ihtiyaç duyarlar. Hazır saksı toprağı veya organik sebze toprağı kullanabilirsiniz. Toprağı hafif ve gevşek tutmak için perlit veya vermikülit gibi malzemeler ekleyebilirsiniz.

    Soru 3: Saksıda domates nasıl sulanmalıdır?
    Cevap: Domatesler, topraklarının nemli olmasını severler, ancak su birikmesini önlemek önemlidir. Saksıyı sulamadan önce toprağın üst kısmını hafifçe kontrol edin. Toprak hala nemliyse sulamayın, ancak kurumuşsa bolca su verin. Sulama işlemi, toprağın üst tabakasının kurumasıyla tekrarlanmalıdır.

    Soru 4: Domates bitkileri ne kadar güneş ışığı almalı?
    Cevap: Domates bitkileri en az 6-8 saat güneş ışığı almalıdır. Güneşli bir konumda yerleştirdiğinizden emin olun. Eğer iç mekanda yetiştiriyorsanız, bitkilerinize yeterli miktarda yapay aydınlatma sağlamalısınız.

    Soru 5: Domates bitkilerinin nasıl desteklenmesi gerekiyor?
    Cevap: Domates bitkileri büyüdükçe desteklenmeleri gerekmektedir. Saksının yanına bir direk veya kafes yerleştirerek bitkilerin büyümesini destekleyebilirsiniz. Ayrıca, bitki gövdelerini desteklemek için bitki ipi veya çıtçıt kullanabilirsiniz.

    Soru 6: Domatesler ne zaman hasat edilmelidir?
    Cevap: Domatesler genellikle 60-80 gün içinde olgunlaşırlar. Meyveler kırmızı ve dolgun hale geldiğinde hasat edebilirsiniz. Domateslerin olgunlaşma süresi çeşitlere bağlı olarak değişebilir, bu yüzden tohum paketinizdeki talimatlara dikkat edin.

    Umarım bu sıkça sorulan sorular ve cevapları size yardımcı olur! Domateslerinizin sağlıklı büyür.

    Dilerseniz Kırmızı İle Gelen Mucize : Domates ve Likopen bu yazımıza da göz atabilirsiniz.

  • Domatesin Cilt İçin Faydaları Nelerdir?

    Domatesin Cilt İçin Faydaları Nelerdir?

    Domatesin cilde faydaları nelerdir? Sizlere ünlü güzellik uzmanlarının domates maskesi tariflerini vereceğiz. Suna Dumankaya ‘dan yüz beyazlatma maskesi Pervin Bulgak ‘dan cilt lekeleri için domates maskesi yazımızda… 

    Domatesin cilde sağladığı faydalardan en temel olanları şunlardır:

    • Cildin ihtiyacı olan vitaminlere ve minerallere sahip olan bir besin olduğundan cildin daha sağlık ve parlak gözükmesine katkı sağlar.
    • Cildin yağ oranını dengeleyen bir besindir. Kuru cilde sahip olan kişilerin ciltlerini nemlendirmesini sağlar. Cilde pürüzsüz bir görünüm kazandırır.
    • Ultraviyole ışınlara karşı cildi korur. Aynı zamanda güneş ışınlarının ciltte yol açtığı cilt lekelerinin de geçmesine yardımcı olur.
    • Antioksidan barındıran bir besindir. Cildin canlanmasının yanı sıra yenilenmesini de sağlamaktadır.
    • Sivilcelerin kurutulmasını sağlayan salisilik asiti içeren bir besindir.
    • Ciltteki gözenekleri küçültme özelliği bulunduğundan, aynı zamanda cildi sıkılaştırır.
    • Cildin rengini açan ve cildi beyazlatan bir besindir.
    • Ölü hücreleri temizleyen bir besindir. İçerisinde A, C ve K vitaminleri bulunduğu için cildin mat ve solgun havasından kurtulmasını sağlar.
    • Cildin genç ve güzel görünmesini sağlayan bir besindir.

    Domatesin Cilt İçin Faydaları Nelerdir? | 1

    Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya İle Yüz Beyazlatma Maskesi

    Yıkanmış domatesler mikser ile çırpılır. Bu işlem sonucunda elde edilen domates posası, içerisine un eklenerek hamur kıvamı elde etmek amacı ile karıştırılır. Sonrasında bu karışım yüze uygulanır ve 5 dakika kadar bir süre yüzde bekletilir. Haftanın 7 günü yapılabilecek olan bir maskedir. Çillerden, yara izlerinden kurtulmaya yaradığı gibi, cildin beyazlamasını sağlayan ve evde uygulanabilecek bir doğal maskedir.

