Kadınlar Kulübü

Etiket: arkadaşlık

  • Arkadaşlık İlişkilerinde Başarılı Olmanın Yöntemleri

    Arkadaşlık İlişkilerinde Başarılı Olmanın Yöntemleri

    İnsan ilişkilerinin temeli samimiyettir. Özellikle Türkiye coğrafyasında samimiyet, iklimsel bir kazanç niteliğindedir. Ülkenin her bölgesinde sıcaklık, samimiyet doğuştan kazanılan bir faktör niteliğindedir.

    Arkadaşlık ilişkilerinde de samimiyet, dürüstlük en önemli unsurlar arasındadır. Sosyal ilişkileri pekiştiren, hayatın daha eğlenceli geçmesini sağlayan ve mutlu paylaşımların yapıldığı arkadaşlık, karakteristik özelliklere göre hızlı sirküle ya da uzun yıllara dayanan dostluklar niteliğinde sağlanır.

    Arkadaşlık İlişkilerinde Başarılı Olmanın Yöntemleri | 1

    Uzun Süreli Arkadaşlıklar

    İlkokul, ortaokul, lise veya üniversite arkadaşlıkları, iş arkadaşlıkları, asker arkadaşlığı, mahalle arkadaşlığı, yazlık arkadaşı gibi pek çok kategorisi bulunan insan ilişkisi kategorisidir.

    Arkadaşlık edinmek, alışkanlık edinmek gibidir. Pozitif alışkanlıklardan biridir. Arkadaşlık tamamen kişilerin karakteristik özelliklerine bağlı olarak belirlenir. Kimisi ikili takılmayı severken kimisi çoklu arkadaş gruplarından hoşlanır. Kimisi flörtiz arkadaşlıklar edinirken kimi, dostluk perçinler. Bu tamamen, kişinin arkadaşlık anlayışına ve çocuklukta zeminini kurduğu arkadaşlık paylaşımlarına bağlıdır.

    Arkadaşlık İlişkilerinde Başarılı Olmanın Yöntemleri | 2

    Hızlı Sirküle Arkadaşlar

    Kimi hızlı yenilenir kimi daha yavaş değişir. Hayat ilerlerken bazıları daha tez canlı oldukları için yeni ortamlar keşfetmeyi, yeni insanlar tanımayı ve yepyeni dostluklar kurmayı alışkanlık edinir.

    Bazıları ise yıllar boyunca aynı arkadaşlarla görüşür. Hızlı sirküle arkadaşlıklarda şayet olumsuz şekilde bitmeden yeni arkadaşlıklar başlıyor ise kişinin sosyalliği, çevre ile yoğun etkileşimiyle alakalıdır. Olumsuz biten ve sürekli yeni başlayan arkadaşlıklarda ise ya kişinin arkadaşlıklar kurmayı beceremediği ya da karakteristik özelliklerine bağlı olarak kuralcı olduğunu gösterir.

    Arkadaşlarımdan Dolayı Derdim Var Diyorsanız Tıklayın !

  • Oyun Gruplarına Katılmak İstemez Misiniz?

    Oyun Gruplarına Katılmak İstemez Misiniz?

    Bebeklerimizin rahme düştüğü andan itibaren yaşadığımız heyecanı paylaşıyoruz. Anne adayı olmanın verdiği mutluluğu birbirimiz ile paylaştıkça daha da mutlu oluyoruz.

    Kimi ilk çocuğunu kucağına almak için gün saymaya başlıyor, kimi ikinci yada üçüncü. Kimi ikiz bekliyor, kimi üçüz : ) Ama hepsi aynı heyecanları yaşıyor.

    Hamile anneler birbirini doğuma uğurluyor

    Hamile kalma sürecinden hamilelik belirtilerine, doğumdaki doktor seçiminden bebeğin büyüme ve gelişmesine değin birbirinin yanında olan biz; Kadınlar Kulübü üyeleri, karşılaşılan her zorlukla da beraber başa çıkıyoruz. İl veya ilçe bazında tanışıyoruz ve kaynaşıyoruz. Site üzerinde kurulan dostluklar, sağlamlaşıyor : )

    kids-at-picnic

    Hiç kimsenin kötü bir tecrübe yaşamasını istemeyerek, hem kendi bebeğimiz hem de dostlarımızın bebekleri için dua ediyoruz : ) Bebeklerimiz dünyaya gözlerini açtığında ise, ilişkimiz sona ermiyor. Bebeklerimizin gelişim sürecinde, emzirme olsun, bezleme olsun, uyutma olsun her konuda birbirimize yardımcı oluyoruz.

    Ve o bebekler büyüyor…

    Bebeklerimiz belli yaşlara geldiğinde onların gelişimi için kendi yaş grupları ile vakit geçirmelerinin yararlı olduğunu bildiğimizden, bu sefer bebeklerimiz ile buluşmaya başlıyoruz : )

    leagane

    Dostluklarımız sürerken, bebeklerimiz de oyun grupları ile keyifli vakitler geçiyor ve paylaşmayı, sevmeyi öğreniyorlar.

    rk

    Siz de oyun gruplarımıza katılmak istemez misiniz?

  • İyi Arkadaş Nasıl Olmalı?

    İyi Arkadaş Nasıl Olmalı?

