Kadınlar Kulübü

Etiket: bebek beslenmesi

  • Bebeğinizin İdeal Kilosu İçin Anne Sütü Faydaları

    Bebeğinizin İdeal Kilosu İçin Anne Sütü Faydaları

    Anne sütü bileşenleri, bebeklerin ideal ağırlıklarında olmaları ve boylarının sağlıklı şekilde uzaması için gereklidir. Anne sütü ayrıca obezitenin önlenmesinde de oldukça etkilidir. Sağlıklı gelişim ve büyüme için ilk 6 ay mutlaka anne emzirilmelidir.

    Bebeğin sindirim sisteminin iyi çalışması ve bakterilerin önlenmesi için ilk anne sütünde salgılanan kolostrom sıvısı, sindirimin ideal biçimde yapılmasını sağlarken, fazla kilo alması ve dolayısıyla obezite riski önlenir.

    Bebeğinizin İdeal Kilosu İçin Anne Sütü Faydaları

    Bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümesi için doğru beslenmeye ihtiyaçları vardır. Anne sütü, bebekler için en doğal ve en sağlıklı besindir. Anne sütü, bebeklerin ideal kilosuna ulaşmalarına yardımcı olur ve birçok faydası vardır.

    Anne sütü, bebeklerin ihtiyaç duydukları tüm besin öğelerini içerir. Bebeğin büyümesi için gerekli olan protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve minerallerin tamamı anne sütünde mevcuttur. Ayrıca, anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.

    Anne sütü, bebeğin ideal kilosuna ulaşmasına yardımcı olur. İdeal kilo, bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümeleri için önemlidir. Anne sütü, bebeklerin ihtiyaç duydukları besin öğelerini dengeli bir şekilde alarak ideal kiloya ulaşmalarına yardımcı olur. Ayrıca, anne sütü, bebeklerin doygunluk hissini daha uzun süre korumalarına yardımcı olur ve bu da aşırı kilo alımını engeller.

    Anne sütü, bebeklerin bağırsak sağlığı için de çok faydalıdır. Anne sütündeki probiyotikler, bebeğin bağırsaklarında doğal olarak bulunan iyi bakterilerin çoğalmasına yardımcı olur ve bağırsak florasını korur. Bu da bebeğin bağırsak hareketlerinin düzenli olmasına ve besinlerin daha iyi emilmesine yardımcı olur.

    Sağlıklı Gelişim ve Sağlıklı Besin

    Mineral, vitamin ve özel bileşenler içeren anne sütü, obeziteyi %4 oranında önlüyor. Emzirilmeyen bebeklere oranlar %30’a kadar obezite riski azalıyor. Bebeğin anne sütü aldığı her ay +%4 olarak kazanılıyor.

    Bebeğinizin İdeal Kilosu İçin Anne Sütü Faydaları | 1

    Sağlıklı kilo alması için ideal besin değerlerine sahip anne sütü, kemik gelişimini destekler. Yağ depolama sisteminde etkili olan çok sayıda yararlı bağırsak bakterisi, anne sütünde bulunmaktadır.

    Leptin adı verilen, iştah ve yağ depo sistemini dengeleyen, düzenleyen hormon, anne sütünde ideal miktarda bulunmaktadır. Bebekler anne sütü alırken, beslenme sistematiklerini kendiliğinden düzenler ve geliştirirler.

    İlgili konular;

    Anne sütünün 10 önemli faydası Tıklayın !

    Emzirmeyle ilgili annelerin bilmesi gerekenler Tıklayın !

    Emzirmek ya da emzirmemek Tıklayın !

    Anne sütünü artırmak için altın öneriler Tıklayın !

    Emziren Anneler Nasıl Beslenmeli? Tıklayın !

    İlk 6 ay Anne Sütü Vermenin Önemi ! Tıklayın !

  • Bebeklerde Balık Yağı Kilo Aldırır Mı?

    Bebeklerde Balık Yağı Kilo Aldırır Mı?

