Etiket: cinsel hayat

  • Efsane Kadınlardan Baştan Çıkarma Tüyoları

    Efsane Kadınlardan Baştan Çıkarma Tüyoları

    Marilyn Monroe, ilk gençlik yıllarından itibaren, erkeklerin üzerindeki gücünü keşfetmeye başlamıştı. “Onların beni öpmek, bana sarılmak istemesinin suçu bendeymiş. Bazıları, onlara tutku dolu gözlerle baktığımı söyledi. Bazıları ise sesimin kendilerini baştan çıkardığını söyledi. Bir kısmı ise onları yere yatıran titreşimler yaydığımı iddia etti” sözleri günlüğüne yazdığı erkeklerle ilgili itiraflardan sadece biriydi.Hem arzulu bir kadın hem de masum bir kız çocuğu olun:

    Marilyn Monroe, sanki benliğinin bir bölümü cinsellik çığlıkları atarken, geri kalanı bunun farkında değilmiş gibi saf ve utangaçtı. Bu çelişki erkeklerin başını döndürüyordu. Bir kadının hem korunmaya muhtaç hem de cinsel açıdan heyecan verici görünmesi erkeklerin en büyük fantezisidir.

    Sesinizi Marilyn Monroe gibi kullanın:

    Marilyn Monroe, ses tonunu, küçük bir kız ile vamp bir kadın seslerinin karışımına kadar alçaltıyordu. Hareketlerinizi şehvet yönlendirsin:

    Marilyn Monroe, her oynadığı sahnede, seksi düşünüyormuş, şehvetin pençesine kapılmış gibi cinsel titreşimler yayıyordu. Sevilmek ve arzulanmak isteği, davranışlarınıza ayrı bir çekicilik katar, ama bu etkiyi yaratırken masumiyeti de ön planda tutun.

    ONLARI KLEOPATRA GİBİ DİZE GETİRİN!

    Romalı yazar Dio Cassius, “Kleopatra, kişiliği ve konuşmasıyla en soğuk ve en kararlı düşmanını bile baştan çıkarabilirdi. Sezar da onu gördüğü ve sesini duyduğu anda büyülenmişti” diyor.

    Ondan üstün olduğunuzu düşündürün:

    Kleopatra, Sezar’la sohbetlerinde soyundan geldiğini iddia ettiği Büyük İskender’den söz ederdi. Bu da Sezar’ın kendini daha aşağıda hissetmesine ve erkekliğini kanıtlama konusunda hırslanmasına neden olurdu. Siz de onun kendini eksik hissetmesine yol açacak konuları açın.Yaşamının sıkıcı olduğunu ona gösterin:

    Kleopatra, Marcus Antonius’u tavlamak için de, onu Mısır’da ziyafetlerle karşıladı; türlü eğlenceler sundu ve Mısır yaşamının Roma yaşamından en azından eğlence konusunda daha üstün olduğunu ona sergiledi. Siz de ona yaşamının sıkıcı ve ilginç olmadığını düşündürün.

    TANRIÇA AFRODİT OLABİLİRSİNİZ!

    Afrodit, cinsel yönü çok gelişmiş, inanılmaz derecede özgüvenli, bitmek bilmeyen zevkler ve biraz da tehlike sunan kadınların en ünlüsüdür. Bu yüzden, bu efsanevi kadın, diğer tüm kadınlar için iyi bir örnek olacaktır.Afrodit gibi gözlerinizle konuşun:

    İşin anahtarı, bakışların kısa ve delici olması ve ardından başka yöne çevrilmesidir. Gözleriniz arzunuzu anlatırken, yüz ifadeniz sakin olmalı. Gülümsemeyi, gülümsemek yarattığınız etkiyi yok eder. Kadınlar da, hayatın her alanında erkek gibi yaşıyorlar.

    Tehlikeyi çağrıştırın:

    Günümüz dünyası, erkekler için daha az macera içeriyor. O yüzden erkeklere genlerinde ihtiyaç duydukları tehlikeyi sunun. Dengesiz olun, açık olmayın. Bu hem onları heyecanlandıracak hem de içinizi okuyup zayıf yönlerinizi görmelerini engelleyecektir.Güvendiğiniz fiziksel özelliklerinizi kullanın:

    Her kadın fiziksel özelliklerini ön plana çıkaracak kadar kadınsı ve özgüvenli değildir. Giysileriniz cinsellik çığlıkları atmasın, ama vücudunuzun güvendiğiniz ve karşınızdakinin hayal gücünü harekete geçirecek bir bölümünü sergileyin.

    JOSEPHINE GİBİ BİR NAPOLEON FETHEDEBİLİRSİNİZ!

    Napoleon, karısı Josephine’i o kadar çok seviyordu ki, İtalya’da savaştayken, ona pek de sık mektup yazmayan Josephine’in yanına dönebilmek için savaşı erken bitirmeyi bile göze almıştı. Napoleon adeta Josephine için yaşıyordu.

    Kolay teslim olmayın:

    Josephine, önce bakışları ve davranışlarıyla Napoleon’u kendine çekti; istediği etkiyi yaratınca da, kendini geri çekerek Napoleon’un peşinden gelmesini sağladı. Siz de kontrolü ona vermeyin, ilgisini yitireceğinden korkarak ipleri ona kaptırmayın.

    Kıskançlık yaratın:

    Josephine’in bir aşığı olduğu dedikoduları Napoleon’u Josephine konusunda daha da hırslandırıyordu. Siz de üçüncü kişilere ilgi gösterin, kurbanınıza belki de onunla sandığı kadar ilgilenmediğiniz sinyalini gönderin. Aklınızdan neler geçtiğini belli etmeyin:

    Josephine, Napoleon’a gözünü çok önceden dikmişti. Ama neyin peşinde olduğunu hiç hissettirmedi. Siz de dolaylı yaklaşın, tehdit edici görünmeyin, bırakın siz ağlarınızı ustalıkla örerken, o sizi tavladığını sansın.

  • Alkol cinsel gücü artırır mı?

    Alkol cinsel gücü artırır mı?

