Etiket: bitkisel yağlar

  • Yıpranmış Saçlar İçin 7 Bitkisel Yağ

    Yıpranmış Saçlar İçin 7 Bitkisel Yağ

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, saç uzmanları tarafından tavsiye edilen, yıpranmış saçlarınızı güçlendiren, sağlıklı ve hacimli saçlara kavuşmanızı sağlayan en etkili yağları derledik, Yıpranmış saçlar için 7 bitkisel yağ ile saçlarınıza bakım yaparak kısa sürede baş döndüren saçlara kavuşacaksınız.

    Güneş, deniz, kirli hava, kireçli sular vb. pek çok şey saçınıza zarar vermiş olabilir, üzülmeyin doğal esansiyel yağlarla bu yıpranmış saçlardan kurtulabilirsiniz. Tüm kadınlar arasında en sık görülen güzellik şikayetlerden biri de kuru ve yıpranmış saçlardır.

    Neyse ki, saçları onaran, onlara doğal bir şekilde sağlıklı ve parlak bir görünüm kazandıran uçucu yağlar vardır.Bu yağlar saçlarınızı kökten uca besler, şampuanların saça verdiği zararı yok ederler. Kimyasal içermez, tamamen doğaldır.

    Yıpranmış Saçlar İçin 7 Bitkisel Yağ

    Yıpranmış Saçlar İçin 7 Bitkisel Yağ
    Yıpranmış Saçlar İçin 7 Bitkisel Yağ

    Argan Yağı

    Bu yağ, güzellik sektöründe çok sık kullanılan, yıpranmış saçları tedavi etmekle bilinen güçlü bir yağdır. Zengin B Vitamini, Ev Vitamini ve besleyici yağ içeriğiyle, saçlarınızı sağlıklı bir hale kavuşturur ve onları dış etkenlere karşı korur.

    Argan yağından faydalanabilmek için bu yağı doğru kullanmak önemlidir. Yağı banyoya girmeden hemen önce veya duştan sonra uygulayabilirsiniz.
    Duştan önce kullanmak isterseniz elinize bir miktar argan yağı döküp avuç içlerinize yayın ve uçlardan köklere kadar saçınıza yedirin. Daha sonra parmak uçlarınızla saç derinize masaj yapın. Ardından saçlarınızı başınızın üstünde toplayın ve streç filmle sararak 1 saat kadar bekletin.

    Yağı biraz ısıtıp ılık hale getirince uygularsanız, saç ve saç derisine daha kolay nüfuz eder. Banyodan sonra kullanmak isterseniz saçlarınızda fazla suyu havluyla aldıktan sonra saça tazelik ve parlaklık vermek için tarağın veya fırçanın üstüne birkaç damla argan yağı damlatabilirsiniz. Argan Yağının Saça Faydaları Nelerdir? Nasıl Uygulanır? Tıklayın.

    Yıpranmış Saçlar İçin 7 Bitkisel Yağ
    Yıpranmış Saçlar İçin 7 Bitkisel Yağ

    Avakado Yağı

    Avokado yağının pek çok yararı vardır. Bu gıda doymamış tekli yağlar açısından ve E vitamini açısından zengindir. Ayrıca hoş kokusu ile de saç bakım ürünleri içeriğinde ilk sıralarda yer alan yağlardandır.

    Uygulanışı: 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 yemek kaşığı badem yağı, 1 yemek kaşığı avakado yağını ısıtıp ılık bir şekilde saçlarınıza ve baş derinize uygulayın, 20 dakika sonra şampuanlayıp, saçınızı durulayın, bildirdiğimiz oranlar saçın hacmine ve gürlüğüne göre değişir, saçınız seyrekse daha az yağ uygulayın. Kısa sürede boyalı, yıpranmış saçta ilk yapışta bile göz alıcı parlaklık, yumuşacık saçlar ve saç dökülmesinin durması…

    Yıpranmış Saçlar İçin 7 Bitkisel Yağ
    Yıpranmış Saçlar İçin 7 Bitkisel Yağ

    Kenevir Yağı

    Bu yağ saç bakım ürün olarakta, vücut bakım ürünü olarakta ideal bir yağdır. Hoş kokuludur ve cilde hızla nüfuz eder. Saçlarınızdaki kırıkları onarıp, hızla büyüme sağlar.

    Yıpranmış Saçlar İçin 7 Bitkisel Yağ
    Yıpranmış Saçlar İçin 7 Bitkisel Yağ

    Keten Yağı

    Keten yağı harika bir güzellik ürünüdür. Bu yağdan saç bakım maskesi, yüz temizleyici, kırışıklık önleyici hatta manikür uygulamasında bile yararlanabilirsiniz.

    Keten yağı içeriğindeki omega 3 yağ asitleri sayesinde, saçınızı güçlendirir, hacmini ve parlaklığını artırıp, saçınızı kökten uca besler.
    Uygulanışı: saçlarınıza ve saç derinize yağı uygulayın, yarım saat sonra, şampuanlayıp ılık suyla durulayın. Haftada 2-3 kez yapacağınız bu bakım 4-6 hafta içerisinde etkisini göstermeye başlayacaktır.

    saç bakımı bitkisel yağlar
    saç bakımı bitkisel yağlar

    Aspir Yağı

    Kuru, çatallanmış, boya, permal gibi ağır işlem görmüş saçlarınıza düzenli aspir yağı masajı uyguladığınızda sağlıklı ve parlak saçlar elde edeceksiniz. Aynı zamanda, bu yağ kan akışını hızlandırdığınızdan saçınızı güçlü ve sağlıklı kılar.