    Bebekleri için balık yağı, bebeklerin beslenme düzenine büyük bir katkı sağlayan ve önemli bir vitamin takviyesidir. Balık yağı içerdiği DHS ile bebeğin doğumundan sonraki ilk yılında motor, bilişsel ve görsel gelişimine yardımcı olmaktadır. Bebek ve çocuklarda balık yağı takviyesi yapılması hem sağlık hem de gelişim için fayda sağlamaktadır. İşte balık yağı kaç yaşında kullanılır, faydaları nelerdir gibi sorularınızın yanıtları

    Bebek ve Çocukları Balık Yağı Takviyesi Nasıl Yapılır?

    Bebeklerde balık yağı ne başlanmalı merak ediyorsanız, uzman doktorlar bir yaşın altındaki bebeklere balık yağı verilmesini tavsiye etmemektedir. Bebek ya da çocuğunuza balık yağı vermeyi düşünüyorsanız öncelikle uzman bir doktora danışmanızda fayda vardır.

    Bebeklerde Balık Yağı Kilo Aldırır Mı? | 2

    Bebek ve Çocuklar İçin Balık Yağının Faydaları Nelerdir?

    Balık yağı vücut için birçok faydası bulunan, etkili bir vitamin takviyesidir. Balık yağının faydaları şu şekilde sıralanabilmektedir;

    • Balık yağı tam bir besin deposudur. Bebeklerde ve çocuklarda zihinsel gelişimin en üst düzeye çıkmasını sağlayan; A ve D vitaminleri, DHA ve omega-3 içermektedir.
    • Balık yağının içeriğinde civa bulunmamaktadır. Civa maddesi bilhassa beyin başta olmak üzere vücuda oldukça büyük zararlar vermektedir. Balık yağı üretilirken az civa içeren balıklar kullanılmakta olup bulunan çok az miktarda civanın ayrıştırılması için özel formüller kullanılmaktadır.
    • Balık yağı görme duyusunu keskinleştiren bir özelliğe sahiptir. Özellikle bebeklerde balık yağı kullanımı; içeriğinde bulunan DHA sayesinde görme yeteneklerine katkı sağlamaktadır.
    • Bebek ve çocuklarda düzenli şekilde balık yağı kullanımı, bebeğinizin ya da çocuğunuzun utlu olmasına ve rahatlamasına yardımcı olacaktır.
    • D vitamini açısında zengin olan balık yağı, kemik gelişimi için olumlu etkiler sağlamaktadır.
    • İçerdiği yüksek yağ asidi sayesinde bebek ve çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
    • Balık yağı cilt problemlerine de etkili koruma sağlamaktadır. Özellikle egzamayı önlemesiyle bilinmektedir.

    Balık Yağı Çocukları Şişmanlatmıyor Tıklayın !

    Bebeklerde Balık Yağı kullananlar ! Tıklayın !

    Balık Yağı Kilo Verdirir Mi? Tıklayın !

    Gerçekten İşe Yarayan Bir İştah Şurubu Var mı? Tıklayın !

  • Yeni Doğan Bebekler İçin En İdeal Besin

    Yeni Doğan Bebekler İçin En İdeal Besin

    Anne sütü, oluşum, hazırlanma ve iletim sistemiyle mucizevi bir besindir. Hamilelik sürecinde süt damarlarının oluşmaya başlaması ve bebeğin doğumuna kadar geçen süreçte en ideal kıvamına getirilen anne sütü, bebeklerin hayata başlaması ve sağlıklı şekilde devam edebilmesi için zengin içeriklerle oluşuyor.

    İlk 6 ay yalnızca anne sütü verilir, sonrasında beslenme alışkanlıkları yavaş yavaş başlar. Genellikle 1 yaşına kadar emzirilir fakat yemeklerle birlikte 2 yaşına kadar emzirilmesi önerilir.

