Kadınlar Kulübü

Etiket: Cilt bakımı

  • Günlük Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır?

    Günlük Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır?

    Hergün cilt bakımı olmalı mıdır? Günlük cilt bakımı nasıl olmalıdır? Cilde uygulanması gereken günlük bakımlar nelerdir?

    Günlük Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır?

    Günlük hayatın rutininde cildinizi ihmal etmemeniz gerekiyor. Hayatınız boyunca sizinle olacak cildinize her gün doğru bakımları uygulayarak sağlıklı bir cilde sahip olabilir ve yaşlanmayı azaltabilirsiniz. Cilt bakımını alışkanlık haline getirmeniz en önemli noktadır. Günlük cilt bakım rutininde olması gerekenleri sıraladık.

    Cildinizin yaş ilerledikçe ihtiyaçlarının değişebileceğini unutmayın. Erken yaşlarda sade bir nemlendirici yeterli olurken ilerleyen yıllarda çok daha fazla ürün kullanmanız gerekebilir.

    Günlük Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır? | 1

    Sabah
    Uyandığınızda cildinizi mutlaka yıkayın. Çok yağlı bir cildiniz varsa yağı azaltıcı ürünler kullanın.
    Kurulama işlemini yumuşak ve yüzü çizmeyen kağıt havlular ile yapabilirsiniz.
    Özellikle yaz aylarında mutlaka güneş kremi uygulayın. Hafif ve yağlı yapıda olmayan nemlendiricinizi uygulayın.
    İhtiyacınız varsa göz çevresi ürünlerini kullanın.

    Gün İçerisinde
    Cildinize çok ağır makyaj uygulamayın. Bu derinizin hava almasını engeller.
    Gün içerisinde cildinizdeki fazla yağı alın.
    Rüzgarlı havalarda dışarıya çıkmadan önce nemlendirici uygulamayı unutmayın. Dudaklarınızın çatlamasına karşı dudak balmları kullanın. Yazın mutlaka güneş kreminizi yenileyin.

    Akşam
    Eve geldiğinizde makyajınızın tamamını istediğiniz bir yöntem ile çıkarın. Krem yada su şeklindeki makyaj sularını kullandıktan sonra cildinizi tekrar yıkayın.
    Tamamen aşınmış olan cilde öncesinde maske yada peeling işlemi uyguyabilirsiniz. Bu adımı geçiyorsanız mutlaka kaliteli bir nemlendirici kullanın. Akşam kremleri onarım yapacağı için yoğun yapılı olabilir.
    Göz çevresi bakımınızı uygulayın. Cildinize düzenli olarak uyguladığınız yağ, serum gibi ürünler varsa bunları uygulamak için en uygun zaman akşamdır.

  • Gelinler İçin 3 Adımda Cilt Bakım Önerileri

    Gelinler İçin 3 Adımda Cilt Bakım Önerileri

    Gelinler için 3 adımda cilt bakım önerileriyle düğün gününüzde herkesi kendinize hayran bırakabilirsiniz!

    Şüphesiz tüm gözlerin üzerinizde olacağı düğün gününüzde kusursuz görünmek ilk tercihiniz. Düğün gününde gelinlerin muhteşem görünmeleri için eminiz bir sürü yol var. Ancak biz sizlere en sihirli dokunuşları önereceğiz. Neler bunlar diyorsanız yazımız sizi bekliyor hanımlar!