    Uygulanışı: yağı ısıtıp saç diplerinize ve saçlarınıza uygulayıp 15-20 dakika sonra şampuanlayıp durulayın. Bu mükemmel yağ saç gövdesini güçlendirir, saça parlaklık verir ve zarar görmüş saçı onarır.

    saç bakımı bitkisel yağlar
    saç bakımı bitkisel yağlar

    Hindistan Cevizi Yağı

    Muhteşem bir gıda olan hindistan cevizi yağı saçlarınız için de çok faydalıdır. Bu yağ yalnızca saçlarınızı onaran özler içermez ayrıca kepeklerinizin azalmasına, saçlarınızın kırılmasının önlenmesine ve kafa derisinde biriken kimyasallardan kurtulmanıza sebep olur.

    Kullanılışı: Saçlarınızı yıkayıp hafifçe kuruttuktan sonra 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağını avucunuza alın ve ellerinizi ovuşturarak yağı saç diplerine yedirin.

    Yağ miktarını saçınızın uzunluğuna göre arttırabilir ya da azaltabilirsiniz.
    5-10 dakikalık masajdan sonra avuçlarınızda kalan yağı tüm saçınıza eşit miktarda sürün.

    Yağın saç ve saç derisine iyice işlemesi için saçınızı streç filmlesarın. 1 saat bekledikten sonra yağı temizlemek için saçınızı şampuanlayıp ılık suyla durulayın. Haftada bir yapacağınız bu uygulama etkilerini 3-4 hafta sonra göstermeye başlayacaktır ve saçınız daha parlak, yumuşak olacaktır. Dilerseniz Hindistan cevizi yağı ile 10 bakım ve güzellik önerisi için tıklayın

    saç bakımı bitkisel yağlar
    saç bakımı bitkisel yağlar

    Zeytinyağı

    Bu yağ saçınız, yüzünüz, bedeniniz için zaruri gerekli doymamış yağlar açısından zengindir. Saçlarınıza parlaklık kazandıran ve kırılmasını engelleyen E vitamini açısından da zengindir.

    Uygulanışı: Zeytinyağını ısıtıp ılık hale getirin bu yağı saç diplerinize ve saçlarınıza uygulayıp, streç filmle başınızı sarın.
    Başınızda yarım saat kalsın, ardından şampuan ve ılık suyla durulayın.
    Saçlarınızda zeytinyağı kullanmaya başladıktan 2-3 hafta sonra saçlarınız daha yumuşak ve parlak olacak ve daha hacimli görünecektir.

    Size bildirdiğimiz bu yağlardan istediğinizi saçlarınıza uygulayarak, kısa sürede harikulade sonuçlar alabilirsiniz.
    Bu yağları aktarlardan temin edebilirsiniz, size önerimiz organik ürün satan yerlerden almanız. Dilerseniz Zeytinyağı Maskesi Saça Nasıl Uygulanır? bakabilirsiniz.

  • Hamileler İçin Çatlak Önleyici Kür Tarifi

    Hamileler İçin Çatlak Önleyici Kür Tarifi

    Ev yapımı hamileler için çatlak önleyici kür tarifi çatlakları önlemek için hamile kadının karnına masaj için kullanılabilecek en etkili kürlerden biridir. Masaj yüzyıllar boyunca dünyada tedavi amaçlı uygulanmıştır. Masaj, kişiyi rahatlatır ve özellikle hamile kadınlar için çok önemlidir. İkinci ve üçüncü trimesterde bebek büyümeye başladığından, hamile kadının karnında gerilme olup, bu da kaşınmaya sebebiyet verebilir. Hamileler için çatlak önleyici doğal krem tarifimiz cildi esnekleştirerek, kaşınmayı kontrol altına alır. Bu kürü yapmak için sızma zeytin yağı ve badem yağını eşit oranda birleştirin ve içine E vitamini kapsülü katın. Kürü güzelce karıştırın.
    Kulllanmadan önce ısıtıp, ılıktan biraz sıcak olacak şekilde karnınıza uygulayın.İlk üç aydan itibaren bu yağı uygularsanız, çatlak oluşumunu önlemede epey başarılı olursunuz.

    Gebelikte Çatlak Önleyici Kremler Ve Çatlakları Önleme Yolları için tıklayınız

    Malzemeler
    Badem yağı 1/4 bardak (bir bardağın dörtte biri ölçüde)
    Zeytinyağı 1/4 bardak (bir bardağın dörtte biri ölçüde)
    2 E vitamini kapsül

    Yapılışı:
    E vitamini kapsüllerini makasla kesip kaseye boşaltın.
    İçine eşit oranda badem yağı ve zeytinyağı katın.
    Hepsini güzelce karıştırıp bir bardağa boşaltın.
    Yalnız zeytinyağının sızma olması ve kürün hamilelik boyunca kullanılması şarttır.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Hamilelikte Çatlak Önleme Yolları İçin Tıklayınız

    Hamileler İçin Bitkisel Çatlak Kremi
    Hamileler İçin Bitkisel Çatlak Kremi

    Hamileler İçin Bitkisel Çatlak Kremi
    Hamileler İçin Bitkisel Çatlak Kremi

    Hamileler İçin Doğal Çatlak Kremi
    Hamileler İçin Doğal Çatlak Kremi

  • Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu!

    Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu!