    İnsanlar, alkol aldıklarında rahatladıklarını, cinselliğe daha iyi yaklaştıklarını düşünürler. Bu doğrudur, ancak alkolün enerjisi çok yüksektir. Vücutta gereğinden fazla enerji olduğu zaman bu yağa çevrilir. Dolayısıyla yağlanma ve damar tıkanıklığı hızlanıyor. Alkol, içeriği nedeniyle damarlarda genişleme yapıyor. Vücuttaki uç damarlar (eller, ayaklar, yüz gibi) genişlediği için ereksiyon sırasında penise giden kan miktarında azalma olur. Alkol de belli dozlarda alınmalı. Fazla yağ damarları tıkadığı için sorun. Az yağ ise hormon dengesini bozuyor. Kansızlık özellikle kadınlarda hormonal dengeyi bozuyor ve cinsel uyarı için, genital bölgeye kan gidişini azaltıyor.

    İşte performans artırıcılar!

     Çikolata: İçerdiği seratonin ve daha da önemlisi fenetilamin maddeleri nedeniyle hafif cinsel istek arttırıcı etkiye sahiptir. Afrodizyak özelliklerinin açıklanabilir bilimsel yönleri olsa da, yenilirken yaşanan haz, etkinin daha fazla olmasını sağlar.

    İstiridye: Birçok edebi eserde afrodizyak olarak bahsedilen istiridye üzerine İtalyan ve Amerikalı bilim adamları çeşitli araştırmalar yapmış. Bu araştırmalara göre; içerdiği bazı aminoasitlerin cinselliği sağlayan hormonları tetiklediği görülmüşse de, bu etkinin oluşması için gerekli miktar ve zaman kısa süreli kullanımda böyle bir etkinin görülmesini mümkün kılmamaktadır.

    Şampanya: Özel bir afrodizyak etkisi yoktur. Düşük dozdaki alkol kişilerin üzerlerindeki baskıyı atmalarını ve daha rahat hissetmelerini sağlar. Fazla kullanıldığında ise cinsel performansta bozulmalar görülebilir.

     Havyar: Yüzyıllardır afrodizyak olarak kullanılmaktadır. İçerdiği çinko miktarı nedeniyle erkeklik hormonlarının yapımını artırıyor. Çinkonun aynı zamanda sperm kalitesini de artırdığı belirlenmiştir.

     Ginseng: Geleneksel Çin ve Güney Amerika tıbbında cinsel gücü artırmak üzere kullanılan bir köktür. Bir araştırma ginsengin cinsel isteği ve birleşme kapasitesini artırdığını ortaya koymuştur. Bu etkilerini sinir sistemi ve yumurtalıklar üzerinden gösterirken penis bölgesine gelen kan damarlarını da etkileyerek erkeklerdeki ereksiyon kalitesini de artırabilmektedir.

  • Seks romantik hale nasıl gelir ?

    Seks romantik hale nasıl gelir ?

    Seks terapisti Joy Davidson yatakta iki yabancı olmaktansa tek bir beden haline dönüşebileceğinizi belirtiyor. İşte aranızdaki romantizmi doruk noktasına çıkarmanın pratik yolları…

    DİKKATİNİZİ DAĞITABİLECEK ŞEYLERİ ORTADAN KALDIRIN

    Başlangıç olarak yatak odanızdaki dağınıklığı toparlayın. Gardırobunuzun sürekli açık duran kapısını kapatın, eski gazeteleri kaldırın ve gürültülü bir cadde üzerinde yaşıyorsanız pencereleri kapatın. Temiz ve sakin bir mekan birbirinize daha kolay odaklanmanızı sağlar. Birkaç mum yakarak veya yan odadaki ışıkları açık bırakarak yatak odanızı hafifçe aydınlatabilirsiniz. Bu sayede dikkatinizi dağıtacak şeyleri görme ihtimaliniz azalır. Ayrıca az ışıklandırılmış bir ortamda erkek arkadaşınızla daha kolay göz teması kurabilirsiniz.

    BİRBİRİNİZİN GİYSİLERİNİ ÇIKARIN

    Kendi başınıza soyunmak yerine, birbirinizin giysilerini teker teker çıkarın. Bu, yavaşlamanızı ve tüm dikkatinizi partnerinize vermenizi sağlar. Davidson’a göre, birbirinizi soyarken karşılıklı dokunuşlarınız partnerinizi ve sizi rahatlatacaktır.

    KONUŞURKEN BİRBİRİNİZE DOKUNUN

    Seks terapisti Darcy Luadzers, uykuya dalmadan önce edilen sohbetlerin, çiftlerin kendilerini birbirlerine en yakın hissettikleri anlardan biri olduğunu belirtiyor. Bu gevşemiş halinizin avantajını kullanın. Bir yandan sessizce konuşurken, diğer yandan ellerinizi, parmak uçlarınızı ve hatta tırnaklarınızı, birbirinizin vücudunda gezdirin.

    ÖPÜŞME YÖNTEMİNİZİ GÖZDEN GEÇİRİN

    Seks sırasında belden aşağısına konsantre olduğunuz için öpüşmeyi ihmal mi ediyorsunuz? Ancak, sevişmenin ortasında partnerinize vereceğiniz şehvetli bir öpücük, bu deneyimi sizin için daha da ateşli hale getirebilir. Kuvvetli öpücükleri kullanmanın yanı sıra, sevgilinizin dudaklarında gezinebilir ve onları hafifçe ısıtabilirsiniz.GÖZ TEMASI KURUN

    Uzmanlara göre erkek arkadaşınızın bakışlarına birkaç dakika boyunca kilitlenmek birbirinize hissettiğiniz yakınlığı artırıyor. Hint felsefesindeki Tantra inancına göre, sol gözünüzün onun sol gözüne bakması beyninizin “hissetme” kısmının açılmasını sağlıyor. Seks sırasında başınızı hafifçe sağa doğru yatırın. Böylelikle yüzünüzün sol kısmı onun sol tarafı ile hizalanır. Süreyi çok uzatmadan gözünün içine odaklanın.