    Domatesin Cilt İçin Faydaları Nelerdir? | 2

    Güzellik Uzmanı Pervin Bulgak’dan Cilt Lekelerini Yok Eden Maske Tarifi

    Çeyrek domates rendelenir ve içerisine 2 tatlı kaşığı kadar pirinç unu eklenir. Bu karışım katı bir kıvam elde edene kadar karıştırılır. Sonrasında yüzdeki lekeli alanlar ve göz çevresi hariç her yere sürülerek, 15 dakika boyunca beklenir. 15 dakikanın sonunda cilt temizlenir. Akşam saatlerinde yapılması gereken bir maskedir. Haftada bir uygulanabilmektedir.

    Domatesin Cilt İçin Faydaları Nelerdir? | 3

    Dr. Şerafettin Saraçoğlu’ndan Göz Altı Morluklarını ve Şişliklerini Geçiren Domates Maskesi Tarifi

    1 adet orta boy domates ezilerek blenderdan geçirilir. Bunun içerisine yarım çay kaşığı limon suyu ve yarım çay kaşığı zerdeçal tozu ilave edilir. Ayrıca 1-2 çay kaşığı tam buğday unu eklenir ve bu karışım göz çevresine sürülür. 15-20 dakika kadar bekletilir. Sonrasında yüz temizlenir. Haftada 3-4 kere yapılabilecek bir maskedir.

    Cilt Lekeleri İçin Etkili Domates Maskesi Tarifi ve Faydaları Tıklayın !

    Cilt Delikleri İçin Etkili Cilt Maskeleri Tıklayın !

    Göz Altı Morlukları 13 Adımda Nasıl Geçer? Tıklayın !

    Ezik Domateslerinizi Değerlendirebileceğiniz Yöntemler Tıklayın !

  • Mozzarellalı Domates Salatası

    Mozzarellalı Domates Salatası

    Antioksidan deposu olan domates, sağlığınız için oldukça yararlıdır. Mozzarellalı domates salatası makalemizde resimli olarak aşama aşama bu salatanın tarifine yer verdik.

    Malzemeler
    1 büyük boy taze dilimlenmiş domates
    Rendelediğiniz mozzarella peyniri
    Dilediğiniz salataya malzemesi
    Biraz sirke ve limon suyu

    Yapılışı
    Bir kaseye kestiğiniz domatesleri koyun.domates_salatasi (1)
    Üzerine mozzarella peynirlerini ekleyin.
    Maydanoz, dereotu gibi istediğiniz yeşillikleri katın.domates_salatasi (3)
    domates_salatasi (4)Sirke ve limon suyundan oluşan sosunuzu ekleyin.

    domates_salatasi (5)
    Afiyet olsun!

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Resimli Kolay Domates Çorbası Tarifi

    Resimli Kolay Domates Çorbası Tarifi

    Kolay bir çorba tarifi arıyorsanız kolay domates çorbası tarifini deneyebilirsiniz.
    Malzemeler
    6 boy domates ( az kişiyseniz daha az domates kullanın)
    Fesleğen ve diğer dilediğiniz baharatlar
    1 yemek kaşığı tereyağı
    Su

    Yapılışı
    Orta ısıda tereyağını tencerede eritin.
    Domatesleri güzelce yıkayın rendeleyin (rendelemeden de olur, fakat pütürlü kalabilir, rendelemek en iyisi), rendelediğiniz domatesleri yağ ile kavurun.
    Domatesleri yumuşayana kadar tereyağında pişirin.
    İçine 350 ml su koyun (1 su bardağı ve 1 çay bardağı ölçüsünde)
    Kaynadığında içine arba şeriye ve dilediğiniz baharatları koyun.
    Dilerseniz süzgeçten geçebilirsiniz, fakat ziyan etmemek için geçmemeniz daha iyi.
    kolay_domates_corbasi (1)

    kolay_domates_corbasi (2)

    kolay_domates_corbasi (3)

    kolay_domates_corbasi (4)

    kolay_domates_corbasi (5)

    kolay_domates_corbasi (6)

    kolay_domates_corbasi (7)YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Muhteşem Lale Salatası Tarifi

    Muhteşem Lale Salatası Tarifi

    Bugünkü salata tariflerimizde muhteşem lale salatası tarifine yer verdik. İşte görünüşü harika olan bu salatanın yapılışı
    Malzemeler
    10 adet domates
    10 adet yeşil soğan
    300 gram yumuşak peynir
    3 tane yumurta
    250 gram mayonez
    200 gram salatalık
    Sarımsak
    Tuz karabiber

    Yapılışı

    • Lale salatası için ihtiyacınız olan domates, dikdörtgen, küçük ve sert olanlardır.
    • İç için pişmiş ve ince doğranmış yumurta, tavuk eti, rendeden geçirilmiş Hollanda peyniri, kabuğu soyulmuş ve ince-ince doğranmış salatalık, ezilmiş bir diş sarımsak ve mayonez karıştırılır zevke göre tuz, biber katılarak karıştırılır.
    • Domatesler dikkatli bir şekilde çapraz formda 4’e ayrılır.
    • Çay kaşığı ile tüm içi çıkarılır, içi hazırladığımız içlikle doldurulur.
    • Domates servis edileceği zaman, yeşil soğanların üstüne deste şekilinde yığılır.