    Kadınları fiziki olarak üzen en büyük dertlerden biri olarak sorsak, akla ilk sırada gelenlerden biri çatlaklar olur. Çatlaklar şöyle oluşuyor;derimiz kollajen, elastin ve bazı retikülin liflerinin birleşmesinden oluşur.

    Derinin altındaki bu bağ gerilince, bu bağın arasında boşluklar oluşuyor, tıpkı mazgallar gibi. Çatlaklar da cilt altı dokusunun aralıklarından kendini göstermesi ile meydana gelen izlerdir. Çatlaklar; genetik nedenler, dengesiz kilo alıp vermelerden ve doğumdaki hormonal değişikliklerden oluşur, bu gibi durumlarda kolajen yapı zayıflar ve istenmeyen görüntü olan çatlaklar oluşur.

    Vücut çatlaklarının sağlık için herhangi bir riskleri söz konusu değildir fakat estetik olarak hoş gözükmezler.
    Çatlakları tamamen ortadan kaldıran bir tedavi yöntemi ise ne yazık ki mevcut değil.Fakat
    Fakat çatlakların görüntülerini hafifletmek, mümkün mertebe bu görüntüleri yok etmek için bilimsel tedavi olarak sunulan ve kocakarı ilacı diye tabir edilen ilaçlar vardır. Tıbbi ve alternatif  yötemlerden oluşan çatlaklardan kurtulmanın 16 yolunu sizler için hazırladık. Uzmanlar tarafından  bildirilen bu tavsiyelere uyarak kısa sürede çatlaklarınızdan kurtulabilirsiniz.

    Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu!

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (1)Retinoid İçerikli Kremler Kullanın!
    Retinoid içerikli kremlerin tıbbi olanları ve kozmetik olanları mevcuttur. Fakattıbbi olanları daha etkilidir,retinoid içerikli kremler,
    cilt hücrelerinin hızlıca kendisini yenilemesini sağlar ve vücudunuzda çirkin görüntü oluşturan çatlak deri kendini atıp yenilemeye başlar.
    Retinoid maddesi A vitamininden oluşur. Ve bu vitamin, cildin orta tabakasına nüfuz ederek, cildin pürüzsüzlüğünü, canlılığını ve parlaklığını kazandırır.
    Hasar görmüş elastin ve kolajeni onarıp, elastin ve kolajen oranını artırarak çatlaklardan kurtulmanızı sağlar ve kısa sürede çatlaklarınızın düzelmeye hatta yok olmaya başladıklarını fark edersiniz.Düzenli kullanımda 2 hafta içinde sonuçları gözlemleyebilirsiniz.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (2)Glikolik asit içeren bir krem temin edin!
    Genellikle glikolik asit içeren temizleyiciler, nemlendiriciler bulabilirsiniz, ancak güçlü bir doz gerekiyorsa, bir dermatolog daha yüksek bir doz yazabilir.
    Glikolojik asit, çoklu alfa hidroksi içeren maddelerden biridir.Glikolik asitli krem uygulaması, yeni oluşmaya başlayan dikey çatlakların tedavisinde etkili bir yöntem.
    Glikolik asit yardımı ile derinin epidermis tabakası hasar görmüş kısmı kaldırılıp, hücrelerin kendilerini yenilemeleri ve cildin canlanması sağlanıyor.
    Glikolik asit günümüzde kullanılan en yaygın yüzeyel peeling ajanıdır.
    Kullanma talimatına gelince, bu maddeyi içeren kremler haftada bir uygulanıyor.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (3)

    C vitamini uygulayın!
    C vitamini içeren nemlendiriciler kullanıp, çatlak bölgeyi streç filmle sarmakta çatlaklardan kurtulmakta etkili bir yöntemdir.
    Çatlakları C vitamini içeren kremle kremleyip mümkünse günde 3 defa sarın.
    C vitamini içeren bir nemlendirici temin edin, bu nemlendiriciler, kolajen üretimini tetikleyerek, çatlakların hızla solmasını sağlar.
    C vitamini özellikle başlangıç evresinde olan çatlaklarda çok etkilidir.
    Bu vitamini krem olarak kullanmak istemiyorsanız, tablet olarakta günde 1000 mg alabilirsiniz fakat kremi çatlak bölgeye direk sürmek kadar hızlı etkili olmaz.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (4)

    Peeling uygulayın!
    Peeling uygulamak ölü hücrelerin kaldırılması işlemidir.
    Ölü hücrelerden kurtulunca,cilt bu hücrelerden kurtulur ve arkasından yeni taze hücreler gelir.
    Bunun sonucunda çatlaklarla zarar görmüş hücreler gider ve yerini, pürüzsüz bir cilt alır.
    Bu kremleri günde en fazla bir kez kullanılır, çok fazla uygulamak ciltte tahribata yol açar.
    Hamamda keselenmekte bir çeşit peelingtir.
    Hamamda düzenli kese yaptırmak, cilt çatlaklarından kurtulmada bilinen en etkili yöntemlerden biridir.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (5)

    Sık sık nemlendirici kullanın!
    Nemlendirici krem ve losyonlar derinin iç tabakasına nüfuz ederek, cildiniz içten nemlendirerek cildi gerilmekten korur ve bu durum hem çatlakların oluşmasını hem de
    oluşan çatlak görüntülerinden kurtulmayı sağlar.
    Cilt nemlendimi daha esnek olur ve çatlaklar derine inemez,
    En iyi sonuçlar için, kakao yağı ve karite yağı içeren nemlendiricilerle alınır. Bu maddeler doğal nemlendirme amaçlı çok etkilidirler. Mümkünse bu nemlendiricileri günde en az üç dört kez çatlak bölgeye uygulayın, kısa sürede netice alacaksınız!