    Yeni Doğan Bebekler İçin En İdeal Besin | 3

    Anne Sütünün Yararları

    Anne sütü; kıvam, ısı ve bileşen değerleri bakımından dünyada olan hiçbir besin maddesinde bulunmayan özel formüller içerir. Bebeğin ilk doğduğunda ve ilk emzirmede kolostrom adı verilen salgı, vücut sistemlerinin ideal biçimde çalışması için çok özel bileşenler içerir.

    Pek çok kadın bu ilk salgıyı, cilt güzellikleri için kullanır. Bu, bebeklerin sağlığı için hazırlanmış ilk gıdadır ve bebeğinizindir.

    Bakteri, virüs ve mikroplara karşı donanımlı bir koruma sağlayan anne sütü, bebeğin sağlıklı gelişimi için antikorlar içerir. Sindirim sisteminin oluşmasına ve gelişmesine yarar sağlar.

    6 ay sadece ve sadece anne sütü veren var mıdır? Tıklayın !

    6.ay Ek gıda Başlangıç Tıklayın !

    Bebek Yoğurdu Tarifi Tıklayın !

    Anne sütünü hiç veremeyenler. Tıklayın !

    Bebeklerimiz için Ek Besin Öneri ve Tarifleriniz Tıklayın !

    Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı? Tıklayın !

  • Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Önlenir?

    Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Önlenir?

    Emziren annelerin beslenme çeşit ve alışkanlıkları, bebeklerdeki gaz sorunlarının giderilmesi için önemlidir. Hem anne hem de bebek için sağlıklı beslenme ve gaz yapmayan yiyeceklerin tüketilmesi oldukça önem taşır.

    Loğusa ve Emzirme Dönemlerinde Beslenme

    Bebeklerde gaz problemlerinin olmaması için annelerin beslenmelerine özen göstermeleri gereklidir. 500 ila 750 kalori arasında enerji, emzirme esnasında günlük olarak verilir.

    Annelerin emzirme döneminde sıvı alımları artırılmalıdır. Gaz sorunlarının oluşmaması için posalı yiyecekler sıklıkla tüketilmeli, bol su ve sıvı içilmelidir. Ayrıca kuru meyvelerle bağırsak faaliyetleri düzenlenmeli ve anne gaz sorunları giderilmelidir.

    Su, şerbet, komposto, süt ve çok asitli olmayan taze meyve suları tüketilmelidir. Çay ve kahve alımı azaltılmalıdır.

    Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Önlenir? | 4

    Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Geçirilir?

    Bebeği emzirirken nasıl pozisyon alındığı oldukça önemlidir. Emzirirken dik pozisyonda tutulmalıdır. Emzirme, yeterli sürede sağlanmalı, doygunluktan sonra emzirmeye ara verilmelidir.

    Emzirmeden hemen sonra bebek uyuyor da olsa sırtı sıvazlanarak, yuvarlak değil aşağı ve yukarı doğru hafif masaj yapılarak gazı çıkarılmalıdır. Dairesel hareketler, gazın içeride dolaşmasına, aşağı ve yukarı hareketler hem ağız yoluyla hem de bağırsaklarda sıkışan havanın kolay şekilde çıkmasını sağlar.

    Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Önlenir? | 5

    Biberonla beslenen bebeklerde, biberon seçimine özen gösterilmelidir. Özel kauçuk uçlar ve gaz yapmayan biberon modelleri ve özellikle cam biberonlar kullanılmalıdır. Biberon emziğinin, bebeğin ayı ile uyumlu olması hem gaz sorunları hem de damak gelişimi için önemlidir.

    Bebek kucakta iken hafifçe sallama hareketleri yapılmalı, fazla zıplamamaya özen gösterilmelidir. Aşırı gaz sancılarında ılık su ile doldurulan bir kova içerisine bacaklarını ve karnına kadar olan kısmı, bebek kucağınızda iken yerleştirebilirsiniz. ılık su yumuşamasına ve gazı rahat çıkarmasına olanak sağlar. Rezene ve anason çayı, gaz problemlerinin giderilmesinde ve rahat uyumasında etkilidir.

    Bebeklerde gaz sancısına kesin çözüm Tıklayın ! 