    lale_salatasi_1 lale_salatasi_yapimiYASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Saç Dökülmesini Durduran Maske

    Saç Dökülmesini Durduran Maske

    Saç dökülmesi kadın erkek herkesin sıklıkla karşılaştığı bir sorundur. Saç dökülmesine karşı en etkili yollardan biri saça bakım uygulamaktır. Saç dökülmesini önlemek için maske makalemiz bu konudan muzdarip kişilere yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Saç dökülmesini durduran maske tarifimizi denemenizi öneririz.Domates saç dökülmesini önleyecek, saçı onarıp nemlendirecek, saç diplerinizde tahrişi de tedavi edecektir.
    Kakao tozu aynı zamanda bir antioksidan özelliği ile saçlarınızı zararlı UV ışınlarına karşı korur, bu parlak ve hacim kazandırır, saçınızı yumuşatır.
    Jojobo yağı saçı güçlendirir, besler ve hızla uzamasını sağlar.
    Malzemeler
    Yarım Domates
    4 tatlı kaşığı kakao
    2 tatlı kaşığı jojoba yağı

    Sac Dökülmesini Önlemek Icin Maskeler için tıklayınız

    Maske Yapılışı:
    Domatesi rendeleyin veya blenderdan geçin.
    Fakat blendardan geçmenizi tavsiye ederiz, domates pürüzsüz hale geldiğinden saçınızda domates parçaları kalmıyor.
    Bu domatesi bir kaseye koyun
    İçine jojoba yağı ile kakao tozunu ekleyip, bir güzel karıştırın.
    Maskeyi, parmaklarınızla masaj yaparak saç diplerinize ve tüm saça yedirin.
    Başınızı streç film geçirip 20-30 dakika maskeyi saçınızda tutun.
    Ardından saçınızı yıkayıp, durulayın.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Saç Dökülmesini Durduran Maske
    Saç Dökülmesini Durduran Maske
    saç dökülmesini önleyen maske
    saç dökülmesini önleyen maske
    saç dökülmesini önleyen maske
    saç dökülmesini önleyen maske
    domates saç maskesi
    domates saç maskesi

    sac_dokulmesi_icin_maske_4

    jojoba yağı
    jojoba yağı

     

  • Domates Diyeti İle 5 Günde 3 Kilo

    Domates Diyeti İle 5 Günde 3 Kilo

    Domates düşük kalorisi ile diyet yapacakların gözdesi bir sebze konumundadır. Domates diyeti ile 5 günde 3 kilo vermeniz mümkün.
    Domatesi salatalarınıza ekleyebilir, yemeklerinize katabilir, çorba olarak tüketebilirsiniz. Hem sağlıklı hem de lezzetlidir.
    Amerikan beslenme uzmanı Judy Roblik domatesin bu harikulade özelliklerini göz önünde bulundurarak domates diyetini ortaya çıkardır.
    Domates çok lezzetlidir ve vitamin A ve C, potasyum ve likopen bakımından da
    oldukça zengin olan ve kanser riskini azaltan güçlü bir antioksidandır. Eğer 5 gün boyunca diyeti takip ederseniz 3 kilo verirsiniz ve bedeniniz tüm toksinlerden temizlenmiş olur.

    Diyet 5 gün boyunca sürer, ancak iki gün aradan sonra tekrarlayabilirsiniz.
    Tatlılar, beyaz ekmek ve yağlı peyniri unutun ve bunun yerine balık, kümes hayvanları, sebze ve meyve ve kepekli tahıllar tercih edin.
    Her sabah uyandığınız zaman ılık bir bardak su içmelisiniz.
    Kahvaltı ve aperatif domates olmadan olabilir, ama öğle ve akşam yemeklerinde muhakkak domates olmalıdır.
    Güçlü bağışıklık için haşlanmış domates daha doğru tercihtir.

    1.Gün
    Öğle
    300 gram domates, 200 gram peynirle menemen. 1 dilim ekmek
    Ara Öğün
    100 gram istediğiniz meyve
    Akşam
    Domates soslu makarna. Tavuk suyu çorba. 2 haşlanmış zeytinyağlı havuç

    2.Gün
    Öğle
    2 domates, 1 salata, 1 adet dilimlenmiş soğan ve biraz zeytinyağdan oluşan salata. 1 dilim ekmek
    Ara öğün:
    1 kahve 2 adet bisküvi
    Akşam
    1 kase sebze çorbası, 1 kase salata.