    “İSTİYORUM” KELİMESİNİ KULLANIN

    Çoğu zaman bazı kelimeleri söylemek aklımıza bile gelmez. Oysa bu kelimeler birbirinize daha iyi konsantre olmanızı sağlayabilir. Kadınlar “aşk” kelimesine karşı daha duyarlıyken, erkekler “istiyorum” sözcüğünü duymayı isterler. Çünkü bu, onlara ihtiyaç duyulduğu ve arzulandıkları hissini verir. Ayrıca yatakta ona “Oraya dokunmanı çok seviyorum” dediğinizde tepkisiz kalmayacağını da görebilirsiniz.

    FARKLI TEKNİKLER DENEYİN

    Seks sırasında sürekli olarak aynı şekilde davranmanız ilişkinizdeki heyecanın zamanla kaybolmasına yol açabilir. Bu yüzden yatakta kimi zaman yavaş kimi zaman hızlı hareket etmeyi deneyin. Partnerinizi heyecanlandırmak için ona hemen teslim olmayacağınızı hissettirebilirsiniz. Aslına bakarsanız bu ona yapacağınız tatlı bir işkence gibidir. Beklentiyi geciktirdiğinizde, sonunda alacağınız zevkin artacağını da görebilirsiniz.

    YATAKTA SABIRLI OLMAYI ÖĞRENİN

    Biriniz orgazm olmadan hemen önce, vücutlarınızı birbirine iyice yaklaştırarak bu anın yoğun duygularını daha da güçlendirebilir ve heyecanınızı artırabilirsiniz. Kollarınızı onun sırtına dolayın ve tüm vücudunu kendi vücudunuza doğru bastırın. Size dokunmasını sağlayın ve kendinizi partnerinizin vücuduna doğru iyice yakınlaştırın. Bu duygusal olarak sizi birbirinize yakınlaştıracak. Orgazm olurken çoğu zaman kendinizi kaybetseniz de daha duygusal davranarak, birbirinize daha fazla zevk vermeniz mümkün olabilir.Daha romantik bir final için: Seks sonrasında parmaklarınızı birbirinizin kollarında gezdirin. Yakınlaşmanızı sağlayacak küçük öpücükler vermek, vücudunu okşamak, başınızı onun göğsüne yaslamak veya kaşık pozisyonu alarak uyumak ikiniz açısından da tatminkar olacaktır.

  • Sıradışı seks oyunu

    Sıradışı seks oyunu

    Tantra öpücüğü nedir biliyor musunuz?Ya da sevgilinizin ayak başparmağının nelere kadir olduğunu? Cesaretiniz ölçüsünde bu farklı yöntemleri deneyin.

    1. Göz Ziyafeti
    İkiniz için de heyecan verici ve aynı zamanda eğlenceli bir deneyim: İçinize en seksi iç çamaşırlarınızı, ayağınıza topuklu ayakkabılarınızı giyin, üzerinize bir pardesü ya da sabahlık tarzı, kolay çıkarabileceğiniz bir şey alın. Sevgilinizi iskemleye oturtun. İç ısıtan bir müzik koyun. Masanın üzerine çıkıp onun önünde dans ederek üzerinizdekileri ağır ağır çıkarın. Karnından önce sevgilinizin gözünü doyurun… Hatta mutfağa girmenize gerek kalmayabilir.

    2. Tantra Öpücüğü
    Bu eski Hindu sevişme tekniği partnerinize ekstra zevk verirken sizi de göklere çıkaracak:

    Yüzünüz sevgilinize dönük bir şekilde kucağına oturun. Bacaklarınızı gövdesine dolayın.

    Onu içinizde hissettiğinizde birbirinizin gözlerine bakın ve bu şekilde hareketsiz durun.

    Dudaklarına yaklaşın ve onun üst dudağını kendinizinkilerin arasına alın.

    Sevgiliniz de aynı sırada sizin alt dudağınızı hafifçe emsin ve dilinin ucuyla dudaklarınıza temas etsin.

    Hareketsiz olarak oturmaya devam edin ve vajinal kaslarınızı ritmik bir şekilde sıkıp bırakarak, ona özel bir masaj yapın.

    3. Islak Dakikalar
    Yorgun argın işten dönen sevgilinize bir sürpriz hazırlayın… Basit bir hazırlık yeterli olacaktır.

    Eve dönerken hoş kokulu mumlar alın. Banyoda küvetin etrafına bunları dizin. Sevgilinizin işten gelmesine yakın küveti sıcak suyla doldurun. İçine banyo köpüğü atın. Buzdolabında soğuttuğunuz beyaz şarabı
    bir buz kovasının içinde banyoya getirin. (Belki sevgiliniz de size buz küpleriyle sürpriz yapar, belli mi olur?) Evet, her şey hazır! Onun geldiğini duyduğunuzda siz de soyunun ve suyun içine girin. Seslenip onu
    yanınıza çağırın. Önce sizi izlemesini ardından size katılmasını isteyin. Suyun içinde birbirinize dokunmak harika hisler yaşatacaktır.

    4. Yıldız Pozisyonu
    Yüzünüz ona dönük olarak kucağına oturun. Bacaklarınızı kaldırın ve onun omuzlarına dayayın. Hafifçe geriye doğru yaslanın. (dikkat edin, arkaya düşmeyin!) Belki partnerinizin cinsel organını içinizde çok derin hissetmeyeceksiniz, ama bu şekilde çok farklı noktalardan uyarıldığınızı farkedeceksiniz.

    5. Porno-Grafik
    Sevgiliniz otururken ellerini arkadan bağlayın. Şimdi DVD çalarınıza bir porno film koyun. Parmak uçlarınızı onun çıplak vücudunda gezdirmeye başlayın. Ona dudaklarınızla meyve parçaları yedirin ya da dilinizle dudaklarını ve göğüs uçlarını okşayın. Ama daha aşağılara inmeyin. Vücudunuzu belli belirsiz onunkine değdirin. Dudaklarınızı cinsel organına yaklaştırın, nefesinizi hissetmesine izin verin, ama
    dokunmayın.

    6. Gece Düşü
    Uyurken onu baştan çıkarın. En uygun saat dilimi gece yarısı ile saat 2 arasıdır. Cinsel organını okşayarak ya da öperek onu uyandırın. Kendinizide okşayarak hazırlayın. Binici pozisyonunda üzerinde oturun. Ve kendinizi onun göğsüne doğru bırakın. Çok hafifçe yukarı aşağı hareket edin, ta ki tamamen uyuyana kadar.