    Gelinler İçin 3 Adımda Cilt Bakım Önerileri

    Kadınlar Kulübü olarak sizler için derlediğimiz bu yazımızı okuduğunuzda en mutlu gününüzde yani evliliğe adım atacağınız o anlarda güzelliğinizin keyfini çıkaracaksınız. Bu öneriler kendini kusursuz hissetmek isteyen gelinlere.. :)

    Gelinler İçin 3 Adımda Cilt Bakım Önerileri | 2

    Gülüşünüze ve Gözünüze Odaklanın

    Düğün gününüz sizin en mutlu günlerinizden biri olacağı için gerek düğün gecenizde gerekse fotoğraf çekimlerinizde güzel gülüşler sergilemelisiniz. Güzel gülüşlerin sırrı ise gözlerde. Bu nedenle göz çevrenizdeki kırışıklıklardan ve göz altı morluklarından acilen kurtulmaya çalışın. Aksi halde tüm gününüz içinize sinmeden geçer demedi demeyin. Göz altı morluklarınız ve kırışıklıklarınız için doğal maskeler ve peeling uygulamaları yapabilirsiniz.

    Gelinler İçin 3 Adımda Cilt Bakım Önerileri | 3

    Cilt Bakımı ile Cildi Toparlama

    Düğün günü yapacağınız makyaj her ne kadar küçük kusurları kapatsa da cildinizdeki büyük sorunlar için pek de etkili olmaz. Eminiz ki düğün gününüzde kusursuz bir makyajla birlikte kusursuz bir görünüme sahip olmak istersiniz. Ancak evlenme yaşınızı biraz geciktirdiğinizi düşünürsek cildinizdeki bazı oluşumlar canınızı sıkabilir. Eğer akne ve sivilce problemleriniz varsa mutlaka bir dermatoloğa gidip tedavi olun.

    Gelinler İçin 3 Adımda Cilt Bakım Önerileri | 4

    Saçlarınıza Bakım Yapın

    Bir gelinin yüz makyajından sonra göze ilk çarpan detay saçları. Saçlarınız ne kadar bakımlı ve ışıl ışılsa saçlarınız yapıldıktan sonra o kadar harika bir görünüm kazanırsınız. Gelinler için 3 adımda cilt bakım önerilerimizden birini saçlar oluşturuyor. Düğününüze kadar düzenli olarak saç bakımı yaptırmanızda fayda var.

    Tüm bu aşamaları atladıktan sonra düğün gününüzde bu kusursuzluğun keyfini yaşamak size kalıyor! :)

     

     

  • Hamilelikte Cilt Bakımı

    Hamilelikte Cilt Bakımı

    Gebelik dönemi vücut için farklı bir dönem olduğu için hamilelikte cilt bakımı son derece önemlidir. Bu dönemde oluşan çatlaklar ve cilt kuruluğu ile nasıl başa çıkabilirsiniz

    Hamilelikte Cilt Bakımı

    Hamilelik dönemi hormonel ve fiziksel değişikliklerin en hızlı ve en belirgin bir şekilde oluştuğu dönemdir. Bu dönemde sivilce, çatlaklar, lekeler ve cilt kuruluğu normal zamana göre çok fazla görülecektir. Bu durum ile başa çıkabilmek için uygulayabileceğiniz bazı yöntemler vardır.

    Hamilelikte Cilt Bakımı
    Hamilelikte Cilt Bakımı

    Hamilelikte Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır?

    • Hamilelik düşüncesi içinde iseniz cilt bakımınıza gebelik öncesi başlamak sizin için çok daha sağlıklı olacaktır.
    • Cildinize ilk aylardan itibaren bakım yağları uygulayın. Özellikle karın ve bacak bölgenizi çatlak için önerilen bakım yağlarını uygulayın.
    • Su içmek cildin kuruması ve çatlamasını önlemede en önemli yollardan biridir. Gün içerisinde yeteri kadar su içtiğinizden emin olun.
    • Düzenli olarak peeling yapın. Cildinize peeling uygularken kimyasal içermeyen doğal peelinglerden faydalanın.
    • Gün içerisinde cildinizi size uygun olan ve kaliteli bir nemlendirici ile nemlendirin.
    • Akşamları yatmadan önce cildinize hafif masajlar uygulayın.
    • Gebelik sürecinde hafif tempolu yürüyüşler yapmak hem bebeğinizin hemde sizin sağlığınız için son derece önemlidir.
    • Kullandığınız tüm ürünlerde kimyasallardan uzak durmaya çalışın.
    • Temizleyici olarak saf zeytin yağı sabunu dışındaki sabunları kullanmayın. Cildinizde kuruluğa neden olabilir.
    • Güneş kremi seçerken leke karşıtı olmasına daha fazla olmasına dikkat edin.
    • Kullandığınız ürünleri doktorunuz ile paylaşın.
  • Taze Bir Cilt Hemen Tüketmeye Başlamanız Gereken Besinler

