Hamilelik sırasında hormonlardaki değişim gebelikte cildinizdeakne, kızarıklık, yanma, kabarma gibi sorunlara yol açar. Hamilelikte sivilce tedavisi için doğal yöntemler makalemizde gebelikte akne oluşumunu önleyen ve mevcut sivilceleri geçiren bitkisel kürlere yer verdik.
Hamilelikte Sivilce Nasıl Önlenir?
Yüzünüze günde 2 kez hafif bir temizleyici kullanıp ardından yıkayın.
Stresi azaltmak, kan dolaşmını artırmak ve cildin hava almasını sağlamak için
doktorunuza danışıp, düzenli spor yapın( yürüyüş, yüzme vb.) Sivilceleri, ciltte oluşan kabarcıkları sıkmayın, böyle yaparsanız, enfeksiyonun etrafa yayılmasına neden olursunuz.
Toksinlerden arınmak için günde 2-3 litre su için.
Bol sebze ve meyve tüketin.
Şekerden ve rafine karbonhidratlardan uzak durun.
Yağ bazlı kozmetik ürünlerinden kaçının.
Cildinizi güneş ışığı, ısı veya soğuğa fazla maruz bırakmayın.
Dar giysiler kullanmayın.
Hamilelikte Sivilce Tedavisi İçin Bitkisel Yöntemler
Akne olan yere organik lavanta yağı veya çay ağacı yağı uygulayın.
Bu esansiyel yağlar kızarıklık kaşıntı ve tahrişi önleyen doğal antibiyotiklerdir.
Taze bir diş sarımsağı ikiye kesin ve enfeksiyonlu bölgeye sürün.
Bir tatlı kaşığı limon suyu ve tarçını karıştırın sivilcelere uygulayın.
Bir pamuğa biraz sirke sürün ve bu pamuğu yüzünüze sürüp, 10 dakika sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.
Limon veya diğer sitrik meyveler peeling için ideal malzemelerdir.
bir kaseye limon ya da herhangi bir narenciyenin suyunu sıkın. Akneli bölgeye
uygulayıp 10 dakika bekletip yüzünüzü yıkayın.
Yumurta akını güzelce çırpın bunu yüzünüze sürün 15 dakika sonra yüzünüzü yıkayıp durulayın. Protein ve yağ asitleri açısından zengin olan yumurta akı cildi yeniler ve gözenekleri sıkılaştırır.
Cildinize bir sivilcenin çıkmak üzere olduğunu görürseniz bir buz küpü ile onun üzerini ovalayın.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Karbonatlı sivilce maskesi aknelerden, genişlemiş gözeneklerden ve sivilce izlerinden kurtulmanın en etkili yoludur. Sivilce ve sivilce izleri için karbonat maskesi uygulandıktan sonra cilde parlak ve sağlıklı bir görünümde kazandırır. Yalnız şayet cildiniz hassassa sivilce geçiren etkili maske tariflerinden ilk kür sizin için uygun değildir. 2. kür olan ballı karbonatlı sivilce maskesi hassas ciltler için en uygunudur.
Bu tariflerden en etkili olan 3. kürdür çünkü karbonatı direk kullanmış oluyoruz. Maskeleri uygulamak için yüzünüzü yıkayıp temizleyin, yüzünüzde aknelere ve akne izlerine maskeyi sürüp 5 dakika bekleyip, yüzünüzü yıkayın, kurulayıp, nemlendiricinizi sürün. Buna günde bir kez akneler geçene kadar devam edin.
Karbonatın taze olmasına dikkat edin, şayet maskeyi sürdüğünüzde yüzün aşırı tepki verip yanma, hissederseniz hemen yüzünüzü suyla yıkayın. Size 3 tarif sunuyoruz, dilediğinizi uygulayabilirsiniz.
Aknelerden muzdarip olanlar için sivilce geçiren etkili maske tarifini yayınladık.
Malzemeler
Karbonat
Limon
Bal
sivilce için karbonat maskesi
1. Yol
Biraz karbonata bir kaç damla limon suyu ekleyin, köpük köpük olunca içine bal ekleyip macun kıvamına getirin.
sivilce geçiren maske
2. Yol
Bir kaseye biraz karbonat koyun, içine bal ekleyip macun kıvamına getirin.
