Etiket: çatlak tedavisi

  • Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki…

    Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki…

    İster zayıf ister fazla kilolu olsun, çatlak her yaştaki kadının başına gelebilecek cilt sorunlarından biri. Sen de çatlakların geçmediğine inananlardansan aşağıdaki yazıyı mutlaka okumalısın. Yok edilemediği düşünüldüğü için birçok kadının kabusu olan çatlaklar, cildin herhangi bir nedenle gerilmesiyle ya da genişlemesiyle ortaya çıkıyor. Hızlı kilo almak, gelişim çağında olmak, hormon değişimleri, hamilelik, vücut geliştirme gibi birçok farklı etkenle ortaya çıkan çatlaklar, hamilelik sırasında daha yaygın görülüyor. Ergenlik döneminde çocukların aniden uzaması ya da kilo alması da çatlaklara neden olabiliyor ya da vücut geliştirme sporuyla uğraşanlarda kaslar büyüdükçe ortaya çıkabiliyor.

    Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki… | 1

    Çatlak nasıl oluşuyor? Cildin derin katmanlarınının yırtılmasıyla ortaya çıkıyor

    Kolajen ve elastin, cildin yapı taşları olarak işlev gören proteinlerdir ve cildin elastikiyeti ile esnekliğinden sorumludur. Vücut ciltten daha hızlı büyürse, kolajen ve elastin bu duruma ayak uyduramayabilir. Başka bir deyişle, cilt bu hızlı değişikliklere uyum sağlayacak kadar elastik olmayabilir. Cildiniz aşırı gerildiğinde bağlayıcı lifler elastik kapasitelerinin ötesine geçebilir ve basınç altına girebilir. Cilt kendini onarmaya ve orijinal şeklini geri almaya çalışırken, cildin orta tabakalarında çatlaklar oluşur. Cilt gerilebilecek kadar esnek olmadığı bir noktaya geldiğinde, daha derin katmanları yırtıp açığa çıkarır. Bu katmanlar ise cildin yüzeyinde kırmızımsı çatlaklar olarak görünür. İlk ortaya çıktıklarında ten renginize bağlı olarak kırmızı, mor, pembe, kırmızımsı kahverengi veya koyu kahverengi tonlarında görünebilirler; ancak zamanla renkleri solarak beyaz ya da gümüşi bir renk alırlar. Çatlaklara dokunduğunuzda cildinizde hafif bir kabartı veya girinti hissedebilirsiniz. Çatlaklar cildinizin her yerinde görülebilir ama en yaygın görüldüğü yerler karın, bacak ve kalçalardır.

    Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki… | 2

    Cildinizini nemli tutmak için bol sıvı tüketmelisiniz

    Çatlakların oluşumunu önlemenin yanı sıra oluşmuş çatlakların görünümünü en aza indirmek ve renklerinin daha çabuk solmalarını sağlamak için testlerle onaylanmış ürünler bulunuyor. Ürünlerin yanı sıra iyi beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak kilonuzu sağlıklı bir aralıkta tutmak, ani kilo alımı veya kaybından kaynaklanan çatlakları önlemeye yardımcı olabilir. Kuru bir cilde sahipseniz cildinizi düzenli olarak nemlendirici yağlar ve kremlerle nemlendirmelisiniz. Dışardan uyguladığınız ürünlerin yanında bol bol sıvı tüketmeli, günde en az 8 bardak su içmeye özen göstermelisiniz; çünkü iyice nemlendirilmiş bir cildin esnekliği ve elastikiyeti daha fazladır.

    Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki… | 3

    Özellikle hamilelik ve hızlı kilo alıp verme, hızlı boy uzama dönemlerinde dikkat!

    Yaygın inanışın aksine çatlak görünümünü geçirmek imkânsız değil. Hatta sadece 8 haftada çatlak görünümünde gözle görülür azalma sağlamak mümkün. Dermatalojik ve klinik olarak test edilmiş Bio-Oil düzenli kullanıldığında içeriğindeki PurCellin Oil, biberiye, papatya, kalendula, lavanta yağı, A ve E vitaminleriyle cildinizde oluşan çatlak, leke, sivilce ve yaşlanmanın önüne geçer.

    bio oil cilt bakımı

    Ünlüler de çatlak problemlerinle karşı Bio-Oil’i tercih ediyor..