    Yalnızlık yaradana mahsustur. Hepimizin dostları, sevdiğimiz arkadaşlarımız vardır. Peki İyi arkadaş nasıl olmalı? işte cevabı

    Paylaşım
    Sahip olduğu güzel şeyleri paylaşmak.
    Maddi manevi neye sahipse her an ihtiyacınız olduğunda size sunabilmesi.

    Güven
    Evlilikteki gibi dostluklarda güven üzerine kurulmalıdır, gerçek dost size asla kazık atmaz, sırt çevirmez.iyi_arkadas_nasil_olmali_1

    Neşe Verir
    Siz şunu çok iyi bilirsiniz ki, arkadaşınızın yanınıza gittiğinizde tüm dertleriniz uçar gider çünkü o sözleriyle size morel verir, hayata karşı motivasyonunuzu yükseltir.

    Dinler
    Evet iyi bir arkadaş iyi bir dinleyicidir de, siz içinizi dökersiniz anlatırsınız, anlatırsınız, o dinler ve sizi iyiye güzele yönlendirir.iyi_arkadas_nasil_olmali_2

    Bağışlar
    İnsan beşer, durmaz şaşar, eyler hatâ, üçer beşer. Düz ovada yürür iken, ayağını sürter, düşer. Doğru arkadaşımız hatamız olduğunda affeder, bilir ki affetmek en büyük erdemlerdendir.

    İlgili Konular

    İyi Bir Arkadaşta Olması Gereken Mühim Özellikler Tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir

  • İyi Bir Arkadaşta Olması Gereken Mühim Özellikler

    İyi Bir Arkadaşta Olması Gereken Mühim Özellikler

    Hepimizin hayatında çok sevdiğimiz dostlarımız, arkadaşlarımız vardır. Peki, iyi bir arkadaşta olması gereken mühim özellikler neler? bugünkü ilişkiler köşemizde bu konuya yer verdik.

    Güven
    İyi bir arkadaşlıkta olması gereken özelliklerin başında güven gelir.
    Güvenmek sağlam insan ilişkilerinin temelidir.
    Dostlarımız sırlarımızı, kişisel düşüncelerimizi paylaştığımız kişilerdir.
    Arkadaşımız güvenilir biri değilse, ona anlattıklarımızı başkasına ifşa ediyorsa,
    o dostluktan hayır gelmez.

    Yargılayıcı ve Eleştirel Olmayın!
    Eleştirilmek hiç kimsenin hoşuna gitmez.
    Şayet arkadaşınızın bazı kusurları varsa bunu başbaşa kaldığınızda, kimse yokken ve onu rencide etmeden söyleyin.

    Affedicilik
    İyi bir arkadaşlığın olması gereken niteliklerinden biri de affediciliktir.
    İnsan beşer, durmaz şaşar, eyler hatâ, üçer beşer. Düz ovada yürür iken, ayağı sürter, düşer. Hiç birimiz hata yapmaktan beri değiliz.
    Affetmek en büyük erdemlerdendir.

    Saygı
    İnsan ilişkilerinde herkesin sınırlarını bilmesi ve bunları ihlal etmemesi çok mühimdir.
    Hepimiz farklı yaratılışta olduğumuzdan duygu ve düşüncelerimizin de farklı olması gayet normaldir.
    Karşımızdakini olduğu gibi kabul edip, kişiliğine saygılı olmalıyız.

    Destekleyici Olmak Yardımseverlik
    Arkadaşlığın ifade ettiği bir özellikte iyi günde kötü gününde kişiye destek olmaktır.
    Üzülme her zaman yanındayım bunu hangimiz duymayı istemeyiz ki?

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Kadın ve erkek arkadaş olabilir mi?

    Kadın ve erkek arkadaş olabilir mi?

    Ateşle barut yan yana durur mu? Kadın ve erkek yan yana geldiğinde illa ki aşk mı olur yoksa arkadaşlık, sırdaşlık kurulabilir mi? Psikolog Sezin Gündoğdu, “Çok sıkı dost bir kadın ve bir erkek yaratmak mümkün mü?” sorusunu yanıtlıyor.

    Kadınlar ve erkekler… Apayrı iki dünyanın, özgün iki ruhu… Peki bu ayrı dünyaların iç içe geçtiğini düşünürsek, ama sadece “arkadaşlık” çerçevesinden bunu yapmaya çalışırsak sonuç ne olurdu sizce? Çok sıkı dost bir kadın ve bir erkek yaratmak acaba mümkün mü?

    Cevap biraz evet, biraz hayır… Aslında çok az literatür kadınlar arası ilişkilere yer vermiştir. Kadın psikolojisi uzmanları kadınların daha çok erkeklerle kurdukları ilişkiler üzerine araştırmalar yapmıştır. Donovan ve Sanford, Kadınlar ve Benlik Saygısı (Women and Self-Esteem) isimli kitaplarında kadınlar arası ilişkilere ek olarak kadın ve erkeğin dost olup olamayacağına ve erkeklerin bu duruma bakışına değinmişlerdir.

    Kadınlar arası ilişkilerin temelleri çocuklukta atılır. O dönemde genelde kızlar beğenilerini birbirlerine gösterirler. Ancak ergenlikteki birtakım fiziksel ve psikolojik değişimler “kadın” benliğinin ortaya çıkmasını sağlarken, genç kızların birbirlerine gösterdikleri beğeniyi, erkek beğenisine dönüştürür. Artık kadınlar arası sohbetlerin konusu “erkek arkadaşlar” olmaya başlamıştır.