    3.Gün
    Öğle
    100 gram mantar, 300 gram domates ve biraz zeytinyağından oluşan omlet.
    Su buharlaşınca 2 yumurta kırın içine
    Ara Öğün
    2 havuç
    Akşam
    150 gram dana eti, üzerine domates sosu ve dilimlenmiş soğan.

    4.Gün
    Öğle
    2 dilim tost ekmeği.
    300 gram domates, 1 biber, 1 salata, 2 diş sarımsaktan oluşan salata
    Ara öğün
    domates ve 1 dilim ekmek
    Akşam
    1 tabak Domatesli pilav, 100 gram yoğurt, 1 kase salata

    5.Gün
    Öğle
    400 gram domates, marul, 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve sirkeden oluşan salata.
    1 dilim ekmek
    Ara Öğün
    Bir elma ve kivi
    Akşam
    1 kase sebze çorbası
    bir tabak etli domatesli sebze yemeği

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Kanserle Savaşan 9 Besin

    Kanserle Savaşan 9 Besin

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, uzman önerilerinden oluşan, kanserle savaşan 9 besin yazımızı sizler için hazırladık.

    Günümüzün vebası kanserle savaşta şüphesiz sağlıklı ve dengeli beslenme büyük rol oynuyor. Hele de mevsiminde tüketince! Öyle besinler var ki vücudun bağışıklık sistemine katkılarıyla diğerleri arasından sıyrılıp bir değil birkaç adım öne çıkabiliyorlar. Üstelik onları mevsiminde tüketmemiz de son derece önemli.
    Kanser en çok korkulan hastalıklardan biridir ve kanserin önlemenin çeşitli yoları vardır.
    Bu yollardan biri de çeşitli yiyecek ve içecekleri tüketerek kanserle savaşmaktır.Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, uzman önerilerinden oluşan, kanserle savaşan 9 besin yazımızı
    sizler için hazırladık.

    Kanserle Savaşan 9 Besin

    Kanserle Savaşan 9 Besin
    Kanserle Savaşan 9 Besin

    Yeşilçay
    Çok fazla işleme uğramayan yeşil çay, kanserle mücadele eden mineral özlerinini kaybetmez ve diğer çay türlerinden daha fazla antioksidan içerir.
    Bu çay muhakkak günlük beslenmenizde yeralmalıdır çünkü belli kanser türlerini önlemekle kalmaz, şayet kanserseniz, kanserli hücrelerle savaşır.
    İyi haber şu ki, yeşilçayın kanserle savaşması hakkında pekçok çalışma yapıldı ve hep pozitif sonuçlar alındı.
    Kanserden uzak durmak veya varolan kanser hastalığınızdan kurtulmak için günde 2 fincan yeşilçay için.

    Kanserle Savaşan 9 Besin
    Kanserle Savaşan 9 Besin

    Limon
    Limonu genelde limonata yaparak veya salatalara tat katsın diye, yani lezzet amaçlı kullanırız.
    Fakat son zamanlarda yapılan araştırmalar gösteriyor ki düzenli limon kullanımı kanserle savaşta çok büyük bir etken.
    Limon içeriğinde yüksek oranda C Vitamini ve antioksidan barındırıyor, bu özellikleriyle kansere karşı en etkili gıdalardan biri olarak biliniyor.

    Kanserle Savaşan 9 Besin
    Kanserle Savaşan 9 Besin

    Zeytinyağı
    Sızma zeytinyağı, kolon, meme, prostat kanseri gibi farklı kanser türlerine karşı korunmakta çok etkili bir besindir.
    Salatalarınızda ve yemeklerinizde kullanımı en sağlıklı yağlardandır.
    Danimarka’da yapılan bir araştırma, yemeklerde zeytinyağı kullanmanın kalbi korumaktan başka, kanser hastalığına yakalanma riskini azalttığını da ortaya koydu.

    Kanserle Savaşan 9 Besin
    Kanserle Savaşan 9 Besin

    Nar
    Son yıllarda nar suyu çılgınlığı aldı başını gidiyor, adım başı nar suyu satan büfeler,
    bu faydalı gıdanın insanlar tarafından tüketilmesine hizmet ediyor.
    Kanser riskini azaltmak istiyorsanız size de önerimiz, mevsiminde iken, bu müthiş içecekten her gün bir bardak tüketmeniz.
    Bol miktarda potasyum ve C vitamini içeren nar, kansere karşı koruyucu antioksidanlar yönünden de oldukça zengindir.
    Nar suyundaki antioksidan miktarının, yeşil çay, kızılcık ve portakal suyuna göre kat kat fazla olduğu belirtiliyor.
    Mesela;1 bardak nar suyu, 10 bardak yeşil çaya, 4 bardak kızılcık suyuna ve 3 bardak portakal suyuna eşit miktarda antioksidan madde içermektedir.