3.Yol
Karbonata su ekleyip sulu karbonatı yüzünüzde maske olarak kullanın.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Sarımsaklı süt, sarımsağı tüketmenin en lezzetli yollarındandır. Binbir derde deva sarımsaklı süt kürü tarifimiz soğuk algınlığından, akne tedavisine, zatüreden anne sütünü artırmaya kadar pek çok derdinize şifa olacaktır.
Sarımsağın pek çok faydası vardır. Soğuk algınlığı için: grip olmak üzereyseniz, sarımsaklı süt bunu kolay atlatmanıza yardımcı olacaktır. Akneler için: sarımsaklı sütü düzenli olarak tüketmek sivilce sorunun içten tedavi edilmesini saplayacaktır. Anne sütü için: Sarımsak anne sütünü artıran doğal gıdalardandır. Çocuk doğduktan hemen sonra sarımsaklı süt içimine başlamalıdır. Zatüre için: Yetişkinlerde veya çocuklarda zatüre tedavisi için bu tarif mükemmel bir şifa kaynağıdır.
Bu sarımsaklı sütü yapmak için için ince dövülmüş sarımsağı sütün içinde iyice kaynatın. İçine zerdeçal tozu, kuru üzüm ve biber tozu ekleyin ve kapatın.
Soğutun ve süzün. İşte içeceğiniz hazır
Malzemeler
1 bardak süt
3 sarımsak
1 çay kaşığı toz biber
2 tutam toz zerdeçal
1 tatlı kaşığı kuru üzüm
Yapılışı:
Sarımsakları iyice ezin ve içine sütle su ekleyin. Sarımsaklar iyice pişene kadar kaynatın.
Sarımsak piştikten sonra kuru üzüm, toz biber ve zerdeçal tozunu ekleyip,çiğ kokusu gidinceye kadar birkaç dakika için, kaynatılır.
Biraz soğumaya bırakılır, ardından püre haline getirilir.İçeceğimiz hazırdır.
Notlar:
Daha hızlı pişirmek için, sarımsaklar güzel ezilmiş olamlıdır.
Kuru üzüm yerine toz şekerde kullanabilirsiniz, fakat kuru üzüm daha sağlıklıdır ve kan yapar.
Küçük çocuklara içirecekseniz toz biberi azaltıp karışımı hazırlayın.
Özellikle nezle iken içmek sizi rahatlatacaktır, şifa verecektir.
İçine koyduğunuz kuru üzüm miktarı damak tadınıza göre değişebilir.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Bebeğinizin cildindeki sivilcelerden mi muzdaripsiniz, o zaman size önerimiz, bebeklerde akne tedavisi nasıl yapılır? makalemizdeki önerileri uygulamanız. Bebeklerde sivilce oluşumunun çeşitli nedenleri vardır, bunlardan biri de annesinden süt yoluyla aldıkları hormonlardan kaynaklıdır. Bebeklerde en sık görülen sivilce çeşidi isilikler ve beyaz sivilcelerdir. Yanakta, alında, çenede görülebilirler.
Bebeğinizin cildi kırmızı, iltihabik ve tahriş görünüyorsa derhal bir doktordan yardım almalısınız.
Bebeğinize ılık bir duş aldırın ve enfeksiyonlu bölgeleri anti bakteriyel mendillerle silin, böylece iltihabın diğer yerlere yayılmasını önlemiş olursunuz.
Her türlü kimyasal krem ve losyondan uzak durup, bebeğinizin cildinde akneli olan yerlere hindistan cevizi gibi doğal yağlar sürün.
Bebeklerin cildi hassas olduğundan ve en küçük şeyden etkilenebildiğinden size önerimiz mümkün mertebe çamaşırlarınızı organik doğal çamaşır tozları ile yıkayın ve bebeğinize giydireceğiniz kıyafetler pamuklu giysilerden oluşsun.
Bebek pudraları cildin kuruluğunun devamını sağlayarak bebeğinizin tenini enfeksiyona neden olan mikroplardan koruyabilir.
Şayet size bildirdiğimiz tavsiyelerden sonuç almazsanız, derhal bir cildiye uzmanına gitmenizi öneririz.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Akne genellikle sağlıksız beslenme, kötü bir bağışıklık sistemi ve tıkanmış gözeneklerin bir sonucudur. Yetişkinlerde akne neden olur? Yetişkin aknesi nasıl önlenir?yetişkinlerde sivilce problemi nasıl çözülür? öğrenmek isterseniz işte makalemiz…
yetiskin aknesi
Sağlık ve Dengeli Beslenin
Pizza, abur cubur, beyaz ekmek, şeker gibi un, şeker içeren,
ve marketlerde satılan işlenmiş gıdaları tüketmek,
yüzünüzde sivilce çıkma ihtimalini artıran faktörlerdir.