    Bir kadının yakın çevresini sadece kız arkadaşlar ve “seçilen bir erkek” olarak görmek elbette imkansızdır. Okul hayatı ve sonrasında iş çevresi, kadını birçok erkekle etkileşim kurmaya yöneltir. Kimi kadın birbirinden farklı erkeklerin oluşturduğu çevreden -“partner” olarak görmeksizin- erkek arkadaş seçme eğiliminde olabilir. Ancak “Kadınlar ve Benlik Saygısı”nda, bu eğilimde olan kadınların kadın-erkek arkadaşlığı kurma sürecinde birçok zorluğun ortaya çıkabileceğine dikkat çekilmiştir.

    Neden kadın-erkek dostluğu kurmak zordur?
    Kadınlarla erkekler arasında arkadaşlık kurulmasını zorlaştıran en önemli sebeplerden biri kadınların ve erkeklerin “arkadaşlık” kavramına yüklediği anlamların farklılığıdır. Kadına göre arkadaşlık duygu paylaşımını ifade ederken, erkekler için ortak bir aktivite yapabilmektir. Örneğin, bir erkek beraber futbol ya da bilardo oynayabildiği birini arkadaşı olarak görürken, kadın bir konu hakkında saatlerce fikir yürütüp, tartışabildiği birini arkadaşı olarak görür. Bu farklı anlamlandırmalar altında da doyurucu bir arkadaşlık kurabilmek zordur.

    Bunun dışında toplumsal cinsiyet rollerinin de arkadaşlığın şekillenmesi üzerinde önemli bir etkisi vardır. Kadınlar arkadaş olarak gördükleri kişilerle yakın temasta olmak, sarılmak ve duygularını aktarmak isterler. Oysa erkekler, kadın arkadaşlarına dokunurken kendilerini rahat hissetmediklerini dile getirmişlerdir.

    Erkeklerin daha çok cinsel ilişki kurmak istedikleri kadınlara karşı fiziksel ve sözlü temasta bulunmaya eğilimli oldukları da kitabın araştırma sonuçları arasında yer alır. Bunun dışında “arkadaşlık” çerçevesi içerisinde erkeklerin kadınlarla yaptıkları sözlü iletişimlerde kadınların konuşma tarzlarını kendilerine yakın bulmadıkları ve bu sebeple de kadınlarla arkadaşlık kurmaya gönülsüz oldukları da söylenebilir.

    Arkadaşlık aslında günlük hayatta sıkça kullandığımız bir kelime olmasına rağmen kadın ve erkekler için farklı dinamikleri içinde barındırır. Cinsiyet etkilerini göz önünde bulundurmaksızın, ideal arkadaşlığın eşit seviye ve ortak yaşantıya bağlı olduğu söylenebilir. Ancak kadın ve erkek bu tabloya dahil olduğunda durum farklı bir hal alır. Kadın ve erkeklerin kendilerine ait dünyalarının iç içe geçmesi zor gözükse de, bu iki dünyanın kesişim alanı ilişkilerin sağlıklı iletişimle desteklenmesi halinde kadın-erkek arkadaşlıklarına ev sahipliği yapabilir.

  • Eski sevgilinizle arkadaş kalamamanızın nedenleri

    Eski sevgilinizle arkadaş kalamamanızın nedenleri

    Eski sevgilinizle arkadaş kalamamanızın nedenleri…

    1. O sizin eski sevgiliniz.

    Yani, sizin için ideal olan kişi değil. Eğer ilişkinizde problemler yaşıyorsanız ve aranızda işler yolunda gitmiyorsa, bir arada olmanız gerçekten mantıksız değil midir? Hala bir arada olabileceğini düşünüyorsanız gerçekten büyük bir hayal gücüne sahipsiniz demektir, bu yüzden aşağıda belirttiğimiz diğer 9 nedeni de okumalısınız!

    2. Hala onu seviyorsunuz.

    Böyle bir durumdaysanız, onunla arkadaş kalmayı denemeyin veya arkadaştan da öte bir ilişki ile devam edin! Bu fikri güzel bulacaktır, fakat, malesef, sahip olduğunuz gizli hislerinizin farkında olmayacaktır. Bu yüzden, daha fazlasını beklediğiniz birisiyle arkadaş kalmanız imkansızdır; bu tarz taktikler de tekrar bir araya gelebilmek adına pek işe yarar denilemez.

    Eski sevgiliden dost olur mu ? yazısı için tıklayın !

    3. Hala size aşık.

    Onu siz terk ettiyseniz ve hala bir şeyleri toparlayabileceğinizi umut ediyorsa, ihtiyacı olan son şey omzunuzda ağlamaktır. Tüm bunların sonrasında, mutsuzluğunun sebebi siz olarak kalacaksınız, bu yüzden bırakın da onunla arkadaşları ilgilensin. Çünkü onların yanında rahatça ağlayabilir ve mutsuzluğunu yaşayabilir, size yakın olması yanlış umutlara kapılmasından başka bir işe yaramayacaktır.

    Bu tarz bir arkadaşlık da sizin için oldukça zor olabilir, masalınızı bitirmekte çok zorlanabilir, hayatınıza bakmak isterken önünüzü göremeyebilirsiniz.