    Uyarı: Bu işi sabahları yapmayın. Sabah ereksiyonu genelde dolu idrar torbası yüzünden olduğundan, uyarılma ona zevkten çok acı verecektir.

    7. Kızılderili Yöntemi
    Yorgun savaşçıyı ayağa dikin! Sevgiliniz sırt üstü yatarken bacaklarının üst kısmına oturun. İki elinizle cinsel organını kavrayın. Ellerinizi yukarı aşağı yavaşça hareket ettirirken, hafifçe birbirine sürtün, sanki ateş yakmaya çalışır gibi.

    8. Sonsuz Zevk
    “Dur-Devam Et” taktiğiyle birkaç gece çalıştırdığınız sevgilinizin dayanıklılığını arttırarak ikinizin de orgazmdan aldığı zevki en üst seviyeye çıkarın. Elinizle, oral yolla ya da vajinal kaslarınızla ona zevk verin. Zirveye ulaşmak üzere olduğunu nefes alıp verişlerinden ya da inlemelerinden anlayabilirsiniz. Eğer anlayamıyorsanız, o dürüst olmalı ve orgazm olmadan az önce size “dur!” demeli. O anda durun. Ona şefkatlice sarılın ve heyecanının dinmesini bekleyin. Ardından tekrar harekete geçin. Ve orgazma ulaşmadan önce yine durun. En ideali üç tekrardır. Üçüncüde boşalmasına izin verdiğinizde hiç yaşamadığı bir zevk tatmış olacak. Bu şekilde hem parterinizin dayanıklılığı artacak hem de size rahatlıkla orgazma ulaşabileceğiniz bir zaman kalacak.

    9. Keskin Açılar
    Teşhirciliğe ufak da olsa bir merakınız var mı? Sevgilinizi bambaşka bir şekilde heyecanlandırmak mı istiyorsunuz? Peki, ne kadar cesursunuz? İşte size bir cesaret sınavı: Hiç bilmediğiniz bir ülkede tatildeyken sevgilinizle birlikte şık bir bara gidin. Barda, iç çamaşırı giymediğinizi sadece sevgilinize gösterecek şekilde oturun! Emin olun otel odasına varmayı başaramayıp kapının önünde üzerinize atlayacak.

    10. Yasak Bölge
    Küçük yaramazlıklar sizi de tahrik ediyor mu? Sevgilinizle dolaşmaya çıkın. Tenha bir park, gizli bir köşe… Ama basamaklı bir yer olsun. Bir ayağınızı üst basamağa yerleştirip hafifçe öne eğilin ve eteğinizi yukarı sıyırın. Sevgilinize yaramaz bir şeyler fısıldayın. Müthiş tahrik olacak!

    11. İki arada bir derede
    Duvarlar arasında bir girintinin, dar bir merdiven aralığının ya da terk edilmiş bir asansör kabininin size sunacağı fırsatları değerlendirin! Duvara sırtınızı dayayın. Önce bacaklarınızı açın, ardından sevgilinizin pantolon fermuarını. Tahrik olmuş bedenini kendinize doğru çekin. Önce bir, ardından diğer bacağınızı karşı duvara dayayın. Gidip gelmeler sırasında ayaklarınızla duvardan kuvvet alabilirsiniz.

    12. Çıldırtıcı
    Sevgilinizi, gözlerini bağlayıp yatırın. Üzerine eğilin ve dudaklarının vücudunuza küçük temaslarla değmesine izin verin. Parmak uçlarınızla ya da bir tutam saçınızla hafifçe çenesini okşayın. Dilinizin ucunu, dudaklarının üzerinde, şakaklarında ve kaşlarında kısa sürelerle gezdirin. Kendinizi biraz yukarı çekip cinsel organınızı dudaklarına dokundurun. Bu şekilde zevkten çıldıracağı garanti!

    13. Vahşi Kaplan
    Onu oral yolla tatmin ederken dişlerinizi ve tırnaklarınızı hissetmesini sağlayın. Ama sakın canını yakmayın.

    14. Film Zamanı
    Siz de sevgiliniz için kamera karşısına geçip Hollywood filmlerindeki gibi köpük banyosu yaparken kendinizi videoya çekin! Video kameranın yerini ayarladıktan sonra küvete girin. Seksi hareketlerle kendinizi sabunlayın. Bacaklarınız, sırtınız, göğüsleriniz köpüklerin arasından görünsün. Aşkınız akşam eve döndüğünde ona bu özel filmi izletin.

    15. İlk Yardım Çantası
    En ateşli gece için aksesuarlar elinizin altında olsun. Kayganlaştırıcı kremler, seksi iç çamaşırları, erotik filmler ve seks oyuncaklarının yanı sıra alüminyum folyo (vücudunuzun özel yerlerini kaplamanız için), lateks iç çamaşırları (fetiş seks oyunları için) gibi yan ürünler de bulundurun.

    16. Başparmak Marifeti
    Bacaklarınız açık şekilde sırt üstü uzanın. Partneriniz bacaklarınızın arasında diz çökerek iki elinin başparmağıyla sizi tatmin etmeye başlasın. Daha sonra birleşme anında inleyen sadece siz olmayacaksınız.

    17. Hatırlatma Oyunu
    Sevgilinizle aynı hayali kurun. Yaşadığınız muhteşem bir geceyi hatırlatan objeleri günlük hayatta kullanın. Örneğin; Bir gece önce partnerinizin bedeni üzerinde dolaştırdığınız inci kolyenizle oynayın. Göğüslerinde ve kasıklarında hissetmesini sağladığınız taşlı yüzüğünüzü parmağınızda çevirin. Ellerini bağlamakta kullandığınız kemerinizi takın, onun göreceği şekilde düzeltin.

    18. Cesur Misyoner
    Daha “derin” bir sevişme mi yaşamak istiyorsunuz? Sırt üstü yatın. Bacaklarınızı havaya kaldırıp sevgilinizin omuzlarına dayayın. Bu şekilde onu çok daha derinden hissedebileceksiniz!