    Taze Bir Cilt Hemen Tüketmeye Başlamanız Gereken Besinler

    Taze ve rengi eşitlenmiş bir cilt için sadece dışarıdan takviyeler yeterli değildir. Taze bir cilt için hemen tüketmeye başlamanız gereken besinler nelerdir? Bu besinleri tüm yaz boyunca tüketince cildinizde olan değişimlere inanmayacaksınız.

    Taze Bir Cilt Hemen Tüketmeye Başlamanız Gereken Besinler

    Cildinize uyguladığınız bakımlar elbetteki çok faydalıdır. Cildinizin ölü derilerden arınmasını, nemlendirilmesi ve ileri yaşlarda çok daha az kırışıklıklar olmasına yardımcı olabilir. Ancak tek başına yeterli olmayacaktır. Tükettiğiniz besinlerinde cildinize dost olması gerekiyor. İşte cilt dostu besinler.

    Yaban mersini
    Bu küçük mavi toplar harika bir antioksidan kaynağıdır. Lif, A ve C vitamini bakımından zengindir. Hergün tüketmeye çalışın.

    Elma
    Cildin esnekliğini arttıran ve yaşlanmayı geciktiren doğal bir kolojen deposudur.

    Karpuz
    Nerdeyse tamamı sudan oluşan bu besin cildinizin ferahlamasına ve kendisini yenilemesine yardımcı olur.

    Muz
    Nem dengesini korumak için özellikle yaz aylarında mutlaka tüketmeniz gereken bir besindir. Yüksek potasyum içeriği ile özel günlerinizinde daha rahat geçmesini sağlar.

    Ananas
    Fazla ödemin atılmasına yardımcı olur. Cildinizin daha parlak olmasını sağlar. Göz altı torbalarınız ile ananas yiyerek vedalaşabilirsiniz.

    Taze Bir Cilt Hemen Tüketmeye Başlamanız Gereken Besinler | 5

    Çilek
    Çilek cildinizi UV ışınlarına karşı korur. C vitamini içeriği ile cildinizin daha canlı görünmesini sağlar. Üstelik kalorisi çok düşüktür.

    Papaya
    Ölü derilerin atılıp cildin tazelenmesine yardımcı olur. Cilt sağlığı için son derece faydalı olan enzimler içerir. A vitamini deposudur.

    Kivi
    C vitamini oranı çok yüksek olan kivi yazın güneşten hasar almış olan cildinizin toparlanmasına yardımcı olacaktır.

    Nar
    Cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlayan antioksidan bakımından zengindir. Cildinizin yaşlanmasını ve kırışmasını engeller.

    Kiraz
    Yaşlanmamayı engeller. Ciltte su tutulmasına ve cildin nemli kalmasına yardımcı olur. Kiraz sapını kaynatıp içtiğinizde ise ödem attırıcı özelliğe sahip olur.

  • Yulaflı akne maskesi ile sivilcelere son

    Yulaflı akne maskesi ile sivilcelere son

    En önemli cilt problemlerinden olan ve oldukça inatçı yapıya sahip olan sivilceler için evde yulaflı akne maskesi ile sivilcelere son diyebilirsiniz. Bu maske aynı zamanda sivilce izleri üzerinde de etkilidir.