    4. Birbirinizle bir daha asla gerçekten bu kadar yakın olamayacaksınız.

    İyi bir ilişkinin temelinde aşk vardır, sonrasında da seks ve tutku eklenir buna, fakat bunların hepsi iletişim ve yakınlık ile oluşturulmuş iyi bir kombinasyon içerisinde olmalıdır. Cinsel ilişkiniz harika fakat karşılıklı iletişiminiz biraz problemli miydi? Eğer ilişki içerisindeyken yakın arkadaş değilseniz, emin olun ilişki sonrasında da arkadaş olma şansınız yoktur. Karşılıklı iletişiminiz için çok daha az konu kalacaktır geriye.

    5. Onu aldattınız.

    Boyle bir durumda muhtemelen artık sizinle iletişim halinde kalmak istemeyecektir. TAMAM, belki size gördüğünde bir merhaba alabilirsiniz ondan, ama sadece bu kadar. Ve böyle de olmalıdır. Fakat onu aldatmanıza ragmen hala sizinle arkadaş kalmak istiyorsa, muhtemelen umutsuz bir şekilde hala size seviyordur. Sizin doğru olan tek şey ise ondan olabildiğince uzak kalmak ve böylece ona daha fazla acı yaşatmamaktır.

    6. O sizi aldattı.

    Arkadaşlıktaki en temel şeylerden biri güvendir. Peki bir kere size ihanet ettikten sonra ona artık nasıl güvenebilirsiniz? Sizin tarafınızda olan arkadaşlarınız ve eş dostlarınız arkadaşlığınıza nasıl bir gözle bakacaktır? Böyle bir şeyin tekrarlanması durumunda hala bu kez sizin yanınızda olacaklar mı dersiniz?

    7. O tam bir pislik.

    Daha fazlasını söylememize gerek var mı? Eğer onu terk etmişseniz, gerçekten verdiğiniz ikinci şansı mahvedecek aptalca bir şey yapmıştır, aksi takdirde hala birlikte olurdunuz. Hepimiz bir şansı hak ederiz, fakat dürüst olun ve kendinize itiraf edin, daha ne kadar fazla şansa sahip olabilir ki?

    8. Onunla sevişmek istiyorsunuz.

    Hissettiğiniz şeyler tükenmiş olabilir, fakat onu düşündüğünüz her an, sizi kahve içmeye davet etmesi için kapısının önünde hazır bulunmak içinizden geçiyor da olabilir. Fakat bunu gerçekleştirirseniz ve buna devam ederseniz onu hayatınızdan çıkarma ve yeni birisiyle tanışma şansınız oldukça azalacaktır.

    9. Birbirinizi kıyafetsiz olarak gördünüz.

    Bu arkadaş olarak devam edemeyeceğiniz anlamına gelen bir neden değil tabi ki, ama durumu oldukça zora sokması da muhtemel. Birisiyle çok samimi olduktan sonra, ona diğer arkadaşlarınız gibi bakmanız zor olabilir.

    10. Yeni bir erkek arkadaşınız var.

    Eğer daha erken olmadıysa, “arkadaşlığınız” siz yeni bir partnere sahip olduğunuzda muhakkak bitecektir. Bu durum birbirinizden uzaklaştığınız zaman kendiliğinden gelişecektir, veya zaten yeni arkadaşınıza bir saygı göstergesi olarak ya da onun bizzat kendisinin özel isteğiyle bir şekilde sonlanacaktır.

  • Geleceğiniz hakkında iyimser misiniz?

    Geleceğiniz hakkında iyimser misiniz?

    İyi düşünmek, olumsuz düşünceleri savmak ve duygularınızla deneyimleriniz sayesinde baş etmek… Tüm bunları yaparken, geleceğiniz konusunda ne kadar iyimser olduğunuzu ölçmeye ne dersiniz?

    1- Bir iş arkadaşınız size bir aile partisi için çok heyecanlandığını söyledi, ne düşünürsünüz?
    ★ Benimle böyle heyecanlı şeyleri paylaşması çok hoş.
    ● Neyi kanıtladığını sanıyor?
    ▲ Bu akşam bizim de bir akşam yemeğimiz var! İyi ki söyledin.
    ■ Bana bunları niye anlatıyor, ben onların hiçbirini tanımıyorum…

    2- Çalıştığınız şirketin pek de kolay olmayan bir lokasyonuna transfer olduğunuzu öğrendiniz. Ne dersiniz?
    ▲ Bu gidişle işten ayrılacağım.
    ● Bu çok saçma bir fikir, olduğum yerde iyiyim.
    ■ Bu çok ilginç bir değişiklik olabilir.
    ★ Ofisimi yeniden organize ederim!

    3- Boş bir akşamınız var; siz:
    ★ İşten erken çıkıp partnerinizle buluşursunuz.
    ● Sessiz bir akşam olması için plan yaparsınız.
    ■ Hemen bir arkadaşınızla program yaparsınız.
    ▲ Boş bir vaktiniz olduğu için mutlu olur, epeydir beklediğiniz dinlenme fırsatını değerlendirirsiniz.

    4- Bir arkadaşınızın randevusu var ve o çok gergin, ne yaparsınız?
    ★ Rahatlaması için mekan değişikliğine ikna edersiniz.
    ● Hiç ümitlendirmezsiniz çünkü zaten her zamanki gibi sıradan bir randevu olacak.
    ▲ Onu son dakikaya kadar rahatlatmaya çalışırsınız.
    ■ Ondan daha fazla heyecanlanırsınız.