    19. Kovboy Kızı
    Ata binmeyi bilir misiniz? Siz onun üzerinde gidip gelirken, ayağınızdaki sivri topuklu ayakkabıları bedeninde hissetmesini sağlayın. Ya da alttayken, sevişmenin ritmini elinizdeki saç fırçasının sapıyla kalçalarına vurarak sevgilinize hissettirin.

    20. Bağlantı Yöntemi
    Sırtınız dönük olarak sevgilinizin kucağına oturun. O orgazm olmadan az önce öne doğru eğilin ve iki ayağının başparmağını tutup çekin. Başparmaktan gelen sinirler doğrudan cinsel organla bağlantılıdır. Bu basit teknikle zirvede geçireceğiniz süreyi uzatabilirsiniz.

    HTHayat

  • Seks öncesi oyunlar

    Seks öncesi oyunlar

    Erkeklerin en çok etkilendiği sevişme öncesi ‘cilve’lerini biliyor muydunuz?

    Yapılan bir araştırmada kadınların 13 dakika, erkeklerin ise 18 dakikalık ön sevişmeleri ideal buldukları ortaya çıkmış. Yaşadığınız seksi daha ateşli hale dönüştüren ön sevişmeler için sizlere birkaç ‘yaramaz’ önerimiz var! İşte erkeklerin en çok etkilendiği ön sevişme cilveleri…

    Masa altından dokunan ayaklar

    Bu birçok filme konu olmuş, birçok fantezinin başlangıcı olmuş bir oyundur. Başbaşa veya kalabalık bir arkadaş grubuyla gittiğiniz bir akşam yemeğinde masanın altından ayaklarınızla onun ayaklarına yapacağınız küçük dokunuşlarla onu çılgına çevirebilirsiniz. Bunu bir yandan arkadaşlarınızla konuşurken veya hiçbirşey yokmuş gibi yemeğinizi yerken yapmanız çok daha etkileyici olacaktır!

    Beraber duş alın
    O duşa girdiğinde çıkıp bornozunu giyip yanınıza gelmesi beklemeyin. O tam duşa girdiğinde banyonun kapısını açın ve ona hiçbirşey sormadan siz de onun yanına, suyun altına girin. Birlikte alacağınız bir duş veya yapacağınız küvet dolusu keyifli bir banyo şehvetli bir gecenin sinyalidir.

    Yavaş yavaş soyunun
    Giysilerinizi çıkartırken hep yavaş hareketlerle bunu yapmanız onu çıldırtacaktır. İç çamaşırlarınızı kıyafetleriniz üzerinizdeyken çıkarın, ardından gömleğinizin düğmelerini çok yavaş hamlelerle birer birer açın. En son olarak da siyah külotlu çorabınızı bacaklarınızın tamamına dokunarak yavaş yavaş çıkarın. Onun ise tüm bu süreci ‘sadece’ izlemesine izin verin.

    Dansa kaldırın
    Onun sevdiği bir parçayı açın. Bu çok romantik bir şarkı olmak zorunda değil; çok eğlenceli ve hareketli bir müzik de olabilir. Müziği açabildiğiniz kadar yüksek bir seste açın ve onu elinden tutup dansa kaldırın. Hatta dans esnasında yavaş yavaş birbirinizi soymaya başlayın. Bu dans bir sonraki adım için partnerinizin sabırsızlanmasına neden olacaktır.

    Alışverişi beraber yapın
    Ona durup dururken iç çamaşırı almak istediğinizi ve o ne isterse onu alıp bu akşam giyeceğinizi söyleyin. Hatta mağazada onun seçtiği iç çamaşırlarını denerken ona da kabinden gösterip fikrini sorun. Gittiğiniz mağaza bir de Agent Provocateur olursa gerisini artık siz düşünün.

    Burçların Seks Oyunu için tıklayın !

  • Cinsel hayatı canlandırma

    Cinsel hayatı canlandırma

    Daha fazla zevk alacağınız bir sevişme yaşamak istiyorsanız, evet önsevişme gerekli. Tabii tekniklerini bilirseniz…

    Ön sevişme çoğu zaman sadece kadınların ihtiyacı olan bir durummuş gibi algılansa da en az kadınlar kadar erkeklerin de ön sevişmeye ihtiyacı vardır. Ön sevişmenin nasıl yapılması gerektiğine bir bakalım…

    Öpüşme
    Öpüşme, ön sevişmenin olmazsa olmazıdır. Bunun için iyi öpüşmeyi, öpüşürken tahrik edebilmeyi bilmek gerekir. Öpüşürken aynı anda nefes alıp vermek, aynı zamanda ellerinizle partnerinizin hassas bölgelerine dokunmak, gözlerinin içine tahrik edici bakışlar fırlatmak, sevişmeye doğru giden yolda iyi bir başlangıç noktası olacaktır.

    Yarı çıplaklık
    Yarı çıplaklık her zaman daha erotiktir. Partneriniz heyecana kapılıp hemen birleşmeye yeltenmek istiyorsa, onu nazik ve davetkar oyunlarla acele etmemeye teşvik edebilirsiniz. Üzerinizdekileri tamamen çıkarmasına izin vermeden tahrik etme oyunları oynayabilirsiniz.

    Masaj
    Gerek kadınlar gerekse de erkekler için en iyi ön sevişme taktiği masaj yapmaktır. İnce ve etkili dokunuşlar partnerinizin üzerinden tüm yorgunluğunu alıp gevşemesine neden olacaktır.

    Saçlar, ayaklar ve kalçaların önemli noktalar olduğunu belirtmekte fayda var. Boyun ve omuz bölgelerinin daha yakın temas sağlamaya doğru iyi bir adım olduğunu da aklınızdan çıkarmayın. Tabii dokunuşlarınızın dozunu iyi ayarlamalı, fazla sertleşmemelisiniz.

    Masaj, aklınızdan sevişme fikri geçtiğinde partnerinizi sevişmeye hazırlamak için iyi bir yol olduğu gibi partnerinizin size masaj yaparken de tahrik olabileceğini unutmayın. Ondan iyi bir masaj talep etmek için harekete geçin.

    Erotik film
    Kadınlar da erkekler gibi erotik film izlemekten hoşlanırlar. Birlikte seks içerikli bir film izlemek, daha birbirinize dokunmadan sevişmeye hazır hale gelmenize yardımcı olacaktır.