    Yulaflı akne maskesi ile sivilcelere son

    Sivilceler ergenlik dönemlerinden itibaren başlayan bazen ise daha sonrasında ortaya çıkabilen cilt hastalıklarıdır. Sivilceleriniz inatçı bir hal aldıysa dermatolog ile görüşüp bir tedavi yöntemi belirleyebilirsiniz. Evde ise basit bir maske tarifi ile inatçı sivilce ve sivilce izlerinden kurtulabilirsiniz.

    Yulaflı Akne Maskesi

    1 su bardağı sade yulaf
    1 su bardağı su
    10 damla misket limon suyu

    Yulaf ve suyu pişirin. Oluşan karışımın altını kapattıktan sonra limonu ekleyin.
    Bu karışımı cildinize uygulayın. 15 dakika kadar bekletin.
    Hassas bir cilde sahip iseniz limon eklemeyebilirsiniz.
    Bu maskeyi haftada bir yada iki defa uygulayabilirisiniz.
    Yulaf maskesi aynı zamanda cildi arındıracağı için cildinizin renk tonunun eşitlenmesine ve aydınlanmasına siyah noktalardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

  • Sivilceli Cilde Uygulanmaması Gereken Maskeler

    Sivilceli Cilde Uygulanmaması Gereken Maskeler

    Sivilce ve akneli cilde hangi maskeler sürülmez. Sivilceli cilde uygulanmaması gereken maskeler nelerdir? Sivilceli cilt bakımı nasıl olur? Dikkat edilmesi gerekenler burada.

    Sivilceli Cilde Uygulanmaması Gereken Maskeler

    Sivilce ve akne gibi sorunları olan kadınlar çoğu zaman cildine nasıl bakım yapacağı konusunda kararsız kalır. Cilt bakımında yapılan küçük bir hata bile sivilcelerin dağılmasına yada geçmek üzere olan sivilcelerin daha fazla kendisini belli etmesine neden olur.
    Sivilceli cilt bakımları normal cilt bakımların farklı olmalıdır. Çok yararlı olarak duyduğunuz bir maske sizin için daha büyük sorunlara neden olabilir. Gelelim sivilceli cilt bakımı sırlarına.

    Sivilceli Cilde Uygulanmaması Gereken Maskeler | 6

    Akne ve Sivilceli Cilt Bakımı

    • Cildinizde elinizi gezdirmeyin. Gerekmedikçe yüzünüz dokunmayın.
    • Cildinizi günde iki defa ılık su ile yıkayın. Suyun çok sıcak olmamasına dikkat edin.
    • Makyaj yaptıysanız eve geldiğiniz anda cildinize uygun bir makyaj çıkarıcı ile çıkartın.
    • Yüzünüze uygun olan ve fazla yağı azaltan doktorunuzun önerdiği yıkama jelleri ile cildinizi yıkayın.
    • Yağsız ve sivilceli ciltler için uygun olan nemlendiriciyi kullanın. Yağsız bile olsa az miktarda uygulayın.
    • Yaz ve kış aylarında mutlaka güneş kremi kullanın. Bu cildinizi korumanın en iyi yoludur.

    Peeling yapmayın. Aktif sivilceleriniz varsa kesinlikle peeling yapmak daha fazla yayılmasına neden olacaktır. Haftalık olarak fazla yağı alıp gözeneklerinizi açacak hafif yapılı maskeler uygulayın.

    Cilt bakımının dışarıdan olduğu kadar içeriden de yapıldığını unutmayın. Günde en az 2 lt su tüketin. Yağlı gıdaları hayatınızdan çıkartın.
    Yastık kılıflarınızı iki günde bir değiştirin. Bakteri üremesine neden olacak uygulamalardan kaçının.

    Sivilceli cildinize emin olmadığınız maskeleri uygulamayın. İri partiküller içeren maskelerden uzak durun. Cildinizi soyabilecek maskeler sizin için uygun olamayacaktır. Kullandığınız maskelerin yağlanmayı azaltıcı etki etmesi gerektiğini unutmayın.

  • Yazın Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır?

    Yazın Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır?