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (6)

    Derma Rulo kullanabilirsiniz!
    Derma rulo, cildin üst katmanlarına zarar veren böylece cildi uyarıp yeni cilt çıkmasını sağlayan bir cihazdır.
    Derma rulo kullanmadan önce cildi uyuşturan bir krem kullanın yoksa bu işlem acı verir.
    Bu cihaz çatlaklardan kurtulmakta etkilidir fakat en güvenlisi bu cihazı uzman yardımıyla kullanmaktır.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (7)

    Buğday Tohumu Yağı Kulllanın!
    Buğday tohumu yağı ciltteki pigmentasyonu düzenleyerek , cildi canlandırır, ciltteki lekelerden kırışıklardan kurtulmanızı sağlar.
    Dolaşımı hızlandırır, tahriş olmuş deriyi onarır,
    cilt dokusunu destekleyerek, cildin savunma mekanizmasını çalıştırır.
    Buğday toğumu yağının erken dönem ilerlememiş vücut çatlakları üzerinde etkili olduğuna dair bilimsel çalışmalar mevcuttur.
    Steril bir pamuka buğday tohumu yağını birkaç damla uygulayın ve bu yağı çatların üzerine sürüp kurumaya bırakın.
    Bu işlemi günde 2-3 kez yapmak, çatlaklardan hızla kurtulmanızı sağlayacaktır.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (8)Samançiçeği yağı uygulayın!
    Bu esensiyel yağı çatlakların olduğu bölgeye hergün bir kaç kez masaj yaparak uygulayın.
    Birkaç hafta içinde çatlakların görünümünün hafiflemeye başladığını göreceksiniz.
    Bu yağ dermis tabakaya etki ederek, tahriş cildin hızla iyileşmesini sağlar, daha iyi sonuç için bu yağla beraber aynı anda E vitamini içeren bir ampülüde çatlak cilde uygulayın. catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (9)

    Aleo Vera Jel kullanın!
    Aleo vera genellikle yanık tedavisi için kullanım amaçlıdır, fakat çatlakları tedavi edici yönüde vardır.
    Bu şifalı bitki, cildi yatıştıran ve yenileten birleşimler içerir.
    Bu yağı günde bir kaç kez çatlak olan bölgeye uygulayın ve istikrarla devam edin.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (10)

    Limon Suyunu Deneyin!
    Limon suyu ciltten ölü hücreleti atarak, cildin yenilenmesine yardımcı olur.
    Limonda bulunan asitler bu işlemi gerçekleştirir ve cilde nem verirler.
    Bir limonu ikiye kesin ve çatlakların üzerine dairesel hareketlerle uygulayın.
    Ilık suyla durulmadan önce bu karışım cildinizde 10 dakika kalsın.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (16)

    Patates suyu çözüm olabilir!
    Ham, pişmemiş patates suyu cilt hücrelerinin restorasyonunu hızlandırmak için yüksek vitamin ve mineral içeriğine sahiptir.
    Orta boyda bir patatesi- çiğ olarak- kalın dilimler halinde kesin.
    Hafifçe çatlakların üzerine 5 dakika boyunca uygulayın ve cildinizde patates suyu 10 dakika kalsın, daha sonra ılık suyla yıkayın.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (11)
    Sızma zeytinyağı sürün!
    Zeytinyağı besleyici vitaminler ve antioksidanlar içerir ve hafifçe ısıtılarak deriye uygulandığında, bu derideki kan dolaşımını artırır.
    Ilıkla sıcak arası zeytinyağını çatlak olan bölgeye masaj yaparak yedirin ve yarım saat cildinizde kalsın, daha sonra su ve sabunla yıkayın.
    Zeytinyağı mükemmel yumuşatma ve nemlendirme kapasitesine sahiptir, kısa sürede çatlaklardan kurtulmaya başladığınızı sizde farkediceksiniz.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (12)

    Yumurta Akı Uygulayın!
    Yumurta akı çok fazla sayıda amino asit içerir ve çatlakların tedavisinde sıkça uygulanan bir yöntemdir.
    Doğru kullanıldığında 2 hafta içinde sonuçları gözlemleyebilirsiniz.
    2 yumurta kını bir kasede çırpın ve sünger yahut makyaj fırçanız yardımıyla çatlak bölgeye uygulayın.
    Ve böylece kurusun, 10 dakika bekletip, soğuk suyla durulayın.
    Bu uygulamadan sonra cildinize nemlendirici sürün.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (13)

    Yağları bir şişede birleştirip uygulayın!
    Çeşitli uçucu yağları bir şişede toplayın güzellik ilacı haline getirin. Bu yağlar; kuş burnu çekirdeği yağı, karite yağı, buğday tohumu yağı, saman çiçeği yağı ve E vitamini ampülü.
    Bu yararlı ilacı çatlaklara uygulamak süper bir etki yaparak çatlaklarınız için kısa sürede netice almanızı sağlar.
    Saman çiçeği yağı ve E vitamini yağı hariç, diğer yağları ateşte ılıtın ve 5 damla saman çiçeği yağı ile bir ampül E vitamini ekleyin.
    Hava geçirmez bir şişeye koyup, hergün çatlaklara bir kez uygulayın.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (14)