    Vur kaç oyunu
    Sevişmek istediğinizi belli ederek bir ön sevişme yapmaktansa, partnerinizi hiç beklemediği anlarda yakalayıp öpmek ve minik okşayışlarla yaklaşmak, sonra o devam etmek istediğinde kendinizi geri çekmek, çok tahrik edicidir.

     

  • Cinsel bilginizi test edin

    Cinsel bilginizi test edin

    Normalde çok zekiyim diye etrafta gururla gezinenlerden olsanız da iş mahrem konulara geldiğinde sınıfta kalabilirsiniz. Eğer cinsel zekanızdan emin değilseniz testimizi çözün ve seks IQ’nuzun kaç olduğunu belirleyin.

    Hepimiz seksin vücudumuz için ne kadar yararlı olduğunu biliyoruz. Seks kan basıncını ayarlarken, iyi bir uyku çekmenize yardımcı oluyor, depresyonu engelliyor ve partnerinizle aranızdaki bağı güçlendiriyor. Peki bu bilgilere sahipken seks zekanız ne kadar ileri düzeyde olabilir, hiç merak ettiniz mi? İşte size bu testle zekanızı ölçme şansı. Testi yapın ve IQ’nuzu öğrenin.

    1. Kadınların yüzde kaçı sıklıkla orgazm oluyor?
    a. Yüzde 30
    b. Yüzde 50
    c. Yüzde 70

    2. G noktası diye bir şey var mı, yoksa sadece bir efsane mi?
    a. Kesinlikle var
    b. Hayal gücü
    c. Kimse bunu bilemez

    3. Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan en sık görüleni hangisi?
    a. Klamidya
    b. Bel soğukluğu
    c. Herpes

    4. Bu hastalıklar arasından hangi ikisi tedavi edilemiyor?
    a. Klamidya ve bel soğukluğu
    b. Herpes ve HPV
    c. Frengi ve Hepatit A

    5. Seks hakkında konuşmak için en uygun zaman ne zaman?
    a. Seksten hemen sonra yatakta uzanırken
    b. Sabah çayınızı yudumlarken
    c. Yataktan uzakta rahatsız edilmeyeceğiniz herhangi bir zamanda

    6. Çiftler ne sıklıkta seks yapıyor?
    a. Haftada bir defa
    b. Haftada iki ya da dört defa
    c. Haftada dört ya da daha fazla

    DOĞRU YANITLAR

    1.c
    Yapılan araştırmalara göre kadınların yüzde 59- 82’lik kısmı orgazm oluyor ve yüzde 70’i düzenli olarak orgazm yaşıyor. Eğer siz hala orgazm olamamaktan şikayetçiyseniz orgazm olmanın zamanla öğrenilebileceğini söyleyebiliriz. Uzmanlar özellikle orgazm olamayan kadınların kendi vücutlarını keşfetmeleri gerektiğini belirtiyorlar. Ayrıca partnerinize karşı yakınlık duymamak ya da yanında rahat olamamak da orgazm olup olmamayı etkiliyor. Her kadının farklı şekilde orgazm olabileceğini de unutmamak gerekiyor. Bazı kadınlar sadece oral seksle bazıları da belirli pozisyonlarda orgazm olabiliyor.

    2.c
    G noktası var ya da yok ama gerçek olan şu ki; vajinanın da penis gibi bazı hassas noktaları bulunuyor. Bu noktalar sinirleri etkiliyor ve bazı kadınlar bu noktalardan diğerlerine göre daha çok uyarılabiliyorlar. G noktasının vajina duvarının önündeki 5-7 santimetrelik bir alan olduğu düşünülüyor. Yani G noktanızı bulun ya da bulmayın aslında önemli olan vücudunuzu tanımak ve hangi bölgelerinizden etkilediğinizi bilmek! Bunu da önce siz keşfedebilir sonra da partnerinize öğretebilirsiniz.

    3.a
    Klamidya için boşuna sinsi bir hastalık demiyorlar. Kadınların yüzde 75’inde erkeklerin de yüzde 50’sinde görülen bu rahatsızlık hiç belirti vermeden ilerliyor. Seks sırasında salgılanan sıvılarda bulunan bir virüs nedeniyle ortaya çıkan bu hastalık prezervatif ile korunulmadığında çiftlerden birbirine bulaşıyor. Bu nedenle klamidyadan şüphelenildiğinde mutlaka test yaptırmak gerekiyor. Aksi takdirde bu virüs tedavi edilmediğinde kısırlığa bile neden olabiliyor.

    4.b
    Herpes ve HPV virüsü dokunarak geçen virüsler olduğu için prezervatif kullanmak bu virüslerde pek işe yaramıyor. HPV’nin birçok farklı tipi bulunuyor ve bunlardan bazıları tedavi edilmediğinde rahim ağzı kanserine neden olabiliyor. HPV’nin şu an için kesin bir tedavisi bulunmuyor. Fakat bazen vücut bağışıklık sistemi güçlüyse kendiliğinden virüsü yenebiliyor. Herpes ise uçuğa neden olan virüs tarafından genital bölgede ortaya çıkıyor. Yorgunluk, ateş ve tuvalette genital bölgede yanma belirtileri arasında yer alıyor. Tekrarlama olasılığı yüksek olan bu virüs bazen hiç belirti vermeyebiliyor. Cilde de sıçrayabilen bu virüs partnerinizi de etkileyebiliyor.

    5.c
    İletişimin cinsellikte önemli olduğunu biliyoruz fakat bazen partnerinizle ya da yeni tanıdığınız biriyle açıkça cinsellik hakkında konuşmak zor olabiliyor. Bu nedenle cinsellik hakkında doğru şekilde konuşmayı bilmeniz gerekiyor. Sorunlarınızı konuşurken duyguları incitmeden, kırıcı olmadan konuşmaya dikkat etmelisiniz. Cinselliği yatağın dışında konuşmak hem daha güven verici oluyor hem de sorunları daha kolay anlatmanızı sağlıyor.

