Güzel, uzun, sağlıkla ışıldayan saçlar hepimizin hayali… Biz kadınlar kendimizi güzel ve bakımlı gördüğümüzde bu ruh halimize de yansır, daha özgüvenli, daha neşeli oluruz, modumuz yükselir.
Güzellik bir bütündür, güzel bir yüz, güzel bir cilt özellikle, güzel saçlar bu bütünün en önemli parçasıdır. Fakat günümüzde kullandığınız saç düzleştiriciler, hava kirliliği, yetersiz beslenme, stresli yaşam gibi pekçok etken saçlarımızın hassaslaşmasına ve kırılmasına neden oluyor. Saçlarımızı bu olumsuz etkenlerden korumak, sağlıklı görünmesini ve hızlı uzamasını sağlamak için bazı önerileri sizlerle paylaşacağız.
Bu önerilere düzenli devam edersek doğal yollarla hızlı bir şekilde, uzun sağlıklı saçlara sahip olabiliriz. Şunu unutmayalım ki hiçbir yöntem bir kez yapılmakla sonuç vermez:), sabır ve istikrarla hedefimize ulaşabiliriz.
Doğal yollarla hızlı saç uzatmanın 27 yöntemi
Jojoba yağı, hindistan cevizi yağı, zeytin yağı gibi yağları da bakım sürecine dahil edebilirsiniz. Size tavsiyemiz üç damla lavanta yağı, üç damla biberiye yağı, jojoba yağı ve ikişer damla sedir ağacı yağı ile kekik yağını kısık ateşte ısıtıp, elde ettiğiniz bu ılık yağı masaj yaparak saç derinize yedirin, bu yağlar hem saçların hızla uzamasına hem de parlak, bakımlı saçlara sahib olmanıza sebep olur.
Pekçok insan saç uzatma işlemlerinin işe yaramadığını düşünür. Yumurta akı ise geçmişten günümüze kadınların saç bakımında uyguladığı bir numaralı çarelerden biridir. Saçlarınıza yumurtanın akını uygulamak, normalden on kat daha sağlıklı saçlara kavuşturacaktır. Yapmanız gereken yumurta akını saçınıza uygulayıp, saçınızı streç filmle sarıp bir kaç saat beklemek. Yumurta akını, ılık zeytinyağı ile karıştırıp saçınıza uygularsanız daha verimli sonuçlar elde edebilirsiniz.
Su metabolizmamızı hızlandıran, vücuttan toksinleri atmamızı sağlayan harika bir içecektir. Günde 8 bardak yani 1,5-2 litre su içmek yalnız vücudunuza iyi gelmekle kalmaz, saçlarınızı da güçlü kılar. Güçlü saçlar çabuk uzar. Düzenli su içmek ayrıca saçınızı içten dışa nemlendirir, nemlenmiş saç yumuşak bakımlı saç demektir ve bu saçlarınızın kolay kırılmasını ve kopmasını engeller.
Saçlarınızı sabah akşam taramak, baştaki kan akışını hızlandırır, saç diplerini besler, beslenen saç çabuk uzar. Yalnız saçlarınız ıslakken onları fırçayla taramayın, bu saçlarınızı yıpratır ve kırılmasına neden olur. Sentetik fırçalar yerine geniş dişli tarakları tercih edin.
Saçlarınızı fön makinesiyle kurutmakta saçlarınızı güçsüzleştirir, saç tellerinin barındırdığı suyu buharlaştırır ve onları nemsiz bırakır ki bu da saç tellerinin güçsüzleşmesi ve kırılmasına neden olur. Kullandığımız düzleştiriciler, fön makineleri bu sebeple saç tellerini yıpratır. Saç kurutma makinesi kullanmak yerine nemi iyi çeken bir havluyla kurutmak daha sağlıklıdır, havluyu saçlarına sürterek kurutmak ise saçları kırar, havluyu yumuşak bir şekilde uygulamalıdır.Şayet fön makinesini kullanacaksak, makinenin soğuk ayarından saçları kurutmak en iyi tercih olacaktır.
Saçların uzaması için en önemli hususlardan biri, beslenmemize dikkat etmektir.Protein yönünden zengin yiyecekleri bolca tüketirseniz, hem saçlarınızın cinsinin kalitesi artar, hem de hızlı uzarlar. Abur cubur gıdalar yerine düzenli olarak taze sebze, meyve, balık yumurta tüketmekte saçlarınızda harikulade değişimlere neden olacaktır.
