Vişne sapı ile zayıflama konusunda faydalı olup olmadığı net olmamakla birlikte kilo vermek isteyen kişilerin vişne sapı kullandığı bilinmektedir. Vişne sapının idrar söktürücü özelliği sayesinde vücuttaki fazla su ve ödemin atılmasına yardımcı olduğu, yağların atılmasına yaradığı bilinmekte ve zayıflamak isteyen kişilerin uyguladığı bitkisel zayıflama yöntemleri arasında bulunmaktadır.
Vişne Sapının Faydaları Nelerdir?
Vişne sapının faydaları şu şekilde sıralanmaktadır;
- Güçlü bir antioksidandır.
- Potasyum, sodyum, kalsiyum ve fosfor içerir. İçerisindeki vitaminler ve mineraller sayesinde vitamin eksikliklerini gidermeye yardımcı olur.
- Böbrekleri ve idrar yollarını temizler, idrar yolu enfeksiyonlarında doğal tedaviyi sağlar.
- Vücuda canlılık ve enerji verir.
- Radyasyon yayan cihazların zararlarından korunmak için yardımcı olur.
- Ciltteki leke ve kırışıklıkları gidermeye yardımcı olur.
- Uyku problemlerinin giderilmesinde etkili olur. Kişilerin uyku düzenini sağlar.
- Yüksek tansiyonu düşürücü etkisi vardır.
- Vişne sapı kilo vermeye yardımcı olmakta ve vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlamaktadır.
- Vişne sapı doğal detoks etkisine sahiptir. Bedeni toksinlerden temizler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Vişne sapı zararları arasında önemli olan sahip olduğu idrar sökücü etkisi ile fazla tüketimi sonucunda vücutta su kaybına sebep olmasıdır. Ayrıca düşük tansiyonu olan kişilerin ve ishal durumu yaşayan kişilerin tüketmesi doğru değildir.
Vişne Sapı Çayı Yapımı
Zayıflamak için vişne sapı çayı kullanmayı tercih eden kişilerin sayısı oldukça fazladır. Uygulaması oldukça kolay olan vişne sapı çayı yapım aşaması şu şekildedir:
- 2-3 tatlı kaşığı kurumuş vişne sapı
- 1 bardak su
- Vişne sapları suyun içerisinde konularak kaynatılır.
- Kaynamaya başlayan vişne sapları kısık ateşe alınarak 10-15 dakika demlendirilmeye devam edilir.
- Elde edilen vişne sapı çayından günde 3 kez 1 bardak tüketilebilir.