    Lazer Tedavisi alternatif olabilir!
    Lazer tedavisinin sizin için uygun olup olmadığı konusunda doktorunuzla görüşün.
    Lazer tedavisi cildin kolajen üretim miktarını artırır ve çatlak derinin gidip yerine yeni kolajenle beraber yeni cildin gelmesini sağlar.
    Lazer tedavisi de çeşitlidir fakat en iyisi dermatoloğunuzdan bu konuda yardım almak.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (15)
    Mikrodermabrazyon ile çatlak tedavisi mümkün!
    Mikrodermabrazyon tedavisi ilerlemiş çatlaklar için derinlemesine cilt temizliğidir.
    İlk günler cildiniz tahrip gözükecek fakat kısa sürede çatlaklarınızdan kurtaracak bir yöntem.
    Çatlak cilt yerini pürüzsüz, sağlıklı ve güzel bir cilde bırakacak. Yalnız dermatoğunuza danışmadan bu işlemi yaptırmanızı önermeyiz.

    İlgili Konular;

    Çatlaklara Kesin Çözüm Önerileri Tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Bitkisel yağların psikolojik etkileri

    Bitkisel yağların psikolojik etkileri

    TARÇIN : Zindeleştiren bir yağ olan tarçın, yorgunluk ve güçsüzlük durumlarında faydalıdır.
    CITRONELLA : Ruhu canlandıran bir yağ olan citronella, depresyonda olanlar için faydalıdır.
    CLARY TOHUMU : Zihin ve düşünce ile ilgili bir çok rahatsızlıkta kullanılır. Normalden fazla aktif çalışan zihinlerde görülen zorlanma, aynı rüyaları görme, sinirsel zayıflık, karmaşık düşünce hissi, aşırı heyecan, panik ve klostrofobi durumları clary tohumuna hızla cevap verir. Kişilerin yaşamlarındaki problemlere daha geniş bir perspektiften bakmasına yardımcı olur, neşesizlik, depresyon ve kendine acıma eğilimi içinde bulunanların yüreklendirilmesinde yardımcı olur.
    KİŞNİŞ : Zihni uyarıcı bir yağ olan kişniş, duyguları canlandırır ve ruhu tazeler. Hafızaya yardımcıdır.
    KİMYON : Kimyon yağı zihinsel işlemleri uyarıcı, güçlü bir düzenleyicidir.
    SELVİ : Rahatlatıcı bir yağ olan selvi, depresyonun hem acı hem de öfke, tedirginlik, aşırı konuşma şeklinde ortaya çıkan diğer yönünü iyileştirir. Büyük ve ani değişikliklerde, kişinin değişimi kabul etmesinde büyük destektir.
    DEREOTU : Dereotu, kriz anlarında veya şok sonrasında olduğu gibi kişinin olaylara yenik düştüğü durumlarda kullanılır.
    OKALİPTÜS : Kişiye konsantrasyon ve zihin açıklığı sağlar. Enerjilerin dengesiz olduğu durumlarda kullanılır.
    REZENE : Sıkıntılı zamanlarda güç ve cesaret verir. Stresli zamanlarda tepki olarak yeme sonucu oluşan oburluk ve alkolizm için kullanılır.

    MELEKOTU : Melekotu heyecan ve ruhsal stresi, akıl ve duygu dengesi hissi vererek teskin eder.Kaçılan problemler ile uğraşmaya motive eder.

    ANASON : Canlılık hissi verir.
    FESLEĞEN : Güçlendirici, uyarıcı bir yağ olan fesleğen konsantre olma zorluğu çekenler, dikkati kolayca dağılanlar, kararsızlık ve disipline olma zorluğu içinde olanlar için faydalıdır. Duygusal açıdan kırılgan olanlara güç verir ve düzenleyici olarak depresyon, endişe, histeri ve ruhsal yorgunluk tedavisinde kullanılır.

    DEFNE : Hafif bir uyuşturucu olan defnenin yatıştırıcı etkisi vardır.

    ASİLBENT : Asilbentin rahatlatıcı, iyileştirici ve yatıştırıcı bir etkisi vardır. En çok yalnızlık, üzüntü, endişe içinde olanlara faydalıdır. Endişelerden kurtulmaya yardımcı olur ve kendine güveni sağlar.
    BERGAMOT : Moral yükseltici ve sakinleştirici bir yağ olan bergamot, öfke ve hayalkırıklığını giderir, özellikle endişe ile oluşmuş depresyonda mükemmel sonuç verir.
    HUŞ : Uyarıcı bir yağ olan huş dinçlik verir ve ruhu canlandırır.
    KARABİBER : Hayal kırıklıklarında dayanma gücü verir ve zihnin karar vermesini güçlendirir.Duygusal etkilere kayıtsız olan kişilerin daha sıcak bir ruh haline geçmelerini sağlar.
    KAJUPUT : Zihinsel ve duygusal durgunluğa faydalı bir yağdır. Zihni uyarır, düşüncelerden uzaklaştırır, durağan duyguları uyandırır, bedeni ve zihni dengeler.
    KAFUR : Kafur ruhu dengeleyerek, özellikle duygusal depresyonla birleşmiş gerilimi yatıştırır ve kayıtsızlıktan uzaklaştırır.
    KARAMAN KİMYONU : Duygulara sıcaklık veren bir yağdır. Kendini kaybolmuş gibi hissedenlere yeni bir enerji hissi verir. Gerilim ve yorgunluktan uzaklaşma sağlar.
    HAVUÇ TOHUMU : Fiziksel etkisi gibi, havuç zihin için de berraklaştırıcıdır.
    SEDİR : Gerilimleri yatıştırır. Genellikle meditasyon aracı olarak kullanılır.
    PAPATYA : Fiziksel ve ruhsal bir rahatlatıcı olan papatya, depresyon, korku, histeri ve gerilimi yatıştırır. Endişe içinde olanlar için yatıştırıcıdır. Tedirginlik, huzursuzluk,öfke ve sabısızlık durumlarında sükunet verir.