Sağlıklı beslenin ve aldığınız şeker oranını azaltın.
Sağlıklı bir beslenme bol meyve ve sebzelerden, yüksek proteinden, düşük un, şeker ve yağdan oluşur.
yetiskin aknesi
Stresten Uzak Durun
Stres, üzüntü sıkıntı yetişkin aknesinin en önemli nedenlerindendir.
Stresi önlemek için maneviyata yönelin, spor yapın, sevdiğiniz kişilerle beraber olup,
size sıkıntı verenlerden uzaklaşın, hobi edinin vb.
sağlıklı beslenin
Sigara İçmeyin
Sağlıklı olmak ve akne çıkmasını önlemek istiyorsanız,
sigarayı hayatınızdan tamamen çıkarmalısınız.
Sigaranın içindeki nikotin bağımlılık yapan bir maddedir
ve neredeyse tüm organlara zarar verir.
Ayrıca felç, kalp krizi ve akciğer kanseri riskini artırır.
sağlıklı beslenin
Peeling Yapın
Tıkanmış gözenekler, sivilceye neden olan etmenlerdendir.
Bu nedenle cilt bakımınızı ihmal etmeyin, yüzünüze doktorun önerdiği tonik
ve kremleri kullanın.
sigara içmeyin
Zararlı İçecekleri İçmeyin
Soda, çay, kahve ve alkol gibi içecekleri sık tüketmeyin.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, sivilceye ne iyi gelir makalemizi evinizde rahatlıkla bulabileceğiniz, doğal çarelerden hazırladık. Sivilceye son verebilecek bu bitkisel yollar ile sivilcenizden kurtulabilirsiniz.Yüzünüzde çıkan akne diğer bir isimle sivilce kendinizi kötü hissettirip, moralinizi bozabilir. Ciltte birikmiş ölü hücreler gözenekleri tıkar ve iltihap meydana getirir. Bu durumda sivilce ile sonuçlanır. Kesinlikle sivilcenizi sıkmayın, iltihabın yayılmasına, yüzünüzdeki sivilcelerin artmasına neden olursunuz.Sivilceden kurtulma yolları olarak çeşitli kremler ve kozmetik ürünleri vardır. Fakat bu önlemler zaman alabilir ve ayrıca ciltte, sivilce izleri olarak da bilinen koyu lekeler bırakabilir. Eğer bir gecede veya 2-3 gün içinde sivilceden kurtulmak istiyorsanız bu doğal ilaçları bir göz atın.
Sivilceye Ne İyi Gelir
Sandal Ağacı Tozu
Sandal ağacı cildi tazeleyen aynı zamanda sivilceye engel olan, teni yatıştırıcı bir bileşen olarak kabul edilir.
Sivilce üzerinde biraz sulandırdığınız sandal tozunu uygulayın ve 2-3 saat bekletin. Soğuk suyla durulayın ve cildin kurumasını sağlayın.
Gül Suyu
Gözenekleri temizlemek ve cildinizin tazeliğini korumak için yüzünüze doğal gül suyu uygulayın.
Ayrıca sandal ağacı tozu ile gül suyunu karıştırıp sivilce üzerine sürebilirsiniz, sivilcelerin sönmesini sağlayacaktır.
Fuller Toprağı
Gül suyu, sandal ağacı tozu ve fuller toprağını karıştırın. Bunu aknelere uygulayıp, 10-15 dakika bekletin.
Soğuk suyla yüzü durulayın.
Bu, uygulama 2-3 gün içinde sivilceden sizi kurtaracaktır.
Diş Macunu
Diş macunu varolan akneleri azaltır ve yeniden oluşmasını önler.
Yatmadan önce sivilcenin üzerine biraz diş macunu sürün.
Gece boyunca yüzünüzde kalsın, sabah yüzünüzü yıkayıp durulayın.
Sivilceye Ne İyi Gelir
Limon
Limon suyu, sivilceden kurtulmak için en etkili doğal ilaçlardan biridir.
Limon suyu ile yüzünüze masaj yapın ve 10-15 dakika bekletin.
Yüzünüzü yıkayıp durulayın.