    Emzirme Döneminde Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler Tıklayın !

    Bebeklerde Gaz Sancısı Tıklayın !

    Bebek gazı nasıl çıkartılır Tıklayın !

  • Bebeklerde Yeni Bir Beslenme Düzeninin Oturtulması

    Bebeklerde Yeni Bir Beslenme Düzeninin Oturtulması

    Anne sütünün bırakılmasından sonra çocukların artık ek gıdaları tüketmeye alışmaları gerekmektedir. Bu geçiş sürecinde dikkate alınabilecek birçok farklı seçenek bulunmaktadır. Geleneksel olan yöntemi kullanmak isterseniz besinleri püre yaparak bebeğinize yedirebilirsiniz.

    Bebeklerde ek gıdaya geçiş aşamasında son dönemlerin popüler trendi ise BLW bir diğer adı ile bebek liderliğinde beslenmedir. Çocukların besinlerini kendi istedikleri gibi ve kendi istedikleri kadar yemeleri üzerine odaklanan bu yöntemde bebeklerin çok daha kısa bir süre içerisinde çatal kaşık kullanımına geçtiği de dikkate alınması gereken detaylardandır.

    Alerjen Bünyeye Sahip Bebekler

    Bebeklerde besin alerjisi anne babaların gelişim sürecinde işlerini en çok zorlaştıran noktaların başında gelmektedir. Bebeklerin bünyelerinde meydana gelen küçük bir reaksiyon bile tüm gelişim eğrisini alt üst edebilmektedir.

    Bebeklerde alerji konusunda uzman kontrolünde hareket edilmelidir. Aksi takdirde ilerleyen yaşlarda daha büyük rahatsızlıkların meydana gelmesine sebep olabilir.

    Bebeklerde Yeni Bir Beslenme Düzeninin Oturtulması | 6

    Destekleyici Gıdalar Kullanılmalı Mıdır?

    Bebeklerde beslenme direkt olarak gelişim ile ilişkilidir. Bebeklerin gelişim eğrilerinde kusur bulunması onların beslenmelerinde sorun olmasını da beraberinde getirmektedir.

    Beslenmenin Etkileri: Tüketilen besinler özellikle boy ve kilo gelişiminde sıkıntılar varsa direkt olarak ek besinlere geçmenin zamanı geldiğini anlamalısınız.

    Bebeklerde balık yağı gibi bazı ek besinlerin zaman zaman kullanılması gelişim konusunda ciddi faydalar sağlayabilmektedir. Bu süreç içerisinde özellikle bebeklerin zihinsel gelişimleri için omega 3 ve omega 6 yağlarının olmazsa olmaz nitelikte bulunduğunun da farkında olunmalıdır. Tabi ki bu ürünlerin kullanımı sadece anne babanın isteği ile değil aynı zamanda uzmanların görüşleri ile de desteklenmeli ve onaylanmalıdır.

    Aylara Göre Bebek Beslenmesi Tıklayın !

    Yenidoğan Bebek Bakımı Hakkında Herşey Tıklayın !

    Altı Aylık Bebek Beslenmesi Tablosu Nasıl Olmalı? Tıklayın !

    Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Tıklayın !

    Anason Çayı Bebeklerde Uyku Yapar mı? Bebeklerde Gaz Sancısına İyi Gelir Mi? Tıklayın !

  • Bebeklerde Beslenme ve Gelişim Arasındaki İlişki

    Bebeklerde Beslenme ve Gelişim Arasındaki İlişki

    Bebeklerde beslenme hem fiziksel hem de zihinsel gelişim ile alakalı büyük etkiler ortaya koymaktadır. Yetersiz beslenme çocukların zihinsel olarak geri kalmalarına ya da bedensel manada yaşıtlarına yetişememelerine neden olabilmektedir. Bu nedenle anne sütü içirirken de ek gıdaya geçildiğinde de büyük özen gösterilmelidir.