    6.b
    Yapılan araştırmalar çiftlerin haftada en fazla üç defa seks yaptığını ortaya koyuyor. Fakat tabii bu haftanın her günü seks yapanlar ya da yılda toplam iki defa cinsel birleşme yaşayanlar olduğu gerçeğini değiştirmiyor.

    Formsante

  • Yatak odası faciaları

    Yatak odası faciaları

    Yatak odanızda her şey yolunda gitmiyor olabilir. Özellikle eşinizden kaynaklanan bazı sorunlar söz konusuysa her biriyle nasıl baş etmeniz gerektiğini bilmelisiniz.

    Ön sevişme sırasında çok heyecanlanıyor

    Partnerinizin kalp atışları ön sevişme sırasında kontrolden çıkıyorsa bayrağı elinize almanın zamanı gelmiştir. İlk siz ona dokunun ve bu dokunuşlardan geri dönüşler almaya çalışın. Heyecanlanmaması için onu telkin edin. Ön sevişmeye düşük tempoda başlayıp daha sonra yavaş yavaş hızlanın.

    Eşiniz sevişme sırasında sıkılıyor

    Birlikte yatağa giriyor ve öylece uyuya kalıyorsanız yeni bir şeyler deneme zamanınız gelmiş demektir

    Tuhaf sesler çıkartıyor

    Seks sırasında eşiniz size garip gelen sesler çıkartıyorsa bastırmak için müzik açmayı deneyin. Fakat bunu ona çaktırmadan yapmalısınız. Sonuçta onun kendine olan güvenini kaybetmesi seks hayatınızı tehlikeye sokar.

    Seksle ilgilenmiyor

    Sevgiliniz seksle ilgilenmiyorsa öncelikte kullandığı ilaçların yan etkilerini araştırın. Eğer ilaç kullanmıyorsa büyük ihtimalle zor bir dönemden geçiyordur. İşle ilgili büyük bir baskı altında olabilir. Onu konuşturmaya çalışın ve birlikte bir çözüm yolu arayın. Bunlardan biri değilse ilişkinizi gözden geçirmenizin zamanı gelmiş demektir.

    Eşiniz çok erken geliyor

    Eşinizin seks esnasında sizi yarı yolda bırakması en büyük sevişme felaketlerinden biri olabilir. İyisi mi hareketin kontrolünün sizde olduğundan emin olun. Ya üstte olduğunuz pozisyonları tercih edin ya da eşinizden biraz yavaşlamasını isteyin.

    Eşiniz erekte olmakta zorlanıyor

    Partneriniz ereksiyona girmekte güçlük çekiyorsa dürtülerini harekete geçirmek için biraz daha uğraşmanız gerekiyor olabilir. Genital bölgesiyle ilgilenmeniz işe yaramıyorsa dokunmanızdan hoşlanacağı başka bölgeleri seçin.

    Berbat öpüşüyor

    Eşinizin öpüşü sizi cezbetmiyorsa bütün kontrolü elinize almaya bakın. Sizi öpeceği sırada durmasını söyleyin ve öpüşmeye ilk siz başlayın.

  • Boşanma sonrası cinsel hayat

    Boşanma sonrası cinsel hayat

    Evli bir çifti boşanma noktasına kadar götürebilen cinsel sorunlar boşanmadan sonra birden ortadan kalkmıyor, çoğu zaman daha da artarak devam ediyor ve daha önceden olmayan başka sorunlar da bu süreçte ortaya çıkabiliyor.

    Sorunlu evliliklerde yaşanan iletişim sorunları, yoğun öfke ve kavgalar zamanla cinsel hayatı olumsuz etkiliyor, zamanla eşler birbirlerinden ve cinsellikten uzaklaşmaya başlıyorlar. Sorunlu evliliklerden sonra yaşanan boşanmaların faturası bazen cinselliğe kesiliyor. Bunun yarattığı olumsuz duygular beraberinde cinsellikten daha da soğumaya, kaçınma davranışları geliştirmeye, sosyal ilişkilerden uzaklaşmaya ve içine kapanma gibi davranışlara yol açıyor. Yani boşanmak cinsel sorunları çözmüyor.
    Boşanmadan sonra erkeklerde en sık rastlanan cinsel işlev bozuklukları; sertleşme sorunları, erken boşalma ve cinsel isteksizliktir. Boşanma sonrası geçmişe dönük olarak hissedilen yoğun suçluluk, öfke ve başarısızlık duyguları erkeklerde iktidarsızlığa neden olur. Hatta evliliğe ve kadınlara karşı beslenen olumsuz duygular zamanla cinsel isteksizliğe ve erken boşalmaya yol açabilir.

    SIRA DIŞI DAVRANABİLİR

    Boşanma sonrası erkeklerin farklı ve sıra dışı davranışları olabilir. Hayal kırıklıklarıyla dolu bir süreç olan boşanma çok kolay atlatılamaz. Çünkü kişiler yeni bir hayat kurmak ve bu hayata alışmak zorunda kalırlar, alışkanlıkları, arkadaşları ve sosyal çevreleri değişir, maddi sıkıntılar çekerler ve para harcama alışkanlıkları değişir. Birçok erkek kendini gezmeye ve alışverişe verebilir ve bu durumdan bir başka kadınla tanışana kadar kurtulamaz. Hatta kimi boşanmış erkekler boşandıktan sonra adeta bir ergen gibi davranarak, hemen bir partner bulup olabildiğince yoğun bir cinsellik yaşamaya çalışabilir ve sosyal statüsüne uygun olmayan davranışlar içine girebilir. Bazıları içine kapanabiliyor ve her türlü sosyal ilişkiden kaçarak depresyona girebiliyor. Örselenmiş bir egonun savunma tepkileri olarak değerlendirilecek her iki davranış zamanla cinsel hayatta sertleşme sorunu şeklinde kendini gösteriyor. Araştırmalar ayrılık travmasının yaklaşık üç yıl sürdüğünü gösteriyor. Bu nedenle ilk üç yıl içinde yaşanan ilişkilerde geçmişin etkisi sürebilir, iktidarsızlık ve benzeri cinsel problemler yaşanabilir.

    PEKİ, NE YAPMAK GEREKİYOR?