Limon antiseptik özellikleri ile sivilcenin içindeki iltihabı kurutacaktır.
Lavanta Yağı
Gece yatmadan önce cildinize doğal, organik lavanta yağı sürün.
Bu yağ gece boyunca sivilce oluşumu ile savaşacak, sizi akneden koruyacaktır.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, piyasada bulunan sivilce için en iyi kremler resimli makalemizi akne sorunundan muzdarip olan kişiler için hazırladık.Sivilcelerden kurtulmak için
size bildireceğimiz en etkili sivilce kremleri kısa sürede sivilceler için çözüm olacaktır. Yalnız kesinliklikle hiç bir sivilce kremini doktora danışmadan kullanmayın. Akneye en iyi gelen kremler ve etkileri şöyledir; Imex Krem: Bu krem sebum içeriği ile gözenekleri açarak derinlemesine temizler ve sivilce oluşumuyla savaşır.
Benzamycin: Gözenek altındaki yağları sıvı yaparak kaybolmasını sağlar.En Etkili İlaçlardan biridir.
Cleocin-T: Ciltte sivilcelerden oluşan kırmızılıkları giderir, düzenli kullanımda sivilceler üzerinde de etkilidir.
SiveX Losyon: Müthiş bir gözenek temizleyicidir. Sivilce çıkmasını engeller.
Isotrexin Jel:Derinin altındaki yıpranmış dokuları düzeltir, hücre yenilenmesine yardımcı olur. Sivilce kaynaklı izlerin zamanla yok olmasını sağlar.
Tretin ve Acnelyse :Sivilce İzlerinin Tedavisinde Kullanılır.Kremi sürdüğünüz yer 1 hafta içinde soyulur ve allttan pürüssüz bi cilt gelir. Tretin cildi daha hızlı soyar.
Bu ilaçların kullanım sırası ise şu şekildedir:Önce Imex sabun ile yüzümüzü sabunlayıp, yıkayıp kuruluyoruz.Kuruladıktan sonra Sivex krem veya Benzamycin losyonumuzu sivilceli bölgeye sürüyoruz.
Yarım saat sonra yüzümüzü yıkayıp kuruluyoruz.Isotrexin jel veya Cleocin-T kremi temiz cilde ince tabaka halinde sürüyoruz, 10-20 dakika bekledikten sonra yüzümüzü yıkıyoruz.
Kısaca Kullanım sırası: 1-İmex Sabun , 2-Sivex Losyon veya Benzamycin krem, 3-Isotrexin Jel 4-Cleocin-T
not:hiç bir kremi doktorunuza danışmadan kullanmayın
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Sivilce İçin En İyi Kremlersivilce için en etkili kremlerSivilce İçin En İyi Kremlerakne tedavisi
akne tedavisisivilce için en iyi kremsivilce için en iyi kremsivilce için en etkili kremler
Portakal kabukları hazırlanan doğal güzellik maskesi garip bir fikir gibi gelebilir, ama son derece etkilidir.
Deneyin sonuçları hayran kalacaksınız!C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından zengin olan portakal kabukları ile hazırlanan bitkisel cilt maskesi, yüzünüz için harika bir bakımdır.
Aslında, portakalın kabuğu meyvenin kendisinden daha yüksek besin değerlerine sahiptir.
Portakal kabuğu tozu, akneleri kontrol altına alır, tıkanmış gözenekleri açıp temizler, siyah noktaları tedavi eder, cildin fazla yağını alır . Bu ev yapımı yüz maskesinde yeralan bal ve yoğurt cildinizi nemlendirip, besler. Yoğurt cilt hücrelerini yenileyen, bir anti-inflamatuar ajan olarak çalışan çinko içerir.
Doğal Güzellik Maskesi Malzemeler
üç portakal
yoğurt
bal
bir blender
bir kase
Bir yemek kaşığı
Doğal Cilt Maskesi Yapılışı
Portakallarını kabuklarını soyun.
Yıkayın ve küçük parçalara ayırıp kurutmaya bırakın.
Güneşte üç gün bırakın kurusun.
Kurumuş bu kabukları blenderdan veya robottan geçip toz halinme getirin.
2 tatlı kaşığı yoğurt ve 1 tatlı kaşığı balı ekleyip iyice karıştırın.
Maskeniz hazırdır.
Bitkisel Maskenin Uygulanışı.
Yüzünüzü yıkayıp, havluyla kurulayın, maskenizi uygulamadan cildiniz temiz olmalı.
