Sizlere balın 8 muhteşem faydasından bahsedeceğiz.
Bal tabiatın bize armağanı, lezzetli, sağlıklı, besleyici muhteşem bir gıdadır.
Eski mağara resimlerine baktığımızda bal yapan arılar ve bal toplayan insanlar görürüz,balın tarihinin ne kadar eski olduğunu burdan da gözlemleyebiliriz.
Balın insanların ilk besin kaynaklarından biri olduğu söylenebilir.
Bozulmayan yapısı nedeniyle çok değerli bir besin olarak yüzyıllar boyu insanlık için fayda kaynağı olan bal, farklı dinler tarafından da önemsenmiş ve kutsal kabul edilmiştir.
Sizlere balın 8 muhteşem faydasından bahsedeceğiz.
Balın Muhteşem 8 Faydası
Enerji Verir
Doğal yoldan enerjinizi artırmak istiyorsanız, günlük diyetinizde bal muhakkak olsun.
Bal, kafeinin size vereceği enerjiyi daha etkili ve sağlıklı bir biçimde verir.
Enerjik kalmak adına, kahve içip, vücudunuza gereksiz kafein yüklemesine yapacağınıza, size önerimiz şeker yerine çayınıza bal eklemeniz.
İçeceğiniz sulara da ekleyebilirsiniz.
Özellikle, zorlu egzersiz uygulamalarından önce bal tüketmek, enerji kazanmak için mükemmel bir seçenektir.
Ağız Kokusuyla Savaşır
Bal ağız kokusundan kurtulmakta çok etkilidir.
Bir bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı süzme bal ekleyip için, ağız kokusundan kurtulacaksınız.
Daha kaliteli uyku için bal yiyin!
Uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız, bal size yardımcı olacaktır.
Bir bardak ılık süte, biraz bal ekleyin ve yatmadan bunu için.
Bal sizi sakinleştirip, relaks hale getirecek, ve uykunuzu güzel almanızı sağlayacaktır.
Yaraları İyileştirir
İyileşmeyen bir yaranız varsa, bu bölgeye bir miktar bal sürün ve biraz kalsın böylece.
Hatta üzerini bandajlıyabilirsiniz.
Bal antibakteriyel özelliği sayesinde şişliği ve ağrıyı alır.
Deneyin ve farkı görün.
Kilo Vermenize Yardımcı Olur
Bal, istenmeyen kilolarınızdan kurtulmakta çok etkilidir.
Bir talı kaşığı balı, bir bardak sıcak suya ekleyin, ve üzerine bir tatlı kaşı elma sirkesi ekleyip, aç karına tüketin,
kısa sürede kilo verecek, özellikle göbek bölgesindeki yağlarınızdan kurtulacaksınız.
Akşamdan kalanlara birebir
Gece geç saatte alkol aldınız ve alkolü vücudunuzdan atmak istiyorsunuz,
bal bu noktada imdadınıza yetişiyor, karaciğerinizi alkolden temizliyor.
Balı portakal suyuna ekleyip için veya yoğurdun yanında tüketin ve bu faydasını görün!
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Bal özellikle llimon ile tüketildiğindei bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı güçlü antioksidanlar sağlar.
Eğer sık sık mikroplara maruz kalan bir yerde veya bir alanda çalışmak durumundaysanız, her gün çayınızı limon ve bal ekleyerek için.
Çocuklarınıza da bu çaydan içirebilirsiniz.
Çocuğunuz 1 yaşın altında ise, onlara bal vermekten kaçının.
Boğaz Ağrılarınızı Geçirir
Bal boğaz ağrılarını geçirmek için büyük bir şifa kaynağıdır.
Ve balın en yaygın kullanımlarından biridir.
Bal ve limon kullanın. Bal ve limonu karıştırarak sıcak bir bardak suyun içine ekleyin.
Ve bu suyla gargara yapın.
Bal boğazınızı kaplar ,yumuşatır, antibakteriyel ortam sağlar, limon da balgamın azaltılmasına yardım eder.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