    Yaz ve kış cilt bakımı farklıdır. Yazın cilt bakımı nasıl olmalıdır? Yazın peeling yapılmaz mı? Yaz mevsiminde güzel kalmanın yolları.
    Güneşin cildimize en çok nüfuz ettiği yaz mevsiminde cilt bakımı rutininizde de bazı değişiklikler yapmanız gerekiyor.

    Yazın Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır?

    Kışın kullanılandığınız her ürünü yazın kullanmamanız gerekiyor. Özellikle güneş kremi ve peeling konularında değişiklik gözleniyor.

    Yazın Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır? | 7

    Yazın Peeling Uygulanmaz Mı?
    Peeling aslında yaz ve kış mevsiminde uygulanması gereken ölü derilerden, siyah noktalardan ve kirden kurtulmamızı sağlayan bu yönteme her mevsim ihtiyaç vardır. Kışın daha yoğun yapılı ve soyucu etkiye sahip peelingler kullanırken yazın ise çok daha ince ve hafif dokulu ev yapımı peelingler uygulayabilirsiniz. Peeling işlemini mutlaka akşam uygulayın. Ertesi gün dışarı çıkmamaya çalışın. Mutlaka güneş kremi uygulayın.

    Güneş Kremi
    Dört mevsim kullanılması gereken güneş kremlerinin yaz ve kış olarak ikiye ayırdığımızda ise kışın 30 faktörlü kremler yeterli olabilirken yazın ise 50 faktör tercih etmeniz gerekiyor. Cilt rahatsızlıklarınız yada güneş alerjiniz varsa mutlaka doktorunuza danışarak güneş kremi seçmelisiniz.

    Nemlendirici
    Yazın su bazlı ve hemen emilebilen güneş kremlerini tercih etmelisiniz. Her gün güneş kremi kullanın. Yoğun dokulu olanlar cildinizde emilme süresini uzatacağı için terlemenize ve cildinizin yağlı görünmesine neden olabilir. Kışın yağ yapısı yüksek kremleri kullanabilirsiniz.

    Temizlik
    Yazın cildinizin sık sık terlemesinden dolayı bakteri oluşumu artabileceği için cildinizde makyaj olmamasına özen gösterin. Cildinizi günde en az 2 defa yıkayın. Sonrasında mutlaka bakteri oluşmaması için kağıt havlu kullanarak kurulayın.

  • El ve Ayak Beyazlatma

    El ve Ayak Beyazlatma

    Doğal yollarla cilt beyazlatmak istiyorsanız evde el ve ayak beyazlatma yollarına göz atabilirsiniz. Basit yöntemleri devamlı uygulayarak leke ve iz tedavisi yapabilirsiniz.

    El ve Ayak Beyazlatma

    Geçen sezondan kalan hafif brozluğunuz yada izlerinizden kurtulmak için evde uygulanabilen basit yöntemler ile el ve ayaklarınızı beyazlatabilirsiniz. Güneş ışığına daha fazla maruz kalan el ve ayaklarınızı beyazlatarak tüm rengi eşitlenmiş ve ışıl ışıl bir cilde sahip olabilirsiniz.

    El ve Ayak Beyazlatma Formülleri

    Peeling Yapın
    El ve ayaklarınızdaki ölü derilerden düzenli olarak kurtulmanız gerekiyor. Hatada 1 defa düzenli olarak peeling uygulamak yeni derinin yüzeye çıkmasını kolaylaştırır.

    Karbonat
    Karbonat doğal beyazlatıcı bir maddedir. Biraz duş jelinin içerisine karbonat dökün. Ayaklarınıza kese yapabilirsiniz. Ayak renginizde göz görülür bir açılma olacaktır.

    El ve Ayak Beyazlatma | 8

    Limon
    Bilinen en etkili beyazlatıcı maddelerden biri olan limonu el bakımınızda el ve ayak bakımıznızda düzenli olarak kullanmak hem cilt renginin açılmasına hemde kırılgan tırnakların güçlenmesine yardımcı olur.