    Kanıtlanmış faydalarının yanı sıra dünyada 137 ülkede satışı olan Bio-Oil vücut bakım ve çatlak kategorilerde farklı ülkelerden 190’ı aşkın ödülün sahibi. Dünyanın bir numaralı çatlak bakım ürünü Bio-Oil, TV yıldızı Kim Kardashian ve eski Sussex Düşesi Meghan Markle gibi bir çok ünlünün de hamilelik döneminde vücutlarındaki çatlaklarla mücadele için tercihiydi. Detaylı bilgi için tıklayınız.

    Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki… | 4
  • Çatlakların Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

    Çatlakların Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

    Hızlı kilo alma ve kilo verme sonrası oluşan cilt çatlaklarını önlemek ve tedavi etmek için sizlere doğal ve bitkisel maske tariflerini vereceğiz. Çatlakların bitkisel tedavisi için uygulanan bazı yöntemler şunlardır:

    • Kahve Tozu Peelingi: 1 yemek kaşığı kuru kahve ve 2 yemek kaşığı aloe vera jeli karıştırılıp, çatlakların olduğu bölgeye sürülür. Peeling yapılır. Haftada 2 kez düzenli olarak yapıldığında sonuç alınır.
    • Lahana, Yumurta ve Pirinç Unu Maskesi: 2-3 yemek kaşığı pirinç ununun içerisine püre haline getirilmiş lahana ve yumurta beyazı eklenerek karıştırılır. Bu karışım çatlak problemi yaşanan bölgeye sürülerek 15 dakika boyunca bekletilir.

    Çatlakların Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü | 5

    Çatlaklar Nasıl Önlenebilir?

    Çatlakları önleyebilmek için uygulanması gerekenlerden bazıları şunlardır:

    • Çok hızlı kilo alma ya da verme durumlarında ciltte çatlaklar meydana gelir.
    • Tatlı badem yağı veya buğday yağı gibi yağlar ile masaj yapmak çatlakların oluşmasını önler.
    • Çok su içilmesi durumunda cildin nem dengesi sağlanacağı için çatlakların oluşması azalır.
    • Aşırı yağlı yiyeceklerin tüketilmemesi gereklidir.
    • Taze meyve ve sebzelerin tüketilmesi gerekmektedir.
    • Cildin esnekliğini koruyabilmesi amacı ile egzersizler yapılmalıdır.
    • Kan dolaşımı hızlandırılmalıdır.

    Çatlaklardan Kurtulmak İçin Nasıl Beslenmelidir?

    Çatlaklardan kurtulmak için mutlaka E vitamini alınması gerekmektedir. E vitamini eczanelerden kapsül şeklinde de edinilebilir. E vitamini olan besinler de tüketilebilir. Pancar, havuç gibi besinler cilde iyi gelmektedir.

    Hamilelikte Çatlak Oluşmaması İçin Doğal Krem Tarifi Tıklayın !

    Vücut Çatlakları İçin Ev Yapımı Doğal Bitkisel Krem Tarifi Tıklayın !

    Vücuttaki beyaz ve mor çatlaklar nasıl geçer? Tıklayınız !

  • Çatlaklara Kesin Çözüm Önerileri

    Çatlaklara Kesin Çözüm Önerileri

    Çatlaklar kadın için tam bir kabustur! Peki, çatlaklar nasıl geçer?,  çatlaklara kesin çözüm önerileri makalemizde çatlaktan muzdarip olan kadınlara çeşitli tarifler verdik. Maalesef bitkisel yöntemlerle çatlaklardan tamamen kurtulunamaz, fakat görüntüsü epey hafifletilebilir. Çatlaklar neden olur?
    Cilt yumuşak elastik bir madde olan elastinden oluşur. Elastin cildi yumuşak ve esnek tutar. Cildin aşırı gerilmesi elastine zarar veririr ve vücut çatlakları oluşur. Çatlakların nedenlerinden bazıları; hızlı kilo alıp verme, doğum ve hamilelik, çeşitli ilaçların yan etkileri, genetik yatkınlık vb.

    Çatlak nerelerde olur?
    Karın
    Sırt
    Bel
    Kollar
    Kalça
    Bacaklar
    Ayaklar

    Çatlak Belirtileri Nelerdir?
    Çatlaklar ciltte oluşan kalın kırmızı yahut mor çizgilerdi.
    Zamanla bu çizgiler beyaz veya gümüş renge dönebilir.