Hazırladığınız maskeyi yüz boyun bölgenize uygulayın.
15-20 dakika kalsın.
Ilık su ile durulayın.
Son olarak yüzünüzü soğuk su ile yıkayınki açılan gözenekler kapansın
Maskeyi 2-3 haftada bir uygulayın. Not: Hazırladığınız portakal tozunu, diğer kullanımlarınız için bir kavanozda saklayın.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık dermatologlar tarafından belirlenen sivilceye neden olan yiyecekler yazımızı siz akne derdinden kurtulmak isteyen kişiler için hazırladık,
bu yiyeceklerden uzak durarak sivilcelere elveda diyebilirsiniz.
Sivilce ile ilgili probleminiz mi var? Denedikleriniz bir işe yaramıyor mu?
O zaman size önerimiz yediklerinizi içtiklerinizi gözden geçirip, size bildireceğimiz sivilceye neden olan yiyeceklerden uzak durmanızdır. Akne sorunu bir insanın başına gelebilecek en talihsiz şeylerdendir.Tükettiğimiz gıdalar ve sivilce arasında doğrudan bir ilişki vardır. Belli yiyecekleri yediğimizde, bunlar sivilceye neden olurlar.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Sivilceye Neden Olan Yiyecekler
Sivilceye Neden Olan Yiyecekler
Diyet İçecekler
Diyet içecekler, aspartam içerdiğinden yüzünüzde sivilce olarak size geri dönebilecektir.
Diyet içeceklerin sivilceye neden olmasının nedeni cildin pH seviyesini düşürmesindendir.
Bu tarz suni içeceklerden uzak durup evde taze taze hazırladığımız meyve sularını,
kompostoları içmek en sağlıklısıdır.
Sivilceye Neden Olan Yiyecekler
İşlenmiş Gıdalar
Marketler satılan paketlenmiş gıdalar, hazır meyve suları,
pizza, hamburger vb. gibi gıdalar işlenmiş gıdalar sınıfındandır.
İşlenmiş gıdaların sindirimi zor olduğundan sağlığımıza özellikle cildimize büyük zarar verirler.
Bu gıdalar ayrıca kimyasal madde içerdiklerinden alerji de yapabilirler.
Sivilceye neden olan yiyeceklerin neler olduğunu yani size
neyin dokunup neyin dokunmadığını tecrübe ederek test edebilirsiniz.
Yediklerinize dikkat edin, tüketiğinizde sivilceye neden olan gıdalardan uzak durun.
Sivilceye Neden Olan Yiyecekler
Baharat
Aşırı baharatlı gıda tüketimi sindirim sistemine zarar verebilir.
Bu durum ciltte sindirim sorunlarına dolaylı olarakta sivilceye yol açar.
Baharatların size zarar verdiğini tecrübe ettiyseniz, baharatı mutfağınızdan uzak tutun.
Sivilceye Neden Olan Yiyecekler
Şeker
Yüksek şeker alımı ve yüksek glisemik indeksli bir diyet sivilceye neden olan etkenlerdendir.
Bu beslenme tarzı, sivilceye neden olan hormonları tetikleyip, akne oluşturabilir.
Çikolata ve diğer şekerli gıdalar kan şekerini yükseltip, sivilce çıkarabilir.
Sivilceden kurtulmak için mümkün mertebe şekerden uzak durmalısınız.
Sivilceye Neden Olan Yiyecekler
Yağlar
Trans yağlar ve çok işlenmiş bitkisel yağlar cilt döküntülerinin en büyük sebeplerindendir.
Kanola yağı, mısır yağı, margarin ve diğer bitkisel yağlar, iltihabı teşvik eden yağlardır.
Şayet bu yağlarla yapılmış gıdaları tükettiğinizde sivilceleriniz azıyorsa, size önerimiz zeytinyağı kullanmanız.
Sivilceye Neden Olan Besinler
Şekerleme
Şekerlemeler şeker deposudur ve akne, kırışıklık, sağlıksız bir cildin baş sebepleridir.
Cildin kolajen yapısına ve elastin liflere büyük zarar verirler.
Bu dokular genç ve güzel bir cildin olmazsa olmaz elementleridir.
Şekerleme tarzı gıdaların diğer bir zararı ise cildinizi kurutup,
erken kırışıklıklarla sizi tanıştırmasıdır.
Güzel bir cilt için sağlıklı beslenin.
