Etiket: bebeklerin günlük yemek listesi

  • 2 Yaş Çocuğun Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    2 Yaş Çocuğun Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    Beslenme çocukların büyüyüp gelişmesi, boylarının uzaması, zekalarının artması açısından çok mühimdir. 2 yaş çocuğun beslenmesi nasıl olmalı makalemizde 2 yaş çocuğun günlük yemek listesini yayınladık.

    2_yas_cocugu_beslenmesi (1)Kahvaltı
    Yarım bardak tahıl gevreği veya 1yumurta
    Yarım bardak narenciye veya domates suyu yahut bir dilim kavun veya bir bardağın üçte biri kadar çilek
    Yarım dilim tost
    yarım tatlı kaşığı margarin veya tereyağı
    1 bardak süt

    Ara Öğün
    4 Adet kraker
    2 yemek kaşığı krem peynir
    yarım bardak meyve suyu

    Bebeklerin Yememesi Gereken Yiyecekler için tıklayınız

     

    Öğle yemeği
    1 dilim tam tahıllı ekmek
    30 gram et (dana, tavuk, balık vb)
    1 tatlı kaşığı tereyağı
    Yarım sandviç
    2 yemek kaşığı salata
    1 küçük kase yulaf ezmesi
    yarım bardak süt

    Ara öğün
    Yarım elma
    Bir bardağın üçte biri kadar üzüm veya yarım portakal
    Yarım bardak süt

     

    Akşam Yemeği
    60 gram et (dana, tavuk, balık vb,) 60 gram yaklaşık çocuğunuzun avucu kadardır.
    2 yemek kaşığı sebze
    1/3 yani bardağın üçte biri kadar makarna, pirinç veya patates
    1 tatlı kaşığı margarin veya tereyağı
    Yarım bardak süt

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • 1 Yaşındaki Bebek Beslenmesi Günlük Örnek Menü

    1 Yaşındaki Bebek Beslenmesi Günlük Örnek Menü

    Bugünkü anne çocuk köşemizde 1 yaşındaki bebeğin günlük beslenme menüsüne yer verdik. 1 yaş bebek beslenme programı yaklaşık 9.5 kg ağırlığında olan bir çocuk için uygulanmalıdır.

    Kahvaltı
    Yarım bardak demirle zenginleştirilmiş kahvaltılık tahıl ya da 1 pişmiş yumurta
    Yarım bardak yağsız süt
    Yarım muz
    2-3 adet büyük çilek

    8-12 Aylık Bebek Beslenmesi Günlük Örnek Menü için tıklayınız

    Ara Öğün
    1 dilim tam tahıllı ekmek 1-2 yemek kaşığı krem peynir veya fıstık ezmesi
    1/2 bardak tam yağlı süt

    Öğle Yemeği
    Tavuk,et veya balık
    yumurta salatası veya fındık ezmesi
    yarım bardak pişmiş yeşil sebze
    yarım bardak tam sağlı süt

    Bebeklerin Yememesi Gereken Yiyecekler için tıklayınız

    Aperatif
    50 gram peynir veya 2-3 yemek kaşığı meyve,1 su bardağı süt

    Akşam Yemeği
    50-80 gram et
    Yarım bardak pişmiş turuncu veya sarı sebze
    yarım bardak makarna, pirinç veya patates
    1/2 bardak tam yağlı süt

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • 8-12 Aylık Bebek Beslenmesi Günlük Örnek Menü

    8-12 Aylık Bebek Beslenmesi Günlük Örnek Menü

    Bebekler 8 aylıktan itibaren bir çok gıdayı yiyebilecek konuma gelirler. 8-12 aylık bebek beslenmesi örnek menü bebeğinizin bu aylarda neler yemesi gerektiği hususunda size yardımcı olacaktır.
    Dişlerin yavaş yavaş çıktığı bu dönemde iştahsızlık, huysuzluk, ateş gibi durumlar normal belirtilerdir. İştahsız bir bebeğiniz varsa yemeyi eğlenceli hale getirerek yedirmek sizin elinizdedir. Aşağıdaki 8-12 aylık bebek günlük yemek listesi yazımızda geçen 1/4 bir su bardağının dörtte biri anlamındadır, 1/2 ölçü ise bir su bardağının yarısı demektir.

    Bebeklerin Yememesi Gereken Yiyecekler için tıklayınız

    Kahvaltı
    1/4-1/2 bardak tahıl veya yumurta püresi
    1/4-1/2 bardak doğranmış meyve
    120-180 ml devam sütü veya anne sütü

    Aperatif
    120-180 ml devam sütü/ anne sütü veya su
    1/4 su bardağı doğranmış peynir veya pişmiş sebze

    Öğle yemeği
    1/4-1/2 bardağı yoğurt ya da süzme peynir veya et
    1/4-1/2 bardak sarı veya turuncu sebzeler
    120-180 ml devam sütü veya anne sütü

    Aperatif
    1 adet bisküvi veya kraker
    1/4 su bardağı yoğurt veya doğranmış meyve

    Akşam yemeği
    1/4 su bardağı doğranmış tavuk, et
    1/4-1/2 bardak yeşil sebze
    1/4 su bardağı erişte, makarna, pirinç, veya patates
    1/4 su bardağı meyve
    120-180 ml devam sütü veya anne sütü

    Uykudan önce
    120-180 ml devam sütü, anne sütü veya su

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.