    Çatlaklara bitkisel çözüm 

    Malzemeler
    1 yemek kaşığı toz şeker
    1 yemek kaşığı zeytinyağı yahut hint yağı
    Yarım limon suyu
    1 kapsül E vitamini ( eczaneden temin edebilirsiniz)

    Yapılışı
    Bir kapta tüm malzemeyi karıştırın.
    Ardından çatlak olan yerlere maskeyi sürüp, masaj yaparak yedirin.
    Fırça varsa fırça ile ovun, böylece kan dolaşımı artacak ve maske çatlklara daha hızlı nüfuz edecektir.
    Her gün 2-3 dakika bunu yapmaya devam edin. Karışımı buzdolabında 3 hafta saklayabilirsiniz.

    Çatlak tedavisi için öneriler

    1. Kür Tarifi

    Çatlaklara badem yağı

    • 1 kasede yarım tatlı kaşığı organik lavanta yağı, yarım tatlı kaşığı papatya yağı ve 2 tatlı kaşığı badem yağını birleştirip, iyice karıştırın.
    • Çatlak olan yere bu maskeyi sürün.

    2. Kür Tarifi

    Çatlaklar için aloe vera

    • Aloe vera cildi onaran kolajen özler içerir.
    • Aloe vera bitkisini uzunlamasına ikiye kesip içindeki jeli çıkarın.
    • Jeli çatlaklara sürün.
    • 2 saat bekletip, su ile durulayın.
    • 2 ay aloe vera jelli formüle devam edin.

    3. Kür Tarifi

    Çatlaklar için kayısı

    • 2-3 adet kayısının kayısının çekirdeğini çıkarıp kırın.
    • İçindeki maddeyi ezip, macun kıvamına getirin.
    • Macunu çatlara sürüp 20 dakika bekleyin ve suyla yıkayıp durulayın.
    • 1 ay boyunca bu maskeye devam edin.

    çatlaktan muzdarip olan kadınlara çeşitli tarifler verdik. Maalesef bitkisel yöntemlerle çatlaklardan tamamen kurtulunamaz, fakat görüntüsü epey hafifletilebilir. Çatlaklar neden olur?
    Cilt yumuşak elastik bir madde olan elastinden oluşur. Elastin cildi yumuşak ve esnek tutar. Cildin aşırı gerilmesi elastine zarar veririr ve vücut çatlakları oluşur. Çatlakların nedenlerinden bazıları; hızlı kilo alıp verme, doğum ve hamilelik, çeşitli ilaçların yan etkileri, genetik yatkınlık vb

    Çatlak nerelerde olur?
    Karın
    Sırt
    Bel
    Kollar
    Kalça
    Bacaklar
    Ayaklar

    Çatlak Belirtileri Nelerdir?
    Çatlaklar ciltte oluşan kalın kırmızı yahut mor çizgilerdi.
    Zamanla bu çizgiler beyaz veya gümüş renge dönebilir.

    Çatlaklara bitkisel çözüm 

    Malzemeler
    1 yemek kaşığı toz şeker
    1 yemek kaşığı zeytinyağı yahut hint yağı
    Yarım limon suyu
    1 kapsül E vitamini ( eczaneden temin edebilirsiniz)

    Yapılışı
    Bir kapta tüm malzemeyi karıştırın.
    Ardından çatlak olan yerlere maskeyi sürüp, masaj yaparak yedirin.
    Fırça varsa fırça ile ovun, böylece kan dolaşımı artacak ve maske çatlklara daha hızlı nüfuz edecektir.
    Her gün 2-3 dakika bunu yapmaya devam edin. Karışımı buzdolabında 3 hafta saklayabilirsiniz.
    bitkisel çatlak tedavisi

    Çatlak tedavisi için öneriler

    1. Kür Tarifi

    Çatlaklara badem yağı

    • 1 kasede yarım tatlı kaşığı organik lavanta yağı, yarım tatlı kaşığı papatya yağı ve 2 tatlı kaşığı badem yağını birleştirip, iyice karıştırın.
    • Çatlak olan yere bu maskeyi sürün.

    2. Kür Tarifi

    Çatlaklar için aloe vera

    • Aloe vera cildi onaran kolajen özler içerir.
    • Aloe vera bitkisini uzunlamasına ikiye kesip içindeki jeli çıkarın.
    • Jeli çatlaklara sürün.
    • 2 saat bekletip, su ile durulayın.
    • 2 ay aloe vera jelli formüle devam edin.

