Detoks vücudu toksinlerden, zehirli, zararlı atıklardan arındırma anlamına gelir. Detox içeceği ile zayıflayın makalemizde kısa sürede incelmenize yardımcı olacak içecek tarifi verdik. Detoks İçeceği Malzemeler
2 litre ( 8 su bardağı) su
1 limon
10-15 yaprak nane
Yarım adet dilimlenmiş salatalık
Yapılışı
Nane yapraklarını ve salatalığı suya atın. Limon suyunu sıkıp suya katın, ardından limon kabuklarını da ekleyin.
Geceden buzdolabına kaldırın.
Gün boyu bunu için.
Detox içeceğinin faydaları
Kanı temizleri
Ciltteki kırışıklık ve lekeleri azaltır.
Bağışıklığı güçlendirir.
Kaslara iyi gelir.
Ph seviyesini dengeler.
Açlığı bastırır.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Hızla zayıflamak mı istiyorsunuz? Enerjiniz mi düşük? Yaz için forma mı girmek istiyorsunuz? O zaman size önerimiz alkali diyeti içeceklerini içerek zayıflamanız. Diyetisyenler tarafından hazırlanan alkali diyeti içecekleri sayesinde, 3 günlük içecek detoksuyla yaza incecik ve fit girebilirsiniz.
Size yüksek enerji verdiği gibi hızla kilo vermenizi de sağlayacaktır.
Yalnızca üç günde mi? Evet üç günde cildiniz temizlenecek, kilo vereceksiniz, ve daha pek çok fayda…
İyi bir sindirim sistemi, zayıf ve fit bir vücudun anahtarıdır. Fakat bazen bu sistemin çalışmasına yardımcı olmak gerekir. Ne yaparsanız yapın kilo veremiyor ve kendinizi halsiz mi hissediyorsunuz, o zaman bize kulak verin!
Yemek yediğinizde vücudunuz ihtiyacınız olan besini yiyeceklerden alıp, geri kalan kısmını bağırsaklara gönderir. Söylemesi basit fakat bu sistem çok dengeli ve mükemmel bir çalışma gerektirir. Hızlı yemek yemek, sağlıksız beslenmek, alkol tüketimi, bu sistemi işlemesini yavaşlatıp, metabolizmaya darbe vurur.Asla korkmayın! Size sunacağız alkali diyeti içecekleri sayesinde bu sistemin kendini onarıp, sağlıklı işlemesine yardımcı olabilirsiniz.
Sonuçlar kişiden kişiye göre değişir, fakat bu detoksla ortalama 3 kilo verebilirsiniz. Bu süreçte katı gıda alımını azaltırsanız, kilo vermenizde o oranda artacaktır.
Bu içeceklerden alacağınız vitaminler, minareler enerji o kadar güçlü ki, hücrelerinize etki ederek onların düzenli çalışmasını sağlayacak ve kısa sürede zayıflamanıza etki edecektir.Alkali detoks içecekleri karaciğerinizde birikmiş olan toksinlerden sizi kurtaracak ve sizi fit bir görünüme kavuşturacaktır.
Alkali Diyeti İçecekleri
Alkali detoks diyet içecekleri
Güzel Sabahlar
3 adet taze sıkılmış portakal
5 büyük çilek
½ muz
2 tatlı kaşığı keten tohumu
1 tatlı kaşığı yulaf
1 su bardağı su
Alkali detoks diyet içecekleri
Tatlı Atıştırmalık
1 fincan şekersiz badem sütü
1 tatlı kaşığı Chia tohumları
Ahududu 2 avuç dolusu
½ elma (soyulmuş)
½ avokado
½ su bardağı su
Alkali detoks diyet içecekleri
Akşamın Güzeli
1 fincan şekersiz badem sütü
1ttatlı kaşığı Chia tohumları
Ahududu 2 avuç dolusu
½ elma (soyulmuş)
½ avokado
½ su bardağı su
Alkali diyeti içecekleri
Tropikal bahçe
1 bardak hindistan cevizi suyu
1 avuç ananas parçaları
1 avuç mango parçaları
Alkali diyeti içecekleri
Muhteşem İksir
1 avuç su teresi
1 avuç marul
kavun parçaları
1/2 limon suyu
1 avuç Çilek
biraz badem
Alkali diyeti içecekleri
Yeşil Mücevher
½ avokado
1 avuç ıspanak
1 avuç su teresi
1 adet salatalık
biraz deniz tuzu serpin
1. Gün
Kalktığınızda, bir bardak ılık limonlu su için Kahvaltı: Güzel Sabahlar alkali diyet içeceği Sabah: Tatlı Atıştırmalıklar alkali diyet İçeceği Öğle: Muhteşem İksir alkali diyet içeceği Ara Öğün: bir kase çorba Akşam: Akşamın Güzeli alkali diyet içeceği
2. Gün
Kalktığınızda, bir bardak ılık limonlu su için Kahvaltı: Güzel Sabahlar alkali diyet içeceği Sabah: Yeşil Mücevher alkali diyet içeceği Öğle: Tropikal bahçe alkali diyet içeceği Ara Öğün: Bir kase çorba Akşam:Akşamın Güzeli alkali diyet içeceği
3. Gün
Sabah kalktığınızda, bir bardak ılık limonlu su için Kahvaltı:Güzel Sabahlar alkali diyet içeceği Sabah:Tatlı Atıştırmalıklar alkali diyet İçeceği Öğle:Muhteşem İksir alkali diyet içeceği
Ara Öğün: Bir kase çorba Akşam:Akşamın Güzeli alkali diyet içeceği
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