    FRANKINCENSE : Zihinsel ve duygusal etkileri için çok eski zamanlardan beri kullanılan Frankincense, karışıklık içindeki zihne tutarlılık ve düzen sağlar. Kendini güvende hissetmeme, kendini eleştirme, disiplin eksikliği, şüphecilik, takıntılı olma, yorgunluk ve cesaret eksikliği gibi durumların hepsi, bu yağın sakinleştirici ve aynı zamanda canlandırıcı etkisinden fayda sağlayabilirler.Frankincense, uzun süreli acı durumlarında ve bir şekilde geçmişe takılmış ya da orada kaybolmuş gibi görünen insanlarda faydalıdır. Korkuların her cinsi – hafif endişelerden panik ataklara kadar-bu yağ ile bir rahatlamaya dönüşür ve kabus, klostrofobi ve bilinmeyen şeylerden korkma durumları bu uygulamaya mükemmel cevap verirler.
    GALBANUM : Devamlı değişen modları olan insanların özlerine dönmelerini sağlar.
    SARDUNYA : Sardunya, manik depressif eğilimli kişilerde, zihni yeniden dengeler ve içe/ dışa dönüklüğün aşırı uçlarını törpüler,endişe ve depresyonu yatıştırır. Genellikle kişilik olarak çok katı olanlar sardunyanın etkilerinden yararlanabilirler.
    GREYFURT : Kafa karışıklığı, kıskançlık ve hayalkırıklığı gibi olumsuz düşünce durumlarında ilaç olarak kullanılır. Greyfurt, bu durumları yok eder ve canlandırıcı karakteri ile kararsızlık, sürüncemede bırakma ve geçmiş için kaygılanma durumlarında fayda sağlar. Manik ve depressif arasında gidip gelen durumlarda yardımcıdır.
    GUIACWOOD : Meditasyon için de kullanılan Guiacwood rahatlık ve ruhaniliğe teslim olma duygusu verir.
    ÇÖRDÜKOTU : Nüfuz eden bir yağ olan çördükotu, bulanık zihne berraklık getirir. Gömülmüş duyguları odaklayarak duygusal acıyı azaltır.
    IMMORTELLE : Şok, korku ve fobilerde faydalıdır.
    YASEMİN : Yatıştırıcı ve canlandırıcı bir yağ olan yasemin, kendini uzak ve kopuk hisseden kişileri dünyanın daha gerçekçi bir görüntüsüne yakınlaştırır. Depresyon, üzüntü tedavisi ile güven aşılama, kayıtsızlık ve tembellikten sıyrılmanın sağlanmasında kullanılan ana maddedir. Duyguların bir yay gibi gerilerek, katılık, duygusal ifade eksikliği ve kıskançlık gibi belirtiler gösterdiği gergin durumlarda faydalıdır. Yasemin, endişeyi yatıştırır ve gelecek olaylardan korkanlara soğukkanlılık verir, aynı zamanda afrodizyak olarak da kullanılır.