Sivilceye Neden Olan Besinler
Şeker
Yüksek şeker alımı ve yüksek glisemik indeksli bir diyet sivilceye neden olan etkenlerdendir.
Bu beslenme tarzı, sivilceye neden olan hormonları tetikleyip, akne oluşturabilir.
Çikolata ve diğer şekerli gıdalar kan şekerini yükseltip, sivilce çıkarabilir.
Sivilceden kurtulmak için mümkün mertebe şekerden uzak durmalısınız.
Sivilceye Neden Olan Besinler
Gluten
Gluten, iltihap ve sindirim sistemi rahatsızlıkları gibi sivilceyle ilgili sorunlara neden olmaktadır.
Un, makarna, ekmek gibi tahıl ve tahıl ürünleri gibi gıdalar gluten içerir,
bunları sık tükettiğinizde vücudumuzdaki iltihap oranı artar,
bu durumda yüzünüzde sivilce ile karşı karşıya kalmakla sonuçlanır
Gluten, şekerle benzer etki yaptığından, bu gıdaları çok tüketmekten kaçınmalıdır.
Sivilceye Neden Olan Besinler
Tuz
Tuz cilt dokusunda şişme ve kabarıklığı yol açıp, yüzünüzde kötü bir görüntüye yol açabilir.
Gıdaları tüketmeden önce tuz oranlarına bakıp öyle yiyin.
Et, pirinç, konserve sebze, fasulye gibi gıdaları yemeden, su ile yıkayın,
bu uygulama yiyeceklerin tuz oranlarının azalmasını sağlayacaktır.
Sivilce problemi zamanla geçse de pek çok kişi de lekeleri kalabilmekte, siz de bu sorundan muzdaripseniz, sivilce lekeleri için doğal maske tarifimizi muhakkak denemelisiniz. Bu maskeyi uygulayarak kısa sürede güzel sonuçlar elde edeceksiniz.
Sivilce Lekeleri İçin Doğal Maske Malzemeler
½ su bardağı (yarım su bardağı) yulaf ezmesi
1 su bardağı su
2 limon damla
1 tatlı kaşığı toz tarçın
Sivilce Lekeleri İçin Doğal Maske Yapılışı: Suyu cezveye dökün orta hararette ısıtın. İçine yulaf ekleyin. İçine iki damla limon ekleyip kalın bir hamur halini alıncaya kadar karıştırın.
Bu maskeyi soğumaya bırakın, soğuyunca içine tarçın ekleyin ve iyice karıştırıp maske haline getirin.
20-30 dakika boyunca yüzünüzde kalsın. Ilık suyla yüzünüzü durulayıp, dilediğiniz nemlendiriciyi yüzünüze uygulayın.
İlk ay, ayın birinde, 14ünde ve 28inde olmak üzere üç kez uygulanır. Ondan sonra gelen iki ayda ise ayda birer kez. Yani toplam 3 ayda 5 kez yapılan bir maske uygulamasıdır.
Sivilce Lekeleri İçin Doğal Maske Not: Yüzünüze uygulamadan kolunuzdan bir yere, bir parça bu maskeden sürerseniz, cildinizin maskeye hassasiyetini ölçüp, tahriş ve sorun yoksa şayet, güvenle yüzünüzde uygulayabilirsiniz.
Sivilce Lekeleri İçin Doğal Maske Uyarılar
Bu maddelerden birine karşı alerjiniz varsa kullanmayın
Şiddetli akne sorununuz varsa veya akne lekeleriniz derinse bu maske size göre değil
Maskenin içeriğindeki tarçından dolayı hafif yanma hissedeceksiniz, fakat bu dayanılmaz derecedeyse yani cildiniz hassas olup maskeye tepki verdiyse hemen yüzünüzü yıkayıp maskeyi çıkarın
Maskeyi yüzünüzden çıkardıktan sonra yüzünüzde hafif bir kırmızılık olabilir, cildinize soğuk bez tutarak bunun biran önce geçmesini temin edebilirsiniz.
Bu maske çok sık kullanılacak bir maske değildir.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
sivilce lekeleri için doğal maskesivilce lekeleri için doğal maskesivilce lekeleri için doğal maskesivilce lekeleri için doğal maskesivilce lekeleri için doğal maskesivilce lekeleri için doğal maskesivilce lekeleri için doğal maskesivilce lekeleri için doğal maskesivilce lekeleri için doğal maske