    5- Doktorunuza gittiniz, tam içeri girerken sizin gibi henüz gelen birileri olduğunu gördünüz ve içeride bir boş sandalye var:
    ● Bu kadar insan burada ne yapıyor diye merak edersiniz.
    ★ Oturacak bir yer olduğuna çok sevinirsiniz.
    ▲ Çok beklememeyi umut edersiniz.
    ■ Ayrılır, sonra gelecek şekilde randevu alırsınız.

    6- Tam da özel bir randevunuz varken, çok uzun zamandır görmediğiniz bir arkadaşınız buluşmak için sizi aradı. Siz:
    ● Niye daha önce haber vermediğini merak edersiniz.
    ▲ Önce biriyle görüşüp sonra diğeri için zaman kazanıp kazanamayacağınızı hesap edersiniz.
    ■ “Harika sürpriz!” dersiniz.
    ★ Uzun zaman sonra görüşeceğiniz için heyecanlanırsınız.

    7- Ailenizi akşam yemeğine davet ettiniz ve anneniz yemekten hemen sonra bulaşıkları yıkamaya başladı. Siz:
    ▲ Ona kendinizin yapabileceğini anlatırsınız.
    ● Asıl sorun, neyin nereye konacağını bilmiyor olması diye düşünürsünüz.
    ★ Bir taraftan konuşurken siz de kurulamaya yardım edersiniz.
    ■ Annenizin mutfağa girmesine ve bulaşıkları yıkamasına izin verirsiniz.

    8- Günün en güzel anı hangisiydi?
    ● Bu sabah, alarm çalmadan hemen önce.
    ▲ Bu akşam, eve geldiğinizde.
    ★ Önemli bir görüşmede, iş yerinde.
    ■ İş için kısa bir seyahatiniz olacağının size bildirildiği an.

    9- Partnerinizle tanışmanızın yıldönümü. Siz:
    ■ Kutlama için bir şeyler organize edersiniz.
    ▲ Gerçekten böyle bir şey isteyip istemeyeceğinizi düşünürsünüz.
    ★ Planladığınız akşamı dört gözle beklersiniz.
    ● Partnerinizin unutacağını düşünürsünüz.

    10- Bir arkadaşınız kır evinde vakit geçirmek için sizi davet ediyor. Siz:
    ■ Kibarca şehirde olmayacağınız için sıkılacağınızı söylersiniz.
    ★ Memnuniyetle kabul edersiniz.
    ▲ Huzursuzluğunuzu saklayarak kabul edersiniz.
    ● Bir bahane bulup reddedersiniz.

    11- Arkadaşlarınız hakkında genel olarak ne düşünüyorsunuz?
    ★ Hepsini seviyorsunuz.
    ● Sizi anlamadıklarını düşünüyorsunuz.
    ■ Aynı moddasınız.
    ▲ Onlar sizin hakkınızda gerçekten ne düşündüklerini hiçbir zaman söylemezler.

    12- Yarın sabah bir uçuşunuz var, bavulunuzu ne zaman toplarsınız?
    ■ Yarın sabah.
    ▲ Hiçbir şeyi unutmamak için hemen toplarsınız
    ★ Akşam yemeğinden önce, acele etmeden.
    ● Ne koyacağınıza havanın nasıl olduğunu bilmediğiniz için hemen karar vermezsiniz.

    13- Arkadaşınızdaki akşam yemeğinden dönüşte merdivenden iniyorsunuz. Siz:
    ★ Bu anların tadını çıkarırsınız.
    ● Hemen eğlenceli bir şeyler hatırlayıp komik bir hava yaratırsınız.
    ▲ Merdiven yerine asansör olup olmadığını sorarsınız.
    ■ Üşendiğinizden eve dönmezsiniz.

    14- Bir arkadaşınıza çok ciddi bir hastalık teşhisi konulduğunu öğrendiniz. Siz:
    ★ Gidip onu görürsünüz.
    ▲ Onun öleceğini düşünürsünüz.
    ■ Şoka girersiniz.
    ● Bu kadar bahtsız olmasına inanamazsınız.

    15- Önemli bir proje hakkında görüşlerinizi almak istiyorlar. Siz:
    ● Ekstra bir çalışma yaparsınız.
    ■ Birçok iş konusunda size bir şey sorulması hoşunuza gider.
    ★ Ötekilerin de fikirlerini alırsınız.
    ▲ Aklınızı burada kullanıp kullanamayacağınızı (ne katacağınızı) düşünürsünüz.

    Değerlendirme
    İşte skorunuzun sizin hakkınızda söyledikleri:
    ● DAİRELER ÇOĞUNLUKTAYSA:
    Mutluluk konusunda kuşkucusunuz
    Gerçek sizin için çok incitici ve acı verici. Sürekli hayal kırıklığına uğruyorsunuz. Birçok şeyin yanlış gittiğini düşünüyorsunuz. Ama ne zaman bu konuda arkadaşlarınıza yakınsanız, sürekli şikayet eden biri olduğunuzu düşünüyorlar, kısacası sizi anlamadıklarını biliyorsunuz.

    Önerimiz: Artık kendinize yarayacak doğru ve olumlu şeyleri düşünmelisiniz. Kendi hatalarınızın kurbanı olmayın, yeni bir çerçeveden hayata bakın.