    Annelerin en büyük sıkıntılarının başında anne sütünün bebeklerin gelişimi için yeterli olup olmadığı gelmektedir.  Bu soru işaretlerini ortadan kaldırabilmek için çocuğunuzun gelişim eğrisini yakından takip etmelisiniz. Bebeklerde boy kilo oranlaması yapıldığı zaman bebeğinizin istenilenden çok daha geride kalması beslenme konusunda bir sorun olduğunun ipuçlarını vermektedir.

    Bebeklerde Beslenme ve Gelişim Arasındaki İlişki | 7

    Ek Gıdaya Geçişte Farklı Yöntemler

    Bebeklerde ek gıdaya geçiş konusunda geleneksel usullere göz atıldığı zaman besinlerin püre yapılması ve ezilerek çocuklara ebeveynler tarafından yedirilmesi üzerine kurulu bir sistem söz konusudur. Fakat uzmanlar bu tür bir beslenmenin çocuklar için çok da uygun olmadığını belirtmektedir.

    BLW: Bebek liderliğinde beslenme olarak tanımlanan BLW sayesinde çok kısa bir süre içerisinde çocuğu bireysel yemek yemeye alıştırabilirsiniz. Tabi bunun için çocuğun motor kaslarının gelişiminin de tamamlanmış olması gerekmektedir. Özellikle bebeğin beslenme sırasında özgüven kazanması için bu yöntemlerin olmazsa olmaz olduğu da dile getirilmelidir.

    Bebeklerde balık yağı gibi ek besinlerin kullanılması uzman tavsiyelerine göre karar verilmesi gereken noktalardan bir tanesidir. Balık yapının muhteşem yapısı sayesinde çocukların eksik değerleri kapanabilmektedir.

    Bebeklerde boy ve kilo konusunda gelişimin yetersiz olduğu uzmanlar tarafından bildiriliyorsa ek beslenme ürünlerine geçmenin vakti gelmiş demektir. Fakat bunların muhakkak uzman kontrolünde olması gerektiğini unutmamalısınız.

    Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı? Tıklayın !

    Bebekler için boy kilo çizelgesi için Tıklayın !

    Bebeğiniz Kaçıncı Ayında, Kaç Kilo Olmalı ? Tıklayın !

  • Doğru Tekniklerle Bebek Emzirmenin Yolları

    Doğru Tekniklerle Bebek Emzirmenin Yolları

    Lohusalık dönemi içerisinde yer alan ve annelerin en çok duygusallaştığı bebek emzirme durumu hakkında sizlere önemli bilgiler sunacağız. Birçok anne adayı bebeğinin doğumuyla birlikte nasıl sağlıklı emziririm düşüncesinde olmaktadır. Buna yönelik birçok annenin de yanlış tekniklerle emzirme işlemini yapmaktadırlar.

    Bebeğinizi Emzirirken Dikkatli Olun

    Bebeğinizi emzirirken sürekli kendisine sarılın ve tüm vücudunu kavrayın. Emzirme işleminde en sevdiği tarafından tutarak emzirin. Aynı tarafta bulunan kolunuzla ona destek verin ve gizinle göğüs göğse gelecek şekilde, çenesi de göğüs hizanızda yatıyor biçiminde olmalıdır. Ağız göğüste ve meme ucuyla aynı bir hiza içerisinde olmasına da dikkat edin. Kucak bölgesinde olacağından bir yastık ile bebeğinizi desteklemekte fayda var.

