Çocukları gripten korunma yolları nelerdir? Çocukları gripten korumanın yolları özellikle okul çağındaki çocuklar için oldukça önemlidir. Çocukları gripten korumak için bağışıklık sistemini güçlendirici besinler tüketmesini sağlamalısınız.
Çocuklarda Grip Belirtileri
Çocuklarda şu belirtiler söz konusu ise doğal yöntemleri deneyebilirsiniz:
- Düşmeyen ateş,
- Halsizlik,
- Karın ağrısı,
- Kusma,
- Öksürük,
Gripten korunma yolları bitkisel yöntemler özellikle hafif grip belirtileri için ve gripten korunmak için etkili olmaktadır. Ancak yüksek ateş ve ciddi belirtiler söz konusu ise direkt olarak bir doktora başvurulmalıdır.
Çocukları Gripten Korunma Yolları
Bebekleri gripten nasıl koruruz için öncelikli olarak hastalık döneminde iyi ve kaliteli beslenme gelmektedir.. Kaliteli beslenme kapsamında:
- Bol bol sebze ve meyve tüketilmeli,
- Bol bol su içirilmeli,
- Şekerli gıdalardan uzak durulmalı,
- Özellikle katkısız ve koruyucu madde içermeyen besinler tüketmesine dikkat edilmelidir.
Özellikle gripten korunma için D vitamini oldukça önemlidir. Doktor önerisi ile D vitamini takviyesine başlanabilir. Ancak ailenin D vitamini takviyesine doktor önerisi olmadan başlaması, önerilmemektedir. Çocuklarda grip ve soğuk algınlığı bitkisel tedavi yöntemine ek olarak grip aşısı önerilmektedir. Çocukları mevsimsel gripten korumak için grip aşısı yaptırılmalıdır. Özellikle alerjik çocuklar için grip aşısı oldukça önem teşkil eder.
Çocuklarda Grip Nasıl Engellenir?
Çocuklarda grip için önlem ve tedbirler, çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirmek için önemlidir. Çocuklar özellikle virüs ile daha önce karşılaşmamış oldukları için erişkinlere göre daha ağır bir grip enfeksiyonu görülmektedir.
Özellikle bulantı, kusma ve ishal belirtileri ortaya çıkabilir. Solunum sistemi ile ilgili problemler meydana gelebilir. Ancak 3 günden fazla süren ateş söz konusu ise mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Halsizlik ve öksürük için limonlu çaylar, pekmez ve bol meyve tüketimi gerekmektedir. Bunun dışında beslenme dengesine de dikkat edilmesi gerekir. Çocuğun bağışıklık sistemi güçlendirilmelidir. Buna göre:
- Çocuğun elleri sık sık yıkanmalıdır. El temizliğine dikkat edilmelidir.
- Sınıfta grip bir çocuk varsa cerrahi maske kullanılmalıdır.
- Hasta kişilerle teması engellenmelidir.
- Kalabalık mekanlarda durması engellenmelidir.
Çocuklara özellikle düzenli olarak balık yedirmek, sigara dumanından korumak da gripten korunmaları için oldukça önemlidir.
Çocuklarda Gribe Ne İyi Gelir?
- Tavuk çorbası
- Tarhana çorbası
- C Vitamini
- Ballı süt (Tarçınlı)
- Ihlamur
- Boğaz pastili
- Ekinezya çayı
- Nane limon
- Ballı zencefil
- Kuşburnu çayı
- Turşu
- Greyfurt
- Limonlu çay
Çocuklarda Soğuk Algınlığının Sebepleri Nelerdir?
Çocuklarda soğuk algınlığı görülmesinin nedeni, genellikle rinovirüs diye bilinen gergedan virüsüdür. Burun anlamına gelen “rhino” kelimesinden türemiş olan rinovirüsler, okula giden çocuklar arasında hızlıca yayılır.
Rinovrüslerin bu kadar hızlı yayılmasının nedeni, okulda çocukların birbirine çok temas etmeleri, aynı havayı solumaları ve ellerini yıkamamalarıdır. Uzmanlar rinovirüslerden korunmanın yolu olarak sürekli el yıkanmasını öneriyor. Çocuklarda soğuk algınlığına sebep veren durumlar aşağıda sıralanmıştır;
- Çocuklarda soğuk algınlığı görülmesine yaklaşık %40 oranla rinovirüsü neden oluyor.
- Hasta birinin bulunduğu mekanda, çocuğun, hastanın verdiği nefesi soluması,
- Hasta olmuş kişinin temas ettiği eşyaya, çocuğun temas etmesi gibi nedenlerle çocuklar soğuk algınlığına yakalanabilir.
Çocuklarda Soğuk Algınlığının Belirtileri Nelerdir?
Çocukların soğuk algınlığı kapmış olmasının en büyük belirtisi burundur. Çocuğun burnu sürekli tıkanıyor ve akıyorsa, o çocuk hakkında soğuk algınlığı kapmış diyebiliriz. Genel itibari ile çocuklarda soğuk algınlığı hastalığının belirtileri aşağıda sıralanmıştır;
- Burun tıkanması,
- Burnun sürekli akması,
- Çocukta bir halsizlik, keyifsizlik durumu,
- Devamlı öksürük,
- Baş ağrısı,
- Boğazın ağrıması gibi semptomlar çocukların soğuk algınlığı kapmış olmasının işaretleridir. Çocuğunuzda, bahsedilen belirtilerden biri ya da birkaçı mevcutsa çocuğunuz soğuk algınlığına yakalanmış olabilir.
Çocuklarda Soğuk Algınlığı Nasıl Geçer?
Çocuklarda soğuk algınlığına iyi gelen şeyler, bal ve limondur. Bal ve limonun, tıbbi ilaçlara göre daha iyi olduğu söylenmektedir. Çünkü, bal ve limon tamamen doğaldır. İçinde tıbbi ilaçların aksine bir katkı maddesi bulunmamaktadır. Bal, mikropları öldürücü etkide bulunduğu için, 2 kaşık bal ile 1 kaşık limon suyunu karıştırıp çocuğunuza servis edin. Bu karışımı, çocuğunuzun hastalığının devam ettiği süre boyunca günde 2-3 kez tekrarlayın. Çok iyi gelecektir.
İlgili Konular;