    ■ KARELER ÇOĞUNLUKTAYSA:
    Mutluluk için macera arıyorsunuz
    Sizin için arkadaşlarla olmaktan daha keyifli bir şey yok! Varsa yoksa onlar… Hele birlikte yaptıklarınızı anımsamaksa büyük bir keyif. Çünkü bunca kalabalık ve etrafınızdaki hareketlilik size yaşadığınızı ve canlı olduğunuzu hatırlatıyor. Rutinden nefret ediyorsunuz ve bu olmasın diye elinizden gelen her şeyi yapıyorsunuz. Aslında siz hep düzenli bir değişimden yanasınız, bu yüzden de hayatınız çok çarpıcı görünüyor.

    Önerimiz: Mutluluğun anlamı sizin için çarpıcı olmakla eşdeğer. Bu şekilde mutlu olmak kendinizi daha büyük ve güçlü hissetmenizi sağlıyor. Ama normalde olması gereken bu mu? Mutlu olmak için sürekli bir maceraya atılmanın bir anlamı yok. Hiçbir yere gitmeden de olduğunuz sadelikle mutlu olmanız mümkün. Küçük şeylerle de keyifli olmayı, mutlu kalabilmeyi öğrenmelisiniz.

     

    ▲ ÜÇGENLER ÇOĞUNLUKTAYSA:
    Mutluluğu düşünemeyecek kadar meşgulsünüz
    Hareketleriniz şüpheli, kendinize güveniniz yok ve en önemlisi de kendinize karşı dürüst değilsiniz. Bir şeyin gelip bütün planlarınızı alt üst etmesinden çok korkuyorsunuz. Bu da mutlu olmanızı engelliyor ve daha küçük şeyleri kontrol ederek meşgul olup duruyorsunuz.

    Önerimiz: Her zaman kontrol halinde yaşayan bir organizma olduğunuz için beklenmedik olaylara karşı savunmasız kalıyorsunuz. Birçok şey için artık endişelenmekten vazgeçin, sonunda işlerin olacağına varacağını çoktan öğrenmiş olmalısınız. Rahatlayın ve olayları akışına bırakarak olacakları izleyin.

    ★ YILDIZLAR ÇOĞUNLUKTAYSA:
    Anında mutluluğu yaşıyorsunuz
    Küçük keyifleri başkalarıyla ve anında paylaşmayı çok seviyorsunuz. Günden zevk almayı ve kötü şeyleri düşünmemeyi bu sayede günü huzurlu geçirmeyi öğrenmişsiniz. Gerçeklerle her zaman yüz yüze gelmeye cesaretli olduğunuz için beklenmedik olaylar sizi yıpratmıyor ve kontrolünüzü hemen kaybetmiyorsunuz. Günün güzel yanlarının tadını çıkarırken zor taraflarının da olduğu gerçeği aklınızın bir köşesinde her zaman oluyor.

    Önerimiz: Hayatın her anından keyif almaya kendinizi şartlandırmışsınız. Ünlü psikoterapist Roger Vittoz, ister isteyelim ister reddedelim, iyi ya da kötü içimizdeki enerjinin dışarı çıkmasının daha doğru olduğunun altını çiziyor. Böylece olumlu düşüncelerinizi dünyayla paylaşarak hem insanlara hem de diğer canlılara enerjinizi verebilirsiniz. Her şeyi kendinize saklamayın, paylaşımcı olun.

  • Erkekler evlenmeye nasıl ikna edilir ?

    Erkekler evlenmeye nasıl ikna edilir ?

    Sevgilimizi evliliğe nasıl ikna ederiz? Onu etrafımızda tutmayı nasıl başarırız? Şimdi okuyacaklarınız garantili bir rehber değil ama işinize yarayacak gibi duruyor.

    Kendinizi sevin: Düşünün, siz olsanız sizinle evlenir miydiniz? Eğer mutlu bir insan değilseniz sevdiğiniz adamı da mutlu edemezsiniz. Kendinizi analiz edin ve sevmediğiniz yönlerinizi değiştirin.

    İletişim: İlişkinin başında ve tabiî ki evlilikte de en önemli şey iletişimdir. İletişim sevdiklerimizle bizi bir arada tutan tek yoldur. Ona neler hissettiğinizi, olumlu ve olumsuz her şeyi anlatın.

    Doğal olun: Destekli sütyenler, saç boyaları, makyaj… Onun yanında olabildiğiniz kadar doğal olun. Çünkü beraber yaşamaya başladığınızda sizi her halinizle sevecek bir erkeğe ihtiyacınız var. Evlenmeden önce beraber kalacağınız ve sık vakit geçireceğiniz için doğal hallerinizi görmek onunda hakkı.

    Seksi olun: Cinsellik, ilişkideki tek sorun olmasa da önemli bir konudur. Romantik olun ve ona her fırsatta ilgi duyduğunuzu belli edin. Özgür, eğlenceli, güler yüzlü olun. Erkekler evliliği sadece ev arkadaşı aradıkları için istiyor değiller.

    Rolünüzü bilin: Herhangi bir ilişkinin önemli bir parçası ve vazgeçilmezi olmak iki tarafında istediği bir şey. Ama siz onunda bu konuda hemfikir olduğundan emin olun.

    Ayaklarınız yere bassın: Hayat bir roller coster gibidir. Duygusal gel-gitler yaşayabilirsiniz ama bunu ona hissettirmemelisiniz. Onun hayatında ‘Drama Queen’ olarak yer almayın. Güçlü durun ve eğer kendi başınıza başaramıyorsanız terapistinize başvurun.