    ARDIÇ : Bedene olan etkisi gibi, ardıç zihin için de uyarıcı, berraklaştırıcı ve destekleyicidir. Zihnin gereksiz bilgilerden arındırılmasına yardımcı olurken, aynı zamanda endişe, depresyon, hafıza kaybı ve duygusal tükenmişlik durumlarında fayda sağlar.
    LAVANTA : Lavanta düzenleyici bir ilaçtır. Bir moddan diğerine atlayan duyguları dengeler, endişe, panik ve histeriyi yatıştırırken depresyon ve halsizlik durumlarında kişiye canlılık sağlar. Uykusuzluk için genel olarak faydalıdır ve manik-depresyon tedavisinde kullanılabilir.
    LİMON : Yanan bir kalbi ve zihni yatıştırır, tazeler. Düşüncelere berraklık sağlar.
    LEMONGRASS : Enerji verici bir yağ olan lemongrass ruhu canlandırır, zihne ve duygulara hareket verir ve zihni daha güçlü konsantrasyonlara yöneltir. Dış dünyalarından bağımsız olarak can sıkıntısı çekenler için faydalıdır.
    MERCANKÖŞK : Derin ruhsal travmaların seçimidir. Acının yalnızlığında kaybolanları rahatlatır, endişe,hiperaktivite, gerilim ve histeri durumlarında zihni yatıştırır ve uykusuzluk vakalarında iyileştirici bir uyku alınmasına yardımcı olur.
    MELISSA : Yatıştırıcı ve canlandırıcı bir yağ olan Melissa, duygusal blokların kişinin acı çekmesinde etken olduğu durumlarda faydalı bir ilaçtır. Şok, panik, histeri için kullanılır ve aşırı duyarlı kişileri yatıştırır. Acı içindeki kişiler bu yağ ile olumlu bir bakış açısı kazanabilirler.
    MÜRRÜSAFİ : Güçlendirici ve yatıştırıcı olan Mürrüsafi duyguların kızışarak kişiyi güçsüzlük, kayıtsızlık ve dürtü eksikliğine sürüklediği durumlarda kullanılır.
    NIAOULI : Niaouli zihni uyarır, duyguları yeniden canlandırır ve konsantrasyonu sağlar.
    PORTAKAL : Enerjisi durgunlaşmış kişiler için yararlıdır. Kasvetli düşüncelerden ve can sıkıntısından arındırır, Olumlu bir bakış açısı sağlar ve enerji verir. Portakal yağı psikolojik gerilim ve strese karşı korunma sağlar.
    KEKLİKOTU : Psikosomatik rahatsızlıkların tedavisinde faydalı olduğu düşünülmektedir.
    PALMAROSA : Kişiye canlandırıcı bir tazelik verir. Yatıştırır ve düşüncelere berraklık verir.
    MAYDANOZ : Maydanoz, idrar akışını arttırıcı etkisi yanısıra, aşırı yüklü zihinleri temizleme özelliği mevcuttur.
    PATCHOULI : Dengeleyici bir yağ olan patchouli, nesnellik sağlar, espritüelliği arttırır, kararsızlık durumundaki zihne berraklık verir ve zihni karışık olanların akıllarını başına toplamasını sağlar. Endişeli olanları yatıştırırır.
    NANE : Etkileyici ve uyarıcı bir yağ olan nane, zihni yabancı konulardan arındırır, öfkeden uzaklaştırır, zihinsel yorgunluk ve depresyon durumlarında enerji ve dinçlik verir. Kişinin sinirsel heyecan nedeni ile titrediği durumlarda faydalıdır, sinirsel güçsüzlükte güç sağlar. Nanenin etkileyici kokusu, şok ve histeri durumunda kişiyi yatıştırır.
    PETIGRAIN : Yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir yağ olan Petigrain, bazı etkileri ile Neroliye benzer. Panik ve öfkeyi yatıştırır, depresyonda olanlara cesaret verir, zihni canlandırır, duygusal karışıklığı azaltır.
    KIRMIZI BİBER : Çoğu baharat yağı gibi, kişinin kendini keyifsiz hissettiği durumlarda faydalıdır. Canlandırıcı ve uyarıcıdır. Yorgunluk ve bitkinlik durumlarında zihinsel enerjiyi arttırır.
    ÇAM : Yorgun zihni güçlendirir ve canlandırır.
    GÜL : Özelliklere kadınlara faydalı olan güçlü bir ilaçtır. Geçmişte kaybolmuş, duygularına aşırı bağlı, kendilerinin çok farkında olanlar ya da aşırı derecede ben-merkezli olan kişiler için faydalıdır. Üzüntü ve pişmanlık durumlarında yatıştırıcıdır, ruha neşe verir, acıyı ve depresyonu, özellikle de bu bir doğum sonrası yaşanırsa, iyileştirir.
    BİBERİYE : Zihin ve duygulara berraklık verir, entellektüel yetileri biler ve birikmiş çöpleri temizler. Kendini hafıza zayıflığı ya da zihin karışıklığı şeklinde gösteren zihinsel fonksiyon kaybı durumunda kullanılır. Zihinsel berraklığın olmadığı ve kararsızlığın var olduğu durumlarda odaklanma sağlar ve bir tür koruma hissi verir. Histeri, tembellik, üzüntü ve “Pazartesi Sendromu”na biberiyenin canlandırıcı özellikleri ile yardımcı olunabilinir.
    ROSEWOOD : Sinir sistemi üzerinde dengeleyici bir etkisi vardır. Bitkin,keyifsiz ve problemlerine fazlası ile boğulmuş olanları canlandırır.
    SANDAL : Sandal, bir çok olumsuz duygusal durumla başa çıkabilir.Dinginlik veren bu yağ, saplantılar, gerginlik, gelecek olaylar ya da hata korkusu, emniyetsizlik, kendini eleştirme ve güven eksikliği ile kuşatılmış olanlar için bir nimettir.Üzüntü ve depresyonu yatıştırır, kedere yardımcı olur, zor şartlarda sebat sağlar. Bu yağda, geçmişteki olaylara gereğinden fazla bağlı olanlar, bağlayıcı ipleri kesmek için bir yol, içedönük kimseler ise rahatlama bulacaklar. Entellektüel çaba korkusu sandalın etkisi altında erir. Sandal kokusu kendini emniyetsiz hissedenlere korunma hissi verir, tekrarlayan rüya problemi olanlara yardımcı olur. Cinsel iktidarsızlık ve frijidite durumlarındaki kullanımı ile ünlüdür ve içgüdüsel duyuların gelişmesine yardımcı olur.
    MİNEÇİÇEĞİ : Depresyon için kullanılabilen mineçiçeği, rahatlatıcı ve canlandırıcıdır.
    VETIVERT : Ruhun hem derin hem de yüzeysel düzeylerine etkileri olan vetivert, zihne denge hissi verir.Stres ve gerilim sonucu oluşan problemleri yatıştırırır, özellikle sınav, dişçi öncesinde yaşanan korku benzeri durumlarda faydalıdır. Derin psikolojik problemleri olanlar, özellikle de aşırı hassas ve duygusal yaşamında fazla açık olanlar, vetivert kullanımı ile rahatlayacaklardır.
    YLANG YLANG : Ylan ylang suçluluk, düşmanlık, sabırsızlık, kıskançlık, inatçılık, ağzı sıkılık, şüphecilik ve öfke gibi elastik olmayan aktif olumsuz duyguları yatıştırır. Uzak ve soğuk hissedenler için faydalıdır, kendilerini aşırı eleştirenlere ve güvensiz olanlara kendine değer verme hissi sağlar ve kolay telaşlanan mizaçları yatıştırır. Endişe, depresyon, uykusuzluk ve şok durumlarında faydalı olduğu gibi, geleneksel olarak cinsel iktidarsızlık ve firijidite durumlarında afrodizyak olarak kullanılmaktadır.