Vücudunuzda çeşitli vitamin eksiklikleri varsa, saçlarınız kuru ve yıpranmış gözükür. Vitamin B de olduğu gibi A ve C vitaminleri ve multi vitaminler de saçların büyümesinde etkilidir. Bu vitaminleri içeren gıdalarla beslenmek veya vitamin hapı olarak multi vitamin, özellikle biotin hapı almak kalın ve uzun saçlar demektir. Saçınıza doğal bir vitamin deposu uygulamak isterseniz, patates haşladıktan sonra suyunu dökmeyin, soğumasını bekleyin ve bu suyu durulama suyu olarak kullanın
Uzun saçlara sahip olmak için saç derinizi ve saçlarınızı sağlıklı tutmak zorundasınız. Saçlarınızı haftada bir bolca, kimyasal madde içermeyen doğal bir ürünle kremlemek işinizi görür. Kremlenen saçlar ipek gibi yumuşak ve harika gözükür.
Soğan yalnızca yemekte kullanılır diye düşünebilirsiniz fakat bu kesinlikle doğru değil! soğanı haşlayın ve soğuduğunda saçınıza bu suyu uygulayın, herkesin kıskanacağı parlak, bakımlı saçlarınız olacaktır! Duruladıktan sonra saçımda kötü koku kaldı işe böyle nasıl giderim diye düşünüyorsanız, bunu hafta sonu uygulayın. Soğan ile saç uzatma yöntemimiz için tıklayın!
Soğan yalnızca yemekte kullanılır diye düşünebilirsiniz fakat bu kesinlikle doğru değil! soğanı haşlayın ve soğuduğunda saçınıza bu suyu uygulayın, herkesin kıskanacağı parlak, bakımlı saçlarınız olacaktır! Duruladıktan sonra saçımda kötü koku kaldı işe böyle nasıl giderim diye düşünüyorsanız, bunu hafta sonu uygulayın. Soğan ile saç uzatma yöntemimiz için tıklayın!
Saçınıza haşlanmış patates suyu, bal ve yumurta sarısı ile yapacağınız maskede saçınızı kökten uca nemledirmekle kalmayıp, saçlarınızın hızla uzamasına da yardımcı olacaktır.
Aleo vera maskesi de saçlarınıza güzellik katacaktır. 1 yemek kaşığı taze limon suyu, 1 çay kaşığı bal, 1 fincan aleo vera jeli karıştırıp kıvama geldikten sonra, saçınıza uygulayın, ve yarım saat sonra durulayın. Sürekli bu uygulamayı yaparsanız saçlarınız eskisine göre daha sağlıklı, canlı, hemde daha parlak olacaktır.
Gerçekten uzun saçlara mı kavuşmak istiyoruz, elma sirkesi de tercih edilebilir bir formüldür. Yapmanız gereken saçlarınızı duruladığınız suya 2-3 damla elma sirkesi eklemek. Bu uygulama saç köklerini besler ve saçınızın hızla uzamasını sağlar. Eğer sirkeli suyla durulamak saçımda koku bırakır diye düşünüyorsanız hiç endişe etmeyin, bu suya istediğiniz uçucu yağı(portakal yağı, gül yağı vb) eklerseniz bu, sirke kokusunu bir nebze bastırır.
Uzun saçlara kavuşmak için diğer bir yöntem ise, saçlarınıza üzüm çekirdeği yağını her gece saç derinize masaj yaparak yedirmek.Eğer saçlarınız çok yağlanırsa bu uygulamayı hafta 2-3’e de düşürebilirsiniz.
Silikon bazlı saç bakım ürünleri saçlarınıza sağlıklı ve düz görünüm vermesine sağlıyorsa da bu bir ilizyondur. Neden? çünkü onlar saç diplerini tıkayarak saçlarınızın nemlenmesini ve uzamasını engeller. En pahalı, en kaliteli diye bilinen silikon bazlı bakım kremlerinde de durum aynıdır. Mümkün mertebe bu ürünleri kullanmamalı.
Saç diplerine uygulanan kimyasal ürünlerdende uzak durun. Bunlar saçınızı yorar, kepeklenmeye neden olur.Sağlıklı saç, sağlıklı saç derisiyle mümkündür.
Saçınıza doğal bir saç bakım kremi uygulayın ve saçınıza buhar verin, buhar veren bir cihaz evde yoksa çaydanlıktaki sıcak suyun buharı da işinizi görecektir. Buharın ısısı kremin saç derinliklerine nüfuz etmesini sağlayıp saçlarınızın beslenmesini sağlayacaktır. Sonuç olarak ipek gibi bakımlı pırıl pırıl saçlarınız olacak. Buna alternatif bir yöntem saçınızı yıkadıktan sonra, doğal bir ürünle kremleyip, başınıza havluyu sarmaktır.
Günümüz hava koşullarında, saçları sık yıkamak zaruri hale gelebiliyor fakat hergün şampuan, saç kremi gibi kimsayal işlemler geçiren saç ne kadar yıpranıyor düşünebiliyor musunuz? şayet saçımızı hergün yıkıyorsak, değil saçımızın uzaması, başımızda saç kaldığına şükretmeliyiz ! Uzmanların tavsiyesi saçımızı haftada yalnızca 2-3 kez yıkamaktır. Ve şampuan tercihimizi kuru saçlar için olandan yana kullanmalıyız, bu saçımızın kendi nemini korumasına yardımcı olacaktır.