    Kanserle Savaşan 9 Besin
    Kanserle Savaşan 9 Besin

    Çilek
    Çilek lezzetli bir gıda olmasının yanısıra sağlığımız içinde çok faydalıdır.
    Bu faydalarından biri, varolan kanserle savaşıp onu durdurmaya çalışmasıdır.
    Çileğin bu faydasını daha da artırmak istiyorsanız, kendinize çilek ahududu ve yaban mersininden oluşan bir meyve kokteyli hazırlayabilirsiniz.
    Bu meyveler tam bir antioksidan deposudur.
    Çileğin antioksidan etkisi çeşitli kanser türlerinin yolunu açan serbest radikallerin artmasını (oksidatif stres) önlüyor.
    Bu başlı başına kanser riskini azaltan bir durumdur.

    Kanserle Savaşan 9 Besin
    Kanserle Savaşan 9 Besin

    Domates
    Domatesin faydalarından yararlanmak için size önerimiz yemeklerinizde muhakkak domates bulunsun.
    Bilimsel çalışmalar gösteriyor ki domates içerğindeki güçlü antioksidanlar ve likopen içeriği ile kansere karşı etkili bir gıda.
    Domatesin içinde bol miktarda bulunan likopen ile keten tohumu, beta-karoten ve alfa-lipoik asit gibi birtakım takviyeler; kanser riskini azaltıyor.
    Özellikle prostat gibi belli kanser türlerinde bu sebzenin etkinliği kanıtlanmıştır.

    Kanserle Savaşan 9 Besin
    Kanserle Savaşan 9 Besin

    Havuç
    Havuç gözlere iyi gelmesi ile bilinir, fakat son araştırmalar gösteriyor ki bu sebze kansere karşı mücadelede de etkili bir gıdadır.
    İnsan genleriyle fonksiyonel pekçok benzer yönleri bulunan fare genleri üzerinde yapılan çalışmalara göre havuç, kanser büyümesini yavaşlatan özelliklere sahip.
    Bu bilgiden sonra bize düşen, havucu salatalarımızın vazgeçilmezi yapmak, biraz da zeytinyağı eklersek, zeytinyağının da faydalarını kazanmış oluruz.

    Kanserle Savaşan 9 Besin
    Kanserle Savaşan 9 Besin

    Bitter Çikolata
    Senelerdir çikolatanın sağlığa zararlı olduğu, kilo yaptığı ve sakıncalı bir gıda olduğu düşünülürdü.
    Bu sütlü çikolatalar için hala geçerli, fakat değişen şu ki, yeni çalışmalar gösteriyor ki kalsiyum, fosfor,
    magnezyum, demir, çinko ve bakır gibi mineraller içeren bitter çikolata sağlığınız için oldukça faydalı bir gıda.
    Bitter çikolata sarımsak, yaban mersini,yeşil çay gibi diğer gıdalar ile birlikte “kanserle savaşan en iyi yiyeceklerden biridir.
    Size önerimiz mümkün mertebe çok işlemden geçmemiş, organik bitter çikolata yemeniz,
    bu çikolata içeriğindeki antioksidanlar sayesinde kanserden korunmakta etkili bir gıdadır.

    Kanserle Savaşan 9 Besin
    Kanserle Savaşan 9 Besin

    Sarımsak
    Sarımsağın hergün yeni bir kanser türü karşısında etkili olduğu gerçeği ortaya çıkıyor, bu liste her geçen gün artacak gibi.
    Sarımsak bazı antibakteriyel özelliklere sahiptir,ve bu özellik kanserli hücreleri yok ediyor.
    Ayrıca DNA’ da hasarlı kısımları onarıp, kanserli hücrelerin çoğalmasını durduruyor.
    Kokusu biraz rahatsız edici olsa da, yemeklerinizde muhakak sarımsak tüketmenizi tavsiye ederiz.
    En azından gece yatmadan bir diş sarımsak yutmakta işinizi görecektir.
    Kurumuş karanfil çiğneyerek, ağızda oluşacak kokuyu bertaraf ederebilirsiniz.kanserle_savasan_9_besin

    Goji Çileği
    Goji çileği kanseri önler: Kansere neden olan serbest radikallere karşı savaşan goji çileği, verilen hasarı da azaltabilyor. Düzenli tüketimde kansere yakalanma riskini düşürür.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu

    Size önereceğimiz siyah noktalardan kurtulmanın 8 doğal yolu ile kısa sürede bu sorundan kurtulacak, sağlıklı bir cilde kavuşacaksınız