    Doğru Tekniklerle Bebek Emzirmenin Yolları | 8

    Doğru Tekniklerle Bebek Emzirmenin Yolları

    • Serbest bir halde olan elinizi bebeğinizin hemen göğsüne doğru götürün. Bebeğinizin bu kapsamda ağzını iyice geniş bir şekilde açması gerekmektedir. Bunu sağlayabilmek için göğüs ucunuzu bebeğinizin alt dudağına değdirerek bebeğinizin ağzını iyice açabilmesini rahatlıkla sağlayabilirsiniz.
    • Bebeğinizin ağzı geniş bir şekilde açıldığı gibi vakit kaybetmeden bebeğinizi hızlıca göğsünüze doğru yöneltin. Bebeğin meme ucu başta olmak üzere meme ucu etrafını kapsayan koyu renge sahip bölgeyi iyice ağzına aldığından emin olmalısınız.
    • Bebeğiniz süt emerken ağzının iyice geniş olmasıyla birlikte, iki dudağının da dış kısma doğru açılmakta olduğunu hissedip görebileceksiniz.
    • Bebeğiniz bu durumda tatmin olduktan sonra göğsünüzü bırakacaktır. Bu durumda aynı zamanda emme durumu da son bulacak. Eğer bebeğinizin yeteri kadar beslendiğini düşünüyorsanız ya da bir acıdan kaynaklı olarak göğsünüzü bırakmasını istiyorsanız, asla bebeği hızlıca çekmemeniz gerekmektedir. Bunu daha sağlıklı bir formatta yapabilmek için temiz olduğunu düşündüğünüz küçük parmağınızı bebeğinizin ağız kenarına yerleştirerek gerçekleştirebilirsiniz. Öte yandan bebeğinizin burnunu çok hafif bir şekilde sıkmanızla da bebeğiniz süt emmeyi kesecektir.

    Önemli Not: Bebeğinize daha bol ve sağlıklı süt sağlamak istiyorsanız bunun için hemen yukarıda bahsettiğimiz tüm adımları uygulamanız gerekmektedir. öte yandan emziren annelerin her fırsatta sutyen giymesi faydalı olmaktadır. Ek olarak tercih edilecek olan sutyenlerin pamuklu ve bol olanı tercih edilmesi daha katkı sağlayacaktır.

    Emzirme Teknikleri Ve Meme Verme Yöntemleri için Tıklayın !

    Emzirmenin Yararları Nelerdir ? Tıklayın !

    Anne sütünü artırmak için altın öneriler Tıklayın !

    Emzirme Döneminde Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler için Tıklayın !

    Bebeklere Rezene Çayı Verilir Mi? Tıklayın !

  • Bebeklerde Gaz Sorununa Doğal Çözümler Bulun

    Bebeklerde Gaz Sorununa Doğal Çözümler Bulun

    Bebeklerin en sık karşı karşıya geldikleri sorunların başında gaz gelmektedir. Gaz çocukların uykularını kaçırabilir ve daha birçok olumsuzluğa sebep olabilir. Bu nedenle annelerin de bebeklerin de huzurlu bir biçimde güne devam edebilmesi için muhakkak doğal ürünler ile bir çözüm yolu bulunması gerekmektedir.

    Anason Çayı Alternatifini Kullanıma Alın

    Anason çayı bebeklerde kullanımı doğal çözüm denildiği zaman ilk olarak akla gelmektedir. Bu çayın özellikle kolit ve gaz ağrılarının ortadan kaldırılması ya da en azından hafifletilmesi için olmazsa olmaz bir niteliğe sahip olduğunun altı çizilmelidir.

    Anason çayı bebeklerde uyku yapar mı sorusu bu ürünü kullanmak konusunda kararsız olan anneler tarafından dile getirilmektedir. Direkt olarak yüksek bir uyku yapmayan bu çayın en azından bedende bir rahatlamaya sebebiyet vereceği de belirtilmelidir. Bu nedenle hem gaz sorununa hem de uyku gibi elzem bir ihtiyaca bu şekilde çözüm bulabilirsiniz. Tabi ki bebeğinizin anasona alerjisi olmaması gerekmektedir.

    Bebeklerde Gaz Sorununa Doğal Çözümler Bulun | 9

    Bebeklerde Hangi Yiyecekler Gaz Yapar?

    Bebeklerde gaz yapan yiyecekler denildiği zaman akla ilk olarak gelen nokta karnabahar, pırasa gibi bitkilerdir. Bu bitkiler bırakın bebekleri yetişkinlerin kompleks bağırsak sisteminde bile gaz sorununu meydana çıkarabilmektedir.