    Boşanma sonrası erkeklerin yardım almaları gerekiyor. Boşanma sonrası cinsel sorunlar yaşayan erkekler öncelikle paniğe kapılmamalı ve yaşadıklarının içinde bulundukları duruma göre normal olduğunu kabul etmelidir. Çünkü duygusal açıdan oldukça zor bir dönem olan boşanma ve sonrasında yaşananlar, erkeklerin üstünde bir yakının ölümünde veya bir organının kaybında yaşanacak kadar büyük bir travma etkisi yaratabilir. Erkek ayrılık sonrası geçmişiyle yüzleşebilmeli, yaşanan sorunlarda kendi sorumluluklarının farkına varmalı, hayatında yani bir başlangıç yapmalı ve cinsel hayatında geçmişe takılı kalmamalıdır. Her şeye rağmen uzun süre iktidarsızlık yaşayan erkeklerin karamsarlığa kapılmamasında, bir cinsel terapiste başvurmalarında ve cinsel terapi almalarında fayda var. Böylece kendilerini çok daha özgür, hafif ve mutlu hissedebilirler.

    Farklı kültür olumsuz etkiler mi

    22 yaşında bir genç kızım. İki yıllık erkek arkadaşımla evlenmek istiyoruz. Erkek arkadaşımı çok seviyorum ancak ikimiz de çok farklı kültürde yetişen kişileriz. Farklı kültürde olmak evliliğimizi nasıl etkiler?

    Kültürel farklılıklar evlilik üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Çünkü her kültürün yaşam tarzları ve standartları farklıdır. Ancak bunlar aşılmayacak problemler değildir. Kültür farkı ile oluşabilecek sorunlar değişime açık olmayla, anlayış, saygı, güven, sabır ve sevgiyle çözülebilir. Bunun için önce eşlerin sevgilerinin çok güçlü olması, birbirlerine gerçekten saygı göstermeleri ve evlilikte kararlı olmaları gerekir. Farklı kültür özelliklerini taşımak ve bu koşullarda bir araya gelmek dezavantaj gibi görünse de çiftler bunu olumluya çevirebilirler. Çiftler kültürel özelliklerin zenginliğinden yararlanarak hayatı başka açılardan görmeyi öğrenebilirler, ilişkilerini çok renkli, dinamik veya zengin yapabilirler, her iki taraf kendine yeni bir şeyler katabilir.

    Eşim sürekli küsüyor

    Eşimle görücü usulü ile evlendik ama 4 ay gibi bir süre birbirimizi tanıma fırsatı bulduk. Eşim bu zaman zarfında bana küsmek benimle konuşmamak gibi huylara sahip değildi. Evlendikten sonra hemen hemen her lafıma alınmaya başladı. Bu yatak odamızı da etkiliyor. Bana ne önerirsiniz?

    Evliliğin ilk üç yılı çiftin birbirini tanıma, anlama ve birbirine uyum yapma sürecidir ve bu zaman içinde küslükler, ufak tartışmalar olacaktır, rahat olun. Size düşen evliliğin ve eşinizin güzel yanlarını görüp, bu fark ettiğinizi göstermek olacaktır. Eşinizle birlikte daha sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşama sahip olmak, cinsel sorunlarınızı aşmak için sorumluluk almanız, küslükten vazgeçip, suçlamadan konuşmanız doğru bir seçim olacaktır. Bunun için ilk önce geçmiş mutlu günlerinizi hatırlamanızda fayda var. Böylece dargınlıkları, kırgınlıkları bir yana bırakarak sevgi ve hoşgörü içerisinde sizi birbirinize daha sıkı bağlayacak bir iletişime ve cinselliğe sahip olabileceksiniz.

    GÜNÜN SÖZÜ

    Mutlu olmak için sadece bedeninize yatırım yapmanız yetmez, ruhunuza iyi gelecek seçenekleri hayata geçirmeniz gerekir.

    Cem Keçe

  • Yatak odasındaki hatalar…

    Yatak odasındaki hatalar…

    Partnerinizi seviyorsunuz ve onun sekse her zaman hazır olacağını düşünüyorsunuz, her şey yolunda yani? Hayır, değil! Hiç kendi rolünüzü düşündünüz mü? Ateşi yükseltmek için neler yapabileceğinizi?

    Kimin yatak odası rutinini arada sırada değiştirmeye ihtiyacı yok ki?

    Partnerinizi seviyorsunuz ve onun sekse her zaman hazır olacağını düşünüyorsunuz, her şey yolunda yani?

    Hayır, değil! Hiç kendi rolünüzü düşündünüz mü? Ateşi yükseltmek için neler yapabileceğinizi?

    İşte uzmanlara göre kadınların çoğunun yaptığı 3 ortak hata…

    Rahat kıyafetler: Elbette hepimiz yoğun bir günün ardından eve geldiğimizde rahat eşofman ya da pijamalarımızın içine girmek için sabırsızlanıyoruz. Ama dürüst olmak gerekirse, bu birlikte olduğunuz adamı ve arzularını oldukça ters etkileyebilir. Yani eğer seks hayatınızı canlandırmak istiyorsanız rahatınızdan ödün vermeli ve seksi çamaşırları, gecelikler ve kostümlere yönelmelisiniz. Faydasını görmeniz çok zaman almayacak…

    Edilgen olmak: Seks istemek ya da başlatmak erkek arkadaşınızın/eşinizin görevi değil! O her istediğinde hazır olmanız da yeterli değil! Olaya dahil olun, ona onu istediğinizi gösterin ve sevişmeye başladıktan sonra da yan gelip yatmayı kesin. İkinizin de daha çok zevk alması için bu işe dahil olmalısınız.

    Olumsuz eleştiri: Hiçbir şey karşınızdaki insanın arzusunu ne istemediğinizi söylediğiniz zamanki kadar bastırmaz. Her tür ikili ilişkide olduğu gibi işleri olumlu yönden ele alın ve size neler yapmasını istediğinizi, neleri yaparken her zamankinden çok zevk aldığınızı bilmesini sağlayın. Yani ona ne istediğinizi söyleyin, seksi kıyafetlerinizi giyin ve en önemlisi yeterince keyif almak istiyorsanız olaya en az onun kadar hakim ve dahil olun!