    Siyah noktalar, oksitlenmiş kir, sebum ve ölü hücrelerin cilt gözeneklerini tıkamasından dolayı oluşur. İsmindende anlaşıldığı gibi bu cilt kusuru ciltteki siyah lekelerdir, ve cildin görünüşünün mat, cansız ve sağlıksız olmasına neden olur.
    Şayet siyah noktalar tedavi edilmezse bunlar bene veya sivilceye dönüşebilir.Akne bir cilt hastalığıdır ve bazı durumlarda tıbbi müdahale gerektirir.
    Sivilce oluşunu önlemek için cildi temiz tutmak ve siyah noktalardan kurtulmak önemlidir.
    Siyah noktalardan kurtardığını iddia eden piyasada pekçok ürün mevcuttur. Bu ürünler hem pahalıdır hem de kimyasal olduğundan pek sağlıklı değildir.
    Size önereceğimiz siyah noktalardan kurtulmanın 8 doğal yolu ile kısa sürede bu sorundan kurtulacak, sağlıklı bir cilde kavuşacaksınız.

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu
    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu

    Karbonat
    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolundan biri de karbonatla tedavidir.
    1 tatlı kaşığı karbonat biraz su ekleyip, hamur haline getirin, ve bu hamuru siyah noktalarınızın olduğu yerlere uygulayın.
    5 dakika cildinizde tutun, ve bölgeye parmaklarınızla masaj yapın.
    Karbonatın cilde peeling etkisi vardır, hatta cildinizi derinden temizleyerek sizi siyah noktalardan kurtarır.

    Karbonat ile güzellik kürlerini öğrenmek için tıklayın

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu
    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu

    Domates
    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolundan biri de domatestir.
    Domatesten bir dilim kesin ve siyah noktalı cilde, sürün.
    Domates suyunu cildinize 5-10 dakika masajla yedirmekte olur.
    Domastes suyunun içindeki kimyasallar cildinize derinlemesine etki ederek
    yüzünüzü ölü hücrelerden, sebumdan ve birikmiş kirden arındıracaktır.

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu
    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu

    Deniz Tuzu
    Deniz tuzuna biraz su ekleyip, bu karışımı avucunuza alıp, siyah noktaların olduğu yerlere uygulayın.
    5 dakika bekleyin ve ardından cildinize masaj yapın.
    Deniz tuzunun içindeki mineraller cildinizi pul pul görüntüden kurtaracak, gözenekleri içinde biriken kirleri izale edecektir.
    Cildiniz temiz ve canlı bir görünüme kavuşacaktır.

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu
    Siyah Noktalardan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu

    Portakal Kabuğu
    Portakal kabuğunu güneşte bırakın birkaç gün kurusun.
    Ve bu kurumuş portakal kabuğunu rendeleyip mümkün mertebe toz haline getirin.
    Mikro dalgada da kurutma işlemi yapabilirsiniz. Yalnız dikkatli olun yana bilir veya kahverengiye dönebilir rengi.
    Portakal kabuğundan elde ettiğiniz tozu gülsuyu ile karıştırıp hamur elde edin.
    Bu macunu siyah noktalı olan cildinize bırakın kurusun.
    Kuruyunca nemli ellerle bu bölgeye masaj yapın.
    Ardından soğuk suyla cildinizi yıkayın.

    Siyah Noktalara Kesin Çözüm Yöntemleri Tıklayınız

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolu
    Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolu

    Mercimek
    Mercimeği robotta toz haline getirin.
    Bu toz mercimekten bir yemek kaşığı alın içine 1 çay kaşığı nohut tozu ve bir tutam
    zerdeçal ekleyin.
    Bu üçüne biraz su ekleyip, hamur haline getirin.
    Siyah noktalı bölgeye uygulayın, bırakın kurusun.
    Kuruduktan sonra dairesel hareketlerle masaj yapıp bu maskeyi cildinizden arındırın.
    Ardından soğuk su ile yıkayın.

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolu
    Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolu

    Limon Ve Şeker
    1 tatlı kaşığı şeker ve yarım limonu alın.
    Limonun içindeki parçaları çıkarıp ezip, şekerle karıştırın.
    Siyah noktalı bölgeye bu karışımı sürüp masaj yapın.
    Ve yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.
    En az birkaç saat yüzünüze sabur sürmeyin.
    Şeker gözeneklerdeki siyah noktaları temizleyecek, limon cilt tonunuzu düzenleyecektir.
    Hassas cilde sahipseniz veya akneli bir yüzünüz varsa bu tedavi sizin için değildir.

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın doğal Yolu
    Siyah Noktalardan Kurtulmanın doğal yolu

    Karabiber
    2 çay kaşığı karabiber tohumu ezin ve toz haline getirin.
    Bu toza biraz su ekleyip, hamur kıvamına getirin.
    Siyah noktalarınızın olduğu yerlere hamuru sürün.
    15 dakika cildinizde tutun, daha sonra yüzünüzü yıkayıp durulayın.
    Karabiber siyah noktalardan kurtulmakta etkili bir bitkidir.
    Şayet cildiniz bu uygulamadan sonra biraz kızarırsa, cildinize buz tutup rengini normale döndürebilirsiniz.