    Bebeklerde gaza ne iyi gelir diye merak eden annelerin öncelikle bu besinleri hayatlarından çıkarmaları gerekmektedir. Bebekler büyüdükçe gaz sorunu da kabızlık ya da diyare gibi sorunlar da yavaş yavaş ortadan kaybolacaktır. Bebeklerde kabızlık sorununun ve gaz sorununun çözümü için hem doğal yöntemleri hem de masaj faktörünü dikkate almalısınız. Masaj bebeklerin sindirim sistemini oldukça rahatlatacaktır.

    Bebeklerde gaz sancısına kesin çözüm için Tıklayın !

    Bebeklerde Gaz Sancısına Bitkisel Çözümler için Tıklayın !

    Bebeğim Sürekli Gaz Sancısı Çekiyor Ne Yapılabilir?

    Bebeklerde Gaz Yapan Besinler Ve Gaz Problemi Nasıl Geçer? Tıklayın !

    Bebeklere Rezene Çayı Verilir Mi? Rezene Çayı Bebeğe Nasıl Verilir? Tıklayın !

    Kolik Bebekler İçin Öneriler Tıklayın !

    Bebek gazı nasıl çıkartılır Tıklayın !

    Bebek Masajı Hakkında Herşey! Tıklayın !

  • Bebekler Anne Sütünden Ek Gıdaya Nasıl Geçmelidir?

    Bebekler Anne Sütünden Ek Gıdaya Nasıl Geçmelidir?

    Bebeklerde ek gıdaya geçiş süreci ne denli sağlıklı bir biçimde olursa çocukların ilerleyen senelerde daha düzgün bir beslenme alışkanlığı kazanacağı dikkate alınmalıdır. Bebeklerin sağlıklı bir şekilde yetişebilmeleri için en az 6 ay boyunca ve ideal olarak da 2 sene boyunca anne sütü içmeleri gerekmektedir. Anne sütü ile beraber çocukların organ gelişimlerinden tutun bağışıklık sistemlerine kadar birçok noktada geniş çaplı bir gelişim meydana gelecektir.

    Bebekler Anne Sütünden Ek Gıdaya Nasıl Geçmelidir? | 10

    • Bebeklerde besin alerjisi konusunda tam da bu noktada bilgi sahibi olacaksınız. Bebeğinizi anne sütü ile beslerken beslenme alışkanlıklarınız ile alakalı herhangi bir sorun meydana gelmeyecektir.
    • Fakat yavaş yavaş bebeklerin yemek alışkanlıkları yetişkinlerin besinlerine döndüğü zaman alerjenler de kendini gösterecektir.
    • Bebeklerde beslenme sistemi oldukça dengeli ve akıcı olmalıdır. Ancak bu biçimde ilerleyen senelerde ne sindirim sistemi ne de genel sağlığı ile alakalı bir sorun yaşamayan çocuk yetiştirebilirsiniz.

    BLW Nedir?

    Ek gıdaya geçiş söz konusu olduğu zaman son senelerin olmazsa olmazı BLW hakkında da fikir sahibi olunması gerekmektedir. Bebek liderliğinde beslenme olarak tanımlanabilecek olan bu yöntem çocukların kendi besinlerini aynı yetişkinler gibi sorunsuz bir biçimde yemelerini mümkün kılmaktadır. Daha detaylı öğrenmek için; Ek Gıdaya Geçişte BLW Yöntemi Tıklayın !

    Bebeklerde Beslenme ve Gelişim İlişkisi

    Bebeklerde boy kilo konusunda inceleme yapıldığı zaman beslenme düzeni kusursuz olan çocukların boy ve kilo konusunda çok daha ön planda olduğu görülmektedir. Beslenmesi zayıf olan bebeklerde boy ve kilo dengesi yaşıtlarının gerisinde kalmaktadır. Bu süreçlerde uzman görüşlerini almanız sizin için çok daha faydalı olacaktır. Bebekler için boy kilo çizelgesi için Tıklayın !

    Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı? Tıklayın !

    Bebeklerde Ek Gıda Listesi için Tıklayın !