    3. Kür Tarifi

    Çatlaklar için kayısı

    • 2-3 adet kayısının kayısının çekirdeğini çıkarıp kırın.
    • İçindeki maddeyi ezip, macun kıvamına getirin.
    • Macunu çatlara sürüp 20 dakika bekleyin ve suyla yıkayıp durulayın.
    • 1 ay boyunca bu maskeye devam edin.

    [youtube id=”6ldBbUlcpF0″ width=”600″ height=”350″]

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Doğal Çatlak Kremi Tarifi

    Doğal Çatlak Kremi Tarifi

    Kadınların en sık karşılaştığı sorunlardan biri de cilt çatlaklarıdır. Vücuttaki çatlakların nedenleri arasında gebelik, hızlı kilo alıp verme, kortizon gibi çeşitli ilaçların yan etkileri, vücut geliştirme sporları, gibi faktörler yer alır. Çatlaklara doğal çözüm makalemizde çatlaklardan kurtulmanıza yardımcı olacak bitkisel çatlak kremi tarifi verdik.

    Çatlakları önlemek için tavsiyeler
    -Günde 2-2,5 litre su için.
    -Şok diyetlerden, hızlı zayıflama listelerinden uzak durun.
    Gebelikte çatlak önleyici kremler, esansiyel yağlarla cildinizi nemlendirip, çatlamasını önleyin.
    -A vitamini çatlak oluşumunu önler, cildi onarır. A vitamini açısından zengin yiyecekler sofranızdan eksik olmasın.
    Havuç, ıspanak, pazı, mercimek, kavun, domates, bezelye, taze fasulye, maydanoz, karpuz, yumurta, süt, yoğurt A vitamini içeren besinlerden bazılarıdır.
    -Çinko kolajen üretimini artıran, cildin elastikiyetini koruyan vitaminlerdendir.
    Çinko zengini besinler; kırmızı et, balık, yumurta karaciğer, ıspanak, kabak çekirdeği vb.
    -Omega 3 hücre zarını dış etmenlerden korur, cildin elastikiyetini artırır.
    Omega 3 balık yağı, ceviz, ayçiçeği, tahıl ürünlerinde ve diğer pek çok sebze meyvede bulunur.
    -Cildinize nemlendirici sürüp, olası cilt çatlaklarını bu şekilde de engelleyebilirsiniz.
    -Bildirdiğimiz vitaminleri takviye hap şeklinde de alabilirsiniz.

    Malzemeler
    2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ve zeytin yağı
    1 yemek kaşığı buğday tohumu yağı
    15 damla havuç yağı
    5 damla E vitamini yağı

    catlaklara_dogal_cozum (1)Şişeyi kullanmadan önce kaynar suya atarak veya bulaşık makinesinde yıkayarak steril hale getirin.

    Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu! Tıklayınız

     

    catlaklara_dogal_cozum (2)Şayet hindistan cevizi yağı kullanacaksanız, benmari usulü bu yağı eritin.

    catlaklara_dogal_cozum (3)Tüm malzemeyi küçük bir kavanoz şişesinde birleştirin.

    catlaklara_dogal_cozum (4)Yağların iyice karışması için şişeyi biraz çalkalayın.

    Pamukla veya parmaklarınızda çatlaklara bu kremi sürüp, masaj yaparak yedirin.

    E vitamini ve zeytinyağı hariç diğer malzemeleri aktarlardan bulabilirsiniz.
    E vitamini ise eczanelerden temin edilebilir.catlaklara_dogal_cozum (5)YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Pürüssüz bir cilt için

    Pürüssüz bir cilt için

    Yaş, kilo ve cinsiyet gözetmeyen cilt çatlaklarının, merak edilen sırlarını dermatoloji uzmanı Dr. Şerafettin Saraçoğlu’ndan öğrendik.

    Cilt çatlağı nedir?
    Cilt çatlaklarının ne olduğunu anlamak için önce cildin yapısını ve nasıl çalıştığını açıklamak gerekiyor. Normal cilt, yüzde 80 kolajen ve yüzde dört elastin’den oluşan lif gözenekli bir ağ yapısına sahip. Cilt yapısında bulunan elastin, cilde esnekliğini veren ve gerilmesini mümkün kılan proteindir. İşte elastin lifleri hasar gördüğünde cilt çatlakları ortaya çıkıyor.