  • Karın Çatlakları Maskesi

    Karın Çatlakları Maskesi

    Ebru Şallı karında göbek bölgesinde oluşan çatlaklar için çok faydalı bir kür önerdi. “Bitkisel yağlar ile hazırlanan maske ile karın çatlakları azalır ve zamanla yok olur” dedi. Doğum sonrası hamile çatlakları yada kilo alıp verme sonucu oluşan karın çatlakları için mükemmel doğal bir maskedir. Karın çatlakları nasıl geçer, göbek çatlağı için ne yapılır, karın çatlaklarına bitkisel çözüm var mıdır, göbekteki çatlaklara doğal maske tarifi, karın çatlaklarına iyi gelen bitkisel yağlar nelerdir diyorsanız karın çatlakları maskemiz tam da size göre…

    Malzemeler:

    * 1 yemek kaşığı badem yağı,
    * 1 yemek kaşığı ceviz yağı,
    * 1 tatlı kaşığı menekşe yağı,
    * 1 yemek kaşığı susam yağı.

    Hazırlanışı ve Uygulanışı:

    Tüm yağlar bir kase içerisinde iyice karıştırılır. Karın çatlakları olan göbek bölgemize dairesel haraketler ile masaj yapılarak sürülür. Çatlak maskesinin daha etkili olabilmesi için cildin derinlemesine temizlenmiş peeling yapılmış olması gerekir. Bunun için mutlaka haftada bir kez kese yapılması tavsiye edilir. Tamamen doğal bitkisel yağlar ile hazırlanan çatlak maskesi karın çatlaklarına çok faydalıdır.

  • Kirpikler nasıl beslenir ?

    Kirpikler nasıl beslenir ?

    Kirpikler nasıl beslenir…

    Öyle uzun uzadıya uğraş gerektirip saatlerimizi alan bir bakım da değil benimkisi. Dolayısı ile yapılması çok kolay. Herkes yüzünü yıkar. Yıkamadan sonra yalnızca 15 saniyenizi ayıracaksınız. Dışarıdan hint yağı, susam yağı veyahut tatlı badem yağı alın ve kulak çöpü ile yatmadan önce kirpik diplerinize sürün. Gözünüze kaçırmamaya dikkat edin; gözde yanma ve kızarıklığa sebep oluyor.

    Hint yağı: Kirpik ve saç diplerinin beslenmesinde önemli ölçüde yardımcıdır.

    Susam yağı: Saçlara uygulanması ile saçlar beslenip parlaklık kazanırken kirpiklere ve kaşlara uygulanması ile kirpik ve kaşların kepeklenmesini engelliyor.

    Tatlı badem yağı: Yine saçlara bakım yapmakla birlikte kirpiklerin önemli bir besinidir. Hem gürleştirmeye hem de uzamasına yardımcı oluyor.

    Kirpiklerin dökülmesini engelleyen ve uzamasını sağlayan başka bir yöntem de şudur; ıspanak güzelce temizlenip haşlandıktan sonra suyu ile kirpik banyosu yapılır. Bir parça pamuğu suyuna batırıp sıkın biraz sulu kalsın kirpiklerinize masaj yaparak uygulayın.

    Kirpik Uzatmak İçin Tarifler

  • Hodan Yağı ve Faydaları

    Hodan Yağı ve Faydaları

    Hodan Yağı: Doğanın en zengin GLA (gamma linoleik asit) kaynağıdır. GLA, prostaglandinlerin oluşumu için hayati önem taşır. Prostaglandinler, premenstrüel sağlığın devamında ve birçok diğer sağlık alanında düzenleyici olarak görev yaparlar. Aynı zamanda, sağlıklı kan basıncı ve kardiyovasküler sağlığa da yardımcı olur. Hodan yağı sivilcelerden tutunda ciltteki kırışıklıklara kadar faydası vardır.

    Hodan Yağı Cilt lekeleri için: Masaj tedavisi ile yüze ve cilt sorunu bulunan bölgelere kırışıklara uygulanır.

    Hodan yağı nasıl kullanılır: Tedavi edilmek istenen bölgeye masaj yoluyla uygulanır.

    – Selülit geçiren yok eden bitkisel yağlar arasındadır.
    – Hodan yağı cilt çatlakları ve cilt kırışıkları için bitkisel çözüm sunar. Ateş düşürücü özelliği vardır.
    – Kepeğe ve kelliğe iyi gelir
    – Hodan yağı aynı zamanda bitkisel sivilce tedavisi için de sıkça başvurulan bir bitki kürü dür.

    Uyarı: Aspirin, Warfarin gibi kan inceltici ürünler kullananların, hodan yağı kullanımından kaçınmaları gerekir. Gebelik sırasında kullanımı tavsiye edilmemektedir, şizofreni hastalarına ve fenotiyazin gibi, epileptik ilaçlar kullananlara verilmemelidir.

    hodan yağ

    İlgili konular ;
    Argan Yağıyla Cilt Bakımı
    Güneş Lekeleri Nasıl Geçer?
    Isırgan Otuyla Güzellik
    Saçlarınıza Menekşe Yağı
    Saçı ve cildi canlı tutan besinler
    Maya ile gelenn pürüszüz görüntü