    Aceleci olmayın: Erkekler genellikle kadını tanımak için acele etmezler. Ona hiçbir şey için baskı yapmayın. Evlilik süreci kendi hızında meydana gelir ve ne kadar acele ettirirseniz erkek konudan o kadar uzaklaşır. En iyisi ilk bir sene evlilik hakkında konuşmamanız.

    Flörtleşmeye devam edin: Ne kadar zaman geçerse geçsin onunla flörtleşmeye devam edin. Onda uyandırdığınız heyecanı kaybettirmezseniz sizi sonsuza kadar beraber olmak istediği biri olacak görecektir.

    Kendinize güvenin: Kendinizden emin olur ve her şeyle mücadele edebilecek yapınızı belli ederseniz onun dikkatini çekersiniz. Erkekler, kendine güvenen kadınlara saygı duyarlar ve kendilerini ayrıcalıklı hissederler.

    İltifat etmekten kaçınmayın: Fırsat buldukça ona tatlı sözler söyleyin, dudaklarına yumuşak bir öpücük bırakın, durup dururken beline sarılın. Aklından çıkarmasına izin vermeyin.

    Gururunu okşayın: Kötü zamanlarınızda onu azarlamayın. İşten çıkarılmışsa bile onu övün. Ona elinden gelenin en iyisini yaptığını söyleyin.

    Eğlenin: Sinirli ve agresif bir tarza bürüneceğinize mizahi tarafınızı ön plana çıkarın. Negatif olmaktan kaçının.

    Gülümseyin: Yaşadığınız ve onunla beraber olduğunuz için mutlu olduğunuzu gülümsemenizden anlayacaktır. Erkekler gülümseyen kadınları çekici bulurlar. Duygularınızın yüzünüze yansıması onu eritecek ve tüm kuşkularından arındıracaktır.

    Mütevazı olun: Bu kendini önemsemeyen insan demek değildir. Egolarınızı bir kenara bırakın.

    Ciddi bir tartışma içine girerseniz: Sesinizi yükseltmeyin. Fırsat buldukça onunla ne kadar mutlu olduğunuzu ve aslında sorun istemediğinizi ifade edin.

  • İyileşmeyen Aşk Acısı, Kişileri Yatak Arkadaşlığına Zorluyor!

    İyileşmeyen Aşk Acısı, Kişileri Yatak Arkadaşlığına Zorluyor!

    CİSED ONURSAL BAŞKANI DR. CEM KEÇE: “YATAK ARKADAŞLIĞI İNSANIN DOĞASINA AYKIRIDIR!”

    “Yatak arkadaşlığı” tabiri yani, bir çiftin sadece seks amacıyla bir araya gelmesi durumu, ilk olarak Amerikan dizisi “Sex and City” ile insanların hayatına girdi. Nathalie Portman’ın başrolünü oynadığı 2011 yapımı “Yatak Arkadaşı” (Sex Friend) filmiyle de, tam anlamıyla gündeme oturdu. Film, her türlü duygusal bağlanmadan uzak, yani kişilerin hiç bir şekilde birbirine sevgi ve bağlılık hissetmeden, yalnızca seks yapmak için bir araya geldikleri bir ilişki tarzını konu almaktadır. Ülkemizde de, bu tarz ilişkilerde artış olmasına dikkat çeken Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) cinsel terapistleri, toplumumuzun geleneksel örf ve adetlerine aykırı bu ilişki tarzını son derece zararlı bulduklarını açıkladı.

    YATAK ARKADAŞLIĞI İNSANIN DOĞASINA AYKIRIDIR !

    İnsanın doğasında var olan aşk ve sevginin kutsal olduğunun altını çizen CİSED Onursal Başkanı Dr. Cem Keçe;“İçinde duygunun olmadığı bir cinsellik, insanı mutlu edemez. Tek başına seks, yalnızca mekanik bir eylemdir. Bu tarz bir ilişkide, hep bir şeyler eksik kalacaktır. Aslında, burada da bireyin aradığı temel unsur sevmek ve sevilmek; güven ve şefkattir.” dedi ve şöyle devam etti: “2000’li yıllardan itibaren yaygınlaşan kitle iletişim araçları, cinselliğe olan ilgiyi artırdı. Bu durum, bazı toplum bireylerinin farklı arayışlara yönlenmesine neden oldu. “Seks arkadaşlığı” tabiri özellikle Avrupa ve ABD’de tabu olmaktan çıktıktan sonra ülkemizde de yaygınlaşmaya başladı. Doyumsuzluk hissi yüksek olan ve haz beklentisi içine giren kişilerde, aşk arayışından çok seks arayışının ağır basmasıyla, aslında hep var olan, fakat çok fazla konuşulmadığı için bilinmeyen, ” seks arkadaşlığı” tabiri sonunda gündeme oturdu. Fakat, bu durum kişileri yalnızlığa ve mutsuzluğa itti. Seks arkadaşlığı ilişkisinde hiçbir kısıtlama olmadığı için geceyi beraber geçirme ya da ertesi gün telefon etme zorunluluğu da yoktur. Sahiplenme, kıskanma gibi duyguların tamamen yasak olduğu bu ilişki türünde, aşk ve seks birbirine karıştırılmamalıdır. Yorganın altında olanlar da sadece o iki kişiyi ilgilendirir. Ayrıca, bu iki kişi, kendi hayatından sorumlu olup, birbirinin hayatını bilmeleri gerekmemektedir. Ancak, her ne olursa olsun, duygunun dışlandığı yatak arkadaşlığı, insanın doğasına aykırıdır!“

    AŞKSIZ SEKS OLUR MU?