  • Siyah Kil Maskesi ve Faydaları

    Siyah Kil Maskesi ve Faydaları

    Kil tarih boyunca kadınların güzelleşmek için kullandığı doğal bir maddedir. Siyah kil maskesi ve faydaları hakkında bilgi sahibi olarak sizde bu doğal malzeme ile güzelleşebilirsiniz.

    Siyah Kil Maskesi ve Faydaları

    Siyah kil, Meksika’nın Oaxaca kentindeki bir madenden hasat edilir. Siyah kil alırken gerçekten siyah kil olup olmadığına dikkat etmeniz gerekmektedir. Gerçek olmayan siyah kil toksik maddeler barındıracağı için cildinizde bakteri ve yara oluşumuna neden olabilir.
    Eğer gerçek siyah kil ile maske uyguladığınızda cildinizdeki ölü derilerin derinden temizlenmesini sağlamış olursunuz. Siyah kil cildi derinlemesine temizlediği için daha canlı ve parlak bir cilde sahip olursunuz.

    Siyah Kil Maskesi ve Faydaları | 9

    Siyah Kil Maskesi

    2 çorba kaşığı siyah kil
    Su

    Kil ve suyu iyice karıştırın. Krem kıvamına geldiğinde cildinize uygulayın. Ortalama 10 dakika cildinizde bekletmeniz yeterli olacaktır.
    Soğuk su ile cildinizi yıkayın. Nemlendirici uygulayın.

    Bu maskeyi hassas ciltlerin uygulaması sakıncalı olabileceği için öncesinde el bileğine sürüp 5 dakika bekletin. Kaşıntı ve kızarıklık oluşturmazsa yüzünüze uygulayabilirsiniz.

    2 haftada bir defa bu maskeyi uygulayabilirsiniz.

  • Fransız Yeşil Kil Maskesi ve Faydaları

    Fransız Yeşil Kil Maskesi ve Faydaları

    Kil maskesinin faydalarını artık hepimiz biliyoruz. Renk renk olan bu killerden fransız yeşil kil maskesi ve faydaları nelerdir? Hangi kil maskesi sizin için uygun.

    Fransız Yeşil Kil Maskesi ve Faydaları

    Yeşil kil, oldukça emici özellikleriyle değer verilen mineral kil türüdür. Yeşil kil ayrışan bitki materyali ve kalsiyum, alüminyum, magnezyum, fosfor, bakır ve çinko gibi minerallerden oluşan bir biyo-mineraldir.

    Fransız yeşil kili yıllarca güzelleşmek için kadınlar tarafından kullanılmıştır, günümüzün birçok ticari yüz maskesinde ortak bir içeriktir.Fransız yeşil kilinin, kirlilikleri gidermek ve gözenekleri sıkıştırmak, cildin tonunu eşitlemek, ölü cilt hücrelerinin pul pul dökülmesi ve akne ve iltihaplanmayı azaltmada yararlı olduğu biliniyor. Kuru, pürüzlü cildi yumuşatmak için tam vücut bakımı olarak da kullanılabilir.

    Fransız yeşil kili özellikle akneli ciltlerdeki fazla yağı almak ve akne oluşumuna neden olan bakteriler ile savaşmak için kullanılır.

    Fransız Yeşil Kil Maskesi ve Faydaları | 10

    Fransız Yeşil Kil Maskesi

    2 çorba kaşığı yeşil kil
    Su
    Su ile krem kıvamına getirdiğiniz fransız yeşil kili temizlenmiş olan cildinize uygulayın. Ortalama 20 dakika durması yeterli olacaktır. Yüzünüzü soğuk su ile yıkayın. Nemlendirici uygulayın.

    Kil alırken içerisinde zararlı ve bakteri üremesine neden olacak kimyasalar olmamasına dikkat edin. Güvendiğiniz bir markadan yada aktardan almaya dikkat edin.