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolu
    Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolu

    Tarçın
    2 çubuk tarçını robottan geçirip toz haline getirin.
    1 yemek kaşığı tarçın tozuna biraz su , ve bir kaç damla zeytinyağı ekleyip macun kıvamına getirin.
    Bu karışımı siyah noktalarınıza uygulayın. 15 dakika kalsın.
    Cildinize masajla bu karışımı yedirin ardından cildinizi soğuk suyla durulayın.
    Siyah noktalarınızdan kısa sürede kurtulacaksınız.

    Siyah Noktalar İçin Yumurta Akı Maskesi Nasıl Yapılır? Tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Cilt Beyazlatan 10 Doğal Maske

    Cilt Beyazlatan 10 Doğal Maske

    Yüzyıllardır en büyük güzellik ölçülerinden biri beyaz tendir.Beyaz ten masumiyet ve duruluğu çağrıştırdığından, beyaz tenli kadınların yüzüne bakmak insana keyif verdiğinden, bu ten rengine kavuşmak için hanımlar senelerdir çeşitli yöntemlere başvurur. Size bildireceğimiz, herbalist ve güzellik uzmanlarınca tavsiye edilen, cilt beyazlatan 10 doğal maske sayesinde ışıl ışıl bembeyaz bir tene kavuşacaksınız!

     

    Beyaz ten tutkusu insanlarda o kadar tutku boyutunu almıştı ki bu amaç uğruna kadınların yapmayacağı şey yoktu. Helenistik dönemde Yunan kadınları beyazlaşmak için
    psimuthion diye bilinen bir tür tebeşir tozu, alçı olan maddeyi, cilt kusurları hatta sinir sistemini bozması gibi yan etkilerine rağmen devamlı yüzlerine uygularlardı.

    Beyaz tenli kadınlara her türlü saç rengi ve makyaj yakışır. Masallardaki prensesler bile bembeyaz pamuk gibi olması ile meşhurdur.
    Pekçok markanın beyazlaştırıcı renk açma özelliğine sahip ürünü mevcuttur. Fakat bunların tümü kimyasal içeriklidir ve içeriğinde ne olduğunu, içerisindeki maddeleri okusak bile anlamayız, belki kanserojen içeren katkılar var içerisinde?! kim bilebilir!
    Bu sebeple en sağlıklısı evde hazırlayabileceğimiz cilt beyazlaştırıcı ürünlerinden kullanmak doğal, sağlıklı, maliyetsiz ve en önemlisi aynı işi görüyorlar:)
    Güzellik uzmanları tarafından tavsiye edilen bu cilt beyazlatan 10 doğal maske sayesinde bembeyaz tene kavuşacaksınız!

    CİLT BEYAZLATAN 10 DOĞAL MASKE

    Kurutulmuş Portakal Kabuğu ve Yoğurtcilt_beyazlatan_kurutulmus_portakal_kabugu_lor
    Kurutulmuş portakal kabuğu ve yoğurt ile evde maske yapmak çok kolaydır.
    Yalnızca yapmanız gereken portakal kabuklarını güneşte kurutun.
    Kurutulmuş portakal kabuklarını rendeleyip, yoğurtla karıştırıp hamur haline getirin, biraz su ekleyebilirsiniz.
    Bu karışımı yüzünüze sürüp, 20 dakika bekleyip, ardından soğuk su ile durulayın.
    Bu uygulama, yüzünüzdeki lekelerin rengini açacak ve teninizi beyazlaştıracaktır.

    Hindistan Cevizi Yağıcilt_beyazlatan_hindistan_cevizi_yagi
    Hindistan cevizi yağı, yüz ve vücudumuzun diğer parçaları üzerinde aydınlatıcı ve izleri yok edici olarak bilinir.
    Yapmanız gereken yalnızca bu yağı cilt lekelerinize ve izlerinize uygulamak.
    Düzenli kullanımda bu lekelerden eser kalmadığını göreceksiniz.

    Tam Buğday Unu ve Zerdeçal Tozu Karışımıcilt_beyazlatan_bugday_unu_zerdecal
    Bu maske, cilt beyazlatma ve cilt lekelerinden kurtulmak için, çok etkili ve yapımı çok kolay bir maskedir.
    2 tatlı kaşığı buğday unu, bir tutam toz zerdeçal ve 1 tatlı kaşığı limon suyu veya yoğurt.
    Tüm malzemeleri güzelce karıştırıp maske yapın ve yüzünüzde 20-25 dakika tutup, ardından yüzünüzü yıkayın.
    Bu maske cilt beyazlatmada çok etkilidir.