    CİSED Genel Başkanı Psikiyatrist Doç. Dr. Cebrail KISA ; “Beklentilerin karşılıklı olması durumunda, sadece seks üzerine kurulu bir ilişkinin, uzun vadeli olması mümkün olabilir. Bu durum, özellikle orta yaş grubundaki, kariyerine önem veren bu nedenle de, düzenli bir ilişki için zaman ve enerji harcamak istemeyen, Amerikalı ve Avrupalı kadınlar arasında görülmekteydi” dedi. Dr. Kısa, Kanada’lı seksolog Sophie Brousseau’nın, bu konu üzerine yaptığı araştırmaları doğrulayarak, “Artık ülkemizde de, “Yatak Arkadaşı” tabiri; yalnız cinsel birleşme için bir araya gelen kişiler için kullanılmaya başlanmıştır. Bu tarz ilişki yaşamak isteyen bireyler özellikle, evli ve aşk beklentisi olmayan, sır tutabilen, kıskançlık, kısıtlama gibi duygusal dürtülerini kontrol edebilen, aile ve sosyal çevrelerinin dışında olan kişileri seçmektedir. İlk bakışta böyle bir ilişki şekli cazip gelse de, sonu genellikle hüsranla bitmektedir. Zamanla kullanan-kullanılan bir ilişkiye dönüşecek olan yatak arkadaşı ilişki biçimi, kullanılan kişinin kendini değersiz hissetmesine ve bunun sonucunda da ağır bir depresyona girmesine neden olabilecektir.” dedi. Dr. Kısa ayrıca, “Bazı bireylerde, yatak arkadaşlığı kontrolden çıkarak, kişiyi seks bağımlısı haline getirebilir. Bu, terapi gerektiren bir cinsel işlev bozukluğudur. Bunun dışında, sürekli değişik insanlarla birlikte olmak cinsel yoldan bulaşan hastalıklara da davetiye çıkartmaktadır.” dedi.

    İYİLEŞMEYEN AŞK ACISI KİŞİLERİ YATAK ARKADAŞLIĞINA ZORLUYOR

    CİSED Genel Sekreteri Psikolog Serap GÜNGÖR; “Yatak arkadaşlığını seçen kadın ya da erkek, geçmişinde genellikle iyileşmemiş bir aşk acısı yaşamış kişilerdir. Bu kişiler, tekrar acı çekmemek için yeni bir duygusal ilişkiye girmek istemez.” dedi ve Psk. Güngör şöyle devam etti, “Canının istediğiyle özgürce birlikte olmak, sorumluluktan uzak rahat bir cinsellik yaşamak, bu tip aşk yarası olan bireyler açısından bir onarım ilişkisi ve depresyonla baş etme şekli olarak görülmektedir. Fakat, bu tarz bir savunma mekanizması çözüm olmamakla birlikte, kişinin kendine olan özgüven ve saygısını kaybetmesine ve hatta daha ciddi ruhsal sorunlara da yol açabilmektedir.” Kişilerin aşk acısını genellikle tek başına aşmaya çalıştıklarını ancak, bazı kişilerin geçmişten gelen olumsuz çocukluk yaşantılarından dolayı bu süreci aşamayıp, yatak arkadaşı gibi yanlış yollara saptıklarının altını çizen Psk. Güngör; “Yoğun üzüntü, terk ve kayıp gibi duygular için gerektiğinde terapi yardımı almak yararlı olacaktır.” dedi.

    YA SONRA…

    Zamanla “Başlarda, haftada bir kez, yalnızca cinsel ilişki için buluşuyorduk. Zamanla ona âşık olduğumu hissettim ama o, benim yalnızca bedenimle ilgileniyordu. Kendimi kullanılmış bir paçavra gibi hissetmeye ve kendimden nefret etmeye başladım.” şeklinde cümlelerin kurulduğu yatak arkadaşlığının olumsuz sonuçlarına dikkati çekenCİSED Yönetim Kurulu Üyesi Psikolog Kemal ÖZCAN; “İster istemez işin içine duygu karışma ihtimali nedeniyle, her iki tarafında, başlangıçta koyulan kurallara uyması pek de olanaklı olmayabilir. Bu durum, zamanla ilişkiyi içinden çıkılmaz bir sorun yumağına dönüştürebilir. Bu sorunlar, taraflardan birinin diğerine âşık olması ya da karşısındaki bireyden daha fazlasını istemesi gibi bir durumla sonuçlanacağı gibi ilişkinin tek taraflı sonlandırılması durumunda kişinin kendini kullanılmış ve terk edilmiş hissetmesi şeklinde de örneklendirilebilir. Bu nedenle, duygusal tatminsizlik yaşama, kendini kullanılmış hissetme, toplum tarafından hoş karşılanmama kaygısı ve zamanla yatak arkadaşına aşık olma riski üzerinde durulması gereken önemli sorunlardır.” dedi. Genellikle var olan bir arkadaşlığa sonradan cinsellik eklendiğinde, bu ilişkinin sonlandırılması halinde, eskiden kalma arkadaşlığında sonlandırılmış olacağının altını çizen Psk. Özcan; “Kişiler dostluk ve arkadaşlık ile cinsel dürtüler arasında bir seçim yapmalıdır.” dedi.