    Ek Gıdaya Geçiş Hakkında Herşey için Tıklayın !

    Anne sütünü arttıran çay tarifi için Tıklayın !

  • Bebeklerde Gaz Yapan Besinler Ve Gaz Problemi Nasıl Geçer?

    Bebeklerde Gaz Yapan Besinler Ve Gaz Problemi Nasıl Geçer?

    Anne ve babaların en büyük kabuslarından biri olan bebeklerde gaz problemi bebeği oldukça rahatsız eden bir durumdur. Bebeklerde gaz problemi neden olur sorusuna net cevap ise; annenin yediği besinler ve bebeğin tükettiği besinler üzerine olmaktadır. Buna dayalı olarak bebeğin gazını çıkarmak için neler yapmalı ve ek olarak bebeklerde gaz yapan besinler hangileridir üzerine sizlere bilgiler sunacağız.

    BEBEKLERDE GAZ YAPAN BESİNLER

    Anne Sütü: Bebeğe ilk 6 ay boyunca anne sütü verilmesi birçok doktor tarafından kesinlikle tavsiye edilmektedir. Zeka gelişimi için oldukça önemli olan anne sütü içerisinde bebeğe gerekli olan tüm besin ve vitamin kaynakları bulunmaktadır. Fakat bu duruma anne sütünün bebeklerde gaz oluşmasını da tetiklediğini söyleyebiliriz. Bunun en büyük nedenleri arasında annenin tüketmiş olduğu sigara, alkol, gazlı içecekler, kahve ve turunçgiller tüketimi üzerine olmasıdır. Bebeğinizi emzirdiğiniz süre zarfınca yani ilk 6 ay boyunca kesinlikle bebeklerde gaz yapan yiyecekler ve içecekler gibi tüketim kaynaklarından uzak durmalısınız.

    İnek Sütü: Bu besin kaynağı hem anne için hem de bebek için gaz yapan bir besindir. Bu nedenle bebeğiniz 1 yaşına gelene kadar inek sütünün verilmemesi birçok doktor tarafından önerilmemektedir. Emzirdiğiniz süre zarfınca hiç inek sütü verilmemesi gerekmekte olup, bebeğiniz 1 yaşına kadarda inek sütünden uzak durmalıdır.

    Yoğurt: Kemik gelişimi için de ve bebek gelişimi içinde oldukça yüksek bir potansiyele sahip olan yoğurt bazı durumlarda içerisinde barındırdığı laktozdan ötürü gaz yaratabilmektedir. Bebeklerde gaz yapan besinler sınıfında yer yoğurtları bebeğinize vermeyin. Bunun için laktozsuz veya probiyotik yoğurtlar tercih edebilirsiniz.

    Sebze ve Meyveler: Enginar, brokoli, Brüksel lahanası, lahana gibi sebzeler ve elma, erik, şeftali, armut gibi gaz yapan meyveleri de bebeklere 1 yaşına kadar vermeyin.

    Bebeklerde Gaz Yapan Besinler Ve Gaz Problemi Nasıl Geçer? | 11

    BEBEKLERDE GAZ PROBLEMİ NASIL GİDERİLİR?

    Bebeğinizde gaz problemi var ise kendisini rahatlatmak için aşağıdaki yöntemi uygulayabilirsiniz.

    1. Bebeği sırt üstü olacak şekilde kendisine zarar gelmeden yatırın.
    2. Her iki bacağını tutarak zarar vermeden bisiklet pedalı çevirir gibi ayaklarını hareket ettirin.
    3. Yüzükoyun bir biçimde bebeğinizi kucağınıza alarak sırtını dairesel hareketler eşliğinde sıvazlayın.
    4. Omzunuzda dik duracak şekilde tutarak sırtına hafifçe vurun.

    Bebeklerde Gaz Sancısı Problemi için Tıklayın !

    Emzirme Döneminde Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler için Tıklayın !

    Emziren Annelerde Gaz Yapan Yiyecekler Listesi için Tıklayın !