    Süt, Bal, Limon suyucilt_beyazlatan_sut_bal_limon
    İşte cilt beyazlatmak için bir diğer etkili ve yapımı kolay maske!
    Süt, bal ve limon suyundan birer tatlı kaşığı alın ve iyice birbirine karıştırın.
    Ardından bu karışı yüzüne uygulayıp, 20-30 dakika bekleyip, suyla durulayın.
    Bu maskeyi haftada 2-3 kez uygulayın, böylece cilt lekelerinden kurtulup,
    cildiniz yumuşayacak ten renginiz açılacak.

    Yulaf Ezmesi, Yoğurt ve Domates Maskesicilt_beyazlatan_yogurt_yulaf_ezmesi_domates
    Yulaf ezmesi, domates suyu ve yoğurttan birer tatlı kaşığı alıp bir kaseye koyun.
    Bu karışımı hamur hale getirin. Yüzünüze uygulayıp 20-30 dakika bekleyip, normal suyla durulayın.
    Domates suyu sıkılaştırıcı ve cilt rengini açıcı olarak yüzyıllardır kullanılan bir maddedir.
    Yulaf ezmesi cildinize peeling yapar. Yoğurt hem cilt lekelerini açmakta, hem de yüzünüze beyaz aydınlık bir görüntü kazandırmakta etkilidir.
    Bu yöntem cilt renginizi açmakla kalmayacak, cildiniz üzerinde birikmiş ölü hücrelerdende sizi kurtaracak.

    Limon Suyu ve Salatalık Suyu Maskesicilt_beyazlatan_salatalik_suyu_limon_suyu
    Limonun içinde maddeler cilt aydınlatılması ve leke giderici olarak programlanmıştır.
    1’er tatlı kaşığı limon ve salatalık suyunu bir kapta karıştırın.
    Bu karışımı yüzünüze uygulayıp, 15-20 dakika yüzünüzde tutun ve normal suyla durulayın.
    Salatalık ayrıca yüzünüze ferahlık, tazelenmiş bir his verip, yüzünüzü aydınlatacaktır.

    Bal ve Badem maskesicilt_beyazlatan_badem_bal
    Bal ve badem ikisi birlikte maske olarak hazırlandığında, cilt beyazlatmada süper etkidir.
    Cildinizi nemlendirip, beyazlatırlar.
    Yapmanız gereken yalnızca 1 tatlı kaşığı süt tozu, yarım tatlı kaşığı badem tozu veya yağı ve 1 tatlı kaşığı balı karıştırıp maske yapmak.
    Bu karışımı yüzünüze uygulayın, 15-20 dakika sonra durulayın. Cildinizin aydınlandığını siz de farkediceksiniz.

    Tam buğday unu ve Domatesli maskecilt_beyazlatan_bugday_unu_domates
    Tam buğday unu özellikle Hindistanda güneş yanıklarından kurtarıcı, cildi tedavi eden,rengini açan bir gıda olarak bilinir.
    2’şer tatlı kaşığı buğday unu ve domates suyunu karıştırın.
    Bu karışımı cildinize uygulayıp, 15-20 dakika kurumasını, cildin karışımı emmesini bekleyin.
    Ve ardından yüzünüzü yıkayın. Cildiniz beyazlaşacaktır.

    Limon ve Bal Maskesicilt_beyazlatan_limon_bal
    Bu cilt beyazlaştırma maskesini yapmak, limon ve balın çoğumuzun sofrasında olan şeyler olduğu için daha kolay.1’er tatlı kaşığı limon ve balı iyice karıştırın.
    Bu maskeyi yüzünüze uygulayıp kurumaya bırakın.
    20 dakika sonra durulayın.Bu maskeden sonra cildiniz yumuşacık ve aydınlanmış, rengi açılmış olacak.

    Domates ve Kişniş maskesicilt_beyazlatan_domates_kisnis_maskesi
    Domastes ve kişniş yaprakları maskesi yağlı veya kuru ciltleri beyazlatmak için
    mükemmel bir seçenektir. 2’şer tatlı kaşığı domates suyu ve kişniş yaprağı suyunu karıştırın, ve birkaç damla limon ekleyip, maskeyi uygulayın, ardından normal suyla durulayın. Beyaz bir tene kavuşacaksınız!

    Bildirdiğimiz bu maskeleri uygulamak, evimizde, mutfağımızda bulunan malzemeler olduğundan kolaydır. Cilt lekelerinizden, güneş yanıklarınızdan, kırışıklardan,akne lekelerinden kurtulmanızda çok etkilidirler. Özellikle bu maskelerin ortak paydası hepsinin cilt beyazlatıcı ve rengini açıcı olarak geçmişten günümüze uygulanan maskeler olmalarıdır. Güzel cildinizle, ışıl ışıl parlamanızı dileriz:)

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Cilt Beyazlatıcı ve leke giderici maske tarifleri için tıklayın!