Armut diyeti hızlı kilo vermek isteyenler için ideal zayıflatan bir diyettir çünkü armut, düşük kalorili, lif açısından zengin, düşük sodyum içeriği olan mükemmel bir diyet meyvesidir. Armut diyeti nasıl yapılır öğrenmek ister misiniz? armut diyeti diyet listesi ancak bir hafta uygulanabilir bir diyettir. Bundan fazla yapmamalıdır. Daha iyi sonuç almak için bu diyet listesi ile günde 2 litre su içilmesi ve hafta en az 4 gün yürüyüş gibi herhangi bir egzersiz yapılması tavsiye edilir. Öğün arası acıktığınızda 1 armut yemenize izin var. Bu diyet sağlıklı ve az kilo fazlalığı olanlar için uygun olan bir diyettir. Armut diyetini veya herhangi bir diyeti asla doktorunuza danışmadan uygulamayın.
Armut Diyeti Diyet Listesi
Kahvaltı: 1 kase sulandırılmış yulaf lapası, 1 armut
Kuşluk:1 armut 2 yumurtadan omlet, 1 avuç mantar, yarım dilim tam tahıllı ekmek
Öğle: Tavuk göğsü, hindi, somon, balık ya da sığır fileto 1 avuç çeri domatesli yeşil salata 1 armut
İkindi:1 taze armut
Akşam 1 kase yoğurt ve 1 armut
lgili Konular
Elma, Armut Yiyerek Zayıflayın! Tıklayınız
Mandalina Diyeti İle 3 Günde 5 Kilo İçin Tıklayınız
Elma Diyeti İle 5 Günde 4 Kilo
Karpuz Diyeti İle 5 Günde 3 Kilo
Şeftali Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo
5 Günde 5 Kilo Verdiren Meyve Diyeti
7 Kilo Verdiren Portakal Diyeti
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.