Saç şekillendiriciler çoğu insanın vazgeçilmezlerinden biri, fakat bu makineler ne kadar pahalı ve iddialı olursa olsun, en sağlıklısı bunlardan uzak durup, saçları doğal halinde kullanmaktır. Saçlarıma hacimli ve dalgalı bir görünüm veren saç şekillendiricilerimden vazgeçemem diyorsanız size önerimiz saç kurutma makinelerinin soğuk fön bölümünden saçlarınıza şekil vermektir.
Palmiye yağı içerdiği E vitamini özleriyle saçlarınızın uzaması için mükemmel bir kaynaktır! Haftada 1 veya 2 kez saçınıza palmiye yağını uygulayın(fakat saç derisine uygulanmayacak) 10 dakika sonra saçınızı yıkayın ve şampuanlayıp durulayın. Palmiye yağı ayrıca saçınızı güneşin zararlı ışınlarından, klordan, yüzerken saçımızın tuzlanmış yıpranmış durumundan korumak için müthiş bir çözümdür. Fakat palmiye yağı ve diğer uçucu yağ satın aldığımızda piyasadaki en doğal en kaliteli ürünü tercih etmeliyiz.
Saçımızı asla ve asla ıslakken taramamalıyız. Saçımıza yapabileceğimiz en büyük kötülük onu ıslakken taramak. Çünkü saçlarımızın güçsüz kalmasına, ve kırılmalara, kopmalara neden olan en büyük etkenlerden biridir. Saçınızı tamamen kurutmadan hafif nemli duruma geldikten sonra tarayın.
Saç uzamasında, kalınlaşmasında, saçların sağlıklı ve ipek gibi görünmesinde, uzmanlarca kabul edilen en etkili yöntem biotin alımıdır. Biotin alımını sağlamak doğal gıdalarla mümkün olduğu gibi, hap alımı olarakta makul bir çözümdür. Biotin, aslında yumurta, soya, kepekli tahıl vb gibi ürünlerde bulunan bir B vitaminidir. Bu nedenle uzun sağlıklı saçlar için günlük diyetimizde biotin içeren gıdaları bolca bulundurmalıyız.Şaşırtıcı sonuçlara hazır olun!
Saçlarınızın daha hızlı büyümesini sağlayan bir yöntemde saçınızı yıkarken, saç derisine yavaş ve nazik bir şekilde masaj uygulamak. Bu uygulama saç diplerini uyarır, kan akışını hızlandırarak, saçınızın çabuk uzamasına yardımcı olur.
Örgülü saç veya saçınız at kuyruğu biçimindeyken uyumaktan kaçının!Bu zamanla saçta kopmalara, kırılmalara yol açar, ve uzun, sağlıklı saçlar hayal olur gider.Saçınızı doğal haline bırakıp uyumak en sağlıklısı…
Stresten kaçının! Günümüz yaşama koşullarında televizyon ve internet gibi streste maalesef hayatımızın bir parçası.Fakat stres ve saç dökülmesi arasında ilişki gözününe alındığında mümkün mertebe stressiz ortamlardan kaçınmak, yanında huzur bulduğumuz kişilerle görüşmek en sağlıklısı…Huzurlu bir hayat için hobiler, ailemizle vakit geçirmek, yeterli uyku gibi stresten kurtarıcı etkenler olarak biliniyor.Stresten uzak bir yaşam güzel bir cilt ve sağlıklı saçlar demektir.
İyi ve dengeli bir beslenme sağlıklı bir bedeni, güzel saçları beraberinde getirir.Saçlarımız için faydalı besinler ise bol sebze meyve, hububat ve kuruyemişler, balık çeşitleri, ve düzenli su tüketimidir.
Diğer Hızlı Saç Uzatma Önerileri
- Saç uçlarınızdaki kırıkları sık sık kestirin.
- Saçınızı yıkarken, saç derinize yavaş ve nazik bir şekilde masaj yapın. Bu uygulama saç diplerini uyarır, kan akışını hızlandırarak, saçınızın çabuk uzamasına yardımcı olur.
- Saçlarınızın uzaması için beslenmenize de dikkat edin. Abur cuburdan uzak durun ve taze sebze, meyve, balık tüketiminizi arttırın. Özellikle protein yönünden zengin yiyecekleri bolca tüketin.
- Günde 1,5-2 litre su için.
- Saçınıza haşlanmış patates suyu, bal ve yumurta sarısı ile yapacağınız maske de saçlarınızın hızla uzamasına yardımcı olabilir.
- Jojoba yağı, hindistan cevizi yağı, zeytin yağı gibi yağlardan yardım alın.
İlgili Konular
Soğan Suyu
Patates Suyu
Doğal Yağlar