    Çatlak nasıl oluşur?
    Cilt çatlaklarıyla ilgili halk arasında en sık duyulan hurafe çatlakların cildin gerilmesinden kaynaklandığı. Dahası, bu durum kilo almakla veya hamilelikle ilişkilendirilir; cildin bu yeni ve daha geniş vücuda uymak için gerildiği düşünülür.

    Fakat çatlakların asıl nedeni hormonlardır. Ergenlik çağındaki gelişme sırasında ve hamilelikte vücut geliştikçe cildin de genişlediği doğrudur. Fakat, bu yaşam değişikliklerine hormonlarımızdaki ve cilt metabolizmasındaki değişiklikler eşlik eder. Cilt çatlaklarına neden olan asıl etken gerilme değil, bu etkilerdir.

    Cildin fiziksel olarak gerilmesi cilt çatlaklarında çok küçük bir rol oynuyor; “fakat bu olumsuz durum kesinlikle cildin hareketiyle veya kıvrılmasıyla ilgili değil” diyor Saraçoğlu.

    Hamilelik, doğum kontrol hapları, hızlı kilo alma veya verme, lokal steroid kremleri ve hızlı büyüme, cilt çatlaklarına neden olan en önemli faktörler arasında. Bu durumda ana sebep, tüm bu olayların ciltteki hormonlar üzerindeki bıraktığı etki.

    Nasıl önlenir?
    Çatlaklarla ilgili en önemli sorun ciltteki esnek liflerin hasar görmesi ve onarılmalarının zor olması. Saraçoğlu, konuyla ilgili şöyle diyor: “Örneğin bir yara, kolajen proteinlerinin yenilenmesi sayesinde iyileşirken, elastik liflerin onarılması çok daha güçtür.” Cilt çatlaklarını problemli yapan da, bu liflerde bir kusur olması ve liflerin etkili bir şekilde onarılamamasından kaynaklanan kalıcı görüntü bozuklukları.

    Özellikle hamilelik sırasında ve kilo alma döneminde yapılabilecek en önemli şey alfa-hidroksi asitli lokal kremler uygulamak. Saraçoğlu, “Bu lokal uygulamalar, vücut çatlaklarının başlangıcını frenlemeye yardımcı olabilir” diyor ve ekliyor; “Cilt çatlaklarını tedavi etmenin en iyi yolu, ilk aşamada onları engellemektir.” Bu noktada yapmanız gereken en önemli şey lokal steroid ürünlerle birlikte retinoid ve alfa hidroksi asit içeren lokal kremler kullanmak.

    Laboratuar ortamında normal cilt üzerinde suni olarak cilt çatlaklarına neden olmak için kullanılan lokal steroid kremlerin bu noktada devreye girmesi kulağa biraz garip geliyor olabilir.

    Ancak çatlak, vücudun bir tepki biçimi ve steroid kremler bu tepkiyi minimum düzeyde tutmak için uygulanıyor. Steroid kremlerin olumsuz etkilerini dengelemek içinse alfa-hidroksi asitler ve retinoid’ler kullanılabiliyor.

    Lazer tedavisi
    Cilt çatlaklarını düzeltmeye yardımcı olabilen, özellikle lazerlerle uygulanan çeşitli tedaviler de bulunuyor. Fakat hiçbir tedavi, cilt çatlaklarının tamamen kaybolarak normal cilt görünümüne kavuşmasını sağlayamıyor. Özellikle kırmızı cilt çatlaklarında etkili bir sonuç vaat eden “pulse boya lazer”, kırmızılığı azaltıyor ve dokuyu düzeltebiliyor.

    Cilt çatlakları beyaz olduğundaysa, lazer en iyi durumda orta dereceli bir düzelme sağlıyor. Yine de cilt çatlakları, problemin azaltılabildiği, ortadan kaldırılamadığı bir bölge olarak kalıyor. Cerrahi müdahalelerle ilgili gerçekten iyi bir yöntemin olmadığını düşünen Saraçoğlu, cilt çatlağından kurtulmaya çalışırken bundan çok daha kötü bir cerrahi yara izine sahip olunabileceği konusunda uyarıyor.

    Dikkat!
    Vücudunuzdaki çatlakların suçlusu kilo alıp vermek değil; hormonal değişimler. Ürünler kullanarak bu sorunu başlamadan çözmek mümkün.